ᐉ Как можно себя удовлетворить в домашних условиях
Содержание
- 1 Как можно себя удовлетворить в домашних условиях
- 1.1 Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма.
- 1.2 Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем
- 1.3 Самовозбуждение: правила для женщин
- 1.4 Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно
Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма.
Вас когда‑нибудь возбуждало отражение собственного тела в зеркале? Если возбуждало, то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы – на пути к жизни в гармонии с собой, а это самое главное. Любя себя, мы приносим в свое существование энергию любви. Лучше посвятить вечер тому, чтобы ласкать себя в приятной обстановке, чем бессмысленно переключать программы телевизора.
Если вы научитесь грамотно ласкать себя, то произойдут следующие приятные вещи:
✓ Вы станете намного более сексуальны, так как научитесь дарить самому себе наслаждение.
✓ Вы исследуете свое тело, узнаете все или почти все его (тела) эрогенные зоны.
✓ На следующий день ваши глаза будут сиять блаженным блеском удовлетворения.
✓ Ваша аура станет более привлекательной для особ противоположного пола, так как вы станете более уверены в себе.
✓ И, наконец, вы испытаете удовольствие. А вы же помните, что энергия всегда идет в сторону удовольствия! Всегда!
✓ И самое главное, пожалуйста, никогда не испытывайте чувства вины за то, что любите себя!
Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда. Ну ладно, ладно, вам вот именно сегодня взгрустнулось. Вам кажется, что «все парами, а я одна (один)». Не беда, поверьте мне.
Во‑первых, в нашем арсенале есть великолепный любовный ритуал с розой (советую еще раз перечитать мою книгу «Я исполняю желания»), который помогает привлечь в свою жизнь вожделенного партнера.
Ах, под рукой нет розы? Тоже не страшно.
УПРАЖНЕНИЕ «ДОСТАВЬТЕ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!»
Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь заранее о видеокассете. Все для вас. Вы делаете все, что хотите.
Поставьте видеокассету с выбранным фильмом или включите спокойную приятную музыку. Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад. Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя.
В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать. Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.
Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы, или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!
Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к нёбу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание. Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» – и т.
д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание, и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!
Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне.
Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!
Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем
Самовозбуждение: правила для женщин
Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем должна знать любая женщина, независимо от того, есть ли у нее постоянный партнер. Нужно это для того, чтобы абстрагироваться от обыденных проблем и посвятить несколько минут самой себе и своим ощущениям.
Ведь только в этом случае можно достигнуть полного расслабления, получить заряд энергии и даже улучшить свое самочувствие. Не каждый мужчина может полностью удовлетворить женщину, и дело даже не в его желании.
Иногда сама партнерша настолько задумчива и встревожена, что не может получить удовольствия. В таких случаях управлять наслаждением нужно самостоятельно.
Чтобы возбудиться, можно применить несколько действенных методов. Их можно использовать где угодно, обстановка не влияет на получение удовольствия. Основные:
- Подготовить мозг.
- Аптечные возбудители. Могут возникнуть ситуации, когда фантазия не помогает. Тогда лучше купить что-то стимулирующее. Можно посоветоваться с аптекарем, врачом или просто поискать на просторах интернета. Нечастое употребление таких возбудителей вреда организму не несет, благодаря им можно ощутить возбуждение максимально быстро и долго.
- Использование массажа. Многие утверждают, что фригидны, когда вышеуказанные методы не действуют. Но выход всегда есть, к примеру, использовать эротический массаж. Можно соединить его с просмотром откровенных фильмов или же с собственными фантазиями.
Когда многие методы не помогают, следует обратиться к психотерапевту. Благодаря консультации специалиста можно достигнуть фантастических результатов за короткий промежуток времени.
Следует понимать, что процесс возбуждения очень сложный, и к нему нужно подходить с умом. К примеру, немногие заботятся о помещении, а кому-то не важна температура в комнате. Это все индивидуально, но легко настраиваемо:
- Подготовить комнату для интимных игр. Не обязательно ждать при этом мужчину, для самой себя женщина может украсить помещение как угодно. Не стоит забывать о температуре, если в комнате холодно, то настроиться на фантазию с пляжем и прибоем очень сложно.
- Принять горячую ванну. Она способствует притоку крови, повышает шансы на получение сильного возбуждения.
- Алкоголь. Лучшего помощника в расслаблении нет, даже небольшая доза способна вызвать яркие эмоции у партнерши как вместе с партнером, так и в одиночестве.
Некоторые специалисты в области сексологии утверждают, что получить удовольствие можно и благодаря стимуляторам. Их на сегодняшний момент очень много. Можно подобрать индивидуально под потребности и даже использовать их постоянно в течение дня. Они не вредят организму и не вызывают сильно зависимости. Например:
- Вагинальные шарики. Они не только делают массаж внутренним органам, а и помогают укрепить вагинальные мышцы. А это прямой путь к получению стабильного наслаждения.
- Пробуждение эрогенных зон. Ничего страшного нет в том, что бы удовлетворить себя самостоятельно, в целом, главная цель это снять стресс и получить моральную разрядку. Рекомендуется делать это в течение 7 дней, после понять, какие зоны острее реагируют на ласки.
- С утра представлять вечернюю встречу с партнером, продумывать белье, музыку, обстановку. Это все поможет немного возбудиться и настроиться на необходимый лад.
- Оставлять место для спонтанных отношений. По расписанию получить удовольствие не возможно, так что лучше надеяться на неожиданные решения.
- Разнообразить сексуальные отношения (чем больше игр, вспомогательных средств и массажей будет использовано, тем ярче женщина сможет ощутить удовольствие от процесса).
- Делиться фантазиями. Не стоит замыкаться в себе и планировать встречу в одиночестве. Партнеру можно рассказать о своих фантазиях, описать ощущения или же просто поговорить о сексе.
Рекомендуется делать это в течение 7 дней, после понять, какие зоны острее реагируют на ласки.Не стоит забывать о том, что для женщины наслаждение – психологическая разрядка. Чем больше присутствует зацикленность на каком-либо процессе, тем меньше шансов получить удовольствие.
Испытывать оргазм можно как в одиночестве, так и с партнером, главное быть эмоционально раскрепощенной и не бояться экспериментов.
Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно
Полина К. жительница Алматы, 40 лет.
Я долго не знала, что такое оргазм. Сейчас думаю, что это плохо, когда девушки долго с ним не знакомы, как вышло в моем случае.
Я всегда была правильной девочкой, или неправильной – это смотря с какой стороны посмотреть. С парнями почти не гуляла лет до двадцати, ждала серьезных намерений. Потом поняла, что ждать придется долго и стала понемногу снижать планку, но, видимо, получалось не очень, потому что еще три-четыре года мои попытки завести нормальные отношения ни к чему не приводили.
Девственности я лишилась как-то сумбурно. Познакомились в кафе, потом гуляли, болтали, он намекнул: «А не завернуть ли нам в гостиницу неподалеку?» – и я решила, что давно пора уже завернуть куда-нибудь в неправильное место. Я ничего не почувствовала, честно говоря, но почему даже поняла не сразу, неопытная была.
Просто у парня был очень маленький инструмент. Чтобы не смущать его, я старалась быть милой, и продолжала улыбаться на прощание. Позже мы еще пообщались по телефону, и на этом все.
