Как себя удовлетворить без девушки: Чем можно удовлетворить себя? — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

кратко,девушки,как вас удовлетворить?без учета индивидуальности каждой,за опыт с несколькими дамами понял что у всех разные предпочтения и интересен компромисс?

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.

Blind Wolf

n n · 9 авг 2017

ну ты интересный. все индивидуально, ты прав, поэтому компромисса абсолютно для всех нет. у тебя по-любому тоже есть предпочтения, а что-то ты не приемлешь. по моему опыту, только узнав хорошо человека в этом плане (на что нужно время) возможно доставить ему несказанное удовольствие.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

3 ответа скрыто(Почему?)

Хорошо и без секса

Ты уверена на все 100: быть счастливой можно и без секса.

Редакция сайта

Ты совершенно искренне недоумеваешь, когда подружка рассказывает о том, что без секса ей так плохо, что хоть на стенку лезь. Тебе этого не понять, потому что плохо тебе бывает без денег, без отпуска и без любимых конфет. А вот без секса очень даже хорошо.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему так?

Желание удовлетворить свои сексуальные потребности также естественно, как желание есть и пить. Но если заниматься сексом тебе не хочется, это еще не означает, что пора бить тревогу и бежать к врачу. Ведь чувство голода ты тоже не испытываешь постоянно. А, скажем, в жару есть и вовсе не хочется. Другое дело, если секса у тебя не было уже несколько месяцев, а желания так и не появилось. Это может происходить по разным причинам.

Стресс и усталость. Ты так выматываешься на работе, что, приходя домой, падаешь в кровать и засыпаешь. Тебе не до еды, не до отдыха и уж точно не до секса. Возьми отпуск и смени волну: в таком ритме и заболеть недолго.

Отсутствие постоянного партнера. Большинство женщин получает удовольствие от секса только с любимым мужчиной. Так уж мы устроены. А если любимого мужчины нет, то и желание притупляется. Постарайся не зацикливаться на своем временном одиночестве. Скоро ветер переменится, и личная жизнь пойдет в гору.

Темперамент. Природа распорядилась так, чтобы мужчина был охотником, а женщина – хранительницей очага. Вот мы и храним свой очаг, а они охотятся. В том числе, на нас. Мужчины испытывают гораздо более сильную необходимость в регулярном сексе, чем женщины. У них нет арсенала бесконечных отмазок из серии «болит голова», «критические дни», «поругалась с подружкой»…Если тебе достаточно одного полового акта в неделю, то это твое право и право твоего организма. Никакие сексуальные революции не могут заставить его работать иначе. Только следи, чтобы любимый был не в обиде.

Асексуальность. Мы уже рассказывали про асексуалов, которые не считают занятия любовью важным атрибутом своей жизни. Секс им совершенно безразличен, а то и неприятен. Нет, эти люди ничем не больны и не страдают расстройствами психики. Ты ведь не считаешь психом человека, который не любит мороженое? Просто вкусы у всех разные.

Проблемы со здоровьем. Безусловно, самый неприятный пункт программы. И неважно, о каком здоровье идет речь – физическом или психическом. Быть может, ты не любишь секс, потому что половой акт доставляет тебе ощутимый дискомфорт? А может, с сексом у тебя связаны какие-то неприятные воспоминания. Так или иначе, в этом случае без помощи специалиста тебе не обойтись. Главное, правильно его выбрать. Если твоя неприязнь связана с физическим дискомфортом, посети гинеколога. Если же все дело в эмоциях, на помощь придет психолог или сексолог.

Бывают и более замысловатые причины нежелания, вроде особенностей воспитания, когда ты с детства усвоила, что секс – дело грязное, или боязни забеременеть. Причин вообще можно придумать миллион. Другой вопрос, насколько они отражают реальное положение вещей.

Что делать?

Для начала честно ответь самой себе на вопрос: беспокоит ли тебя отсутствие секса в твоей жизни? Является ли отказ от половой жизни сознательным или вынужденным, и хочешь ли ты изменить ситуацию.

Если ответы на эти вопросы будут положительными, то проблема действительно есть. И ее нужно решать. Попробуй изменить свое отношение к физической близости, но главное, найди именно того человека, с которым тебе будет по-настоящему хорошо. Может быть, тебе просто не везло с партнерами?

Если же ты дала отрицательные ответы, расслабься и получай удовольствие от того, что тебе его доставляет. Возможно, современная индустрия кино, развлечений и рекламы действительно слишком высоко ставит секс.

