Как строить отношения с мужчиной, который вас младше, – рассказывает психолог
В современном обществе, в котором все еще распространены дискриминация по возрасту и эйджизм, принято осуждать браки с разницей в возрасте. И если на пары, в которых мужчина старше женщины, социум смотрит достаточно снисходительно, то браки, в которых женщина старше своего избранника, всячески порицаются и высмеиваются. Однако это вовсе не значит, что такие отношения изначально обречены и не заслуживают права на счастье.
На что стоит обратить особое внимание и что нужно учесть, чтобы построить счастливые отношения с мужчиной младше вас, – разбираемся с семейным психологом Аленой Третьяковой.
Фото: Алена Третьякова
Откажитесь от предрассудков
Принято считать, что мужчина в отношениях должен быть старше. Исторически это было обосновано тем, что до вступления в брак (а раньше брак был единственной допустимой формой отношений) мужчина должен был освоить ремесло или завести хозяйство.
Мужчина считался добытчиком в семье, и чем старше он был, тем прочнее была материальная база семьи. Женщина же, напротив, должна была выходить замуж совсем юной, чтобы хватило здоровья для ведения хозяйства и деторождения, что опять же обеспечивало семейное счастье. В современном мире все поменялось, и обоснованных причин того, что мужчина должен быть старше, уже не осталось. Однако веками заложенная программа до сих пор дает о себе знать и выражается в виде всевозможных предрассудков. Чтобы построить органичные отношения с мужчиной младше себя, стоит сразу отказаться от этих устаревших постулатов и принять, что старые правила игры уже не действуют.
Вспомните, что возраст – понятие относительное
Фото: pexels.com/ru-ru/@pixabay
Возраст человека принято исчислять от даты его рождения. Однако количество прожитых лет не всегда совпадает с физиологическим возрастом: кто-то выглядит моложе, а кто-то в 35 чувствует себя на все 50. Более того, фактический возраст никак не влияет на психологическую зрелость человека, а ведь именно на ней основывается мироощущение, взгляд на жизнь, а самое главное – подход к отношениям.
Поэтому цифры в паспорте точно никак не повлияют на то, как будут развиваться ваши чувства и складываться общение. Скорее это будет зависеть от того, насколько вы подходите друг другу по своему психологическому возрасту.
Абстрагируйтесь от чужого мнения
Пожалуй, это главная причина дискомфорта. Никто на самом деле не переживает о самой разнице в возрасте – тревогу приносит реакция общества. Трудно выдерживать недовольство родителей, шутки или недоумение друзей, молчаливые упреки и осуждение коллег за спиной.
«Неважно, что говорят другие, главное, что вы счастливы» – избитая фраза, не приносящая облегчения.
Если хотите действительно с этим справиться – назовите вещи своими именами. Да, вы действительно в отношениях с мужчиной младше вас, и это ваш выбор и выбор вашего партнера. Он может не нравиться другим людям по разным причинам: у них у самих не хватает смелости на подобные отношения, они завидуют, они предпочитают ограничивать свое мировоззрение определенными стереотипами.
И это их выбор, и они имеют на него право. Можете, конечно, потратить свои силы на то, чтобы переубедить их, найти оправдание своим поступкам. А можете приберечь силы для других дел, сменив круг общения на тех, кто живет своей жизнью и у кого нет времени обсуждать вашу.
Фото: pexels.com/ru-ru/@emma-bauso-1183828
Закройте тему сразу
В продолжение предыдущего пункта, дабы избежать неловких моментов, обсудите этот вопрос между собой. Возможно, вы совместно решите не поднимать лишний раз тему возраста или, наоборот, захотите быть максимально открытыми в этом. Может, кому-то из вас необходима будет поддержка, например, в общении с родственниками или после неприятного разговора с друзьями. Возможно, вы никогда не столкнетесь с ситуациями, связанными с разницей в возрасте, но важно знать, что вы готовы поддерживать друг друга в этом вопросе.
Фото: pexels.com/ru-ru/@margemedia
Не становитесь мамой
Если вы выбрали себе для отношений мужчину, оставайтесь для него женщиной и ни при каких обстоятельствах не переходите в материнскую роль.
На самом деле гиперопека, контроль и тотальная забота губят любые отношения, независимо от того, кто из партнеров старше. Заботиться о своей женщине, делать ее счастливой – главная потребность мужчины. Поддерживайте его в этом стремлении, давайте ему возможность почувствовать себя героем – и ваш избранник никогда не задумается о разнице в возрасте.
Не зацикливайтесь на поддержании молодости
Фото: pexels.com/ru-ru/@vera-arsic-304265
Вы должны больше времени уделять своей внешности, чтобы соответствовать молодому партнеру – так гласят советы на бескрайних просторах сети. Пытаясь им следовать, женщина попадает в замкнутый круг: она начинает беспокоиться о своей внешности, уделать ей много времени, это вызывает тревогу и поднимает уровень стресса, что, в свою очередь, пагубно сказывается на ее внешности, из-за чего уровень беспокойства только возрастает.
На самом деле мужчина уже сделал свой выбор. И если он настоящий, то основан точно не на внешности, а на гораздо более серьезных вещах.
Если же это не так, то стоит задуматься, готовы ли вы ради таких отношений вступать в борьбу с природой.
Это вовсе не значит, что вам нужно забыть об уходе за собой. Просто забота о себе должна приносить в первую очередь удовольствие, а не становиться причиной стресса. Да и время, проведенное вместе, значительно больше укрепляет отношения, чем время, потраченное на борьбу за искусственную молодость.