Дальше были какие-то отношения, попытки, старания, притирания, но впервые я узнала, что-то такое оргазм благодаря себе любимой. Я страдала от недостатка мужского внимания, и однажды природа взяла свое. Накануне моего дня рождения я была дома, я хотела близости, и просто начала ласкать себя самостоятельно. Ну кто этого в детстве и юности не делал? Все делали, и я тоже знала, что эта дразнящая тяга прикасаться к себе приносит удовольствие. Но только в тот день я случайно узнала, какое удовольствие может подарить этот процесс, если просто продержаться чуть дольше.
Оргазм был таким шоком, что я на какое-то время потеряла связь с реальностью. Так вот почему люди занимаются сексом? Господи, какая же я дура! Как я до сих пор жила без этого?!
Мне тогда было уже 23 или 24, точно не помню. Но зато я помню все, что потом было связано с оргазмом – все фантазии, обстоятельства и места, где я доводила себя до этого безумного состояния.
Я не знаю, зависима ли я от этого, но вот уже пятнадцать лет я делаю это постоянно и всегда с блестящим результатом.
Я доводила себя до оргазма дома в душе, в постели, до, во время и после секса с мужчиной, в такси на заднем сидении, в общественном бассейне с гидромассажными струями, где в это время плавали с десяток человек, в лобби гостиницы, на открытой террасе гостиничного номера, смежной с другими, на массаже (пока лежала одна после массажа). Никто ничего никогда не видел, я была аккуратна. Но удержать себя в те мгновения просто не могла.
Я доводила себя до оргазма на протяжении обеих беременностей (у меня чудесные дети от бывшего мужа) и даже во время выкидыша (спустя несколько лет после первых родов случилась со мной эта беда, и я прибегла к оргазму, чтобы усилить сокращения матки и ускорить процесс. Думаю, и боль благодаря этому заметно утихла).
Первые лет пять после своего «открытия» я просто не могла не делать этого, если приспичило, а приспичивало часто.
За эти годы я пережила один брак и два серьезных романа. Увы, ни с одним из мужчин, постоянных и мимолетных, я не испытала вагинальный оргазм, хотя, не раз была к этому близка. Сначала я скрывала от мужа, что умею делать это сама, но со временем он понял и даже одобрял. Я старалась гнать от себя подозрения, что его все-таки это задевает.
Потом после развода мой бойфренд с удовольствием помогал мне в этом деле, так что было проще – фактически до оргазма доводил меня он, пусть и не так, как бы мне хотелось.
К тому времени, когда я встретила своего следующего мужчину, я начала размышлять об этом. Я стала опасаться: а не эротоманка ли я? Нормально ли делать то, что я делаю? Я пыталась почитать что-то на эту тему, но оказалось, именно на эту тему читать особенно нечего. Сторонников много, противников тоже хватает. Сторонники – за необходимость в разрядке, ибо ну что поделаешь, если у женщин с этим сложнее, чем у мужчин? Противники – в основном те, кто считает таких как я почти извращенками.
Я стала серьезно волноваться, когда полюбила снова. Я предположила, что умение удовлетворять свои сексуальные потребности лежит в основе неудовлетворения моими мужчинами. А я хотела искренне любить и быть всем довольной. Религиозные люди говорят, что рукоблудие – грех. Есть более мягкие формулировки, что-то типа «если ты делаешь это, то теряешь энергию впустую, не отдавая ее партнеру». Тут у меня только один аргумент – партнеру все равно отдать не получается.
Но я не перестала сомневаться. Какое-то время назад я решила, что пора завязывать с этим. Я должна избавиться от этой привычки, чтобы дать шанс своему мужчине. Я даже стала гордиться собой. Желание снова испытать удовольствие я стараюсь заменять простыми радостями прикосновений, энергообмена при объятиях и т.д.
Иногда я думаю, что возможно мне надо к сексопатологу. Потом понимаю, что меня не нужно ни от чего лечить, я просто хочу получать то, что мужчинам легко дается в постели с женщиной.
Я все еще хочу понять – есть ли прямая зависимость между неумением испытывать оргазм от полового акта с мужчиной и неумением иметь с ним продолжительные отношения?
Мне почти сорок.
И признаюсь, мне страшно, что в моем теле работает какой-то механизм, который не оставляет шанса держаться долго. Я очень хочу испытать удовлетворение от мужчины. Говорят, это удается единицам, зато десятки просто врут. Если так, то мне сожалеть не о чем, я просто хочу быть честной.
Источники:
http://studopedia.ru/17_53169_net-sovershenno-nichego-plohogo-v-tom-chtobi-laskat-sebya-lyubit-sebya-dovodit-sebya-do-orgazma.html
Как возбудить саму себя в домашних условиях и чем
Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно
Оценка статьи:
Загрузка…
Сохранить себе в:
Статьи на тему:бассейн
Adblock
detector
Как мужчине удовлетворить самого себя?
Как известно, любому представителю сильной половины человечества необходима постоянная разрядка.
Но если сексуальная партнерша отсутствует, либо отказывает в удовольствии, мужчина может заняться самоудовлетворением. Наивысшая степень удовлетворения — это оргазм. Мужчина может получить его как с партнершей, так и самостоятельно. Обращаем ваше внимание, что лучший помощник в вопросе, как мужчине удовлетворить самого себя — это его руки. Представители сильной половины человечества способны достичь оргазма при ласках своих половых органов.
Как парню удовлетворить самого себя?
Очень важно в этом процессе дать волю своим эротическим фантазиям. Важно, чтобы представителя сильной половины человечества в этот момент ничего не побеспокоило. Получить хороший настрой поможет просмотр фильмов для взрослых или соответствующих журналов. Если же смотреть фильмы со звуком вам не предоставляется возможным, можно включить звук через наушники. Это дает высокую эффективность в стремлении достичь пика наслаждения.
В вопросе, как удовлетворить самому себя мужчине, могут также помочь и воспоминания, так как именно пережитые моменты оставляют в памяти самые яркие эмоции, при воспоминании которых можно возбудиться также сильно, как и в то время, о котором вы вспомнили.
Во время стимуляции для получения большего удовольствия можно смочить руку водой, слюной или использовать специальную смазку. Это добавит большей реалистичности ощущений. Мужчина может приобрести специальные приспособления, которые в изобилии на сегодняшний день продаются в секс-шопах. Сюда можно отнести женщин из резины, латекса, а также имитации женских половых органов. Эти инструменты для самоудовлетворения занимают мало места и по необходимости их можно спрятать в укромный уголок.
Когда женщина задумывается, как саму себя удовлетворить в домашних условиях. Принцип самоудовлетворения практически аналогичен. Ей помогут различные подручные предметы, пальцы, собственные фантазии или же просмотр соответствующих роликов. Обращаем ваше внимание, что многим мужчинам нравится смотреть видео, где женщины занимаются самоудовлетворением. Это позволяет представителям сильной половины человечества фантазировать, как бы они смогли доставить удовольствие девушке на экране.
