Как распознать тирана в отношениях: как они ведут себя в семье
«Мы познакомились с Вадимом на выставке картин Клода Моне. Обходительный, тактичный, интересующийся творчеством импрессионистов, внимательный к деталям, он меня поразил. Не мужчина, а просто мечта. Я решила не рассказывать подругам о нашей встрече, чтобы не спугнуть прихотливую удачу. И очень зря.
Уже через несколько месяцев незаметно для себя я оказалась запертой в загородном доме, без смартфона, без возможности встречаться с родными и близкими. Вадим превратился в настоящую Синюю бороду, а я лишь гадала, как сообщить о своем заточении и побыстрее сбежать», — рассказывает 26-летняя Ирина. Подобных историй, связанных с домашней тиранией, довольно много. И все они очень разные.
Кто такой тиран в отношенияхТиран — это человек, одержимый жаждой власти. Мы можем насчитать тысячи историй и всякий раз удивляться, насколько изобретательны домашние деспоты. Иногда женщины живут со своими угнетателями годами и не могут с ними расстаться.
Впрочем, это действительно непросто.
«Самое эффективное при встрече с человеком, склонным к абьюзивному поведению, — постараться поскорее распознать тирана и не вступать с ним в отношения, — рекомендует психолог Анна Андрианова. — но как это сделать? Ведь тиран — мастер маскировки: на коротких свиданиях он может довольно долго скрывать свои намерения».
Как распознать тирана«Тест-драйв»
«Я предлагаю в качестве диагностики использовать совместную дружескую поездку, — говорит Анна Андрианова. — Это может быть трехдневный поход, регата, автобусное путешествие. Главная цель — погрузиться вместе в обстановку, когда вы все время находитесь на глазах друг у друга, справляетесь с жизненными трудностями.
Во время путешествия присмотритесь, о ком вы больше говорите, чьи интересы учитываете, составляя программу. Почаще высказывайте свое мнение и внимательно наблюдайте за реакцией партнера. В «походных» условиях сложно скрыть свою истинную суть, болезненную тягу к власти».
Как ведут себя тираны?
Тяга к власти может быть не латентной, как в приведенном ранее примере, а выразительно очевидной. И тогда явные признаки мужчины-тирана просто бросаются в глаза. Жестокий, грубый, деспотичный, он любит оскорблять свою партнершу и одновременно иронизировать: «молчи, женщина, твой день Восьмое марта», «я начальник — ты дурак», «есть два мнения: одно мое, другое — неверное».
Тиран в семье: признакиКаждый из нас может привести примеры жесткого поведения домашних тиранов, действующих под лозунгом: «Все будет так, как я хочу!». Они не терпят возражений, любят лесть и извинения, почитание, способны на месть: могут отнять детей, друзей, имущество, уничтожить самооценку партнерши.
Как ни удивительно, некоторые девушки и женщины считают эту модель отношений вполне приемлемой. Удобными отношения с абьюзером кажутся тем, кто не склонен принимать решения, брать на себя ответственность, а больше настроен подчиняться и плыть по течению.
Почему, даже если мужчины-тираны ведут себя грубо и по-хамски, некоторых из нас тянет к ним? Психолог считает, что это «происки» лимбической системы, сохранившейся с древних времен: «Это подталкивает нас искать самого агрессивного самца в целях защиты.
Руководствуясь архаичной логикой, мы все время забываем о том, что агрессия партнера в любой момент может обрушиться на нас. И даже если на время романтических отношений партнер стал мягким и пушистым, вскоре нам придется ощутить на себе его истинный нрав. Тигр не может долго оставаться котиком».
Как понять, что вам пора расстатьсяТеперь, когда вы знаете признаки домашнего тирана, задайте себе простой вопрос: «Зачем мне нужен партнер, который может накричать так, что затрясутся стены, унизить и оскорбить?» Если вы не будете лукавить, то оправдательных ответов может быть предостаточно.
Общее в них одно: каждый из этих ответов связан со вторичной выгодой, которую мы бессознательно находим в абьюзивных отношениях.
И в этом случае специалист поможет распутать клубок, определить, почему мы перестали верить в гармоничные отношения в паре и ждем, что каждый следующий партнер будет хуже предыдущего.
