Как вернуть бывшего парня — советы от парней
Как вернуть бывшего парня? Когда отношения прекращаются, бывает, что девушка начинает искать способы, как можно вернуть бывшего парня. Для возникновения желания возобновить отношения не имеет значения, кто стал инициатором расставания. Когда уходит парень, а любовь остается, то желание всё вернуть становится понятно, но и когда девушка решает прекратить отношения, а потом вернуться тоже имеет свои объяснения. Возможно, разрыв был совершен сгоряча, возможно после паузы в общении она по-новому оценила своего партнера, а может просто не смогла найти кого-то лучше.
Парни во многих ситуациях готовы возобновить отношения, особенно, если за паузу оценили и заметили важное, так что отчаиваться и думать, что данное мероприятие бесполезно не стоит. Но прежде чем возвращаться к тому, что закончилось необходимо тщательно разобраться с событиями, поспособствовавшими разрыву, чтобы они не повторились вновь. Верить, что проблема исчезнет сама собой бесполезно.
Необходимо трезво оценить свою готовность смириться с этими факторами, которые не устраивали раньше. Если разногласия были на почве постоянного отсутствия партнера, то после возобновления отношений человек не станет внезапно домоседом и конфликты повторятся. Сходиться обратно можно в случае, если вы готовы мириться с недостатками своего партнера или изменить собственное поведение относительно его требований, если инициатором разрыва был он.
При любых конфликтах, особенно в тех, которые привели к прекращению отношений, виновны оба участника, поэтому постоянные обвинения парня в том, что отношения рухнули, не помогут вам в их возобновлении. Вряд ли и кто-то захочет нести всю ответственность самостоятельно, да и быть постоянно виноватым. Оптимальным выходом будет поиск собственных ошибок, поиск путей их решения, честное признание перед молодым человеком и только потом высказывание собственного недовольства относительно его поведения. Нужно обязательно предлагать пути решения сложившихся трудностей, рассказывать, что можете сделать лично вы для стабилизации отношений.
Поищите собственные причины желания вернуть отношения. Если это стремление продиктовано тем, что вам скучно, никто другой пока не уделяет внимания, то вряд ли стоит начинать все заново. Подобная мотивация ведет исключительно к построению манипулятивных и искусственных отношений, которые не могут быть полноценными. Если парень ушел к бывшей, как вернуть его не должно становиться главной мыслью. Скорее всего, прошлые отношения не были закончены или это просто тенденция его поведения – постоянно возвращаться в прошлые отношения. Возможно, вам даже вполне легко его привлечь обратно, но вероятность, что также он будет уходить от вас к другим бывшим – крайне велика.
Возрождать отношения можно только, если чувствуете любовь и хотите серьезных отношений. Нужно взять паузу, чтобы окончательно разобраться в своих чувствах. Скучать по своим бывшим – это нормальная реакция, даже если расставание было, как взвешенный и обдуманный поступок. Заметив, что через неделю чувства притупились, оставьте человека в покое.
Также подобная пауза поможет тому, чтобы чувства улеглись, и каждый разобрался в собственных желаниях. Встретиться и все обсудить после заметного перерыва в общении может быть очень полезным и послужить для начала нового этапа. Пауза не означает тотальное избегание, если вы связаны по учебе и работе, общими делами и друзьями. Это означает прекращение отношений, телефонных звонков и интимного взаимодействия. Если парень сам начинает проявлять инициативу, то попросите его выждать паузу, обязательно обозначьте сроки и дайте понять, что он вам важен.
За время перерыва работайте над собственной самооценкой, разбирайтесь с возникшими состояниями возможной тревоги или депрессии. Парень точно не захочет становиться для вас спасательной жилеткой и возвращаться к трудным отношениям.
Как вернуть бывшего парня – советы от парней
Девушки часто ошибаются в своем мнении на счет мужских потребностей, оценивая их по себе, поэтому рекомендации, как можно вернуть бывшего парня, могут дать как раз мужчины.
Они отлично знают, чего нельзя делать, а что может привлечь интерес. Многие парни могут допустить мыль о возвращении, но теряют это желание, если девушка буквально осаждает его. Мужчина сам инициатор и захватчик, его пугают настойчивые действия девушки.
Парни ценят девушек с достоинством, поэтому нельзя бегать за ними, вымаливать прощения, унижаться и обещать выполнить любой каприз. Ему не нужна рабыня, а нужна красивая, уверенная, достойная и интригующая девушка рядом, именно такой необходимо стремиться стать.
Когда эмоции превалируют, многие девушки совершают довольно странные вещи, которые могут привести к блокировке ее контактов. Самые негативные поступки с точки зрения мужчин – это угрозы и шантаж. Угрозы обычно включают в себя оскорбление и унижение самого парня, и предречение ужасного будущего без данной девушки. Никому не нравится, когда его оскорбляют или относятся, как к собственности. Парни решительно пресекают общение после подобных проявлений, причем неважно звучал оскорбительный текст лично в глаза или это было высказано общим знакомым.
Шантаж обычно сводится к обещаниям что-то сделать с собой (отравиться, кинуться под машину, начать пить и прочее). В такой ситуации нет смысла выяснять отношения, а возникает вопрос о психическом состоянии девушки и ее надежности. Быть причиной чьей-то смерти довольно страшно и подобные угрозы могут сковать по рукам и ногам. Отношения на данном шантаже невозможны, любовь там умирает, даже если была. Если мужчина сразу не перекроет любой доступ к себе и решит остаться, то все его мысли будут заняты подготовкой такой ситуации, где безопасность девушки будет обеспечиваться другими людьми, добившись чего, он точно уйдет.
Еще парни не советуют прибегать к жалости, рассказывать, как все стало плохо без него и постоянно просить о помощи. Мужчинам важны женские эмоции, причем положительные, а если их вызывает он, так все вообще прекрасно. Лучше всего оставить парня в покое и заняться собой.
Большинство молодых людей признались, что если бывшая девушка не появляется сама, то буквально в первую неделю после разрыва им становится интересна ее жизнь и они начинают ею интересоваться, отслеживая страницы в соцсетях или спрашивая у знакомых.
Не нужно каждый день вешать информацию о том, как вам хорошо, парень может посчитать, что вы очень рады избавлению от него, но периодически добавлять новую информацию необходимо. Так он увидит, что в вашей жизни начали происходить новые события, это разжигает интерес. Можно даже выдержать довольно длительную паузу, около месяца, чтобы потом предстать в изменившемся образе и с новыми достижениями и проектами.
Как же вернуть бывшего парня? Девушке следует продолжать быть интересной для других парней, тогда бывший начнет пересматривать ситуацию. Когда вы никому не интересны, мужчина убеждается в правильности расставания и его внимание уходит. Если же вокруг вас после его ухода появилась группа поклонников, то это помогает разглядеть ваши лучшие стороны. Инстинкт собственничества у парней развит очень сильно, поэтому бывшую девушку он считает своей еще длительное время и ревность в данном случае может помочь вернуть отношения. Но важно уметь соблюдать грань, потому что когда девушка целуется со всеми на каждом углу, лишь убеждает в правильности расставания.
Необходимо делать так, чтобы вас окружали красивыми ухаживаниями и заботой, чтобы парни ощущали конкуренцию за ваше внимание. Кроме того, что это привлечет интерес бывшего, это поднимет самооценку, а возможно среди новых поклонников будет действительно ваш человек.