Как себя вести женщине с любимым мужчиной правильно: советы психолога
Отношения между полами – штука серьезная и далеко не всегда самая простая. Мужчина и женщина похожи на представителей двух разных планет, которые совершенно не понимают язык друг друга. Ты всем сердцем полюбила парня, но не знаешь, как продемонстрировать ему свои чувства? С этим не всегда нужно спешить.
Иногда мужчину очень легко отпугнуть неправильным поведением. И в таком случае доказать ему чистоту своих намерений будет уже очень проблематично.
Чтобы между вами не возникло недопонимание, существуют определенные нормы поведения влюбленной женщины, которые стоит всегда держать в голове.
Если чувства начнут преобладать над разумом, подумай, чем может обернуться подобная оплошность.
В этой статье:
Почему мужчины опасаются влюбленных девушекКак себя вести, чтобы не отпугнуть мужчину«Сделай что-нибудь со своей любовью!»
Почему мужчины опасаются влюбленных девушек
Фото автора Anastasiya Lobanovskaya: Pexels
Ты наверняка не раз в своей жизни уже замечала, что парни далеко не всегда отвечают радостной взаимностью на пылкие признания противоположного пола. И на это есть несколько весьма веских и обоснованных причин:
- Ты не в его вкусе.
Печально, но именно это, как правило, становится истинной подоплекой большинства отказов от романтических отношений с женщиной, которая проявляет знаки внимания. Чаще всего мужчина из чувства вежливости не может сказать о таком напрямую, особенно если вы уже долгое время знакомы как коллеги или друзья.
Поэтому слишком явная активность может вообще его отпугнуть.
- Вмешательство в личную жизнь.
Некоторые женщины еще до получения согласия на отношения ведут себя, словно парень уже является их постоянным партнером. Это одна из типичных ошибок сильно влюбленным дам.
Подобное поведение не только не нравится, но и откровенно пугает большинство адекватных мужчин, которые очень ценят свою независимость и абстрагированность. Поэтому прежде чем вешаться ему на шею и прилюдно целовать, подумай, а готов ли он к этому вообще.
Как правильно любить мужчину?
- Страх серьезных отношений.
Еще одна типичная причина опасения, что женщина начнет проявлять активное и настойчивое внимание. Допустим, именно сейчас мужчина не готов к тому, чтобы за кем-то ухаживать или вовсе вместе жить.
На это могут быть совершенно разные причины: недавнее болезненное расставание с девушкой, напряженные моменты в карьере, трудности в учебе, проблемы дома и т.
- Излишняя эмоциональность.
Этим грешат практически все женщины. Уж такова натура прекрасного пола, что любые эмоции буквально бурлят в них и рвутся наружу. А вот мужчины являются полной противоположностью. Чаще всего, они хладнокровные и руководствуются исключительно рациональными позывами.
Поэтому чувственный напор женщины способен реально напугать парня. Он может подумать, что в отношениях с тобой окажется очень непросто, так как любая ситуация вызовет бурю эмоций, от которых придется в спешке собирать вещи и бежать, пока сковородка не прилетела в голову.
- Тайная влюбленность в другую.
Да, про этот факт тоже забывать не стоит. Мужчина может не говорить о столь интимном обстоятельстве. Но если его сердце уже занято, вытеснить оттуда образ другой девушки будет проблематично, даже когда она не отвечает кавалеру взаимностью.
- Собственные комплексы.
А это вообще уже целая отдельная тема. Например, мужчина может подумать, что он банально недостоин такой симпатичной девушки. Или же начнет искать в этом какой-то тайный подвох (злая шутка, корысть, желание выставить его дураком).
Заниженная самооценка вообще иногда не позволяет адекватно воспринимать тот факт, что какая-то девушка в него влюблена. Поэтому подобный парень действительно может начать тебя сторониться в этом случае.
Как себя вести, чтобы не отпугнуть мужчину
В современном мире девушка должна уметь проявлять инициативу и в нужный момент показать свое отношение к парню. Потому что в последнее время именно прекрасный пол относится к доминирующему в плане психоэмоционального воздействия на человека.
Итак, вот несколько советов, помогающих избежать типичных ошибок и позволяющие продемонстрировать свои чувства мужчине, не отпугивая его:
- Не дави на жалость.
Не нужно рассказывать долгие и нудные истории о бывших неудавшихся отношениях и о том, каким же редиской оказался твой предыдущий парень. Новый мужчина просто может ощутить себя жилеткой или зафрендзоненным товарищем, которому кроме как постоянного утешения пьяных дамских истерик больше ничего и не светит.
- Стань хорошей собеседницей.
Это очень важно. Каждая влюбленная девушка, если хочет плавно переключить внимание парня на себя, должна, прежде всего, стать ему другом. Не показывай вид, что тебе совершенно неважно, какой фильм он посмотрел на прошлых выходных.
А уж обесценивание хобби или интересов в плане музыки – вообще последнее дело. После этого все попытки наладить контакт потерпят неизбежный крах.
- Поддерживай тон разговора и умело пользуйся юмором.
Не стоит делать томную или кислую мину, когда мужчина рассказывает какую-то смешную историю. Научись подстраиваться под диалог. В конце концов, это же и вправду может быть интересно.
Да и зачем тебе вообще партнер, с которым не о чем даже поговорить.
Кроме того, хороший бодрый юмор может покорить абсолютно любое сердце. Это даже с точки зрения психологии совершенно верно. Ведь люди стремятся быть с теми, кто поднимает им настроение и делает жизнь более красочной. А хмурых оттенков и так в ней хватает.
- Кокетство и флирт должны быть ненавязчивыми.