Если же вы ответили на вопрос отрицательно, то это означает, что вам пора расстаться и прекратить неравноправные отношения. Ваш ответ определит дальнейшую траекторию действий. Подробнее узнать о том, как расстаться с абьюзером, вы можете, прочитав нашу статью.
Как распознать домашнего тирана, признаки абьюзера — объясняет психолог Александра Клыкова 2 августа 2019 года | 72.ru
Все новости«Кажется, это тянулось вечность»: как не дали умереть селу Могильному, вернув домой мобилизованного многодетного фермера
Под Тюменью продают изысканный коттедж за 40 миллионов. Он похож на резиденцию королевы
Ломились в одну дверь: как костромской клуб «Полигон» сгорел вместе с гостями. Вся история трагедии
Иран поставлял России дроны, а «Разговоры о важном» обязательны для посещения: новости СВО за 5 ноября
Родился на Урале, служил под Тюменью.
В поджоге ночного клуба подозревают 23-летнего военнослужащего
«Люди выбегали и просто выли». Что произошло перед пожаром в ночном клубе, где погибли 13 человек
Чаще всего привозят мужчин. В депздраве рассказали, сколько уже тюменцев побывали в вытрезвителе
«Не модель, смешно шучу, не ищу спонсора»: разбираем с психологом, что писать в анкете на сайте знакомств, чтобы вызвать интерес
Как три капли воды! История неразлучных тройняшек, которых могут отличить только родители (а у вас получится?)
«Есть надежда, что он живой». Пенсионер из тюменского села вышел из дома и бесследно пропал
Без пищи проживут две недели: вся страна следит за судьбой дельфинов, выброшенных в море хозяевами
На тот свет по своей воле. Сколько тюменцев совершили суицид — пугающая статистика последних лет
Стали известны подробности пожара в костромском кафе
Зима близко. Как в Тюмени будут чистить снег и бороться с гололедом
Почему МЧС не проверяло пожарную безопасность сгоревшего в Костроме клуба? Официальный ответ
Полиция задержала предполагаемого виновника пожара в клубе в Костроме
Она ему по пояс: девушка ростом 110 см встречается с 2-метровымпарнем — посмотрите, как выглядит необычная пара
Мобилизованного пермяка, который боролся с пьянством на тюменском полигоне, перевели в другую часть
«Устал бегать туда-сюда»: история айтишника, который пожил в шести странах после начала СВО
Привычка жениться: в каком возрасте тюменцы чаще всего повторно вступают в брак (вы удивитесь)
Эвакуационные выходы были заперты: что известно о пожаре в костромском клубе «Полигон»
В страшном ДТП с фурой на тюменской трассе погибли три человека
«Мы не знаем, что с тобой делать, ты первый, кто пришел живой»: отец пяти дочерей вернулся с СВО и рассказал, что там происходит
Из-за снегопада под Тюменью перевернулся пассажирский автобус и заблокировал дорогу большегруз
Число погибших при пожаре в ночном клубе в Костроме выросло до 13
У Овнов проблемы с весом, у Дев — с законом: астролог рассказала, чего ждать от 2023 года
«МаксиМ», «Квартет», «Бенат».
Почему известные тюменские компании так называются и при чем тут Intel
Думают, что мы обречены отдыхать на родине? Как жадность Сочи отпугивает туристов
«Это время, когда тайное станет явным»: что ждет россиян до конца 2022 года — прогноз нумеролога
Мобилизовали больше 300 тысяч, а призывать начнут даже судимых: новости СВО за 4 ноября
В Тюмени мужчина попал в бетономешалку и случайно скальпировал себе половой орган
В Тюмени родители школьников отказываются от нового ФГОС — как выкручиваются учителя?
Президент одобрил прохождение альтернативной службы во время мобилизации
Добровольцев официально приравняли к военнослужащим ВС РФ
Путин подписал закон, разрешающий призывать по мобилизации осужденных за тяжкие преступления
«Все немножко устали от цифрового мира»: коллекционер винила рассказал, почему люди снова полюбили пластинки
«Не знали, что нас ждет, то лагерь, то стройка, то гроб…»: Алена Шишкова снялась в новом экстремальном шоу
Путин рассказал, сколько человек мобилизовали в России.
