Влюблённость, признаки влюблённости, любовь и влюблённость, состояние влюблённости
Любовь — это, конечно, не болезнь, но у неё есть явные признаки, которые сложно с чем-то спутать. Обычно человек быстро понимает, что он влюбился, но как? Учёные пытаются разложить чувство на составляющие и выяснить их причины. Собрали знаки, которые указывают на то, что между вами не просто дружба.
Вы чувствуете себя немного пьяным
«Пьян от любви» — не такое уж фигуральное выражение. Лёгкое головокружение, чувство эйфории и ощущение, что нет ничего невозможного, — знакомые чувства после первого свидания? Учёные выяснили, что алкоголь и окситоцин, который называют «гормоном любви», действуют на мозг примерно одинаково. В опыте на животных, которым впрыскивали окситоцин через нос, выяснилось, что при повышении уровня этого гормона увеличиваются симпатии к ближнему, склонность к самопожертвованию, щедрость и доверие, в то время как страх, тревожность и уровень стресса сильно снижаются.
Потому человек чувствует после первого неловкого поцелуя то же, что после выпитого бокала шампанского.
Вы становитесь менее чувствительны к боли
Исследование медицинской школы Стэнфордского университета показало, что чувство влюблённости оказывает воздействие, сравнимое с эффектом обезболивающих препаратов. Это связано с активацией прилежащего ядра. Эта же зона просыпается при получении анальгетиков или, например, при крупном выигрыше в казино. Для эксперимента исследователи собрали студентов, которые находятся в романтических отношениях до девяти месяцев. К их руке прикрепили термостимулятор и нагрели его до температуры, которая вызывала боль. После этого студентам показывали фото возлюбленных, и уровень боли значительно уменьшался. При этом на МРТ чётко наблюдалась активация прилежащего ядра. Кроме этого, студентам показывали фотографии случайных привлекательных людей, но подобного эффекта уже не возникало.
Вы чувствуете себя так, будто пробежали стометровку
Вас бросает в жар, сердце бешено колотится, дыхание частое и прерывистое — будто вы не смотрите в глаза другого человека, а только что установили мировой рекорд в спринте.
Это всё всплеск гормонов. Влюблённость повышает уровень адреналина и норэпинефрина, что заставляет пульс увеличиваться. Дыхание непроизвольно учащается, и вам становится жарко. Это всё напоминает реакцию организма на очень сильный испуг. Но в этом и есть прелесть человеческой психики: одна эмоция отличается от другой набором элементов. При влюблённости к адреналину добавляется щепотка дофамина и других гормонов удовольствия и рождаются ощущения уже совсем не такие, как при испуге.
Вы теряете аппетит
Ещё вчера съесть пиццу целиком в одиночку не составляло труда, а сегодня, после той самой встречи, даже яблоко не хочется? Это снова окситоцин. Исследования показали, что повышение уровня этого гормона притупляет чувство голода и ведёт к снижению количества необходимых калорий. Так что от любви действительно можно похудеть.
При виде любимого человека у вас расширяются зрачки
Эту необычную физиологическую реакцию заметили учёные из университета Род-Айленда (США).
Когда человек видит объект своей любви, его зрачки расширяются, чтобы охватить образ целиком. Это же случается, когда мы впервые видим человека, которого находим привлекательным. Тогда весь мир вокруг словно меркнет, и всё наше внимание сосредотачивается на нём. Романтики объясняют это любовью с первого взгляда, учёные — расширением зрачков.
Ваше лицо светится
Любовь украшает, это факт. Появляется огонёк в глазах, кожа будто светится изнутри, а на лице постоянная улыбка. Всё дело в том, что гормоны разгоняют кровоток, а значит, к коже поступает больше кислорода. Потому вы выглядите так, будто только что отдохнули в альпийской деревне.