Не стоит повторять жесты и мимику, подсмотренные где-то в эротических или мелодраматических фильмах. Веди себя естественно и научись изящно стрелять глазками.
- Не спеши предъявлять требования к ухаживаниям.
Многие мужчины сегодня очень боятся наткнуться на меркантильных женщин. Поэтому проявление чувств для них означает только одно – она от меня что-то хочет. Даже если это и так, не спеши вываливать все на потенциального кавалера сразу. Будь похитрее и не требуй огромных букетов и шикарных ресторанов с первых дней знакомства.
- Откажись от демонстративной беспомощности.
Это только в книгах девушки-неумехи вызывают желание мужчины о них позаботиться. Если ты действительно влюбилась в парня и хочешь начать с ним встречаться, не строй из себя ребенка.
- Покажи общность интересов.
Но не забывай, что тебе тоже все это должно быть интересно. Иначе обман рано или поздно раскроется и не приведет ни к чему хорошему. Да и самой не очень-то приятно находиться там, где откровенно скучно.
- Навязчивость не поможет.
Необходимо держать середину. Бегать за мужчиной и не давать ему прохода – значит показать ему, что с тобой будет много проблем уже на начальном этапе знакомства. Скрываться тоже не нужно. Показывай заинтересованность, но не уходи в ажиотаж.
- Ревность – худший союзник в начале отношений.
Пока вы только начинаете общаться, откажись от приступов собственничества. Это первое, на что обращают мужчины, так как терпеть не могут скандалы и не собираются потом всю свою оставшуюся жизнь находиться на коротком поводке.
- Никакой вульгарности.
Если ты хочешь отношений не на один раз, обрати внимание на свой образ. Если он напоминает стиль главных героинь фильмов для взрослых, в таком виде проявлять свою влюбленность по отношению к мужчине не стоит. Иначе он просто не так все поймет.
Бабочки в животе и романтические переживания – это, конечно, все очень мило и красиво. Но свои чувства необходимо правильно преподнести. В противном случае объект страсти просто побоится сближаться.
«Сделай что-нибудь со своей любовью!»
Как показать ему, что он тебе нравиться
Если вы влюбились, то рано или поздно встанет вопрос, как показать любимому человеку, что вы его действительно любите.
С мужчинами приходится быть очень осторожной, находить правильные слова и одновременно с этим не бояться показать, что вы влюблены.
Важно помогать возлюбленному чувствовать, что он действительно вам понравился, но он сам в праве решать, что конечный ответ будет за ним.
- Делайте влюбленного мужчину счастливым, дайте ему чувствовать себя нужным и важным: ощущение простой поддержки приятным словом легко поможет мужчинам начать осознавать, что ты не просто так это делаешь;
- Не пытайтесь сразу же рассказывать о себе абсолютно все: кто твой бывший, как вам может хотеться перевести отношения на новый уровень – жить вместе, или вообще о каждой ситуации в своей жизни. Все это стоит оставлять на потом. Интересный и непринужденный разговор обычно стоит вести на сторонние темы;
- Никогда не пытайтесь именно добиваться силой. Полюбить человека просто за то, что любят тебя самого – невозможно. Попробуйте хоть раз отбросить мысли о том, что сильно влюблена, и поставьте себя на его место.
Кто должен признаваться первым
Признание традиционно должно происходить по инициативе сильного пола. На самом же деле первый шаг приятно видеть каждой любящей стороне.
Проблема также может возникать на фоне того, что взаимности между ним и тобой нет. И разбираться в этом придется той стороне, которая заинтересована в конкретном ответе – взаимный интерес или безответный. Красивый комплемент на работе можно постоянно получать и от женатого человека с семьей, для которого брошенная им фраза значит не более, чем обычный флирт, или которому ты нравишься как вариант временной любовницы.
Если выбирать между личной встречей или тем, чтобы написать большой развернутый текст с признанием в любви к парню, то лучше все-таки предпочесть именно первый вариант. Конечно, для многих это слишком, но говорить стоит лично.
Так вы сможете сказать все, что будет приходить на ум. Тем более читать и слышать признание вживую – совсем разные ощущения. Да и отвечать лично для парней гораздо проще, чем в переписке.
Старайтесь говорить спокойно, пусть монолог и может выйти достаточно эмоциональным. Если понадобится – дайте человеку время на подумать.
Перед тем, как идти на встречу, стоит успокоиться или поговорить с близким другом или подругой. Помните, что у вас есть цель, и каждое ваше действие должно быть осознанным, а не нервозным.
Почему притворство – не самый хороший способ начинать отношения
Сильная влюбленность может иногда сделать людей совершенно непохожими на самих себя. Это прекрасное чувство, но только тогда, когда вы умеете правильно её воспринимать и оставаться тем же человеком, какой вы являетесь. Ни для кого не секрет, что часто парни влюбляются в картинку, а уже потом узнают, что у любимой вообще на душе.
Чтобы сильнее понравиться тем, кого мы любим, мы часто начинаем пытаться принимать на себя образ, отличный от нашего настоящего. Взаимной влюблённости вы, возможно, все-таки добьетесь, но любить мужчина будет не вас, а того человека, которым вы хотели казаться.
План «влюбить себя своего любимого любой ценой» ведет к тому, что в какой-то момент, спустя время, будет становиться очевидно, что вы буквально сделали себя другим человеком.
Встречаться – значит узнавать друг друга не просто должным образом, но и максимально близко. И какой бы хорошей не была попытка, скоро правда все равно всплывет на поверхность.
Так ли вам надо, что мужчина влюблялся не в вас, а в хорошо подобранный под его вкусы образ?
