Как поставить на место мужчину манипулятора: Как поставить на место мужчину манипулятора — Отношения

5 техник, которые помогут дать отпор манипуляторам!

Быть добрым и отзывчивым – хорошо, но это не значит, что вы должны всем угождать и под всех подстраиваться себе в ущерб. Как эффектно поставить на место человека, который решил, что ему все можно? Мы научим распознавать давление извне и осаждать манипуляторов их же методами. Читайте 5 техник, которые не позволят сделать из вас простофилю и осадят любителей халявы.

1. Включите режим дурачка

Самый легкий способ заставить человека танцевать под свою дудку – навязать ему ложное чувство вины, намеренно устыдив за действия, высосанные из пальца. Так, манипуляторы любят изображать обиду по поводу и без, выставляя себя жертвой обстоятельств, преувеличивая чужие «провинности»: «Пока ты сидел на своей дурацкой работе, я пережила столько несчастий!» «Ну конечно, тебе было весело без меня, я вообще ничего для тебя не значу…» «Разве так поступают настоящие подруги? Как ты могла пойти в кино без меня?» Все эти выпады пресечь просто – сделайте вид, что вы ничего не заметили. Мол, да, сходила в кино, и было круто. Или: «Ты нервничал, но ты всегда такой». Главное не попасть на крючок стыда и не начать оправдываться.

2. Зеркальте обратку

Бывает, человек намеренно хочет принизить ваши достоинства, задавая каверзные вопросы, игнорируя важные просьбы, придавая словам искаженный смысл. Выглядит это так: «Который час? – Ты слепой? Подними пятую точку и посмотри». «Кому я должен передать отчет? – Понятно, инструкцию не читала. Тебя явно взяли сюда не за профессиональные заслуги…» Чтобы осадить таких «игуан», нужно действовать их же способом, отвечая вопросом на вопрос, подчеркивая слабоумие адресата: «а вы, я смотрю, всех по себе судите», «могли не утруждать себя ответом, коли сами не знаете». Впрочем, если собеседник выше вас по рангу, лучше не рисковать, включив режим игнорирования или повторения вопроса.

3. Ищите здоровую логику

Кроме эмоционального прессинга, манипуляторы любят искажать факты и строить странные мыслительные цепочки, которые ничем не подкреплены. Например: «Раз ты вегетарианец, значит, на тебя нельзя положиться». Или: «Подарил мне цветы, а не колье? Ты меня не любишь!» Такую извращенную логику нужно учиться пресекать еще в самом начале отношений, попросив человека обосновать свое умозаключение, как одно предположение связано с другим? Феминизм не предполагает ненависти к мужчинам, уважение не означает, что вы обязаны делать за кого-то чужую работу, дружить – не равно использовать. И если человек не хочет этого понимать, можете вернуться к технике 2 и начать зеркалить его логику: ноешь – значит, не любишь; выдвигаешь мне требования – значит, не друг.

4. Используйте технику удава

Довольно часто люди-паразиты впутывают нас в игру, выход из которой подразумевает утрату статуса и приятных бонусов, поэтому так трудно не пойти на поводу. Такие манипуляторы умело используют лесть и комплименты, чтобы втереться в доверие, а после предлагают это звание подтвердить на практике или отказаться от него, тем самым утратив былое величие. «Ты же такой умный, реши за меня этот пустяк». «Настоящие друзья не оставляют своих в беде, ты же мне друг?» «Такие красотки не могут отказывать!» Не нужно бояться говорить «нет». Главное, сохраняйте спокойствие удава, опираясь на те качества, которые вам так услужливо приписали. Мол, да, я умный и потому не поведусь на твои жалкие попытки сбросить на меня свою работу. Или: «На правах друга дам тебе совет: заварил кашу, сам ее и расхлебывай. Я тебя туда не тянул…»

5. Остановитесь и переключитесь

Еще один метод манипуляторов – раскачать лодку, вывести человека из равновесия и сбежать, оставив партнера один на один с негативом. В таких ситуациях едва ли удается отстоять свою позицию, вас просто науськивают, выливают мешок грязи на голову и хлопают дверью, не дав ни объясниться, ни высказаться. «Ой, все!» — кричит разжигатель конфликта и прячется в домик, показательно игнорируя ваши доводы, выставляя вас неуравновешенным типом. Не тешьте его самолюбие своими истериками, таким людям не нужны ни оправдания, ни альтернативные точки зрения, они просто хотят вывести вас из себя. Лучшее решение – не реагировать на провокации вообще, переключиться на дела поважнее или отнестись ко всему с юмором. Хочется человеку спорить, пусть спорит сам с собой, а вы над этим посмейтесь. У каждого свои методы развлечений, не так ли?

