Как попросить прощения у парня? Видео
Личная жизнь звезд
Содержание статьи:
- Эффектные способы попросить прощения
- Необычное и яркое представление
- Видео
Прощение у парня
- Фото
- Shutterstock
Простые и эффектные способы попросить прощения
Самым действенным, хотя и наименее оригинальным способом помириться является простой разговор. Позвольте вашему парню выговориться, пусть он выскажет все свои претензии, сообщит, что вызывает у него недовольство. Конечно, выслушивать все это будет очень неприятно, но вы сможете понять, что нужно исправить и как лучше попросить прощения.
Высказав всю обиду, мужчина может успокоиться и простить. Главное – не принимать сказанное им слишком близко к сердцу и не обидеться на него в ответ. Ради хороших отношений лучше перетерпеть несколько упреков свой адрес
Более красивым и неожиданным способом попросить прощения будет обращение за помощью к друзьям парня.
Даже если молодой человек не отвечает на ваши звонки, скорее всего, он находится на связи со своими друзьями. Договоритесь с ними отправить ему в назначенное время SMS, в которых будет содержаться текст извинения «Прости ее!». Сюда же можно добавить и другие фразы, например, о том, что вам очень жаль и вы готовы искупить свою вину. Кроме того, друзья могут различными способами подавать парню знаки, чтобы он простил вас или выслушал, например, посигналив автомобильными клаксонами под окнами его дома.
Необычное и яркое представление
Попробуйте написать под его окнами просьбу о том, чтобы любимый простил вас. Подобные признания чаще всего пишут парни для девушек, и ваш молодой человек может удивиться и по достоинству оценить такой необычный поступок с вашей стороны.
Позвоните на радиостанцию, которую чаще всего слушает мужчина, и в прямом эфире очень деликатно попросите прощения. Закажите романтическую песню, с которой у него связано много воспоминаний. Это обязательно растопит его сердце.
В честь примирения подарите молодому человеку деликатный подарок. Лучше, если он будет сделан вашими собственными руками, например, красивая открытка, большой торт с трогательной надписью и т.д.
Даже если парень не простит вас сразу, он будет очень тронут, и вскоре вы сможете услышать от него заветные слова
Если вы поссорились по вашей вине, подумайте, почему это произошло, на что именно обижается парень. Часто одних лишь слов может быть недостаточно для того, чтобы парень искренне простил вас. Изменитесь сами и постарайтесь своими действиями показать молодому человеку, что вы больше не будете совершать ошибок, а лучше – сделайте что-нибудь такое, чего не делали раньше, но он от вас сильно ждал. Например, полюбите футбол (хотя бы для вида) и сходите с парнем на матч. Интересуйтесь чаще, как дела у него на работе и т.д. Это действительно красивый и правильный способ извиниться перед дорогим вам человеком.
Читайте также: способы вызвать скуку на свидании
Анастасия Симакова
Сегодня читают
Роскошь за гранью приличия: как выглядит загородный дом Льва Лещенко
Как выглядит самая красивая актриса России по мнению пластического хирурга — а вы согласны с ним?
Уснувшая в СССР: история женщины, которая проспала 20 лет — угадайте, что она сказала после пробуждения
«Вдовий горбик»: 5 звезд, у которых выросла странная холка — на это грустно смотреть
Битва за любовь к себе: что принесёт каждому знаку зодиака огненное Полнолуние во Льве 5 февраля
Как просить прощения? — Психологос
01 января 2008 г.
, 15:36
Фильм «Испанский-английский»
Фильм «12 друзей Оушена»
Фильм «Шоколад»
Фильм «Тренинг-центр Синтон»
Фильм «Барышня-крестьянка»
Фильм «Тренинг-центр Синтон»
Фильм «Тренинг-центр Синтон»
Фильм «Тренинг-центр Синтон»
Просить прощения — это ритуал. Это то, что принято делать и что делают воспитанные люди в ситуации, когда они были неправы. Это ритуалмежличностных отношений, уменьшающий вину перед партнером и собственное чувство вины.
Мы не совершенны, иногда мы неправы бываем, доставляя людям неудобства и проблемы. Если ситуация мелкая, вполне достаточно извиниться, в более серьезных случаях следует попросить прощения. «Ну, хватит тебе уже дуться! Прости меня, я был не прав!» — такая просьба простить не худший вариант, но и – не лучший.