Вы не можете связать и двух слов
Когда человек влюблён, он немного похож на персонажей книг Джейн Остин: краснеет, бледнеет, мямлит что-то невразумительное. Ладони становятся мокрыми, а во рту сухо, как в пустыне. Это делает с нами гремучая смесь ноэпинефрина и окситоцина. Их уровень резко повышается, когда тот, с кем мы очень хотим завязать отношения, оказывается рядом.
Ваши фитнес-результаты улучшаются
Влюблённость дарит второе дыхание, и вы можете сделать куда больше повторов в зале, чем привыкли, — считают психологи. Это показали результаты опросов более 400 спортсменов. Эмоции дают энергию, которой обычно не хватает на выполнение упражнений, и человек обнаруживает, что способен на большее. К тому же появляется стремление быть более привлекательным для любимого человека, а значит, работать усерднее.
Подпишись на The Challenger!
Поделиться
Считаете, что влюблены? Проверьте себя: 12 верных признаков
Комсомольская правда
НаукаНаука: Клуб любознательных
Владимир ЛАГОВСКИЙ
13 февраля 2015 13:05
Ученые определили, что происходит в организме, охваченном сильными чувствами
Считаете, что влюблены? Проверьте себя: 12 верных признаковФото: RUSSIAN LOOK
Конечно, каждый влюбляется по-своему.
Как и сходит с ума. Да, любовь индивидуальна. Кто будет спорить? Это признают и ученые, которые провели сотни исследований с целью выявить химические, физиологические и психические особенности любви. Но есть и нечто общее в проявлении и восприятии сильных чувств. Специально ко Дню святого Валентина (он же День Всех Влюбленных) известный эксперт в области интимный взаимоотношений, биолог и антрополог из Университете Рутгерса Хелен Фишер обобщила работы своих коллег и свои собственные и нашла 12 признаков любви — тех самых — общих для всех влюбленных. Вот они:
1. Ты для меня одна (один)
Влюбленные считают своих избранников особенными — просто исключительными. Единственными на свете. Испытывать страстные романтические чувства к кому-либо еще, искренне влюбившийся человек, уже не в состоянии. Подобное наваждение связано с повышенным содержанием в крови дофамина — вещества, которое вызывает чувство удовольствия и помогает фокусировать внимание.
Влюбленные считают своих избранников исключительными.
2. Само совершенство
Влюбленные замечают лишь хорошее друг в друге, а на недостатки вообще не обращают внимание. Даже, если они реально имеются. Во взаимоотношениях запоминают приятные моменты, по несколько раз в день оживляют их в воспоминаниях, опять же рисуя идеальный образ возлюбленного. Тут помимо дофамина воздействие оказывает норэпинефрин — вещество, которое выделяется в ответ на сильные внешние раздражители и способствует закреплению воспоминаний. А вожделенные он или она — это очень сильные внешние раздражители.
3. Не пойму что со мной
Влюбленность сродни умственному помешательству. Влюбленный то впадает в отчаяние, то в эйфорию. То у него подъем сил, то сонливость. То дух захватывает, то учащенное дыхание начинается. А душевная боль от того, что возлюбленного нет рядом, переходит в физическую. Аналогичные симптомы испытывают наркоманы. А любовь — по реакции мозга — сходна с наркозависимостью.
4. И в радости, и в горе
Вы явно влюблены, если ваши чувства усиливаются после неких совместных испытаний.
Или пережитых вместе экстремальных событий. После того, как «приключения» заканчиваются, дофамина становится больше.
5. Не отпускает
Влюбленные сообщают: мысли о возлюбленном становятся навязчивыми. Занимают в среднем 85 процентов времени. Кроме сна, конечно. Хотя возлюбленные являются иной раз и во сне.
Навязчивые мысли спровоцированы пониженным уровнем серотонина — гормона, недостаток которого формирует депрессивные состояния.
6. Жить без тебя не могу
Влюбленные попадают в эмоциональную зависимость друг от друга. Как следствие — потребность быть вместе, ревность, страх потерять возлюбленного. Влюбленные легко произносят слова «жить без тебя не могу», более того, считают их искренними. И верят, что никогда не расстанутся.
7. На все готовы?
