Как сделать чтобы муж не гулял: Как сделать так, чтобы мужчина не изменял: семь действенных приемов

«Муж три года изменял мне с бывшей женой»

110 097

Вопрос к экспертуИзменаРевность

Я увела человека из семьи… Но как сказать — «семьи». У них не было детей, его жена пять лет лечилась, а он гулял по кафе и ресторанам, я была у него чуть ли не десятая такая. Жена спокойно сидела дома, ждала его и все прощала.

Я о ней узнала не сразу, а после второго нашего свидания — она мне позвонила сама. Он отрицал, что женат. А когда вскрылась правда, просто начал говорить, что у них уже почти все кончено, что все держится на волоске и они уже вовсе не семья.

Я не отступила от него, так как между нами вспыхнули очень сильные чувства. Он ехал ко мне по каждому поводу и днем и вечером. Ночи мы проводили вдвоем. В итоге начали жить вместе.

Он примерно раз в месяц мог потеряться на два-три дня. Не брал телефон, просто исчезал. Появляясь, падал на колени, просил прощения и утверждал, что был у друзей. Потом его бывшая жена сливала мне, что он был у нее.

Это продолжалось на протяжении трех лет. Я прощала, она его принимала. Ей он тоже клялся в любви, говорил: «Подожди немного, и мы будем вместе». Она мне в итоге рассказала, как он три года бегал к ней, спал с ней, обещал вернуться.

Как мне жить с этой правдой. От меня он не уходит, как ни прогоняла и какие скандалы ни устраивала. Кстати, за эти три года у нас родилась дочь, но его и это не останавливало. Последний раз он был с бывшей женой осенью и опять врал, что ездил с друзьями на рыбалку. В итоге она предоставила мне все доказательства, что он был с ней.

Дома был ужасный скандал при ребенке, и с тех пор пока я точно знаю, что он с ней не общается — всегда находится дома, не исчезает. На долго ли это? И как мне с этим жить?..

Валерия, 32 года

Валерия, как вы видите развитие этих отношений? Какие отношения вы для себя хотите? Как сами оцениваете всю ситуацию?

Скорее всего, при наличии четкой схемы поведения, человек будет выходить из нее только в самых крайних обстоятельствах.

Если вы хотите перемен — время взять на себя ответственность за свою жизнь и обозначить мужу границы. Но не в рамках истерик и скандалов, к которым он привык, а в рамках диалога. С четким обозначением своих границ и того, что в браке с вами допустимо, а что нет, чтобы он мог понимать, как с вами поступать можно, а как нельзя.

Это даст вам возможность начать выстраивать отношения, в которых будет место для взаимности, открытого общения и уважения.

Для того, чтобы диалог был максимально продуктивным, попробуйте воспользоваться принципами ненасильственного общения: используйте «я»-высказывания, говорите о своих чувствах, называйте факты, заменяйте претензии на просьбы. 

1. Ева-Мария Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»

2. Марина Травкова «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

3. Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе»

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES. RU

Новое на сайте

3 этапа, которые необходимо пройти после развода

«Хочу уволиться и начать работать на себя, но боюсь, что ничего не получится»

Как рак влияет на психику и чем может помочь психолог

Куда сходить в Москве в марте: 5 идей для новых впечатлений

Как появляется нелюбовь к телу: 3 неочевидные причины — объяснение фитнес-тренера

«Мужчины сводят все разговоры к теме секса. Это с ними или со мной что-то не так?»

«Я мечтаю о шизофрении, хочу стать чокнутой, хочу быть странной»

Сохранить и улучшить отношения: ученые назвали самые эффективные стратегии

Как сделать, чтоб муж не гулял ✮ Znaharstvo.Net

«Дорогая Наталья Ивановна, мне тридцать шесть лет, и я никогда не думала, что мне придется писать такое письмо. Если бы кто—нибудь сказал мне, что я так буду страдать, я бы не поверила никогда.