Если вы часто пересекаетесь или имеете общие места, то позаботьтесь о своем хорошем настроении. Когда парни видят веселых девушек, они хотят быть к этому причастными, когда бывший видит вашу улыбку, он непроизвольно вспоминает все прекрасные моменты. Только постройте свою жизнь действительно тем образом, который приносит счастье, поскольку наигранное веселье парни чувствуют и это скорее отталкивает. Кроме того общие знакомые с большой вероятностью будут ему рассказывать о вас. И если все друзья ему будут говорить о том, что вы сидите дома и ходите печальной, а вас он будет видеть в вашем общем клубе еженедельно и заразительно смеющуюся, это натолкнет на сомнения и недоверие.
При встрече оставайтесь теплой и легкой, можно честно сказать о том, что рады его видеть и что соскучились, но при этом не навязывайтесь, идите дальше к своим друзьям.
Доброжелательность показывает парням, что им рады. Если он боится подойти, чувствует вину или вы высказали столько претензий в его адрес, что он и не подозревает о ваших теплых чувствах, помогите ему в совершении первого шага, но не делайте поступков за него, пусть у парня остается выбор – это также важный момент в общении.
Если же много упреков наговорил парень, и, проанализировав его недовольство, вы согласны изменить некоторые свои личностные черты и привычки, то начинать необходимо уже сейчас. В периодическом и случайном общении вы можете продемонстрировать, что меняетесь в лучшую сторону. Если он критиковал за опоздания, то придите раньше, высказывал недовольство вашей фигурой – выложите фотографии из фитнес центра. Но будьте аккуратны, не стоит перекраивать себя полностью под его требования, парень после этого может и не вернуться, а время и силы вы потратите. Так что вначале необходимо адекватно оценить его критику, мысленно поблагодарить за уроки и исправлять то, что сами посчитаете хорошими изменениями.
Парни ценят искренность, поэтому, когда основные эмоции улеглись, имеет смысл открыто обсудить отношения, извиниться за свои собственные ошибки, перечислив их, а, не воспользовавшись фразой «прости за все». Именно детализация даст ему понимание ценности отношений в ваших глазах и того, что вы действительно готовы над ними работать. Проговорите свои чувства к нему и свое желание возобновления отношений.
Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка
Возвращать парня в ситуации, когда у него уже выстроены новые интимные отношения, является трудной и часто бесперспективной задачей. Когда мужчина успел выстроить новые отношения, это значит, что либо вы сильно затянули с возвращением, либо он не особо ценил вас, если в течение краткого срока нашел замену. Отдельно стоит пункт, если парень ушел к бывшей, как вернуть его становится задачей номер один, но тут скорее играет чувство мести, собственничества и несправедливости. Возвращать человека можно, только если это вы совершили ошибку, потом осознали ее и хотите продолжительных серьезных отношений.
Если сам парень совершил много непростительных поступков и не сожалеет, то, как бы сильна не была любовь, лучше оставить его в покое. Когда у парня другая, подходить к процессу возобновления прежних отношений стоит с особой серьезностью и ответственностью, поскольку чужие отношения вы разрушите, а вот что сможете заново выстроить свои счастливые – это не факт.
Подумайте, вспомните, когда появилось желание возвращаться. Если это связано с появлением у молодого человека новой девушки, а до этого вы уже практически о нем забыли, то лучше отказаться от этой затеи. Ревность, пусть даже и бывшего, довольно сильное чувство, которое можно спутать с любовью, но это лишь желание быть лучшей. Удовлетворяйте эту потребность другими способами. Только ясное понимание, что вместе вам будет лучше, чем порознь заслуживает каких-либо шагов навстречу.
Так, как вернуть бывшего парня, если у него другая? Для начала стоит привести себя в порядок, поскольку вам не просто необходимо вернуть внимание бывшего, но и выиграть конкуренцию у его новой пассии.
У нее преимущество – это новизна и загадочность, у вас – знание партнера и наличие чувств и общих воспоминаний. Не торопитесь вклиниваться в их отношения со всем напором, тут необходима выдержка, тактика, терпение, навыки диверсионной группы. Чем больше вы будете бояться того, что пока вы терпите, их отношения будут укрепляться, тем больше необдуманных поступков вы можете совершить. Если уже решили браться за такое серьезное мероприятие, то будьте готовы к длительной борьбе.
Не избегайте общих встреч, наоборот вы можете начать прогуливаться в общих местах, старайтесь при этом прекрасно выглядеть. Цель данных встреч не общение и открытая борьба, а демонстрация и предоставление парню возможности сравнить вас. Для этого не стоит гулять одной, а лучше собрать веселую компанию приятных людей, с которыми можно весело и насыщенно провести время в свое удовольствие. Какими бы не были романтичными отношения, но парни больше предпочитают веселье, шутки и простой отдых, чем хождение по театрам и требование соответствовать серьезно-влюбленному тону.
Новой девушке можно написать, только не от своего имени и не угрозы – подобные сообщения заставят парня стать на ее сторону, а вас добавить в черный список. Можно написать письмо от анонимного доброжелателя, где стоит описать девушке парня во всех негативных подробностях, можно даже приукрасить ситуацию, придумав много плохих ситуаций, в которых парень на самом деле не участвовал. Самых примитивных это заставит его бросить, а у остальных кто решит остаться зародит множество сомнений, которые будут портить их отношения. Главное, чтобы никак не выяснилось, что вы автор письма.
Подождите, оставьте их в покое, не появляйтесь вообще никак, желательно пропасть на несколько месяцев. Обычно именно за этот период спадает любовная эйфория, и появляются первые конфликты. Именно в это время вы и должны появиться, когда отношения сами по себе становятся нестабильны. Все это время вы занимайтесь самосовершенствованием, причем не только внешним, чтобы сразить его своим появлением, но и внутренним, чтобы ваш мир стал парню интересен, чтобы разговор с вами манил его в прекрасные места, подальше от тех претензий, которые начали возникать с новой девушкой.
С этого момента вы вновь начинаете появляться в общих местах, вести себя весело и непринужденно. Ваша задача – вести себя как друг, что позволит постепенно сближаться с парнем. Отсутствие навязчивости, как девушки, но теплое человеческое участие зародит в нем интерес. Как минимум ему захочется проверить, действительно ли ваши чувства к нему совсем угасли – не сдавайтесь сразу, держите выбранную линию. Можете интересоваться его делами, мимоходом рассказывать об интересных мероприятиях, предлагая зайти, после чего удаляйтесь и продолжайте заниматься своими делами.
Может выясниться, что парень действительно воспринимает вас теперь только как друга. И даже может начать советоваться о том, как сохранить настоящие отношения. Не давайте заведомо плохих советов, лучше вообще отмолчитесь, и если видите, что от нее он уходить не собирается, трезво оцените свою способность с ним дружить. Не всегда человека можно вернуть обратно и лучше поставить себе сроки, после которых вы прекратите всякие попытки.
Как вернуть отношения с бывшим парнем, если он не хочет
Вернуть отношения после разрыва довольно просто, когда сожаления о произошедшем настигают обоих, но такое случается редко. Выбор действий зависит от девушки и ситуации, сложившейся между партнерами. Иногда логичнее отпустить и прожить расставание самостоятельно, но можно и пытаться изменить ситуацию.
Если парень говорит о нежелании продолжать роман, не стоит слать сообщения, надоедать звонками. Тем более не нужно устраивать случайные встречи в общих местах, чаще всего ему видна постановочность ситуации. Лучше максимально дистанцироваться на длительное время и абсолютно никак не напоминать о себе. Естественные психические механизмы устроены так, что спустя пару месяцев, все задумываются о возобновлении отношений, поскольку новая жизнь требует адаптации и устраивает явно меньше, чем привычная. Этого времени достаточно, чтобы забыть все плохие события и погрузиться в ностальгию о хорошем. Интерес парня не обязательно проявится звонком или встречей, но парень не желающий вас видеть, начнет интересоваться вами у друзей или просто внимательно вслушиваться в воспоминания о вас, также он может мониторить вашу страничку в соцсетях.
