Как правильно сделать массаж девушке: Как правильно делать расслабляющий массаж девушке?

Как правильно делать расслабляющий массаж девушке?

Воспользуйтесь этим руководством от физиотерапевта Майкла Макджилликадди, чтобы за 5 минут размять даже самое перетренированное тело.

Майкл Макджилликадди

Теги:

Массаж

«Я занимаюсь сексом два раза в день»: многодетная мать раскрыла свой секрет похудения. Читайте в нашем Телеграм-канале!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

1. Подготовка

Создайте подходящую обстановку. Для этого притушите свет, положите полотенце на свою кровать, предложите ей раздеться и лечь на живот ногами к подушкам. Согрейте в руках каплю лосьона размером с пятирублевую монету или лужицу кокосового масла. Включите музыку с шумом моря и криками китов.

2. Движения

Начинайте и заканчивайте работу с каждой группой мышц с приема, который массажисты называют поколачивания. Крепко, но нежно постукивайте ее ребрами ладоней, двигаясь вдоль мышцы. Ее конечности разминайте так: обхватите, например, ее лодыжку двумя руками, сожмите и двигайтесь вверх, будто выжимаете тюбик с пастой. Дойдя до самого верха ноги, не забудьте повернуть обратно.

Разминание 

Этот прием распускает мышечные узелки и улучшает приток крови к мускулам. Пальцами и ладонями «замешивайте» каждую ее мышцу — перебирайте, поглаживайте, нажимайте кулаками и крутите.

Сжатие

Этот прием снимает напряжение: нажмите ладонью на самую центральную часть мышцы и держите. Если мышца дергается под вашей рукой, немного ослабьте давление. Затем медленно, очень медленно отпускайте.

3.

Работа с телом

Спина

Движения вы выучили, пришло время работать. Она лежит на животе — пройдитесь поколачивающими ударами снизу вверх (по ее спине от шеи к копчику), налево-направо (от позвоночника к бокам) и сверху вниз. Переходите к разминанию: каждую сторону по очереди, от бедра к плечу. Закончите сжатием по всей поверхности спины.

Ноги

Водите большие пальцы круговыми движениями по ее ступням. Усиливайте нажатие, когда двигаетесь через свод к пятке. Затем используйте поколачивающие удары реб­рами ладоней по мышцам в ее икрах и бедрах. Теперь переходите к разминанию и сжатию самых толстых мышц. Затем притушите свет и действуйте по обстановке.

youtube

Нажми и смотри

Читайте также:

Польза самомассажа для здоровья спины и шеи: 3 вариации

Поможет ли массаж выздороветь при простуде или гриппе: мнение специалиста

Как делать эротический массаж женщине

Правильный эротический массаж не просто откроет доступ к телу девушки, но и поможет раскрыть партнершу как страстную и темпераментную женщину. Учись делать приятно женщинам разными способами, в том числе и при помощи такого вида прелюдии. Если не знаешь, как делать эротический массаж женщине, то ничего страшного. Профессиональный массаж и прикосновения любимого человека сильно отличаются. Не нужно пытаться промять все её мышцы: твоя задача дразнить и возбуждать, а с этим ты справишься и без специального образования профессионального массажиста! Если тебя интересует намного больше, чем массаж, и ты хочешь открыть все грани чувственности и удовольствия, то записывайся на мои онлайн-курсы по соблазнению. Ну, а пока ты думаешь, давай разберемся, как сделать эротический массаж девушке.