И все-таки, не забывай о правиле золотой середины. Тебе может казаться, что ты абсолютно не страдаешь без секса, а вот твой организм будет придерживаться другого мнения. Нет, это не выдумки. Врачи давно доказали, что длительное воздержание на пользу не идет. Так что, заботься о здоровье и не давай своему либидо уйти в минус.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Как просить о большем сексе (не задевая чувств партнера)

By Courtney Kocak, 24 августа 2018 г.

в настроении, когда ваш партнер нет, или наоборот. Неравное либидо, по крайней мере иногда, является очень распространенной проблемой в долгосрочных отношениях.

Мы с парнем только что отпраздновали нашу двухлетнюю годовщину. Это лучшие отношения, в которых я когда-либо была, и я люблю его до безумия, но в этом нет никаких сомнений: колонки о сексе (и обозреватели) имитируют жизнь. Просто спросите Кэрри Брэдшоу.

Так что я обратился к нескольким моим любимым секс-персонажам за советом, как решить эту распространенную проблему. Как попросить о большем сексе… не задев чувства партнера?

1. Расскажите об этом.

«Прежде всего, перестаньте беспокоиться о том, чтобы не задеть чувства вашего любовника, когда просите о большем сексе», — говорит сертифицированный сексолог и семейный консультант Анка Радакович. Хотя важно быть добрым к своему партнеру при обсуждении любой деликатной темы (подробнее об этом через минуту), несовпадающее сексуальное желание является распространенной проблемой пар, особенно в долгосрочных отношениях, когда потребности и желания могут меняться со временем. Радакович подчеркивает, что важно говорить об этом. «Никогда не бойтесь и не стыдитесь обсуждения секса с человеком, с которым вы занимаетесь сексом!»

Эмили Морс, сексолог и ведущая подкаста «Секс с Эмили», согласна с тем, что важно сообщать о своих желаниях и предпочтениях. «Отношения полны компромиссов, и ваша сексуальная жизнь ничем не отличается», — отмечает она. «На самом деле, у многих пар разный график секса, но нет никаких причин, по которым вы не можете дать понять, что это важно для вас».

Радакович предупреждает, что если не решить эту проблему, это вызовет только недовольство, которое оказывается одним из самых больших убийц отношений. Кто знает, может быть, ваш партнер скажет вам, что он в полном стрессе из-за рабочей ситуации, или признается, что занимается другой проблемой, о которой вы даже не знали — единственный способ узнать это — поговорить об этом.

2. По возможности иметь конво в реале.

«Каким бы неудобным это ни было, лучше всего поговорить с партнером лицом к лицу», — говорит исследователь секса и нейробиолог Дебра В. Сох, доктор философии. «Доставка — это все», — говорит она, отмечая, что это хорошая идея, чтобы представить тему, когда никто из вас не торопится.

Радакович соглашается «Поднимите эту тему, когда вы оба расслаблены и счастливы», — говорит она. «Или возьмите совет у свингеров: сделайте им хороший массаж спины. Свингеры знают, как расслабить людей… в том числе и чужих жен», — шутит она. Но это действительно хороший совет! «Массаж любого расслабит, создаст близость, и в следующее мгновение они могут быть расстроены — или возбуждены! — для долгожданного секса».

3. Сначала сообщите хорошие новости.

Это очень важно: вы не хотите заставлять своего партнера защищаться. С этой целью Сох предлагает начать с позитивной ноты, поговорив о том, что вам нравится в вашей сексуальной жизни. Кроме того, вызов эротических воспоминаний может быть как раз тем, что доктор прописал, чтобы поднять настроение вашему партнеру.

4. Говорите за себя.

Сох также рекомендует использовать «я»-утверждения в качестве еще одной меры против защиты и всесторонней хорошей практики отношений, чтобы ваш партнер не чувствовал, что вы обвиняете его.

«Мой совет № 1, когда речь заходит о сексе в целом, не задев чувства вашего партнера, — убедитесь, что вы не заставляете его защищаться, обвиняя его», — говорит Морс. «Вместо того, чтобы говорить: «Ты никогда не хочешь заниматься сексом» или «Мы никогда не занимаемся сексом», объясните, почему вы считаете, что больше секса было бы полезно для вас обоих».

Когда ваши интересы совпадают, у вас определенно больше шансов получить результат, о котором вы оба мечтаете, и тогда вы сможете выработать привычку или рутину, основанную на этой положительной петле обратной связи.

5. Спросите о предпочтениях вашего партнера.

Обнаружение такого выравнивания может произойти, когда вы обнаружите, что улучшит опыт вашего партнера, говорит Морс.