Переживаете друг за друга? Воспринимаете чужую боль, как свою? Готовы, как говорится, горы свернуть, но помочь? Значит, влюблены.
Разновидность готовности пойти на подвиги — желание одарить возлюбленного.
Например, ее — шубой. Или кольцом с бриллиантом. Его — чем-нибудь сексуальным.
8. Хочу все время нравиться
Влюбленность меняет приоритеты — в одежде, в манерах поведения, даже в привычках. Возникает непреодолимое желание лучше соответствовать своей избраннице. Или избраннику. Так, чтобы вызывать у возлюбленного лишь положительные эмоции. То есть, нравиться.
9. Ты и только ты
Влюбленности, естественно, сопутствует сексуальное влечение. Но оно должно иметь густую эмоциональную окраску. В интимных отношениях влюбленные — исключительные собственники: «ты только мой (моя)». Даже малейшее подозрение в неверности вызывает приступ ревности.
10. И без секса тебя люблю
Секс, конечно, важен для влюбленных. Но если чувства действительно сильные, то можно обходиться и без него какое-то время. Исследования демонстрируют: 64 процента опрошенных — из числа влюбленных — не считают верным утверждение «Секс наиболее важная часть моих взаимоотношений с партнером».
11. Не могу с собой ничего поделать
Большинство добровольцев, участвовавших в научных исследованиях, заявляли, что не могут понять, почему они влюблены. Говорили и о том, что не в состоянии контролировать свои чувства. У вас также? Значит и вы влюблены.
12. Давно вместе, а расставаться не хочется
По одной из гипотез, любовь проходит со временем. Мол, раз она возникает в результате того, что мозг вырабатывает особые химические соединения, которые активизируют отделы, отвечающие за эмоции, то по анатомическим причинам подобные реакции не могут продолжаться долго. От силы — 4 года, — указывают некоторые исследователи. .
А вот Хелен Фишер уверена, что настоящая не умирает.
Столь обнадеживающее открытие женщина сделала, просканировав мозги десятков счастливых супружеских пар, стаж семейной жизни которых превышал 21 год. Фишер показывала мужьям и женам фотографии их «половинок» и смотрела, насколько сильно в ответ возбуждаются зоны, в которых гнездятся сильные чувства.
Результаты потрясли исследовательницу. Картинки мозговой активности были яркими. Будто бы люди только что влюбились. По крайней мере, они — картинки — почти ничем не отличались от тех, которые были «сняты» ранее, у молодых, охваченных любовной эйфорией юношей и девушек.
— Разница все-таки есть, — уточняет Фишер. — У «свежих» любовников чуть активнее зоны, ответственные за страсть и возбуждение. А у давно любящих друг друга — те, которые связаны со спокойствием и подавлением боли.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Как проявить любовь. Пошаговое руководство по проявлению любви — что вы можете проявить все, на что направите свой разум и энергию. Возможно, вы читали
The Secret , бестселлер Ронды Бирн о законе притяжения, или вы наткнулись на видео духовных авторитетов, которые учат вас, как именно реализовать работу, квартиру или партнера вашей мечты на вашем TikTok. Вы страница. (Поднимает руку.
) Так что, даже если вы не полностью верите в силу проявления, вы не можете утверждать, что у нее нет ~момента~.«Проявление — это практика работы со вселенной для получения желаемого результата посредством установленного намерения», — говорит экстрасенс-предсказатель и сертифицированный практик Рэйки Эмбер Финни . «Вы работаете с силой своего разума, силой своих действий и силой соединения с духом, чтобы превратить мысль в осязаемую реальность». Может быть, для вас манифестация выглядит как превращение звука, который вы себе представляли, в песню, которую вы играете в своем уме, как в мантру. Или, может быть, это так же просто, как представить себе, как выглядит жизнь вашей мечты, а затем поработать над тем, чтобы превратить ее в реальность, — говорит тренер по мышлению и манифестации 9.0009 Саманта Чанг .
