Топ-6 признаков того, что вы в отношениях не с тем человеком
Связать свою жизнь с человеком, который изначально относится к вам не так, как вы бы хотели, или не разделяет ваши взгляды, зачастую значит идти по заведомо ложному пути. Однако, не всегда можно с точностью сказать, что партнер является не тем человеком, ради которого стоило бы менять свою жизнь. Так как же распознать пагубные отношения, чтобы не допускать ошибок в будущем?
1. Вы отдаляетесь от своих друзей и родных
Отношения бесспорно важны, но нужно понимать, что семья и друзья — это тоже близкие для вас люди. Не стоит их забывать, не стоит ставить семью на второй план. Ведь это ваша поддержка. Поэтому если ваш партнёр просит вас ограничить связи с семьёй и друзьями — это тревожный звонок. Необходимо соблюдать баланс.
2. Вы считаете себя не достойной его или этих отношений
Я уверена, что девушка не должна себя чувствовать недостойной чего-то. Ведь ты в любом случае прекрасна, ты достойна всего, что есть в твоей жизни и конечно же ты достойна здоровых отношений.
Если тебя посещают мысли о том, что ты не достойна его — тебе точно нужно пересмотреть ваши отношения, возможно твоя самооценка находится в нездоровом состоянии.
3. Партнер слишком зациклен на себе
Уверенный в себе мужчина — это конечно хорошо, но когда он слишком зациклен на себе, это явно признак нездоровых отношений. Такие мужчины очень любят преуменьшать твои проблемы и преувеличивать и придавать значимость своим. Рано или поздно он затмит тебя в этих отношениях и ты просто перестанешь получать удовольствие от общения с таким человеком.
4. Он душит вас своим вниманием или наоборот слишком холоден
И то и другое крайне плохо скажется на ваших отношениях и на твоей жизни. В первом случае, у тебя совершенно не будет личного времени, чтобы провести время с друзьями или уделить его себе. Подобный стиль общения тебе очень быстро надоест, ведь человека в твоей жизни будет слишком много. Во втором же случае, тебе будет сильно не хватать внимания, такие отношения не будут приносить эмоциональной отдачи и ты будешь чувствовать себя совершенно ненужной, что опять же ведет к ухудшению самооценки.
В данном случае нужно отличать занятость человека и холод. Если ты постоянно чувствуешь безразличие и холод в свой адрес, а также отсутствие знаков внимания — скорее всего ты в отношениях не с тем мужчиной, который тебе нужен.
5. У вас нет общих интересов
Конечно же у людей помимо симпатии должны быть общие интересы, иначе вы просто заскучаете и перестанете развиваться в таких отношениях. Однако, бывают случаи, когда противоположности притягиваются, но это обычно редкие случаи. Чаще всего вам просто не о чем будет говорить в ближайшем будущем. Поэтому обязательно обращай на это внимание.
6. Он постоянно вами не доволен
Это точно не подходящий партнёр, если он отпускает в твой адрес постоянные упрёки. Если всё, что ты делаешь ему не нравится. В конечном счёте, ты и сама устанешь от подобного отношения и начнёшь сомневаться в правильности своих поступков и в своих талантах. Это снова ведёт к ухудшению твоей самооценки. Если чувствуешь недовольство тобой в ваших отношения — скорее всего, тебе нужно уходить от такого человека.
Фото: кадр из фильма «Пассажиры»
21 жестокая истина об отношениях
60 179Мужчина и женщина
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
Я по природе оптимист и потому с оптимизмом смотрю на любовь, отношения и огромные возможности, которые дает нам мир, позволяя найти наиболее подходящего нам партнера.
Однако, когда мы садимся с клиентами и начинаем размышлять, почему что-то пошло не так, оказывается, что на этом пути существуют препятствия. Капризы любви и ее непостоянство, наши идеальные представления о ней и те жестокие истины об отношениях, которые только предстоит принять.
Если бы мы только могли знать, как взломать код и получить доступ к здоровым и счастливым отношениям, мы бы уже давно это сделали. Но снова и снова ко мне приходят пары с самыми запутанными отношениями. Испытывая адские мучения, они понимают, что в некоторых случаях их любовь уже не воскресить.
Мы проводим «разбор полетов» постфактум.
Итак, вот 21 жестокая истина об отношениях, которые нам предстоит принять, чтобы найти настоящую любовь.