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
4 абсолютно невинных фразы-приманки типичного манипулятора

Поделитесь постом с друзьями!

Lovely 💖 Как поставить на место мужчину манипулятора

• Что собой представляет «роль жертвы»
• Как поставить на место самоуверенного парня
• Как поставить на место бывшего мужа

Любой девушке хочется стать для любимого мужчины путеводной звездой и центром Вселенной. Но бывают случаи, когда на пути попадаются парни «с приветом». Такие типы на полном серьезе считают женщин воплощением мирового зла. И самое обидное, что им требуется делиться открытием с миром, поэтому они часами готовы объяснять партнерше, почему, когда и в каких ситуациях она ошиблась. В подобных обстоятельствах неудивительно, если девушка впадает в депрессию. Единственный выход – поставить на место мужчину-манипулятора в отношениях.

Что собой представляет «роль жертвы»

Женщины, безоглядно вверяющие судьбу партнеру, становятся идеальными мишенями для домашних тиранов. Удел подобной позиции – роль жертвы в отношениях.

Это когда вы зацикливаетесь на психотравмирующих ситуациях, жалеете себя и требуете сочувствия у окружающих, не умеете отстаивать собственные взгляды, испытываете тревогу и беспомощность. Все это закрепляет зависимую от партнера модель поведения. И чтобы поставить парня на место в отношениях, необходимо начать меняться – поднять самооценку, поставить свои потребности на первое место, как это и должно быть в здоровых отношениях.

Как поставить на место самоуверенного парня

Союз двух сердец – уникальное явление. С одной женщиной мужчина ведет себя адекватно, а с другой – превращается в настоящего деспота, повышает голос и любит изрекать нравоучения. В начале романа каждый нащупывает болевые точки, с помощью фраз выясняет зоны на партнера. Ваша беспомощность подстрекает мужчину к авторитарному проявлению.

Разговор

На грубость и самоуправство рекомендуется реагировать мгновенно. Затаенная обида и желание смягчить ситуацию, откладывая объяснения на более подходящий случай, провоцируют дальнейший накал страстей. Поэтому красиво поставить парня на место в отношениях словами надо сразу, в момент перехода дозволенных границ.

Примеры:

• не согласна на жертвы, пускай буду одинокой, но свободной;
• лучше молчи, так выглядишь умнее;
• это неприятно; не боишься бойкота?
• если ты действительно думаешь, как говоришь, то нам лучше расстаться;
• не буду тратить на скандалы лишнюю энергию, мир интересен и многогранен.

Есть риски, что партнер просто уйдет, громко хлопнув дверью. Но если парень начал с самого начала грубить, хорошим это не закончится. Время бесценно, и убивать его в бесперспективном романе опасно.

Оскорбления нельзя оставлять без реакции. Сегодня возлюбленный обвиняет в трех лишних килограммах, а потом начнет приглядываться и специально выискивать недостатки. Представьте, сколько будет «минусов», к примеру, у беременной женщины.

Напомните в разговоре, что недавно его все устраивало. В нейтральной обстановке обсудите взаимные претензии. Да, риск стать одинокой сохраняется, но лучше оказаться одной сейчас, чем потом на руках с ребенком.

Кстати, вовремя сделать отпор – это дать шанс начать общение с чистого листа.

Слезы

Подобный способ воздействия, с одной стороны, вводит мужчину в ступор и заставляет снизить градус агрессии. Но, с другой стороны, некоторых плачущие женщины просто бесят. И если заплакали, тогда соизвольте внятно объяснить причину.

И даже при этом вы остаетесь в известном треугольнике Кармана, где есть хождение по трем ролям: Жертвы, Преследователя, Спасателя. Переключая мужчину на последнюю, вы все равно находитесь в этой замкнутой программе созависимых отношений, где все возвращается на круги своя.

Помните при этом, что демонстрация слабости может только усилить сценарий Жертва-Преследователь.

Поощрение и благодарность

Сложно испытывать положительные чувства к тому, кто ведет себя неподобающим образом. Однако некоторые мужчины, в глубине души осознавая свою неправоту, готовы задаривать возлюбленную подарками.

