Как себя вести если подозреваешь мужа в измене: 5 советов специалистов, как правильно себя вести

Содержание

Что делать если подозреваешь в измене. Муж задерживается на работе

Вопрос психологу

Здравстуйте. Я не привыкла изливать посторонним людям свои проблемы,но сейчас вижу,что не справляюсь с этим самостоятельно. Мне 40,с мужем женаты около 20 лет,всегда ему доверяла,любила,считала его своим другом и защитником. Около 6 месяцев назад стала замечать его странное поведение:непонятные звонки,шепотом,в ванной,sms-ки,которые тут же удаляются…Когда от отчаяния спросила его об этом,он пустился в какие-то туманные рассуждения оженщинах,которые все хотят знать,а потом волосы на себе рвут,зачем? Первая мысль была:уйти,т.к. по-моему он выразился недвусмысленно,но у нас 5-летний ребенок,они обожают друг друга,у меня нет ни жилья ни работы(когда-то он попросил уйти меня с нее,он хорошо зарабатывает,а ребенок часто болел,работа в 2-х часах езды…) Вообщем я еще раз завела этот разговор,и он сказал,что у него никого нет,что любит только меня. Я успокоилась немного,но вижу,что эти тайные разговоры продолжаются,а то,что они с женщиной,причем с одной и той же, я выяснила(стыдно,но влезла в его телефон).

Перестала доверять ему абсолютно,не верю ничему,если его со мной нет,значит он с ней,извожу себя,но ему уже ничего не могу сказать,я думаю этот разговор будет последним.Что мне делать,молчать и сходить с ума ежедневно,или все-таки выяснить все до конца? Я не хочу,чтобы он ушел и не хочу жить с подонком.Что поможет вернуть мне если не любовь мужа,то по-крайней мере относительный покой в моей душе,иногда просто не хочется жить…

Здравствуйте, Ирина! Ситуация тяжелая именно с психологической стороны. Какие у него отношения с женщиной (и с ней ли именно) знает только он и только он может Вам сказать про это. Вам стоит действительно подумать над некоторыми вопросами и принять решение: люите ли Вы его? готовы ли Вы принять его, если была измена? готовы ли принять, если измены не было, но была эмоциональная былизость с тем человеком, но не физическая (такое также бывает, когда мужчина видит в человеке какие-либо близкие ему самому черты, увлечения и интересы)? как Вы видите Ваши дальнейшие отношения? можете ли Вы строить свою жизнь уже без него?

Подумайте, что все равно Ваш муж сделает выбор и это будет его осознанное решение: останется он с Вами или уйдет! Пока он с Вами и по прошествии полугода его странного поведения и общения он все-таки от Вас не ушел (а за этот период уже проходит эйфоия влюбленности , если она вообще была) — значит его также с Вами что-то держит и возможно не только сын! Часто бывает, что в этом возрасте у мужчин могут появляться увлеченности, но они ему нужны не потому, что жена как то его не устраивает и ему так нужна другая женщина — нет — эти отношения поддерживают его собственное эго, и он чувствует, что ещё может нравиться другим женщинам и может с ними пофлиртовать, но дальше отношения не обязательно заходят!

А пока попробуйте заняться собой, своими интересами (пока сын в садике), активно проводите время — это поможет Вам раззгрузиться эмоционально, да и полезно скажется на Вашем физиологическом состоянии!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Ирина!

Вы оказались в сложной ситуации и совершенно правы, обращаясь за помощью! Вы пишете, что абсолютно перестали доверять мужу, после того, как просмотрели его телефон. А было ли оно, доверие? Ведь если есть доверие, откуда подозрения и попытки выяснить, с кем разговаривает муж? И что происходит в Ваших отношениях, если муж говорит, что любит только Вас, а Вы продолжаете искать опровержения его словам (продолжающиеся разговоры, просмотр телефона)?

Думаю, в первую очередь, стоит подумать: нужны ли Вам эти отношения? И если да, то что Вы готовы простить, не заметить, а что для Вас столь важно, что Вы готовы уйти из семьи ? Вы пишете, что не хотите жить с подонком. Важно, какой смысл Вы вкладываете в это слово? Ведь изменяют многие мужчины, однако далеко не всех их считают подонками даже те, кому они изменили. Возможно, есть еще какие-то грани Ваших отношений, которые не соответствуют Вашим ценностям. И тогда возникает вопрос: как Вы таким образом строите отношения, что готовы стольким поступиться? Однако, это только гипотезы.

Возможно, Вам будет полезна очная консультация, чтобы разобраться в целом вихре, захвативших Вас переживаний. Буду рада помочь Вам!

С уважением, Анастасия Уманская.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 2

Ирина, думаю, что пока Вы писали, ждали ответов, уже что-то изменилось… Если Вы с мужем живете уже 20 лет, то, уверена, слово «подонок» относится не к нему. Вы пишете, что «считала его своим другом и защитником» (правильнее, кончно, считать его мужем и отцом ребенка), так, если он обладает способностью быть чутким, хорошим слушателем, умным советчиком — ээтим воспользовалась та женщина. А уж страшилки Вы сами дорисовали. Естественно из ниоткуда этот страх не берется — я бы поисследовала мамину-папину судьбу, родовые истории с «разлучницами»… Это — в очном консультировании. А сами можете поговорить о своих тревогах (не как претензия!), о том, чего Вы боитесь (даже о том, что боитесь самого разговора), о своих подозрениях и проч.

