Как расстаться с девушкой которую любишь: Как расстаться с девушкой? Как правильно расстаться с девушкой, которую очень любишь? Как расстаться с ней красиво и безболезненно?

Как расстаться с девушкой | Советы психолога

Многие парни не знают, как расстаться с девушкой, что ей сказать и возможно ли вообще остаться друзьями. Ведь в действительности редко бывает дружба между мужчиной и женщиной. Главное красиво и без обид расстаться, чтобы сохранить больше позитивных эмоций, чем ненависти, злости и обиды.

 

В статье вы узнаете, как красиво расстаться с девушкой, чтобы ее не обидеть и самому не отчаиваться и вообще стоит ли расстаться. Ведь на сегодняшний день редко можно встретить счастливую пару или семью, которая больше трех лет, встречаются и живут вместе с прежними чувствами и любовью.

 

 

Как расстаться с девушкой

Предложите девушке дружбу

Чтобы расстаться с девушкой красиво и без обид, предложите ей просто дружить и общаться. Тогда быть может у вас появиться больше общего, чувств и интереса и тогда вы сможете создать лучшие отношения. Ведь одно неправильное решение может перевернуть вашу жизнь и жизнь девушки. Не будьте эгоистом и если действительно нужно расстаться, сделайте это красиво и при этом, оставшись хорошими  друзьями и товарищами.

 

Стоит ли вообще расставаться

Многие парни хотят знать, как расстаться с девушкой, чтобы ее не обидеть, но никто не задумывается над тем, а стоит ли вообще это делать. Если девушка вам изменила с другим парнем, то еще есть причина расстаться, но все остальное не имеет смысла. Узнайте: как вернуть парня, который тебя бросил.

 

Как расстаться с девушкой, если она вас бросила

В любом случае вы придете к тому, что вам надоест бегать за самыми лучшими девушками и вы, начнете искать одну, единственную, которая уже нашла себе достойного парня. Подумайте, быть может данная девушка – ваша судьба и не стоит расставаться.

Если не вы, а девушка хочет расстаться с вами и, бросила вас, то чтобы расстаться с девушкой, просто отпустите ее и постарайтесь забыть. Это ее выбор и заставлять остаться не стоит, так как это еще сильнее, ее отвергнет от вас. Сохраняйте спокойствие, ведите себя достойно и отпускайте тех, кто хочет уйти, тогда они вернуться. Девушка еще не нагулялась и ей нужны новые приключения. Когда она повзрослеет духовно, то вернется к вам, если вы хотите с ней остаться.

 

Как расстаться с девушкой которую любишь

Парни и девушки столько времени тратят на поиски лучших, что так и не замечают, как их жизнь проходит быстро и уже не остается времени для создания счастливых отношений, семьи и счастья. В основном создаются семьи из-за выгоды, так как люди испортили себя и, трудно найти действительно достойных девушке или парней. Узнайте: как расстаться с парнем.

 

Чтобы расстаться с девушкой, подумайте, быть может вам не стоит этого делать. Зачем вы вообще создавали отношения с данной девушкой. Наверняка вашей целью было только временное наслаждение и радость. Тот, кто ставит большие цели, получает достойных девушек и живет с одной единственной в счастье и радости всю жизнь.

 

Как расстаться с девушкой которая тебя любит

Скажите ей правду

Если вы четко все обдумали и конкретно решили расстаться с девушкой, то не нужно ничего придумывать и врать ей, скажите все как есть. У вас потерялся к ней интерес, у вас появилась другая девушка, не скрывайте причин и тогда, вы сможете остаться хорошими друзьями. Вся проблема в том, чтобы парни ищут самых красивых девушек, за которыми ведется великая схватка и охота,  в то время, когда достойные и хорошие, скромные девушки, страдают, так как в Мире осталось мало хороших и достойных парней, готовых на серьезные отношения.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как бросить девушку: 15 простых советов от психолога

Рано или поздно отношения заканчиваются. Любовь угасает, появляется быт, а с ним склоки и скандалы. Многим мужчинам очень тяжело брать на себя ответственность за расставание, а также им стыдно признавать свою вину. Но все-таки стоит сделать мужской поступок и принять удар на себя, чтобы освободиться. Как бросить девушку правильно, расскажем в этой статье.

