Подросток влюбился: как реагировать, что говорить, когда волноваться | Мел
Лето — время романтичное: тёплые вечера под звёздным небом, общение, солнце и свобода от учёбы. Скажем прямо, обстановка располагает к открытию новых границ жизни. И родителей это зачастую очень беспокоит: а что если их ребенок влюбился. Надо ли говорить с ним об этом? Разбираемся с педагогом-психологом из Школы программистов МШП Ириной Шуваловой.
Подростковый возраст — самый сложный период жизни. Происходит гормональная перестройка, меняются эмоциональные реакции, подросткам сложнее принимать рациональные решения. Восприятие реальности становится категоричным, без полутонов — и такое состояние наступает у всех, независимо от характера.
При этом ведущая деятельность в подростковом возрасте — интимно-личностное общение со сверстниками. Как следствие, в жизни ребёнка появляется человек с новой ролью — ролью партнёра.
Подросток как бы примеряет на себя отношения, в которых он и другой человек — один на один.
Перед ним открывается весь спектр отношений: подстройка к другому, конфликты, физический контакт (они держатся за руки, целуются), защита партнёра или защита отношений с ним. Подросток учится модели взаимодействия «я — ты», «мы — они». А что в этой ситуации делать родителям?
Не запрещайте
Для многих из нас это звучит (и выглядит) дико — первые «взрослые» отношения у подростка! «Какая ещё любовь, он же школьник», «Она только вчера была снежинкой на утреннике, рано ей с женихами гулять», — думаем мы.
Увы, быстро растут не только чужие дети. И нам неподвластны чувства подростка к кому-либо, как и его «романтическое» развитие.
Если вы пойдёте на крайние меры и запретите подростку видеться и общаться с партнёром, это приведёт только к разладу. Причём не в их отношениях, а в ваших. Подросток всё равно будет стремиться к объекту своего интереса и найдёт возможности быть рядом с ним, а вот доверие к вам надолго будет подорвано. И потом, не секрет, что чем больше запрещают, тем больше хочется.
Ошибки, которые допускают родители:
- запрещают встречи и общение, «потому что тебе ещё рано»;
- относятся к переживаниям и эмоциям ребёнка с иронией и свысока;
- вызывают у ребёнка чувство вины: «Тебе только Маша важна, а я — нет».
Будьте другом, а не воспитателем
Вспомните себя: первая любовь — это трепет и небывалые эмоции, которые вряд ли когда-нибудь повторятся. Вместе с этим набор новых чувств приводит к растерянности и стеснению, ведь подросток впервые сталкивается с романтическими отношениями. Он не знает, как правильно себя вести, как реагировать в сложных ситуациях.
Именно поэтому не стоит высмеивать его чувства или с юмором рассказывать о них всем родственникам и знакомым. Ваша ирония и несерьезное отношение обесценят чувства подростка, который и так сбит с толку. Как вы понимаете, это не улучшит взаимопонимание между вами.
Если ребёнок поделился с вами своей историей, поблагодарите его за доверие и попросите рассказать, с кем он встречается.
- Где вы познакомились?
- Как его/её зовут, сколько лет?
- Чем тебе понравился этот человек?
- Какие у вас общие интересы?
- Как вы вместе проводите время?
Важно: не нужно устраивать допрос с пристрастием — подросток может подумать, что вы хотите его контролировать и помешать развитию отношений. Из-за этого он может закрыться, и тогда узнать о чем-либо ещё будет проблематично.
В любых ситуациях будьте другом, а не строгим воспитателем. Подросток должен чувствовать вашу поддержку и знать, что может обратиться к вам с любым вопросом: что подарить партнёру на день рождения? как быть, если поссорились? как пережить расставание? Не навязывайте своё участие и не приставайте с расспросами после каждой их прогулки. Достаточно сказать: «Я не вмешиваюсь в твои отношения, но я всегда рядом. Буду рад/рада помочь, если тебе понадобится совет».
Так же стоит вести себя и в том случае, если подросток загрустил и причина этого вам очевидна.
Предлагайте помощь, но не навязывайте её.
Когда нужно беспокоиться
Исключение для всех этих правил — если тот, кто нравится ребёнку, гораздо старше или оказывает дурное влияние и представляет опасность, о которой вы точно знаете. Но только «дурное влияние» это все же не новые музыкальные вкусы и выбор одежды под стать партнеру, а например опасные для жизни и здоровья увлечения, появление химических зависимостей и так далее. В подобной ситуации важно вовремя вмешаться и действовать твёрдо. Что должно насторожить?
Вы чувствуете, что ребенку постоянно плохо. Он эмоционально подавлен, у него пропал аппетит, он меньше общается с друзьями и с вами. В этом случае можно предполагать абъюзивные отношения, где ваш ребенок жертва.
Вы замечаете неадекватное эйфорическое состояние ребенка, но при вопросах о причинах радости он сразу замыкается и настораживается.
Важное замечание: речь идет о поведении, сильно отличающемся от прежнего.
Когда оно вызывает беспокойство, важно не откладывать и поговорить с подростком. И если проблема существует, то:
- проследите, чтобы ребенок большую часть времени был у вас «на глазах»;
- придумайте какое-то яркое совместное приключение, которое поможет ребенку переключиться. Та же поездка на курорт или в классный лагерь может быть недоступна финансово, но если речь идет о безопасности человека, есть смысл найти на нее средства;
- подключите к решению проблемы профессионального психолога: так будет проще пережить этап снятия психологической зависимости или опасного влияния.