«Если ваш партнер, кажется, никогда не в настроении, спросите его, что заставляет его чувствовать себя сексуально, в какое время дня он предпочитает заниматься сексом или каким образом он хотел бы, чтобы вы инициировали его», — говорит она. «Даже если дело доходит до установки будильника утром на несколько минут раньше или назначения сексуальных свиданий, по крайней мере, вы работаете над более удовлетворительным и сексуальным решением».

6. Будьте конкретны в своих желаниях.

Поскольку ясность имеет решающее значение, когда вы пытаетесь выяснить несоответствия в отношениях, Сох призывает вас быть как можно более конкретным в отношении того, каким именно сексом вы хотите заниматься и как часто.

«Секс — это огромная часть нашей жизни, и важно чувствовать себя удовлетворенной», — напоминает она нам. «Если это не та тема, о которой вы обычно говорите, мы надеемся, что это откроет диалог, и ваш партнер будет чувствовать себя комфортно, рассказывая вам о своих проблемах».

7. Найдите беспроигрышное решение.

В конце концов, Морс советует жаждущим секса партнерам действовать в духе сочувствия и сотрудничества. «Скажите им, как сильно вы любите чувствовать себя близкими и близкими с ними и как вы могли бы работать вместе, чтобы убедиться, что вы оба удовлетворяете свои потребности».

Этот совет напомнил мне о мудрости Как уберечь свой брак от сосущего автора Амииры Руотола, подсказанной в недавнем выпуске моего подкаста: «В конце концов, никто из вас не выиграет. Вы либо оба выигрываете, либо оба проигрываете».

Воспользуйтесь этими советами, чтобы поговорить со своим партнером о том, как добиться сексуальной жизни, которая устроит вас обоих… Я знаю, что сделаю это.

Кортни Кочак — писательница из Лос-Анджелеса и ведущая подкаста о сексе и любви Reality Bytes. Подпишитесь на нее в Twitter и Instagram на @courtneykocak.

Важен ли секс в отношениях? 12 Динамика, Преимущества, Советы, Еще

Важен ли секс в романтических отношениях? На это нет универсального ответа.

Все люди разные, и то, что важно для одних, может быть совсем не важно для других.

В конечном итоге все зависит от ваших личных убеждений, физических желаний и характера ваших отношений.

Многие люди имеют счастливые, приносящие удовлетворение, здоровые романтические отношения без секса со своими партнерами (или только время от времени занимаются сексом со своими партнерами).

Есть много причин, по которым люди не хотят или не хотят заниматься сексом. Это может включать:

наличие низкого либидо (также известного как «половое влечение»)
проживание с основным заболеванием, таким как хроническая боль
желание встречаться дольше перед сексом
отсутствие брака и желание воздерживаться от секса до брака

Однако это не означает, что отношения будут нездоровыми. И это точно не признак того, что ваш партнер не любит и не ценит вас!

Суть? Сексуальная активность не обязательна для здоровых отношений.

Для других людей секс является важной частью романтических отношений. Многие люди хотят иметь сексуальную связь со своим романтическим партнером.

Сексуальность существует в спектре. Асексуальные люди практически не испытывают сексуального влечения (и обычно не занимаются сексом, хотя все люди разные), в то время как аллосексуальные люди испытывают сексуальное влечение.

Поскольку наше отношение к сексу и наши способности к сексуальному влечению столь разнообразны, у всех нас разные подходы к сексу, но все подходы неправильны.

Есть много причин, по которым секс может быть важной частью ваших отношений. Например:

Это может быть возможностью сблизиться с вашим партнером.
Это может быть возможностью показать партнеру любовь и привязанность.
Вы можете чувствовать себя более уверенно в своих отношениях, если часто занимаетесь сексом.
Это может быть просто приятно и весело.
Возможно, вы пытаетесь забеременеть.

Секс предлагает множество преимуществ помимо удовольствия, и есть много причин, по которым секс полезен для вашего мозга, тела и отношений.

Эмоциональный

Многие люди имеют эмоциональную мотивацию для занятия сексом. Существует множество эмоциональных преимуществ секса, в том числе:

Это может повысить вашу уверенность в себе.
Это может помочь вам получить удовольствие от общения с собственным телом.
Это может помочь вам сблизиться с вашим партнером, а также может быть способом выразить любовь и заботу о нем.
Снимает стресс.

Физический

Секс также может быть полезен для тела и физического здоровья. Например, некоторые исследования показывают, что секс может:

Повышение иммунитета. Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что у людей, которые чаще занимаются сексом, иммунная система лучше.
Будьте формой легкой тренировки. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что мы получаем на удивление хорошую тренировку, занимаясь сексом.
Улучшите здоровье сердца. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что регулярный секс может снизить риск развития сердечных заболеваний.
Повышение когнитивных функций. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что сексуально активные люди в возрасте от 50 до 9 летУ 0 лет была лучшая память.