В отличие от «попросить прощения», извинения — это только слова, и в некоторых случаях одних извинений бывает мало.
Самый лучший способ научиться просить прощение правильно — начать учить этому детей. Дети действительно это делать совсем не умеют, и тогда им нужно объяснить следующие вещи.
Если вы хотите, чтобы вас поняли и услышали, вам нужен с человеком контакт. Смотреть нужно на человека, а не в сторону, держать контакт глаз, а в близких отношениях хорошо дотронуться до руки или приобнять. От вас требуется искренность и душевность, интонации мягкие, интимные, просящие, но без оправданий. Оправдания — уберите, они не нужны. Чувство вины не обязательно, иногда даже мешает — тут скорее по обстоятельствам и ожиданиям партнера.
Оправдания и чувство вины – это ваши разборки с самим собой, а когда вы просите прощения, ваша душа должна быть занята только партнером.
Начиная говорить, используйте полную формулировку. Не коротко «Прости» или «Прости пожалуйста», даже не «Прошу у тебя прощения» и тем более не «Извиняюсь», а максимально развернуто: «Я хочу попросить у тебя прощения».
«Хочу» — очень важно. Вы не вынуждены просить прощения, а хотите это сделать…
Далее — развернутое понимание своей вины. А именно, с вас про вашу вину не менее трех предложений, и рассказать убедительно, с позиции партнера. Подчеркнем это: ТРИ РАЗА, не меньше. Со второго раза вас услышат, только с третьего раза вам поверят. Поверят быстрее, если в своем понимании своей вины вы будете говорить теми формулировками, которые по поводу вас звучат в душе партнера.
Внимание: когда просите прощения, категорически не допускайте в своих словах обвинений и требований простить, этим вы перечеркнете все, что до этого говорили от души. Эту ошибку можно увидеть в видео «Жозефина, вернись!» (фильм «Шоколад»): первая часть разговора, когда была сформулирована собственно просьба простить, была удачна и была принята. Тут надо было поблагодарить и уйти, чтобы вернуться к разговору через три дня (оптимальное время). Продолжать сразу же и по сути требовать вернуться — уже ошибка.
Один из важнейших пунктов в просьбе о прощении — выводы на будущее. Тому, кто на вас сердится, важно чтобы происшедшее не повторилось, и ваша задача сказать свои выводы на будущее так, чтобы вам поверили; чтобы вы сами были уверены, что сейчас вы говорите не просто красивые слова, а позаботитесь о том, чтобы в другой раз то что было не повторилось.
Хорошо, если в вашей просьбе о прощении будет красивая концовка: компенсация на причиненный ущерб или огорчение. Когда-то это деньги, когда-то цветы, но одних покаянных слов иногда бывает мало, да и вам, если вы любите (или уважаете) того, кому причинили неприятность, наверное хотелось в такой ситуации сделать как-то хороший подарок. Сделайте это!
Как это может выглядеть в реальности? Например, молодой человек хочет попросить прощения у своей любимой за то, что он вчера вечером был чужой, холодный и замкнутый. Может быть, сегодня уже у всех хорошее настроение, но он все равно хочет сказать любимой, что он помнит про вчерашнее, считает себя неправым, считает свое поведение недопустимым и просит у нее прощения.
Возможный вариант — он накрывает своей рукой ее руку и говорит
«Я хочу попросить у тебя прощения по поводу вчерашнего. Я вчера был противный, я вчера был букой. Ты ко мне подходила, ты обо мне заботилась, ты была теплой и внимательной, ты хотела со мной поговорить, а я был деловой и тебя не слышал, как будто чужой. Я был закрытый, я был холодный, я был такой, как будто я тебя не люблю. Прости меня за это, пожалуйста! Ты была абсолютно права, когда сердилась на меня. Я таким быть не должен. Я должен быть всегда и обязательно рядом с любимой женщиной, внимательный, теплый, любящий. Я обещал быть любящим, и я обязан быть любящим. Я буду любящим. Я хочу еще раз попросить у тебя прощения за вчерашнее, я себе уже все сказал, все выводы сделал. У меня вчера была сложная ситуация, но это меня не оправдывает: какие бы ситуации ни были, ты у меня всегда должна быть любимая. Я обещаю, что больше этого не повторится. Я тебя очень люблю!»