Похожие статьи
Вредна ли микроволновка? О вреде микроволновки спорят до сих пор, но пока научного подтверждения этому факту нет. |
Вредны ли цветные линзы для глаз? Цветные линзы для глаз вредны не более обычных контактных. Очень важно соблюдать правила хранения и ношения, ограждать изделие от всего, что может их испортить, и не носить круглые сутки, не снимая. Имеются ограничения, затрагивающие профессию использующего их человека. |
|
Вредны ли электронные сигареты без никотина? Никотин вреден как в составе простых, так и электронных сигарет, а вот безникотиновый аналог может помочь курильщику отказаться от вредной привычки. Главное – решить, что пришла пора позаботиться о своем здоровье. | Чем вредна Кока-кола? Вред Кока-колы на организм заключается во входящих в ее состав химических компонентах. |
Если устройство полностью исправно и эксплуатируется по всем правилам, с использованием разрешенной посуды, то ее негативное влияние на организм человека сведено к нулю.
Напиток очень сладкий, многократно усиливающий жажду, поэтому противопоказанный больным диабетом и людям, страдающим от лишнего веса. Негативно действует на нервную систему.12 лучших советов, как прикасаться к себе и любить каждую секунду
Вы просыпаетесь поздно субботним утром… и вы возбуждены AF. Вы хотите получить это, внутри и везде между ними, но ваш вызов добычи в настоящее время запрещен (да, это дневной свет), и свидание, которое у вас было на прошлой неделе, было, давайте будем реальными, полным провалом. Что делать девушке? Мастурбировать, конечно!
Начнем с того, что вам не просто приятно играть в одиночку. «Мастурбация снимает стресс и тревогу, — говорит доктор Леа Миллхайзер, доцент и директор отдела женской сексуальной медицины в Медицинском центре Стэнфордского университета.
«Мы знаем, что после оргазма вы полностью расслабляетесь, что отлично подходит для тех, кто напряжен», — добавляет она.
«Мастурбация также увеличивает приток крови к гениталиям, что важно, потому что приток крови поддерживает здоровье влагалища».
Другими словами, вам, вероятно, следует подумать о том, чтобы как можно скорее добавить его в свой воскресный ритуал ухода за собой.
Кроме того, подбрасывание фасоли безумно полезно для вашей сексуальной жизни во всех смыслах. Во-первых, это может помочь вам чувствовать себя более комфортно в постели. «Люди, которые не мастурбируют, с большей вероятностью испытывают трудности с достижением оргазма с партнером», — объясняет Миллхайзер.
И если вы принесете свой С.О. в действие вы можете почувствовать себя ближе к ним — оргазмы выделяют окситоцин, мощный гормон, который вызывает у вас желание сблизиться с человеком рядом с вами, добавляет она.
Итак, все, что сказано хорошего, единственная проблема заключается в том, что вы не знаете, с чего начать, чтобы гарантировать лучший результат. (Не то чтобы удовольствие для себя было прикрыто сексуальным воспитанием, и ваши родители уж точно не включали женскую мастурбацию в The Talk.
)
Конечно, нет правильного или неправильного способа мастурбировать (каждой вагине свое!), но эти одобренные экспертами советы и приемы не только научат вас, как лучше всего получать удовольствие, но и доведут ваш оргазм до следующий уровень .
#1/ Создайте настроение
Вы зажигаете свечи, достаете красивое нижнее белье и включаете свой любимый плейлист для секса, когда собираетесь заняться этим с другим человеком, так почему бы не приложить столько же усилий когда время делать своими руками? Вы должны, говорит Брито. «Начните с создания расслабляющего, комфортного пространства в вашем доме, полного уединения и без помех», — предлагает она.
В конце концов, сложно чувствовать себя сексуально, если твоя комната завалена бельем месячной давности и вчерашними китайскими контейнерами из-под еды (независимо от того, насколько хорошо они все еще пахнут). Кроме того, Мари Кондо, занимающая ваше пространство, может помочь очистить ваш разум, давая вам больше возможностей сосредоточиться на определении того, что доставляет вам удовольствие, и, следовательно, увеличить ваши шансы на получение этого большого O, говорит Брито.
Она рекомендует начать расследование по старинке: с ручного зеркала. Это лучший способ увидеть, как **на самом деле** выглядит ваша вульва, и, что еще более важно, определить ваш клитор (он же ваш новый лучший друг). Для многих женщин клитор, где находится около 15 000 (!) нервных окончаний, — это место, где происходит магия мастурбации. То есть, как только вы его найдете (легче сказать, чем сделать — просто спросите своего бывшего).
Снаружи все, что вы сможете увидеть, это капюшон клитора — кожный лоскут, который втягивается во время сексуального возбуждения — и головку клитора, небольшой выступ в виде пуговицы.
Но это только верхушка оргазмического айсберга. Вот что происходит под капотом:
После того, как вы закончите свой мини-урок по сексуальному воспитанию, Брито предложит вам «нежно коснуться и с любопытством обозначить части, которые кажутся наиболее чувствительными, возбуждающими, щекотливыми и неудобными». Не торопитесь, чтобы исследовать все эти части вашего тела, чтобы понять, что вам нравится, а что просто нет.
#3/ Игра с игрушками
Если у вас еще нет хотя бы одной секс-игрушки, вы многое упускаете. Современная атмосфера — лучшее, что есть после нарезанного хлеба (даже лучше). В наши дни большинство вибраторов специально созданы для стимуляции клитора, которой вы жаждете, а некоторые даже делают это, имитируя оральный секс. От пуль-вибраторов до волшебных палочек (которые, да, соответствуют названию) есть множество вариантов, которые вы можете попробовать.
СВЯЗАННЫЕ: Секс-игрушки для начинающих: руководство эксперта
Если вы робки, Миллхайзер предлагает начать с небольшого устройства под названием Бабник.
«Всегда рекомендую его клиентам и друзьям. Это присоска, в которой используется колебательное давление», — объясняет она. «Это почти как если бы это не позволяло вам сдерживать себя. Он мягко вытягивает из тебя оргазм». (Звучит неплохо, не так ли?).
#4/ Сосредоточьтесь на поставленной задаче (каламбур)
Мастурбация — это время «я», простое и понятное. Итак, сделайте все возможное, чтобы притвориться, что внешнего мира не существует (до свидания, телефон), и настройтесь на то, что происходит внутри вашего тела. «Женщина, которая может практиковать осознанность, с большей вероятностью быстрее достигнет оргазма», — говорит Миллхайзер. «Во время мастурбации, если вы обнаружите, что ваш разум блуждает, осознайте это и осторожно верните его в фокус».
Но «вам не нужно отключать свой разум для оргазма», — отмечает Нэн Уайз, доктор философии, лицензированный психотерапевт и сертифицированный сексопатолог, чье исследование Мозговая деятельность, уникальная для оргазма у женщин , показывает, как мозг стимулируется оргазмом.
Вместо этого она предлагает «обращать внимание на ощущения» — мало чем отличается от того, как вы обращаете внимание на свое дыхание во время медитации.
Это потому, что сосредоточение внимания на удовольствии может серьезно усилить ваш оргазм. (И в этом, знаете ли, весь смысл.)
#5/ Эксперимент с проникновением
«В то время как некоторые женщины предпочитают мягкую стимуляцию клитора, другие предпочитают проникновение или их комбинацию», — говорит Брито.
Если вы только что подъехали к кассе самообслуживания, можете попробовать проникающую мастурбацию с помощью пальцев, фаллоимитатора или фаллического вибратора, чтобы посмотреть, понравится ли вам это. Если нет, то вы все еще на шаг ближе к тому, чтобы узнать, что вам нравится.