Чтобы тебе было проще, я подготовил простую и понятную пошаговую инструкцию.
Содержание статьи: «Как делать эротический массаж женщине»

• Шаг 1: Подготовка
• Шаг 2: Массаж
• Шаг 3: Кульминация
• Основные техники массажа
• Как правильно делать эротический массаж
• Как правильно массировать эротические зоны

Шаг 1: Подготовка

А куда без неё! Самоуверенность выйдет боком, если нет базовых знаний. Для начала нужно понять, что ты не просто будешь делать массаж, а он должен быть расслабляющим и эротическим. Поэтому важно предусмотреть разные нюансы, которые могут помешать наслаждаться обществом друг друга. Итак, вот что входит в подготовку:

1. Наличие чистой и уютной комнаты, в которой вас никто не будет отвлекать. Если дело будет происходить у тебя, позаботься о том, чтобы на глаза женщине не попадалось ничего лишнего, вроде твоих старых носков или мужских откровенных журналов. Хотя, последнее можно и оставить – это только придаст пикантности.
2. В комнате не должно быть холодно: идея массажа в одежде – так себе. Настрой подходящую температуру при помощи кондиционера, обогревателя, на крайней случай используй свечи.
3. Отрегулируй уровень света. Вы должны хорошо видеть друг друга, но при этом освещение нужно немного приглушить.
4. Позаботься о том, чтобы в комнате приятно пахло. За час до встречи проветри помещение, а за полчаса до ее прихода зажги ароматические свечи, используй масла, благовония.
5. Приготовь спокойную расслабляющую музыку.

При подготовке ориентируйся на то, что атмосферу будет в первую очередь создавать звуки, тактильные ощущения и запахи. Если массаж будет удачным, то глаза её скорее всего будут закрыты. За тактильность отвечает нежное постельное бельё и твои ухоженные руки. Заранее намажь их кремом и проследи, чтобы ногти не царапались.

Шаг 2: Массаж

О техниках массажа поговорим чуть ниже, а пока стоит разобраться с основными правилами того, как делать эротический массаж девушке. Учитывай, что женская кожа намного чувственнее и нежнее мужской. Тебе может казаться, что легонько погладил или тихонько ущипнул, а у женщины будут болезненные ощущения, а то и синяки. Старайся рассчитывать свою силу, а также следуй этим рекомендациям по типу прикосновений:

• используй нежные прикосновения;
• потребуется осторожность – резкие и грубые движения исключены;
• используй чувственность: смотри, как ее тело отзывается на твои касания и подстраивайся под конкретную женщину.

Шаг 3: Кульминация

Массаж ради массажа это может быть и хорошо, но вряд ли твоя благородная цель – это только её удовольствие. Эротический массаж должен заводить женщину и оставлять чувство недосказанности, вызывать желание близости с тобой. После того как ты разберешься, как сделать эротический массаж женщине, не найдётся той, что откажет тебе. Женщина будет готова к сексу, потому что возбуждена или из-за благодарности за доставленное удовольствие. Будь готов, что кульминацией массажа станет яркий и чувственный секс.

Но этого не случится, если ты не будешь знать, как правильно делать эротический массаж. Поэтому запоминай и учись!

Основные техники массажа

Начнём с базовых движений руками по её телу, которые ты можешь использовать. Все женщины разные, поэтому обращай внимание на то, какой вид массажа нравится твоей женщине. В любом случае сначала твоей задачей будет расслабить ее и довериться тебе. Поэтому начинать нужно с плавных и аккуратных движений, а потом можно для контраста использовать более интенсивный массаж. Вот 3 базовые техники, которые тебе пригодятся:

1. Поглаживание и легкое растирание кожи. С этого стоит начать. Так ты разогреешь мышцы и её тело и сможешь использовать другие техники. Не забывай использовать крем или масло, чтобы усилить приятные ощущения и исключить трение и травмирование кожи.
2. Слабые нажатия, сжатия мышц. Не переусердствуй – ей не должна быть больно. Постанывать она должна от удовольствия, а не от неприятных ощущений.
3. Разминание крупных мышц в районе живота, бедер, ягодиц. Опять же, хватаясь за чувственные части девушки, не забывай о том, чтобы контролировать силу сжатия. Некоторым нравится немного грубоватый массаж, но чаще девушкам нужна нежность.