1. Не ждите, чтобы вам разрешили. Дайте партнеру уйти, если вам слишком больно. Отступите, если любви недостаточно. Действуйте, если нутро вам подсказывает. Не дожидайтесь, когда придет лучшее время или сложится лучшая финансовая ситуация. Действуйте сейчас.
2. Следующий автобус отправляется через 5 минут. Перевод: если вы были честны с партнером, а он оказался не тем или обращался с вами не так — пошлите его к черту и двигайтесь дальше. На планете много любви и других людей, которые вас ждут. Посмотрите на этот мир иначе. Перестаньте думать о том, что в нем вечно чего-то не хватает! Подумайте лучше о том, сколько вещей существует в избытке.
3. Никто не сможет сделать вас счастливым, кроме вас самих, — это еще одна ложь. Конечно же, люди могут сделать вас счастливыми! Они могут дать вам такой заряд вдохновения, подарить столько сил! Почему мы боимся это признать? Этот крен в сторону самодостаточности не нужен, нужен баланс.
Я не предлагаю быть вампирически зависимыми, но другие люди действительно могут принести радость. Просто позвольте им сделать это
4. Вы можете полюбить кого-то, даже если еще не полюбили в полной мере себя. Это будет сложнее и потребует усилий от вас обоих, но вы можете это сделать. Работайте над тем, чтобы создавать любовь и доверие в отношениях, и не закрывайтесь от жизни.
5. Перестаньте ругать вашего бывшего партнера. Каждый раз, когда вы вновь «создаете» его с помощью своих слов, вы будто впускаете его призрак в комнату. Вы снова приглашаете этого человека в свою жизнь — точно так же, как приглашали его, когда создавали его образ своей любовью. Вы наполняете этот призрак своей энергией. Любовь и ненависть — две стороны одной монеты.
6. Французы говорят, что в каждых отношениях есть «тот, кто целует» и «тот, кого целуют». Эти роли могут переходить от одного партнера к другому, вы можете меняться ими со временем.
Или в одних отношениях вы будете «тем, кто целует», а в других — наоборот. Но запомните: в здоровых отношениях, если вы иногда уступаете желаниям партнера, вы и сами получаете больше.
7. Иногда люди уходят из нашей жизни только для того, чтобы мы наконец обратили внимание на себя. Об этом замечательно сказано в бестселлере Элизабет Гилберт: «Но я люблю его» — «Ну так люби его». «Но я скучаю по нему» — «Так скучай. Посылай ему немного любви каждый раз, когда думаешь о нем, а затем отпусти это. Ты боишься оставить последние кусочки Давида, потому что тогда ты будешь реально одна.
Проблема в том, что ты не можешь понять, что у этих отношений был короткий срок жизни. Его целью было встряхнуть тебя, вытащить из несчастливого брака, немного уязвить твое эго, показать все, что тебя сдерживает, все твои препятствия и аддикции, — и затем оставить тебя в таком отчаянии, чтобы тебе пришлось измениться, трансформировать свою жизнь. Такие люди приходят для того, чтобы мы наконец обратили внимание на себя».
8. За всю жизнь у вас может быть несколько больших влюбленностей и серьезных отношений.
9. Я работала с парами после измен, с теми, у кого были проблемы с деньгами, недостаток секса, плохие навыки коммуникации и ревность. И все эти проблемы высасывали из отношений жизнь, но они не были dealbreakers — «решающим условием расторжения сделки». Над большинством из этих проблем можно было работать. Убийца отношений №1, по моему опыту консультирования, — это обидеть того, кто просил вас о помощи.
10. Не пытайтесь выйти замуж за кого-то, когда вы все еще влюблены в другого.
11. Наиболее притягательны для нас те, кто одновременно напоминает мать и отца. Этот фильтр лежит глубоко в бессознательном. Все, что мы хотим, — быть счастливыми. Но бессознательное хочет для нас исцеления от тех детских ран, которые когда-то оставили нас в недоумении. И на той стадии, когда мы выбираем человека, — на стадии романтической любви — действует как раз бессознательное.
И оно выбирает для нас того партнера, который поможет нашему росту, даст возможность исцелиться. Иногда такие отношения могут быть очень болезненными.
12. Помните, что вам дана эта божественная, удивительная, сверкающая, как комета, жизнь. И только вы уполномочены решать, как ее провести. Вы свободны.