Купить сейчас: Tracey Cox Supersex Glass Dildo Set, $69,95Купить сейчас: Jopen 8,5″ Starstruck Affair Rabbit Vibrator, $206,99Купить сейчас: Мощный 10-функциональный толкающий вибратор 7,5 дюйма, $69,95#6/ Lube it up
Смазка отлично подходит для секса, так что да, она также пригодится для мастурбации (видите, что я там делал?).
Это особенно верно, если вы принимаете противозачаточные таблетки, которые могут вызвать сухость влагалища, говорит Миллхайзер. К вашему сведению: намокание — довольно важная часть мастурбации, потому что «это делает стимуляцию ваших гениталий более комфортной». (Проповедь.)
На самом деле, одно исследование выяснило, что 50 % людей сказали, что лубрикант облегчает им достижение оргазма. Если сухость является для вас серьезной проблемой, и вы не используете силиконовую секс-игрушку, попробуйте смазки на силиконовой основе, которые действуют дольше и уменьшают трение, говорит Миллхайзер. Но если вы просто ищете немного дополнительного увлажнения для большего удовольствия или хотите почувствовать силиконовую атмосферу, придерживайтесь формулы на водной основе. (Это не сломает вашего жужжащего друга.)
Купить сейчас: гель для интимной гигиены VUSH Feelin’ Myself, 16 долларовКупить сейчас: лубрикант на водной основе Four Seasons Nude, 9,99 долларов#7/ Используйте свое воображение
«У каждой женщины разные фантазии, — говорит Милхайзер.
«Это не обязательно должно быть о вас и вашем партнере». (Может быть, это вы и молодой Юэн МакГрегор в той сцене из «Мулен Руж»… только я? Хорошо.) порно, если это то, что вы в. «Пришло время узнать, что вас заводит, а не судить об этом», — объясняет Брито. Так что просто дайте волю своему воображению и посмотрите, куда оно вас приведет.
Некоторые женщины даже мечтают о том, чтобы быть с другой женщиной или о сексуальной сцене «девушка с девушкой», говорит Миллхайзер. Это совершенно нормально — и не удивительно, учитывая, что многие гетеросексуальные женщины увлекаются лесбийским порно.
FWIW, если вы лесбиянка и мастурбируете, думая о мужчине, это тоже нормально. «Независимо от того, какие у вас фантазии, вам не нужно сомневаться в своей сексуальности», — говорит Милхайзер.
#8/ Исследуйте свое тело
Джон Майер не шутил — ваше тело действительно страна чудес, особенно ваши эрогенные зоны. Но ты не узнаешь, что они могут тебе предложить, пока не займешься сексом.
«Начать с пальцев — лучший способ заняться мастурбацией», — говорит Миллхайзер. «Особенно, если вы находитесь на ранних стадиях, вы хотите узнать области своего тела, которые заставляют вас тикать».
Некоторым нравится тереться клитором о кровать, а другим нравится лежать на спине, добавляет она. «Нет одной позиции, которая работает для всех. Вы должны экспериментировать и найти то, что подходит именно вам», — советует она.
Если вы опытный профессионал, подумайте о смене техники мастурбации. Всегда на спине? Перевернуть. Всегда использовать руки? Попробуйте ручной душ. По словам Миллхайзера, многие женщины достигают оргазма таким образом.
«Подумайте, что он делает, — объясняет она. «Это похоже на быстрый и легкий вибратор — ощущение пульсации в самой чувствительной области человеческого тела». (Не говоря уже о том, что это приятно и тепло.)
#9/ Подразните себя
Доведение себя до оргазма во время игры в одиночку не означает, что вы всегда должны давать полный газ.
ICYDK, есть техника, известная как «окантовка», которая в основном включает в себя мастурбацию для создания напряжения в ваших эрогенных зонах, а затем отступление непосредственно перед тем, как вы собираетесь достичь кульминации.
Уайз говорит, что это отличный способ получить удовольствие перед грандиозным финалом, особенно если это не первое родео в вашей спальне.
Купить сейчас: Силиконовый клиторальный вибратор California Exotic Tickle Me 4,5″Купить сейчас: Pipedream 21″ Feather Crop, $21,99#10/ Думайте не только о клиторе
«Целое больше, чем сумма наших половых органов», — говорит Уайз. Перевод: сочетание стимуляции из нескольких эрогенных зон (например, клитора, влагалища, шейки матки, сосков, внутренней поверхности бедер и ануса) может доставить серьезное удовольствие. «Позвольте себе лечь и позволить своим рукам блуждать», — советует Брито.
Вам даже не нужно ехать в центр города. На самом деле вы можете испытать оргазм от прикосновения к соскам и стимуляции ануса.
Еще больше поводов для творчества…
#11 / Наслаждайтесь поездкой
Уайз говорит, что наиболее важной частью мастурбации является просто «наслаждение ощущениями», а не намерение достичь оргазма. «Быть в опыте — это ключ», — говорит она. (Помните совет о том, как сосредоточиться на своем уме? …Ага.)
Что-то вроде настоящего секса и отношений, лучше не заниматься мастурбацией с какими-либо ожиданиями — даже с достижением оргазма — потому что это может вызвать беспокойство, — говорит Брито.
Тем не менее, если вы обнаружите, что сходите с ума из-за того, что ничего «не происходит», особенно во время вашего первого ми-сеша, это совершенно нормально и совершенно нормально. Помните, что вы экспериментируете и не должны никого впечатлять.
Ваша единственная задача — «сосредоточиться на том, чтобы выяснить, что доставляет вам наибольшее удовольствие», — говорит она. Не торопитесь и просто почувствуйте это. В прямом смысле.
#12/ Чаще добавляйте мастурбацию в меню
Одно исследование показало, что женщины занимаются сексом не реже одного раза в неделю, но вы заслуживаете второй порции (или больше). Потому что, как один Женское здоровье писатель узнал из первых уст (ладно, я остановлюсь на каламбурах): чем больше вы мастурбируете, тем больше вы хотите мастурбировать.
Бонус: она обнаружила, что это поднимает настроение и помогает лучше спать. И в отличие от расслабляющего массажа тела, он делает все это… бесплатно .
Версия этой статьи изначально была опубликована на сайте Women’s Health US
41 секрет самоудовлетворения, чтобы довести себя до оргазма и заняться сексом с собой
Если вы хотите научиться заниматься сексом с собой, это не так сложно .
Кроме того, это поможет вам понять, что вам нравится, чтобы вы могли рассказать об этом и своему партнеру!Вы настолько полагаетесь на других людей в сексе, что забыли о важности обучения тому, как заниматься сексом с самим собой? Это возможно.
Большинство людей выбирают этот путь. Заниматься сексом с другими людьми — это здорово, как мы все знаем, но знание того, как возбудить и возбудить себя, — отличный источник знаний, когда вы находитесь в своей постели в одиночестве или с кем-то.
Как бы то ни было, приятно!
Никто лучше вас не знает ваше тело. Это просто факт. Так почему бы не потратить немного времени и не узнать об этом раньше, чем это сделает кто-то другой? [Читайте: игрушки для мастурбации намного лучше вашей руки]
Прежде всего повысьте уверенность в своей спальне самостоятельно
Большинству из нас время от времени не хватает уверенности в спальне. Даже если вы большую часть времени качаетесь со стропил, всегда будут случаи, когда вы чувствуете себя немного раздутым, а секс — это последнее, чем вы хотите заниматься.