И вспомните, что происходило в семье , на работе, у каждого из вас 6 месяцев назад.

И делать «резкие» движения, видеть в «черно-белом» свете вредно для здоровья ! Например, «первая мысль была — уйти» (и что? уйти — не значит решить проблему, она «не уйдет» сама ), «перестала доверять ему абсолютно» (будьте более гибкой! Вы же ему доверяете,если он говорит, что хочет поужинать? Значит все-таки доверяете !), «если его со мной нет — значит он с ней» (а ведь он на работе, в дороге, у друзей, родственников )

Главное, постараться самой или с помощью специалиста, успокоиться и в «ровном» состоянии смотреть на ситуацию и в будущее.

Удачи Вам!

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Ира, он не подонок, Вы с ним прожили 20 лет! Вы унижаете себя в первую очередь, называя его подонком! Подумайте над этим. Теперь о Вас. Вы сидите дома, не работаете. Это не очень правильно по отношению к себе самой. Вы молодая женщина, Вам обязательно надо кудато выходить в социум. Что- вечером обсудить ваши дела. касающиеся не только ребенка. Не хотите работать, найдите дело по душе. главное, выходить из дома и иметь свою собственную жизнь! Теперь о нем. У вашего мужа период кризиса . мужчины в этом возрасте начинают несколько шалить. почитайте об это в книгах или интернете. Вы сейчас должны приложить все усилия для того, чтобы ваш муж снова любовался Вами. А для этого Вам надо улыбаться, быть в хорошем настроении, а не сходить с ума от отчаяния. чем хуже у Вас будет настроение, тем больше вероятность выкрутасов вашего мужа. Справиться с не гативными эмоциями, найти ресурс для высоко поднятой головы-это Ваша главная задача.

Обратитесь к специалисту, Вам станет намного легче, поверьте. Удачи вам и стойкости. Ведь брак-это очень непростая работа!

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Семейная жизнь каждого человека складывается по-разному, со своими радостями и горестями, печальными событиями и праздниками. В определенные моменты между супругами может появляться недопонимание или расхождение в видении той или иной проблемы или ситуации, но самым страшным, по мнению психологов, что случается в отношениях, является супружеская измена. Измена равно предательство, вне зависимости от того, совершена она супругом или супругой. Согласно статистике, мужчины изменяют намного чаще. Для женщин факт измены оборачивается обидой, поскольку женщина в течение всей супружеской жизни бережет себя исключительно для своего благоверного, который в это время может предаваться утехам совершенно с другими женщинами. Подобное словно громкая пощечина для женщины, особенно если она отдает все силы и время устройству домашнего быта и очага.

Подозрение еще хуже самого факта измены

Многие женщины и девушки обращаются к психологам с вопросом: «Подозреваю мужа в измене. Что делать?». Согласно мнению специалистов, подозрение в неверности является еще более страшным, нежели документально подтвержденный факт измены. Если женщина постоянно подозревает мужа в измене, то возникает понятие, которое в психологии именуется «повышенный уровень тревожности», что очень негативно сказывается на психологическом состоянии женщины, заставляя постоянно пребывать в состоянии неопределенности, терзая себя догадками и фантазиями на тему измен супруга.

В конечном итоге результатом станет нервный срыв, для недопущения которого существует решение, как перестать подозревать мужа в измене. Самым правильным станет документальное получение свидетельств измены или ее отсутствия.

Приметы, по которым можно определить, что муж изменяет

Еще одним частым женским вопросом при совместном проживании с любителем «погулять» является вопрос «Подозреваю мужа в измене. Как проверить?». Существует несколько изменений в привычном поведении супруга, заставляющие женщину начинать фантазировать на тему супружеской измены.

Слишком частые задержки на работе. Чаще всего постоянные задержки после окончания рабочего дня на работе являются следствием появления в жизни мужчины другой женщины. Поскольку данное время может быть использовано мужчиной для отлучек по вечерам. При задавании прямого вопроса, чаще всего, мужчина не дает вразумительного ответа, объясняющего постоянное пропадание на работе;

Отстраненность мужчины. При появлении любовницы редкий мужчина может сохранить внешне, что ничего не происходит. Как правило, муж начинает все меньше внимания обращать на жену, интимная жизнь сходит на «нет», мужчина все чаще проводит время с телефоном в руках. Если женщина стала задаваться вопросом «Что делать, если подозреваешь мужа в измене», то самым первым делом стоит проверить его телефон или компьютер на наличие СМС или переписки с другой женщиной, что станет неопровержимым доказательством измены.
Изменение характера супруга. При наличии связи на стороне многие мужчины становятся более нервными и раздражительными внутри семьи, поскольку при появлении другой женщины, мужчина начинает невольно сравнивать с ней жену, причем сравнение оказывается не в пользу последней. Однозначно сказать при изменении настроения мужчины о факте измены будет опрометчиво, поскольку причина может скрываться просто в очередном кризисе семейной жизни;

Совсем явные признаки, указывающие на измены супруга, являются присутствие следов помады на одежде или запах чужих женских духов. При этом могут возникать ситуации, когда присутствие на одежде тонального крема имеет вполне вразумительное объяснение, никоим образом не ставящее под сомнение честность мужа.
Но если же, мужчина, объясняя, начинает невнятно мямлить, прятать глаза, то, скорее всего, это повод задуматься.