Но этого мало, чтобы понять, как правильно сделать эротический массаж. Женщина не будет спешить раздеваться, если ты просто вспомнишь старую добрую присказку «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» и пощиплешь её спину. Действуй более профессионально, а для этого используй хитрости опытных массажистов.

К тому же то, как сделать возбуждающий массаж, отличается от медицинского или обычного массажа.

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

• 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
• 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
• 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Как правильно делать эротический массаж

При массаже можно придерживаться общего правила: начинать поглаживания с середины спины и плавно переходить дальше, пока не достигнешь конечностей. Этакий метод «капли». Но ты можешь пойти более проверенным путём: посмотреть видео о том, как делать хороший массаж.

При этом не забывай, что предпочтения разных дам могут сильно отличаться. Но есть беспроигрышный вариант эротического массажа, перед которым не устоит ни одна женщина:

1. Начни с массажа головы. Но тут нужно быть деликатнее: не каждая девушка позволит портить свою прическу. Предложи – если согласиться, то вперёд, а если нет, то переходи к легкому массажу шеи, перед тем как она разденется для основного массажа. Правильными прикосновениями ты сможешь расположить её к себе и помочь расслабиться.
2. Итак – она согласна на массаж. В идеале нужно, чтобы она разделась до нижнего белья, а ты уже сам расстегнул застежку на её бюстгальтере, когда она ляжет на живот. Если она еще стесняется, то пусть сначала снимет кофту. Можешь даже отвернуться, если она смущается, и у вас ещё не было интима. Пусть ляжет на грудь, а ты займись её спиной. Используй масло и аккуратно разотри его по спине.
3. При массаже не забывай простое правило: движения должны быть вдоль мышц, как бы скользить по ним. Не стоит растирать тело поперек мышц – это может приносить неприятные ощущения. Двигайся от центра спины к плечам, рукам. Если она еще не разделась до нижнего белья, то самое время предложить ей снять юбку или брюки, чтобы не запачкать и сделать более полный массаж. Если ты до этого всё делал правильно, то она не устоит.
4. Переходим к самой пикантной части массажа: эротическим зонам. Ты уже размял её спинку, плечи, ноги, руки и теперь можно вести себя чуть смелее. Она расслаблена и получает удовольствие, воспользуйся этим, чтобы позволить своим рукам немного пошалить. Обрати внимание на массаж ее ягодиц – он может быть чуть более интенсивным. Не забывай про бёдра, живот, лобковую часть, грудь. С касаниями этих частей тела будь более нежен. Следи, чтобы она не зажималась, а все больше погружалась в свои чувства и получаемое удовольствие.

А вот на последнем пункте стоит остановиться чуть подробнее, если ты хочешь, чтобы после массажа всё же был секс. Раз уж ты смог разогреть девушку, не вздумай допускать такие мужские ошибки.

Как правильно массировать эротические зоны

О местах, которые возбуждают, уже поговорили, но каждую из эрогенных зон нужно массировать по-особому. Некоторые девушки заводятся от массажа шеи, а другие – от спины, но если ты добрался до эрогенных частей её тела, то стоит действовать смелее. Кратко посмотрим, что и как делать:

• ягодицы: начинай с легких поглаживаний, потом разминай, уделяя внимание поглаживанию ямочек;
• бедра: усиливай интенсивность постепенно, сначала поглаживая внешнюю часть бедра, а потом – внутреннюю;
• живот и другие эрогенные части её тела будут доступны тебе, если она согласиться перевернуться на спину: нежно поглаживая живот, двигаясь от центра к бокам, в том числе и вниз;
• от живота можно перейти к легкому массажу лобковой части, совмещая его с поглаживаниями внутренней части бедра и прикосновениями к вульве или трусикам, если она ещё не решилась их снять;
• с грудью будь особенно деликатен и нежен: достаточно легких прикосновений.