 

Содержание

1. Причины бросить девушку
2. Бросать ли девушку после 2, 3 лет отношений
3. Как бросить девушку, которую любишь
4. Как бросить девушку – 15 простых советов
5. Как бросить девушку, с которой живешь
6. Что делать, если не можешь бросить девушку уже давно
7. Что делать после того, как бросил девушку
8. Что делать, чтобы не отчислили из университета

 

01 Причины бросить девушку

Причин для того, чтобы бросить девушку можно найти тысячи. Некоторые из них объективные, как, например, измена, предательство, оскорбления, унижение, рукоприкладство и т.д.

Мужчина не может терпеть морального насилия над собой и должен сразу решить, как расстаться с девушкой даже с любимой. К тому же если в отношениях разлад продолжается несколько лет, то решить его будет практически невозможно.

Надеяться на ветер перемен очень трудно, когда скандалы становятся ежедневными.

Давайте перечислим самые распространенные причины бросить девушку:

• Если женщина употребляет алкоголь и наркотики. Это бескомпромиссный случай. Женский алкоголизм лечится гораздо хуже мужского. К тому же организм женщины отравляется очень быстро и воспроизвести здоровое потомство получается крайне редко.
• Если женщина изменила. Да, предательство прощать нельзя. Далеко не каждый мужчина готов жить с тем, что его женщина не смогла сохранить верность. Тем не менее ситуации бывают разные, поэтому сгоряча можно наговорить лишнего.
• Если женщина вас постоянно «пилит» и командует над вами. Более конкретно: говорит, что вам делать, что нельзя делать, сравнивает с другими мужчинами и говорит, что вы ничего не добились. Это уже моральное насилие над человеком, поэтому не стоит терпеть издевательств до гроба.
• Если вы сами еще не нагулялись. Многие мужчины скрывают, что им не нужен семейный быт, и в тайне от своей половины начинают «гулять».
  Не делайте больно своим близким, лучше сразу разойтись друзьями, чем прожить несколько лет и расстаться врагами.
• Если у вас есть семья, но девушка о ней не знает, то лучше расстаться с девушкой и выбрать семью, особенно если в ней есть ребенок.
• Если любовь прошла, и вы охладели к девушке. Перестаньте мучить ее и бояться признания. Чем раньше вы откроетесь, тем быстрее она переживет расставание и найдет другого человека.

Итак, мы назвали объективные причины, по которым нужно оставить девушку и начать жить отдельно. Однако каждый мужчина может придумать свою причину, которая его раздражает в отношениях: от «она не вкусно готовит» до «она перестала за собой следить». Однако для начала нужно выяснить первоначальную причину изменений, может быть, у нее началась депрессия, и ей нужна помощь. Или примите тот факт, что раньше вы не замечали раздражающих моментов из-за влюбленности.  

Как бросить девушку, расскажем дальше.

 

Лайфхак
Если девушка мешает вам учиться в вузе и работать, но бросать вы ее не хотите, то используйте сервис повышения уникальности текста. Он поможет легко сдать курсовую и дипломную работу преподавателю. Больше не придется терять время на то, чтобы переписывать текст самому. Достаточно заказать повышение – и всего за пару минут ваш показатель оригинальности увеличится до 80-90%.

 

Повысить уникальность

Проверить уникальность

 

02 Бросать ли девушку после 2, 3 лет отношений

2-3 года отношений – это действительно большой срок. Некоторые считают, что любовь живет три года, после чего вырабатывается привычка. Поэтому готовы бросить девушку, чтобы не привязываться на всю жизнь. Ведь любовь уже потухла.