Вы можете проявить что угодно, от предложения о работе до тарелки спагетти болоньезе (ням), но сегодня мы поговорим о проявлении романтической любви в вашей жизни.
Мы обратились к духовным экспертам за пошаговыми инструкциями о том, что делать, сколько времени это займет и как узнать, работает ли ваше проявление.
Так как же проявлять любовь?
Есть несколько разных способов проявить любовь в своей жизни, но один из наиболее распространенных — это ритуал проявления любви. Эти ритуалы можно проводить когда угодно и где угодно, но, по словам астролога и сертифицированного практика Рэйки, Jasmin Alejandrez-Prasad , лучшее время для их выполнения — по пятницам («поскольку пятницами управляет Венера, планета любви, романтики и отношений») в ночное время («потому что луна создает безопасность, стабильность и гармонию в любовных отношениях»). Вот что нужно сделать:
1. Напишите письмо о намерениях
Во-первых, четко определите, чего вы хотите от своего идеального партнера. Кто этот человек? Какими качествами они обладают? Затем вы изложите эти желания в письме — или петиции — о намерениях. Будьте как можно более конкретными, вплоть до физической привлекательности и финансов, говорит Финни.
(Вы даже можете указать имя конкретного человека, если хотите.) И не чувствуйте себя виноватым за то, что просите то, что хотите.
«Когда кто-то просит вас уточнить, может возникнуть чувство вины, потому что просить о таких вещах может показаться поверхностным, но вы просто утверждаете, что хотите», — говорит Финни. «Кроме того, вселенная может принести вам эту связь, но если она не упакована так, как вы ясно представляли, вы можете упустить свое проявление».
Сохраняйте письмо ясным и кратким и, возможно, даже заканчивайте его фразой вроде «Демонстрация результатов моего высшего блага и наивысшего блага всех участников», — говорит Алехандрес-Прасад.
2. Визуализируйте
После того, как вы написали письмо о намерениях, вы захотите его визуализировать. «Визуализируйте, как вы делаете то, что вам нравится или ценится в отношениях с родственной душой или этим конкретным интересующим вас человеком», — говорит Алехандрес-Прасад. «Визуализируйте их имя, их образ и посылайте им благие намерения — посылайте им немного исцеляющей энергии любви, [мысленно] ободряя их, что нет никакого давления и что вы не торопите процесс, потому что он уже достигнут духовно».
3. Отправьте свое сообщение во вселенную
Когда вы закончите визуализацию, отправьте свое сообщение во вселенную. Выделите место на алтаре для своего письма и зажгите розовую свечу, «поскольку розовый используется для любви к себе, любви и ритуалов Венеры в работе со свечами», — говорит Алехандрес-Прасад. «Возьми для этого обычную свечу без запаха. Положите письмо рядом со свечой или под ней, но не сжигайте бумагу. Зажигайте эту свечу каждый день, пока она полностью не сгорит, и держите там свое письмо до тех пор, пока не проявятся ваша личность или отношения». Прежде чем положить письмо на алтарь, сложите его три раза по направлению к себе, так вы призываете энергию, — говорит Финни.
Вы также можете использовать заклинания, еще один инструмент, используемый в проявлении, работая с различными природными элементами, которые помогают призывать красоту и любовь, объясняет Финни. Вы можете помазать свою свечу травами, воплощающими эти энергии, посыпав их расплавленным воском, например, розой, корицей, кошачьей мятой, лесным корнем и апельсином.
Можно пить чай, например каркаде или страстоцвете, или съесть ложку меда. «Мед используется для привлечения и подслащивания ритуалов — это поможет вам вызвать энергию влечения, желания и чувственности», — объясняет Алехандрес-Прасад.
Работа с кристаллами, такими как розовый кварц («камень любви, который открывает ваше сердце и делает вас более восприимчивым к любви»), малахит («также используется для открытия сердца, а также для развития здоровых отношений») и лепидолит («для те, у кого есть травмы и которые нуждаются в исцелении; это также может помочь с беспокойством по поводу проявления»), также может помочь усилить ваше проявление, объясняет Финни.