13. Иногда единственный смысл того, что вы оказались когда-то вместе, — это принести в этот мир вашего прекрасного ребенка! Мне самой понадобилось десять лет нашей с бывшим мужем работы над собой, прощения и активного общения, чтобы добраться до этой идеи.
14. Он привлекателен, у него хорошая работа, замечательные родители, которым вы нравитесь. Он станет прекрасным отцом. Но он часто бывает в депрессии, отстранен и не понимает, какой он чудесный.
Она очень мила, сексуальна, понимает, что вам нужно личное пространство и общение с друзьями. Она приносит в вашу жизнь радость. Но она расспрашивает вас о бывших девушках, часто говорит об изменниках и скорее будет жаловаться на то, что ей не хватает уверенности, чем что-то с этим делать.
Недостаток самоуважения у любого из партнеров сведет на нет отношения, даже если у них есть большой потенциал.
15. Партнер тоже переживает, что расстался с вами, — но не так и, возможно, по другим причинам. Как это может быть? Вы делили вместе все, прошли через многое, ему тоже больно, как и вам, ведь так?
Не обольщайтесь теми, кто умеет признавать свои ошибки. Доверяйте тем, кто действует и отвечает за свои поступки
Это, возможно, будет вашим первым столкновением с суровой реальностью, но то, что происходило с вами обоими, оставляет разные воспоминания и ничего не гарантирует.
16. Любовь и партнерство может принимать разные формы. Вы можете прожить замечательную жизнь с тем, в ком вначале не увидели родственную душу.
17. Некоторые люди могут вытерпеть очень многое в отношениях, потому что думают, что так они доказывают свою любовь и преданность.
Но на самом деле они это терпят, потому что излишне привязаны к человеку, боятся остаться одни или привержены идее, что они спасатели и герои. Если это вы, у меня для вас сообщение: любовь ощущается по-другому.
18. Любить кого-то, а не быть влюбленным — вот в чем все дело. Если хотите встретить настоящую любовь, вам нужно решить, способны ли вы на такое.
19. Не обольщайтесь теми, кто умеет признавать свои ошибки и просить прощения. Никому не нужен постоянный парад из сожалений и слов «прости меня». Доверяйте тем, кто действует и отвечает за свои поступки.
20. Моя бабушка говорила: «Проведи 4 сезона с человеком и тогда говори, что ты его знаешь. И совершенно точно отложи разговор о свадьбе на год». Конечно же, я не послушала оба этих совета. И — прости, бабушка, ты была права!
21. Период одиночества надо вытерпеть. Это будет лучший подарок самой себе, если вы откажетесь от лекарств в виде алко-, интернет- или трудоголизма.
Так ваш внутренний голос станет яснее, вера в себя — глубже, а (временное!) отсутствие другого человека рядом позволит разглядеть, какая вы сильная и прекрасная личность на самом деле!
Об эксперте: Стефани Сент-Клер — коуч, работает с парами, проходящими через кризис отношений.
Текст:Анастасия ЗариповаИсточник фотографий:Shutterstock
Новое на сайте
«Не полагайтесь только на чувства»: 8 стратегий для идеальной любви — постройте глубокие отношения
Как воспитывали детей в советских детских садах: воспоминания и ностальгические фото
Тест: Какая вы любовница?
«Мучает ощущение, что я отстала от жизни. Живу воспоминаниями о юности, хотя мне лишь 29»
4 причины, почему делать педикюр в домашних условиях опасно
5 признаков ограниченности мышления, которые мешают достичь успеха в жизни
Угождать, терпеть оскорбления и доверять критике: 5 привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас
«Ревную парня даже к актрисам из фильмов.
Схожу с ума от собственных мыслей»
7 вещей, о которых нужно помнить, когда люди вас не поддерживают
«Меня не волнует, что другие думают о том, что я делаю, но меня очень волнует, что я думаю о том, что я делаю! Вот это характер!» ~ Теодор Рузвельт
В настоящее время я занимаюсь всем этим «бросить работу, чтобы следовать за мечтой». Я оставил безопасность и стабильность с зарплатой вместе с предполагаемой карьерой.
Тогда я толком не знал, что делаю. У меня не было опыта ведения блога, плюс у меня не было уверенности в том, чтобы выйти на рынок и начать свой бизнес.
Звучит безумно, правда?
Вы можете себе представить реакцию моих друзей и семьи. Поддержка была почти нулевой, и люди обычно никогда не понимали, что я делаю — что я пытаюсь сделать.
Звучит знакомо?