С самого детства я была очень счастливой. Мои мама и папа никогда не ссорились, не пили спиртного, жили дружно и счастливо, и у меня не было никаких поводов для переживания.

Училась я хорошо, у меня всегда было много друзей, вкусной еды и красивой одежды. Мое здоровье было лучше всяких похвал, я даже детскими болячками не болела ни разу. В институт поступила с первого раза и окончила его с красным дипломом. За мной ухаживали хорошие парни, и я вышла за самого лучшего и красивого, какой только есть на земле. Так я всегда думала, так всегда было.

Мой муж никогда меня не обижал, во всем помогал, и мы не ссорились, жили душа в душу. Я родила сына, а затем дочь, и опять мне повезло. Роды были легкими, дети красивыми и здоровыми. Живи, казалось бы, да радуйся, но тут откуда ни возьмись пришла беда.

Мой муж влюбился в свою начальницу и начал мне изменять. Не знаю, сколько бы это продолжалось, если бы я случайно не увидела их в кино. Вообще, я впервые в жизни (в нашей семейной жизни) отправилась в кино без него. Моя подруга уговорила меня с ней сходить, так как ее муж оказался очень занят, он менял на дачном участке насос. В тот день и мой муж меня предупредил, что вернется очень поздно, а у меня не было домашних дел, и я решила сходить с подругой в кино. Каково же было мое изумление, когда впереди нас на три ряда я увидела сидящего мужа, который нежно обнимал за плечо молодую, красивую женщину. Сперва я не поверила своим глазам, решив, что это просто очень похожий на него мужчина. Но все же он был не так далеко от меня, и я поняла, что это не кто иной, как мой муж. Первое, что пришло мне в голову, это тут же подойти к ним и выяснить отношения, но моя подруга меня отговорила. Сказала, что вокруг много людей и выглядеть это будет как скандал. К тому же она предложила мне проследить за ними, и я согласилась. Весь фильм я глядела только на них. А когда они вышли из зала, мы с подругой в толпе продвигались за ними, и я взяла и позвонила ему на сотовый телефон. Я видела, как он полез в карман и поднес трубку к лицу. На мой вопрос: „Где ты есть?» — он ответил: „Я пока не могу говорить, у меня дела. Буду дома часа через три», — и отключил телефон.

Вы бы знали, как меня тогда колотило. Я прекрасно видела ухаживание мужа за этой девицей. Они были веселы и счастливы, а я стояла и глотала слезы. Поздно ночью заявился мой супруг как ни в чем не бывало и стал жаловаться мне на свою усталость. Когда он уснул, я взяла его телефон, ушла в ванную и набрала номер той, с кем он был в кино. „Да, мой любимый», — услышала я ее голос. И тогда я сказала ей, что это его жена. Мы проговорили с ней полчаса, и она мне рассказала, что они уже давно встречаются и любят друг друга. Это для меня было таким ударом, ведь я никогда не сомневалась в его любви.

Утром состоялся разговор о происшедшем, и мой муж заявил, что разлюбил меня. Скажу Вам честно, я плакала и умоляла его не уходить от меня хотя бы еще полгода, сказав ему, что только он уйдет, я порешу свою жизнь. Я понимаю, такой шантаж выглядит некрасиво, но что же мне было делать, ведь я не хочу его терять. Уважаемая и всеми любимая матушка Наталья, умоляю Вас написать в своей книге молитвы, которые верну ли бы его любовь. Приехать к Вам не смогу, я боюсь оставлять одного своего мужа. Буду ждать Вашу следующую книгу с надеждой на ответ. С уважением и признательностью к Вам».

Способы на возврат любви

Возьмите чисто белый, новый платок и оботрите след левого ботинка вашего мужа. При этом нужно говорить:

Пока твой след будет при мне,
Ты всегда вернешься ко мне,
К своей жене, к Божьей рабе (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.

Платок с прахом с его ноги держите под своим матрасом, и он никуда от вас не уйдет.