Это нормально, это абсолютно нормально. Однако, когда уверенность в себе и общая уверенность в сексе мешают вам наслаждаться сексуальной жизнью, вам нужно исправить ситуацию.
Все зависит от уверенности. Вы не можете наслаждаться сексом с кем-то, если вы не знаете, что вам нравится. В противном случае вы просто полагаетесь на то, что они каким-то волшебным образом знают. [Читайте: Как вы мастурбируете? Различные способы стать профессионалом]
В конце концов, они не экстрасенсы. Если вы не знаете, как вы можете ожидать от них?
Научившись заниматься сексом с самим собой, вы не только обретете уверенность в себе, но и вызовете улыбку на своем лице. Мастурбация — это здорово!
Это как маленький озорной секрет, который знаете только вы, и он сделает вас счастливее, здоровее, привлекательнее и увереннее. Да, все это от обучения тому, как пользоваться собственной рукой или игрушкой, которая вам поможет! [Читайте: Как стать более сексуальным и влюбиться в свою сексуальную сторону]
Как только ваша уверенность в собственных сексуальных удовольствиях вырастет, вы захотите попробовать что-то новое со своим партнером.
Это прекрасно подходит для того, чтобы сохранить искру в ваших отношениях и сблизить вас двоих интимными и красивыми способами.
Зачем тебе учиться заниматься сексом с собой?
Если вы никогда не делали этого раньше или были полностью довольны стимуляцией клитора в своей сексуальной жизни, вам может быть интересно, почему в мире кто-то захочет достичь кульминации с помощью цифрового проникновения.
В конце концов, наука говорит нам, что до 80% женщин испытывают проблемы с оргазмом при проникающем сексе. Суть? Подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора.
Если вы хотите попробовать что-то другое, чтобы доставить себе удовольствие, а не просто использовать пальцы, вот полное руководство по трение подушки и как мастурбировать, используя только подушку , чтобы разогреться перед актом.
Но если вы хотите узнать, как доставить себе удовольствие пальцами, вот самые распространенные причины, по которым вам стоит попробовать: любопытства.
Нас учат, что это эпицентр секса. Вот где происходит волшебство.
Только не расстраивайтесь, что фейерверк не взорвется с первого раза. Многим женщинам нравится ощущение того, что их трогают пальцами, но многим это не нравится. [Читайте: Простые способы сохранить близость в отношениях]
Все зависит от личных предпочтений, так что проявите любопытство и узнайте, что вам нравится.
2. Подготовка к сексу
Была ли у вас когда-нибудь подруга, которой пришлось использовать тампон вместо прокладки, потому что она была полна решимости избавиться от девственной плевы перед сексом? Это распространено среди девочек-подростков.
Это согласуется с мыслью о том, что прикосновение к себе даст вам лучшее представление о том, на что будет похож секс *что даже близко не близко!*
И надежда на то, что разрыв девственной плевы перед проникновением партнера сделает секс более приятным . [Читайте: Как я потеряла девственность — 15 не очень сексуальных историй]
3.
УдовольствиеСпециально для тех, кто уже испытал проникновение, фингеринг себя может добавить дополнительный элемент к мастурбации. Многим девушкам нравится ощущение «наполнения», когда они стимулируют свой клитор.
Если быть честными, игрушка или пенис справятся с этой задачей гораздо лучше, но вместо них помогут ваши теплые пальцы. [Читайте: Умные и удобные вещи, лежащие дома, чтобы мастурбировать]
Что вам нужно, чтобы научиться заниматься сексом с собой, используя пальцы
Для тех, кто никогда раньше не трогал себя пальцами, у вас может быть пара вопросов о внутренней части влагалища.
Например, каково это? Прижмите язык к той стороне щеки, где он кажется самым скользким и эластичным. Это то, что ощущается внутри вашего влагалища… только с выступами.
Где находится точка G? Он существует? Вот что вы ищете, когда входите в пещеру чудес. [Читайте: на что похоже влагалище? 21 признание от мужчин]
1. Найдите свою точку G
Точка G по-прежнему является горячей темой, и люди задаются вопросом: «Эта вещь действительно существует?» Многие девушки и исследования говорят, что точка G — это всего лишь миф.
Тем не менее, другие настаивают на том, что эта мягкая стенка внутри вашего влагалища является зоной абсолютного удовольствия. Если вы верите, точка G якобы расположена на 2-3 дюйма внутри влагалища, на стенке, ближайшей к желудку. [Читайте: Как найти точку G без фонарика]
У Loyal MD есть фантастическая эталонная фотография для поиска точки G. Эта область должна казаться более грубой и жесткой, чем другие области внутри.
Некоторые женщины чувствуют, что эта область увеличивается во время возбуждения и становится горячей точкой оргазма. А другие вообще ничего не чувствуют!
2. Найдите клитор
Большинство людей не понимают, что большая часть клитора находится внутри тела. Итак, если вы ищете оргазм, используйте свои пальцы, чтобы найти нижнюю половину вашего клитора и начните тереть его теми же движениями, что и верхнюю половину.
3. Просто исследуйте
В конце концов, вам не нужна причина, чтобы себя щупать. Просто исследуйте!
Лучший способ узнать, что тебя отвлекает, — исследовать свое тело и посмотреть, что приносит удовольствие… и чего следует избегать.
[Читайте: 15 сексуальных преимуществ мастурбации и соло]
Как подготовить пальцы к аппликатуре
Прежде чем вы научитесь доставлять себе удовольствие пальцами, важно начать подготовку! Вот два основных правила для пальцев, о которых следует помнить, прежде чем смазывать их. [Читайте: Советы по женской мастурбации для гарантированного оргазмического блаженства]
1. Содержите пальцы в чистоте
Перед входом следует вымыть пальцы, а под ногтями полностью очистить. Любая грязь или бактерии, оставшиеся на ваших пальцах *или что-либо, что попадает внутрь вас*, может привести к инфекции.
Нас не волнует, насколько хорош был ваш оргазм, ничто не стоит побочных эффектов дрожжевой инфекции. [Читайте: Контрольный список интенсивных оргазмов — постоянно движется, чтобы гарантировать один из них]
2. Коротко подстригите ногти
Длинные когти никак не повлияют на ваше влагалище. Длинные, острые, украшенные ногти — это огромное «нет-нет», если они растут внутри вас.
Что, если жемчужина или бусина высвободятся и решат навсегда поселиться у вас во влагалище? Вместо того, чтобы делать ставку на эту ужасную мысль, подстригайте ногти для максимального удовольствия. [Читайте: Как заниматься безопасным сексом всеми возможными способами]
3. Попробуйте смазку
Когда вы только начинаете учиться доставлять себе удовольствие пальцами, вам может помочь немного смазки.
Смазка — это всегда хорошая идея, и в результате она сделает весь процесс немного более скользким и веселым! Смажьте пальцы смазкой, прежде чем вставлять их, и они будут скользить намного легче.
Советы и рекомендации по сексу с самим собой с помощью пальцев
Мы достигли конечного пункта назначения. Здесь вы научитесь получать удовольствие от стиля. Вот несколько советов и приемов, как легко двигать себя пальцами. [Читать: Женская мастурбация — 17 фактов о порочном секрете]
1. Подождите, пока вы не будете возбуждены, прежде чем войти
Как и при любом типе проникновения, вы должны подождать, пока вы действительно не будете возбуждены, прежде чем войти.