Или — от женщины, которая нагрубила своему любимому: «Хочу попросить у тебя прощения: я вчера сильно на тебя злилась и написала тебе гадости.
Сегодня я пришла в себя и понимаю, что это недопустимо и непорядочно. За это себя наказываю: неделю тебе не пишу, хотя очень хочется. Без общения с тобой мне будет очень тяжко, но так мне и надо: вдруг поумнею? Еще раз: прости пожалуйста, на самом деле я тобой восхищаюсь и тобой очень дорожу».
Удачный, красивый вариант, как можно просить прощения — смотри видео из фильма «Барышня-крестьянка».
В деловых отношениях формула «Как просить прощения» остается, меняются лишь акценты. Уменьшите тему о чувствах партнера, увеличьте тему «компенсация» и «выводы на будущее».
Важно: если люди в партнерских отношениях, пункт «выводы на будущее» продумывается совместно. Это действительно не простой пункт, и если, предположим, жена забыла постирать вашу рубашку или муж серьезно опоздал на встречу, так что жене пришлось его сильно ждать, то всегда ли легко сформулировать выводы на будущее? Если подойти к этому вопросу серьезно, тут нужно думать вместе.
«Ты говоришь, что весь день помнила о рубашке, хотела ее постирать, а потом вдруг закрутилась и забыла… Смотри: ты сейчас обещаешь, что другой раз этого не случится, ты обязательно вспомнишь и сделаешь. Не все так просто: ты ведь и сегодня старалась упомнить об этом, но у тебя было много дел, и все в голове удержать трудно. Могу ли я тебе как-то помочь, может быть сделать напоминалку, повесить на холодильник, или просто с работы позвоню, напомню? Что ты думаешь? Я тебя люблю!»
Наверное так, совместным образом, найти хорошее решение будет проще.
- Просить прощения
- Автор Н.И. Козлов
- +
- Общение и влияние
- Трудности любви
- Любовь, муж-жен
- Любовь
Комментарии (15):
Гость, 13 августа 2012 г., 04:55
Отличная статья! Большое Вам спасибо.
Vera, 15 сентября 2012 г., 12:43
Спасибо, Николай Иванович, что делитесь информацией не только на тренингах, но и здесь на сайте. Для меня вот эта самая «формула прощения» стала самой любимой из курса.
Гость, 08 июня 2014 г., 12:45
Спасибо за статью, очень полезная и нужная для выстраивания хороших отношений между людьми. «формула прощения» дает возможность признать свои «косяки» и сохранить свои отношения достойно.
салина, 12 февраля 2015 г., 12:53
Очень хорошие советы!
Ольга, 01 марта 2015 г., 10:45
Спасибо большое! Только в предпоследнем абзаце я увидела ошибочку: «Ты веДь и сегодня старалась..»
1
ответ
Ситников Евгений Николаевич, 26 августа 2015 г., 19:28
А в чем ошибка, объясните если есть такая возможность, пожалуйста
1
ответ
тимур, 07 октября 2015 г.
, 12:46
Как мне просить прощение у девушки?
1
ответ
Н.И. Козлов, 07 октября 2015 г., 19:53
Тимур, посмотрите об этом статью http://www.psychologos.ru/articles/view/kak_pomiritsya_s_devushkoy_vop_zn_» target=»_blank»>Как помириться с девушкой.
Karolina, 07 июля 2015 г., 06:39
Спасибо Вам огромное. Ваши советы и вправду помогли, не зря я зашла на Ваш сайт. Еще раз огромное Вам спасибо!
Гость, 28 апреля 2016 г., 09:35
Благодарю за потрясающую статью, Николай Иванович! Как раз она попалась в нужно время, уже начинаю применять!
Гость, 10 мая 2016 г., 08:45
Статья интересная, вот вопрос: а если обидел девушку дважды, причем второй раз очень сильно (не сдержался в порыве эмоционального расстройства от произошедших событий), причем чуть ли не худшее, чем мог обидеть. Как доказать, что это не повторится? Словам уже не особо верится. Спасибо.
Гость, 17 января 2017 г.
