Как правильно женщине вести себя в постели: Как вести себя в постели с мужчиной: 5 главных правил

Как вести себя в постели с мужчиной: 5 главных правил

Кто лучше всего сможет рассказать, что нравится мужчинам в постели?

Правильно. Мужчина.

Итак, вот твои 5 основных правил, как должна девушка вести себя с любовником в постели.

Не указывай ему, что делать

Перестань командовать, особенно в постели. Ничто другое не способно так поумерить пыл мужчины в постели, как команды из уст властной женщины.

Когда ты входишь в спальню, оставь за дверью роль своего внутреннего ВДВ-шника. Не имеет значения, кто ты – генеральной директор компании, врач или учительница.

Если хочешь научиться правильно вести себя в постели, ты, в первую очередь, должна быть просто женщиной, которая знает как вести себя в постели с мужем, любовником, желает угодить своему мужчине и может показать ему так свою любовь. Дай ему возможность быть лидером в постели. Пусть он сам подскажет, что и как ему нравится, но в тоже время будь откровенна в том, что нравиться тебе.

Будь женственной

Инстинктивно угадывать, что нравится мужчинам (и в постели в том числе) – способность, которая присутствует у большинства женщин, пребывающих в истинном состоянии женственности. Для этого тебе нужно быть восприимчивой, открытой, чувственной, до краев наполненной женской энергией.

Также понадобиться избавиться от любых признаков напряженности, как мысленной, так и телесной. Когда он касается тебя, то должен чувствовать лишь природную мягкость и нежность женского тела.

Будь выразительной

Есть вещи, которые нравятся мужчинам в постели не меньше, чем умение делать хороший минет. Я говорю о выражении женщиной эмоций, которые дают ему возможность наглядно увидеть результат его стараний в постели.

Вздохи, крики, стоны, выражение лица, изменения в голосе, взгляд, чувственное покусывание губ – все это способно подстегнуть в нем альфа-самца, усиливая таким образом получаемое им самим удовольствие от процесса.

Если тебе нравиться секс, не молчи. Скажи об этом.

Можешь добавить словесные похвалы и комплименты его действиям, мускулам, телосложению, запаху и т. д.

Будь позитивной

Какой будет твоя реакция, если во время секса твой партнер скажет, что у тебя, например, слишком широкие бедра. Согласись, выбор ситуации для таких заявлений слегка неуместен. То же самое касается и тебя. Во время секса не стоит критиковать. Это однозначно не то, что нравится мужчинам в постели.

Даже если он что-то делает не так, как тебе хотелось бы, не нужно указывать на это прямым текстом. Постарайся ненавязчиво на это намекнуть или предложи попробовать другой вариант.

Будь рядом, а не витай в облаках

Не знаю, какие там у тебя заботы и фантазии, но вести себя в постели так, чтобы он не чувствовал твоего присутствия, недопустимо. Если уж дело дошло до секса, все свои мысли отложи на потом.

Не нужно во время этого учить таблицу Менделеева).

Иначе ты просто не сможешь адекватно реагировать на его слова и действия, тем самым рискуя унизить его мужское достоинство. Будь уверена, твоему мужчине нравится, когда в постели ты сосредотачиваешься на его стараниях и по-настоящему получаешь удовольствие.

Что хотел бы сказать в конце?

Истина заключается в том, что мужчине нравится в постели видеть настоящую чувственную женщину, которая ценит его, ни на что не отвлекается, не пытается управлять процессом и не критикует.

И если ты не можешь принять все эти, не побоюсь сказать, требования, есть риск, что найдется другая, которые их давно усвоила и умело применяет.

