Как себя вести чтобы муж вернулся: Главная | Волоконовский район

Как себя вести чтоб муж вернулся?

Как себя вести чтоб …

29 августа 2015, 19:01

15 ответов

Последний — 25 декабря 2015, 09:44 Перейти

29 августа 2015, 19:10

#1

29 августа 2015, 19:15

#2

29 августа 2015, 19:16

#3

Старайтесь содрать с него как можно больше денег при разводе.

29 августа 2015, 19:43

#4

29 августа 2015, 19:56

#5

Гость

он вам изменяет, и хочет свалить от вас оставшись при этом чистеньким.

Его поведение — это в духе «лучшая защита-нападение» агрессивные мужья всегда так делают — обвиняют в том, в чем сами виноваты

29 августа 2015, 20:00

#6

29 августа 2015, 20:09

#7

29 августа 2015, 20:14

#8

29 августа 2015, 20:17

#9

Гость

он вам изменяет, и хочет свалить от вас оставшись при этом чистеньким. Его поведение — это в духе «лучшая защита-нападение» агрессивные мужья всегда так делают — обвиняют в том, в чем сами виноваты

29 августа 2015, 20:49

#10

29 августа 2015, 22:58

#13

30 августа 2015, 21:29

#14

20 ноября 2015, 19:46

#15

09 декабря 2015, 15:48

#16

25 декабря 2015, 09:44

#17

Новые темы за все время: 12 899 тем

• Барабашка спрятал штопор

  4 ответа

• какую бы квартиру выбрали (не Москва)?

  13 ответов

• Почему в коммуналках такая плохая шумоизоляция?

  7 ответов

• Посоветуйте, пожалуйста кофе

  6 ответов

• Течет стена в панельном доме.

  Управляющая компания ремонтировать отказывается

  24 ответа

• В квартире завелась мышь

  5 ответов

• Как правильно на даче сделать канализацию

  4 ответа

• Канализация для дачи

  2 ответа

• Странности на кухне

  15 ответов

• Стук в окно

  21 ответ

Популярные темы за все время: 8 375 тем

• Уютный Подвальчик в стиле лофт

  26 975 ответов

• Россия — могучая держава ! Вы верите в это ?

  5 930 ответов

• Как можно тратить на продукты меньше 15 тысяч в месяц?

  4 369 ответов

• соседи сверху сильно топают и роняют вещи — что делать?

  3 107 ответов

• Кто САМ заработал на квартиру?

  3 007 ответов

• гадалки

  2 155 ответов

• Зачем готовить каждый день?!

  1 811 ответов

• Рассудите наш квартирный вопрос!

  1 738 ответов

• Как вообще накопить на квартиру?

  1 728 ответов

• Отчим, неродная дочь, родные дочери, квартиры

  1 506 ответов

• Мудрые советы форумчан.

  Топ-5 легких и полезных завтраков для детей

  10 ответов

Следующая тема

• Как добиться демонтажа лавочек под окнами жилого дома (Москва)?

  41 ответ

Предыдущая тема

• Вы соглашаетесь присмотреть за чужой квартирой, пока хозяева в отъезде?

  19 ответов

«Я жду тебя живым»: что делать женщине, если мужа мобилизовали

Комсомольская правда

ОбществоОбщество: ПОРТРЕТ ЯВЛЕНИЯЧастичная мобилизация в России

Дарья МАРКОВА

5 октября 2022 1:00

Психолог из Челябинской области дала простые, но важные рекомендации

Женщинам сейчас приходится нелегко.Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

К психологу из Миасса Челябинской области Марине Белоконь стали обращаться женщины, чьи мужья попали под частичную мобилизацию. Девушки и жены растеряны: как поддерживать супругов, а не нагнетать еще больше и самим сохранить силу духа? Делимся мнением Марины Белоконь по этому поводу.

ЕСТЬ ШАНС, ЧТО ПОЛУЧИЛ ОШИБОЧНО

Если вам или вашему близкому пришла повестка, а человек не служил, не имеет военной специальности, ограниченно годен, старше 35, то горячая линия по вопросам мобилизации − 122. Есть шанс, что он получил ее ошибочно. Тогда его просто вызовут, разберутся и отпустят. Может быть временно, но все же.