4. Воплотите свой список
Последний (и, возможно, самый трудный) шаг — воплотите свой список желаний. «Все, что вы хотите от этого человека, дайте себе», — говорит Чанг. «Вот как мы можем стать магнитом, чтобы привлечь кого-то с желаемыми качествами».
Знаете, люди говорят, что самые важные отношения, которые у вас могут быть, это отношения с самим собой? Ну, это та самая концепция в действии.
По сути, как только вы сможете дать себе то, что вы хотели бы, чтобы партнер дал вам, вы привлечете любовь, которую заслуживаете.
«Когда мы вибрируем на частоте любви, мы становимся очень привлекательными для других. Самое привлекательное и полезное, что вы можете сделать, чтобы проявить любовь, — это просто ходить и чувствовать, что вы уже находитесь в этих идеальных отношениях — у вас уже есть любовь, которую вы хотите — и это гарантия того, что она придет. бегу к тебе, — говорит Чанг.
Сколько времени нужно, чтобы проявить любовь?
Я знаю, что это расстраивает, но на самом деле нет установленного графика, когда вы получите то, кого или что вы проявляете.
«Когда мы работаем со вселенной и другими духовными сферами, времени не существует. Поэтому, когда я делаю свои чтения, я всегда предваряю, что вы, возможно, взываете к чему-то, что вы можете не увидеть в течение нескольких лет», — говорит Финни. «Когда дело доходит до проявления, это действительно просто божественное время».
Алехандрес-Прасад добавляет, что идеальные отношения, которые вы демонстрируете, «могут произойти невероятно быстро или не произойти вовсе, но это, безусловно, возможно».
Кроме того, Чанг говорит, что вы должны быть готовы растворить любые ограничивающие убеждения, чтобы вы могли поддерживать реальность своего проявления. «Этот человек может войти в вашу жизнь завтра, но это не будет иметь значения, если вы не считаете себя достаточно достойным, чтобы поддерживать эту реальность».
Какие признаки проявляются в вашей любви?
Наши эксперты сказали, что вы будете знать, что партнер вашей мечты уже в пути или уже здесь, потому что вы начнете замечать синхронности (значимые совпадения) в своей повседневной жизни, например…
- Вы постоянно видите их день рождения, имя или что-то конкретно связанное с ними в окружающем вас мире. «Это подтверждает, что энергия приходит в движение и входит в земное царство», — говорит Алехандрес-Прасад.
- Вы чувствуете мгновенное влечение к человеку, с которым только что познакомились.
- Вы чувствуете притяжение к кому-то. «Вы не можете перестать думать о них, может быть, они вам даже снятся или у вас дежа вю», — говорит Финни.
- Вы видите определенные числа ангелов. Например, 222 часто рассматривается как послание любви — знак, чтобы сформировать глубокую связь или работать над тем, чтобы что-то длилось.
- Это просто ощущение. «Вы можете начать чувствовать, что что-то меняется, особенно для большинства интуитивных людей, таких как я, я чувствую, что что-то грядет еще до того, как оно произойдет», — говорит Финни.
В конце дня Чанг говорит, что если вам интересно, Это знак? о чем-то, что ощущается иначе, скорее всего так оно и есть.
А откуда ты знаешь, что воплотил то, что хотел?
И, что более важно, как узнать, подходит ли вам ?
Когда вы чувствуете, что «вам больше не нужно идти на компромисс с тем, кто вы есть», — говорит Чанг.
«Больше не нужно пытаться оправдываться, редактировать или делать заявления о себе другому человеку — вы можете быть своим полным, подлинным я в этой реальности».
Если человек, которого вы воплотили, подходит вам, вам не придется сомневаться в отношениях или сомневаться в себе. Вам не нужно будет спрашивать себя, Подходит ли мне этот человек? больше, потому что интуитивно вы уже знаете, что ответ положительный.