На самом деле 2-3 года – это срок, который предусмотрела для нас природа для совместного зачатия и вынашивания ребенка. В этот период наиболее остро чувствуется всплеск эндорфинов и окситоцина.

Со временем все гормоны потухают и остается лишь холодная рассудительность. Кто-то начинает любить свою девушку еще сильнее. Точнее это чувство перерастает в уважение. Парень понимает, что это не просто партнер, но и друг, жена, мать его детей. А кто-то понимает, что ошибся в своем решении завести серьезные отношения.

Но если вы запутались, то принять решение, оставаться с девушкой или расставаться, поможет представление. Представьте себе, что вы женитесь на девушке, рождаются дети, и вы большую часть времени проводите с семьей. Если вы довольны такой картинкой, то расставаться не стоит. Возможно, у вас появились временные трудности, которые еще можно решить.

Если картинка вас пугает, то стоит подумать, как бросить девушку, чтобы она не обиделась.

 

03 Как бросить девушку, которую любишь

Сложнее всего бросить девушку, которую любишь. Существуют разные случаи, когда человек любит, но при этом ему сложно продолжать отношения в будущем. Поэтому нужно решать, как расстаться с любимой.

Если вы поняли, что ваша девушка вами недовольна, она постоянно раздражается по поводу вашей работы, времяпрепровождения и т.д., то вам лучше поговорить начистоту. Скажите, что вам надоело терпеть ее истерики и скандалы. Либо она пытается принимать вас таким, какой вы есть, либо она должна уйти. Только таким способом вы сможете решить проблему.

Понятие полиамории существует очень давно. Это явление любви не к одному человеку, а к нескольким. Не стоит путать с полигамностью. Если вы полюбили еще одну девушку, то постарайтесь признаться первой. Возможно, она вас поймет и простит. Если вы захотите уйти, то она отпустит вас. Но при этом она может попросить вас не уходить. Многие девушки способны ждать некоторое время, надеясь, что их любимый человек все же предпочтет их. Но помните, что такое подвешенное состояние дается очень трудно. Лучше сразу расставить все вещи по местам: с кем вы остаетесь и кого выбираете.

Девушка вам изменила, но вы продолжаете ее любить? Посмотрите на ее поведение. Возможно, она раскаивается и готова вместе с вами уехать и забыть все произошедшее? Будьте реалистом и посмотрите на себя. Действительно ли вы готовы простить предательство или сможете пережить разрыв и идти дальше с гордо поднятой головой? На эти вопросы можете ответить только вы.

Расстаться с любимой девушкой нужно честно, объяснив ей все причины и свои чувства. Она должна понять вас, чтобы не терзаться вопросами и догадками. Тогда вам самому будет легче и не придется испытывать чувство вины.

 

04 Как бросить девушку – 15 простых советов

Итак, мы подготовили 15 простых советов, как бросить девушку. Прочитайте их, чтобы не сделать ошибок при расставании.