Такое поведение – это также временное перемещение партнера в позицию Спасателя. За задабриванием с целью получить прощение опять последует возвращение в Преследователя. Поэтому поставить на место мужчину-манипулятора – значит, выйти из токсичной игры, прервать развитие привычных сценариев в отношениях.

Игнорирование

Когда он злится, то совсем не выбирает выражений, сыпет обидными словами, как из рога изобилия. Что же делать? Обижаться? Некоторые девушки предпочитают не обращать на оскорбления внимания.

Но у каждой женщины индивидуальный «болевой порог». Кому-то слово «дура» кажется последним Рубиконом, перешагнув за который, мужчина должен уйти навсегда. А некоторые девушки прощают и более едкие высказывания.

Игнорирование – хороший способ борьбы с манипулятором. Но чтобы окончательно не превратиться в жертву, надо для себя заранее определить границы терпения.

Улыбка

Крылатая фраза «улыбаемся и машем» отлично подходит в качестве метода борьбы с манипуляторами. В любых обстоятельствах не терять лицо – вот главная черта сильной личности.

Девчонки, улыбайтесь больше, чаще, шире и искренней. Если парень почувствует внутреннюю уверенность партнерши, желание руководить исчезнет само собой.

Улыбка – самый лучший ответ испытаниям судьбы, а мужчина с дурным характером – мимолетное препятствие на пути к всеобщему счастью. Главное – не терять позитивного настроя и верить в удачу.

Кстати, обычный «смайлик» в ответ на злобную переписку в мессенджерах способен потушить пламя взаимных претензий.

Как поставить на место бывшего мужа

Не сошлись характерами – привычное оправдание разрушенному браку. И если после расторжения семейного союза бывший партнер начинает диалог словами «ты должна», то пора поставить манипулятора на место.

Самые подходящие фразы в этом случае:

• «нельзя» закончилось, когда поставили штамп о разводе, теперь я все решаю сама;
• я ничего не обещала;
• без комментариев, оправдываться не буду;
• нет времени выслушивать чепуху;
• я тебе не жена, ищи другую дурочку;
• почему я должна объясняться.

В разговоре с бывшими, рекомендуется помнить три основные правила: не оправдывайся, не давай обещаний, побори желание выглядеть лучше.

Кстати, если бывший муж продолжает воспринимать женщину как часть своей жизни, значит, он просто до сих пор любит ее.

В традиционном мировоззрении роль мужчины – руководящая, он должен заботиться о семье, жене и детях. Однако многие представители современного общества заигрываются, позволяют себе грубости и переходят рамки дозволенного. 

Чтобы не стать жертвой, установите свои границы, определите приоритеты в жизни. Не стремитесь поставить на место мужчину-манипулятора: перемены к лучшему наметятся только когда вам удастся выйти из зацикленности на отношениях. А для этого потребуется по-настоящему увлечься собой.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Как поставить манипулятора на место [5 простых способов]

Любой в вашей жизни может оказаться мастером манипулятора — родитель, брат, сестра, партнер, друг или коллега.

Жизнь с эмоциональным манипулятором может нанести вред вашему психическому здоровью. Прежде чем рассматривать способы поставить манипулятора на место, вы должны сначала понять, что делает человека мастером-манипулятором и как его распознать.

В этой статье предлагается подробный анализ мышления мастера-манипулятора и предложения о том, как поставить манипулятора на его место. Начнем с обзора того, что представляет собой манипулятивное поведение и признаки манипуляции.

Манипулятивное расстройство личности: обзор

Словарь определяет эмоционального манипулятора как человека с манипулятивным расстройством личности. Это «лицо, которое влияет на людей и управляет ими умным или беспринципным образом в свою пользу, часто несправедливо или нечестно».

Манипуляторы обычно обладают очаровательным характером. Они приближаются к вам как ваш друг или доверенное лицо. Это те, кто всегда «понимает» вас и делает именно то, что вы ожидаете от друга.

Манипуляторы успокаивают вас своими дружелюбными и легкими манерами. Они приветствуют вас с распростертыми объятиями, когда вы безуспешно пытаетесь найти друга. Они добрые и сострадательные и все, что вы хотите, чтобы друг был.

К сожалению, для манипулятивных людей все их хорошие черты являются средством для достижения цели, которую вы никогда не ожидаете от них. Они начинают свои отношения с вами с любовной бомбардировки. На этом этапе они осыпают вас такой любовью и вниманием, что вы даже не ожидаете, что произойдет.