В конечном счете, проявление — это мощный инструмент, который может помочь вам привлечь то, что вы хотите, но помните: вам решать искать их, и частью проявления является вера в то, что вы заслуживаете хороших вещей — что вы заслуживаете любви и счастья в твоя жизнь. Потому что PSA: Вы полностью делаете. Как только вы сможете воплотить то, что пытаетесь привлечь — будь то любовь к себе, когда вы хотите любви от других, уверенность в себе, когда вы хотите преуспеть на работе, или здоровые привычки, когда вы хотите чувствовать себя хорошо, — вы обнаружите, что что вы ищете.
Найденоне Мехиа Помощник редактора Найделин Мехиа — помощник редактора журнала Women’s Health, где она рассказывает о сексе, отношениях и образе жизни для WomensHealthMag.com и печатного журнала.
Как проявлять любовь (даже если у вас есть сомнения)
Любовь — один из величайших даров жизни. Неудивительно, что мы хотели бы научиться проявлять любовь!
В частности, романтическая любовь может многое предложить. Когда вы привлекаете в свою жизнь романтическую любовь, это может принести вам всевозможные переживания, например:
- • Проводить время с кем-то, кто волнует, бросает вызов и даже вдохновляет вас
- • Строить жизнь с тем, кто разделяет ваши ценности
- • Создание счастливых воспоминаний, которые принесут настоящий свет в вашу жизнь
Эта статья научит вас, как проявлять любовь, даже если вам раньше причиняли боль, вы сомневались в своей способности найти любовь или даже сомневались, что любовь вообще существует.
Дело в том, что любовь существует. И, посылая правильные вибрации во вселенную, любовь станет доступной для вас.
Но обо всем по порядку: что именно проявляет ?
Что проявляется?Манифестация — это процесс, с помощью которого вы можете воплотить свои мечты в реальность.
Это включает в себя визуализацию своих снов, позитивные мысли, формирование ободряющих убеждений и принятие мер, соответствующих этим мыслям и убеждениям.
Самое замечательное в манифестации то, что вы можете применять ее ко всем видам снов!
Ищете ли вы счастливые отношения, успешную карьеру или что-то еще, вы можете использовать проявление, чтобы воплотить эти вещи в своей жизни.
Сегодняшняя статья будет посвящена, в частности, тому, как проявлять любовь. Вот четыре шага, которые вы можете предпринять, чтобы сделать именно это.
Шаг 1. Внутренняя работаЗадавали ли вы когда-нибудь себе вопрос: «Почему я хочу научиться проявлять любовь?»
Многие хотели бы проявить любовь, потому что верят, что это принесет им счастье.
Романтическая любовь также может принести чувство покоя, расширения возможностей, силы и безопасности, среди прочего.
Но дело в том, что важно создать эти чувства до того, как вы найдете любовь.
Выполняя эту внутреннюю работу, будет намного легче привлечь романтическую любовь. Нас всех привлекают люди, которые чувствуют себя счастливыми и наполненными!
Так что поощряйте эти чувства, чтобы они стали домом в вашей повседневной жизни.
Какие занятия успокаивают вас? Что заставляет вас чувствовать себя сильным? Что дает вам чувство безопасности?
Например, когда я иду на пробежку, это успокаивает мой разум и заставляет меня чувствовать себя умиротворенно. Если я поднимаю тяжести под музыку для накачки после пробежки, я чувствую себя сильным.
После тренировок я излучаю это чувство силы и внутреннего покоя, и люди это замечают!
Принятие таких чувств поможет привлечь в вашу жизнь нужных людей.
Затем спросите себя: что для вас значит настоящая любовь? Будьте максимально конкретны. Например, задайте себе такие вопросы, как:
- • Важно ли для меня, чтобы романтическая любовь длилась всю жизнь?
- • Хочу ли я, чтобы любовь, которую я разделяю с кем-то, была глубоко страстной? Как бы выглядела такая страсть?
- • Требует ли настоящая любовь ко мне определенных обязательств? Например, хочу ли я выйти замуж? Дети?