1. Обдумайте свое решение 2 дня. Если вы уже давно задумывались о расставании, то дайте себе еще 2 дня, чтобы окончательно все решить.
2. В первый день постарайтесь делать все, что хотела ваша девушка раньше. Сводите ее на свидание в любимое кафе, купите ей подарок и скажите ласковые слова и комплименты.
3. На следующий день наблюдайте за ней и за своими чувствами. Если в вас ничего не проснулось, а девушка не изменила свое поведение, то начинайте готовить речь.
4. В вашей речи должно быть сказано, почему вы уходите, что вы чувствовали и чувствуете. Придумайте, почему ей будет лучше без вам иу что она сможет без вас делать. Например, отправиться в путешествие, как и мечтала, уйти с работы, либо завести щенка и т.д.
5. Начните готовить девушку. Поговорите с ней вечером откровенно, что она хотела бы в будущем. Если она хочет путешествовать, то скажите, что в ближайшие три года вы не сможете выехать. Если хочет завести детей, то объясните, что вы не готовы и не хотите иметь детей ближайшие 10 лет. Она сама должна начать думать о жизни без вас.
6. Выберите выходной день для признания, чтобы у девушки было время для грусти и слез. И расскажите ей все, что готовили в эти дни. Речь лучше не читать с листочка. А вспоминать по ключевым моментам.
7. Если девушка просто развернется и уйдет, то идите за ней. Помните, что в состоянии аффекта человек может не видеть, куда идет. Если же она заплачет, то просто обнимите ее. Она первая должна начать разговор. Если она начнет кричать и обвинять вас, то вам нужно подождать и, если девушка не успокаивается, обнять ее. Помните, что вы все еще не чужие люди, и вам нужно о ней заботиться.
8. Отвезите ее к маме, либо убедитесь, что в этот вечер она будет не одна. Вам лучше уйти.
9. Сами сообщите своим друзьям и родственникам, что решили расстаться с девушкой и примите удар на себя. Вас будут сначала обвинять, но потом смирятся. Ни в коем случае не обвиняйте свою девушку. Ей и так плохо.
10. Если вы решили уйти, то не нужно возвращать свое слово. Да, первое время вам будет плохо, стыдно, захочется вернуться. Но не стоит давить на психику девушки. Держите свое слово до конца.
11. Не появляйтесь в обществе с новой спутницей как минимум месяц. Ведь если вы к своим друзьям приведете новую девушку, то бывшая сможет узнать об этом. Вы сделаете очень больно человеку и почувствуете осуждение от всех знакомых.
12. Поддерживайте дружеское общение с бывшей, если она этого хочет. Но не более, чем «привет, как дела». Не переступайте рамки и помните, что никакого секса по дружбе с бывшей девушкой быть не может.
    Вас просто попытаются вернуть и привязать.
13. Удалите все совместные фотографии из соцсетей. Многие девушки рассчитывают, если парень не удалил совместные фотки, значит он еще хочет вернуться. Не давайте ложных надежд.
14. Не напивайтесь и не звоните пьяным бывшей. На трезвую голову вы сможете понять, что это неправильный поступок.
15. Не возвращайте подарки и не просите вернуть девушку ваши подарки.

Итак, теперь вы знаете, как бросить девушку правильно. Поймите, что расставание – это всегда болезненно первое время, даже если прощаешься с нелюбимой. Если у вас есть совесть, то она еще не скоро даст вам покоя. Говорите себе, что вы все сделали правильно и отходить от своего решения вы не намерены. Тогда у вас получится пережить расставание нормально.

 

05 Как бросить девушку, с которой живешь

Бросить девушку, с которой живешь очень непросто. Придется не только объяснять, почему нужно расстаться, но еще и помогать с вещами.

Уйти быстро и безболезненно не получится.

Если у нее много вещей, то вывезти их за один раз навряд ли получится. Мы рекомендуем позвать своих друзей или родственников, которые помогут девушке переселиться за 1 раз. Либо можно заказать газельку, в которую полезет не только гардероб, но и мебель. Не старайтесь спорить с девушкой из-за имущества, если вы решили уйти первым. Отдайте ей все, что она попросит.

Когда вы решили бросить девушку, лучше не появляться дома вечером, чтобы она смогла эту новость пережить. Можете для безопасности позвать ее подруг, которые поддержат ее и помогут выговориться. Ни в коем случае не оставляйте девушку одну в квартире. Отвезите ее к родителям, в крайнем случае.

Скажите, что вам двоим нужно время, чтобы отойти от новости. Встретьтесь через несколько дней, когда вы уже остынете и сможете просто перевезти вещи по домам.

Если девушка начнет скандалить, портить мебель, бить тарелки, то у вас есть два выхода:

• Это молча стоять и ждать, когда пройдет истерика.
• Обнять девушку и подождать, пока она обмякнет и начнет плакать.

Лучше всего работает второй вариант. Покажите, что вам не наплевать на ее чувства. К тому же истерика становится сильнее, если девушка не видит реакции. Поэтому, если можете, заплачьте вместе с ней. Тогда она поймет, что вам тоже больно, но другого способа выйти из ситуации нет.