ЖЕНЩИНЕ ВАЖНО МУЖЧИНУ БЛАГОСЛОВИТЬ

Если уже понятно, что не отпустят, то женщине очень важно мужчину благословить. Собрать внутри себя силы, выйти из драмы, и отпустить его без истерики. Потому что этот момент будет в памяти: и его, и вашей.

Проговорить перед уходом: «Я благословляю тебя вернуться живым! Я благословляю тебя сохранить достоинство и мужество! Я благословляю тебя быть доблестным! Я благословляю тебя вернуться невредимым». Обязательно проговорите: «Я жду тебя, жду тебя живым. И ты должен знать: у тебя нет других вариантов».

Попросите его, сохранить в себе человека, чтобы не происходило. Так, чтобы он мог уважать себя после. Скажите, что ваша ежедневная молитва, будет всегда, и он это должен знать. Этот разговор, он будет носить с собой, и он будет греть, спасать его, в тяжелые минуты.

Марина советует держаться и оберегать детей.Фото: Предоставлено «Комсомолке»

БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ

Берегите своих детей, муж ушел, теперь дома вы главная. Нельзя использовать детей для утешения, вам важно их утешить и успокоить. Детям вы говорите: «Все будет хорошо! Папа придет, и мы будем снова вместе!»

Поддержку мы берем у тех, кто сильней: у родителей и других близких. А детей нужно поддержать, а не запугать.

ВАША ЗАДАЧА − ЖДАТЬ

Не хороните мужа, пока он жив! Ваша задача, вопреки всему, не впускать внутрь себя никаких страшных картинок, а держать образ мира, и того дня, когда вы снова встретитесь.

Это очень сложно! Большинство женщин хоронят мужей, хотя у них еще и повесток нет, и вообще они в третьей волне. Мне нравятся слова Евтушенко: «Не умирай прежде смерти». Перефразирую: не хороните прежде смерти.

Сейчас ваша задача − ждать! Не паниковать, а верить всем сердцем − вернется. Мой прадедушка прошел три войны, а Великую Отечественную войну с первого дня до последнего, и вернулся живым. И у вашего мужа есть шанс!

ЗАЙМИТЕСЬ ПОЛЕЗНЫМИ ДЕЛАМИ

Не читайте много новостей, лучше попросите близких, вам сообщать основное. Вместо новостей, лучше учитесь готовить новые блюда к приезду мужа, свяжите ему шарф, или сшейте себе платье. Иными словами − займитесь полезными делами.

ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ НЕ СТЫДНО

Если накрывает, обратитесь за поддержкой к тем, кто может ее оказать, или психологу. Просить о помощи можно и не стыдно. Также полезно вести дневник, выписывая все что внутри, чтобы не держать в себе.

ЛУЧШЕ ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ

Если у вас приступы паники и ощущение, что вы умираете от этого приступа, есть вероятность, что это паническая атака. Хорошая новость − от панических атак не умирают. Если это случилось, лучше обратиться к психотерапевту.

Или, хотя бы изучить вопрос самостоятельно. Советую книги: Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Курпатов «Как победить панические атаки и невроз», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства». Есть и другие, гугл вам поможет, терапевт еще быстрей.

МОЛИТЕСЬ. МОЖНО СВОИМИ СЛОВАМИ

Если вы верующая, молитесь. Можно своими словами. Молитва дает силы, и это дело. А самое тяжелое, когда стресс, а ты ничего не можешь сделать.

Удерживайтесь от пожеланий зла стороне противника, не пускайте в себя ненависть и темноту, молитесь о мире. Так вам будет легче.

Исключите общение с теми, кто сейчас для вас токсичен. Накручивает, обвиняет, ищет виноватых. Не прекращайте жить, улыбаться и радоваться, в те моменты, когда это возможно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Мне есть за кого идти»: мобилизованные в Челябинске рассказали, как получали повестки (Отправку мобилизованных в Свердловскую область перенесли на 6 октября)

Лучше, чем выкинуть на улицу: волонтер рассказала, что делать мобилизованным со своими котами и собаками

(Приюты готовы забрать собак у мобилизованных челябинцев. Но не всех)

«Ради будущего готовы на все»: смотрим, как провожают челябинцев, попавших под частичную мобилизацию (35 мобилизованных челябинцев и добровольцев уехали на боевое слаживание в Свердловскую область)

Как в Челябинске работает горячая линия по вопросам частичной мобилизации, и какие вопросы задают южноуральцы (По номеру 122 в Челябинске приняли уже более 6 тысяч вопросов по частичной мобилизации)

Кого призовут на военную службу в Челябинске во время частичной мобилизации в России в 2022 году (Изучаем порядок призыва в армию по частичной мобилизации в Челябинске 2022)

Что происходит в военкоматах Челябинска после объявления частичной мобилизации (Журналисты КП-Челябинск оценили обстановку в военкоматах города)

К ЧИТАТЕЛЯМ

Присылайте сообщения в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники.