- • Если бы я проявил любовь, которую ищу, что бы я почувствовал? (Перечислите все чувства.)
Определив, какую любовь вы хотите проявлять, вы сможете взрастить чувства, сопровождающие эту любовь, и привлечь именно эту любовь в свою жизнь.
Еще одна важная часть обучения тому, как проявлять любовь, — это принять себя в глубине души.
Как бы вы описали себя кому-нибудь? Например, каковы ваши увлечения, ценности, убеждения и цели? Как бы вы хотели вырасти как личность?
Понимание того, кто вы есть, поможет вам проявить любовь, которая лучше всего соответствует вашему уникальному, подлинному «я».
Это такая любовь, которая длится.
Наконец-то знайте себе цену. Каждый из нас обладает уникальной возможностью предлагать прекрасные вещи миру и людям в нем.
И этот факт остается фактом, даже если есть вещи, над которыми вы работаете, чтобы стать лучшей версией себя.
Принимая то, кто вы есть сейчас, и все, чем вам еще предстоит стать, вы освободите место в своей жизни для того, кто чувствует то же самое.
Подобное притягивает подобное, а любовь притягивает любовь.
Шаг 2: Верьте в то, что вы ищетеЧтобы знать, как проявлять любовь, вы должны знать, что любовь существует. Вы должны иметь истинную, глубокую веру в то, что та любовь, которую вы хотели бы проявить, существует.
Иногда это легче сказать, чем сделать. Если вы чувствуете, что в вашей жизни не так много примеров настоящей любви, вам может быть трудно представить, как выглядит настоящая любовь.
Но любовь, как говорится, в глазах смотрящего.
Даже если вы не окружены той истинной любовью, которую хотели бы проявить, вы должны верить, что она существует.
В этом мире почти восемь миллиардов человек. Вероятность того, что другие разделяют ваше видение настоящей любви и даже живут им, чрезвычайно высока!
И, допустим, ради спора, что никто не разделял твоего убеждения. Держу пари, что это правда на 0%, но допустим, что так оно и было.
И допустим, никто в вашей жизни не верит в настоящую любовь.
Многие пытались его найти, но признались, что их обидели или даже предали. И эти люди отговаривали вас от того, чтобы, так сказать, класть свое сердце на плаху.
Тем не менее, ваша вера имеет значение. В этом мире есть много людей, которые придерживались непопулярных убеждений, которые впоследствии подтвердились.
Если вы твердо придерживаетесь своей веры, вы поможете поверить и другим. И чем больше людей верят в настоящую любовь, тем больше людей у нее будет.
И если у вас есть люди в вашей жизни, которые нашли настоящую любовь, поговорите с ними!
Обретение мудрости от тех, у кого есть настоящая любовь, что бы она для них ни значила, может сформировать ваше собственное видение любви.
И чем легче вы сможете визуализировать свою версию настоящей любви, тем легче вам будет понять, как проявлять любовь.
Шаг 3: Верь, что найдешьОдно дело верить в любовь, и совсем другое дело верить вы можете найти.
Давайте разберемся с этим: вы можете! Научившись проявлять любовь, вы сможете сделать настоящую любовь своей реальностью.
Лучшее, что вы можете сделать, это победить любые самоограничивающие убеждения.
Вы когда-нибудь сомневались в своей способности найти любовь, потому что чувствовали, что вы в чем-то «недостаточно хороши»?
Если да, знайте, что вы не одиноки. Почти каждый в той или иной степени подвергал сомнению свою ценность, будь то ощущение себя недостаточно красивым, недостаточно умным, недостаточно забавным или что-то в этом роде.
Но опять же, любовь в глазах смотрящего. В данном случае это любовь к себе.
Если вы считаете себя достойным, вы достойны . Никто не может отнять это у вас, если вы сами не позволите.
Когда дело доходит до любви и жизни в целом, люди будут относиться к тебе так, как ты позволяешь им относиться к себе. Если вы не верите, что заслуживаете или найдете настоящую любовь, у вас гораздо меньше шансов ее найти.