Признак того, что и сам мужчина влюблен в вас
Влюбленных мужчин так же сложно понимать, как и влюбленных женщин: нельзя сказать точно, что у него в голове и тем более в сердце. Редко удается встречать мужчину, готового сразу признаться, что он влюблён и хочет вступить с вами в отношения.
Половина из таких на самом деле не испытывает к вам какой-то сильный любовный интерес или сильных чувств, а просто страсть и быстро начнет стараться затащить вас в постель. Вариант один – не позволять такому человеку существовать рядом с вами, каким бы сильным не было желание заставить его по-настоящему влюбиться, уходить и как можно быстрее разлюблять.
Многие мужчины напротив ведут себя с любимыми подчёркнуто отстраненно и безразлично. Им свойственно совсем не замечать объект своей влюбленности, не обращать внимания или вообще как-либо показывать свой интерес. Но в подобном случае, после раздражения вас часто будет ждать приятный (а может и нет) сюрприз – мало того, что мужчина будет постоянно следовать за вами, но и начнет все же проявлять свою симпатию самым незаметным образом.
Как любящий мужчина относится к женщине, которая может его привлекать:
- Начинает больше писать вам: спрашивать, как у тебя сейчас дела,
- Язык тела: поведение и даже взгляд глаз – сильные реакции, которые люди, влюбившись, редко способны контролировать по своей воле;
- Если вы нравитесь ему, то он начнет не просто заботиться о вас, но с негативом относиться к парням, которые тебя окружают.
Как в отношениях мальчик отличается от мужика
Даже влюбленная, девушка не должна забывать о том, что её собственное счастие должно для неё находить на первом месте.
В противном случае любовь потом постепенно начнет проходить, а на смену ей придет эмоция горького разочарования не только в любимом человеке, но и в парнях в целом.
Мужик или мужчина в отличие от мальчика будет четко знать, что делать со своей влюбленностью. Он не будет мучительно долго думать, прежде чем написать тебе, не будет заставлять испытывать тревогу или бояться показать свои намерения, будет стараться находиться рядом с вами. Такой человек может стать для вас прекрасным мужем.
Мальчику же свойственно постоянно задумываться. Тема серьезных отношения будет вызывать у него страх, что он делает слишком поспешный выбор – а вдруг он ещё влюбится в кого-то другого, кто будет лучше вас?
Конечно, твой партнер в первую очередь должен являться хорошим человеком именно для тебя. Но состояние зависимости, которое делает вас влюбленной, совсем не то же самое, что любить по-настоящему.
Ценный мужчина: определение, черты и как им стать
Назовите его Альфой, боссом или главным героем истории… очарование и изысканность.
Он состоятельный и влиятельный человек, любимый женщинами, почитаемый мужчинами, мужественно и гордо преодолевающий жизненные трудности.
Вы поняли, да?
Ценный человек — это тот, кто добивается значительных успехов во всех сферах своей жизни. Вместо того, чтобы потеряться в море, он стал капитаном целого проклятого корабля и завоевывает новые земли, куда бы ни шел.
Физически он здоров. Психически он в порядке. В финансовом плане у него все хорошо. Духовно, если он должен быть верующим, он здоров.
Проще говоря, ценный мужчина — это версия нас самих, которой мы все стремимся быть в нашем журнале. Когда вы росли, это был архетип человека, на которого вы равнялись — тот, в кого вы стремились вырасти.
Итак, вы работаете над тем, чтобы стать лучшей версией себя? Будьте очень честны. Это тяжелая пилюля, но это первый шаг к каким-либо значимым изменениям.
Проверка реальности: скорее всего, вы стали жертвой комфорта, легких удовольствий и безопасной жизни, которым поддаются массы мужчин, и не являетесь тем ценным человеком, которым вы стремились быть.
Еще нет. Отнюдь не. Честно говоря, таких мужчин мало, и первый шаг к тому, чтобы стать одним из них, — это принять холодную, суровую правду. Вам есть куда расти, и все это часть жизненного пути. Никогда не поздно вырасти.
Черты дорогого человека, которые отличают их от среднего
Одна из самых больших проблем, с которой я сталкиваюсь с парнями, заключается в том, что они застревают в голове и переполняются мыслями о том, «как мне стать ценным мужчиной?». Готовы обновить себя? Я понял тебя.
Вот основные характеристики, которыми обладают мужчины, обладающие высокой ценностью, а также, чтобы сдвинуть вас с мертвой точки, как начать развивать каждую из них.
1. Он добавляет больше ценности, чем берет
Добавление ценности может исходить из самых разных источников, таких как ваша энергия, личность, связи, ресурсы, знания, опыт прошлых жизней и преодоленные трудности. Люди с высокой ценностью делятся больше, мужчины с низкой ценностью берут.
По сути, человек с высокой ценностью достаточно уверен в себе, чтобы признавать свою ценность и делиться из места изобилия, в то время как человек с низкой ценностью действует из места нехватки, дефицита, поэтому он должен брать.
Действия и поведение изобильного ума и скудного ума сильно различаются. Изобилие привлекательно, дефицит отчаяние и отталкивает.
Мужчины в этом путешествии должны признать, что они могут предложить реальную ценность, перестать прятаться и начать больше делиться. Вас будут уважать и ценить другие, когда вы примете это больше.
2. Он не нуждается и не ищет одобрения
Мужчины, которым нужно одобрение других, чтобы чувствовать себя ценными, — слабые люди, потому что это подавляет способность человека владеть своей личной властью, говорить свою правду и удовлетворять свои потребности. Нельзя уважать человека, который не способен заявить о себе, поэтому его ценность снижается.