Что делать, если подозреваешь мужа в измене?

Для того, чтобы выяснить обоснованность собственных подозрений в изменах мужа, рекомендуется попробовать несколько вариантов. Самый простой – взять «на понт». В разговоре упомянуть, что жена видела своего мужа, идущим под ручку совершенно с другой женщиной. Дальше остается лишь проследить реакцию мужчины, которая может сказать многое.

Существует иные способы при возникновении вопроса «подозреваю мужа в измене. как проследить?», которые потребуют больших затрат как временных, так и финансовых. Можно попытаться обратиться в частное детективное агентство, детективы которого пронаблюдают за мужчиной и представят женщине неопровержимые доказательства измены.

Еще одним способом, как проследить, если жена подозревает мужа в измене, существует прохождение процедуры тестирования на детекторе лжи. Полиграф дает практически 100% точность результата. Единственным условием осуществления проверки является добровольное согласие человека, без которого она не может быть осуществлена.

Постоянно подозреваю мужа в измене, что делать?

Самое главное при постоянных подозрениях в изменах мужа перестать накручивать себя и постараться успокоиться. Если произошел факт измены или неверность мужа приобрела систематический характер, то это все равно когда-нибудь откроется.

Постоянно подозреваю мужа в измене как мне его поймать?

Если же женщина постоянно будет мучить себя, домысливая факты или фантазируя на тему измен, то это приведет к расшатыванию нервной системы, что не только плохо скажется на состоянии здоровья, но также ускорит старение, вызывая появление дополнительных морщин.

Когда факт измены открылся и является документально подтвержденным, то многие женщины мучаются, как перестать подозревать мужа после измены. В данном случае не существует универсального рецепта поведения. Если женщина не может простить, то самым правильным будет развод, если женщина в состоянии простить и забыть, то следует попробовать жить снова. Женщине необходимо пересмотреть свое собственное поведение и скорее всего внешность, поскольку неудовлетворенность женой может быть причиной измен мужа.

Кроме мужских измен, существует категория женской неверности. При этом ситуация становится диаметрально противоположной и начинается недоверие со стороны супруг. Муж не доверяет и подозревает в измене. У женщин возникает резонный вопрос «Муж подозревает в измене. Как себя вести?». Самое главное для женщины в подобном случае начать лучше относится к мужчине. Если факта измены нет и это все домыслы супруга, то лучше всего постараться окружить его лаской и внимание, попытаться проявить чудеса в постели, что заставит мужчину позабыть о собственных подозрениях.

В любом случае, главным советом для сохранения брака и предотвращения факта измен станет пожелание просто любить друг друга, стараться понимать близкого человека, идти на уступки и быть готовым к компромиссам.

Шаг первый. Разговор по душам… с собой

Прежде чем решать что-либо, нужно определиться, действительно ли ты хочешь знать правду? Что ты будешь делать, если опасения подтвердятся? Многие женщины действуют слишком эмоционально. Они не прислушиваются к голосу разума и теряют все. Когда дело касается соперницы, холодный ум просто необходим.

Если ты действительно переживаешь и думаешь, что муж загулял – дай себе несколько дней отдыха. Скорее всего, если это правда, то он начал изменять не вчера. Один-два дня ничего не решат. Отдохни у друзей, погуляй в каком-то красивом месте, побудь в одиночестве, чтобы принять верные решения и обдумать все.

Если мужчина в действительности не изменяет?

Как твои подозрения скажутся на его отношении к тебе?
Простит ли он тебя за твои домыслы?
Не испортишь ли ты ваши отношения ревностью?
Какой характер у твоего мужчины? Не захочет ли он сделать тебе назло? Бывают и те, кто готов изменять в отместку.

Если твой мужчина в действительности изменяет

Хочешь ли ты вернуть своего мужчину?
Готова ли ты будешь его простить? Это необходимо выяснить заранее, чтобы продумать план поведения!
Уйдешь ли ты от него сразу после того, как твои подозрения подтвердятся?

Самый важный вопрос

Так ли важна для тебя правда?

Быть может, ваши отношения себя изжили, а вы медленно, но верно движетесь к расставанию? Быть может, этот поступок можно воспринимать как последний гвоздь, вбитый в гроб вашего брака? Стоит ли тогда портить себе нервы, не лучше ли плюнуть на все, сохранить свои нервы и разбежаться? Подумай об этом.

А если ты хочешь его вернуть и согласна быть с ним несмотря ни на что, то может уверенность в измене негативно скажется на ваших отношениях? Иногда выглядеть полной дурочкой не так уж плохо. Он не будет думать, что с тобой можно поступать по-всякому, а тебе не придется прощать. Как ты сможешь спокойно смотреть ему в глаза, точно зная, что он обнимал другую женщину?

Может и не нужна тебе эта правда, зачем портить отношения, когда можно все начать сначала. Иногда, кризис – это новые возможности, умные люди получают максимальные выгоды из самой плачевной ситуации.