Возможно, вы не сделали чего-то грандиозного, например, не изменили карьеру, но, возможно, вы высказали другое мнение, и все просто не согласились.
От близких можно было ожидать большего. Я знаю, как это может обескураживать.
Вы ожидаете поддержки и ободрения от людей, которых считаете близкими, только для того, чтобы быть полностью отвергнутыми, раскритикованными или, что еще хуже, высмеянными.
Может быть очень трудно проглотить весь «шум» вокруг вас.
Я был застигнут врасплох некоторыми вещами, которые услышал от друзей; некоторые комментарии были особенно обидными.
Я думаю, все сводится к тому, чтобы научиться не заботиться о том, что думают другие, а также, наоборот, понять, что происходит у них в голове.
Я придумал небольшой путеводитель с напоминаниями, которые, надеюсь, помогут вам продолжать, если вы чувствуете себя одиноким.
1. Ваше увлечение является приоритетом.Многие люди ходят по жизни, не занимаясь любимым делом. В конечном итоге они постоянно оглядываются назад, спрашивая себя: «А что, если?»
Независимо от того, поддерживают вас люди или нет, вы действительно хотите однажды с сожалением оглянуться назад? Не знать, что могло бы случиться, если бы ты попытался сделать то, что действительно хотел сделать?
Эта твоя любовь — одна из самых важных вещей в твоей жизни.
Следуйте своему сердцу, а не словам других, чтобы оправдать их ожидания.
Возможно, вас немного обескураживает, когда люди вокруг вас разочаровывают вас, но помните, что жизнь коротка.
Вы действительно хотите тратить свое время на переживания из-за чужих слов, когда они совершенно необоснованны, беспочвенны и, возможно, не имеют никакого смысла?
Вы действительно хотите отказаться от своей мечты или делать то, что хотите, ради других, и начать жить жизнью, которая, вероятно, не реализует ваш потенциал?
Помните, что жизнь коротка, и вам будет легче придерживаться своих убеждений, когда другие люди не согласны с вашим выбором или унижают вас.
3. Другие могут не до конца понять.Люди, которые не поддерживают вас и не обескураживают вас, на самом деле не могут быть плохими людьми, которые намеренно хотят разрушить ваши мечты.
Иногда они просто не понимают, почему вы делаете то, что делаете, поэтому высказывают свои опасения, из-за чего могут казаться несогласными.
Лично я стараюсь не принимать близко к сердцу, когда меня разочаровывают. Я вижу это, поскольку они нуждаются в небольшом образовании и объяснении. Или иногда просто игнорирую их.
Во всяком случае, поскольку они не до конца понимают, я не понимаю, почему из-за этого можно расстраиваться.
4. Иногда другие не чувствуют себя в безопасности.Иногда, когда люди не поддерживают то, что вы делаете, это может быть больше о них, чем о вас.
Это может быть простое невежество или даже зависть, но некоторые люди склонны нападать на вещи, которые для них в новинку.
Так что еще раз, не принимайте близко к сердцу их слова. Если их критика никоим образом не является конструктивной, возможно, они обескураживают вас из-за собственных страхов и неуверенности.
5. Все возможно.Никто не может точно предсказать будущее.
Люди, которые вас не поддерживают, могут нарисовать мрачную картину того, что вас ждет, если вы будете делать то, что хотите.
Ты тоже не знаешь будущего, но хочешь ли ты слушать других вместо того, чтобы верить в себя?
Не позволяйте возражениям других людей становиться вашей правдой и ограничивать вас в создании того, чего вы хотите в жизни.
Все возможно, если верить в себя и много работать.
6. Вы можете сделать это без их поддержки.Естественно хотеть поддержки и ободрения от окружающих вас людей, но можно делать то, что вы хотите, и без этого.
Только подумайте, сколько успешных, вдохновляющих людей выбрало неизведанный путь.
Вы очень могущественное существо, сами по себе. Верьте в это, не сдавайтесь, и вы пойдете далеко, какой бы дорогой вы ни пошли.
7. Всем в жизни не угодишь.Вы не можете. Это невозможно. И многие об этом забывают.
Если вы попытаетесь угодить всем, это будет почти невозможно. Так что не беспокойтесь. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите сделать и почему.
В идеальном мире мы могли бы постоянно окружать себя позитивом.
Мы не можем этого сделать, но мы можем работать над собой, чтобы оставаться целеустремленными и позитивными.