После завершения стадии любовной бомбардировки вы увидите настоящую личность манипулятора. После того, как они заслужили ваше доверие своим чрезмерно дружелюбным поведением, они перейдут к манипулированию вами, чтобы вы выполняли свои приказы.

5 способов перевернуть столы на манипуляторе

Как поставить манипулятор на место? Это вопрос на миллион долларов.

Манипуляторы могут не только вымотать вас эмоционально, но и усложнить вам жизнь. Нехорошо продолжать страдать от рук искусного манипулятора. Вы должны либо уйти от них, либо научиться с ними справляться.

К сожалению, не у всех есть возможность разорвать с ними отношения навсегда. Если вы вынуждены жить с эмоциональным манипулятором, вам следует изучить стратегии самосохранения и самозащиты, чтобы нейтрализовать коварную тактику манипулятора. Научиться побеждать манипулятора в отношениях жизненно важно для вашего физического и психического здоровья.

Но ты должен быть осторожен в своих действиях. Когда мастер-манипулятор узнает, что вы в курсе его манипуляций, он может потерять контроль. Когда манипулятор теряет контроль, все может стать еще хуже.

1. Прекратите автоматически говорить «извините»

Вы должны понимать, что извинения требуются только тогда, когда вы сделали или сказали что-то не так. Если у вас есть привычка говорить «извините» слишком часто и в случаях, когда этого не требуется, бросьте эту привычку. Это касается не только извинений. Перестаньте чувствовать вину, если вы не сделали ничего плохого.

Мастер-манипулятор умеет отклонять свою вину и заставлять вас брать на себя вину. Вы должны занять твердую позицию, что вас не будут обманывать. Вам нужно решить, что вы больше не собираетесь брать на себя ответственность за плохое поведение другого человека.

Такие люди становятся легкой добычей для манипуляторов. Они думают о них как о марионетках, а о себе как о кукловодах. Прекратите их манипулятивные действия, сказав: «Хватит! Больше не надо!».

2. Научитесь говорить «Нет»

Если вам трудно говорить «Нет» другим, манипуляторы максимально воспользуются вашей слабостью. С другой стороны, если вы научитесь говорить «нет», они сочтут вас нежизнеспособной мишенью и перейдут к кому-то более подвластному. С их точки зрения, это пустая трата времени, когда есть лучшая добыча.

Вы можете подумать, что сказать человеку «нет» — это грубо и плохо. Просто нужно понять, что можно цивилизованно сказать «Нет», не проявляя неуважения. Это важно для сохранения собственного достоинства.

3. Ограничить контакты с манипулятором

Нигде не сказано, что нужно постоянно взаимодействовать с токсичными для вас людьми. Если это член семьи или коллега, возможно, вы не сможете уйти от него и полностью удалить из своей жизни. Однако всегда можно свести к минимуму общение с ними. Взаимодействуйте с ними только в случае крайней необходимости.

Когда мастер-манипулятор обнаружит вашу стратегию, он может понять ваше сопротивление, потерять к вам интерес и искать следующую добычу.

4. Избегайте драмы

Манипулятор любит драму. Поэтому, чтобы поставить манипулятора на место, вы должны стремиться перекрыть этот эмоциональный источник. Манипуляторы очень хорошо ловят рыбу в мутной воде. Если нет проблем или хаоса, есть специалисты по их созданию, чтобы они могли воспользоваться ситуацией и вовлеченными людьми.

Манипуляторы производят впечатление самых хладнокровных людей на планете, но при малейшей неприятности приходят в ярость. Они не хотят, чтобы другие были спокойными и умиротворенными, и хотят, чтобы их беспокоили. Когда другие не уверены, они лучше всего могут реализовать свои планы.

Если вы сопротивляетесь их тактике, они могут оставить вас в покое и найти жертв полегче.

5. Не трудитесь исправлять их ошибки

Это большое «нет-нет». Никогда не пытайтесь указывать им на их ошибки или указывать им, как правильно поступать. Это то, чего мастер-манипулятор никогда не простит. Они ненавидят, когда их доказывают неправыми или исправляют. В их глазах они лучшие и всегда правы. Им нравится манипулировать и контролировать других и указывать им, что делать. А не наоборот.

Если вы попытаетесь указать им на их ошибки, они сочтут вас угрозой и противником, которого нужно сдерживать. Они поднимут планку своих манипулятивных методов, чтобы еще больше подавить вас. По факту это усугубит ситуацию.