, 19:17
НАПИСАНО: «»Удачный, красивый вариант, как можно просить прощения — смотри видео из фильма «Барышня-крестьянка». ПОСЛЕ ТОГО, как В СТАТЬЕ пишете совсем другое!? В фильме она НАЧИНАЕТ с того, что восклицает, что УБЕЖДЕНА, что обиженная её простит!?!?!? » Я БЫЛА УВЕРЕНА, что вы простите мне моё своевольство» — ЭТО «ПРОСИТЬ прощения»?!?!?! Не пардон! Ну и пример! Да если б У МЕНЯ ТАК «просили прощение» — я бы почувствовала ещё больший гнев.
Гость, 24 декабря 2018 г., 10:49
Добрый день, Николай Иванович. У меня затянувшейся конфликт с женой отца из-за невозвращенных игрушек (когда-то куклы отдали моей дочери, потом потребовали их назад, вернуть мы не смогли, т.к. раздали другим детям). Мы друг друга не поняли. Уже два года она со мной не хочет общаться. Я не чувствую, что виновата, но очень хочу разрешить ситуацию, готова извиниться. Как это сделать правильно?
1
ответ
Романцова Марина, консультант, 27 декабря 2018 г.
, 19:39
Доброго времени суток! Просто прекрасно, что вы готовы посмотреть на ситуацию с позиции другого человека и наладить отношения с родственниками! И просто замечательно, что вины вы не чувствуете, именно это поможет вам попросить прощение качественно, и с чувством собственного достоинства. Первое что вам полезно будет сделать — это оценить ситуацию со стороны жены вашего папы. Понять причины, по которым она не приняла ваши действия. Их может быть несколько. На первый взгляд, можно сказать, что одна из них — это отсутствие договора между вами об использовании подаренных (а с ее позиции: отданных во временное пользование) игрушках. Постарайтесь искренне представить себя на её месте, почувствуйте себя ей, подумайте, что бы она сказала об этой ситуации своей близкой подруге? Второе, приготовить небольшой, но приятный именно для этого человека подарок. Маленький, ни к чему не обязывающий, просто знак внимания. Третье, подготовить текст, с которым вы обратитесь к супруге отца, где вы расскажите о том какими бы вы хотели видеть ваши отношения в будущем, и что сделаете, чтобы подобные ситуации решались так, чтобы все были довольны.
Четвёртое, прежде чем всё это сделать внимательно ещё раз перечитайте данную статью. И отрепетируйте речь с кем-нибудь из близких. Также рекомендую обратить внимание на статьи: «Извиниться»>https://www.psychologos.ru/articles/view/izvinitsya-ili-prosit-proscheniya»>Извиниться или просить прощения» и «Правильная»>https://www.psychologos.ru/articles/view/83925-pravilnaa-intonacia-spasaet-zizn»>Правильная интонация спасает жизнь» Мы всегда рады ответить на ваши вопросы абсолютно бесплатно, обращайтесь! [email protected] С уважением, консультант, Романцова Марина.
Рита, 02 ноября 2022 г., 10:37
Классная подборка видео.
Материалы по теме:
01 янв. 2010 г.
Чувство вины
Чувство вины — сочетание страха, аутоагрессии (наказания человеком самого себя) и защиты от этой внутренней агрессии. Это состояние побитости после того, как человек сам себя отругал. Чувство вины — чувство не врожденное, а социально сформированное. Чувство вины формируется родителями или ближайшим окружением ребенка в детстве — иногда осознанно, иногда нет, сами того не замечая.
Нередко дети формируют себе чувство вины сами, откупаясь от претензий взрослых. Позже чувство вины человек воссоздает внутри себя сам, но делает это обычно автоматически, непроизвольно и неосознанно, в следствие чего это описывается безлико как: «появилось чувство вины».
15Подробнее
01 окт. 2022 г.
Извиниться или просить прощения
В отличие от «попросить прощения», извинения — это только слова, и в некоторых случаях одних извинений бывает мало…
3Подробнее
01 янв. 2012 г.
Как помириться с девушкой?
Чтобы помириться с девушкой и восстановить с нею отношения, в первую очередь нужно попросить у нее прощения. Если девушку любите, с вас еще цветы. При этом нередки ситуации, когда неправы были обе стороны — и вы, и девушка в том числе. Так вот, в этом случае все равно начинаем с того, что просим прощения, цветы и восстанавливаем отношения. А далее — варианты. Если девушка умная и вас ценит, то после этого обсуждаем и ее поведение.