Таким образом, вы сможете бросить девушку, не обидев ее, даже если жили вместе.

 

06 Что делать, если не можешь бросить девушку уже давно

Если вы боитесь бросить девушку, но уже давно этого хотите, то настал этот день. Вы должны идти четко по этапам:

• Выскажите все свои претензии. Припомните все обиды.
• Выскажитесь девушке и послушайте ее. Если она будет обвинять вас, то скажите, что вы от нее уходите, потому что устали.
• Если девушка раскается и будет просить прощения, то дайте ей еще одну попытку.
• Расстаться с девушкой нужно раз и навсегда, если вы так решили. Уходите с вещами первой необходимости в рюкзаке или в чемодане, чтобы оставить все остальное ей. Позже, когда она будет на работе или учебе, вы сможете забрать все свои оставшиеся вещи.
• Следуйте нашим советам, перечисленным выше.

Таким образом, вы сможете бросить девушку без страха и сожаления.

 

07 Что делать после того, как бросил девушку

После того, как бросил девушку, не стоит уходить в загул. Лучше заняться своими делами. Помните, что теперь за вашей жизнью началось активное наблюдение. Еще полгода девушка разными способами будет узнавать, что изменилось в вашей жизни.

Не дайте ей подумать, что вы страдаете и хотите вернуть отношения. Вам нужно получать удовольствие от жизни, продвигаться в работе и в учебе.

Да, наконец у вас нашлось время для гулянок с друзьями, а также для тусовок. Но держите себя в руках. Лучше потратить свободное время для собственного дела, работы и заработка, чем для прожигания жизни. Старайтесь думать о своем будущем и идти к намеченным целям.

 

08 Что делать, чтобы не отчислили из университета

Если за время расставания с девушкой вы перестали ходить на пары и экзамены, то преподаватели могут отчислить вас за академическую неуспеваемость и прогулы. Поэтому мы рекомендуем вам заняться учебой в первую очередь.

Договоритесь с преподавателями, что за прогулы вы напишите курсовую работу или реферат. Не переживайте, с интернетом любая работа будет сделана всего лишь за час. А чтобы преподаватель не смог найти плагиат из сети, нужно повысить уникальность текста.  Существует 30 разных способов, как поднять оригинальность. О них мы рассказали в этом видео.

А чтобы обмануть антиплагиат всего за 2 минуты, нужно заказать профессиональную помощь. Повышение уникальности на сервисе Анти-антиплагиат.рф помогает пройти проверку на заимствования с показателем 80-90% самостоятельности без изменений в тексте. Мы присылаем готовый результат без предоплаты.

К тому же мы поможем вам правильно оформить работу по ГОСТу. Вам не придется самостоятельно редактировать текст по методичке. Таким образом, вся работа займет у вас не более 1 дня. И вы сможете спокойно закрыть все долги и заниматься своими делами.

Теперь вы знаете, как бросить девушку. Не бойтесь сделать ей больно. Как бы вы ни старались больно будет и ей, и вам. Рано или поздно придется пройти через это, чтобы освободиться. Постарайтесь расстаться по-честному. Не обманывайте и не возвращайтесь, если решили уйти.

 

Полезные ссылки:

Студенческий брак: 30 аргументов за и против

Как студенту познакомиться с девушкой в университете

Как найти друзей и быть душой компании — 15 советов

Как бросить пить самому — пошаговая инструкция

Как повысить уникальность текста в 2023 — 10 советов

Как бросить курить самому — пошаговая инструкция

Как сделать незаметные шпаргалки: 30 лучших способов

Препод валит — что делать? 7 шагов решения проблемы

Расставание с кем-то, с кем ты живешь? Как сделать это правильно

Как понять, что пришло время расстаться

«Решение отказаться от таких отношений не должно приниматься импульсивно или сообщаться партнеру, не обдумав его заранее», клинический психолог Николь Беркенс, доктор философии, объясняет mbg.