Это даст влагалищу время, чтобы возбудиться и расшириться, чтобы соответствовать вашим пальцам.
Конечно, вы можете смазать себя смазкой и пробраться внутрь, но это не будет так приятно. Начните с мастурбации клитора и медленно продвигайтесь вперед. [Читайте: Как заставить себя впрыскивать и наслаждаться первым сквиртинговым оргазмом]
2. Не забудьте использовать смазку!
Если вы не создали естественное скольжение в штанах, пришло время избавиться от смазки. Используйте свою любимую смазку на водной основе и намочите пальцы и вход.
3. Расправьте их
Лягте на спину, согнув спину на самые удобные подушки. Раздвинь ноги и приготовься. [Читайте: Как мастурбировать — все сексуальные советы для женщин]
4. Сначала введите один палец
Когда вы достаточно возбуждены, начните с введения среднего пальца во влагалище. Идите медленно и начните ощупывать вокруг себя, чтобы увидеть, что вам нравится. Как только вы почувствуете себя комфортно, вы можете вставить еще один палец для увеличения обхвата.
5. Не применяйте силу
Если вам неудобно, просто отрегулируйте угол наклона пальцев. Вагины не все сделаны одинаково. Например, женщинам с перекошенной маткой определенные положения или углы могут показаться неудобными во время проникновения.
Итог? Не заставляйте! Предполагается, что проникновение должно доставлять удовольствие, поэтому, если это не так, или если вы становитесь совершенно брезгливым, касаясь внутренней части своего тела, остановитесь. [Читайте: Как возбудиться — 25 действенных способов быстро добиться этого]
6. Играйте со своим клитором одновременно
Многие женщины обнаруживают, что их оргазмы становятся более интенсивными, когда в них проникают во время массажа клитора. Двойная стимуляция всегда лучше!
Трахая себя пальцами, одновременно стимулируйте клитор ладонью, вибратором или противоположной рукой. Это вызывает покалывание в ногах и достойную оргазма двойную стимуляцию. [Читайте: 16 видов прикосновений, которые всегда сделают вас более возбужденными и удовлетворенными]
7.
Играйте с позициямиЕсли вы не очень гибки, то перебирать себя пальцами может быть не самым удобным сексуальным актом, в котором вы когда-либо участвовали. Если это ваш случай, попробуйте поменять свои позиции .
Лежа с опорой на спину — наиболее удобное положение, но не самое удобное, особенно если у вас короткие руки.
Сидя на краю стула, можно глубже проникнуть и получить легкий доступ к влагалищу. Стоя или сидя на корточках, как при сексе в позе наездницы, вы легко дотянетесь до него. [Читайте: Как мастурбировать с помощью этих сексуальных советов для самоудовлетворения]
Поэкспериментируйте с различными позициями и найдите то, что подходит именно вам.
Другие советы о том, как заниматься сексом с самим собой
Заниматься сексом с самим собой — это просто узнавать, что возбуждает ваше тело.
Мастурбация совершенно нормальна и полезна для здоровья, поэтому, когда вы чувствуете возбуждение, не бойтесь мастурбировать, чтобы снять сексуальное напряжение внутри себя.
Снять это напряжение очень важно, так как оно восстанавливает эмоциональное и психическое равновесие. [Читайте: Как вы мастурбируете? Различные способы стать профессионалом]
Итак, теперь, когда вы знаете почему вы должны это делать, пришло время научить вас как это делать. Поверьте, это лучшее развлечение, которое вы можете получить в одиночестве.
1. Отправляйтесь в уединенное место
Вероятно, вы не будете мастурбировать в своей гостиной, если будете жить дома с родителями. Если вы хотите научиться заниматься сексом с собой, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
Если в вашем доме полно людей, подождите, пока дом не опустеет или когда все уснут. Последнее, что вам нужно, это чтобы кто-то зашел к вам. [Читайте: позы для сольного секса, которые вам нужно попробовать на себе]
2. Отключите себя от мира и соединитесь с самим собой
Если люди звонят и отправляют вам сообщения, вы будете отвечать. Это, в любых нормальных обстоятельствах, хорошо.
Однако сейчас не время отвечать на звонки.
В это время с самим собой вам нужно соединиться с самим собой. Звонок телефона просто отвлечет вас.
Итак, избавьтесь от любых отвлекающих факторов, таких как телефон, телевизор или ноутбук. Это если вы не хотите слушать музыку или смотреть порно. [Читайте: Как довести себя до оргазма — 15 горячих советов]
3. Привыкайте к своим рукам
Вам, наверное, говорили люди, что вам нужен вибратор или фаллоимитатор, и они не ошиблись, вы вполне можете их получить. Однако всегда приятно начинать с рук.
Это как тренировочные колеса для велосипеда. Тебе нужно знать, как использовать свои руки, чтобы возбудить себя, прежде чем ты сможешь дойти до последнего рубежа… хер.
4. Сначала поднимите себе настроение
Вы хотите возбудиться и настроиться на секс, прежде чем начать мастурбировать. Теперь это может быть сложно, потому что у каждого свои потребности и желания. [Читайте: Как настроиться на секс — возбудиться и побороть сухость]
Итак, ты единственный, кто знает, что тебя возбуждает.
Но вот несколько общих идей. Многие люди читают эротические книги, смотрят порно или просто о чем-то фантазируют.
5. Начните с нежных поглаживающих движений
Начинайте с простых движений, пока не начнете больше исследовать свое влагалище и не увидите, что работает, а что нет. Итак, начните с поглаживания влагалища пальцами.
Поглаживайте половые губы, влагалище и клитор, так как эти области стимулируются прикосновением. Это может занять у вас пару минут, так что не торопитесь. [Читайте: Как прикоснуться к себе — 16 прикосновений, которые всегда оставят вас довольными]
6. Когда вы будете готовы, начните использовать пальцы
После того, как вы погладили свое влагалище и возбудили себя, затем пришло время для вас, чтобы начать использовать свои пальцы. К тому времени, когда вы достигнете этой точки, вы уже должны быть возбуждены, что означает, что вы будете мокрыми.
Затем вам нужно будет пальцами растереть влагу, чтобы ваши пальцы тоже стали влажными.
Затем вы возьмете эти пальцы и введете их во влагалище.
Но убедитесь, что они мокрые, иначе будет неудобно. Оттуда вы можете использовать свои пальцы, чтобы двигаться внутрь и наружу, массируя внутреннюю область влагалища или нажимая на стенки влагалища. [Читайте: 15 советов, как направлять пальцы для получения максимального удовольствия]
7. Исследуйте свой клитор
Если вы возьмете руку и переместите ее вниз от живота к влагалищу, ваш клитор будет первой частью вашего влагалища. Он чрезвычайно чувствителен и, скорее всего, вызовет у вас ощущение покалывания при прикосновении к нему.
Вам нужно очень осторожно погладить его пальцами, а затем, со временем, оказывать на него различное давление, выясняя, какое давление стимулирует вас больше всего. Продолжайте тереть его, и в конце концов вы испытаете оргазм.
8. Смешивайте немного – всем нам нравятся разные вещи!
Чтобы узнать, что стимулирует ваше тело и разум, вам нужно попробовать разные вещи.