Ну что, готов удивить девушку потрясающим массажем? То ли ещё будет! Присоединяйся к группе моих учеников и прокачивай себя как всестороннюю личность и уверенного, обаятельного мужчину. Меня зовут Александр Галевич. Я эксперт по соблазнению и человек, который не жадничает знаний для других. Чем сильнее конкуренция, тем больше стимул развиваться дальше. Получай знания, используй их на практики и стань таким парнем, от которого будет без ума любая девушка.

Как сделать женщине чувственный массаж, который приведет к эротическому оргазму о вас в течение нескольких недель после этого), то не ищите ничего, кроме чувственного массажа.

Всем нравится секс, но динамика чувственного массажа совершенно иная. Все дело в том, что она получает от вас. Будь то годовщина, свидание или просто вечер вторника, ничто другое не заставит ее чувствовать себя такой уважаемой, заботливой, любимой и возбужденной.

Даже если вы никогда в жизни не делали эротического массажа, если вы будете следовать этим советам о том, как сделать женщине чувственный массаж, вы гарантированно оставите ей незабываемые впечатления.

СВЯЗАННЫЕ:  Как сделать ИДЕАЛЬНЫЙ романтический массаж (Подсказка: это НЕ о сексе)

Имейте в виду, что очень немногие женщины когда-либо получали такое преданное, здоровое чувственное внимание, которое по своей природе полностью отдает и уважительно. В зависимости от женщины и ее прошлого опыта, это может быть невероятно исцеляющим. На самом деле для них довольно часто бывает эмоциональная разрядка и плач в процессе. Что совершенно нормально. Сохраняйте спокойствие, сделайте паузу, любите ее через это и продолжайте массировать.

Вот как сделать женщине чувственный массаж и подарить ей адский оргазм.

1. Установите сцену.

через GIPHY

Большинство женщин чувствительны к обстановке и контексту. Чтобы она могла полностью расслабиться внутренне, внешняя среда должна способствовать ее расслаблению.

• Убедитесь, что комната хорошо убрана и убрана (белье сложено и убрано, поверхности чистые).
• Используйте только свечи.
• Зажгите немного благовоний.
• Разложите мягкие одеяла и подушки.
• Воспроизведение мягкой музыки в стиле эмбиент.
• Уберите все отвлекающие факторы и обязательно отключите все звуковые сигналы электроники.

2. Подготовьте немного масла.

через GIPHY

Используйте натуральное чистое масло, так как вы, скорее всего, будете использовать его снаружи и внутри. Кокосовое масло — мой личный фаворит. Положите несколько столовых ложек в тарелку на прикроватной тумбочке. Бонусные баллы, если вы добавите несколько капель эфирного масла, чтобы создать свой собственный настой.

Прежде чем наносить масло на кожу, убедитесь, что масло достаточно теплое на ощупь, чтобы оно не испугало ее. Если масло комнатной температуры или ниже, энергично потрите руки в течение 5-10 секунд, прежде чем положить их на кожу. Вы хотите, чтобы все было удобно и успокаивающе. Последнее, чего вы хотите, это чтобы она испугалась вашего прикосновения и вздрогнула или замерзла.

3. Используйте легкие, плавные прикосновения.

через GIPHY

Ключевое слово здесь «чувственный». Чувственность заключается в том, чтобы провоцировать, стимулировать и дразнить чувства. Вы здесь не для того, чтобы проводить целевые операции на глубоких тканях, чтобы устранить хроническую боль в колене или вылечить ее сколиоз. Ваша цель — привлечь каждую унцию ее внимания к ее телу и тому месту, где с ним соприкасаются ваши руки.

Будьте прогрессивны с давлением и интенсивностью. Чем более легкими и растянутыми будут движения, тем более возбуждающим будет чувственный массаж. Если вам нужно почувствовать ритм, представьте, что вы массируете ее в замедленной съемке или будто она спит, а вы пытаетесь ее не разбудить.

(Примечание: если она засыпает в какой-то момент во время массажа, это нормально. Не принимайте это на свой счет и не обижайтесь. Это просто означает, что она  что расслабилась, и это здорово.)