И это больше 300 тысяч
Тагильская Венеция и инопланетные карьеры: 14 захватывающих фото Урала с высоты
Все новости
Тюменки продолжают участвовать в флешмобе #янехотелаумирать
Фото: nataliapadenko / sugarikk / Instagram.com
Поделиться
Флешмоб #янехотелаумирать в поддержку закона о домашнем насилии побудил многих тюменок рассказать о том, как их избивали мужья и возлюбленные. Долгие годы женщины находились в отношениях с теми, кто причинял им боль. При этом большинство историй начиналось одинаково — страсть, любовь, замужество. Тирания начиналась только после нескольких лет семейной жизни.
Можно ли распознать будущего домашнего тирана ещё на первых свиданиях? Какие признаки выдают в нём абьюзера (человека, совершающего насилие)? Ответить на эти вопросы мы попросили практикующего психолога Александру Клыкову. Она выделила пять признаков, замечая которые женщине лучше насторожиться.
— Тиран — это человек, жаждущий власти. Он стремится подчинять, лишать свободы выбора и действия. Насилие при этом может быть не только физическое, но и психологическое, — объясняет психолог Александра Клыкова.
Распознать тирана на первых встречах, по мнению специалиста, практически невозможно. Иногда мужчина проявляет себя как тиран только после нескольких лет совместной жизни.
— Это большое заблуждение, что человек начинает сразу агрессивно себя вести. Наоборот, часто бывает так, что эти мужчины очень романтично ухаживают, строят идеальные отношения, заваливают женщину подарками и комплиментами, а свою темную сторону открывают гораздо позже, — добавляет эксперт.
Александра Клыкова рекомендует девушкам прислушиваться к себе. Именно для этого каждой стоит научиться выстраивать собственные границы.
— В психологии есть такое понятие, как границы личности, и чтобы максимально защитить себя от психологического и физического насилия, важно у себя эти границы взращивать.
Границы — это понимание, что для вас хорошо, а что плохо. И это должно быть не только рациональное понимание от головы, но и собственные телесные и чувственные ощущения, которые и являются нашим компасом в этом мире, — делится психолог.
Таким образом, первым ориентиром для женщин может стать чувство безопасности. Задавайте себе вопрос: «Расслабленно ли я чувствую себя рядом с этим человеком?» Да, не всегда мы можем осознать, что проблема существует, но ощущения в теле выдадут правду. Ощущения, что как будто хотите съежиться или чувствуете что-то не то, — могут стать подсказкой и заставить нас быть внимательнее к себе и поведению партнёра.
Александра Клыкова привела пять ключевых моментов, судя по которым можно сделать определенные выводы о будущем, которое ждёт вас с таким мужчиной.
1. Отношение к бывшей девушке
Причины расставаний бывают разными, но всё-таки в разговоре могут появляться ноты пренебрежения к женщинам, одобрение насилия над ними и рассуждения в стиле «сама виновата».
В целом, если проявляется пренебрежительное отношение к женщинам — стоит насторожиться. Будьте внимательны к тому, как он общается с другими людьми. Порой девушкам очень льстит, что молодой человек нелестно отзывается о бывшей. Ей кажется, что это бывшая такая, а она сможет привязать его к себе любовью и особым отношением.
Девушка включается в игру «Стать лучше бывшей», ей это очень лестно. Важно помнить, что на месте этой бывшей можете оказаться и вы.
2. Резкие перепады настроения
Часто тираны склонны к резким перепадам настроения. Сначала он проявляет себя как очень ласковый и нежный, вам весело вместе. Но случается какая-то мелочь, и это вызывает у него агрессию, возможно, вербальную (выражается в речи. — Прим. ред.) и не на вас. Но в любом случае резкие перепады настроения говорят о не очень устойчивой психике. Сегодня он сорвался на друзей, а завтра?
3. Стремление к контролю
Такие мужчины хотят знать всё: где вы, с кем вы, что делаете, с кем общаетесь.
В начале отношений девушки могут расценивать это как большую заинтересованность в собственной персоне, даже радуются этому. И в начале отношений это может быть нормой.