Как вести себя в постели. Совет

Секс является неотъемлемой частью жизни каждой пары. Не важно, как долго вы уже вместе с партнером, первый ли это ваш опыт или же всего лишь секс на одну ночь, но о правилах этикета необходимо помнить. Давайте узнаем, как вести себя в постели, чтобы не допускать типичных ошибок. Женщинам свойственно воспринимать свое тело, как неидеальное. Даже если у мужчины есть десяток лишних килограммов, он не так сильно комплексует по этому поводу. А вот женщинам с их лишними сантиметрами, целлюлитом и неидеальной грудью все всегда не так. Сильному полу не нравится, когда женщина начинает стесняться или просит выключить свет. Если уж мужчина любит и хочет вас, то всю, и ему нравится ваше тело, каким бы оно ни было. Инициатива должна исходить от вас двоих. Обычно инициаторами секса выступают мужчины, женщины же занимают пассивную роль. А ведь мужчину заведет то, что вы настояли на близости, а не он. Хоть раз попробуйте взять инициативу в свои руки и выбрать позу, где вам достанется активная роль. Не запрещайте мужчине экспериментов, ведь этим вы сами лишаете себя новых ощущений. Да, они могут быть плохими, а могут быть и приятными. Если вы боитесь экспериментов, скорее всего, вы не совсем созрели для секса. Во время секса не молчите. Не стоит трещать без умолку, будто разговариваете с подружкой по телефону. Стоны, вздохи и подбадривания приветствуются, к тому же именно так можно показать мужчине, что именно вам нравится. Закрывать глаза или нет — дело ваше. Иногда и посмотреть на партнера интересно. Не возлагайте на мужчину всю ответственность за ваш оргазм. Если не будете говорить, как вам больше нравится, то мужчина и не сможет показать себя с наилучшей стороны. Каждая женщина индивидуальна, поэтому сразу же подстроиться под партнера нет возможности. Что делать после секса — отдельная тема для разговора. И здесь у вас есть масса вариантов. Большинство пар идут после секса в душ, но делают это по очереди. Попробуйте внести разнообразие в отношения и принять душ вместе. Продолжение приятного вечера вам обеспечено. После секса от мужчины нет смысла ожидать активных действий. И виной всему физиология. После секса у мужчин резко падает уровень гликогена в крови, который отвечает за питание мышц. Естественно, мужчине хочется спать. Женщины же менее активны в сексе и после акта им хочется физической деятельности. Так как от мужчины практически ничего нельзя добиться после секса, направьте свою энергию в нужное русло: сделайте любимому массаж или же приготовьте бутерброды. Многие мужчины после секса налетают на еду так, будто их три дня морили голодом. Романтику в отношениях никто не отменял, поэтому после секса можно расслабиться и вдвоем посмотреть фильм или же поговорить. Вот тут мы сталкиваемся с вопросом: что сказать после секса? Если речь идет о словах непосредственно после акта, тогда нет ничего лучше, чем похвалить партнера и сказать, как вам было хорошо. Мужчины очень чутко реагируют на похвалу со стороны женщин, если она касается их мужской силы. Ваши комплименты могут вылиться в тему для разговора. А поговорить после секса есть о чем. Выбирайте нейтральные темы, которые сблизили бы вас (особенно актуально это для тех пар, которые вместе совсем недавно): хобби, увлечения, спорт, путешествия. Немного откровенности также не помешает, поэтому можете спросить, было ли партнеру хорошо, как он к вам относится и т. п. Веселые истории, шутки и анекдоты также можно рассказывать, но в этом случае необходимо быть уверенным в чувстве юмора партнера. Есть и такие темы, которые нельзя затрагивать после секса. В первую очередь это разговоры на бытовую тему: кто завтра выносит мусор, что приготовить на завтрак и пр. Не стоит откровенничать и рассказывать о своих бывших партнерах и уж тем более не надо выспрашивать информацию о бывших пассиях мужчины. Оставьте на потом критику или же принижение значимости того, что дорого мужчине, а также не откровенничайте на тему мужской слабости вашего партнера. Не вспоминайте о болезнях и проблемах. В случае, если вы недавно начали встречаться, не стройте планов на будущее и не выспрашивайте у мужчины, когда же он на вас женится. Разговоры на эти темы перечеркнут все приятные ощущения, которые вы оба получили, и могут привести к ссоре.