Пока вы затаились, проанализируйте насколько и в чем вы изменились за время отношений. Если парень однажды выбрал вас своей спутницей, то для расставания должны появиться серьезные причины.
Возможно, раньше вы были говорливой юмористкой, а теперь стали молчаливой и вечно недовольной, а может когда вы знакомились, то постоянно путешествовали, а теперь вас не вытащить из дома. Пересмотрите фотографии, для парней очень важен внешний вид. Когда девушка начинает игнорировать внешность, парнями это может восприняться как личное оскорбление. Проанализировав внутренний и внешний образ вам необходимо постараться стать той, в которую он влюбился. Естественно, когда встреча произошла пять лет назад, влезать в ту же мини-юбку будет смешно и глупо, но вернуть яркую одежду и ухоженную прическу стоит. Если место веселых компаний у вас заняла работа, то объективно оцените, насколько вам важна данная должность.
Может случиться, что ценность вашей жизни и самоощущения, а также произошедших изменений будет превышать ценность отношений, возможно, то, в каком состоянии вы пребываете на данный момент, наиболее полно отражает вашу истинную личность.
Тогда нужно задуматься о целесообразности изменений себя ради того, кто не хочет с вами быть. Возможно, лучше поискать того, кто влюбится в вас настоящую.
Вернуть отношения с бывшим может помочь, если через пару месяцев появиться у него, поинтересоваться делами, но не более. На фоне начинающейся ностальгии своим появлением вы помогаете ему переключиться снова на вас. Главное не переусердствовать, живите дальше своей жизнью, изредка можете появляться в общих компаниях или пригласить его на большое мероприятие (но не частную вечеринку).
Используйте ревность, пусть он видит, что вы интересны другим парням. Возможно, его интерес к вам пропал, потому что вы полностью покорились ему, а мужчина завоеватель. Женщина, которая смогла убедить своего партнера, что мужчины ею не интересуются и сама она никуда не денется, становится автоматически не интересная. Не с кем соревноваться, нечего добиваться, да и ценность все больше определяется внешним спросом, так создайте его.
Будьте готовы, что если разрыв отношений произошел, и вы не помирились в течение недели с обоюдным желанием, то любые схемы по возвращению парня могут не сработать.
Стоит уважать выбор человека и не заставлять вселенную подчиняться вашим желаниям.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Почему мы следим за бывшими в соцсетях и как перестать это делать
17 ноября 2022 Отношения
Слежка мешает нам пережить расставание и начать новые отношения.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Отношения закончились. Казалось бы, нужно погоревать и двигаться дальше. Но не проходит и дня, чтобы вы не зашли на страницу бывшего партнёра в соцсетях, пытаясь выяснить, с кем он проводит время и кто ставит ему лайки. Никакой радости это не приносит — напротив, вы погружаетесь в тоску, ревность и злость. Но всё равно не можете себя остановить.
Почему мы следим за бывшими
Нас провоцируют соцсети
Раньше, чтобы следить за человеком, пришлось бы караулить его у подъезда, воровать почту, может быть, даже проникнуть в квартиру или нанять частного детектива.
За такое поведение можно было в лучшем случае заслужить славу психически нездорового человека. А в худшем ещё и тюремный срок, особенно в тех странах, где к сталкингу — то есть слежке и преследованию, — относятся серьёзно.
Сейчас всё куда проще. Если человек активен в соцсетях, он сам расскажет всему миру, где он сегодня был и с кем виделся.
А сталкер вроде бы не делает ничего предосудительного, и у него создаётся ощущение, что он ведёт себя вполне нормально.
Один опрос показал, что 60% людей просматривают аккаунты бывших партнёров хотя бы раз в месяц. Больше того: соцсети сами любезно сообщат вам, что человек дополнил свою историю, выложил новое фото или прокомментировал популярный пост. Ну как тут не поддаться соблазну и не проверить?
Ну и конечно, нельзя забывать, что социальные сети буквально заточены под то, чтобы мы ревновали, беспокоились и завидовали. А значит, настойчивее проверяли ленту и чаще выкладывали посты.
Мы хотим быть незаменимыми
Психологи считают, что это очень важная потребность — осознавать, что мы уникальны и заменить нас невозможно.
Иногда именно из‑за неё мы и заходим на странички к бывшим как по расписанию. Это что‑то вроде «Ага! Он всё ещё ни с кем не встречается — значит, наверняка страдает без меня и переживает, что упустил лучшее, что было в его жизни!».
Нас подталкивают страхи
Например, страх упущенной выгоды. Мы воображаем, как замечательно всё могло сложиться, если бы расставания не случилось. Вот она поехала сёрфить в Австралию с новым парнем — а на его месте мог бы быть я. Вот он отмечает с друзьями день рождения — и это я должна была сидеть рядом в ярком колпачке.
В таком состоянии мы даже можем забыть, что отношения уже дышали на ладан, и начать идеализировать бывшего партнёра.
А это заставляет нас страдать ещё сильнее. Парадокс в том, что страх упущенной выгоды возникает из‑за соцсетей, но чем больше мы нервничаем, тем чаще заходим… да, снова в соцсети. И получается замкнутый круг.
Слежка входит в привычку
Если повторять одно и то же действие много раз (если быть точнее, от 18 до 254), оно дойдёт до автоматизма и сформируется привычка.
Причём вредные привычки формируются быстрее, а проверку соцсетей бывшего возлюбленного определённо можно отнести именно к ним.
У нас есть триггер (взяли телефон, открыли ноутбук), есть последовательность действий (зашли на страницу бывшего или бывшей, прочитали последние записи, проверили список друзей) и даже вознаграждение в виде странного и болезненного удовольствия. То есть идеальный шаблон для формирования привычки.
Чем чаще мы повторяем все эти действия, тем лучше они закрепляются. И со временем безобидное, казалось бы, занятие может перерасти в настоящую зависимость.
Мы не даём себе разлюбить
Те, кто маниакально проверяет страницы бывших партнёров, уверены, что делают это просто из любопытства. Или даже из неприязни: «Она плюнула мне в душу, хочу убедиться, что у неё всё плохо».
Но «От ненависти до любви один шаг» не просто поговорка. Когда мы ненавидим кого‑то, у нас в мозге включаются почти те же зоны, которые активны в состоянии влюблённости, — базальное ядро и островок.
А значит, упиваясь неприязнью и злостью, мы, возможно, сами того не ведая, только сильнее привязываемся к человеку.
К чему ведёт слежка за партнёром
Даже если отбросить радикальные варианты — вы взломали чужой аккаунт и читали переписку, а вас на этом поймали — преследование бывших ничем хорошим не заканчивается. После расставания совершенно нормально немного погоревать, но рано или поздно нужно оставить завершённые отношения в прошлом и двигаться дальше.
А когда вы проверяете соцсети бывшего возлюбленного, то словно раз за разом бередите начавшую заживать рану.
И сами же мешаете себе забыть этого человека. Исследование показало, что те, кто часто заходит на страницы к бывшим, переживают разрыв болезненнее и дольше не могут начать новые отношения.
Как перестать преследовать бывшего партнёра
Избавиться от вредной привычки
Раз уж сталкинг — это своего рода привычка, для того чтобы избавиться от неё, можно воспользоваться стандартными советами.