Viber/WhatsApp: +7-904-934-65-77

Также у нас есть канал на Яндекс.Дзен и Телеграм

Почта: kpchel@phkp. ru

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Адрес редакции: г.Челябинск, ул.Красная, 4, 6 этаж Почтовый индекс: 454091 г. Челябинск, офис 611 Контактные телефоны: +7 (351) 266 66 81, +7 (351) 265 80 66

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

9 советов по уходу за мужем из книги по домоводству 1950-х годов

О, быть мужем и отцом в 1950-х!

Этот забавный отрывок из старинной книги по домоводству для девочек о том, как стать хорошей хозяйкой.

Если вы чувствуете, что вашему мужу не помешало бы немного больше внимания с вашей стороны, тогда вам, возможно, стоит сделать несколько заметок, потому что в 50-х с мужьями обращались как с богами.

Вот девять советов прямо из книги, а также некоторые дополнения от нас о том, как лучше относиться к своему мужчине после тяжелого рабочего дня.

1. Приготовьте ужин

«Планируйте заранее, даже накануне вечером, чтобы вкусно поесть вовремя. Это способ дать ему понять, что вы думали о нем и беспокоитесь о его потребностях. Большинство мужчин голодны, когда приходят домой, и перспектива хорошей еды является частью необходимого теплого приема».

Хорошо, мамы, это означает, что замороженные наггетсы в последнюю минуту не бросаются на противень для духовки после того, как их заберет детский сад. Ужин нужно тщательно ПЛАНИРОВАТЬ заранее, и даже не думайте ни на секунду, что это не ваша работа. ХОРОШО?

2. Подготовьтесь

«Отдохните 15 минут, чтобы восстановить силы, когда он придет. Подправьте макияж, завяжите волосы лентой и будьте свежи. Он только что был с большим количеством уставших от работы людей. Будьте немного веселее и немного интереснее. Его скучный день, возможно, нуждается в подтяжке».

Сотри лицо мамы с надписью «Я так устала» прямо в эту секунду. Он не хочет этого видеть! ОН устал. Он устал. Ты не. И нет, у тебя тоже не было ни дня на работе. Просто скажите детям, что вам нужно 15 минут моего времени, чтобы подготовиться к приезду папы. Конечно, поймут! О, и не забудь переодеться из этого топа, который пахнет рвотой.

3. Уберите хлам

«Совершите последнюю прогулку по основной части дома перед приходом мужа, соберите школьные учебники, игрушки, бумагу и т. д. Затем протрите столы тряпкой для пыли. Ваш муж почувствует, что достиг гавани покоя и порядка, и это поднимет вам настроение».

Да, пристанище покоя и порядка. НЕ обижайтесь на него за то, что он снова сбросил свою обувь посреди гостиной, сразу после того, как вы навели порядок и накричали на детей за то, что они никогда не убирали свои игрушки. Опять же, это ВАША работа. Делайте это без жалоб.

4. Подготовьте детей

«Выделите несколько минут, чтобы вымыть детям руки и лица (если они маленькие), расчесать им волосы и, если необходимо, переодеть их. Это маленькие сокровища, и он хотел бы, чтобы они сыграли свою роль».

Да, порыться в корзинах для стирки и найти чистую одежду для своих «маленьких сокровищ», которые превратились в монстров в ведьмин час, а это как раз к тому времени, когда он должен вернуться домой. Также не оставляйте их грязными до купания. Он этого не оценит.

5. Сведите к минимуму весь шум

«К моменту его прибытия устраните все шумы стиральной, сушильной, посудомоечной машин или пылесоса. Постарайтесь призвать детей к тишине. Будьте счастливы его видеть. Приветствуйте его теплой улыбкой и будьте рады его видеть».