И всегда помните: чем больше подросток вам доверяет, чем больше видит в вас друга, тем легче ему будет пережить период первой влюблённости, каким бы он ни был — прекрасным или травмирующим.
Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника.
#1
#3
#4
#5
Саламандра
ты лентяйка 11-летняя ! чего хочешь то? п и с т а зачесалась уже?
#5
enotooa
Ничего с этим не делай.
В твоем возрасте всеровно дальше поцелуев (даже очень страстных) ничего не дойдет (я надеюсь, что все еще так и я в свои 17 не на столько старая)
Настроение поднимай просмотром фильмов, чтением книг, прогулками. Одной гулять тоже не плохо.
Главное не надо до часа ночи переписываться. Иначе будут мешки под глазами и черные круги. Оно тебе надо? Не понравишься потом никому.
#6
#7
#8
#9
Julia
А мне кажется, в 11 лет самая чистая любовь) я в школе любила одноклассника с 4 класса.
А тебе я советую подождать. Пройдет время и ты увидишь навсегда это или нет. . а там вжруг он влюбится) удачи)
#10
#11
#12
#13
лентяйка
Чувства. Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#14
лентяйка
Чувства. Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#15
лентяйка
Чувства.
Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#16
лентяйка
Чувства. Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#17
лентяйка
Чувства.
Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#18
лентяйка
Чувства. Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#19
лентяйка
Чувства.
Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#20
лентяйка
Чувства. Мне 11 лет и я влюбилась в одноклассника. А может он просто хороший друг. Мы разговариваем с ним по сети до часа, а то и до двух ночи. Мы всегда смеемся вместе.
Начались каникулы. Ужасная погода. Мне скучно. Я не знаю , чем себя занять. Мне надоели все эти игры. В школе все достают по этому поводу, поэтому объясниться не вариант. Я не знаю, как он ко мне относится. Как мне поднять себе настроение? Как объяснить эту ситуацию? И что делать?
#21
#22
tortilla
Могу сказать, что любовь, которая пришла в 11-либо скоротечна, завтра уже кто-то другой понравится.
Признаваться не советую ,мальчики в этом возрасте очень болтливы, и завтра о твоих чувствах будет знать вся школа. Люби себе по-тихому в тряпочку, и все. В любом случае, если у вас начались бы какие-то отношения, это ооочень рано, все быстро кончится, надоест. Отношения в таком возрасте не допустимы, т.к. по своей природе не могут длиться годами, к хэппи энду они не приведут. Только станешь малолетней ш…кхм…
Эксперты Woman.ru
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
111 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
234 ответа
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Галина Федулова
Психолог
7 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
#23
tortilla
Могу сказать, что любовь, которая пришла в 11-либо скоротечна, завтра уже кто-то другой понравится.
Признаваться не советую ,мальчики в этом возрасте очень болтливы, и завтра о твоих чувствах будет знать вся школа. Люби себе по-тихому в тряпочку, и все. В любом случае, если у вас начались бы какие-то отношения, это ооочень рано, все быстро кончится, надоест. Отношения в таком возрасте не допустимы, т.к. по своей природе не могут длиться годами, к хэппи энду они не приведут. Только станешь малолетней ш…кхм…
#24
Карина04
Просто позови друзей и его и погуляйте вместе
#25
enotooa
Ничего с этим не делай. Веди себя с ним как и раньше. Не делай никаких первых шагов. Дружите и дружите.
В твоем возрасте всеровно дальше поцелуев (даже очень страстных) ничего не дойдет (я надеюсь, что все еще так и я в свои 17 не на столько старая)
Настроение поднимай просмотром фильмов, чтением книг, прогулками.
Одной гулять тоже не плохо.
Главное не надо до часа ночи переписываться. Иначе будут мешки под глазами и черные круги. Оно тебе надо? Не понравишься потом никому.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 559 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 196 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
796 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 032 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
208 ответов
#27
#28
enotooa
Ничего с этим не делай.
Веди себя с ним как и раньше. Не делай никаких первых шагов. Дружите и дружите.
В твоем возрасте всеровно дальше поцелуев (даже очень страстных) ничего не дойдет (я надеюсь, что все еще так и я в свои 17 не на столько старая)
Настроение поднимай просмотром фильмов, чтением книг, прогулками. Одной гулять тоже не плохо.
Главное не надо до часа ночи переписываться. Иначе будут мешки под глазами и черные круги. Оно тебе надо? Не понравишься потом никому.
#29
tortilla
Могу сказать, что любовь, которая пришла в 11-либо скоротечна, завтра уже кто-то другой понравится. Признаваться не советую ,мальчики в этом возрасте очень болтливы, и завтра о твоих чувствах будет знать вся школа. Люби себе по-тихому в тряпочку, и все. В любом случае, если у вас начались бы какие-то отношения, это ооочень рано, все быстро кончится, надоест. Отношения в таком возрасте не допустимы, т.
к. по своей природе не могут длиться годами, к хэппи энду они не приведут. Только станешь малолетней ш…кхм…
#30
Арина
С первой частью согласна, со второй — нет. Мне самой 11. Я не влюбилась, мне просто НРАВИТСЯ один мальчик из моего класса, 6 «А». Живу в Златоусте. Только вот я хочу строить с ним отношения, ходить в кино, кафе, переписываться в Whatsapp. Хочу романтики. И он, кажется, ко мне неравнодушен. Защищает, если кто-то оскорбляет меня, помогает с уроками, смешит иногда. Но я не могу сказать, точно ли я ему нравлюсь или это так, друг просто. Через год я уезжаю в Челябинск… Мне совсем не хочется уезжать от него. От Артёма. Наши отношения, однако, пока только напоминают дружбу. А о сексе с ним я даже думать не хочу.