Выявите триггер, который заставляет вас открывать в Facebook* или Instagram* страницу бывшего партнёра, и постарайтесь привязать к нему новое, более здоровое и приятное действие.
К примеру, вы залезаете в соцсети сразу же, как садитесь завтракать и берёте в руки телефон. Значит, это и есть триггер. Попробуйте вместо соцсетей читать книги и статьи, смотреть сериалы с короткими эпизодами или познавательные ролики на YouTube, играть в игры. Эти занятия принесут вам радость и, возможно, постепенно заменят плохую привычку.
Можно ещё завести трекер и отмечать те дни, когда вы смогли обойтись без слежки. Галочки и крестики в календаре будут вас мотивировать — вам не захочется прервать цепочку достижений, и вы постараетесь держаться подальше от чужих страниц.
Найти замену
После разрыва — особенно если вы были вместе довольно долго, — в вашей жизни, естественно, образуется пустота. У вас появляется много свободного времени и невыраженных эмоций.
Стоит направить эти ресурсы в более конструктивное русло.
Найдите хобби, беритесь за дополнительные проекты, старайтесь почаще выбираться из дома и заводить новые знакомства — необязательно романтические. Так у вас, во‑первых, не будет времени на сталкинг. А во‑вторых, ваша жизнь точно станет интереснее и насыщеннее.
Избавьтесь от раздражителя
Если вы каждый день видите своего бывшего партнёра в ленте, не заходить на его страницу будет довольно трудно. Удалите его из френд‑листа или хотя бы скройте из новостей — по крайней мере, до тех пор, пока страсти не улягутся.
В более тяжёлых случаях — когда слежка уже вошла у вас в привычку, — возможно, придётся внести объект своего нездорового интереса в чёрный список. Или даже заблокировать его страницы с помощью специальных сервисов.
И конечно, в качестве тяжёлой артиллерии можно и вовсе устроить себе цифровой детокс и не заходить в соцсети совсем. До тех пор, пока чувства не остынут и вы не поймёте, что готовы двигаться дальше.
Читайте также 🧐
- Как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке, и уйти от него
- Как пережить расставание и двигаться дальше
- Что такое сталкинг и как от него защититься
- Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это
*Деятельность Meta Platforms Inc.
и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
4 проверенных шага, чтобы снова привлечь бывшего в свою жизнь
Одно из самых, если не самые любимые три слова, которые мы любим слышать от людей, которых мы любим, это «Я люблю тебя».
Мы просто не можем достаточно услышать эти три слова, особенно если мы влюблены в человека, который нам это говорит.
С другой стороны, слова, которые мы боимся услышать больше всего, тоже состоят из 3 слов.
И эти 3 слова разрушили бы нас больше, чем любые другие слова, которые мы слышим.
Эти три слова: «Давай расстанемся».
Одни только эти три слова могут заставить наши сердца биться как сумасшедшие…
Они могут заставить нас потеть, как в самое жаркое лето…
И буквально заставить нас почувствовать, что мы умрем на месте.
Признаемся, всем нам неприятно слышать эти три слова.
И в тот момент, когда мы слышим «Давай расстанемся», нашей первой реакцией будет немедленный отказ.
Мы не хотим разрыва.
Мы не хотим, чтобы отношения заканчивались.
Что еще более важно, мы не хотим терять своего бывшего, особенно если он ушел от нас к кому-то другому.
Итак, мы пытаемся всеми способами заставить их передумать.
Мы умоляем, умоляем, плачем, злимся, заставляем их ревновать, пишем письмо, чтобы попытаться убедить вашего бывшего передумать, а иногда даже угрожаем ему.
Однако эти методы почти никогда не работают.
Ваш бывший тверд в своем расставании и говорит вам, что ничего не изменится.
Они говорят, что больше никогда не вернутся к вам.
А потом они вдруг перестают с тобой связываться, и ты начинаешь задумываться, услышишь ли ты когда-нибудь о своем бывшем.
И из-за этого многие считают, что вернуть бывшего невозможно.
Они думают, что теперь их бывшие не захотят их вернуть, потому что их бывшие ясно дали им понять, что этого не произойдет.
Однако, как бы безнадежно это ни казалось, где-то в глубине души они все еще верят, что есть надежда.
Есть надежда, что их бывший однажды заберет их обратно.
Вы чувствуете то же самое?
Хотите, чтобы я лично рассказал вам, что сказать вашему бывшему, чтобы вернуть бывшего?
Чтобы я знал, могу ли я действительно помочь вам, пожалуйста, пройдите короткий 2-минутный тест ниже, чтобы узнать ваши шансы вернуть бывшего сейчас…
Как вернуть бывшего Легкая часть
Многие люди считают, что вернуть бывшую — самая сложная часть.
В конце концов, они бросили тебя и даже сказали, что никогда не вернутся к тебе.
Однако я здесь, чтобы сказать вам, что вернуть бывшего на самом деле очень просто.
Сохранить их после того, как они вернутся, очень сложно.
Причина, по которой проще вернуть бывшего, чем удержать его после того, как вы снова вместе с бывшим, заключается в том, что у вас уже есть те качества, которые им нравятся в вас и которые изначально заставили их захотеть быть с вами.
Но каким-то образом время шло, что-то происходило, и волшебные чувства, которые когда-то разделяли вас двоих, ушли.
Ключ в том, чтобы вернуть в вас те качества, которые привлекали вашего бывшего, и те чувства, которые бывший когда-то испытывал к вам…
И пусть он вспомнит эти чувства, которые он испытывал к вам, через ваши действия и слова.
Если вы сможете вернуть эти чувства, у вас есть очень хорошие шансы вернуть бывшего.
Но прежде чем вы действительно сможете показать им те качества, которые им нравятся в вас, вам придется сначала перестать делать все, что отталкивает их от вас.
Слишком поздно вернуть бывшего?
Нажмите кнопку ниже, чтобы пройти короткий 2-минутный тест, чтобы узнать прямо сейчас:
Итак, вот 4 проверенных шага, которые помогут вернуть бывшего в вашу жизнь.
ШАГ 1: Прекратите все, что отталкивает вашего бывшегоМногие люди после расставания не осознают, что на самом деле они ставят под угрозу шансы вернуть своего бывшего, делая определенные вещи, которые на самом деле его раздражают.
Следующие действия только заставят вас хотеть бежать от вас еще дальше и больше никогда не хотеть быть с вами снова:
- Умолять или умолять своего бывшего принять вас обратно.
- Рассуждение с бывшим о том, почему он должен быть с вами.
- Постоянные звонки или сообщения бывшему.
- Снова и снова говорите своему бывшему, что любите его/ее.
- Используя логику, объясните своему бывшему, что произошло в ваших отношениях и почему лучше оставаться в этих отношениях.
- Угрозы вашему бывшему или использование чувства вины, чтобы заставить вашего бывшего остаться в отношениях.
- Ругать своего бывшего, чтобы он понял, как сильно он/она причинил вам боль.
- Осыпать своей бывшей любовью и делать приятные вещи для нее.
- Плакать перед бывшим, чтобы выглядеть жалко.
- Расскажите друзьям и семье вашего бывшего, чтобы убедить бывшего вернуться к вам.
- Спросить, скучает ли по тебе твой бывший.
Итак, есть еще много вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы попытаться заставить вашего бывшего вернуться к вам…
Но есть вероятность, что все, что вы делаете, только еще больше отдалит вашего бывшего от вас.
Виновны ли вы в чем-либо из вышеперечисленного?
Если да, то вы должны прекратить делать все это прямо сейчас.