Как узнать правду?

Спроси себя еще несколько раз, нужна ли тебе истина? На Земле живет лишь немного женщин, для которых физическая измена – это предательство. Для нас более важны эмоциональные составляющие, если мужчина влюблен в другую, тогда да, но если хочет поматросить и бросить – ну и ладно.

Эта статья предназначена для тех, кто подозревает свою жену в измене и хочет узнать, какие признаки подтвердят измену жены или наоборот дадут понять, что волноваться не о чем (если ты уверен, что измена была, то тебе будет более полезна вот ).

Сначала я расскажу о самых основных признаках измены (а остальные ты сможешь найти в интернете сам), а потом дам очень важную рекомендацию относительно того, как вести себя в ситуации, если ты не можешь быть уверен в измене наверняка и сомневаешься. Это намного важнее, чем все возможные признаки, потому что обычно, если жена этого не хочет, то тебе будет сложно узнать правду и быть уверенным в том, что ты не ошибся.

Признаки измены жены

Одним из основных и самых важных признаков того, что измена уже была или скоро случится, являются изменения в сексе и телесном контакте. Секса может не стать совсем, либо его может стать намного меньше, а сам процесс будет менее эмоциональным и чувственным. Она может перестать целоваться с тобой, а при попытке поцеловать будет подставлять щеку.

Такое поведение не обязательно означает, что измена уже произошла, но это очень важный повод задуматься. Такое затухание сексуальной жизни и телесного контакта должно наблюдаться на протяжении какого-то длительного периода времени, поэтому не нужно путать банальную вечернюю усталость с отсутствием любви к тебе.

Но если ты замечаешь, что это происходит на протяжении нескольких недель или месяцев, то это значит, что у твоей любимой уже изменились (стали меньше) чувства по отношению к тебе. И чем хуже становится секс, тем больше шансов, что тебе изменяют. Потому что эмоции к тебе ушли, но появились эмоции к кому-то другому. И в такой ситуации секс с тобой — это измена тому, к кому появились эмоции, и с кем уже была близость. Возможно, звучит странно и неприятно, но это так.

Соответственно твоя любимая будет избегать близости с тобой, и будет чувствовать себя совсем не так, как нужно чувствовать себя для страстного секса и нежных поцелуев.

Кроме этого даже во время простого общения с ней ты сможешь заметить, что она более холодна по отношению к тебе и проявляет меньше нежности, чем раньше.

Еще один очень важный момент заключается в том, что для измены нужно время и место. Поэтому твоя любимая может задерживаться на работе или учебе и приходить домой позже, чем обычно, но в то же время может просить не встречать ее по какой-то причине (не знает, во сколько закончит, не хочет тебя нагружать или что-то в этом роде). В любом случае это признак, что что-то происходит, о чем ты не знаешь.

Ну и напоследок, могут измениться границы ее личного пространства. Т.е. если раньше ты брал ее телефон, и она не обращала на это никакого внимания, а теперь она сразу же выхватывает его обратно, то это очень важный признак того, что что-то идет не так. То же самое может происходить и при попытке зайти в ее аккаунт в социальных сетях.

Как я уже написал, это не все признаки, а основные. Остальные признаки, можно найти на других сайтах, а мы перейдем к более важному вопросу.

Как себя вести, если подозреваешь жену в измене?

Разбираться в том, действительно ли жена изменила либо тебе это только кажется — практически никогда не имеет смысла.

Любая более-менее умная женщина скроет этот факт и найдет кучу объяснений, почему она где-то задержалась или почему ей кто-то пишет по ночам. Можно, конечно, рубить сгоряча и сразу послать ее при первом подозрении, но есть вероятность ошибиться и испортить жизнь себе и своей семье.

Поэтому давай рассмотрим все варианты, и тебе станет понятно, как вести себя, если появились какие-то подозрения.

Во-первых, если она изменяет , но не хочет в этом признаваться, а ты расскажешь ей о своих подозрениях, то это не остановит ее. Она просто начнет скрывать все более аккуратно. Ее чувства к тебе это точно не вернет, но в зависимости от того, как ты себя будешь при этом вести, ты в лучшем случае оставишь все как есть, а, скорее всего, своими ошибками еще больше оттолкнешь ее от себя и подтолкнешь к этому новому мужчине.

Во-вторых, если она не изменяет , а ты ей расскажешь о своих подозрениях или она поймет, что ты ее подозреваешь, то это гарантированно продемонстрирует ей твою неуверенность и уменьшит твою привлекательность в ее глазах. А это уже вполне может спровоцировать расставание или измену в будущем, хотя без твоих «разоблачений» этого могло бы и не произойти.

Т.е. как ты можешь заметить, рассказывать о своих подозрениях в любом случае глупо (если есть желание сохранить отношения).

Вместо этого, раз мы уже решили, что проблема в ее чувствах (и именно поэтому я выбрал те признаки, которые указывают на уменьшение чувств), то нужно заниматься восстановлением этих самых чувств у любимой женщины. Не выяснять, есть у нее кто-то или нет, а заметив уменьшение интереса, влечения, страсти и любви к тебе, начинать разбираться с этой проблемой.