Как повысить уверенность в себе в спальне

Команда разработчиков медиаплатформ

Ощущение сексуальности часто имеет мало общего с сексом. На самом деле, формирование вашей сексуальной уверенности не обязательно должно происходить в спальне. Будь то выбрасывание старого некрасивого нижнего белья, поиск правильного освещения или посещение занятий йогой, существует множество простых (и веселых!) способов почувствовать себя горячее, чем когда-либо. Пусть эти идеи помогут вам начать.

1. Побалуйте себя кокетливым бельем.
Кого волнует, что носит Жизель Бюндхен? Цель состоит в том, чтобы найти стили, в которых вы чувствуете себя сексуально. Поэтому, хотя стринги могут подойти одной женщине, возможно, вы будете чувствовать себя симпатичнее (и более комфортно) в шортах для мальчиков. Если вы считаете броский бюстгальтер пуш-ап с леопардовым принтом слишком большим, попробуйте более тонкий кружевной вариант — он может быть таким же возбуждающим.

2. Оденьте деталь.
Не менее важно, что на вас надето до того, как вы разденетесь. Для некоторых женщин ничто не заставляет их чувствовать себя более сексуально, чем их любимые джинсы, независимо от того, «худые» они или нет. Другие могут предпочесть короткую юбку или облегающее платье. В любом случае, выберите наряд, который подчеркивает вашу любимую часть тела — мы гарантируем, что вы сразу почувствуете себя смелее.

3. Выключите свет.
Люминесцентное освещение никому не друг. Мы все усвоили это на собственном горьком опыте во многих примерочных универмагов. Наоборот, правильное освещение в вашей спальне может заставить вас выглядеть и чувствовать себя богиней секса. Светильники, которые освещают вверх, являются наиболее лестными, как и лампочки с меньшей мощностью и с красивым румянцем. Мы также любим диммеры, лампы и свечи, чтобы создать настроение.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 причин заняться сексом сегодня вечером »

4. Нанесите воск.
Есть что-то в гладкой голой ноге, что заставляет нас чувствовать себя немного резвыми. То же самое можно сказать и о воске для бикини. Это может показаться большим усилием, но вы будете умирать от желания раздеться!

5. Расслабьтесь.
Трудно чувствовать себя сексуально, когда ты полностью напряжен и измотан. Вот почему так важно находить время для вас! Попросите мужа присмотреть за детьми, пока вы спите в одну из суббот. Запишитесь на занятия йогой или выпейте бокал вина за ужином. Мы обещаем, ваше сексуальное влечение скажет вам спасибо.

6. Выйдите из зоны комфорта.
Есть что-то возбуждающее в том, что жизнь немного опасна. Запланируйте более смелое, чем обычно, занятие, например, скалолазание или серфинг — все, что вызывает выброс адреналина. Не спортивный тип? Поэкспериментируйте с более короткой, чем обычно, юбкой или топом, открывающим немного больше декольте. Еще лучше: отправьте сексуальное сообщение своему партнеру или предложите вместе посмотреть сексуальный фильм.

7. Займитесь спортом.
Исследования показывают, что упражнения улучшают представление о вашем теле, даже если число на весах точно такое же. На самом деле, исследование Университета Флориды, проведенное в 2009 году, показало, что люди, которые занимаются спортом, но не теряют жир, чувствуют себя так же хорошо, как и их более физически развитые сверстники. Так что, даже если вы все еще работаете над прессом с шестью кубиками, вам все равно будет жарко.

СВЯЗАННЫЕ: 8 сексуальных способов сжечь калории »

8. Создайте фантазию своей мечты.
Почему бы тебе не стать героиней собственного любовного романа? Представьте, что вы делаете все сексуальные вещи, которые вам хотелось бы делать… затем делайте их. Попробуйте вести дневник. Кто знает, может быть, это окажется следующий (эротический) бестселлер?

9. Вовлеките своего партнера.
Попросите его напомнить вам обо всем, что он находит в вас привлекательным. Знание того, что его заводит, поможет вам увидеть себя его глазами. Затем вы можете сделать то же самое для него.