Если вы вступаете в спор с манипулятором, постарайтесь прервать его, не усугубляя ситуацию для себя. Вы можете вернуться к этой теме после того, как все уляжется.

Признаки эмоционального манипулятора

Вам необходимо развить умение отличать искренне хорошего и готового помочь человека от человека с манипулятивным расстройством личности. Распознать мастеров-манипуляторов не так просто, как может показаться, потому что они умеют обманывать вас. Вы можете найти эти знаки полезными.

1. Они истощают вас эмоционально.
2. Они игнорируют и нарушают ваши границы.
3. Они используют методы газлайтинга, чтобы посеять в вас семена сомнения.
4. Они никогда не признаются в своих ошибках и не прячут вину.
5. Они пассивно-агрессивны в своем подходе.
6. Они изображают из себя жертву, когда им это удобно или если они не могут контролировать ситуацию.
7. Они никогда не придерживаются мнения или решения; они постоянно меняют свое мнение.
8. Они используют чувство вины как оружие, чтобы добиться своего.
9. Они нечестны и искажают реальность в своих целях.
10. Они молчат, когда вы с ними не согласны.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков или подозреваете, что вами манипулируют, лучшим выбором для вас будет держаться на расстоянии, иначе ваше психическое здоровье обязательно пострадает. Если вы состоите в отношениях с манипулятором, вам лучше уйти. Но если ваши отношения не позволяют вам такой вариант, вы должны изучить тактику того, как справляться с манипулятивными людьми, чтобы оставаться незатронутым их способами манипулирования.

Прежде чем переходить к контртактике, чтобы поставить манипулятора на место, вы должны лучше понять, чего боятся манипуляторы.

Как напугать манипулятора?

Во многом манипуляторы похожи на нарциссов. Под налетом самоуверенности и бравады скрываются океаны страха и неуверенности. Вы можете удивиться, почему они так себя ведут. Ответ кроется в событиях их детства.

Возможно, в первые дни у них был травмирующий опыт, который сделал их неуверенными и уязвимыми. Если ничего не было сделано, чтобы остановить гниение, эти негативные черты сохранятся и во взрослой жизни, иногда превращая их в мастеров-манипуляторов.

Больше всего они боятся:

• Неудачи
• Выглядеть глупо
• Чувствовать себя уязвимым
• Неспособности получить то, что хотят чтобы скрыть свое истинное лицо. Если вы хотите поставить на их место манипулятор, вы должны стремиться снять эту маску.

  Заключительные мысли о том, как поставить манипулятора на место

  Помимо взаимодействия с манипулятором, вы также можете поработать над собой, чтобы повысить свою уверенность и стать более самостоятельным. Если вы достаточно уверены в себе, чтобы довести дело до конца, отплатите им той же монетой.

  Игнорировать их, использовать их имена и поддерживать зрительный контакт — вот еще несколько тактик, которые вы можете проверить. Если больше ничего не работает, повторите, почему вы не можете принять их просьбу самым монотонным голосом, как заевшая пластинка. Вызовите их, когда они обобщают.

  Просто напомните себе, что защищать свои интересы не значит проявлять грубость или бестактность. Вы имеете полное право на самосохранение.

  Связанный:  

  • Что происходит, когда вы игнорируете манипулятора?
  • Как манипулировать манипулятором в отношениях?
  • 11 признаков того, что кто-то замышляет против вас заговор
  • Характеристики двуличного человека

  Как поставить манипулятора на место: 7 удивительных стратегий

  Образ жизни / От родственников

  Первый шаг к тому, как поставить манипулятора на место, значит признать его за то, кто он есть, и за его поведение. Как только вы распознаете их поведение, вы сможете принимать рациональные решения и устанавливать границы.

  Таким образом, вы можете предотвратить любые конфликты. Вы также можете изменить их поведение, используя некоторые стратегии.

  Содержание

  Обезвреживание манипулятора

  Первым шагом в обезвреживании манипулятора является определение признаков. Этот человек часто использует ситуацию, чтобы получить над вами власть. Например, они могут попросить об одолжении в обмен на деньги или подарок. В других случаях манипуляторы используют подарки или проблемы на работе, чтобы манипулировать вами. К счастью, вы можете предотвратить эту манипулятивную тактику.