Остановись, пока не поздно.
Видите ли, ничего из вышеперечисленного редко срабатывает, потому что вы пытаетесь заставить своего бывшего передумать относительно своего решения.
Вы, по сути, говорите им, что они не правы.
Никто не любит слышать, что он не прав.
Выполняя любое из вышеперечисленных действий, вы только укрепите в сознании своего бывшего, почему расставание с вами было правильным поступком.
Если бы они действительно хотели быть с тобой, они бы с тобой не порвали.
Итак, как вы вернетесь к своему бывшему, если это так?
Вы должны позволить своему бывшему прийти к выводу, что он/она совершил ошибку и хочет вернуться к вам самостоятельно.
Теперь вы, наверное, говорите:
«Н боже мой, возможно ли, чтобы мой бывший осознал, что это его/ее ошибка, и чтобы мой бывший захотел вернуться ко мне сам? ”
Ну, вы делаете это, сначала давая своему бывшему место и время, чтобы все обдумать самостоятельно.
ШАГ 2: Начать ограниченный контактМногие люди часто путают отсутствие контакта с ограниченным контактом. Существуют различные определения того и другого, но вот как я на них смотрю:
Правило «Нет контакта» В режиме «Нет контакта» вы остаетесь вне контакта.
Значит вы с ними не связываетесь.
Когда вы не связываетесь со своим бывшим, вы используете силу молчания, чтобы в конечном итоге вернуть бывшего.
И если они свяжутся с вами, вы их проигнорируете.
Если вам звонят, вы трубку не берете.
Если они отправят вам сообщение, вы не ответите.
По сути, у вас нет никакого контакта во время фазы отсутствия контакта.
По общему мнению, у вас должно быть как минимум 30 дней отсутствия контактов.
Правило ограниченного контактаВ ограниченном контакте вы не инициируете контакт.
Это означает, что вы вообще не связываетесь с ними, кроме как по очень важным причинам, не связанным с вашим разрывом с ними.
Например, вы могли оставить у них какие-то важные вещи, а они вам нужны. В этом случае вы связываетесь с ними, чтобы просто забрать ваши вещи.
Но если они все-таки свяжутся с вами, вы ответите дружелюбно и покажете, что вы полностью согласны с расставанием.
Например, если ваш бывший отправляет вам сообщение:
« Привет, как ты себя чувствуешь?». Вместо ответа «Не очень хорошо. Мне до сих пор грустно из-за нашего разрыва, и я плакала без остановки несколько ночей », вы отвечаете, говоря: « Я чувствую себя прекрасно! И я очень взволнован событием, которое у меня сегодня вечером, ха-ха! ».
Разница между ними в том, что одна из них предназначена для того, чтобы ваш бывший почувствовал себя виноватым из-за расставания и того, что он сделал с вами…
В то время как другой предназначен, чтобы шокировать вашего бывшего и заставить его задуматься, почему вы так счастливы, как будто расставание никак не повлияло на вас.
Итак, что следует использовать — без контакта или с ограниченным контактом?
Ну, это зависит.
Я предпочитаю ограниченный контакт больше, чем отсутствие контакта, потому что для моих клиентов гораздо эффективнее вернуть бывшую.
Это не только более эффективно, но и более естественно в процессе возвращения бывшего.
Например, если вы не выходите на связь в течение 30 дней, и в течение этих 30 дней ваш бывший отправлял вам сообщения, но вы предпочли проигнорировать их.
Теперь у вас нет контакта, и вы хотите восстановить контакт с бывшим, как вы будете восстанавливать контакт?
Сказав что-то вроде:
» Эй, извините, я не отвечал на ваши звонки и не отвечал на ваши сообщения, потому что хотел немного побыть один. Теперь я вернулся»
… прозвучит немного странно.
А также ваш бывший, вероятно, будет знать, что вы отказались от контактов, потому что это самая распространенная вещь после расставания.
Однако, хотя я предпочитаю Ограниченный контакт…
Это гораздо сложнее реализовать, чем Без контакта, потому что вы должны смириться с тем, что «будете нормальными друзьями».
Слишком поздно вернуть бывшего?
Нажмите кнопку ниже, чтобы пройти короткий 2-минутный тест, чтобы узнать прямо сейчас:
ШАГ 3.
Смиритесь с тем, что просто оставайтесь друзьями Многие люди считают, что это самая сложная задача.
Я уверен, что ваш бывший только что расстался с вами, и ваш бывший говорит вам дружить…
Ваша реакция, вероятно, будет заключаться в том, чтобы сказать им, что вы предпочли бы быть незнакомцами, если вы двое не можете быть любовниками, верно?
Я знаю, что это трудно сделать, потому что, в конце концов, вы двое прошли путь от «не могли насытиться друг другом»…
… до «просто нормальных друзей».
Но это самый быстрый способ вернуться в сердце бывшего.
Причина в том, что дружба — это черный ход к сердцу твоего бывшего.
Помните, ранее я упоминал, что ваш бывший вернется к вам только в том случае, если он решит, что, возможно, совершил ошибку и хочет, чтобы вы вернулись?
Что ж, не позволяйте им делать выводы самостоятельно.
Такое случается редко.
Вам нужно повлиять на них, чтобы заставить их думать, что они приняли свое решение самостоятельно.
А дружба с ними и ограниченный контакт с ними позволяет вам повлиять на их решение!
Чтобы объяснить эту концепцию, давайте воспользуемся примером страхового агента.
Я уверен, что многие из вас могут подумать, что все продавцы страховых услуг только и делают, что «обманывают» вас и продают вещи, которые вам не нужны.
Сначала я тоже так думал.
Всякий раз, когда я вижу, как ко мне подходит продавец страховых услуг, я сразу же нахожу предлог, чтобы уйти, или просто иду в другую сторону, чтобы они не заговорили со мной.
Однако однажды я встретил друга, который тоже работал страховым агентом.
Сначала я не решался заговорить со своим другом, но позже, когда мы разговаривали, мы перешли к теме здоровья и детей.
Пока она продолжала, я вдруг осознал важность наличия страховки!
Угадайте, что?
Я купил пару страховых полисов у своего друга и очень этому рад.
Единственная причина, по которой я купил, это то, что мой друг повлиял на меня.
Она повлияла на меня не в плане «манипуляций»…
А в том смысле, что заставила меня осознать, что для меня значит страхование.
Благодаря ее влиянию я решил, что мне нужна страховка.
Это было мое решение, и все, что она сделала, это просто дала мне понять, что мне нужна страховка.
Прямо сейчас вас считают страховым агентом вашего бывшего.
Но вместо того, чтобы продавать страховку…
Вы пытаетесь продать бывшим свои отношения с ними, чтобы вернуться к вам.
И именно поэтому ваш бывший не может не убежать от вас, когда вы делаете что-то из того, что я упомянул выше, чтобы попытаться вернуть его.
Но если вы перестанете продавать своему бывшему о ваших отношениях…
И вместо этого повлияйте на него, чтобы он осознал, что ваши отношения значили для него и насколько вы были важны для него…
Ваш бывший сам придет к выводу, что нужно вернуться к вам!
Итак, как вы на них влияете?
Слишком поздно вернуть бывшего?
Нажмите кнопку ниже, чтобы пройти короткий двухминутный тест, чтобы узнать прямо сейчас:
Шаг 4: Сила воспринимаемого счастья
Вы хотите, чтобы вас всегда считали счастливым.
Видите ли, все любят счастливых людей.
Нам нравится их видеть, разговаривать с ними и находиться рядом с ними.