Если девушка — это только девушка и пока не считает нужным думать, то прямой разговор бессмысленен. Справедливости тут не будет, это пока неизбежно. Зарабатывайте себе другую цену на брачном рынке, становитесь дороже в глазах девушки, и когда она начнет действительно вами дорожить, тогда в случае ссоры — после ссоры — можете обсудить и свое и ее поведение.;;
24Подробнее
01 янв. 2001 г.
Как реагировать на замечания и критику
Несправедливую критику по возможности лучше пропускать мимо, даже не обсуждая. «Собаки лают, караван идет». Делайте свое дело наилучшим образом, и не тратьте время на препирательства с теми, кто критикуем вас не по делу, не разбираясь, или занимаясь просто сведением счетов. Справедливая критика бывает больна, но относиться к ней нужно с вниманием и благодарностью. Поддерживайте справедливую критику в свою сторону: реагируйте на нее позитивно. Если критика справедлива, лучше согласиться с нею сразу и в категоричной форме.
4Подробнее
22 февр. 2015 г.
Мудрые люди не прощают никого, а требовательные — не всех и не сразу
Самые мудрые, самые душевно здоровые люди в душе не прощают никого — ровно потому, что никого не обвиняют. Прощение — это снятие претензий и обвинений, прекращение обид и злости… А зачем начинать претензии и обвинения? Зачем впадать в обиду и злость? Мудрые люди этого не делают, поэтому им и прощать никого не нужно.
78Подробнее
01 окт. 2022 г.
Оправдания
Оправдания — попытки уменьшить свою вину перед собеседником через объяснения причин своих действий или рассказ о трудных обстоятельствах. Мама ставит на стол вкусный борщ, оправдывается: «Боюсь, он уже совсем остыл, будет не достаточно вкусный. И не такой красный, как нужно — знаете, сейчас на рынке постоянно обманывают!»
0Подробнее
01 янв. 2002 г.
После ссоры нужно мириться
Люди, бывают, ссорятся.
Не всегда это происходит ярко, и, может быть, не всегда это можно называть ссорами, но вот размолвки случаются у любой пары, без этого никак. Мы — не телепаты, иногда не понимаем друг друга, иногда понимаем не правильно, трактуем неверно, домысливаем, перекручиваем и всё в таком духе. Это естественная часть нашей жизни, и ожидать иного не стоит.
17Подробнее
БИБЛЕЙСКИЕ СТИХИ О ПРОСЬБЕ О ПРОЩЕНИИ
ПОИСК В БИБЛИИ (Дополнительно)
SELECT A BOOK (Index)
GenesisExodusLeviticusNumbersDeuteronomyJoshuaJudgesRuth2 Samuel2 Samuel1 Kings2 Kings1 Chronicles2 ChroniclesEzraNehemiahEstherJobPsalmsProverbsEcclesiastesSong of SolomonIsaiahJeremiahLamentationsEzekielDanielHoseaJoelAmosObadiahJonahMicahNahumHabakkukZephaniahHaggaiZechariahMalachi———————-MatthewMarkLukeJohnActsRomans1 Corinthians2 CorinthiansGalatiansEphesiansPhilippiansColossians1 Thessalonians2 Thessalonians1 Timothy2 TimothyTitusPhilemonHebrewsJames1 Peter2 Peter1 John2 John3 JohnJudeОткровение
ГЛАВА
1
СТИХ
1
Библейские стихи, относящиеся к Просьба о прощении из версии короля Иакова (KJV) по релевантности
— Сортировать по порядку книг
Иакова 5:16 — Признавайтесь друг перед другом в проступках и молитесь друг за друга, чтобы исцелиться.
Много может действенная горячая молитва праведника.
1 Иоанна 1:9 — Если мы исповедуем наши грехи, Он верен и справедлив, чтобы простить нам наши грехи и очистить нас от всякой неправды.
Ефесянам 4:32 — Но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас.
Матфея 18:15 — Если же согрешит против тебя брат твой, пойди и обличи его между тобою и им одним: если послушает тебя, то приобрел ты брата твоего.
Евреям 10:26 — Ибо, если мы грешим умышленно после того, как получили познание истины, не остается более жертвы за грехи,
Псалтирь 51:10 — Сердце чистое сотвори во мне, Боже; и обнови во мне дух правый.
Матфея 5:23-24 — Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя; (Подробнее…)
Матфея 6:14 — Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный:
Притчи 6:16-19 — Эти шесть дел ГОСПОДА ненавидят: да, семеро мерзость для Него: (Подробнее.