Выясните причины, по которым вы считаете, что пришло время покончить с этим. Возможно, партнерство заставляет вас чувствовать себя невидимым, незащищенным, нуждающимся или постоянно негативным. Или, может быть, вы поняли, что потеряли потенциал отношений, когда реальность совершенно противоположна. В некоторых случаях вы, возможно, выражали обеспокоенность своему партнеру, и ничего не менялось.

Если вы не рассказали своему партнеру о своих проблемах, то, по словам Бёркенс, вы должны сделать это в первую очередь, прежде чем расстаться, ради себя и своего партнера. Она также отмечает, что никогда не будет плохой идеей поговорить с другими (семьей и друзьями или специалистом по отношениям) о своих чувствах и возможностях, чтобы найти ясность.

В общем, вот несколько признаков того, что вам пора расстаться, от психотерапевта Меган Брюно, Массачусетс:

1. Вы говорите об улучшении отношений в каком-то гипотетическом будущем.
2. Вы чувствуете необходимость измениться, и в результате чувствуете себя менее достойным.
3. Вы чувствуете себя любимыми и поддерживаемыми… но только тогда, когда вы счастливы.
4. Вы регулярно испытываете негативные эмоции рядом с партнером.
5. Заставить вашего партнера проводить время с друзьями и семьей невероятно сложно.
6. Вы чувствуете себя нуждающимся или неразумным каждый раз, когда выражаете потребность.
7. Вы чувствуете себя в безопасности только тогда, когда вы физически вместе.
8. Вы чувствуете себя «скрытым» от своего партнера.
9. Рядом со своим партнером вы заметно меняетесь.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Подготовка к расставанию

После того, как вы приняли решение, вам понадобится какой-то план как подхода к разговору, так и того, что вы хотите сообщить. Поскольку у вас также есть фактор сожительства, начните думать о логистике, связанной с этим, например, о будущих договоренностях, счетах, домашних животных или детях.

«Подготовка может помочь вам чувствовать себя более заземленным и менее беспокойным. Она также может помочь вам лучше понять свои причины и то, как вы хотите сформулировать их своему партнеру», — объясняет психотерапевт Бабита Спинелли, L.P. Затем, когда вы будете готовы , «Выберите время для разговора, удобное для обеих сторон, с наименьшими отвлекающими факторами, и заранее сообщите им, что вам нужно обсудить что-то важное», — добавляет она.

Beurkens отмечает важность учета чувств и потребностей вашего партнера и подхода к этому таким образом, чтобы он чувствовал поддержку. И, наконец, если вы беспокоитесь о том, как отреагирует ваш партнер, она и Спинелли предлагают расстаться с теми, кто находится рядом. (Вот наше полное руководство о том, как прекратить оскорбительные отношения.)

СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: 7 стадий разрыва: как пережить и двигаться дальше

Разговор

Когда придет время, вспомни все свои «почему». Если это поможет, подготовка списка (будь то физического или умственного) того, что вы хотите осветить, может быть полезной. Подготовьтесь к тому, что последует за расставанием, и будьте готовы ответить на вопросы.

«Выражайте свои эмоции с добротой и искренностью», — говорит Спинелли. «Важно вести разговор с уважением к себе и к своему партнеру». Она добавляет, что общение с помощью фраз «я» вместо утверждений «вы», чтобы вы сосредоточились на том, что вам нужно, а не на обвинении, — полезно.

И как можно уважительнее держите свои границы твердыми и помните, почему вы разговариваете. «Будьте готовы к тому, что вашему партнеру может понадобиться время или время, чтобы обдумать ваше решение, — отмечает Спинелли, — и вам тоже может понадобиться, как только вы сообщите о своих чувствах. Будьте открыты для своих мыслей и вместе придумайте план того, как вы пути разойдутся».

СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: 9 советов, как справиться с душевной болью, от экспертов по отношениям

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

На что следует обратить внимание:

1.

