Как себя вести при первом половом акте: Первый секс — как правильно заниматься сексом в первый раз?

Первый секс — как правильно заниматься сексом в первый раз?

Когда-нибудь это случается у каждого – первый секс, первые интимные открытия, первый оргазм и впечатления, которые запомнятся на всю жизнь. Мероприятие это предполагает участие двух людей, многое будет зависеть от партнера и это особенно касается мужчин. Если заранее подготовиться к акту, то все пройдет без сучка и задоринки.

Первый секс – психология

Если рассматривать процесс с психологической точки зрения, то наибольшее значение он имеет для девушек. Потеря девственности для парня более естественная и желанна, а вот девочкам родители с ранних лет говорят, что делать это можно только с любимым и постоянным партнером, а некоторым так и вовсе внушают, что это грязное и недостойное для чистых и невинных барышень занятие. В результате многие представительницы прекрасного пола испытывают страх и благоговейный ужас перед первым соитием, тем более, что ничего, кроме боли, они от него не ждут.

Это и понятно, ведь вызывает первый секс лишение девственности, а если верить книгам и рассказам более старших подруг, то этот процесс болезненный и сопровождается выделением крови. При этом девушка еще и о последствиях своего поступка задумывается, как проведет себя парень после всего случившегося, не отвернется ли он нее, не будет ли хвалиться перед друзьями и т.п.

Когда должен быть первый секс?

В мусульманских странах и цыганских общинах девочек выдают замуж уже в 11–12 лет, а многие парни в 15 уже становятся отцами. Да, теоретически девочка готова к зачатию с момента начала у нее менструации, но готова ли она к нему физиологически и психологически? Организм растет и развивается до 17–18 лет, и этот возраст для первого секса врачи называют идеальным. Другое дело, что современная молодежь более раскрепощена в этом вопросе по сравнению с теми, кто переживал подобные психологические муки 20–30 лет назад.

На эту тему стали разговаривать без стеснения и более свободно, но здесь как раз и важно, кто расскажет молодым людям об интимных отношениях и как он это сделает. Не стоит отметать морально-нравственный аспект, ведь можно влюбиться подобно Ромео и Джульетте в юном возрасте и вполне естественно слиться как духовно, так и физически, а можно сохранить девственность до 25 лет, но подарить ее отъявленному подонку и негодяю, который этого не оценит.

Какие ощущения при первом сексе?

Большинство девушек готовят себя к дискомфорту, боли и выделению крови, но это случается не у всех. Ощущения при первом сексе зависят от многих факторов:

1. Толщины девственной плевы. Тем старше девушка, тем плотнее у нее эта слизистая перегородка перед входом во влагалище. Однако, не стоит по этой причине спешить лишиться девственности как можно раньше, ведь это не ветрянка. Но и затягивать с этим не стоит. Специалисты рекомендуют получить первый опыт интимных отношений до 25 лет.
2. Наполненностью плевы кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Тут все сугубо индивидуально.
3. Болевого порога женщины.
4. Количества выделяемой смазки, а она напрямую зависит от степени возбуждения. Поэтому первый секс обязательно должен сопровождаться долгой или достаточной прелюдией.
5. Психологической готовности к сексу. Для первого акта большинство женщин выбирает партнера, к которому они испытывают чувства, ощущают единство душ. Мужчины в этом отношении менее избирательны.

Первый секс – советы

Нет какого-то стандартного алгоритма для всех, поэтому интересующимся, как правильно заниматься сексом в первый раз, можно рекомендовать расслабиться, не переживать и постараться просто быть самим собой. Секс является вершиной, кульминацией духовного единения, любви, а потому нужно просто постараться доставить другому наслаждение – такое, которое вы хотели бы получить сами.

Как подготовиться к первому сексу?

Предподготовка имеет особое значение для девушки и если учесть, что она и так нервничает и переживает, то атмосфера и обстановка должны настраивать на соответствующий лад. Занятие сексом первый раз не будет омрачено нервным напряжением и негативными эмоциями, если:

1. Найти подходящее помещение. В идеале это должно произойти дома у девушки или парня, когда кроме них никого в нем не будет. Если такой возможности нет, то можно снять номер в гостинице.
2. Позаботиться об антураже и оформлении – подобрать красивую медленную музыку, зажечь свечи, налить партнерше и себе бокал вина. С алкоголем лучше не шутить, иначе первая ночь в жизни будет безнадежно испорчена.
3. На первое в своей жизни свидание каждый должен прийти подготовленным. Парни, как правило, уже имеют опыт самоудовлетворения и знают, что такое оргазм. И тем, и другим не лишним будет почитать соответствующую литературу, посмотреть эротические фильмы, чтобы узнать все об эрогенных зонах и способах подарить наслаждение.