..)
Римлянам 5:8 — Но Бог хвалит Свою любовь к нам тем, что Христос умер за нас, когда мы были еще грешниками.
Деяния 2:38 — Тогда Петр сказал им: покайтесь, и да крестится каждый из вас во имя Иисуса Христа для прощения грехов, и получите дар Святого Духа.
1 Иоанна 2:1-29 — Дети мои, сие пишу вам, чтобы вы не грешили. А если бы кто согрешил, то мы имеем ходатая пред Отцом, Иисуса Христа, праведника: (Подробнее…)
Луки 13:3 — Нет, говорю вам, но, если не покаетесь, все так же погибнете.
1 Петра 3:21 — Подобный образ, которым и ныне нас спасает крещение (не плотская нечистота омытием, но ответ Богу доброй совести) воскресением Иисуса Христа :
Ефесянам 5:1-33 — Итак, будьте последователями Бога, как дорогие дети; (Подробнее…)
Римлянам 10:10 — Ибо сердцем веруют к праведности; и устами исповедуется ко спасению.
Иоанна 3:16 — Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.
Римлянам 8:26-27 — Так и Дух подкрепляет нас в немощах наших; ибо мы не знаем, о чем молиться, как должно, но Сам Дух ходатайствует за нас воздыханиями неизреченными. (Подробнее…)
Исаия 53:5 — Но Он был изранен за преступления наши, Он был мучим за беззакония наши: наказание мира нашего было на Нем; и его ранами мы исцелились.
Ефесянам 6:12 — Ибо наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесной.
Иакова 1:1-27 — Иаков, раб Бога и Господа Иисуса Христа, двенадцати коленам рассеянным, приветствие. (Подробнее…)
Темы и стихи создаются автоматически на основе поисковых запросов пользователей. Если стих или тема не принадлежит, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Некоторые ссылки/категории Священных Писаний любезно предоставлены Open Bible .info под CC BY 3.0
Связанные библейские словарные термины:
Прощение греха
Поищите в King James Version (KJV) дополнительные ссылки на 90 Прошение о прощении. ..
Популярные темы для библейских стихов
Библейские стихи о Боге | Библейские стихи о детях | Библейские стихи о разводе |
6 шагов, чтобы попросить прощения
Обратитесь за помощью к специалисту, чтобы заставить кого-то простить вас.
Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.
Итак, вы сказали или сделали что-то, что навредило кому-то другому. И поскольку вы ищете прощения, этот человек, вероятно, тот, кто вам небезразличен.
Но как заставить кого-то простить вас? Сможете ли вы заставить их простить вас?
Короткий ответ: нет, вы не можете заставить кого-то простить вас. Прощение должно исходить от них, когда они чувствуют себя в состоянии и когда они готовы. Возможно, они никогда не будут готовы, и вы должны принять эту возможность.
При этом есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать это прощение более вероятным. Есть вещи, которые вы можете сказать и сделать, чтобы помочь им достичь того, что они смогут забыть о том, что сделали вы.
Эти шаги:
1. Выразите сожаление о своих действиях.
Другому человеку будет намного легче простить вас, если вы проявите искреннее сожаление. Это начинается с эффективных извинений.
«Я хочу извиниться за то, что сделал…»
«Мне жаль, что я…»
«Мне действительно не следовало делать X. Я хотел бы извиниться перед вами за…»
Лучший способ выразить сожаление — прямо выделить вредоносное действие. Таким образом, вы сообщаете, что четко понимаете проблему и то, как она ранит другого человека.
Людям, которым трудно извиняться за что-то, может быть трудно это сделать. Не обходите стороной и не пытайтесь свести к минимуму вредоносное действие. Владей этим. Это ваше исправить. И вы не сможете исправить это или нарушение доверия, не владея непосредственно действием.
2. Предложите ограниченное объяснение того, как что-то пошло не так.
Нелишним будет небольшое пояснение причин вашего выбора. Однако люди могут быть поражены или промахнулись с таким объяснением. Кто-то хочет, кто-то нет.
Некоторые люди считают, что объяснения отвлекают от причиненного вреда. Другие видят в этом подтверждение того, что вы понимаете, что совершили ошибку.
Практическое решение этой проблемы состоит в том, чтобы ограничиться одним предложением или спросить, хотят ли они вообще объяснений.