Здравствуйте. Уже 1,5 года меня мучает вопрос изменяет ли мне муж. А началось всё так: сначала он не выпускал телефон из рук (в туалет, в ванну ходил с ним), стал часто задерживаться на работе. На вопрос: у тебя кто-то есть? назвал меня дурой.

Потом пошёл дальше, начал обзывать меня, быть по отношению ко мне агрессивным, что бы я не сделала или не сказала. Потом нашла смс в его телефоне. На вопрос «что это?» получила в ответ хамство. Какое то время не обращала внимания, не трогала его с этим вопросом. Но начал раз в неделю не ночевать дома. Звонит говорит, что у них на работе ЧП, и тут же на меня срывается и начинает кричать. Сегодня снова задала ему вопрос про любовницу, муж стал агрессивным и отворачиваясь от меня стал говорить: «что я вопросы буду задавать своей маме.» Мама моя в наши отношения не лезет и вообще она далеко живёт. Мама мужа на него влияния не имеет. У нас двое деток. Как мне быть я не знаю. Пожалуйста подскажите как правильно поступить. Я предлагала мужу быть чуткими друг с другом, чтоб были доверительные отношения. Он согласился. Но я чувствую, что он что-то скрывает, не договаривает. Тихо, спокойно разговаривать не возможно, сразу начинает кричать, психовать. Мне 34года, муж на год старше. Живём вместе шесть лет. Сама я в тупике. Что делать не знаю. Я даже говорила мужу:»если есть другая, иди, захочешь вернутся приму и вспоминать не буду.» На что он сказал мне, вернее обозвал опять дурой и сказал что у меня маразм. Очень его люблю, хочу сохранить семью, хорошие, добрые и доверительные отношения.

Ответ психолога.

Уважаемая Таисия!

Боюсь, что говорить Вам с мужем придется не один и не два раза.
Я понимаю, что сейчас Вы живете в аду. И ад этот называется «повышенный уровень тревожности». Спровоцировано это, да-да, именно поведением Вашего ненаглядного мужа: именно то, что он не дает четкие ответы на Ваши вопросы, вызывает у Вас приступы настоящего отчаяния.
Скорее всего, Вы его любите. И мучаетесь от этого и от осознания своей беспомощности.
Вы готовы хлопнуть дверью и уйти от него с детьми куда глаза глядят? Если да, то бегом!
Я не знаю, что вызвало такое откровенно провокативное поведение Вашего мужа. Это может быть и любовница, и состояние дел на работе, и общее охлаждение, вызванное, например, каким-то стрессом. Это может быть и усталость!
Но он не может не понимать, что рядом Вы и дети! Он не может не слышать Ваших обращений.
Он не может не видеть той тревоги, которая Вас сжирает, как червь!
Вы так можете чем-нибудь заболеть!
Итак, можете — уходите.
Не можете — разговаривайте.
«Когда я вижу, как ты с телефоном прячешься в туалете, то я начинаю думать плохое. Я не могу справиться со своими мыслями. Я стараюсь тебя не беспокоить, но вопросов много. И ответить на них можешь только ты!» И так далее… Но именно в ТАКОЙ ФОРМЕ Я-СООБЩЕНИЯ! Я, я, я.! Говорите о том, что Вы чувствуете и думаете, а не о том, какой он!
Если он не услышит третьего обращения, то ему просто на Вас наплевать! И от такого «мужа» надо бежать, пока не поздно!
Таисия! Такое бывает и тут надо быть сильной! В-общем, я о том, что если мама несчастна, то вряд ли детки вырастут счастливыми! Психология!))))
Постарайтесь стать счастливой. С Вашим мужем или нет- не важно. Главное — Вы и Ваши дети!
Удачи. Я думаю, все образуется. Пишите.

Ответ психолога.

Уважаемая Таисия, возможно что вы «делаете из мухи слона». Совершенно реально может быть, что ни о какой измене не стоит вопрос, а вы сами нагнетаете обстановку. На ряд ваших прямых вопросов ваш муж ответил категорическим «нет», что иногда означает правду. Реально узнать есть ли у него кто-то или нет, вы не можете, причем, судя по вашему письму, это вас не сильно-то и тревожит. Вы сами написали, что «если уйдет и вернется – вы примите». Так собственно, в чем проблема? В том, что он с вами не до конца откровенен? Мужчины совершенно иначе устроены, и быть скрытным для мужчин гораздо более здоровое поведение чем, если б он рассказывал, какие красивые по дороге на работу растут цветочки и какие он чувствует в связи с этим переживания.

Предположим, что вы не правы. Просто у вашего мужа есть какие-то серьезные проблемы, в которые он не хочет впутывать семью. Или у него на работе, правда, сейчас аврал. Такое, согласитесь, бывает, и поставьте себя на его место: у вас серьезные проблемы, решать их надо быстро, а жена – вместо того чтобы поддержать (нервы и так на пределе) начинает спрашивать про любовницу. Каково? Предположу, не очень приятно.

Предположим, что вы правы. И у него есть другая. Ваши действия? Собираете чемоданы и едете с детьми к вашей маме? Продолжаете закатывать скандалы? Если он честно признается сам — не трогаете его больше?