Но за такими вопросами могут следовать «пожелания», которые касаются образа жизни, круга общения и других аспектов жизни. Фразы: «Мне бы не хотелось, чтобы ты с ними общалась», «Мне бы хотелось, чтобы ты осталась дома» и так далее.
Цель такого партнёра — ощущать контроль над жизнью «жертвы». И здесь нужно разделять, где грань между интересом к личности, а где — желание подчинить чужую жизнь контролю. Девушка может задать себе вопрос — согласна ли она с этим.
4. Стремление к обесцениванию
Очень часто первой ступенью к насилию и прощупыванию границ допустимого могут быть такие комментарии в адрес девушки: «Что ты придумала, я не это имел в виду», «Ты раздула из мухи слона», «Нашла из-за чего обижаться». Всё это — обесценивание чувств.
Если постоянно чувства партнёра не принимают в расчёт, и всё время над ними как бы посмеиваются, то в какой-то момент девушка может перестать доверять своим чувствам, ведь ей столько раз показали, что она переживает из-за чепухи.
Тогда девушка начинает верить партнёру, отказываясь от того, чтобы обращать внимание на свои чувства. А они в какой-то момент могут подсказать, что что-то идёт не так и пора уходить.
У жертвы тирана создаётся большой разрыв между тем, что она чувствует, тем, как её воспринимает партнёр, и тем, как она сама теперь воспринимает свои чувства.
Обесценивать могут причёску, окружение, место работы, внешность — буквально всё подвергается обесцениванию. Но не сразу, а постепенно. Это нужно тирану, чтобы пошатнуть психологические границы партнёра. Единственный выход в такой ситуации — возвращать себе эти границы.
5. Игра на чувстве вины
Мужчины, способные к насилию, любят игры в духе: «Я для тебя столько делаю, а ты…», «Я так по тебе скучаю, а ты…». Это типичные примеры манипуляции. После таких высказываний вторая сторона начинает чувствовать вину. Где вина — там желание искупления. То, что нужно тирану. Чувство вины рождает чувство долга, а быть должником — это быть на крючке.
Психолог советует дать себе время на то, чтобы понять, что вы чувствуете от знакомства с новым человеком. Он за это время успеет проявить себя и совершить поступки, которые помогут понять, что он за человек.
— Тирана выявить непросто. Но важно быть предельно внимательной к своим чувствам и замечать реальные поступки мужчины, а не наши фантазии о нем. Тенденция к контролю, обесцениванию, агрессии и наказаниям имеет свои проявления, зная об этом, есть шанс обезопасить себя от деструктивных отношений, — говорит эксперт.
Психолог Андрей Зубков предостерегает девушек от попыток спасти своего обидчика. Оказать ему помощь извне и исправить поведение — опасная и зачастую безрезультатная затея.
— Важно знать, что насилие в семье — это ненормально. Это касается не только физической, но и эмоциональной стороны. Обесценивание, оскорбления, угрозы — все это отрицательно сказывается на жизни супругов и детей. Безусловно, человек может приспособиться к любой ситуации, но зачем? Если в семье унижаются ваши честь и достоинство, то не стоит к этому привыкать, — делится соображениями психолог.
— Не пытайтесь стать личным психологом для тирана, это не поможет. Травмы, из-за которых это происходит, может вылечить только специалист. Нет смысла призывать партнера «одуматься» — унижение случается на неконтролируемых чувствах. Если эмоциональное насилие происходит в вашей семье, то не стыдитесь говорить об этом и просить помощи у родственников, друзей и государства. Когда дело доходит до рукоприкладства, есть одно верное решение — бежать, пока еще не слишком поздно. И не возвращаться.
Для привлечения внимания тюменки провели фотосессию, в которой попросили всех неравнодушных поддержать петицию в поддержку закона о домашнем насилии.
Честные истории о том, как любимые люди подвергали их жизни опасности, женщины рассказали в соцсетях. А журналист 72.RU Мария Токмакова в своей авторской колонке призналась, что её отец был кухонным бойцом. И объяснила, почему её мама, несмотря на постоянные избиения, продолжала жить вместе с ним. Откровенную колонку Марии можно прочитать тут.