#31
#32
#33
Гость
сходи в магазин, где продают корма для животных и попроси «антисекс» для кошек и котов.
принимай по одной таблетке каждый день и любовь испарится как-будто ее и не было никогда.
#34
#35
#36
Новые темы
Что делать если врaги знают фактическую информацию (личные данные) обо мне?
Нет ответов
Парень обманул. Стоит ли прощать?
1 ответ
Почему теннисисты такие пафосные…?!
2 ответа
Нашла в Тиндере того самого, что делать?
3 ответа
Можно ли в России не найти себе мужчину по душе?
2 ответа
#37
#38
#39
Гость
Здраствуйте, была у меня похожая история.
В 10 даже лет, играла в онлайн-игру. Встретила человека, начала разговаривать. Говорила с ним, скажу таки 1,5 месяца. Мучалась, хотела встретиться. Встретиться не могли, ибо он только был в 9 классе а я в 4 (переводилась в 5). Хоть он и хотел уходить со школы после 9. Так вот, жили в разных странах. Он в Украине а я в России. (И да, старше он меня был на 5 лет!). Тайно, я его любила. Никто не знал об этом. Никто. Даже он. Мыслимо я представляла его. И тот момент. Когда он бросил школу, приехал ко мне, о чудо. Я жила аж на краю России. После этого чуда, он снял там квартиру и мы встречались. Мы стали парой..
Да-да, это просто немыслимо.
Сейчас, я замужем. За Женю конечно.
Мне 22 года, ему 27. Мы счастливы.
А то что ты, девочка влюбилась в 11 лет, это нормально.
Не отчаивайся, не слушай других которые говорят что невозможно это. Главное, не забывай про учебу. Наступит момент и может случится чего ты хочешь. А может полюбишь другого. Или он полюбит другую.
#40
#41
Julia
А мне кажется, в 11 лет самая чистая любовь) я в школе любила одноклассника с 4 класса.
пока в колледж не поступила и не встретила другого. Сейчас мы с этим одноклассником учимся в одном колледже. он знает о моих прошлых к нему чувствах. ( призналась ему в 9 классе) знакома с его нынешней девушкой. лцчшие друзья)
А тебе я советую подождать. Пройдет время и ты увидишь навсегда это или нет. . а там вжруг он влюбится) удачи)
#42
Настя
Ну мне тоже 11 и я влюбилась в одноклассника блин я долго страдала а потом я узнала что он меня любит. Ты не торопись подожди я тоже ждала потом если он ничего делать не будет намекай на любовь
#43
#44
Гость
сходи в магазин, где продают корма для животных и попроси «антисекс» для кошек и котов.
принимай по одной таблетке каждый день и любовь испарится как-будто ее и не было никогда.
#45
Юля
Ех, то чувство когда не каждый мальчик такой добрый.
Мне тоже нравится мой одноклассник, мне 11, а ему 12.
Ему всё удается, по всем предметам 12 баллов.
Он етим гордится и хвалится.❤
Но мне он НРАВИТСЯ!
Послушаюсь твоего совета, не булу говорить.😏 плюс стесняюсь.☺
#46
#47
#48
#50
Гость
Что делать ? Читать литературу , которую задали на каникулы .
Подростковая любовь и отношения | Newport Academy
Время чтения: 11 минут
Влюбленность — это сильное эмоциональное переживание в любом возрасте. Но в подростковом возрасте, когда все кажется большим и все происходит впервые, взлеты и падения могут быть еще более экстремальными. Старая песня «Влюбленный подросток» точно описывает опыт подростковой любви:
Однажды я чувствую себя таким счастливым
На следующий день мне так грустно
Между потоком подростковых гормонов и другими физическими и эмоциональные изменения, связанные с половым созреванием, юная любовь может ощущаться как американские горки. Это волнующее, пугающее и полное душераздирающих взлетов и падений.
Родители в основном наблюдают со стороны за развитием подростковых отношений. Тем не менее, они могут играть активную роль в оказании поддержки, пока их ребенок ориентируется в подростковой любви. Поэтому им полезно знать, какого поведения ожидать от влюбленного подростка и как давать подросткам советы по свиданиям, не нарушая их личную жизнь.
Как ведут себя влюбленные подростки?
Многие модели поведения, которые демонстрируют подростки, переживающие первые отношения, похожи на типичное подростковое поведение. Но, как и все остальное, связанное с подростковой любовью, все это преувеличено. Вот некоторые признаки того, что у подростка романтические отношения:
- Отвлеченность и постоянное мечтание
- Повышенная нервозность и тревога
- Включение имени определенного человека в разговор при каждом удобном случае
- Изменения аппетита; часто едят меньше, чем обычно
- не ложатся спать до поздней ночи
- уделяют больше времени своей внешности
- прячутся в своей комнате, отправляют текстовые сообщения или разговаривают по телефону
- более резкие перепады настроения
привлечение внимания к такому поведению может подросток еще более застенчивый о том, через что они проходят. Но родители должны быть наблюдательными и использовать любую возможность поговорить со своим подростком.
И если подросток, кажется, борется, не стесняйтесь мягко указать на то, что вы замечаете, и попросите его поделиться своими чувствами.