Если бы вы пришли на вечеринку и увидели двух человек…
Тот, кто выглядит очень счастливым, окружен множеством людей, где все смеются и разговаривают друг с другом, как будто всем весело.
В то время как другой выглядит довольно подавленным, стоит совсем один в углу комнаты и постоянно смотрит в пол.
Если бы это были вы, к кому бы вы обратились, если бы хотели хорошо провести время на вечеринке?
Скорее всего, вы пойдете тусоваться с человеком, который окружен множеством людей и выглядит счастливым, верно?
Так почему же мы хотим общаться со счастливыми людьми?
Потому что счастливые люди делают нас счастливыми!
Мы чувствуем себя живыми, когда разговариваем с ними, и мы также чувствуем себя хорошо.
Вот почему ты всегда хочешь казаться счастливым.
Теперь я знаю, о чем вы должны думать:
» Но как я могу быть счастлив, если у меня депрессия? ”
Ответ на этот вопрос: вы выбираете быть счастливым.
Ты не притворяешься, что переживаешь за своего бывшего…
Но вместо этого вы решили не дуться из-за вашего разрыва и быть довольным своим положением сейчас.
Счастье — это выбор.
Хотите ли вы быть счастливым или грустным, это ваш выбор.
Несмотря на то, что существует углубленное исследование выбора быть счастливым (о котором я не буду здесь вдаваться в подробности)…
Вы должны знать, что у вас действительно есть выбор быть счастливым.
Когда вы станете счастливы, ваш бывший начнет задаваться вопросом, почему вы счастливы.
Таких вопросов:
» Разве ты не должен быть грустным или подавленным из-за расставания? »
… приходили им в голову.
И это хорошо.
Когда вы демонстрируете счастье своему бывшему…
Это напомнит вашему бывшему обо всех хороших моментах, которые он провел с вами.
Это важно, потому что, скорее всего, ближе к концу ваших отношений с бывшим…
Вы двое, вероятно, постоянно ссорились, имели разногласия или просто негативные взаимодействия, вызывающие у вас двоих много несчастий.
Теперь, когда вы счастливы, со временем ваш бывший будет постепенно ассоциировать вас с тем, каким вы были, когда вы двое только начали встречаться.
Те счастливые времена, когда не было ни ссор, ни драк.
Каждый ищет счастья в отношениях.
Никто не ищет несчастья.
И как только вы снова покажете своей бывшей эту свою сторону…
Они «думают», что вы изменились…
И, скорее всего, подумают о том, что вы снова воссоединитесь.
Когда это произойдет, возвращение бывшего к вам станет лишь вопросом времени.
Это случилось со многими моими клиентами.
И если вы выполните эти 4 шага, вы тоже будете на пути к примирению со своим бывшим.
И последнее, но не менее важное: осознайте и поймите, что возвращение к бывшей — это процесс…
И это не то, что вы можете сделать за одну ночь.
Все хорошее приходит к терпеливым людям.
Итак, наберитесь терпения и, что более важно, всегда помните об этих 4 шагах.
Ваш следующий шаг
Хотите, чтобы я лично обучил вас и рассказал, что именно делать и говорить в вашей конкретной ситуации, чтобы вернуть бывшего?
Видите ли, каждый день я получаю множество писем от людей, которые просят меня помочь им:
И у меня было много клиентов, которые вернули своих бывших в результате моих коучинговых программ. Вот лишь некоторые из многих историй успеха моих клиентов по коучингу:
И я бы хотел помочь тебе вернуть твоего бывшего.
Но, к сожалению, правда в том, что НЕ все отношения можно спасти.
Итак, чтобы я мог определить, действительно ли я могу помочь вам вернуть бывшего, пожалуйста, уделите всего 2 коротких минуты, чтобы ответить на приведенный ниже тест, и вы узнаете, есть ли у вас хорошие шансы вернуть бывшего или нет. :
7 шагов, чтобы привлечь бывшего, не разговаривая с ним
Когда вы решаете расстаться с кем-то, это почти всегда кажется правильным в данный момент.
Вы находитесь на грани из-за проблем в ваших отношениях. Если вы устали от свиданий на расстоянии или ваш партнер просто не удовлетворял ваши эмоциональные потребности, вы поняли, что это больше не работает.
Сначала вы могли почувствовать облегчение. Вы признали проблемы между вами двумя и, наконец, что-то с этим сделали. Вы знали, что заслуживаете лучшего, и решение расстаться было огромным шагом в правильном направлении.
Затем начинается настоящая жизнь. Вы просыпаетесь, а на вашем телефоне нет сообщения с добрым утром.
Член семьи заболел, и он первый человек, которому вы хотите позвонить. Ты помнишь, что нельзя.
Шоу, которое вы всегда смотрели вместе, появляется по телевизору, и вы быстро переключаете канал.
Напоминания о нем повсюду. Нахлынули счастливые воспоминания, и каждое из них ранит сильнее, чем предыдущее. Вы начинаете чувствовать, что совершили огромную ошибку. Представлять, что твой бывший парень встречается с другим человеком, почти невыносимо.
Вы не можете вспомнить, почему вы вообще хотели разорвать отношения.
Ты хочешь быстро вернуть своего бывшего парня, но ты рассталась с ним . Кажется неправильным посылать смешанные сообщения и говорить, что вы передумали.
А может быть, это было взаимно. Вы оба решили, что окончание вашей истории любви было правильным решением. Теперь вы не хотите выполнять свою часть сделки. Итак, что вы можете с этим поделать? Вот несколько мыслей по этому поводу:
Что нужно знать
- Начните с улучшения себя: подумайте о фитнесе, общении и внимательности.
- Дальше нужно выбраться оттуда. Будь то свидания, ненадолго уехать из города или опубликовать свою новую, улучшенную жизнь в социальных сетях. Молва о том, как хорошо вы справляетесь, разойдется.
- Нет связи. Нет связи. Нет связи. Это проверенный метод, который РАБОТАЕТ.
К счастью, вернуть бывшего парня и привлечь его можно, не говоря ни слова. Вот лучшие способы привлечь его внимание, когда вы двое не разговариваете, и несколько дополнительных советов по этому поводу:
- Повторно привлечь бывшего без разговоров за 7 шагов
- Три способа сиять после расставания
- Вы не можете никого заставить вступить в отношения
- Что нельзя делать, чтобы вернуть бывшего
- Молчание вообще работает?
Повторно привлечь своего бывшего без разговоров за 7 шагов
1.
Отрезать егоПервое, что вам нужно сделать, это прекратить все формы общения с вашим бывшим. Это означает, что никаких текстовых сообщений, никаких телефонных звонков, никаких контактов.
Если вы еще не следуете правилу запрета контактов, начните прямо сейчас. Это лучший способ заставить его скучать по тебе.
Когда он перестанет слышать вас, он начнет сходить с ума, задаваясь вопросом, что вы делаете. Вы разговариваете с другим человеком? Вы уже перешли?
Отключение дружеских сообщений даст ему шанс пропустить ваши внутренние шутки и ежедневные разговоры. Пусть он увидит, какова на самом деле жизнь без тебя.
Ничто так не привлекает внимание парня, как быть вне досягаемости.
2. Будь собой
Когда ты переживаешь расставание, неважно, чье это было решение. Ваша самооценка получает удар.
На каком-то уровне есть часть вас, которая винит себя за неудачные отношения. Вы боитесь, что вы каким-то образом недостаточно хороши, чтобы заставить его работать.
Это совершенно неверно. Чтобы поддерживать серьезные отношения, нужны два человека. Но это не меняет ваших чувств.