Вас окружают скептики? Как вы справились с этим?
Об Олдене Тане
Олден Тан пишет в своем блоге о честных и реальных историях. Он одновременно страстный писатель и бибой. Прочтите его бесплатную книгу «12 вещей, на которые счастливые люди не обращают внимания»!
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
5 признаков эмоциональной недоступности
Безразличие, избегание и отстраненность — три из многих признаков эмоциональной недоступности. Научившись замечать эмоционально недоступного человека, вы сможете защитить себя от токсичных отношений.
Возможно, в какой-то момент вы почувствовали, что кто-то, кто вам дорог, не может быть рядом с вами эмоционально. Может быть, они казались отстраненными, равнодушными или незаинтересованными.
Вполне естественно быть эмоционально недоступным, когда у вас много дел или вам нужно личное пространство.
А как насчет людей, которые часто кажутся такими? Как вообще можно распознать эмоционально недоступного человека?
Причины эмоциональной недоступности могут быть специфическими для человека. Это может быть ненадежный стиль привязанности, расстройство личности или даже симптом детской травмы.
Хотя все люди разные, есть несколько явных признаков эмоциональной недоступности.
Научившись распознавать эти знаки, вы сможете принимать решения о своих отношениях и защищать себя, если чувствуете, что привязаны к кому-то, кто эмоционально недоступен.
Эмоциональная недоступность относится к человеку, который не реагирует на ваши эмоциональные потребности или сигналы. Эмоционально недоступный мужчина или женщина испытывает постоянные трудности с выражением эмоций или управлением ими, а также с эмоциональной близостью к другим людям.
Отсутствие эмоциональной близости является признаком недоступности, например, отношений.
«Когда мы говорим, что кто-то эмоционально недоступен, мы имеем в виду, что ему неудобно чувствовать свои собственные эмоции, делиться эмоциями с другими или присутствовать и реагировать на чужие эмоции», — говорит доктор Линдсей Джерниган, лицензированный клинический психолог в Южный Берлингтон, Вермонт.
С другой стороны, кто-то, кто эмоционально доступен, может свободно делиться с кем-то другим, включая эмоциональную близость.
Все люди разные и могут выражать эмоциональную недоступность по-своему. Однако тот, кто эмоционально недоступен, может:
- казаться сдержанным в целом
- ему трудно говорить о своих чувствах
- избегать определенных тем или ситуаций, связанных с выражением эмоций
«Многие люди, особенно люди с гендерной идентификацией мужского пола, получают подкрепленные культурой сообщения о том, что эмоциональная уязвимость «слаба», и в ответ у них развиваются модели эмоциональной недоступности в попытке соответствовать культурным гендерным ожиданиям», — говорит Джерниган. .
Тем не менее, это заблуждение, что только мужчины проявляют признаки эмоциональной недоступности или что все мужчины эмоционально недоступны.
Эмоциональная недоступность может выглядеть по-разному в зависимости от ситуации, но общая тема заключается в том, что справиться с эмоциями — это вызов.
Вот несколько важных признаков, указывающих на то, что кто-то эмоционально недоступен:
1. Они избегают близости
Эмоционально недоступный человек может бояться близости — делиться с вами своими сокровенными чувствами и мыслями.
«Дискомфорт из-за уязвимости заставляет некоторых людей дистанцироваться от своих собственных эмоциональных переживаний, что делает почти невозможным взаимодействие с другими людьми таким образом, чтобы иметь эмоциональную близость и глубину», — говорит Джерниган.
Она добавляет, что отсутствие физической привязанности или зрительного контакта также может указывать на эмоциональную недоступность, хотя это не является правилом.
Когда ваш любимый человек избегает интимных разговоров или ситуаций, может показаться, что он вам не доверяет. Но в большинстве случаев это не личное дело. Они привыкли полагаться на себя и быть самодостаточными.
Вы также можете обнаружить, что «ударяетесь о стену» каждый раз, когда пытаетесь приблизиться к ним.
«Болезненные эмоции или эмоции, которые заставляют кого-то чувствовать себя эмоционально уязвимым, особенно сложны, — говорит Джерниган.
2. Они избегают обязательств
Принятие обязательств часто бывает трудным для тех, кто эмоционально недоступен.
Например, они могут откладывать навешивание ярлыков на ваши романтические отношения или инициировать следующий шаг, такой как переезд или предложение руки и сердца.