Возможно, вам все еще придется жить вместе сразу после

Здесь все может запутаться. Итак, Спинелли советует подготовиться к немедленным последствиям. «После того как вы сообщили о своем желании расстаться, лучше всего иметь план, где остановиться сразу после разговора», — говорит она. С тех пор, если вам придется какое-то время жить вместе, будьте открыты и честны друг с другом в отношении границ и того, сколько места вам обоим нужно, пока вы не найдете другие договоренности.

(Вы можете ознакомиться с нашим полным руководством по жизни с бывшим здесь.)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Есть ли у вас общие дети?

Как отмечает Беркенс, наличие плана того, как продвигаться вперед с разделением ваших жизней, особенно важно, если речь идет о детях. «Должна быть структура того, как происходит разделение, чтобы они знали, чего ожидать», — объясняет она. Будьте открыты и честны со своими детьми и отвечайте на любые вопросы, которые у них могут возникнуть. Если у вас и вашего партнера есть законная опека, может потребоваться консультация с адвокатом. (Вот подробнее о том, как расторгнуть брак с детьми.)

3.

Вы, скорее всего, не добьетесь «чистого прорыва».

Если вы не живете с партнером, вы можете однажды расстаться и больше никогда с ним не разговаривать. Но реальность такова, что если вы живете вместе, вам нужно быть готовым к переходному периоду, пока вы будете решать другие вопросы. «Непрерывное общение необходимо для управления практическими компонентами, а также для помощи в том, что в идеале может быть поддерживающим процессом для всех участников», — отмечает Беркенс.

Объявление

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Двигаться дальше

Двигаться дальше обычно не легко для большинства, так что положитесь на своих людей. «Заручитесь поддержкой ресурсов и вашей системы поддержки», — говорит Спинелли, добавляя: «Есть множество чувств, которые возникают, даже если вы являетесь инициатором разрыва: горе, страх, беспокойство, стыд, вина — разрывы вызывают много вины для партнера, который руководит решением».

Это естественная человеческая реакция, говорит она. И если вы чувствуете вину, важно помнить, что вы приняли решение не просто так, даже если это может быть болезненно для вашего партнера. «Вы можете быть чуткими, но вы несете ответственность за свои собственные чувства и не должны сдерживать их», — добавляет она. «Вам позволено делать выбор ради вашего счастья и благополучия».

Как и в любых отношениях, неплохо было бы немного погрустить перед тем, как снова погрузиться в игру свиданий, чтобы вы могли полностью осознать и исцелиться. Нет правильного или неправильного времени, чтобы снова начать встречаться; просто постарайтесь быть честным с собой в том, что вы ищете в отношениях.

И, наконец, если вам еще предстоит какое-то время пожить вместе, опять же, общение имеет ключевое значение. Установите границы и дайте друг другу пространство и продолжайте честно общаться.

(Вот наше полное руководство о том, как пережить расставание.)

Вывод

Нелегко расстаться с любимым человеком, особенно если вы привыкли иметь его в своей повседневной жизни. Но вы уделяете внимание тому, что делает вас счастливым и что вам нужно, и это стоит отпраздновать. Как говорится, когда закрывается одна дверь, открывается другая, и расставание может стать катализатором большой любви к себе, заботы о себе и внутреннего роста. Стоит.

Как расстаться с кем -то, кто думает, что вы «один»

Датинг

по Пол Хадсон

Ян. нелегко. Что ж, ладно, если ваш партнер оказался куском дерьма, это немного проще, чем обычно. Но люди обычно не расстаются, потому что их партнеры — ужасные люди. Скорее, они просто чувствуют, что что-то не получается, что пришло время разорвать отношения, чтобы расти как личности.

Если человек, с которым вы встречаетесь X раз, хороший человек, даже хороший партнер, тогда разрыв отношений будет непростым. Если, опять же, ты не кусок дерьма.