Начните с длинных плавных движений всей ладонью вверх по спине и вниз по рукам. Используйте технику завихрения, чтобы угадать ее нервные окончания (слегка вращайте руками непредсказуемым, нелинейным образом по всему телу).

С практикой вы улучшите навыки пальпации (пальпация – это обнаружение напряжения и проблемных зон пальцами). Когда вы обнаружите узкое место, потратьте некоторое время на повторяющиеся, более глубокие движения над ним. Выберите одно место, а затем медленно погрузитесь в него несколькими твердыми пальцами или мягким локтем.

Будьте очень осторожны с этой техникой. Это может быть безумно удовлетворяющим и снимающим напряжение, но также интенсивным и болезненным. Двигайтесь очень, очень медленно и прислушивайтесь к ее дыханию, чтобы определить, что она чувствует в каждый момент времени.

4. Связь.

через GIPHY

Время от времени проверяйте, в порядке ли давление. Некоторые части будут более или менее чувствительными, чем другие, поэтому она может захотеть, чтобы ваши прикосновения изменились соответствующим образом. Спросите ее, есть ли какие-то области, которые взывают к ней и жаждут большего внимания.

Это не только значительно повысит ее удовлетворенность, но и поможет вам узнать, что работает, и даст вам чувство большей уверенности в том, что она хорошо проводит время.

СВЯЗАННЫЕ С: «Никакого секса в спа-центре» и другие советы, как насладиться массажем для пар

5. Обострение ситуации.

через GIPHY

Имейте в виду, что дуга чувственного массажа представляет собой гигантское дразнение от начального легкого прикосновения к спине до полной ручной стимуляции ее половых органов. Не участвуйте в гонках. Вы хотите создать напряжение и ожидание. По мере того, как вы продвигаетесь вперед, закрашивайте ее грудь и бедра, но пока не останавливайтесь и не уделяйте достаточно времени ее наиболее очевидным эрогенным зонам.

Начните с головы, шеи, рук, кистей, ног, ягодиц и ступней. Затем попросите ее перевернуться и продолжить с ее животом, грудью, внутренней поверхностью бедер и, наконец, гениталиями.

Связанные истории из YourTango:

Простое упражнение, которое делает вас бесконечно лучше в постели

Массажист взвесил клиентку и сказал ей, что она слишком тяжелая, чтобы делать массаж на столе

Я попробовал оргазмическую йогу, и я клянусь Rainbows Shot Out Of Me

Когда вы доберетесь до влагалища, работайте снаружи внутрь, слой за слоем. Не торопитесь, как никогда раньше. Слегка погладьте складки на бедрах с обеих сторон (если вы не знали, клитор — это не просто маленькая выпуклость в верхней части входа во влагалище, а форма, больше похожая на поперечную кость, которая проходит по обеим сторонам от него) . Погладьте и осторожно потяните за каждую губную губу. Ласкать все. Не торопись.

Когда вы двигаетесь внутрь, используйте ту же философию легкого, плавного прикосновения и уделите особое внимание точке G вдоль первых нескольких дюймов верхней стенки влагалища. Следите за ее дыханием и калибруйте, постепенно наращивая скорость и интенсивность. Пока вам обоим весело, промойте и повторите!

Вам решать, куда идти дальше. Иногда это может быть приятным штрихом, чтобы вообще не заниматься сексом. Делая весь опыт только вокруг нее, этот контейнер почитания и служения остается в такте, что, как правило, заставит ее чувствовать себя особенной.

Просто не торопитесь и дразните. Если это поможет, держите часы или телефон в поле зрения и растяните весь процесс хотя бы на час.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать о преимуществах массажа и о том, почему вам следует записаться на сеанс как можно скорее:

…….

Коуч по сексу и отношениям Джордан Грей помогает людям снять эмоциональные блоки и поддерживать процветание интимных отношений. Вы можете увидеть больше его работ на сайте JordanGrayConsulting.com.