Это типичное поведение хорошего парня, которое снижает способность мужчины быть привлекательным и желанным для других. Осознайте, что вы определяете свою ценность, вы любите себя, вы принимаете себя в первую очередь. Не передавайте свою власть другим, которые будут думать о вас хуже, когда вы это сделаете.
Первый шаг к тому, чтобы изменить ситуацию, — показать больше. Проявите напряжение и перестаньте прятаться. Когда человек подавляет свою способность показывать себя, это учит его снижать свою ценность, чтобы угодить другим и избежать конфликта. Чем больше вы сможете принять напряжение или некоторые называют это беспокойством, тем сильнее вы будете владеть своей силой.
3. У него есть жизненные цели (и он идет к ним!)
Никто не любит бесцельных людей. Нет ничего менее привлекательного на планете, чем человек, который понятия не имеет, куда идет, и оцепенел от материализма и поверхностных удовольствий общества.
Постановка жизненных целей и работа над их достижением может показаться бессвязным бредом какого-то гуру самопомощи… но это жизненно важно для того, чтобы быть ценным человеком.
Старый вопрос: где вы видите себя через пять лет? Черт, кем ты видишь себя через 10 или даже 20 лет? Думайте шире и используйте время с пользой.
Нет никакой спешки, это путешествие формирует мужчин.
Если у вас нет подсказки, это проблема. Пришло время глубоко погрузиться в свой разум и выяснить, где вы хотите быть в будущем… а затем действовать. Вот краткая разбивка:
- Подумайте, кем вы хотите быть
Кто вы и кем вы хотите быть?
Найдите минутку, чтобы подумать о том, как выглядит лучшая версия вас самих и чем он отличается от того, кто вы есть сегодня.
Как он разговаривает? Кем он себя окружает? Что он ест? Где он живет? Что он носит? Будьте как можно более конкретными.
- Определите, где вы хотите быть
Далее, давайте поговорим о том, где вы хотите быть. Где вы хотите быть в ваших отношениях? Где вы хотите быть в своей карьере? Где вы хотите быть физически, то есть где вы хотите на самом деле жить? Вы получаете общее представление.
- Обрисуйте свои долгосрочные цели
Теперь, когда вы поняли, где вы себя видите, продолжайте.
Подумайте о своих долгосрочных целях. Вы можете захотеть получать шестизначный или даже семизначный доход, быть в отличной форме и иметь долгосрочные отношения с высококлассным, более согласованным партнером. Установите несколько целей, которые волнуют вас на пути вперед.
- Разбивайте свои краткосрочные цели
Послушайте, вы не проснетесь завтра с идеальным телом, увеличением дохода и качественным партнером. Извините, что сломал его вам.
Вместо этого вам нужно создавать более короткие и управляемые цели, которые естественным образом приведут вас к вашим конечным целям. Например, если вы хотите увеличить свой доход, ваши краткосрочные цели могут состоять в том, чтобы продвигаться по службе, искать источники пассивного дохода и улучшать свои навыки и профессиональные связи.
Давайте позвоним, и я расскажу, как моя коучинговая программа помогает избавиться от маленьких привычек, чтобы стать сильнее и устойчивее, чем когда-либо прежде.
4. Он никогда не гонится — он притягивает
Я не говорю о Секрете или о том, как показать свой путь к успеху и счастью. Нет, мы можем оставить эту ахинею прямо у двери. Пока.
Ценный человек не гонится за вещами — он усердно работает, чтобы привлечь в жизнь то, что он хочет, становясь тем человеком, который этого заслуживает. Это касается партнеров, карьерных возможностей и всего остального между ними. Стать лучшей версией себя означает, что это будет иметь смысл для тех вещей, которые вы хотите привнести в свою жизнь.
Если вы хотите кого-то особенного, вы должны стать кем-то особенным.
Если вы хотите иметь более высокий доход, вы должны иметь навыки с высоким доходом.
Если вы хотите иметь здоровое и подтянутое тело, вы должны развивать привычки и распорядок дня здорового мужчины.
Хорошие вещи приходят к тем, кто выполняет работу и становится достойным этих вещей.
5. Он напорист и неагрессивен
Предположим, вы не хотите быть слабаком или угождать людям.
Это очень кастрирующая черта — позволять миру ходить по тебе и говорить «спасибо» или «извини» в процессе.
Вы обязаны открыто говорить и отстаивать свои собственные желания и потребности. Однако ценный мужчина знает разницу между напористостью, как приземленный мужчина, и агрессивностью, как плаксивый мальчишка.
Если вы не хотите, чтобы вас запятнали этой старой кистью «ядовитой мужественности», вам нужно понять разницу. Вот что вам нужно знать:
- Агрессивность
Когда вы действуете из агрессии, вы атакуете и ведете себя конфронтационно. Высокое давление, манипуляция и принуждение являются обычным явлением. Человек чувствует себя в ловушке и что любые дальнейшие действия с его стороны только усугубят вашу агрессию, поэтому он может уступить, но не обрадуется этому. Вы можете быть слишком напористыми в своих идеях и заставлять другого человека чувствовать себя некомфортно. Конечно, в крайних случаях вы можете быть жестоким, грубым или неприятным.
- Настойчивость
Настойчивость — это уверенность в собственных убеждениях, ценностях и мыслях. Это означает прямое изложение того, что вы чувствуете, чего хотите или во что верите. Ты здесь не для драки. Нет, вы достаточно уверены в себе, чтобы постоять за себя, не прибегая к насилию. Это уважительно.