Как ваги действия изменяться, когда вы узнаете правду? Вы облегченно вздохнете? Вы начнете переживать еще больше от того, что узнали про проблемы, от которых ваш муж пытался вас отгородить? Еще какой вариант? Мне кажется, что в любом случае правда всплывет сама собой. Вопрос в том, что вы будете делать когда она проявится. К какой правде вы готовы, и какую вы готовы принять?

Если вы сможете найти ответы на эти вопросы, вы получите ответ на свой вопрос.

Надеюсь у вас все будет хорошо

Как вести себя, когда подозреваешь мужа в измене? 4 совета психологов, консультации

ирина 01.02.2010

Здравстуйте. Я не привыкла изливать посторонним людям свои проблемы,но сейчас вижу,что не справляюсь с этим самостоятельно. Мне 40,с мужем женаты около 20 лет,всегда ему доверяла,любила,считала его своим другом и защитником. Около 6 месяцев назад стала замечать его странное поведение:непонятные звонки,шепотом,в ванной,sms-ки,которые тут же удаляются…Когда от отчаяния спросила его об этом,он пустился в какие-то туманные рассуждения оженщинах,которые все хотят знать,а потом волосы на себе рвут,зачем? Первая мысль была :уйти,т. к. по-моему он выразился недвусмысленно,но у нас 5-летний ребенок,они обожают друг друга,у меня нет ни жилья ни работы(когда-то он попросил уйти меня с нее,он хорошо зарабатывает,а ребенок часто болел,работа в 2-х часах езды…) Вообщем я еще раз завела этот разговор,и он сказал,что у него никого нет,что любит только меня. Я успокоилась немного,но вижу,что эти тайные разговоры продолжаются,а то ,что они с женщиной,причем с одной и той же, я выяснила(стыдно,но влезла в его телефон). Перестала доверять ему абсолютно,не верю ничему,если его со мной нет,значит он с ней,извожу себя,но ему уже ничего не могу сказать,я думаю этот разговор будет последним.Что мне делать,молчать и сходить с ума ежедневно,или все-таки выяснить все до конца? Я не хочу,чтобы он ушел и не хочу жить с подонком.Что поможет вернуть мне если не любовь мужа,то по-крайней мере относительный покой в моей душе,иногда просто не хочется жить…

Похожий вопрос

Подозреваю мужа в измене. Как быть? (1 ответ)

Подумайте, что все равно Ваш муж сделает выбор и это будет его осознанное решение: останется он с Вами или уйдет! Пока он с Вами и по прошествии полугода его странного поведения и общения он все-таки от Вас не ушел (а за этот период уже проходит эйфоия влюбленности, если она вообще была) — значит его также с Вами что-то держит и возможно не только сын! Часто бывает, что в этом возрасте у мужчин могут появляться увлеченности, но они ему нужны не потому, что жена как то его не устраивает и ему так нужна другая женщина — нет — эти отношения поддерживают его собственное эго, и он чувствует, что ещё может нравиться другим женщинам и может с ними пофлиртовать, но дальше отношения не обязательно заходят!

Похожий вопрос

Подозреваю мужа в измене, как жить дальше? (1 ответ)

Здравствуйте, Ирина!

Думаю, в первую очередь, стоит подумать: нужны ли Вам эти отношения? И если да, то что Вы готовы простить, не заметить, а что для Вас столь важно, что Вы готовы уйти из семьи? Вы пишете, что не хотите жить с подонком. Важно, какой смысл Вы вкладываете в это слово? Ведь изменяют многие мужчины, однако далеко не всех их считают подонками даже те, кому они изменили. Возможно, есть еще какие-то грани Ваших отношений, которые не соответствуют Вашим ценностям. И тогда возникает вопрос: как Вы таким образом строите отношения, что готовы стольким поступиться? Однако, это только гипотезы.

С уважением, Анастасия Уманская.

Похожий вопрос

Как вести себя когда обижают в детском саду? (1 ответ)

И вспомните, что происходило в семье, на работе, у каждого из вас 6 месяцев назад.

И делать «резкие» движения, видеть в «черно-белом» свете вредно для здоровья! Например, «первая мысль была — уйти» (и что? уйти — не значит решить проблему, она «не уйдет» сама), «перестала доверять ему абсолютно» (будьте более гибкой! Вы же ему доверяете,если он говорит, что хочет поужинать? Значит все-таки доверяете!), «если его со мной нет — значит он с ней» (а ведь он на работе, в дороге, у друзей, родственников)

Главное, постараться самой или с помощью специалиста, успокоиться и в «ровном» состоянии смотреть на ситуацию и в будущее. Удачи Вам!

Похожий вопрос

Подозреваю мужа в измене (6 ответов)

Ира, он не подонок, Вы с ним прожили 20 лет! Вы унижаете себя в первую очередь, называя его подонком! Подумайте над этим. Теперь о Вас. Вы сидите дома, не работаете. Это не очень правильно по отношению к себе самой. Вы молодая женщина, Вам обязательно надо кудато выходить в социум. Что- вечером обсудить ваши дела. касающиеся не только ребенка. Не хотите работать, найдите дело по душе. главное, выходить из дома и иметь свою собственную жизнь! Теперь о нем. У вашего мужа период кризиса. мужчины в этом возрасте начинают несколько шалить. почитайте об это в книгах или интернете. Вы сейчас должны приложить все усилия для того, чтобы ваш муж снова любовался Вами. А для этого Вам надо улыбаться, быть в хорошем настроении, а не сходить с ума от отчаяния. чем хуже у Вас будет настроение, тем больше вероятность выкрутасов вашего мужа. Справиться с не гативными эмоциями, найти ресурс для высоко поднятой головы-это Ваша главная задача. Обратитесь к специалисту, Вам станет намного легче, поверьте. Удачи вам и стойкости. Ведь брак-это очень непростая работа!