Не забудьте передать детям эту памятку. О, и щелкать по телевизору, чтобы немного пошуметь, не рекомендуется. Что, если музыкальная тема из серии Щенячий патруль раздражает его? Просто попросите детей вести себя тихо и неподвижно. Легкий.

6. Некоторым нельзя

«Не здоровайтесь с ним с проблемами или жалобами. Не жалуйтесь, если он опаздывает на ужин. Считай это мелочью по сравнению с тем, через что он мог пройти в тот день».

Да, да. Не раздражайте его рассказами о том, как сегодня вы жонглировали двумя малышами гастро, а также вынуждены работать из дома, потому что они не могли пойти в детский сад, о, и что теперь вы также можете почувствовать, как ваш животик начинает урчать. Очередной раз. ОН НЕ ХОЧЕТ ЭТОГО СЛЫШАТЬ!

7. Уложите его поудобнее

«Попросите его откинуться на спинку удобного кресла или предложить ему лечь в спальне. Приготовьте для него прохладный или теплый напиток. Расправьте ему подушку и предложите снять с него обувь. Говорите низким, мягким, успокаивающим и приятным голосом. Позвольте ему расслабиться и отдохнуть».

Мамочки, это означает, что никакой кричащей мамочкиной ярости не будет, даже если вас никто не слушает, а ваш мужчина смотрит в свой телефон, а не на полномасштабную ссору между братьями и сестрами, которая происходит у него на глазах. Нет, просто сохраняй спокойствие. Позвольте ЕМУ расслабиться. Тебе не нужна выпивка. Он делает.

8. Слушайте его

«Вы можете много чего ему сказать, но момент его прибытия — не время. Пусть сначала выговорится».

О, просто заткнись, ладно! Опять же, ЕГО НЕ ЗАБОТИЛО о вашем дне или о том, что ваш босс — придурок, что его ребенку нужно изменить ПРЯМО СЕЙЧАС, а у вас есть ризотто на плите, которое нужно помешивать, или что его гордость и радость первенец уронил е- бомба в детском саду сегодня. Просто застегните его. Почтовый индекс Почтовый индекс Почтовый индекс

9. Сделайте вечер своим

«Никогда не жалуйтесь, если он не приглашает вас на ужин или в другие места развлечений. Вместо этого попытайтесь понять его мир напряжения и давления, его потребность вернуться домой и расслабиться».

Да, есть. У него был тяжелый день. В его кофе бариста, который он выпил, не разогревая его десять раз в микроволновке, не было двух сахаров, которые он просил, а когда он добрался до офисной кухни, там не было сахара. Он не успел вернуться в кафе, потому что у кого-то в офисе был день рождения и ему пришлось остаться и съесть торт.

Цель

«Постарайтесь сделать свой дом местом мира и порядка, где ваш муж сможет обновиться телом и духом».

Кто-то сказал духи?! Теперь это совет, который мы можем взять на вооружение, потому что после прочтения этого нам нужно выпить покрепче!

Опубликовано 6 декабря 2018 г. 10 сентября 2020 г. от Lana Hallowes Содержание

«Почему мой партнер занимает оборонительную позицию, когда я задаю вопросы?» Если это относится к вам, то вы не одиноки. Многие супружеские пары прошли через подобные ситуации, и это может вызвать у вас чувство разочарования и раздражения. В некоторых случаях вы застряли и понятия не имеете, как справиться с ситуацией.

Защитное поведение – это поведение, при котором один из супругов боится критики или чрезмерно защищает себя. Большинство мужей или жен, которые защищаются, делают это в ответ на угрозу (независимо от того, существует ли она на самом деле или это что-то, основанное только на их восприятии). Угроза заключается в том, что вы говорите или делаете по отношению к нему или к ней. Это восприятие определяет их реакцию и то, как они ведут себя по отношению к вам.

Тот, кто подвергается такому поведению, не знает, что делать. Итак, как именно вы справляетесь с такой ситуацией?

Прежде всего, убедитесь, что ваш супруг проявляет признаки оборонительной позиции. Они следующие:

• Они слишком много объясняют, чтобы доказать свою точку зрения

• Они все отрицают

• Они переключают тему на тебя

• Они становятся очень спорными

• Они всегда хотят иметь последнее слово

• Они вообще избегают с вами разговаривать

В будущем необходимо решить две основные проблемы: 1) определить причину, по которой ваш супруг начал действовать в обороне, и 2) найти способы справиться с этим защитным поведением. Подробнее о втором вы узнаете ниже.