Этапы подростковых свиданий
Хотя у каждых подростковых отношений есть свое уникальное течение, существуют общие этапы подростковых свиданий. Многие подростковые романтические отношения проходят через следующие шесть фаз:
Стадия 1: Прикосновение
На первой стадии подростковых свиданий все сводится к тому, чтобы восхищаться друг другом издалека. Один или оба участника могут не подозревать, что другой человек думает о них или привлекает их. Они могут даже не разговаривать друг с другом. Но поведение, перечисленное выше («Как ведут себя подростки, когда они влюблены?»), может оставаться верным даже на этапе подавления. Мечтания, перепады настроения, разговоры о том, что вам нравится, и разговоры об этом со всеми вашими друзьями типичны для этой фазы подростковой любви.
Этап 2: Общение
На втором этапе подростки переходят от влечения друг к другу к разговору и общению.
Это стадия флирта, когда влюбленный подросток находит небольшие способы дать понять другому человеку, насколько он ему нравится. Эти взаимодействия могут происходить лично в школе, вне школы в группах друзей и/или в Интернете с помощью текстовых сообщений и социальных сетей.
Это также время, когда подростки могут испытывать сильную тревогу по поводу того, что их отвергнут, что заставляет их колебаться, заявлять ли явно о своем интересе к другому человеку. На этом этапе родители могут заметить, что подростки очень рассеяны, нервничают и нервничают. Они могут часами зацикливаться на разговоре за обедом. Или они могут провести всю ночь, переписываясь с друзьями, пытаясь понять смысл комментария, сделанного другим человеком в их сообщении в социальной сети.
Этап 3: Переход
Вот где на самом деле начинаются подростковые отношения. Двое людей наконец находят способ сообщить друг другу, что хотят быть в романтических отношениях. И они начинают официально встречаться или тусоваться вместе в своих социальных группах.
Это может быть время эйфории и волнения для подростков, которые могут проявляться нерегулярным сном, снижением аппетита и перепадами настроения.
Здесь важно отметить, что в подростковых отношениях может быть более двух человек. Хотя трудно найти статистику по подросткам, недавние исследования показывают, что 1 из 9одинокие взрослые в Соединенных Штатах вступили в полиамурные отношения — отношения, в которых участвуют более двух человек. Тем не менее, отношения в старшей школе, скорее всего, будут связаны только с двумя людьми, хотя у одного или обоих могут быть другие партнеры или флирт вне этих отношений.
Стадия 4: Установление отношений
Иногда ее называют «средней фазой». Обычно это самый долгий период в подростковых отношениях. Партнеры становятся более комфортными друг с другом, почти каждый день проводят время вместе, начинают доверять и полагаться друг на друга. Чувства подростковой любви становятся сильнее, и пара может вступать в сексуальные отношения или исследовать их.
В целом, родители могут ожидать от подростков более спокойного и безопасного поведения в этот период подростковых отношений. Однако период адаптации может иметь свою собственную серию мини-кризисов и разрешений.
Это настоящая любовь на данном этапе? Трудно сказать. Поток подростковых гормонов в подростковом возрасте может мешать молодым людям отличить сексуальное влечение от настоящей любви. И, честно говоря, определить и распознать любовь может быть сложно в любом возрасте. Если подростку кажется, что это реально, то это реально, даже если это ненадолго.
Прочтите: «Руководство по подростковой сексуальности и гендерной идентичности»
Стадия 5. Беспокойство
В какой-то момент один или оба человека в отношениях с подростками могут начать чувствовать раздражение или ловушку. Они могут испытывать влечение к другим людям. Один человек в отношениях может быть не готов стать более серьезным или чувствовать себя не так сильно, как другой человек.
Часто подростки находятся на разных стадиях зрелости и, следовательно, не понимают, как быстро должны развиваться отношения.
В любом случае в отношениях начинают образовываться трещины. По мере приближения конца романтических отношений родители могут заметить, что подростки становятся более раздраженными, встревоженными и грустными.
Стадия 6: Расставание
Обычно это самая болезненная стадия подростковых свиданий. Расставание может произойти постепенно или внезапно. Это может быть взаимно, или один человек может положить конец всему. Это может произойти лично, по телефону или в текстовом сообщении. Несмотря на то, что подростки согласны с тем, что расстаться с кем-то посредством текстовых сообщений — не лучший способ сделать это, согласно исследованию Pew Research Center, около трети все равно сделали это.
После расставания подростки могут демонстрировать некоторые или все из следующих действий:
- Уходить, чтобы зализывать раны
- Лежать в постели весь день
- Все время плакать
- Проявлять гнев и агрессию вред и/или суицидальные мысли
Роль родителей на этом этапе состоит в том, чтобы предложить поддержку и безусловную любовь.
Если вы поддерживали связь на предыдущих этапах подростковой любви, вам будет легче разговаривать с ребенком и делиться мудростью жизненного опыта. Также важно, чтобы родители следили за тем, чтобы стресс от разрыва не перерос в состояние психического здоровья. Для подростков с существующими проблемами психического здоровья может потребоваться дополнительная поддержка со стороны специалиста по психическому здоровью.
Как долго длятся подростковые отношения?
Ответ на этот вопрос — от дня или двух до всей остальной жизни. Есть некоторые школьные пары, которые женятся и остаются вместе на десятилетия, но не навсегда. Но в целом щенячья любовь не длится долго. Согласно фактам и статистике подростковых отношений, менее 2 % людей женятся на своих школьных возлюбленных. Когда подростки женятся, только около половины из них доживает до своего 10-летнего юбилея.
В подростковом и юношеском возрасте происходит так много изменений как внутри, так и снаружи. Люди редко влюбляются и остаются влюбленными как в подростковом, так и во взрослом возрасте.