По теме
12 февраля 2022, 15:50
Тюменка год пытается наказать бывшего мужа за побои — она обвинила полицию в бездействии01 августа 2019, 12:30
Мой отец был кухонным бойцом. Журналист 72.RU — о том, почему женщины не уходят от домашних тиранов30 июля 2019, 13:57
«На улице он схватил меня за волосы и тащил до квартиры». Истории тюменок о домашнем насилии26 июля 2019, 20:47
Тюменки поддержали флешмоб о принятии закона против домашнего насилия
Яна Шулика
Журналист
ЯнехотелаумиратьДомашнее насилиеПсихолог
- ЛАЙК6
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ68
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ
0 / 1400Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Как мне жить с хорошим мужчиной, который является тираном?
Доброе утро, друзья,
Спасибо за ваши молитвы. У меня были потрясающие выходные, когда я говорила в субботу в Айове в Общинной церкви Веры перед более чем 500 женщинами о том, как Бог вплетает нашу историю в Свою историю. Женщины могут быть голодными и сломленными, но полными надежды, исцеленными и сытыми. Наш Бог так хорош.
Еще одно большое событие Мне нужны ваши молитвы на следующей неделе. Я еду на конференцию в Арубу (да, я знаю, отличное место для выступления), чтобы поговорить с сообществом о домашнем насилии и эмоционально деструктивных отношениях. Молитесь о том, чтобы я был чувствителен к культурным особенностям и в то же время чист с библейской точки зрения.
Вопрос этой недели : Мой муж в основном хороший человек. Он школьный учитель и музыкальный руководитель/органист нашей церкви.
Он может быть терпеливым, добрым, любящим и всегда глубоко духовным. Он также может быть требовательным, тираническим и иррациональным.
Он обвиняет всех и каждого в любых проблемах, которые возникают. Это рефлекторная реакция даже на малейшее, самое незначительное событие. Если один из наших детей падает, его первой реакцией будет крик на него: «Я же тебе говорил», и никогда его первой реакцией не будет забота об их благополучии или безопасности. Он ожидает, что наши старшие дети, живущие вдали от нашего дома и живущие своей собственной жизнью, всегда будут у него на побегушках. Если он хочет, чтобы они что-то для него сделали, не имеет значения, есть ли у них работа, планы и т. д. Он отказывается, когда ему говорят «нет». И все тянутся к нему, просто чтобы держать его в равновесии и избежать разглагольствований и буквальной ярости, которые он продемонстрировал.
Хотя он работает школьным учителем, его страстью является фортепиано, и он опытный пианист и композитор, но не такой уважаемый и опытный, как ему хотелось бы.
Чья это вина? Его родители. Его отца за то, что у него был кризис со здоровьем, когда он был моложе, или его мать за то, что она не знала или не делала достаточно для продвижения своей карьеры. Дети и я тоже виноваты, потому что ему приходится работать на «бессмысленной» работе, чтобы накрыть стол едой.
Он не несет ответственности за любые неудачи, реальные или воображаемые, в своей жизни. Кажется, у него нет никакого представления о том, что жизнь не всех вращается вокруг него и что людям позволено иметь собственную жизнь и мнение. Он негативен во всех аспектах своей жизни, кроме, конечно, того, что касается музыки. Хотя я мог бы написать страницы об этом аспекте его личности, достаточно сказать, что он всегда будет видеть темную тучу вокруг худа без добра. Он также очень громко говорит о своих негативных мыслях, и когда ему бросают вызов, он играет жертву и обвиняет претендента в нападении на него. Доходит до того, что разговор с ним редко начинается, потому что мы все знаем, какой будет его реакция.
Хотите его мнение? Просто подумайте о самом иррациональном ответе и придерживайтесь его.
Он похож на капризного двухлетнего ребенка, который требует своего, и для него никогда не бывает ничего правильного. Даже если вы сделаете что-то предусмотрительное, чтобы облегчить ему жизнь, или позаботитесь о чем-то, на что у него не было времени, его реакция никогда не будет благодарной — всегда, всегда, всегда будет негативная реакция. Для него по-прежнему что-то делается или о чем заботятся, но он никогда об этом не сообщает, а если и замечает, то никогда об этом не упоминает.