  Как только вы определили признаки манипулятивной ситуации, твердо и спокойно реагируйте. Всякий раз, когда манипулятор просит вас с чем-то согласиться, держите постоянный зрительный контакт. Делая это, вы дадите манипулятору понять, что знаете лучше, чем уступать его требованиям.

  Читайте также : «Каковы стадии чувства вины после измены?»

  Также будьте готовы уйти, если манипулятор попытается повлиять на вас эмоционально. Если вы умеете угодить людям, вам может быть трудно сказать кому-то «нет», но это один из самых быстрых способов заставить их закрыться.

  Выявление манипулятора

  Первый шаг к тому, чтобы поставить манипулятора на место, — это определить его модели поведения. Часто эти паттерны являются частью расстройств личности. Независимо от того, являются ли они скрытыми или явными, такое поведение предназначено для того, чтобы контролировать вас или причинять вам вред. Например, манипулятор будет притворяться глупым или игнорировать вас, чтобы избежать конфронтации.

  Кроме того, они будут искажать детали инцидента, чтобы вы думали, что они жертвы.

  Обычная модель поведения манипуляторов заключается в том, что им нравится создавать хаос или драму. Они преуспевают в этом, потому что это дает им возможность планировать и маневрировать. Если вы не попадетесь на их уловки, они больше не будут вас беспокоить. Кроме того, такие люди ненавидят, когда их исправляют. Они постоянно стремятся создать идеальный фасад.

  Защита от манипулятора

  Защита от манипулятора требует стратегии, позволяющей избежать ловушек манипулятора. Во-первых, вы должны понимать, как работает манипулятор. Этот человек способен контролировать ваши эмоции и часто использует определенные ситуации в своих интересах.

  Например, они могут попросить об одолжении или подарке, которые вам не нужны. Они также используют мотив, чтобы получить то, что они хотят. Когда вы реагируете на такое поведение, не показывайте эмоций и не делайте вид, что заинтересованы в игре.

  Еще один способ избежать манипуляций — быть сильным и стойким. Слабоумным человеком легко манипулировать. Но сильный духом человек может разглядеть обман манипуляторов и защитить себя.

  Важно помнить, что вам не нужно производить впечатление на всех, чтобы быть сильным и стоять на своем. Делая это, вы можете защитить себя от манипуляций со стороны тех, кто в противном случае не стал бы действовать в ваших интересах.

  Стратегии отклонения поведения манипулятора

  Манипуляторы часто развивают свое поведение в детстве. Они используют свое манипулятивное поведение, чтобы получить контроль и власть над другими. Их поведение может быть непреднамеренным или осознанным. Цель состоит в том, чтобы заставить вас согласиться с ними или сделать что-то по их мнению.

  Часто манипулятор использует чувство вины, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо. К счастью, вы можете отклонить манипулятивное поведение, используя стратегии, которые легко реализовать.

  Когда вы чувствуете, что вами манипулирует манипулятор, скажите ему «нет». Поддерживайте зрительный контакт и четко говорите «нет». Если вы чувствуете себя подавленным, не участвуйте в манипуляциях. Манипулятор усилит свою тактику, если вы не будете сотрудничать. Они ненавидят отпор.

  Избежать сплетен с манипулятором

  Избежать сплетен с манипулятором может быть сложно. Они не любят быть уязвимыми и не любят говорить о своих эмоциях. Они также не любят, когда их критикуют. Трудно быть честным с манипулятором и дать ему понять, что вы недовольны его поведением. Они могут обвинять вас или других в своих проблемах.

  Если вы оказались в ситуации, когда вы работаете с манипулятором, лучший способ реагировать — сохранять спокойствие и рациональность. Хотя вы можете чувствовать разочарование или злость, когда ваш коллега начинает говорить о вас гадости, помните, что ваши действия имеют большее влияние, чем ваши слова.

  Постарайтесь сосредоточиться на своих чертах и ​​положительных качествах, а не на их. Делая это, вы обнаружите, что манипулятор будет больше уважать вас и с меньшей вероятностью пойдет вам наперекор.

  Избегайте болтовни с манипулятором

  Когда дело доходит до общения с манипулятором, вам следует избегать болтовни. Этому человеку нет дела до ваших чувств, и он будет использовать любые возможные средства, чтобы манипулировать вами. Они часто будут притворяться, что заинтересованы в вашем благополучии, дергая вас за ниточки.

  Они могут использовать любые слова, чтобы убедить вас, что они заботятся о ваших интересах, но на самом деле им все равно.