Более того, подростки, как правило, не обладают эмоциональной зрелостью и навыками общения, чтобы преодолевать различные препятствия на пути к долгосрочным отношениям.
На самом деле относительно немногие подростки на самом деле встречаются или имеют отношения в старшей школе. Факты о подростковых отношениях, собранные исследовательским центром Pew Research Center, показывают, что только около трети подростков в возрасте 13–17 лет встречались или были в романтических отношениях с другим человеком. И менее 1 из 5 говорят, что состоят в романтических отношениях.
Как подростковая любовь влияет на мозг и психическое здоровье
Подростковый мозг все еще развивается, и последней частью, которая созревает, является префронтальная кора. Это область мозга, отвечающая за эмоциональную регуляцию и рассуждения. В результате подросткам может быть трудно взглянуть в будущее или сделать шаг назад и спокойно обдумать ситуацию. Вот почему влюблённый подросток часто чувствует себя эмоционально уязвимым и нестабильным.
Это отсутствие исполнительного функционирования также может привести к рискованному поведению в отношениях. Подросткам трудно, если вообще возможно, думать о будущем, когда их физические инстинкты берут верх над рациональными суждениями.
Кроме того, влияние подростковых гормонов играет большую роль в поведении подростков во время их первой подростковой любви. Мужской гормон тестостерон и женский гормон эстроген, уровень которых увеличивается в период полового созревания, вызывают повышенное сексуальное влечение. Кроме того, влюбленность высвобождает гормоны окситоцин, дофамин, серотонин и адреналин. Все эти нейрохимические вещества, движущиеся по телу, могут вызывать или усиливать перепады настроения, негативные эмоции, спутанность сознания, навязчивые мысли и подавленность.
Это помогает объяснить, почему влюбленность может стать катализатором маниакального состояния у подростков. В исследовании, опубликованном в Журнале психического здоровья подростков , исследователи обнаружили, что ранние стадии подростковой любви имели такие же последствия, как и гипомания.
Гипомания — это состояние аномально повышенной энергии, активности и изменений настроения, а также симптом биполярного расстройства и других состояний здоровья. По сравнению с контрольной группой, не состоявшей в подростковых отношениях, подростки, недавно влюбившиеся, испытывали более изменчивые или лабильные эмоции, быстро переходя от эйфории к отчаянию.
Кроме того, было показано, что влюбленность в подростковом возрасте увеличивает тревогу. И исследования также связывают подростковую любовь с более высокой вероятностью симптомов депрессии.
«Как участие в романтических отношениях, так и их разрыв могут повысить уязвимость молодых людей к депрессивным симптомам из-за новизны и сложности эмоциональных проблем, с которыми молодые люди сталкиваются при управлении этими отношениями».
— Журнал клинической детской и подростковой психологии
Чему подростки учатся на подростковой любви
Испытание подростковой любви является частью процесса взросления и формирования вашей идентичности и самоощущения, включая гендерную идентичность и сексуальную ориентацию.
Известный психолог детского развития Эрик Эриксон описал подростковую любовь как форму саморазвития, в отличие от настоящей любви и близости. Хотя романтические отношения в подростковом возрасте часто сложны, найти выход из них может принести много пользы для психического здоровья.
В романтических отношениях подростки могут практиковать навыки общения, учиться идти на компромисс, сочувствовать другим и укреплять свои ценности. Эти навыки и самопознание чрезвычайно полезны для построения здоровых отношений, когда подростки вступают во взрослую жизнь. Более того, положительный опыт подростковой любви поддерживает позитивное представление молодого человека о самом себе и уверенность в своей способности налаживать интимные связи. Это может помочь им создать здоровый уровень независимости от родителей по мере того, как они постепенно приобретают автономию.
10 советов о том, как поддержать влюбленного подростка
Как и на всех этапах пути подростка, в подростковой любви легче справиться с поддержкой и сочувствием родителей.
Вот 10 советов, как давать подросткам советы по свиданиям и помогать им пережить бурю подростковых отношений.
Дайте им знать, что они могут поговорить с вами о ВСЕМ.
Не должно быть запретных тем. Обязательно внимательно слушайте и избегайте осуждения или резкой реакции, даже если вы удивлены или обеспокоены. Если ваш подросток задает вопросы, которые вызывают у вас дискомфорт или вы не знаете ответов, проведите исследование. Или заручитесь помощью друга, члена семьи или медицинского работника. В целом, давая советы по свиданиям подросткам, предлагайте и поощряйте, а не устанавливайте закон о том, что они могут и чего не могут делать. На самом деле, одно исследование показало, что чтение лекций вашему подростку на самом деле увеличивает вероятность того, что у него будет половой акт.
Подтвердите и отметьте их опыт.
Ваша первая подростковая любовь — это удивительный, сильный и незабываемый опыт. Родителям легко сосредоточиться на беспокойстве и защите своего подростка вместо того, чтобы праздновать то, через что он проходит.
Это важный обряд посвящения, и ваш подросток получит от него больше удовольствия, если получит ваше одобрение и положительную энергию.
Поощряйте их прекратить отношения в автономном режиме.
В социальных сетях есть способ исказить взаимодействие и сделать маленькие проблемы большими. Даже текстовые сообщения могут быть неправильно истолкованы и излишне усложнены без контекста языка тела и выражения лица (смайлики на самом деле не в счет). Хороший совет для свиданий для подростков — отключиться от сети и вместе заниматься реальными делами. Это могут быть походы с друзьями, походы на пляж или даже олдскульные свидания, такие как ужин и кино. Вот где происходит настоящая связь.