Снимает головную боль. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что секс может облегчить мигрень или кластерную головную боль.

Это не означает, что люди, которые воздерживаются от секса, обязательно станут физически больными или будут испытывать эмоциональные трудности — это просто означает, что у людей, занимающихся сексом, могут наблюдаться улучшения и в других областях.

Эти льготы не должны использоваться для того, чтобы обвинять людей в том, что они занимаются сексом, если они этого не хотят.

Исследование 2017 года, опубликованное в Бюллетене личности и социальной психологии, показало, что существует связь между частой сексуальной активностью и общим самочувствием.

Это также показывает, что секс предсказывает привязанность, а привязанность, в свою очередь, предсказывает частоту сексуальной активности. Другими словами, чем больше секса, тем больше секса.

Итак, если вы хотите заняться сексом, лучше всего заниматься сексом побольше! Это может показаться глупым, но в конечном итоге это может улучшить ваше сексуальное влечение и сексуальную жизнь в целом.

Мы часто отождествляем секс с близостью. Но хотя секс может быть отличной формой близости, это, конечно, не единственный способ быть с кем-то близким.

Нежное прикосновение, например, может быть отличным способом стать ближе. Некоторые несексуальные формы физической близости включают:

массаж
поцелуи
объятия
держание за руки

Помимо физической близости, эмоциональная близость, включая честные, открытые разговоры, также может быть важна для многих людей, когда дело доходит до отношений.

Может быть трудно справиться с ситуацией, когда один человек считает, что секс необходим в отношениях, а другой человек не хочет заниматься сексом.

Точно так же может быть сложно, если у одного человека высокое либидо, а у другого низкое.

Однако с этим можно справиться. Общение может быть чрезвычайно полезным.

Некоторые люди считают, что соблюдение этической немоногамии может быть способом удовлетворения их сексуальных потребностей без ущерба для их отношений с несексуальным партнером.

По данным клиники Майо, со временем ваше либидо может измениться по ряду причин.

Вот некоторые возможные причины низкого либидо:

Стресс. Стрессовые события и стрессовый образ жизни могут ослабить ваше половое влечение.
Трудности в отношениях. Споры, нечестность и отсутствие доверия могут привести к снижению либидо.

Возраст. Ваше либидо может измениться с возрастом.
Гормональные изменения. Менопауза, беременность и другие события вызывают гормональные изменения, которые, в свою очередь, могут повлиять на ваше либидо.
Лекарства. Побочным эффектом многих лекарств является изменение либидо.
Определенные заболевания. Артрит и ишемическая болезнь сердца, например, связаны с низким половым влечением.
Травма. Травматические переживания вызывают психологический стресс, что может привести к трудностям с либидо.

Если вас беспокоит низкое либидо, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Нежелание секса не означает, что с вами что-то не так, и эту проблему не обязательно решать, если только она не причиняет вам беспокойства.

Основные клинические причины низкого либидо часто можно устранить — или вы можете обнаружить, что ваше либидо со временем возвращается к своему прежнему состоянию. Есть также ряд естественных способов повысить либидо.

Некоторые люди не возражают дождаться возвращения либидо партнера. Другие не возражают против удовлетворения либидо и сексуальных желаний своего партнера и практически без секса.

Некоторым может долго не хватать секса. Это может быть сложно, когда секс очень важен для вас и не важен для вашего партнера.

Итак, если вы и ваш партнер кажетесь сексуально несовместимыми, важно поговорить об этом. Возможно, удастся исправить ситуацию так, чтобы вы оба были счастливы.

Говорить о близости очень важно. Важно поговорить со своим партнером, если ваши сексуальные желания меняются.

Вот несколько способов начать разговор об этом:

«Недавно мое либидо изменилось, и я хотел бы поговорить с вами об этом».
«Если вы заметили, что я отличаюсь в постели, я не хочу, чтобы вы принимали это на свой счет. Вот что происходит».
«В последнее время мое либидо было низким. Можем ли мы попробовать XYZ в постели?»
«Я заметил, что в последнее время ты не хочешь заниматься сексом. Мы можем поговорить об этом?»
«Мы не занимаемся сексом так часто, как раньше, и я бы хотел, чтобы это изменилось. Как вы к этому относитесь?»

Трудно найти это? Подумайте о том, чтобы обратиться к семейному консультанту или сексопатологу. Они могут помочь вам общаться с вашим партнером и вместе найти решение.

Возможно, ваша сексуальная жизнь застопорилась без особых причин. Иногда романтические выходные, новая сексуальная поза или новые секс-игрушки могут разжечь искру.