Как вести себя при первом сексе?

Хорошо, если один из партнеров и лучше, если это будет мужчина, уже имеет опыт сексуальных отношений. Но даже если оба девственники, это не значит, что ничего не получится. Хотя к этому лучше заранее подготовить себя психологически. Вообще, сексопатологи рекомендуют приступать к непосредственному проникновению только после серии бесконтактного секса. Нужно хорошо изучить друг друга, позаниматься петтингом в течении некоторого времени, а уже потом может случиться первый секс в жизни. Это убережет партнеров от разочарования и других неприятных последствий.

Как заниматься сексом в первый раз?

Первый раз на то и первый, чтобы не спешить и не стараться попробовать все, что только можно. Партнеры только приступают к освоению науки любви, поэтому необходимого «минимума» будет вполне хватит. Первый секс у девушки должен оставить приятные впечатления и добиться этого помогут нежные и неторопливые ласки партнера. Их продолжительность сугубо индивидуальна, но даже неискушенному в вопросах интима партнеру будет понятно, нравятся ли они партнерше, или нет.

Позы для первого секса

Так физиологически устроено, что мужчина готов к соитию сразу, а женщине нужно время, чтобы возбудиться. Когда выделится достаточное количество влагалищной смазки, можно переходить к непосредственному соитию. Спрашивающим, что делать при первом сексе и какую позу выбрать, можно не мудрствуя лукаво остановится на классической миссионерской позиции. Это самый удачный вариант не только для разрыва девственной плевы. Это удобно и в психологическом плане. Девушке не нужно контролировать процесс и двигаться в такт с партнером. Она может расслабиться и довериться любимому.

Что делать после первого секса?

Ответ на этот вопрос будет во многом зависеть от того, какую защиту выберут партнеры. Если мужчина предпочел использовать презерватив, то он тут же отправится в ванную, чтобы его снять и провести гигиенические процедуры. Если пара выберет что-то из противозачаточных гелей, смазок и таблеток, то об их введении нужно позаботиться заранее, хотя это не самый удачный вариант для первого секса, так как требует контроля времени.

Первый незащищенный секс может закончиться беременностью, как и все последующие и об этом нужно помнить. Новичку-мужчине еще трудно себя контролировать, не хватает практики, да и прерванный половой акт предохраняет от беременности всего на 60%. Чтобы не наступила беременность после первого секса, рекомендуется провести спринцевание и принять противозачаточный препарат, предназначенный к употреблению после незащищенного полового акта.

Первый секс – ошибки

Если оба молодых человека будут исполнены желания доставить друг другу удовольствие, то все пройдет, как по маслу. Другое дело, если партнер будет груб, тороплив и заботиться только о собственном удовольствии. Тогда произойдет болезненный первый секс, хотя неприятные ощущения могут сопровождать женщину и при достаточном возбуждении. Но при умелых действиях мужчины, его дальнейших ласках и ободряющих поцелуях партнерша быстро забудет о боли и включится в процесс.

Но ошибки склонны совершать не только парни. Зачастую девушки готовятся к долгому акту, а он занимает всего несколько секунд. Тем, кто интересуется, сколько длится первый секс, можно сказать, что многое зависит от физиологии и настроя, но ведь партнер тоже волнуется, и если он делает это в первый раз, вряд ли он сможет долго продержаться и растянуть удовольствие. Поэтому не стоит над ним подтрунивать и смеяться. Если оба решат продолжать эти отношения, то в дальнейшем он обязательно проявит себя с самой лучшей стороны.

 

узнайте, готовы ли вы к этому

1

Как понять, что вы готовы?

Вспоминая свой первый раз, многие осознают, что несмотря на все неловкости на пути к «тому самому» моменту, ярче всего в памяти отпечатался миг единения с тем человеком, который был для них особенным.

Тем же, кому только предстоит секс первый раз, стоит успокоиться, унять волнение и хорошенько все обдумать.

Очень важно быть уверенным в том, что вы собираетесь сделать. Наши вопросы могут помочь вам принять правильное решение.

2

Вопрос 1. Почему вы думаете, что готовы?

1. Я уверен(а) в себе
2. Мои друзья говорят, что я готов(а)
3. Мой партнер (партнерша) говорит, что я готов(а)

Что означает ваш ответ:

Вы — единственный человек, который может знать наверняка, готов он или нет к первому половому акту, и вам не требуется чье-то подтверждение или одобрение. Если чтобы убедиться в своей уверенности вы спрашиваете мнения друзей или партнера, то, скорее всего, это означает, что ваше время еще не пришло. Если это так, обговорите все со своим партнером или партнершей и помните, что, если вы хотите подождать, — это абсолютно нормально. Если же вы чувствуете уверенность в своем решении и вам с ним комфортно, то вперед, сделайте это.