«Я чувствовал, что это правильный поступок, и не осознавал, что это может навредить».
«Я не думал о том, как мои действия повлияют на вас».
«Я принял неправильное решение».
Это не должно быть сложным или громоздким. Если человек хочет больше объяснений, дайте ему это так прямо, как только сможете.
3. Признайте свою ответственность.
Признать свою ответственность означает владеть своими действиями и не пытаться приуменьшить свою роль в проблеме.
Извинение должно быть сосредоточено на том, что вы сожалеете о своих действиях и о том, как они повлияли на другого человека.
Чего вам следует избегать , так это перекладывания всей этой вины на другого человека, даже если вы чувствуете, что это может быть оправдано.
Хорошим примером является человек с грубым чувством юмора, который оскорбляет друга, у которого нет грубого чувства юмора. Да, слова, которые они сказали в шутку и чтобы подколоть своего друга, возможно, не имели намерения причинить боль, но они были.
Чего грубый друг не должен делать, так это перекладывать вину, говоря что-то вроде «Ну, мне жаль, что вы обиделись на мою шутку», , потому что это подрывает чувства друга и не является извинением.
Грубый друг все же сделал выбор, чтобы перейти границы своего чувствительного друга. Извинения должны касаться грубого выбора друга, а не границ чувствительного друга.
То же самое касается перекладывания вины на третье лицо или вещь. Если вы пытаетесь оправдать свои действия, говоря, что это была вина кого-то или чего-то другого, вы отказываетесь владеть своими действиями, и это может не понравиться человеку, у которого вы просите прощения.
Слово «но» в таких случаях является главным оскорбительным.
«Извините, но…» — это ужасный способ начать извинение, потому что он сразу пытается уйти от ответственности за то, что вы сказали или сделали.
4. Предложите ограниченное объяснение того, что вы собираетесь изменить.
Прощение может прийти к человеку, которому вы причинили боль, легче, если вы проявите готовность изменить свое поведение в будущем.
Извинения будут значить гораздо больше, если вы объясните, что собираетесь изменить свое поведение, чтобы примириться с обидой и убедиться, что это больше не повторится.
Иногда это возможно, а иногда нет. Грубый друг может решить проявлять большую осторожность в границах чувствительного друга. Также возможно, что они не чувствуют, что должны менять эту часть своей личности, и вместо этого решают найти других людей с похожим чувством юмора, с которыми они могли бы проводить время.
Поскольку речь идет о плохом поведении, объяснение того, как вы можете изменить это поведение, может укрепить извинения, но только в том случае, если такое изменение произойдет.
В противном случае извинения и обещания перемен могут иметь неприятные последствия, если они не будут выполнены.
Возможно, друг постоянно опаздывает, регулярно извиняется за опоздание, а затем продолжает опаздывать.
Тогда становится ясно, что они изначально не извинялись за это. Или, может быть, они были, но просто не настолько извинялись, чтобы изменить свое поведение или по-другому планировать свое время.
Конечно, изменить поведение не всегда просто или возможно. Может быть, у них просто есть другие обязанности, которые мешают быть пунктуальными. Например, невозможно все время удерживать детей в расписании.
В этом случае лучше не предложить изменить поведение, а просто открыто поговорить с человеком, которого вы обидели или доставили неудобства, и объяснить, почему вы просто не можете обещать быть вовремя. Эта честность может позволить этому человеку быть более снисходительным сейчас и в будущем.
5.
Предложите решить проблему, созданную вашим действием.Всегда предлагайте устранить проблему, созданную вашим действием. Это будет иметь большое значение для того, чтобы они простили вас.
Конечно, проблема может быть не ясной и не очевидной. Если кажется, что нет проблемы, которую нужно решить немедленно, вы можете спросить человека, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы решить ее.
Вероятно, у них есть собственное представление о том, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. И вы можете обнаружить, что извинения легче принять, если вы можете исправить ущерб, который вы причинили.
6. Просить прощения.
Действительно попросите прощения.
«Ты можешь меня простить?» Этот простой вопрос часто может быть началом процесса, потому что многим людям свойственно пытаться что-то сделать, когда их просят.
Опять же, если вы из тех, кому трудно извиниться, вам может быть трудно это сделать. Не пытайтесь обойти его, смягчить или избежать.