Хотя мы все его любим, он вбивает большой и очень глубокий клин между собой и остальной частью нашей семьи. Очень сложно жить с кем-то, когда ты все время ходишь по яичной скорлупе. Я не собираюсь оставлять его или свой брак. Я ищу помощь в том, как жить с ним и как помочь моим детям жить с ним. Я не хочу, чтобы мои дети росли такими, как их отец.
Ответ: Я немного сбит с толку.
Вы говорите, что ваш муж в основном хороший человек, терпеливый, добрый, любящий и всегда глубоко духовный. Затем вы продолжаете несколько абзацев, перечисляя все его проявления нетерпения, любви, добра или духовности. Возможно, вы имеете в виду, что ваш муж может быть очаровательным и вести себя любящим, когда все идет по его плану и каждый удовлетворяет его потребности и ожидания именно так, как он хочет. Если этого не происходит (что и происходит в реальной жизни), берегитесь!
Теперь ваш вопрос, как вы живете с таким человеком и как вы помогаете своим детям жить с таким человеком? Лучший ответ, который я могу вам предложить, заключается в том, что вы можете жить с этим (если захотите) только с хорошей системой поддержки и большим количеством благодати и правды, без каких-либо ожиданий значимых отношений или взаимных уступок и взятий.
Я не хочу ни на кого навешивать ярлыки, но ваше описание поведения вашего мужа типично для человека с нарциссическим расстройством личности.
Стремление к восхищению, чувство права и отсутствие сочувствия к чьим-либо потребностям обычно являются большими красными флагами. Вы можете погуглить его и прочитать дополнительную информацию о нем, если хотите посмотреть, подходит ли он.
Начнем с благодати. Чтобы жить с таким человеком, вам нужно научиться опираться на Божью любящую благодать, зная, что, когда ваш муж не относится к вам хорошо или не любит вас так, как вы хотели бы, вы все равно глубоко любимы и ценимы Богом. . Вам понадобится Божья благодать, чтобы постоянно прощать своего мужа и держать в чистоте все обиды, которые он причиняет вам, чтобы вы не ожесточались от горечи и обиды. Ваш муж никогда не извинится и не возьмет на себя ответственность за то, что он сделал, что делает его намного труднее простить и отпустить ситуацию, поэтому ваша сила должна исходить извне. Это может быть только от Бога.
Вам понадобится Божья благодать, чтобы по-библейски любить своего мужа, когда вам захочется кричать на него, и благодать, чтобы не воздавать злом за зло.
Иисус призывает нас любить наших врагов, но нам редко приходится жить с нашими врагами изо дня в день. Чтобы жить в относительно бесконфликтных отношениях с мужем, вам нужно признать, что вы всегда будете больше отдавать. Бог видит, сколько вы отдаете, независимо от того, замечает или нет ваш муж или нет. Вам понадобится Его вечный взгляд на ваше супружеское одиночество и страдания, потому что большую часть времени вы будете чувствовать себя неуслышанной, нелюбимой и неоцененной, что может соблазнить вас искать другого мужчину.
Вам понадобится благодать, чтобы не осуждать своего мужа и не презирать его как мужчину или как личность, даже если правда говорит вам, что его взгляды и действия греховны. Благодать хранит нас в смирении, напоминая нам, что мы тоже грешны и имеем собственную сокрушенность. Благодать заставляет нас помнить о бревнах в собственных глазах, прежде чем пытаться вытащить сучок из глаз нашего супруга.
Вам также необходимо сосредоточиться на Божьей истине, чтобы оставаться здоровыми эмоционально, духовно и умственно.
Ваш муж винит и позорит всех вокруг, и так и хочется поверить его резким словам. Не делай этого. Слушайте то, что Бог говорит о вас, а не слова вашего мужа. Вам понадобится Божья истина, чтобы объяснить себе и даже своим детям, что иногда их отец действует эгоистично, и с их стороны нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет» или попросить его подумать об их нуждах, а не только о своих (Филиппийцам 2: 4).