Боязнь обязательств и боязнь слишком близкого сближения — два распространенных признака эмоциональной недоступности у мужчин и женщин.
Эмоционально недоступные партнеры могут предпочесть иметь случайные отношения с несколькими людьми или могут разорвать отношения, если все становится «слишком серьезным».
В дружеских отношениях человек может колебаться, строить планы или часто их отменять. Они также могут испытывать явное неудобство, если вы выражаете им свою любовь или относитесь к ним как к доверенному лицу.
3.
Они легко занимают оборонительную позицию«Тот, кто эмоционально недоступен, редко инициирует беседу, включающую обсуждение динамики отношений, обиженных чувств или просьб об изменении поведения», — говорит Джерниган.
Эмоционально недоступный партнер также склонен защищаться. Или они могут обвинить вас или кого-то еще в своих проблемах. Им сложно доверять другим, и это также может привести к эмоциональной отстраненности.
Отстраненность и недоверчивость на самом деле являются признаком группы расстройств личности А. Эти условия могут привести к тому, что кто-то станет эмоционально недоступным.
4. Они недоступны… точка
Если вы скажете им, что они вам нужны, эмоционально недоступные люди, как правило, убегают в другую сторону. Иногда их буквально нигде нет, когда вы переживаете трудные времена или просто хотите поговорить.
Или они могут оставаться рядом, но стараются свести ваши эмоции к минимуму. Они также могут попытаться сменить тему или просто уйти от эмоционального разговора.
Кто-то, кто эмоционально недоступен, может также настойчиво хотеть, чтобы темы оставались «легкими», даже когда вы говорите им, что вам нужно высказаться или нужен совет.
5. Они могут не сопереживать вашим чувствам
Поскольку они склонны «отключать» эмоции и плохо понимать, эмоционально недоступные люди могут также проявлять низкую эмпатию — неспособность понять или разделить чужие чувства.
Другими словами, эмоционально недоступный человек может быть не в состоянии установить с вами контакт, поставить себя на ваше место или учитывать ваши чувства при принятии решения.
Это не обязательно означает, что им наплевать на ваши чувства, но у них может не быть эмоциональной способности определить и удовлетворить ваши потребности.
Поскольку эмоционально недоступному человеку неудобно исследовать свои собственные эмоции, он также может быть не в состоянии соединиться с эмоциональными потребностями других людей.
«Отсутствие исследования собственного эмоционального ландшафта приводит к отсутствию личного понимания и, в конечном итоге, к ограниченному комфорту и настройке на чувства других», — говорит Джерниган.
Причин эмоциональной недоступности может быть много. Но большая часть исследований по этой теме была сосредоточена на стилях привязанности и ранних отношениях между родителями и детьми.
Ваши первые отношения с опекунами могут сыграть ключевую роль в эмоциональной близости и доступности.
Когда воспитатели отказывают ребенку в привязанности и эмоциональной поддержке или упрекают его за эмоциональное выражение, дети склонны повторять эту модель во взрослых отношениях.
Те дети, которые не испытывают адекватной реакции на свои эмоциональные потребности, могут с большей вероятностью развить избегающий стиль привязанности, форму нездоровой привязанности.
Это означает, что они, как правило, более независимы, физически и эмоционально, и им труднее сближаться с другими или полагаться на них.
Джерниган говорит, что «раны привязанности», такие как история отказа, пренебрежения или насмешек, также могут привести к эмоциональной недоступности. Эти раны могут развиться в детстве или позже в жизни.
«Сохранение эмоциональной дистанции в этих случаях служит цели самозащиты», — говорит она. «Если мне не нужно чувствовать, то мне не нужно чувствовать боль, и если я не чувствую себя слишком близко к тебе, то я не особенно уязвим для твоих чувств».
Избегающее расстройство личности, которое отличается от избегающего стиля привязанности, также может быть причиной эмоциональной недоступности. На самом деле люди с этим заболеванием ведут себя определенным образом в отношениях.
Другие факторы, такие как культурные и гендерные влияния, могут играть роль в склонности человека к эмоциональной недоступности.
«Это не означает, что эмоциональная доступность не может быть развита, если она не возникает естественным образом, но некоторые различия в спектре комфорта с эмоциями, скорее всего, являются частью естественной человеческой изменчивости», — говорит Джерниган.
Хотя признаки эмоциональной недоступности и нарциссического расстройства личности (НРЛ) могут частично совпадать, это не одно и то же.