Итак, используйте свои пальцы, чтобы исследовать, насколько глубоко или мелко вам это нравится. [Читайте: 37 преимуществ мастурбации для здоровья, плохих побочных эффектов и других важных вещей]
Спросите себя, вам нравится медленно или быстро? Какой-то конкретный угол? Какая комбинация работает лучше всего? Ответьте на эти вопросы, обращая внимание на то, как реагирует ваше тело.
9. Добавьте немного смазки для дополнительного скольжения
Серьезно, не забудьте убедиться, что влагалище мокрое перед мастурбацией. Если вы недостаточно возбуждены, чтобы производить собственную смазку, она будет сухой и болезненной. Вы также можете использовать смазку, которая также сделает все более чувствительным, а это именно то, что вам нужно. [Читайте: Как смазать себя]
10. Настройтесь и прислушайтесь к своему телу
Ваше тело знает, что ему нравится, а что нет, поэтому во время мастурбации прислушивайтесь к реакции своего тела. Если вы не чувствуете стимуляции под определенным углом, вашему телу это не нравится.
Если вы чувствуете покалывание, дрожь и мурашки в животе, ваше тело говорит вам, что хочет еще.
11. Попробуйте использовать секс-игрушку
Теперь вы можете использовать секс-игрушку, если хотите, решать только вам. Вы можете использовать фаллоимитатор или вибратор во время мастурбации.
Убедитесь, что у вас есть смазка. Как только вы включите его, потрите им внешнюю часть влагалища, медленно намокая. Затем вставьте его, когда будете готовы. [Читайте: Самодельные секс-игрушки, которые вы должны попробовать]
12. Покажите своему партнеру, чему вы научились
Попробуйте мастурбировать со своим партнером. Наблюдать за тем, как ваш партнер мастурбирует одновременно с вами, может быть очень возбуждающе. Итак, встаньте лицом к своему партнеру и просто начните мастурбировать. Есть элемент «смотри, но не трогай», который тоже стимулирует.
Почему так важно научиться доводить себя до оргазма?
Вам может быть интересно, почему так важно научиться доводить себя до оргазма.
Что ж, если вы тот, кто считает, что обязанность вашего партнера знать об этом, этот чат для вас еще важнее.
Во-первых, вы ожидаете, что ваш партнер будет читать мысли? Если вы не знаете, что вам нравится и что вам не нравится, как кто-то другой может волшебным образом узнать об этом?
Все люди разные. Не всем нравится одно и то же! [Читайте: Советы по женской мастурбации для гарантированного оргазмического блаженства]
Итак, побаловав себя любовью к себе, вы сможете узнать, что вам больше всего нравится, а что нет. Затем вы можете сказать своему партнеру, что вам нравится, и регулярно работать над тем, чтобы попасть в большую букву «О».
Все мы знаем, что многие женщины изо всех сил пытаются достичь оргазма каждый раз. Некоторые никогда не делают.
Вот почему так важно самостоятельно работать методом проб и ошибок. Экспериментируйте и смотрите, что работает. [Читайте: Как крутить подушку так, будто вы занимаетесь сексом с парнем]
Вы можете найти ряд новых вещей, которые вас заинтересуют, и вы, вероятно, найдете несколько вещей, которые вам совсем не понравятся.
Изучение своего тела и вещей, которые вам нравятся, никогда не будет пустой тратой времени.
Как довести себя до оргазма
Если вы не знаете, с чего начать, почему бы не попробовать эти советы и техники, чтобы узнать, сможете ли вы достичь оргазма? Даже если у вас не получится в первые несколько раз, вы обязательно почувствуете себя лучше!
1. Выберите подходящее время
Вы не хотите торопить процесс. Итак, выберите время, когда вы не заняты и у вас нет планов куда-либо идти прямо сейчас. [Читать: Взаимная мастурбация — интимные способы общения без прикосновений]
Убедитесь, что вы заперли дверь и включили беззвучный режим телефона. Это ваше время, чтобы сосредоточиться на своем удовольствии. Вам не нужно, чтобы кто-то прерывал вас!
Зажгите свечи и задерните шторы. Устройтесь поудобнее и создайте спокойную, полностью расслабленную атмосферу.
Когда вы расслаблены, вы, скорее всего, получите удовольствие от процесса обучения тому, как довести себя до оргазма.
[Читать: Движения мастурбации в соло-сексе так же хороши, как и секс]
2. Поддразнивание
Поддразнивание — отличный способ создать сексуальное напряжение и желание. Вам не обязательно сразу приступать к делу, но вам нужно настроиться на нужный лад.
Вам следует начать с мыслей о сексе — подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя возбужденным и обеспокоенным.
Если вы сосредоточитесь на этих мыслях и дадите волю своему воображению, кровь начнет биться во всех нужных местах. [Читать: Реальные публичные откровения читателей, которые прямо сейчас вызовут у вас возбуждение]
Когда вы действительно приступите к делу, делайте это медленно.
Прикоснись к себе и остановись. Растирайте по всему телу — не концентрируйтесь только на эрогенных зонах. Когда вы почувствуете, что вас действительно возбуждает, расслабьтесь. А потом, когда стихнет, начать заново.
Скоро ты будешь пульсировать желанием. Только когда вы больше не можете это терпеть, позвольте себе перейти на следующий уровень.
Вы обязательно доведете себя до оргазма в кратчайшие сроки. [Читайте: Лучшие эрогенные зоны для женщин, которые вы ДОЛЖНЫ знать]
3. Изучайте и исследуйте свое тело
Чтобы получать отличные оргазмы, вам нужно полностью понимать свое тело и быть в гармонии с ним. Воспользуйтесь возможностью узнать о своем теле, изучая, как довести себя до оргазма
Исследуйте каждый уголок и щель. Вы можете быть удивлены, узнав, какие части вашего тела на самом деле возбуждаются при прикосновении.
Вы также можете обнаружить места, где вам щекотно, или, может быть, даже где вы чувствуете себя совершенно странно. Познание собственного тела и его изучение — лучший способ понять, чего оно хочет. [Читайте: Как мастурбировать — сексуальные советы для женщин]
4. Смешивайте вещи и пробуйте разные способы
Отличная мастурбация — это эксперименты и развлечения. Не нужно сдерживаться — просто делайте то, что считаете нужным.
Помните, что есть только вы и ваше тело.
Никто не собирается осуждать или ругать вас, поэтому, если у вас есть представление о том, что может вас возбудить, просто действуйте и проверьте, были ли вы правы! [Читать: Женская мастурбация — 17 фактов о развратном секрете]
5. Попробуйте посмотреть порно
Просмотр порно в одиночку может стать отличным способом быстро и легко достичь оргазма. Порно создано с единственной целью: возбудить людей!
Существует огромное разнообразие порно, поэтому, если вы новичок в этом, почему бы не взглянуть на несколько разных видов и не посмотреть, какой из них лучше всего подходит вам? Наверняка найдется что-то, что поднимет вашу лодку. [Читайте: Веские причины, по которым женщины должны смотреть порно]
6. Пользуйтесь душем с пользой
Знаете ли вы, что душ на самом деле лучший друг девушки? Мощные струи воды, исходящие из насадки для душа, могут оказать очень хорошую сексуальную помощь.
Если вы хотите многократных интенсивных оргазмов, душ — лучший *и самый быстрый!* способ.