Прежде чем негативно реагировать на такое поведение супруга, постарайтесь понять, откуда они исходят. Есть ли что-то, что вы сделали, что могло вызвать такое поведение? Постарайтесь подойти к ситуации объективно, чтобы вы могли точно определить причину, по которой они защищаются, а не предполагать худшее, например, они что-то скрывают от вас, обманывают и т.  д. 

11 способов справиться с защитным поведением супруга

Справиться с защитным поведением супруга непросто. Примите к сведению эти советы, которые помогут вам лучше подойти к ситуации и избежать конфликтов в браке.

1. Обеспечьте безопасное место для разговора

Когда вы решите поговорить с супругом(ой) о его оборонительном поведении, выберите обстановку, в которой он будет чувствовать себя в безопасности, чтобы говорить об этом. Если люди чувствуют себя в безопасности, им легче открыться. Если они пока не хотят об этом говорить, не форсируйте с ними этот вопрос, так как ничего хорошего из этого не выйдет.

2. Следите за своей реакцией

Это расстраивает, когда ваш супруг занимает оборонительную позицию, когда вы задаете вопросы. Однако вы не помогаете ситуации, когда реагируете слишком агрессивно. Рассеяв собственную реакцию, вы получите больше шансов на более плодотворный разговор о ситуации.

Не позволяй гневу завладеть тобой; остановитесь и подышите, прежде чем вступать с ними в разговор. Это убережет вас от эмоциональной реакции на супруга.

3. Не отстраняйтесь

Заманчиво отдалиться от супруга и просто сдаться, когда вы разочарованы его поведением. Избегайте соблазна полностью отказаться от ваших отношений.

Можно сделать перерыв, чтобы перезарядиться умственно и эмоционально. Это позволяет вам вернуться в лучшем психологическом состоянии, чтобы обсудить вещи в более продуктивной манере.

4. Сохраняйте непредвзятость

Будьте открыты к тому, что говорит ваш супруг, когда вы говорите ему об его защитном поведении. Постарайтесь поставить себя на их место. Поняв их точку зрения, вы сможете справиться с ситуацией честно и справедливо.

5. Не позволяйте критике взять верх

Легко быть критичным, когда ваш муж или жена защищаются. Но в тот момент, когда вы это сделаете, это может разрушить отношения. Никому не нравится жить в доме, где его постоянно критикуют.

6. Сосредоточьтесь на разрешении конфликтов, а не на дебатах

Когда вы соглашаетесь обсудить защитное поведение вашего супруга, сосредоточьтесь на разрешении конфликта. Не используйте это как возможность указать на них пальцем или попытаться «выиграть» разговор. Никто не выиграет, если вы войдете в режим дебатов. Помните, что как супружеская пара вы здесь на одной стороне. Никто не должен выиграть или проиграть.

7. Сохраняйте спокойствие, но настойчивость

Когда вы чувствуете стресс, ваше тело страдает. Вот почему ваши эмоции легко переполняют вас, когда ваш супруг занимает оборонительную позицию по отношению к вам. Лучшее, что вы можете сделать, это сохранять спокойствие. Вместо того, чтобы играть роль жертвы ситуации, используйте это как возможность взять на себя инициативу. Получите контроль над направлением разговора, чтобы получить нужный ответ.

8. Не оставляйте ничего незавершенным

Избегание не принесет пользы вашему браку. Если вы расстроены или раздражены ситуацией, не прекращайте попытки. Чем дольше вы избегаете конфликта, тем больше он со временем накапливается. В сознании людей существует убеждение, что конфликт должен быть болезненным. Однако это не обязательно. Конфликт иногда может быть сосудом для развития ваших отношений, если вы знаете, как правильно им управлять.

9. Разумно не соглашаться

Даже если вы женаты, это не значит, что вы согласны во всем. У вас определенно могут быть разные мнения, и это совершенно нормально. Даже если вы не согласны, не соглашайтесь мудро и ведите беседу конструктивно.

Если в поведении вашего супруга есть что-то, что вы хотите изменить, предложите ему способы улучшить его, не унижая его и не заставляя его чувствовать себя хуже.

10. Обсуждайте проблемы по мере их возникновения

Как упоминалось ранее, вы не сможете разрешать конфликты, если будете их избегать.