Как уснет ваш муж, замерьте соломинкой промежуток между его глазами (переносицу) и про себя скажите:

Как глаз держится лба,
Так держись и ты (имя) меня.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.

Соломинку спрячьте от всех глаз в укромное место.

Слова в спину уходящему мужу

Как солнце восходит
И заходит, зная свой час,
Так и ты (такой—то) знай,
Люби и не забывай нас.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков. Аминь.

Если вы подозреваете, что муж задерживается не на работе, а у вашей соперницы, откройте форточку или окно и зовите:

Раб (имя), муж мой,
Иди ко мне, к себе домой,
Спеши, торопись, запинайся,
Назад к (такой—то) не возвращайся.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

Соберите волосы с расчески вашего мужа и приклейте их хоть в углу, хоть на стене под кроватью, в общем, где хотите, но там, где вы их нечаянно не смоете. При этом скажите:

Пока эти волосы будут здесь,
Во власти моей мой муж будет весь.
От моего крыльца не уйдет,
Изменушка в мой дом не войдет.

Я пройду — он взглянет,
Любовно меня помянет.
Ни на одну девицу не поглядит,
Всех дело и слово мое победит.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

• Как удержать власть и богатство
• Когда не отдают долги
• Встреча с двойником
• Заговор от всех бед
• Заговор для великого счастья

Терапия

пар: 7 стратегий для пар, которым нужно уйти от ссоры

Мэтт Лундквист

Психотерапевт, получивший образование в Колумбийском университете и обладающий более чем десятилетним клиническим опытом, я пришел к выводу, что помогать людям в терапии означает помогать им создавать свою жизнь, и я получаю удовольствие от этого сложного, игривого активность.

Опубликовано 29 марта 2018 г. в Гнев, Парная терапия и отношения, Нью-Йоркская терапия, Психотерапия, Терапия

Все пары знают: ссоры могут выйти из-под контроля

Для некоторых пар, которые я вижу в своей практике парной терапии, мысль о том, что партнер уходит в момент боли или гнева, который приходит со спором, ужасает. Это похоже на покинутость — потому что обычно так оно и есть. Но для здоровья отношений иногда уход лучше, чем альтернатива.

Зачем уходить?

Многие пары, которые приходят на семейную терапию, думают, что правила ссоры кажутся оксюмороном. Для них боевые действия по определению ничем не связаны. Люди не согласны. Опасно избегать обсуждения этих разногласий, а когда разногласие сильное, эмоции обязательно будут накалены. Следовательно, мы боремся.

Но ни один бой не настолько важен, чтобы он должен был произойти прямо сейчас, несмотря ни на что. Почему вы должны избегать боя? Потому что вы, вероятно, находитесь в худшем месте, чтобы сделать разумное замечание, поднять свои потребности, выслушать то, что говорит ваш партнер, и ответить с состраданием. Потому что иногда случаются очень плохие вещи, когда ссора заходит в тупик, а пары продолжают ссориться. Потому что завтра гораздо лучшее время, чтобы обсудить это.

Знание того, что вы можете уйти, часто является отличной профилактикой

Уходить, когда дела накаляются, — довольно серьезное вмешательство. Некоторые пары спокойно уходят, когда становится жарко — это хороший навык. В этих случаях, вероятно, не так уж много триггера вокруг отказа. Тем не менее, для других пар уход может быть мучительным и ощущаться как действительно большое дело, особенно поздно ночью, когда уход может означать, что один из партнеров проводит ночь в другом месте. Это часто кажется резким.

Цель терапии для пар (и для парного периода) — достичь момента, когда уже не нужно уходить. Иногда простого существования тщательно обговоренного плана достаточно для предотвращения. В других случаях парам нужно пройти через это несколько раз, уйти, даже когда это тяжело, и потом собраться вместе, чтобы обсудить, что произошло.