Может показаться, что вы отталкиваете людей, но это очень привлекательно для других и требует, чтобы вы заслужили их уважение, когда вы владеете своей властью и ограничениями.
6. Он обладает эмоциональным интеллектом
Эмоционально интеллигентный мужчина настроен на успех и является ключевым компонентом успеха в любых отношениях. Почему? Развитие этой характеристики означает, что вы сможете лучше понимать окружающих и, в свою очередь, то, как они действуют.
Итак, у вас есть все необходимое? По данным Института здоровья и человеческого потенциала, эмоциональный интеллект определяется двумя ключевыми вещами:
- Способность распознавать, понимать и управлять своими собственными эмоциями
- Способность распознавать, понимать и влиять на эмоции других
Если это не похоже на вас; если вы постоянно путаетесь в собственных эмоциях и эмоциях других людей, вы должны осознать это и начать работать над этим.
Хотя вы не можете мгновенно стать эмоционально образованным человеком, найдите время, чтобы обратить внимание на свои чувства и чувства других. Что их вызывает? Что вас огорчает, радует, напрягает или злит? И в этих случаях действительно ли ваши эмоции действительны? Точно так же вы можете начать замечать эмоциональные триггеры других людей и то, как ваши действия влияют на них. Это непрерывный процесс.
Говорите помедленнее. Позвольте другим поделиться своими чувствами и тем, что для них важно. Постарайтесь понять их точку зрения и точку зрения и создайте безопасное пространство, где они смогут открыто и честно поделиться с вами своими мыслями. Я не могу сказать вам, насколько это важно для романтических отношений.
Часто женщины делятся тем, что хотят, но мужчины быстро работают над решением и решают проблему, когда прямо сейчас мужчине нужно встретиться с женщиной там, где она находится, и сосредоточить свое время и энергию на понимании того, почему за чем она говорит и как это заставляет ее чувствовать.
Большинство отношений заканчиваются из-за того, что эмоциональное влечение и связь упали настолько низко, что у них больше нет мотивации «работать» над отношениями. Игнорирование эмоционального интеллекта приведет только к боли в будущем.
7. Заботится о себе физически, ответственен и дисциплинирован
При этом не нужно быть полным придурком, чтобы ухаживать за собой физически. У вас есть только одно тело, поэтому вы должны позаботиться о нем.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) утверждают, что преимущества физического здоровья включают в себя лучшее мышление, способность к обучению и навыки суждения. Это приводит к снижению риска депрессии, беспокойства и проблем со сном. Конечно, это не конец. Вы также будете в лучшей форме, почувствуете себя более энергичным, будете счастливее и сможете принять все, что мир может бросить вам.
Это не проблема…
Тренажерный зал не для всех. Вы можете ненавидеть кровь, пот и слезы местного спортивного центра.
Это нормально. Найдите фитнес-режим, который подходит вам и вашему образу жизни. Это может быть бег на работу, занятия боевыми искусствами, вступление в команду или катание на велосипеде. Выбор ваш.
8. Он умеет оперировать и долго лежать в постели
Есть четыре слова, которые мужчина не хочет слышать: «О, вы закончили?»
Женщины хотят отличного секса, который заставит их кричать от удовольствия. Если вы терпите неудачу, вы можете обнаружить, что ваша любовная жизнь резко падает. Преждевременная эякуляция — это не шутки. Это случается с лучшими из нас, но, к счастью, есть способы победить это.
Взгляните на наше руководство о том, как дольше оставаться в постели, чтобы узнать о некоторых простых отправных точках. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, вы заслуживаете удовлетворительной сексуальной жизни… и ваш партнер тоже.
Обратите внимание на потребности вашей партнерши, помедленнее, не делайте секс только из-за себя, чем больше вы отдаете сексуально, тем больше она с радостью ответит вам взаимностью.
Задача мужчины — вести за собой, а не ждать ее.
9. У него установка на рост
«Настройка на рост» стала настоящей модной фразой за последние несколько лет. Так что же это такое и зачем он нужен дорогому мужчине?
Концепция изначально была изложена психологом Кэрол Двек в ее книге «Мышление: новая психология успеха». Идея состоит в том, что мы склонны иметь одно из двух мировоззрений — фиксированное или развивающееся. Вот что говорит Двек:
- Фиксированное мышление
«При фиксированном мышлении люди считают, что их основные качества, такие как интеллект или талант, — это просто фиксированные черты. Они тратят свое время на документирование своего интеллекта или таланта вместо того, чтобы развивать их. Они также верят, что только талант создает успех — без усилий».
- Мышление роста
«При установке на рост люди верят, что их самые основные способности можно развить благодаря самоотверженности и упорному труду — мозг и талант — это только отправная точка.
Такой взгляд порождает любовь к учебе и устойчивость, необходимые для больших достижений».
Большинство мужчин не настроены на рост. Во всяком случае, не естественно.
Возможно, вас воспитали в убеждении, что ваши черты постоянны и изменить их невозможно. Это не правильно. Знание того, что вы можете и должны работать над собой, является правильным подходом.
Вы не там, где хотите быть «пока». Это ключевое слово. Это не навсегда, это процесс, путешествие, по которому вы продвигаетесь.
10. У него высокая самооценка и сильная система убеждений
Вам не нужно быть Доном Дрейпером, чтобы быть уверенным в себе. Высокая самооценка связана с улучшением физического здоровья и потенциального счастья.
Конечно, если вы не родились с непоколебимой верой в то, что вы великолепны, вам, возможно, придется поработать над своей уверенностью.