Лучшее, что вы можете сделать, это сосредоточиться на том, чтобы вернуть себе уверенность в себе. Это не только восстановит вашу поврежденную самооценку, но и привлечет вашего бывшего парня.
3. Опубликуйте свой прогресс
Помните тот новый наряд, который вы только что купили с друзьями? Не забудьте разместить его в социальных сетях.
Используя такие функции, как истории в Instagram, ваш бывший парень увидит, как хорошо вы справляетесь без него. Вы должны гордиться прогрессом, которого добиваетесь, работая над собой. Не стесняйтесь: следите за обновлениями статуса!
Загрузите видео о новом весе, который вы только что набрали в спортзале. Сделайте селфи с новой стрижкой. Отметьте своих друзей на симпатичном снимке последней девичьей ночи.
Соблюдайте естественный график публикаций. Будет очевидно, что вы ищете его внимания, если вы начнете постоянно выкладывать истории.
Чрезмерные усилия окажут противоположный эффект на привлечение бывшего.
Просто продолжайте заниматься своими делами и документируйте их в Интернете. Положительные фотографии скажут сами за себя. Он определенно захочет снова стать частью вашей жизни, когда увидит, как вам весело.
4. Инвестируйте в свою дружбу
Пока вы надеетесь зажечь искру со своим бывшим парнем, не забывайте о друзьях, которые были рядом все это время.
Когда у нас серьезные отношения, мы можем случайно пренебречь другими важными людьми в нашей жизни. Сейчас прекрасное время, чтобы протянуть руку и исправить эти ценные связи. Скорее всего, ваши близкие друзья будут ждать, пока вы продолжите общение с ними.
Когда вы переключаете внимание на создание настоящей дружбы, происходит нечто забавное.
Ваш бывший начинает чувствовать, что он больше не в центре внимания в вашей жизни. Если вы будете видеть вас на прогулке с вашим лучшим другом, а не с ним, это может вызвать у него ревность и побудить его восстановить отношения с вами.
Проводите больше времени с друзьями, новыми и старыми, это беспроигрышный вариант: вы получаете отличную социальную жизнь, и ваш бывший становится более привлекательным для вас.
5. Уехать из города
Путешествие открывает для вас новые возможности. Вот почему это идеальное занятие, когда вы хотите вернуть бывшего парня в свою жизнь.
Говорят, разлука заставляет сердце любить друг друга, и это никогда не было так верно, как после разрыва.
Даже если вы соблюдаете правило запрета контактов, если вы не находитесь в Нью-Йорке, а он в Лос-Анджелесе, велика вероятность, что вы столкнетесь друг с другом. Единственный верный способ избежать этой встречи — уйти.
Если есть место, которое вы всегда хотели посетить, сейчас самое время забронировать поездку. У вас будет невероятный опыт, и ваш бывший определенно будет заинтригован, когда увидит, как вы исследуете мир в социальных сетях.
6. Начните случайно встречаться
После того, как ваши предыдущие отношения закончились, встречаться с другим человеком, вероятно, последнее, о чем вы думаете.
Но есть удивительные преимущества в том, чтобы пойти выпить с кем-то новым.
Тренер по отношениям Стейси Джей Джонсон учит, что свидания с большим количеством разных парней могут стать отличным способом стать увереннее в себе и узнать больше о том, чего вы хотите. «Подумайте о том, чтобы встречаться с несколькими мужчинами таким образом», — говорит она. «Подобно тому, как вы проходите множество собеседований, чтобы найти подходящую позицию, когда вы встречаетесь, вы становитесь более уверенным в себе, лучше осознаете свои качества и более комфортно делитесь ими».
Еще один бонус? До вашего мужчины могут дойти слухи о том, что его бывшая подружка снова выставляет себя напоказ.
Хотя это никогда не должно быть вашей единственной мотивацией для свидания с парнем, неплохо, если дело не пойдет дальше первого свидания.
Попробуйте сходить на одну-две встречи с минимальными обязательствами и посмотрите, как вы себя почувствуете. Если вы нажмете, у вас может быть новый парень.
А если нет? Ваш бывший с большей вероятностью ухватится за эту возможность, прежде чем вы вступите в новые романтические отношения.
7. Практикуйте манифестацию
Когда вы пытаетесь вернуть бывшего в свою жизнь, важно не спускать глаз с награды.
Без слов привлечь его внимание непросто. Вместо этого вы должны визуализировать желаемый результат. Представьте, что вы получаете то, что хотите. Представьте, как он берет трубку и звонит вам или отправляет текстовое сообщение, в котором говорится, что он хочет, чтобы вы вернулись.
Техническое слово для этого упражнения — «манифестация». Это когда вы направляете все свои мысли на свою цель и желаете ее существования.
Это действительно работает?
Это обсуждается. Однако многие клинические психологи считают, что в этой практике есть доля правды. Пол Хокемейер, доктор философии, говорит, что «манифестация позволяет нам сформулировать наши цели и разработать стратегию их достижения».
Даже если сама вселенная не стоит за успехом проявления, безусловно, не помешает попробовать эту тенденцию постановки целей, когда вы хотите привлечь своего бывшего парня.
Проявление также известно как Закон Притяжения. Эта философия учит, что наши мысли создают наш мир. Другими словами, «подобное притягивает подобное».
Когда мы мыслим позитивно, с нами случаются хорошие вещи. А когда наши мысли становятся негативными, мы, в свою очередь, притягиваем плохую энергию.
Если вы планируете снова быть вместе со своим бывшим, не забудьте учесть Закон Притяжения и сохраняйте оптимизм в мыслях.
Три способа сиять после расставания
Физическое здоровье
Расстраиваться из-за расставания естественно, но лежание в постели весь день не поможет вам вернуть его. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы, — это выйти из дома и отправиться в спортзал.
Тренировки полезны как для ума, так и для тела. Поднятие тяжестей поднимет вам настроение и поможет снять стресс. Выпустите все эти негативные чувства, пока качаете железо.
Бонус: благодаря ежедневным упражнениям вы будете выглядеть лучше, чем когда-либо.
В следующий раз, когда вы столкнетесь со своим бывшим, он будет ошеломлен вашей подтянутой фигурой.
Психическое здоровье
Когда ваш мозг в хорошей форме, вы светитесь изнутри. Не пренебрегайте своим психическим здоровьем во время работы. Если вы переживаете недавний разрыв, попробуйте поговорить с членом семьи или другом, которому доверяете. Они знают вас лучше, чем кто-либо, и могут творить чудеса с вашим мышлением.
Но если вы имеете дело с более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревога, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Клинический психолог может вернуть вас в нужное русло и в лучшее место.
Приведение своего психического здоровья в порядок поможет вам заземлиться во время процесса заживления расставания, и ваш бывший обязательно заметит ваше вновь обретенное чувство уверенности.
Эмоциональное здоровье
Забота о себе не всегда должна быть практичной. Иногда лучшая форма эмоциональной поддержки — это веселье.
Поход по магазинам с близкими друзьями, чтобы обновить гардероб, может стать отличным средством для снятия стресса. Кроме того, ваша самооценка и привлекательность резко возрастут в новом образе.
Не бойтесь попробовать розничную терапию, когда вы проходите процесс исцеления.
Вы никого не можете заставить вступить в отношения
Когда дело доходит до воссоединения с бывшим, в вашей власти слишком мало. Захочет ли он попробовать еще раз, в конечном счете зависит от него. Вы не можете заставить кого-либо вступить в отношения.
Эти стратегии дадут вам наилучшие шансы вернуть его, не говоря ни слова. Главное использовать их экономно.