Наличие плана помогает, поэтому я подробно описал семь стратегий ухода:

1. Заранее договориться об условиях ухода

контролировать, кто-то уйдет. Иногда есть смысл заранее решить, кто это будет. Также необходимо определить, что означает «выйти из-под контроля» по отношению к драке, будь то эскалация подлости, усиление обзывания или накал страстей.

2. Решите, как выполнить уход

Также важно заранее договориться о том, как будет выполнен уход. Подробно опишите, как все отреагируют, независимо от того, насколько неприятным будет момент.

3. Обратите внимание на то, как уход может заставить одного или обоих партнеров чувствовать себя покинутыми

Особое внимание необходимо уделять тому, как эти моменты могут заставить одного или обоих партнеров почувствовать себя покинутыми. Мало того, что угрожать не возвращаться (или отгородиться от кого-то из-за прогулки) разрушительно, часто бывает полезно ясно заявить об обратном. Скажите: «Я сейчас ухожу, но обещаю, что вернусь».

4. Уходите (и дайте уйти) спокойно

Уходя, очень важно, чтобы вы ушли или позволили своему партнеру уйти спокойно. Не хлопайте дверями и не ругайтесь на выходе.

5. Заверьте своего партнера в том, что вы будете в безопасности

Кто бы ни ушел, он должен убедить другого партнера в том, что он или она будут в безопасности. Это значит взять с собой телефон, кошелек, ключи и пальто в холодную погоду. Если вам кажется, что вам нужно прогуляться по кварталу или провести час в кафе, скажите об этом. А если вам нужен более длительный перерыв, сообщите своему партнеру, где вы собираетесь провести ночь.

6. Если неверность была проблемой или страхом в отношениях, необходимо особое внимание

Если неверность была проблемой или страхом одного или обоих партнеров, это требует особого внимания. Партнеры должны заранее четко дать понять, что, как бы они ни были расстроены, они не уйдут и не будут искать кого-то, с кем у них были прошлые отношения, кого-то, о чем их партнер выражал беспокойство, или кого-то, кто сопряжен с риском неподобающего поведения. Для пар, состоящих в открытых отношениях, это требует особого внимания. Партнер, которому в противном случае потворствуют, может или не может чувствовать себя в безопасности, если партнер будет искать его в драке.

7. Лучше избегать текстовых сообщений или разговоров по телефону после ухода

Обычно лучше избегать текстовых сообщений или разговоров по телефону с партнером после ухода. Если вы дали своему партнеру некоторую уверенность в том, что с вами все будет в порядке, это можно в лучшем случае подкрепить текстом. Однако важно избегать общения по телефону способами, противоречащими цели перерыва.

Что делать, если муж игнорирует вас?

Содержание

Ваш муж ведет себя с вами холодно и отчужденно? Раздражает, когда вы постоянно спорите с мужем, но когда вас игнорируют, то это может сигнализировать о более серьезных проблемах в браке. Когда ваш муж игнорирует вас, не пытайтесь отмахнуться от ситуации. Это красный флаг! Убедитесь, что вы знаете, как справиться с ситуацией, чтобы она не стала еще хуже.

Почему мужья игнорируют своих жен?

Жены, которых муж игнорирует, находятся в тяжелом положении. Часто они задаются вопросом, что они сделали не так, чтобы оправдать такое обращение со стороны своего супруга.

Вот некоторые из возможных причин, по которым мужья игнорируют своих жен, для вашего размышления:

• Мелкие разногласия накапливаются, заставляя его злиться и расстраиваться

• Стресс на работе

• Становится скучно в отношениях

• Финансовый конфликт в браке

• Чувство вины за обман

Некоторые из вышеперечисленных причин являются крайними случаями. Независимо от того, какая из этих причин применима к вашему браку, обязательно немедленно определите причину и найдите способы ее устранения, прежде чем она перерастет в более серьезную проблему.

Когда муж игнорирует вас: 7 советов, как с этим справиться

Не смиряйтесь с мыслью, что ваш брак будет несчастливым. Если вы сможете точно определить причину, по которой ваш муж игнорирует вас, вы сможете многое сделать в этой ситуации.