3

Вопрос 2. Представьте себя обнаженным(-ой) перед своим партнером.

Вы чувствуете себя

1. Спокойно и уверенно
2. Немного нервно
3. Неловко, беззащитно, боишься, что над тобой станут смеяться

Что означает ваш ответ:

Если вы чувствуете себя самым сексуальным человеком на планете рядом со своей половинкой, это прекрасно, но не переживайте, если пока не готовы спокойно разгуливать голым рядом с ним или с ней.

Нервничать в такой ситуации вполне нормально, если же вы не знаете, как вести себя при первом сексе, стоит задуматься, готовы ли вы, ведь доверие к партнеру очень важно для правильного начала сексуальной жизни.

4

Вопрос 3. Почему вы хотите потерять девственность?

1. Я хочу быть ближе со своим партнером (партнершей) и я знаю, что мы готовы
2. Это будет круто
3. Потому что мой партнер (партнерша) и кое-кто из друзей уже сделали это

Что означает ваш ответ:

Секс — это великолепный опыт единения, но не переживайте, если ваш первый половой акт не был таким идеальным, поразительным событием, как это часто показывают в кино. Это абсолютно нормально и, как и во многих других вещах, все приходит с опытом, дальше будет только лучше. Но если вы задумываетесь о первом сексе только из-за того, что все вокруг уже попробовали это, притормозите.

Вы добьетесь от них гораздо больше уважения, а главное — почувствуете самоуважение, если подождете до тех пор, пока будете готовы на самом деле.

5

Вопрос 4. Что нужно обязательно сделать перед тем, как лишиться девственности?

1. Разобраться с контрацепцией
2. Не о говорить о чем-то серьезном, наоборот, «разгрузить» мозги, чтобы не оттолкнуть партнера(партнершу)
3. Добиться от партнера(партнерши) признания в любви

Что означает ваш ответ:

Вы молодец, если выбрали вариант «А», это значит, что вы задумываетесь о том, как защитить себя и своего партнера (партнершу) от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и нежелательной беременности.

Обсуждение этих моментов и подготовка могут сделать предвкушение еще более волнительным и еще сильнее сблизить вас. Если же вы не готовы к разговору о сексе и связанной с ним ответственности, возможно, и с первым половым актом стоит еще подождать. То, что вы на самом деле чувствуете, очень важно (даже важнее трех заветных слов), поэтому доверяйте своим инстинктам.

6

Вопрос 5. Что если что-то пошло не по плану?

1. Я знаю, что мы сможем об этом поговорить
2. Смотря что, некоторые вещи лучше просто проигнорировать
3. Мы обсудим проблемы каждый со своими друзьями, это проще, чем говорить друг с другом

Что означает ваш ответ:

В сексе не все всегда идет по плану, но возможность все обсудить с тем, кому вы по-настоящему доверяете, снимет лишнее напряжение. Это может укрепить ваши отношения, а работая над небольшими «ляпами» вы сделаете вашу сексуальную жизнь только лучше.

Если же при мысли об обсуждении подобных вопросов с партнером (партнершей) вы чувствуете себя неловко и вам проще все рассказать друзьям, возможно, вы торопите события. Подождите, пока будете готовы к таким разговорам, это поможет лучше подготовиться к предстоящему первый раз сексу.

Похожее по теме

Как правильно надеть презерватив?

Все, что вам нужно знать

Женский оргазм: Все, что вам нужно знать

В этой статье

• Типы
• точка G
• Неспособность к оргазму
• Оргазмы и антидепрессанты
• Невагинальный оргазм
• Множественный оргазм
• Оргазмы и возраст

Оргазм — это не только удовольствие. Они также могут быть важным аспектом здоровья, поскольку вызывают выброс гормонов, которые помогают организму расслабиться, уменьшить стресс и помочь бороться с депрессией. Узнайте все, что вам нужно знать об этой важной функции тела ниже!

Как хорошо заняться сексом в первый раз

Ты действительно хочешь заняться сексом?

Это самый важный вопрос, который нужно задать себе, прежде чем вы решите приступить к делу. Возможно, вы захотите узнать, как доставить удовольствие своему партнеру, но гораздо важнее убедиться, что вы довольны и уверены в идее заняться сексом, и что ваш партнер находится на той же странице, что и вы.

Совершенно нормально нервничать перед первым сексом! Тем не менее, хорошо убедиться, что вы не путаете нервы с просто неготовностью к сексу.

Также постарайтесь не волноваться и не торопиться, если ваши друзья говорят, что занимались сексом. Лучше подождать, пока ситуация не покажется вам подходящей.