Он горячий, влажный и сильный — что еще может хотеть девушка? [Читать: Мастурбация в душе + соло-позы для секса, чтобы заставить себя кончить]
7. Как довести себя до оргазма? Поиграйте с игрушками
В настоящее время вы можете найти вибраторы всех форм и размеров. Просто проведите исследование и решите, какой из них лучше для вас.
Вибраторы специально разработаны для достижения оргазма, так что воспользуйтесь ими! Вы также можете использовать вибраторы в своей сексуальной жизни с партнером.
В наши дни вам не нужно идти в магазин и покупать его, в Интернете есть бесчисленное множество способов сделать заказ незаметно.
Это означает, что вы можете потратить время на просмотр ассортимента и найти лучший вариант для себя. [Читайте: лучшие овощи и самодельные фаллоимитаторы, чтобы доставить себе удовольствие, когда никого нет рядом]
8. Попробуйте другое время
Скучно на работе? Уже нет!
В следующий раз, когда вы почувствуете себя немного скучно за своим столом, почему бы не дать себе отличный выход? Делать это на работе немного непослушно, что может серьезно завести и привести к кульминации в кратчайшие сроки.
Отправляйтесь в ванную и немного повеселитесь. *Убедитесь, что вы не рискуете своей работой ради того, чтобы довести себя до оргазма!* [Читайте: Как фантазировать о ком-то другом и не чувствовать себя виноватым]
9. Используйте свое воображение и подумайте о своей любимой знаменитости
Смысл сольного секса в том, чтобы полностью расслабиться и заняться тем, что вам подходит. Возможность фантазировать о самом горячем парне в мире — это часть веселья!
Будь то знаменитость, бойфренд вашей лучшей подруги или бармен, на которого вы положили глаз, представляя их во время одиночной игры, вы почувствуете себя еще более захватывающим и заманчивым!
10. Отправляйтесь в другое место
Так же, как и секс, развлечение не обязательно должно быть ограничено спальней. [Читать: Женские голубые шарики — что такое голубая фасоль, как она ощущается и как это исправить как можно скорее]
Делая это где-то немного рискованно, может быть очень жарко.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете желание, когда будете в дороге, почему бы не найти секретное место и не воплотить его в жизнь? Просто убедитесь, что вас не поймают!
11. Подумайте о девушке, и вы, возможно, научитесь доводить себя до оргазма
Хорошо, это не сработает для всех, но одна из самых распространенных женских фантазий – это сделать это с другой девушкой. [Читайте: Что значит иметь лесбийские фантазии как натуралка]
Даже если вы не хотите действовать в реальной жизни, размышления об этой фантазии могут помочь вам достичь кульминации быстрее, чем когда-либо прежде.
12. Воплощайте свои самые смелые фантазии
Что бы вы ни хотели сделать, зачем ждать идеального парня, который сделает это вместе? Есть множество фантазий, которые вы можете воплотить сами, так что просто дерзайте!
Если вы не можете сделать это лично, откиньтесь на спинку кресла, приготовьте пальцы и используйте свое воображение! [Читайте: Фантазии для женщин — общепризнанные лучшие женские фантазии]
13.
Полностью раздетьсяНаучиться ценить собственное обнаженное тело может быть очень возбуждающим и поможет вам испытывать оргазм быстрее и чаще.
Полностью разденьтесь и проведите время, касаясь всего себя.
Оцените, как приятно прикасаться к своему телу, доставляя себе оргазм. Научившись любить себя таким образом, вы окажете чрезвычайно благотворное влияние на свою сексуальную жизнь. [Читайте: как лучше выглядеть голым, используя эти 15 советов из реальной жизни]
14. Посмотрите на себя в зеркало
Знание того, как вы выглядите, когда мастурбируете, может быть очень раскрепощающим. Это повысит вашу уверенность в себе, и это очень важно. Сосредоточьтесь на том, что больше всего вас заводит, и выбросьте из головы любые другие мысли. Вы быстро почувствуете себя горячее, чем когда-либо прежде!
15. Снимите себя
Почему бы не пойти на все и не снять сексуальный сольный фильм? Представьте, что вы снимаетесь в порнофильме или снимаете секс-видео.
Будьте такими красочными, непослушными и громкими, как вам нравится. [Читайте: Как заняться сексом с собой и узнать, что возбуждает ваше тело]
Это не должно быть ни для кого, кроме вас, так что вы действительно можете отправиться в город! Но убедитесь, что вы защитили свою сольную запись, чтобы никто другой не увидел ее!
16. Помните, что практика делает совершенным
Практика делает совершенным, и это никогда не было так верно, как когда дело доходит до доведения себя до оргазма.
Возможно, у вас не получится сразу, но если вы продолжите практиковаться, то вскоре отточите технику, и тогда… вуаля! Вы можете испытать оргазм в любое время!
Если вы собираетесь попробовать секс-игрушку…
Обучение сексу с самим собой может включать в себя секс-игрушки, порнографию, эротическую литературу, аудиоклипы или что-то еще, что вас возбуждает и позволяет исследовать, когда вы полностью в настроении. [Читайте: Обязательные секс-игрушки для парочек для непослушных новичков]
Однако для новичка выбор секс-игрушки для исследования может быть трудным процессом.
Хорошей новостью является то, что благодаря Интернету стало проще, чем когда-либо, купить себе секс-игрушку! Просто выберите авторитетный сайт и исследуйте его в свое удовольствие.
Вам даже не нужно беспокоиться о том, что кто-то узнает, когда он будет доставлен, поскольку обычно он отправляется в анонимной упаковке. [Читайте: Как трахнуть себя пальцами — полное руководство и шаги, чтобы кончить до экстаза]
Когда вы впервые начнете смотреть на секс-игрушки, вы заметите, что есть несколько огромных и довольно тревожных приспособлений. Не беритесь за них для начала! Вместо этого выберите что-то маленькое и относительно простое в использовании.
Вы найдете вибраторы самых разных форм и размеров, и они упакованы так, чтобы их было удобно держать в руке, ими легко пользоваться, а также они довольно приятны для глаз в наши дни.
Если вам больше нравится фаллоимитатор, опять же, ищите что-то, что не пугает вас, когда вы впервые видите это. [Читайте: Масла как смазка — 22 лучших масла для секса, которые нужно знать, и альтернативы смазке, которых следует избегать]
Если вы хотите исследовать мир игрушек в своих попытках мастурбации, вам должно быть удобно пользуетесь.
К счастью, в наши дни существует множество вариантов, так как секс-игрушки стали супермейнстримом. У большинства людей есть один, вы знаете!
Заключительные мысли
Возможно, вы читаете это и думаете, что это все просто для развлечения. Да, это так, но есть и другая причина. [Читайте: Как сделать себя мокрым — 19 способов намочить себя]
Важно научиться доставлять себе удовольствие, потому что как иначе вы узнаете, что вам нравится?
Вы не можете ждать, пока ваш партнер все поймет, вам нужно взять вожжи и решить все самостоятельно! Затем вы можете сказать или показать партнеру, что вам нравится.
Это так же важно, как научиться доставлять удовольствие своему партнеру.
Здоровая сексуальная жизнь сбалансирована, а это означает, что вы оба получаете удовольствие, которого заслуживаете. Зная, что вам нравится, вы можете помочь своему партнеру и сосредоточиться на том, чтобы избавиться от него!
[Читайте: Женская мастурбация и 17 фактов об этом шаловливом секрете]
Теперь, когда вы знаете, как заниматься сексом с собой, пришло время попробовать.