Правда поможет вам понять, когда важны границы и как их установить. Например, когда он начинает свою гневную тираду, вы можете замолчать, развернуться и уйти. Если он продолжит, выходите из дома. Когда вы вернетесь, вы можете сказать что-то вроде: «Я не могу тебя слушать, когда ты кричишь на меня. Вы бы сделали то же самое, если бы я говорил с вами таким образом». Говорите кратко и просто. Или: «Я не хочу злиться и ненавидеть тебя, поэтому я ухожу, пока ты не остынешь». Затем сделать его.
Вам также понадобится правда, чтобы определить, когда и как бороться с греховным поведением вашего мужа.
Может быть стратегический или обучающий момент, когда вы можете сказать что-то, что может заставить его нажать на паузу и подумать о своих действиях, и вы хотите найти эти моменты и попросить Бога дать вам помазанный язык.
Мы должны говорить друг другу правду в любви, но заманчиво либо успокоить такого человека, либо, в конце концов, надоесть и взорваться, только чтобы позже чувствовать себя виноватым, сожалея о вашей реакции, что только подливает масла в его Огонь. Носите правду как ожерелье, и она научит вас, когда придет время говорить. Жесткие слова не обязательно должны быть резкими.
Например, если он невнимателен к вашим нуждам или расписанию, вы можете сказать: «Я знаю, что это важно для тебя, но это важно и для меня, поэтому я должен сделать это первым». Ваша цель в такого рода заявлениях — напомнить ему, что вы — отдельная ЧЕЛОВЕК со своими потребностями, чувствами и мыслями. Вы не просто раб, или робот, или «жена», а человек , и даже если он вас не ценит, вы будете ценить себя.
Вы сказали, что не хотите, чтобы ваши дети росли такими, как их отец. Дети действительно многому учатся у своих родителей, но их отец не единственный источник их влияния. Вы оказываете огромное влияние на своих детей, и то, как вы общаетесь с их отцом, многое скажет им не только о том, кто он, но и о том, кто вы. Если вы ведете себя так, как будто он прав и имеет право так поступать, у них сложится представление, что мужчины (отцы, мужья) все время добиваются своего, и это «нормально». Поэтому важно правдиво говорить своим детям о таких вещах, как: «Я думаю, что иногда твой отец может быть поглощен собой и не понимать, что у тебя есть свои собственные планы. Можно напомнить ему, что вы не всегда можете приспособиться к нему и придерживаться того, что вам нужно делать для себя».
Вы говорите, что ваш муж глубоко духовен. Галатам 5:16-26 говорит о человеке, живущем в духе, и о том, кто живет во плоти. Возможно, в момент, когда ваш муж кажется открытым или более гармоничным с Богом, вы могли бы спросить его, в какой из них он обитает чаще всего? Или, когда он крайне негативен или критичен, скажите: «Кажется, ты не слишком много ощущаешь Божью радость или покой.
Как вы думаете, почему? Ваши слова мало повлияют на него, но Бог говорит нам, что Его слова сильны и не возвращаются тщетными. У них есть сила поразить прямо в сердце (Евреям 4:12). Просите Бога использовать Его Слово, даже то, что звучит в текстах музыки, которую он играет каждую неделю в церкви, чтобы заставить его увидеть истину о том, почему он так критичен, так несчастен и так несчастен.
Наконец, не забывайте, что вам нужны хорошие отношения, даже если они не в вашем браке. Ищите здоровых подруг, которые могут ободрять вас, любить вас, молиться за вас и призывать вас к ответственности за то, чтобы вы были тем человеком, которым вы хотите быть, живя в этом сложном браке.
Друзья, вы были на месте этой женщины – поделитесь с ней своими мудрыми словами.
Как не стать мелким тираном, Фред Фолдвари, доктор философии.
«Мелкий тиран» может быть человеком, который причиняет страдания, навязывая свою волю другим, используя психологическое давление, а не физическую силу.
Многие люди являются мелкими тиранами, не осознавая этого. Начало нового года — хорошее время, чтобы проверить, являетесь ли вы мелким тираном, и если да, то перестать быть психологическим хулиганом.