10. Не сравнивайте себя с другими женщинами.
Тот факт, что Дженнифер Энистон потрясающе выглядит в бикини, не означает, что вам нужно прятаться под футболкой. Измерять себя по не таким уж легко достижимым телесным образам — это рецепт уныния в спальне. Посмотрите в зеркало и обратите внимание на то, что вы находите сексуальным. Вы будете удивлены тем, насколько сильно вы действительно любите свое тело.

СКАЖИТЕ НАМ: Как вы чувствуете себя более уверенно в спальне?

Фото: RozeMeisjePhoto/Getty

ДАЛЕЕ: 10 надежных способов поднять настроение »

Как стать более сексуально напористым и повысить сексуальную уверенность

Страхи и тревога часто омрачают наш сексуальный опыт. Немного напористости и сексуальной уверенности — это как раз то, что вам нужно для полноценной суеты между простынями! Легко неправильно истолковать частые сексуальные контакты с сексуальной уверенностью. И сексуальная уверенность заключается не только в том, чтобы хорошо себя чувствовать в постели. Чувство неуверенности в том, как вы выглядите или ведете себя в постели, может помешать вам получить удовольствие. Лучший путь вперед — оставить позади свои запреты. Легче сказать, чем сделать? Давай выясним!

Итак, вы хотите знать как быть более сексуально напористым ? [1] Сексуальная настойчивость — это навык, который становится лучше с практикой. Напористость не следует путать с агрессией. Напористость означает брать на себя ответственность во время сексуальных выходок, открывать новые и стимулирующие области удовольствия. Если вы хотите попробовать новую позицию, не сдерживайтесь. Поговорите об этом со своим партнером. Насколько вы знаете, они будут так же взволнованы этой перспективой, как и вы.

Чтобы понять, как быть сексуально настойчивым, помните, что прелюдия не обязательно должна начинаться в спальне. Вы можете нежно погладить руку своего партнера в ресторане, установив зрительный контакт. Вы можете использовать слова и свои прикосновения, чтобы передать то, что вы чувствуете и что имеете в виду. Это создает сексуально заряженную атмосферу задолго до того, как вы приземлитесь в постели.

Прислушиваясь к сигналам вашего партнера, вы можете узнать, что вы можете сделать, чтобы сделать его счастливым. Если они отстраняются, вы можете быть уверены, что им не нравится ваше прикосновение.

Что значит быть сексуально активным?

Честный диалог о сексе требует значительных навыков. Несмотря на то, что в печати и в социальных сетях есть много литературы на эту тему, на личном уровне тема секса может лишить многих людей дара речи. Сексуальная напористость очень важна, так как оба партнера знают, чего хотят и где хотят провести черту. Вот несколько маркеров сексуальной уверенности:

• Инициируйте секс и озвучьте свои желания для большего удовольствия.
• Ваш партнер может быть возбужден, но вы можете отказаться подчиниться, если этот акт вызывает у вас дискомфорт.
• Ваш партнер может отказаться от вас, если вы не будете участвовать в соответствии с его предпочтениями. Но это нормально. Ты найдешь того, кто поймет.
• Напористость не означает агрессивность. Ваши действия должны быть честными и прямыми, с учетом чувств вашего партнера.
• Распознавайте красные флажки давления. Если вам не нравится действие, достаточно твердого «Нет!».

Разница между сексуальной напористостью и агрессией

Сексуальная напористость сильно отличается от сексуальной агрессии. Когда вы сексуально напористы, вы озвучиваете свои желания, принимая во внимание чувства и потребности вашего партнера. В игре идет честный диалог, посредством которого вы вводите в картину сценарии или половые акты, не навязывая агрессивно чувства вашего партнера. Если ваш партнер не хочет совершать определенное действие, вы принимаете его пожелания.