Дело в том, что ты всегда сочиняешь историю о себе. Мысли, которые у вас есть о себе — будь то ваша внешность, ваш интеллект или ваша желанность — все это влияет на вашу общую самооценку.
Вспомним памятную цитату из «Безумцев»: «Если вам не нравится то, что говорят, измените тему разговора».
Вместо этого начните рассказывать себе позитивную историю. Когда вы поверите, что вы привлекательны, здоровы и счастливы, вы также начнете чувствовать все вышеперечисленное. Всякий раз, когда вы ловите себя на негативе, остановитесь и подумайте. Ты действительно так хочешь говорить с собой? Это лишающая силы или воодушевляющая мысль?
Ваши мысли имеют значение и определяют ваш язык и то, как вы проявляетесь в мире.
11. У него хорошее чувство юмора
Это клише не просто так. Женщины любят мужчин с хорошим чувством юмора. Вы умеете веселиться, быть игривым и временами остроумным. Чрезмерно серьезный искатель целей часто отталкивает людей, которых вы надеетесь привлечь. Люди больше заботятся о том, как вы заставляете их себя чувствовать, а не о том, сколько вы зарабатываете, на чем вы ездите или на скамейке запасных.
Никто не хочет проводить время с кем-то, кто слишком серьезно относится к жизни.
Конечно, стоит водить машину и заботиться о том, что имеет значение.
Но если вы относитесь к тому типу мужчин, которые нервничают из-за малейших неудобств и впадают в негативную ментальность жертвы, пришло время избавиться от этого.
В то время как некоторые мужчины забавны от природы, остальным из нас, простых смертных, приходится работать, чтобы увидеть светлую сторону жизни. Возможно, ваши родители были пессимистами. Возможно, у вас было тяжелое воспитание. Может быть, просто может быть, жизнь так сильно избила вас, что вы изо всех сил пытаетесь выдавить улыбку, не говоря уже о том, чтобы собрать энергию для полного смеха живота. Ладно, бывает.
Однако вы всегда можете изменить свою точку зрения.
Работа над более легким и веселым взглядом на жизнь может улучшить все аспекты вашего образа жизни. Вам не обязательно быть душой и душой вечеринки, но время от времени подбадривать TF и выпускать пар необходимо для человеческого общения.
12. У него безопасный стиль привязанности
Вероятно, вы уже слышали о стилях привязанности. Большую часть времени мы говорим о том, как вы относитесь к партнеру, но ваш стиль привязанности может влиять и на другие сферы вашей жизни.
Проще всего объяснить это тем, что у всех нас есть определенный стиль привязанности, основанный на воспитании наших родителей и опекунов. Однако, как только вы определите свою, вы сможете работать над ее изменением. Согласно Simple Psychology, вот три наиболее распространенных стиля привязанности для взрослых:
- Надежная привязанность
Мужчины с безопасным стилем привязанности, как правило, открыты, любят и доверяют своим партнерам. Эти удачливые люди могут легко поддерживать своих партнеров во время взлетов и падений отношений, независимо от их недостатков или проблем.
Неудивительно, что мужчины с безопасным стилем привязанности, как правило, имеют более длительные отношения и лучшие отношения со своими родителями в детстве.
- Избегающая привязанность
Эмоциональные взлеты и падения, боязнь близости и вспышки ревности — вот тревожные характеристики мужчин с избегающим стилем привязанности. Если вам трудно доверять партнеру или поддерживать долгосрочные отношения, возможно, вам не нравится этот стиль.
Достаточно часто мужчины с избегающим стилем привязанности выросли с холодной или нелюбящей матерью. Возможно, в детстве вы чувствовали себя отвергнутым или даже нежелательным для своей семьи.
- Амбивалентная привязанность
Вы всегда гоняетесь за отношениями своей мечты? Мужчины с амбивалентным стилем привязанности, как правило, одержимы романтическими отношениями, испытывают эмоциональные взлеты и падения и склонны к чрезмерному сексуальному влечению и ревности. Это рецепт катастрофы.
Подобно мужчинам с избегающим стилем привязанности, эти парни, как правило, выросли в особенно холодной среде. Например, у вас могут быть пренебрежительные родители.
Не все так мрачно. Если вы оказались амбивалентным или избегающим, вы можете изменить свой стиль привязанности. Работа с терапевтом — это первый способ определить свой стиль привязанности. Возможно, вы захотите обратиться к профессионалу и узнать его мнение о том, как расти в этой сфере жизни.
Станьте ценным человеком
Ценными людьми не рождаются — ими становятся.
К счастью, у тебя есть возможность превратить себя в мужчину, которым ты всегда должен был быть. У всех нас есть части себя, которые могли бы быть лучше. Мы все должны с чего-то начинать. Время, потраченное на самосовершенствование, никогда не будет пустой тратой времени. Это лучшая инвестиция, которую вы когда-либо могли сделать.
Если вы хотите избежать ошибок, которые совершают большинство мужчин, пытаясь быть достойным мужчиной, и получить серьезный коучинг, обучение и групповую подотчетность, то я хотел бы пригласить вас подать заявку на нашу первоклассную программу коучинга. для мужчин.
Вы сможете улучшить свою жизнь и отношения с командой опытных мужских тренеров.
Если бы ваш партнер страдал импотенцией, узнали бы вы признаки?