Мы можем распознать мелкую тиранию, когда преступники продолжают повторять свои имперские мантры, такие как: «Я же говорил!» «Ты идиот!» «Это фигово.» — Почему ты никогда меня не слушаешь? «Что с тобой не так?» «Ты не можешь этого сделать!» — Разве ты не знаешь, чем это тебе грозит? — Ты попадешь прямо в ад! «О чем ты думал?»
Мелкие тираны получают свою власть, эксплуатируя отношения, которых их жертвы не могут избежать в то время. Родственники, особенно родители, сестры и братья, — это отношения, от которых нелегко убежать. Мужья и жены имеют двусторонние монополии, которые дают каждому партнеру психологическое влияние.
Существуют также институциональные отношения, которые не позволяют жертвам избежать мелкого произвола. Обязательное школьное обучение вынуждает детей учиться в классе, где учитель обладает огромной психологической силой, которую она может использовать.
Некоторые работники работают на такой работе, уход с которой сопряжен с большими трудностями, поэтому им, возможно, придется терпеть эксплуатацию мелкого босса-тирана.
Мелкий тиран чувствует, что может навязывать свою волю, потому что он высшее существо. Она чувствует, что должна быть мастером либо потому, что у нее есть власть, например, мать, учитель или босс, либо она думает, что обладает высшим знанием. Она чувствует, что помогает своей цели, заставляя его предпринять какие-то действия для его же блага. Например, она может попытаться заставить своего мужа или брата или сестру бросить курить, лучше питаться, стать более организованным или избавиться от какой-то «плохой» привычки.
Возможно, это достойные цели, но тиран применяет психологическое давление, а не вступает в аргументированный диалог. Она снова и снова повторяет, насколько вредна эта привычка и к каким плохим последствиям она приведет. Она ворчит, разглагольствует, кричит и говорит, что он ленивый, глупый, глупый или психически болен.
Она может угрожать сообщить о нем властям или рассказать другим о его плохих качествах.
Мелкий тиран любит копаться в прошлом и воскрешать прошлые ошибки. Жертва оказывается в ловушке, потому что не может изменить прошлое. Тиран снова и снова повторяет прошлые ошибки или неудачи, изматывая жертву.
Родитель-тиран заставляет ребенка делать то, что выходит за рамки его справедливого вклада в домашнее хозяйство. Родительский тиран принуждает ребенка к учебе, занятиям, работе, хобби и урокам, которые ребенок ненавидит. Родитель-тиран отмахивается от возражений ребенка, потому что родитель думает, что обладает превосходными знаниями, и думает, что это пойдет ребенку на пользу в долгосрочной перспективе.
Тираны часто слишком самоуверенны в своей способности заставить других людей измениться. Реакция их жертв часто состоит в том, чтобы ненавидеть тирана и стараться избегать ее. Жертвы могут отказаться подчиниться и уйти в подполье. Они будут курить, когда никто не смотрит, спрячут свои сигареты и скажут тирану то, что он хочет услышать.
Тираны порождают лжецов, бунтовщиков и правонарушителей.
Жертвы мелких тиранов иногда убегают или становятся обиженными рабами, или же они сопротивляются и сами становятся тиранами. Отношения перерастают во взаимную тиранию с постоянными драками, криками, обзыванием и насилием.
Мы можем не быть мелкими тиранами, следуя этим рекомендациям:
1) Никогда не вспоминайте неприятные события из прошлого и никогда не говорите: «Я же говорил».
2) Избегайте использования нецензурной лексики или негативных ярлыков, таких как: глупый, дурак, идиот, сумасшедший, уродливый.
3) Признайте, что ценности субъективны, и то, что кажется хорошим вам, может не показаться хорошим другим. Если вы думаете, что кто-то, кто вам дорог, мог бы вести себя лучше, используйте факты и логику, чтобы убедить его, а не угрозы или оценочные суждения. Скажите, как это влияет на вас, а не называйте человека дураком. Например, скажите: «Когда ты ешь бекон, мне становится плохо, потому что я боюсь, что это разрушит твое здоровье», а не «Ты с ума сошла? Почему ты такой саморазрушительный?» Если он продолжает это есть, то либо терпите это, либо избегайте находиться рядом с ним, когда он это делает.