Защити их от токсичных подростковых отношений.
Следите за признаками, указывающими на то, что с вашим подростком не обращаются должным образом в своих романтических отношениях, в том числе:
- Партнер пытается контролировать его поведение
- Один или оба подростка проявляют крайнюю ревность и гиперопеку
- Необъяснимые синяки или травмы
- Уход от друзей и семьи и проведение времени только с новым партнером
- Частые ссоры между парой или между подростком и родителем
Если вы заметили эти признаки того, что ваш ребенок может быть в токсичных подростковых отношениях, вы обязаны защитить его.
Четко и спокойно объясните, почему вы считаете, что это нездоровая динамика, и почему необходимо держать их подальше друг от друга.
Напомните им, что свидания в реальной жизни — это не кино.
Подростки могут иметь нереалистичные представления о романтике и любви, которые они почерпнули из фильмов и телевидения. Напомните им, что настоящая любовь не всегда идеальна и гламурна. Будут неловкие моменты и оплошности. И это нормально. Настоящая любовь означает чувствовать себя свободным быть собой, со всеми своими недостатками и достоинствами, и принимать другого человека таким, какой он есть.
Помогите им оставаться на связи с друзьями и получать опыт вне отношений.
Исследования показывают, что наличие близких друзей защищает подростков от негативного воздействия подростковой любви на психическое здоровье. Кроме того, занятие любимым делом — будь то творческое самовыражение, спорт или дискуссионный клуб — помогает повысить самооценку подростков. Следовательно, подростки чувствуют себя более уверенными в своих романтических отношениях и менее зависимыми от другого человека в своей самооценке.
Адаптируйте разговоры к их стадии знакомства с подростками.
Некоторые подростки могут быть готовы сразу погрузиться в романтические отношения, в то время как другие могут быть более осторожными. Вместо того, чтобы пытаться контролировать их темп или давать им слишком много информации, встречайтесь с ними там, где они есть. Делитесь своими советами и жизненным опытом, но не перегружайте их. Убедитесь, что они знают, что они не должны делать ничего, к чему они не готовы.
Доверьтесь им и предоставьте им конфиденциальность — с соответствующими ограничениями.
Настройте свои границы и ожидания в соответствии с возрастом и зрелостью вашего подростка. Младшие подростки нуждаются в большей структуре и сопровождении, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях. Для подростков старшего возраста может быть уместно установить комендантский час и потребовать текстовые проверки. В разных семьях существуют разные ценности и правила в отношении подростковой любви и подростковой сексуальности.
Обсудите эти ценности с подростком и объясните, почему они важны для вас. Затем убедитесь, что домашние правила основаны на этих ценностях и могут быть четко объяснены. «Потому что я так сказал» или «Потому что ты слишком молод» — бесполезные ответы, если подросток хочет знать, почему вы устанавливаете определенные ограничения.
Расскажите о настоящих связях и о том, что они из себя представляют.
Обсудите, как выглядят здоровые отношения. Например, ваш партнер должен слушать вас и показывать, что ему небезразличны ваши чувства. Они должны доводить до конца, когда говорят: «Я позвоню тебе позже» или «Давай погуляем на выходных». И вам не нужно играть в игры или вести себя как кто-то, кем вы не являетесь, чтобы заинтересовать их.
Будьте рядом, если им разобьют сердце.
Худшее, что может сделать родитель, когда отношения между подростками заканчиваются, — это свести к минимуму горе. Да, вы знали, что отношения не будут длиться вечно, и это был только первый из многих случаев, когда они влюбляются друг в друга.
Но у вашего подростка еще нет такой точки зрения. Им больно и кажется, что миру пришел конец. Ваша роль поддерживающего и заботливого родителя состоит в том, чтобы утешить их и признать, насколько важным и значимым был для них этот опыт. Если они смогут выразить свое горе и почувствовать себя услышанными и одобренными, они быстрее оправятся от разбитого сердца.
Лечение проблем психического здоровья, связанных с подростковыми отношениями
Если интенсивность подростковых отношений или расставание вызывает психические расстройства или рецидив психического здоровья, следующим шагом является консультация с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Когда подростковые отношения заканчиваются, подросткам может понадобиться дополнительная поддержка, чтобы справиться с горем, самокритикой или неуверенностью в себе. Подростки могут не иметь адекватных навыков преодоления идеального шторма полового созревания, подростковых гормонов и сильных эмоций.
В Академии Ньюпорта мы помогаем подросткам создать инструментарий позитивных механизмов выживания и методов эмоциональной регуляции.
Кроме того, наша клиническая модель выявляет и залечивает основные травмы и раны прикрепления. Подростки развивают самосознание, уверенность и прочные связи со сверстниками, семьей и наставниками, настраивая их на успешные романтические отношения в следующий раз, когда они влюбляются.
Вас беспокоит поведение или перепады настроения вашего подростка? Назначьте встречу с одним из наших экспертов по приему. Мы проведем оценку психического здоровья и порекомендуем варианты лечения подростков бесплатно — будь то в Newport Academy или в другой программе, которую мы лично проверили. Свяжитесь с нами сегодня чтобы начать.
Ключевые выводы
- Признаки подростковой любви могут быть очень похожи на поведение, связанное с подростковым возрастом в целом, например перепады настроения, раздражительность и крайние эмоции.
- Есть несколько стадий подростковых свиданий, начиная с влюбленности, перерастая в более глубокую связь и, в конце концов (для большинства подростковых отношений), заканчиваясь разрывом.