Но если ты знаешь, что заслуживаешь любви, и веришь всем сердцем, что найдешь ее, ты не будешь тратить время на людей, которые тоже в это не верят. Вместо этого вы привлечете людей, которые разделяют вашу уверенность.
Чтобы укрепить веру в то, что вы найдете любовь, созидайте! Знайте, что вы можете принять все, что вы есть сейчас, и все, чем вы хотели бы стать, одновременно.
Например, предположим, что вы переживаете трудные времена и в последнее время не так мотивированы, как хотелось бы, но вы знаете, что вы целеустремленный человек, который полон решимости осуществить свою мечту.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на чувствах разочарования из-за отсутствия мотивации в последнее время, отпразднуйте драйв, который, как вы знаете, внутри вас!
И отпразднуйте возможности, которые появятся на вашем пути, когда вы подключитесь к этому драйву, когда придет время.
Никто из нас не может быть абсолютно лучшей версией себя в любой момент, и у всех бывают трудные времена.
Но, отмечая, кто вы есть в глубине души, и подключаясь к этой внутренней силе, вы в конечном итоге проложите для себя правильный путь.
Шаг 4. Воплотите это в реальностьПосле взращивания мыслей, чувств и убеждений, которые откроют ваше сердце для любви, пришло время сделать эту любовь реальностью.
Чтобы это стало реальностью, сначала отпустите все, что стоит на вашем пути.
Например, вот несколько вещей, которые могут затруднить научиться проявлять любовь:
- • Чувство «непривлекательности» из-за прошлого опыта свиданий или отношений, которые закончились
- • Наличие остаточных чувств к бывшему
- • Романтическое сосредоточение внимания на ком-то в вашей жизни, кто не разделяет ваши ценности, приоритеты или стремление к настоящей любви вместе
- • «Любовные критики», которые сомневаются в существовании любви или в том, что вы ее найдете
Такие вещи сделают путь к любви более трудным для понимания.
И хотя очень естественно испытывать трудности с борьбой с чувствами, которые могут возникнуть в таких ситуациях (я был там!), мы должны отпустить их.
Да, бывают вещи, которые ставят под сомнение любовь. И нам не нужно отрицать, что они произошли.
Но поскольку они мешают нам проявлять любовь, мы должны освободиться от этой боли.
Будьте терпеливы и добры к себе, когда будете справляться с ситуациями, которые могут затруднить проявление любви.
И знайте, что вы доберетесь до места, где путь станет яснее, и вы действительно готовы выйти на него.
Как только вы доберетесь до этой точки, пришло время визуализировать настоящую любовь в своей жизни!
Мы должны знать, чего хотим, чтобы это привлечь. И мы должны сообщить о своих намерениях Вселенной.
Возьмите ручку и бумагу и напишите, как для вас выглядит настоящая любовь.
Например, если вы ищете прочную любовь со спутником жизни, вы можете записать качества, которыми будет обладать этот человек, например:
• Они всегда знают, как меня рассмешить.
• Они всегда готовы к приключениям, будь то небольшое путешествие, поездка в другую страну и т.д.
• Они очень ласковые, и мы любим обниматься!
Тем не менее, убедитесь, что не получите тоже конкретный.
Специфика в целом хороша для проявления, но если вы будете вдаваться в подробности, такие как рост или цвет волос, или даже пытаться проявить конкретного человека, это ограничит ваши возможности для проявления любви.
Лучше не позволять специфике ограничивать вас, тем более что ваши предпочтения могут меняться по мере вашего роста и изменения.
Вместо этого сосредоточьтесь на проявлении сущности того, что вы желаете. Например, как ваш партнер сделает вас чувствую ?
Наконец, знайте, что проявление любви не означает, что вы будете привлекать именно то, что визуализируете, вплоть до мельчайших деталей. Никто не идеален.
Вы можете проявлять фантастическую любовь, но она сопряжена с проблемами, над которыми вам придется работать как в одиночку, так и в паре.