Экстремальное использование любого из этих методов может привести к серьезным неприятным последствиям.
Что нельзя делать, чтобы вернуть бывшего
Когда вы отчаянно пытаетесь вернуть парня, может быть трудно не зайти слишком далеко.
Вы легко теряете из виду конечную цель и начинаете втягиваться в токсичное поведение.
Важно контролировать свои негативные эмоции и не переборщить со стратегиями привлечения внимания. Помните, никто не хочет встречаться с ходячим красным флагом.
Когда вы пытаетесь привлечь бывшего, вот некоторые вещи, которые вы определенно НЕ хотите делать:
1. Не нарушайте правило запрета контактов . Как бы вы ни скучали по нему, сейчас самое время оставаться сильным и удвоить ставку на политику нулевых контактов.
Если вы начнете посылать ему сообщения и преднамеренно пытаться «натыкаться на него» в городе, это в конечном итоге оттолкнет его, а не привлечет. Он начнет раздражаться на вас, а не тянуться к вам.
Держись подальше. Если вы чувствуете искушение связаться со своим бывшим парнем, вместо этого позвоните другу, которому доверяете. Партнеры по подотчетности являются ключевыми.
2. Не пытайтесь заставить его ревновать
Нет ничего плохого в том, чтобы сходить на пару случайных свиданий, если вы искренне заинтересованы в новом парне.
Но если вы думаете о том, чтобы вступить в серьезные отношения только для того, чтобы вернуть бывшего, подумайте еще раз.
Совершенно неправильно играть на чьих-то эмоциях. Не только это, но и стратегия полностью обернулась бы неприятными последствиями.
Даже если ты встречаешься с кем-то только для того, чтобы использовать его, твой бывший не узнает об этом. Если он наполовину порядочный парень, он будет держаться от вас подальше, когда увидит вас с новым партнером. Он будет стараться уважать ваши новые романтические отношения и избегать вас вместо того, чтобы пытаться вернуть вас.
Врать всегда плохая идея, и делать это, чтобы привлечь бывшего парня, не исключение. Хотя есть несколько распространенных способов заставить бывшего ревновать, этот определенно неприемлем.
3. Не пытайтесь разорвать его новые отношения
То же правило применяется, если вы узнаете, что у вашего бывшего парня новый партнер.
Вы расстались. Он имеет полное право встречаться с кем-то новым.
Даже если вам это не нравится, вы должны принять его новые отношения.
Вы можете быть удивлены тем, как хладнокровие помогает вашему делу.
Ваш бывший обратит внимание на то, как вы воспримете известие о том, что у него появился новый партнер. Когда вы ведете себя сдержанно, его может беспокоить ваша реакция, если он все еще испытывает к вам чувства.
Он также может обнаружить, что трава на другой стороне не зеленее. Если он встречается с новой девушкой и узнает, что скучает по тебе, ты определенно хочешь оставаться на связи на случай, если он вернется.
Но если он действительно уже ушел, не мешайте ему и его нынешнему партнеру. Нет ничего менее привлекательного, чем бывшая девушка, которая пытается разбить новую пару.
4. Не отправляйте подсознательные сообщения
Пока вы публикуете свои фотографии в социальных сетях, тщательно планируйте свое расписание.
Если вы обычно публикуете историю в Instagram раз в неделю, ежечасная загрузка селфи сделает ваши усилия довольно заметными.
Убедитесь, что ваше присутствие в социальных сетях не изменилось, чтобы избежать подозрений.
Это также означает отсутствие подсознательных сообщений. Попытка использовать ваши подписи в качестве лазейки для отправки ваших бывших сигналов — это большое нет-нет. Публикация длинных и эмоциональных статусов о любви и утрате довольно быстро выведет его из себя.
Добавление сексуальных селфи в свой профиль — тоже ошибочная идея. Вы обязательно привлечете его внимание, но не так, как вам хочется. Если ваши фотографии превращаются из милых в отвратительные, он прочитает между строк, что вы ведете себя отчаянно.
Лучший способ пользоваться социальными сетями — вести себя естественно. Вы хотите быть осторожным в своих попытках вернуться к своему бывшему. В противном случае все ваши подписчики окажутся в центре вашей драмы. А этого никто не хочет.
5. Не привлекайте общих друзей
Обычно, когда два человека находятся в серьезных отношениях какое-то время, они начинают делиться друзьями.
Возможно, они познакомились с вами, когда вы были вместе, или несколько групп друзей объединились, когда вы начали встречаться.
В любом случае, это может быть невероятно неловко, когда в группе друзей происходит распад. Все заботятся о тебе, но они также заботятся о твоем бывшем. Они не хотят выбирать чью-то сторону. И они на самом деле не хочу вмешиваться в вашу драму.
Если вы попросите общего друга передать сообщения или поделиться информацией о вашем бывшем парне, это только создаст неудобную ситуацию для всех участников. Ваша дружба должна оставаться отделенной от ваших романтических отношений.
Нет ничего плохого в том, чтобы надеяться, что до твоего бывшего дойдет слух о том, что ты хочешь его вернуть. Быть честным со своими друзьями совершенно справедливо и неплохо. У вас возникнут проблемы только тогда, когда вы перейдете черту и начнете просить их вмешаться. Держите своих друзей подальше от этого, иначе вы рискуете потерять некоторых замечательных людей.
6. Не откладывайте свою жизнь на потом
Вот суровая правда: ваш бывший может не захотеть вас вернуть. Вы должны задать себе вопрос: чего я хочу для себя? Ответ не должен зависеть от чувств вашего бывшего парня. Человек может передумать в мгновение ока. Ваш мир должен продолжать вращаться, с ним или без него.
Хотите получить эту новую работу? Идите и подайте заявку. Познакомиться с новым парнем, который тебе нравится? Нет ничего плохого в том, чтобы пойти выпить. Думаете о переносе городов? Он найдет ваш новый адрес, если действительно захочет восстановить связь.
Нездорово сидеть и тосковать по бывшему. Но это всегда верный способ гарантировать, что он никогда не постучится. Любой парень, который чувствует, что его бывшая девушка потеряна без него, будет чувствовать себя некомфортно из-за этой зависимости.
Он с большей вероятностью позвонит вам, если увидит, что вы живете своей жизнью как лучшая версия себя. А если нет? Тогда, по крайней мере, вы будете проявлять себя и двигаться вперед.
Не ждите весь день, пока ваш бывший вернется. Есть целый мир, который нужно исследовать.
Молчание вообще работает?
Да. Вы можете привлечь кого-то без разговоров, внедрив бесконтактный метод и улучшив аспекты своей жизни, которые он заметит.
Однако не все отношения можно спасти. Даже если вы действительно кого-то любите, романтические отношения с ним не всегда к лучшему. Он не хочет причинять вам боль, но и не может лгать вам о своих чувствах.
Что сделано, то сделано. Если вам и вашему бывшему парню суждено быть вместе, он вернется к вам. А если нет? Тогда вы оба поступили правильно.
В любом случае вы не ошибетесь. Нет никакой дорожной карты, когда дело доходит до романтики. Независимо от того, какое решение вы примете, настоящая любовь всегда работает.
Может быть, это не твой бывший, но кто знает? Ваш новый партнер может быть. Проявите это и надейтесь на лучшее. Просто может сработать.
Верните бывшего парня с помощью Relationship Hero
Если вы ищете способы привлечь бывшего, не разговаривая с ним, и сталкиваетесь с проблемами, такими как преодоление разрыва, переезд или создание влечения, это может быть трудно понять, куда обратиться.