- Сочетание гормонов, эмоций и изменений, связанных с подростковой любовью, может вызывать или усиливать негативные эмоции, навязчивые мысли и проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия.
- Отношения между подростками могут помочь подросткам практиковать навыки общения и формировать свою личность и чувство собственного достоинства.
- Родители могут помочь подросткам ориентироваться в юношеской любви, устанавливая соответствующие ограничения и конфиденциальность, открыто говоря о подростковой любви и сексуальности и предлагая безусловную любовь и поддержку.
Часто задаваемые вопросы о подростковой любви
Источники:
Front Psychol. 2021 март; doi.org: 10.3389.
J Подростковый. 2018 июль; 47 (7): 1531–1544.
Бразильская J Психиатрия. 2017; 39(4): 323–329.
J Adolesc Health. 2015 авг; 57(2): 174–178.
J Clin Child Adolesc Psychol.
2015 июль-август; 44(4): 538–550.
Почему детские увлечения следует воспринимать серьезно
Си-Эн-Эн —
Недавно я спросила своего сына в третьем классе о влюбленностях в его классе. После двух лет ограниченного общения с людьми мне пришлось обратиться к нему — единственному человеку в нашем доме, который регулярно общается, хотя и со своими товарищами 8- и 9 лет.-летки – для сплетни.
Он рассказал мне о нескольких увлечениях, включая свою собственную, а также дал понять, что есть некоторые, о которых он не может мне рассказать, потому что поклялся хранить тайну.
Я уважал его секреты и не давил сильнее.
Несмотря на то, что он казался счастливым и непринужденным на протяжении всего нашего разговора, я задавалась вопросом, не задаю ли я слишком много вопросов или не уважаю границы. Нарушил ли я священное, личное пространство детских увлечений?
Эксперты говорят нет — хорошие новости для всех любопытных взрослых. Влюбленность — это важные, давно игнорируемые вехи в жизни детей предподросткового возраста, которые родители и опекуны должны с уважением обсуждать и распаковывать с ними.
Эти увлечения щенячьей любовью помогают детям исследовать романтические чувства, прежде чем они будут готовы к романтическим отношениям.
Через них они учатся справляться с некоторыми из наиболее сложных аспектов желания другого.
Влюбленность относится к отдельной категории отношений, отличной от дружбы или свиданий. Иногда влюблены в людей, которых мы знаем, а иногда — в вымышленных персонажей. Часто, даже если мы знаем объект нашего желания, влюбленность заставляет нас идеализировать его, и часто мы не можем выкинуть из головы идеализированную версию этого человека, а не живое, дышащее, ущербное существо.
Опыт влюбленности может начаться еще в дошкольном возрасте, и влюбленность может продолжаться на протяжении всей жизни. Обычно влюбленность односторонняя, хотя иногда и взаимная.
Влюбленность в любой форме распространена среди детей препубертатного возраста и удовлетворяет важные потребности.
бтс обама линда ронштадт crush_00004910.jpg
видео
Обама раскрывает детскую любовь (2014)
«У этих детей возникают романтические идеи и романтические чувства, но они на самом деле не готовы перевести их в романтическое поведение или отношения», — сказала Джули Боукер, доцент психологии Университета Буффало в Нью-Йорке, добавив, что влюбленность, как правило, не сексуальные или о свиданиях в начальной школе.
Возникновение, однако, не означает отсутствие силы.
Чувства настоящие, и дети могут воспользоваться помощью родителей, чтобы понять их и узнать, что с ними делать. Все начинается с того, что родители серьезно относятся к этим чувствам.
«Здесь присутствует очень сильный эмоциональный компонент, и некоторым детям трудно понять, что делать с этими сильными эмоциями», — говорит Кэтрин Бэгвелл, профессор психологии Оксфордского колледжа Университета Эмори в Джорджии.
Дети могут целый день говорить о своих увлечениях со своими друзьями и при этом едва их понимать. Вот тут-то и появляются родители, даже если мы никогда не узнаем всех пикантных подробностей о том, кто в кого влюблен.
«Родители здесь, чтобы обеспечить контекст и убедиться, что дети знают, что они чувствуют, что они, вероятно, чувствовали раньше», — сказала Эми Лэнг, педагог по воспитанию детей и сексуальности и ведущая подкаста «Просто скажи это» о здоровой сексуальности.
Говоря о влюбленных с детьми, спросите их, почему им нравятся те, кто им нравится, какие вещи они хотели бы делать со своими влюбленными и могут ли они подумать о том, чтобы пригласить их к себе. Также поговорите о том, что произойдет, если оба человека не будут чувствовать то же самое.
Мать обнимает сына на диване
MoMo Productions/Digital Vision/Getty Images«Как воспитать детей, которые не будут придурками» — или, может быть, даже добрыми
Как мы относимся к человеку, который «нравится, нравится» нам, который мы не «нравимся, нравимся» в ответ? Как мы справляемся, когда человек, которому мы «нравимся, нравимся», не отвечает нам взаимностью? Даже в случае сверхсекретной безответной любви эта линия вопросов может помочь им соединить точки между вдумчивостью, уважением и любопытством и романтическими отношениями с кем-то.
«Установите тот факт, что дружба является частью романтических отношений», — сказал Лэнг.
Разговор с детьми о том, что им нравится, помогает нормализовать их, уменьшая чувство стыда, которое они могут испытывать на игровой площадке. Однако, пытаясь нормализовать их, родители должны быть осторожны, чтобы не превратить увлечения в то, чем они не являются.