Похожий вопрос

Что делать, если подозреваю мужа в измене? (3 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Что делать, если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет

Когда вы начинаете замечать признаки неверности в ваших отношениях, вам нужно знать, что делать, если вы подозреваете обман.

Возможно, вы замечали общие первые признаки измены в отношениях, такие как внезапное изменение его графика или повышенная скрытность в обращении с телефоном.

Важно действовать осторожно, потому что не обязательно, что он на самом деле жульничает, поэтому вы не хотите обвинять его, пока не узнаете все факты.

На данный момент у вас есть несколько вариантов, но самое важное, что вам нужно сделать, это выяснить, верны ли ваши подозрения.

Вот что нужно делать, если вы подозреваете своего парня в измене.

СВЯЗАННО: Удивительная причина, по которой люди изменяют (и почему это происходит сейчас чаще, чем когда-либо прежде)

1. Отключитесь.

Это первое, что вам нужно сделать, когда вы определите чувства, которые заставляют вас думать, что ваш партнер изменяет.

Отношения и предательство — это очень эмоциональные вещи, и вам нужно иметь ясную голову, чтобы вы могли справедливо и взвешенно оценить своего партнера.

Лучший способ сделать это — попытаться найти немного места вдали от всего. Вы не хотите предупреждать своего партнера, пока нет, поэтому найдите естественные моменты, чтобы пообщаться с другом на выходных или съездить к родителям на неделю.

Используйте время, чтобы сосредоточиться на себе, быть здоровым и очистить свой разум. К этому нужно подходить с холодным и расчетливым умом.

2. Составьте список.

Почему вы подозреваете своего парня в измене? Начните создавать физический, письменный список всех причин, которые заставляют вас думать, что он верен вам, а также того, что заставляет вас думать, что он может вам изменять.

Очень важно указать, почему письменное сообщение может указывать на лояльность или неверность, потому что вы должны доказать это себе взвешенным и справедливым образом.

Когда вы вернетесь к этому списку через час, день, неделю после того, как вы его написали, вы посмотрите на него новыми глазами. Если это читается так, как будто вы чрезмерно анализируете вещи, тогда это полезно. Если это читается так, будто его неверность до боли очевидна, то это тоже полезно.

СВЯЗАННЫЕ: Вопрос, который ваш партнер может задать вам прямо перед тем, как изменить

3. Ищите второе мнение.

По мере того, как вы подходите к ситуации с разных сторон и точек зрения, может быть хорошей идеей начать получать второе мнение.

Теперь это важный и опасный шаг. Выяснение того, что думают ваши друзья или семья, имеет решающее значение для формирования более полной картины.

Как говорит клинический гипнотерапевт и тренер по духовной жизни Кейя Мурти: «Чтобы узнать, реальны ли ваши чувства, поговорите со своей матерью или пожилой стабильной женщиной, которой вы доверяете. Она подтвердит ваши сомнения или сообщит, если вы ошибаетесь».

Помните, что вы уже потратили некоторое время на то, чтобы все обдумать, чтобы ваши эмоции не мешали вашей оценке, но ваши друзья этого не сделали. Поставь себя на их место. Если бы один из ваших близких друзей сказал вам, что подозревает своего партнера в измене, вы, вероятно, довольно быстро испытали бы множество различных чувств.

Неизвестно, как именно они отреагируют, но важно помнить, что они слышат это впервые, а вы уже давно об этом думаете.

Ваши друзья могут немедленно вынести суждение, основываясь на ваших подозрениях, или они могут разозлиться на то, что кто-то из их друзей может быть использован в своих интересах.

Подойдите к ним спокойно и примите то, что они говорят, осознавая, что их точки зрения полезны, потому что они беспристрастны, но их следует воспринимать с недоверием.

Обращаясь за помощью к друзьям, Кейя Мурти говорит: «Если ваш друг твердо стоит на ногах и высоко держит голову, то вам поможет разговор по душам, когда он может помочь вам объективировать ваши чувства».

После того, как вы собрали все мнения, немного покопались и пришли к какому-то выводу, пришло время проверить эти выводы.

4. Обращайтесь напрямую.

Скорее всего, единственный способ узнать, изменяет ли ваш парень или муж, — это поговорить с ними об этом напрямую.

Это будет нелегко или весело, но это необходимо. Вы не можете полагаться на какое-то напыщенное откровение типа «зайди к ним», так как это не фильм.

В какой-то момент вам нужно будет поговорить с ним, и вы, вероятно, не будете работать с полной информацией.

Также очень важно не делать этот ход, пока вы не будете готовы.