Не уверены? Прочтите наше руководство, чтобы узнать, готовы ли вы заняться сексом — это поможет вам прояснить это для себя.

Даже если вы решите, что готовы к сексу, помните: люди постоянно меняют свое мнение, и вы тоже можете, особенно в отношении чего-то столь личного, как секс.

Если, подумав об этом, вы уверены, что готовы взяться за дело, подумайте, какую защиту вы могли бы использовать. Это может показаться мелочью, но многие люди считают, что подготовка в первый раз делает их более расслабленными. Презервативы защищают вас от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), и нежелательной беременности.

Кроме того, люди могут не сказать вам об этом, но первый раз может быть немного неуклюжим, неуклюжим и даже немного болезненным. Так что, если ваш первый раз не ошеломляет, не переживайте — самое интересное в исследовании!

Готов ли я к сексу?

Думали ли вы о согласии?

Возможно, вы готовы броситься в спальню, но ваш партнер? Разговор — лучший способ узнать наверняка. Спросите их, как они относятся к сексу. Если они не готовы или не уверены, это их право, и вы должны уважать их выбор. Старайтесь не давить на них и не заставлять их чувствовать себя виноватыми за свое решение.

Если вы оба готовы к исследованию, все же полезно обсудить это, чтобы вы знали, что вам обоим удобно. Поговорите о том, что вы оба хотели бы попробовать — это само по себе может быть весело!

Также важно помнить: только потому, что вы даете согласие на секс один раз, это не означает, что вы соглашаетесь на секс с этим человеком, когда он захочет. Точно так же согласие на один вид секса не означает согласие на все виды секса.

И, как мы уже говорили ранее, люди меняют свое мнение, и это нормально! Уважайте желания вашего партнера. Секс может быть хорошим только тогда, когда вы оба в здравом уме и одинаково возбуждены. Это также означает, что если ваш партнер пьян или потерял сознание, вы не можете получить от него согласие.

Что такое сексуальное согласие?

Знаете ли вы, что вы хотите сделать, и как сделать это безопасно?

Секс, оральный секс, анальный секс, секс-игрушки, мастурбация — для вас открывается огромный мир секса.

Не знаете, что к чему? Наши гиды разбирают его, отвечая на самые распространенные вопросы об оральном сексе, вагинальном сексе и анальном сексе. Помните, что вам или вашему партнеру могут нравиться не все виды секса, и это совершенно нормально.

Куда бы вы ни пошли, помните, что презервативы — это единственный вид защиты, защищающий вас от ВИЧ, ИППП и нежелательной беременности. Посетите наши страницы о том, как заниматься сексом, чтобы получить дополнительные советы по защите.

Презервативы

Вы пробовали прелюдию?

Что подойдет для любого секса? Прелюдия.

Прелюдия — это все, что возбуждает вас и вашего партнера перед сексом — будь то облизывание, поцелуй, прикосновение — все, что вас заводит.

Это не только веселая разминка перед главным актом, но и дает вашему телу возможность подготовиться к сексу – пенис становится эрегированным, а влагалище – влажным. На самом деле, некоторые люди обнаруживают, что им больше всего нравится прелюдия, что совершенно нормально.

Помните, что для достижения оргазма не обязательно заниматься проникающим сексом! Многие люди на самом деле не доходят до проникающего секса, потому что получают слишком много удовольствия на этом пути.

Прелюдия также означает, что когда вы до нее доберетесь, механика секса будет проще и менее болезненна. Мы бы посоветовали иметь под рукой смазку на водной основе, особенно для анального секса.

Можете ли вы быть открытыми с вашим партнером?

Мы рассмотрели, почему полезно поговорить со своим партнером, прежде чем принять решение о сексе. Разговор во время прелюдии и секса тоже может быть замечательным. Это поможет вам узнать больше о том, что вам обоим нравится, а что нет.

Вам нравится то, что делает ваш партнер? Пусть они знают. Многих людей возбуждает знание того, что они заводят своего партнера. Не нравится что-то или, может быть, вы хотите замедлить это? Скажи так — поймут.

Ваш партнер не может читать ваши мысли, так что говорите громче — в конце концов, если вы беспокоитесь о том, сможете ли вы ему угодить, он, скорее всего, тоже будет нервничать по этому поводу.

А как насчет оргазмов?

Когда дело доходит до вашего первого раза, многие люди задаются вопросом, а иногда и беспокоятся о том, могут ли они испытать оргазм (начало или кульминацию) и довести до оргазма своего партнера.

Оргазм случается, когда вы очень возбуждены. Напряжение накапливается в вашем теле, сексуальное давление высвобождается внезапным приятным приливом. Расслабление, много предварительных ласк и разговоры с партнером помогут повысить вероятность оргазма.