«Иногда взрослые любят квазисексуализировать детей и говорить что-то вроде: «О, ты такой милый! Ты собираешься жениться». В моей вселенной такой язык неприемлем», — сказал Лэнг, объяснив, что такие разговоры не соответствуют уровню развития детей и делают отношения больше, чем они есть на самом деле.
Поездка туда создает набор ожиданий, которые дети не могут полностью понять или удовлетворить.
В то же время родители должны быть осторожны, чтобы не преуменьшить увлеченность.
«Они важны для них, и они имеют значение», — сказал Бэгвелл. Пренебрежение ими или невосприятие их всерьез может быть потенциально вредным для детей и может сделать их менее склонными делиться своими чувствами. Когда родители серьезно относятся к чувствам своих детей, они учат своих детей серьезно относиться к своим чувствам, что является первым шагом к обучению тому, как обрабатывать свои чувства.
Если простое упоминание об увлечениях заставляет вашего ребенка замолчать, все равно поговорите с ним.
Лэнг рекомендует задавать общие вопросы о влюбленностях в школе, о том, случаются ли они, а не о том, кто в кого влюблен. Если это не удается, родители могут рассказать свои истории о том, как они влюблялись в детстве, что они помнят и что при этом чувствовали.
Родители должны убедиться, что их дети знают, что они не странные и не одиноки на этапах ранней любви.
Adobe Stock«Это говорит вашему ребенку, что вы знаете об этом, и можно говорить об этом», — сказала она. Это может показаться неловким или перешагнуть через шаг, но Лэнг сказал, чтобы пройти мимо этого. «Ваша работа — помочь вашему ребенку построить здоровые отношения».
Лэнг добавил: «Мой ребенок по сей день не говорит мне, в кого он влюблен, поэтому я просто говорю о влюбленности в целом и опираюсь на нее.
В их обязанности не входит что-то нам рассказывать или задавать вопросы. Мы должны сказать им».
Одна часть информации, которую я хотел бы, чтобы мои родители рассказали мне, когда у меня были ранние увлечения, заключается в том, что большинство увлечений не приводят к отношениям. В конце концов, я не был романтической неудачницей. По словам Боукера, менее 20% детей средней школы имеют взаимные романтические отношения, а 20% старшеклассников заканчивают школу, не имея серьезных и длительных отношений. Детям младшего возраста может быть полезно знать, что большинство из них не готовы к отношениям до 10–14 лет. До этого и даже после этого нет ничего плохого или странного в безответной влюбленности.
Хотя влюбленные по своей природе немного навязчивы, они могут зайти слишком далеко.
Помогите детям понять, что некоторые виды поведения могут заставить объект их привязанности чувствовать себя неловко, предложил Боукер. Есть уважительный способ восхищаться другим человеком, а есть способ пересечения границ, и важно объяснить разницу. «В школе моей дочери было два мальчика, которые были влюблены в нее и все время наблюдали за ней, и это доставляло ей дискомфорт», — сказала она.
Мать обнимает маленькую дочь перед школой
MoMo Productions/Digital Vision/Getty ImagesЭксперты говорят, что вашему ребенку может понадобиться больше объятий. Но есть правильные и неправильные способы дать им
Если ваш ребенок находится в похожей ситуации, она рекомендовала родителям поговорить с ним о «согласии, уважении и границах».
Нежелательное внимание может легко пересечь границы, и детям нужна помощь родителей, чтобы понять, что это за границы и как выразить их другим и защитить себя. Она сказала, что родители должны сопротивляться нормализации любого поведения только потому, что оно было обычным явлением, когда они были детьми — больше никаких «мальчиков не будет мальчиками» для таскания за волосы и других подобных проявлений привязанности — и прислушиваться к тому, что кажется правильным для их ребенка.
По мере того, как дети становятся старше, Бэгвелл советует следить за тем, не мешает ли их увлечение делать другие вещи, которые они должны делать. Если это так, возможно, влюбленность зашла слишком далеко.
Влюбленность и разговоры родителей и детей о влюбленности могут стать строительными блоками здоровых романтических отношений в будущем.
У детей есть шанс преодолеть границы и отвержение, надеюсь, попутно развивая эмпатию.
«Глядя на общую картину, это пахнет отношениями и имеет компоненты отношений», — сказал Лэнг, давая детям строительные блоки, чтобы научиться справляться с отношениями и говорить об отношениях в долгосрочной перспективе.
Человек носит булавку с местоимениями на своей шляпе на марше Trans Pride в Портленде, штат Орегон, 16 июня 2018 года.
Alex Milan Tracy/Sipa USA/APПочему дети обращаются к негендерным местоимениям
«Поговорите о чем-то таком обычном и обычном, как влюбленность, и вы освободите место для гораздо большего количества разговоров, которые могут оказаться более важными в долгосрочной перспективе», — сказал Лэнг.
Это могут быть вопросы о поле, сексуальности и сексуальных отношениях.
Точно так же, как влюбленность — это репетиция романтических отношений для моих детей, теперь я понимаю, что разговор о влюбленности — это репетиция будущих разговоров о романтических отношениях.
По мере того, как они учатся романтическим отношениям, я надеюсь научиться кое-чему. Я хочу быть в состоянии освободить место для их уязвимости и чувств, уважая их частную жизнь, давать непрошеные советы, которые необходимо сказать, даже когда встречаю молчание, и попытаться убедиться, что через скалистые взлеты и падения ранней любви они знают они не странные и не одинокие.