Щелкните для просмотра (14 изображений)

Фото: Laurencrow.carbonmade.com

Кристин Шенвальд

Писатель

Читать позже

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Первоначально эта статья была опубликована в Jordan Gray Consulting. Перепечатано с разрешения автора.

Как сделать чувственный массаж женщине

Автор: Лиллиан Дауни • Обновлено 24 августа 2022 г.

со склада на http://www.sxc.hu/

Чувственный массаж — это техника, которая использовалась в тантрических сексуальных искусствах на протяжении тысячелетий. Шри Парам Эсваран, эксперт по тантрическому массажу, называет это занятие средством увеличения близости и обмена положительной, страстной энергией между партнерами. Это отличный способ добавить что-то новое в затасканную сексуальную рутину или усилить близость в новых или выдыхающихся отношениях. Чувственный массаж может быть самостоятельным актом или служить предвестником сексуальной активности.

Установите настроение. Вам нужно создать безопасное, уединенное и удобное место для массажа. Узнайте, какие ароматы и музыка нравятся вашему партнеру, и добавьте их в окружающую среду. Зажгите свечи или используйте мягкое рассеянное освещение, чтобы создать теплую, расслабляющую атмосферу. Приготовьте чистые простыни или полотенца, чтобы согреть ее, пока вы массируете другие части ее тела. Разложите вокруг подушки, которые она может использовать, чтобы приспособиться к комфорту, когда ей нужно.

Использовать масла. Масла уменьшают трение, вызванное контактом кожи с кожей. Массажное масло хорошего качества позволит вашим рукам скользить по ее коже более плавно. Он также смягчит кожу рук, придав ей бархатистость. Многие масла ароматизированы маслами и отдушками, стимулирующими либидо.

Начать массаж. Пусть она ляжет на живот в удобном положении. Начните с любых участков ее тела, которые могут испытывать напряжение, например, шеи и плеч. Ласкайте ее кожу более длинными, медленными и глубокими движениями, чем во время менее чувственного массажа. Прислушивайтесь и следите за любыми сигналами, которые позволят вам узнать, что ей нравится и не нравится, например, ее тело поднимается от вашего прикосновения или звуки, указывающие на удовольствие. Разомните большие мышцы спины пятками рук, чтобы отработать напряжение.

Переместите внимание с областей напряжения на области возбуждения. Проведите руками по бокам ее тела, слегка касаясь ее груди. Приблизьтесь, позволяя ей почувствовать ваше дыхание и тепло вашего тела. Используйте прикосновение, похожее на перышко, чтобы стимулировать нервы в пояснице, и проведите кончиками пальцев одним большим движением в форме сердца вокруг ее бедер и к ее бедрам. Проведите руками по задней части ее бедер.

Начиная с задней части коленей, слегка надавите кончиками пальцев круговыми движениями, двигаясь к внутренней стороне ее ног. Проведите руками по внутренней стороне ее бедер, остановившись на несколько дюймов ниже, где ее ноги соединяются с ее телом. Быстро уберите руки, чтобы добавить дразнящего возбуждения. Закончите массаж, нанеся свежее масло на руки и приступив к ее ногам. Попросите ее перевернуться на спину, чтобы вам было легче добраться до ее ног. Это оставляет ее в расслабленном, открытом положении, где вы можете помассировать переднюю часть ее тела, как ей удобно, или перейти к сексуальной активности.

Предупреждение

Будьте полностью уверены, что у вас есть согласие, прежде чем пытаться сделать что-либо откровенно сексуальное, например, прикасаться к груди или гениталиям. Всегда останавливайтесь, когда женщина говорит об этом или если язык ее тела становится жестким, указывая на то, что ей неудобно. Всегда используйте средства защиты при тесном личном контакте с гениталиями или жидкостями другого человека.

Writer Bio

Джилл на все руки, Лилиан Дауни — сертифицированный ответственный педагог по сексуальности, сертифицированный клинический флеботомист и сертифицированный администратор некоммерческой организации.