Мурти говорит, что для того, чтобы обратиться к нему напрямую о своих подозрениях, «приготовьтесь к правде, прежде чем говорить об этом с ним. Пока вы не готовы принять правду, не поднимайте ее с ним. Вам нужен друг или серия сеансов с психотерапевтом или какая-то сильная женщина, чтобы помочь вам с этим, прежде чем вы решите это с ним».

Обратитесь к составленному вами списку и посмотрите, насколько он верен. Вы написали это в начале. Теперь, когда вы смотрите в дуло настоящей конфронтации, что вы думаете о пунктах списка? А ваши объяснения?

Подумайте о вопросах, которые вы можете задать своему парню, чтобы узнать, изменяет ли он, например:

ПОМОГИТЕ! Я ДУМАЮ, ЧТО МОЙ СУПРУГ ИЗМЕНЯЕТ

Стакан не наполовину полон и наполовину пуст. Когда мужчины и женщины в серьезных отношениях не могут сохранить верность своему супругу или партнеру, наступает дисфункция. Эмоциональное чутье, доверие разрушается, и жизнь для обеих сторон становится умственно и физически недееспособной. То, как вы определяете обман, определяет вашу реакцию на обман. Интернет-порнография, секстинг и секс по телефону между взрослыми по обоюдному согласию многими считаются мошенничеством, однако штаты расходятся во мнениях относительно законности, и судебное преследование по таким делам является редкостью. В соответствии с законодательством большинства штатов прелюбодеяние — добровольные половые отношения между человеком, состоящим в браке, и лицом, не состоящим в браке, является преступлением. Во многих штатах единичный акт прелюбодеяния является преступлением.

Интернет полон способов, уловок и тактик подтверждения измены супруга, большинство из которых могут разрушить брак, если нет измены. Когда веб-сайт Ashley Madison был взломан и пользователи Оклахомы были разоблачены, они были удивлены, обнаружив, согласно Сети судов Оклахомы; «Любое лицо, виновное в прелюбодеянии, признается виновным в совершении тяжкого преступления и наказывается лишением свободы на срок до пяти лет и штрафом в размере 500 долларов США». В большинстве штатов прелюбодеяние рассматривается как преступление против брака, имеющее религиозные последствия, а также являющееся основанием для развода. Во всех случаях наличие внебрачной связи должно быть доказано в суде. Если вы подозреваете своего супруга в измене, но у вас нет доказательств, неверность легче доказать и не требует существования сексуальных отношений. Хотя в большинстве штатов это не является преступлением, неверность, такая как флирт, эмоциональные связи и эмоциональный отказ, использовались в качестве основания для развода.

Обеспечение предписанных типов доказательств является наиболее эффективным способом доказать, что супруг изменяет. Любовь может быть слепой. Материальные доказательства, такие как записи телефонных разговоров, электронные письма, квитанции и фотографии, могут использоваться в качестве доказательств. Мошенники часто делятся своими действиями с другом или членом семьи. Противостояние супруга в присутствии кого-то, кто может подтвердить их прелюбодеяние, является еще одной формой неоспоримого доказательства. Психологи и семейные консультанты предлагают консультирование как наиболее эффективный способ подтвердить или опровергнуть предположения. Другие предлагают поговорить напрямую с вашим супругом и надеяться, что он/она будет правдив.

Большинство из нас знает кого-то, кто решил не обращать внимания на измену своего супруга ради детей, социальных связей, экономической работы, финансов или имиджа. Если вы думаете, что ваш супруг изменяет вам, подготовьте план на случай, если вы обнаружите, что ваши предположения верны. Если у вас есть доказательства, приготовьтесь к любым изменениям, которые может вызвать конфронтация. Если он/она уйдет, вы сможете обеспечить себя, своих детей и всех членов семьи в доме необходимыми вещами. Приведет ли разлука к тому, что вас выгонят из дома, повлияет ли это на трудоустройство или потребуется ли трудоустройство; повлияет ли это на школу, уход за детьми, образ жизни и обязательства. Люди обманывают по многим причинам. Технологии упростили введение неверности в чью-то жизнь. Образ жизни, дети, работа, политика, социальные требования и болезнь или фригидность супруга могут привести к измене мужчины или женщины. Депрессия, тревога, поведенческие расстройства и психические заболевания также могут привести к измене.

При подозрении на супружескую измену адвокат может разъяснить законы о разводе и законы/взгляды штата на супружескую измену, а также посоветовать воспользоваться услугами частного детектива. Обращаясь к своему супругу/партнеру, учитывайте его физическое здоровье и психическое состояние.

Что делать если подозреваешь в измене. Муж задерживается на работе

Вопрос психологу

Признаки измены жены

Как себя вести, если подозреваешь жену в измене?

Как вести себя, когда подозреваешь мужа в измене? 4 совета психологов, консультации

Читайте также

Что делать, если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет

Вот что нужно делать, если вы подозреваете своего парня в измене.

1. Отключитесь.

2. Составьте список.

3. Ищите второе мнение.

4. Обращайтесь напрямую.

Похожие истории из YourTango:

Еще для вас:

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

ПОМОГИТЕ! Я ДУМАЮ, ЧТО МОЙ СУПРУГ ИЗМЕНЯЕТ

Добавить комментарий Отменить ответ