Сексуальная агрессия, с другой стороны, представляет собой насильственное поведение, которое игнорирует чувства партнера. Сексуальная агрессия — это действие или поведение, которое вынуждает партнера участвовать в сексуальных действиях, которые он не желает выполнять. Чтобы было ясно, грубый секс не обязательно является агрессивным сексом. Если стороны участвуют в половом акте, каким бы девиантным он ни был; являются взрослыми по обоюдному согласию; его нельзя определить как агрессивный секс. Однако, если один из партнеров не является добровольным участником, это серьезное преступление.

«Я потерял уверенность в спальне» | Важность сексуальной уверенности

Некоторые люди очень уверены в сексуальных вопросах; у других намного меньше. Но для многих людей бывают времена, когда они испытывают отлив своей сексуальной уверенности после таких событий, как развод, послеродовая депрессия или когда они начинают с новым партнером.

Легко увлечься мыслями о чувствах партнера. Найдут ли они тебя сексуальным? Сможете ли вы доставить им сексуальное удовлетворение?

Но важно помнить, что ваш партнер, вероятно, так же уязвим, как и вы. Наверное, они тоже считают себя непривлекательными. То, что вы должны помнить, это; вы занимаетесь сексом, потому что находите друг друга привлекательными. Вы не единственный в отношениях, кто сделает половой акт великолепным. Отпустить свои страхи и быть в данный момент — лучший способ почувствовать себя более уверенно.

Как женщине быть более уверенной в постели

Неотъемлемой частью человеческой жизни является сексуальное самовыражение. Уровень вашей уверенности во многом зависит от сексуального возбуждения. Когда вы отбросите свои запреты в сторону, ваше удовольствие возрастет. Если вы хотите быть сексуально напористая женщина , не бойтесь начинать секс или выражать свое удовольствие стонами, так как это усилит опыт для вас и вашего партнера. Когда вы делаете первый шаг, это показывает вашему партнеру, что вы находите его привлекательным. Это может сильно его завести.

Познай себя, находя места, которые доставляют тебе больше удовольствия; чтобы вы точно знали, чего хотите от своего партнера. Предложите разные позы, чтобы увеличить удовольствие. Когда вы подаете голосовые сигналы, ваш партнер лучше понимает, что делает вас счастливым. Вначале может быть нелегко открыто говорить о своих желаниях. Но вы можете входить в него постепенно, позволяя своему разуму приспособиться к новому себе, сексуально напористая женщина !

Как мужчине быть более настойчивым в постели

Быть более настойчивым в сексуальном плане не сложно. Многие мужчины склонны слишком много думать о сексе. У них может быть готовая последовательность ходов, которой они будут неукоснительно следовать; вместо того, чтобы принимать намеки от голосовых сигналов своих партнеров. Вместо этого будьте в моменте и откройтесь ощущениям и чувствам, тем самым увеличивая удовольствие как для себя, так и для вашего партнера. Как только вы настроитесь на то, что испытывает ваш партнер, вы не будете беспокоиться о своем выступлении. Не пытайтесь чрезмерно анализировать каждое выражение лица вашего партнера, так как это приведет к беспокойству.

Страх потерять эрекцию или вообще не получить ее — верный путь к катастрофе, так как страх будет препятствовать вашему возбуждению. Примите тот факт, что время от времени эрекция ослабевает до или во время полового акта. Если это не обычное дело, вам не нужно беспокоиться об этом. Примите это как должное и найдите приятные способы заняться сексом, пока он мягкий.

Советы сексологов, как почувствовать себя более сексуально уверенно в спальне

• Мастурбация — отличный способ узнать, что вас возбуждает. Вы лучше подготовлены, чтобы поделиться этими советами со своим партнером [2].
• Озвучивание своих интимных желаний с партнером может возбудить его [3].
• Оставь позади сомнения и страхи по поводу того, как ты выглядишь или как ты себя поведешь в постели. Этот разрыв между разумом и телом не является идеальным сценарием для приятного действия.
• В сексе часто случаются неловкие или грязные моменты. Относитесь к этому как к забавному опыту и смейтесь.