Но если ты хороший, добрый человек, трудно расстаться с тем, кого ты все еще считаешь другом. Вы не хотите навредить этому человеку, но знаете, что другого выхода действительно нет. 90 125 Худшее 90 126 — это когда человек, с которым вам нужно расстаться, считает, что вы «Единственный».

Любовь так забавна. Ему не нужно отвечать взаимностью, чтобы существовать. Многие люди любят людей, которые не любят и никогда не будут любить их в ответ. Это печально, но это также необходимая проверка реальности. Разбитое сердце делает вас сильнее. А преодоление проблем делает вас мудрее и лучше подготовленным к будущему.

Итак, я знаю, что вы чувствуете, что разбиваете сердце своему бедному парню или девушке, и если они думают, что вы Избранный, то вы, безусловно, наносите сокрушительный удар. Но это необходимо сделать. Для вас обоих. В противном случае вы окажетесь несчастным.

Теперь вопрос: как лучше всего это сделать?

1. Расставание наедине и лично.

Даже не думайте отправлять этому человеку текстовое сообщение, электронное письмо или разбивать ему сердце по телефону. Это неправильно. Если вы знаете, что много значите для этого человека, то, по крайней мере, проявите вежливость, чтобы покончить с этим лицом к лицу.

Кроме того, выберите уединенное место, чтобы вы двое могли сломаться и поплакать, если вам нужно. Я знаю, что эта ситуация может заставить вас чувствовать себя некомфортно, но кто сказал, что разбить чье-то сердце должно быть комфортно?

Если вы уже разлюбили, то будете испытывать некоторый дискомфорт. Но ваш партнер испытает полное и разрушительное горе. Так что заткнись.

Я тоже не самый большой поклонник конфронтации — я сомневаюсь, что кто-то действительно такой, — но конфронтация необходима, когда ты взрослый. Пора становиться взрослой.

2. Будьте честными — только не откровенными.

Не ври. Не приукрашивайте. Расскажите этому человеку, как есть, но делайте это так, чтобы не причинить боль больше, чем необходимо. Вам не нужно вдаваться во все детали и перечислять конкретные причины, по которым вы больше не заинтересованы, но убедитесь, что все кончено.

Не лгите, потому что ложь почти всегда ведет к ложным надеждам, которые в дальнейшем только усугубляют ситуацию. Я знаю, кажется, что вы избавляете своего партнера от боли, но на самом деле это не так.

Как только ваш партнер поймет, что все официально окончено, боль в конечном счете проявится — и чем больше ваш партнер пытается спасти ситуацию, тем сильнее она будет. Ваш бывший нуждается в закрытии, и вы должны его дать.

3. Дайте понять, что у вас нет шансов снова быть вместе (когда-либо).

Потому что независимо от того, легко ли вам придется пережить расставание, ваш партнер сильно пострадает. Вы для этого человека все, и вам нужно стать ничем. Весь мир твоего бывшего вот-вот станет очень запутанным. Его или ее определение любви и доверия изменится. Человек, с которым вы собираетесь расстаться, теперь будет другим. Вы собираетесь изменить этого человека навсегда.

Я знаю, это звучит как большая ответственность, потому что так оно и есть. Вы можете не хотеть оказаться в такой ситуации, но вам выпала именно такая рука. Теперь вам нужно сделать все, что в ваших силах, и начать с того, чтобы убедиться, что то, что есть у вас двоих, закончилось и сделано — для вас обоих.

Будьте ясны. Будьте прямолинейны. Будь добрым. Есть большая вероятность, что однажды вы окажетесь в том же положении. Работайте над этой кармой сейчас.

4. Дайте друг другу место.

Держу пари, что твой бывший захочет «остаться друзьями». Вы не можете позволить этому случиться. Я знаю, что некоторые пары в конечном итоге расстаются и остаются друзьями, но я могу гарантировать, что это не одна из таких ситуаций.

Если человек, с которым вы собираетесь расстаться, считает, что вы Единственная, единственное лекарство для этого человека – найти кого-то другого – кого-то, кого ваш бывший тоже считает Единственной.