1. Восстановление связи

Общение является наиболее важным аспектом при решении любых проблем в браке. Когда ваш муж игнорирует вас, сделайте шаг вперед и начните общение с ним. Мужчины обычно игнорируют вас, когда они чем-то расстроены или злы. Дайте ему возможность рассказать о своих чувствах к вам, чтобы вы могли добраться до корня проблемы.

Начиная разговор с мужем, не затыкайте ему рот. Не вступайте с ним в спор. Ваша цель состоит в том, чтобы поговорить с мужем на эту тему. Оставайтесь в теме и избегайте обсуждения прошлых проблем, которые вы уже решили.

2. Дайте ему немного пространства

Некоторым мужьям нравится игнорировать вас, потому что им нужно немного пространства. Уважайте это и дайте ему пространство, в котором он нуждается. Он откроется, когда будет готов.

Космос хорош для любых отношений. Если вы чувствуете, что муж игнорирует вас, не забрасывайте его сразу вопросами. Вместо этого дайте ему то, что, по вашему мнению, является достаточным количеством времени, чтобы подумать о себе. Если вы зададите ему вопросы слишком рано, это вызовет только трения, и вы не получите ответов, которые ищете.

3. Оставайтесь позитивными

Сохраняйте позитивный настрой, даже если его поведение вас беспокоит. В некоторых случаях отрицательная энергия может вызвать напряжение в вашем доме. Вам легко попасть в негативную спираль и предположить самое худшее, например, что у вашего мужа может быть роман.

Если у вас нет веских оснований предполагать худшее, не думайте об этом. Вместо этого оставайтесь сильными и будьте позитивной силой, которая может понадобиться ему в жизни. Продолжайте быть рядом и заботиться о нем. Ваш муж со временем смягчится, особенно если увидит, как вы с добротой к нему относитесь.

4. Не спорьте с ним

Бесспорно неприятно, когда ваш муж игнорирует вас и не хочет с вами разговаривать. Однако драка с ним никак не поможет ситуации. Это только еще больше оттолкнет его от вас и может даже вызвать у него обиду. Всегда подходите к делу с холодной головой и спокойным поведением.

5. Проанализируйте ситуацию

Это новое поведение или повторяющаяся тенденция для вашего мужа? Если применимо первое, то подумайте о том, какие недавно произошли события, которые побудили его действовать таким образом. Это то, что вы сказали или сделали?

Проанализировав ситуацию, вы лучше поймете ситуацию и сможете правильно с ней справиться. Ваша способность точно определить, что заставило вашего мужа игнорировать вас, позволит вам найти решение гораздо быстрее.

6. Оживите искру

Многие мужья просто игнорируют своих жен, потому что им наскучили отношения. Это не невозможно, так как вы начинаете свой брак с химии и искры, а затем реальность супружеской жизни погружается. Монотонная рутина может заставить его жаждать чего-то нового и захватывающего.

Если это так в вашем браке, возможно, стоит поискать способы возродить искру. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш муж пригласит вас на свидание, вы можете попробовать удивить его. Подарите ему что-то новое, чего он с нетерпением ждет в своем браке.

7. Займитесь делом

Вместо того чтобы хандрить из-за того, что ваш муж игнорирует вас, сделайте что-нибудь полезное для себя. Как бы вы ни хотели заботиться о своем муже, не забывайте о себе.

Будьте заняты, занимайтесь любимым делом или проводите время с друзьями. Чем больше вы будете проводить время в одиночестве и вдали от мужа, тем больше он будет осознавать важность вашего присутствия в его жизни. Используйте это как возможность напомнить ему об этом.

Когда ваш муж игнорирует вас: когда обращаться за консультацией

Многие супружеские пары, находящиеся в неблагополучном браке, обращаются за помощью к консультанту по вопросам брака. Это прекрасная возможность для вас решить проблемы в вашем браке, которые вы не можете решить самостоятельно.