Импотенция — это состояние, при котором мужчина не может достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворительного завершения выбранной сексуальной активности. Это распространенная проблема, затрагивающая как минимум одного из десяти мужчин всех возрастов во всех странах. Проблема может быть глобальной, поскольку она возникает во всех ситуациях, когда предпринимаются попытки сексуальной активности, или она может быть ситуативной, когда эрекция может возникать в одних ситуациях, но не в других. Например, у мужчины может быть хорошая эрекция при пробуждении, но не удается достичь или поддерживать эрекцию, когда он пытается вступить в половой акт со своей партнершей. Существует множество различных причин импотенции, но, к счастью, в настоящее время их целых 9.0% больных можно помочь восстановить свою потенцию.
Сигнальные знаки
Мужчина, страдающий импотенцией, часто испытывает смущение и чувство вины из-за того, что ему трудно говорить о ситуации даже со своим партнером.
Вместо этого он может манипулировать событиями, чтобы избегать ситуаций , в которых может произойти половой акт.
Типичные примеры этого включают не ложиться спать поздно ночью, так что его партнер спит до того, как он ложится спать, или работать дольше, чем обычно, на работе, так что он устает по вечерам, ложится спать раньше, чем его партнер , и спит, когда она уходит в постель. Еще одна часто используемая игра — часто приглашать друзей и родственников в дом, чтобы сократить количество «личного» времени, которое он проводит со своим партнером. Он также может начать больше выходить на улицу в течение дня, опять же, чтобы убедиться, что он недоступен, если его партнер захочет приблизиться к нему сексуально. И, конечно же, у мужчин может быть «головная боль» избегания, когда дело доходит до секса, как это обычно бывает у женщин.
Все это нормальные реакции на проблему, но все они могут ее усугубить. Когда мужчина может достичь эрекции, но сомневается в ее поддержании во время полового акта, он может сократить время, затрачиваемое на прелюдию, и может эякулировать вскоре после проникновения, прежде чем он потеряет эрекцию.
Реакция партнера
Изменения в поведении мужчины, описанные выше, могут заставить партнершу думать, что у мужчины роман. Когда она думает об этом, женщина иногда реагирует, пытаясь быть более привлекательной, и ведет себя более сексуально, чтобы попытаться «завоевать» своего мужчину. Очевидно, что это может ухудшить ситуацию, так как это окажет большее давление на мужчину, и тогда он может предпринять более серьезные шаги, чтобы избежать физического контакта со своим партнером, реакция, которая, вероятно, укрепит ошибочное представление женщины о том, что у него роман.
Когда женщина знает, что у ее партнера проблемы с эрекцией, она может реагировать по-разному. Некоторые женщины чувствуют себя ответственными за проблему: «Должно быть, я виновата, что у него проблемы. Возможно, я больше не сексуально привлекательна для него»; «Возможно, моя неприязнь ко многим сексуальным экспериментам заставила его потерять интерес». Другие женщины чувствуют себя физически отвергнутыми, неудовлетворенными и обиженными, чувства, которые могут легко распространяться на другие сферы их жизни, приводя к спорам и ссорам, часто из-за тривиальных вещей.
Когда у мужчины возникает эрекция, но она исчезает вскоре после проникновения, некоторые женщины винят себя, думая, что их влагалища слишком велики, чтобы в достаточной мере стимулировать пенис.
Что вызывает импотенцию?
Причин импотенции много. Их можно разделить на физические или психологические причины.
Физические причины включают состояния, которые повреждают нервы или кровеносные сосуды, снабжающие половой член, такие как диабет, высокое кровяное давление, атеросклероз (наросты артерий, например, когда у мужчины высокий уровень холестерина) и травмы позвоночника. Нервы и кровеносные сосуды также могут быть повреждены в результате операции на прямой кишке, предстательной железе и мочевом пузыре или в результате лучевой терапии органов малого таза. Другой важной физической причиной импотенции являются наркотики. Многие, но не все препараты, назначаемые для лечения высокого кровяного давления, и различные препараты, применяемые при психических заболеваниях, нарушают эрекцию.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя также может привести к импотенции. В редких случаях импотенция может быть вызвана слишком низким уровнем тестостерона (мужской пол
гормон).
Среди психологических причин импотенции наиболее часто встречается «страх неудачи». Это когда мужчина настолько занят, что не может получить или поддерживать свою эрекцию, что он не может расслабиться во время секса. Другие распространенные психологические причины импотенции включают усталость, чувство вины, беспокойство, депрессию и стресс.
Чем вы можете помочь?
Заговор молчания, который поддерживают многие пары по поводу импотенции, не помогает решить проблему. Первый шаг к преодолению импотенции — признать проблему лицом к лицу и обсудить ее как можно более открыто.
Женщины часто могут взять на себя инициативу в этом отношении, затронув тему без осуждения и давления . Взаимное заверение в неизменной привязанности и любви может во многом помочь паре обсудить проблему.
Также полезно обсудить сексуальные потребности друг друга. Очень многие мужчины придерживаются мнения, что секс означает полный половой акт с проникновением, и что-либо меньшее неприемлемо. Следовательно, если они не могут иметь эрекцию, они считают, что все сексуальные контакты должны быть прекращены. Для многих женщин половой акт – это средство близкого контакта со своими партнерами; они находят прелюдию такой же или даже более приятной и удовлетворяющей, чем проникающий половой акт. Когда импотент понимает это, это может снять значительное бремя вины и чувства неадекватности, и иногда это может привести к улучшению его эрекции, потому что он знает, что не находится под таким огромным давлением, чтобы действовать. Паре часто бывает полезно договориться о том, что они не будут пытаться заниматься сексом, даже если возникнет эрекция, а вместо этого просто будут наслаждаться взаимными ласками и тесным контактом.
Когда эти простые меры не помогают преодолеть импотенцию, пара может прийти к взаимному согласию, что необходима профессиональная помощь.