Как мужчины переживают развод | PSYCHOLOGIES
80 927
Развод
Экономисты, психологи и социологи в один голос утверждают, что пришло время пересмотреть взгляды на последствия развода. Десятилетиями считали, что он погружает женщин в уныние и отчаяние, тогда как мужчины чуть ли не на следующий день чувствуют себя счастливыми. Они испытывают свободу и воодушевление даже с опустошенными карманами, поскольку большая часть их денег отходит бывшим женам.
Что неверно в этой модели? Прежде всего — утверждение о пустых карманах. Исследование профессора Стивена Дженкинса из Эссекского университета (Великобритания) показывает: мужчины после развода оказываются обеспечены лучше, чем женщины.
Профессор Дженкинс объясняет это не дискриминацией и не тем, что мужчины скрывают от бывших жен свои доходы. Просто в подавляющем большинстве случаев дети после развода остаются с матерями, что уменьшает шансы женщин найти высокооплачиваемую работу. Тогда как у мужчин, напротив, оказываются развязаны руки, и они могут зарабатывать хоть круглые сутки.
На самоубийство после развода мужчины решаются куда чаще, чем женщины
Однако это единственная хорошая новость для мужчин. Во всем остальном дела обстоят не блестяще. Результаты исследований свидетельствуют, что мужчины переживают развод едва ли не сильнее, чем женщины.
Так, проведенный в Британии опрос, в котором участвовали более 3500 разведенных мужчин и женщин, установил, что 23% мужчин чувствуют себя опустошенными и подавленными. Среди женщин эти определения выбрали 20% участниц. Зато 46% женщин сказали, что испытывают «освобождение». «Освобожденных» мужчин оказалось лишь 37%.
И совсем уж скверную картину рисует исследование психологов Калифорнийского университета в Риверсайде (США). На основании десятилетних наблюдений было однозначно установлено: на самоубийство после развода мужчины решаются куда чаще, чем женщины.
Но как же прикажете быть с историями про мужчин, которые после разрыва пускаются во все тяжкие, беспрерывно меняют партнерш и покупают роскошные спортивные машины? Или это выдумки писателей и режиссеров? Вовсе нет, отвечают психологи.
Напротив, это — как раз яркие свидетельства того, насколько мучительно мужчины переживают развод.
Крушение семьи заставляет их ощущать себя несостоятельными в роли супругов и отцов. И если раньше эти социальные роли были для мужчин второстепенными, то сегодня они ничуть не менее важны, чем любые другие. Поэтому развод становится сокрушительным ударом по мужскому эго, пережить который очень нелегко.
Путешествия, дорогие покупки или череда новых партнерш на одну ночь — всего лишь попытки мужчины доказать самому себе, что он еще очень крут. Попытки, увы, обреченные. Потеря семьи сопоставима с любой серьезной утратой. И пережить ее можно, лишь пройдя пять стадий горевания, сформулированных психологом Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.
Визит к психотерапевту и серьезная внутренняя работа помогут в этом куда лучше, чем алкоголь и беспорядочные сексуальные связи.
Текст:Георгий ЗайцевИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Так хорошо знаю свою подругу, что стала раздражаться из-за ее предсказуемости»
Как мужчины и женщины воспринимают развод: 3 правила выгодных договоренностей
Как говорить тосты: 6 универсальных правил — потренируйтесь дома
Коучинг и психотерапия: 5 основных различий
Тест: Что отнимает ваши силы?
«Мужчины постоянно меня используют — для секса, работы или разговора по душам»
Искусство изящного ухода от неудобных вопросов: как его освоить
Правильные движения глаз, влияние мозга на активность и лечение депрессии: 5 последних открытий спортивной психологии
Мужчины переживают развод тяжелее женщин
Сервис SuperJob опросил 3500 представителей экономически активного населения России и выяснил, что женщины относятся к распаду семьи спокойнее, чем мужчины.
Каждый второй россиянин (53%) считает развод грустной, но в некоторых обстоятельствах необходимой мерой. По мнению опрошенных, иногда лучше расстаться, чем длительное время оставаться в ситуации, психологически травмирующей и супругов, и их детей. «Ничего страшного, все разводятся», — так выражают свое отношение к расторжению брака 16% опрошенных. Такую позицию они объясняют тем, что в современном мире нет необходимости сохранять отношения, если муж и жена больше не любят друг друга. Видят в разводе трагедию и считают его не допустимым для себя 14% россиян. «Это ломает жизнь детей», — объясняют опрошенные.
Как настоящую драму распад семьи чаще всего воспринимают те, кому не приходилось разводиться, а также те, у кого есть дети. Мужчинам такая точка зрения свойственна больше, чем женщинам. Тех, кто считает развод необходимым решением в некоторых ситуациях, намного больше среди уже разведенных (68%) и среди женщин, которые чаще всего и называют себя инициаторами расторжения брака (60% против 48% среди мужчин).
За 10 лет, минувших с момента аналогичного исследования SuperJob, россияне стали воспринимать разводы спокойнее. Стало меньше тех, кто относится к расторжению брака как к трагедии, а число считающих его обычной практикой («все разводятся»), напротив, возросло.
Стоит ли разведенным супругам стараться сохранить доброжелательные отношения? Положительный ответ на этот вопрос дают 60% опрошенных, отрицательный — 17%. При этом практика не всегда совпадает с теорией: среди тех, кто уже пережил распад семьи, в необходимости сохранения хороших отношений убеждены 57%, тогда как среди не разводившихся — 63%. В том, что стремиться к доброжелательному общению с бывшими супругами не нужно, чаще уверены те, кому приходилось расторгать свой брак (23% против 12% среди тех, кто не имеет опыта развода).
общество
Мнения, мобилизация, общество
Военные и мир. Может ли мобилизация стать социальным проектом
Мирная жизнь «материковой» России чем дальше, тем больше подчиняется логике и правилам спецоперации, и военный незаметно становится в ней центральной фигурой. Это добавляет обществу новый вид расслоения.
Михаил Шевчук 13.10.2022
Мнения, Владимир Путин, общество
Сергей Ёлкин* о трудолюбии
Признанный СМИ — иностранным агентом художник Сергей Ёлкин вслед за школьниками, которым посчастливилось стать участниками открытого урока «Разговор о важном» с Владимиром Путиным, задумался о связи трудолюбия с резиновой попой. И вот что из этого получилось.
Сергей Ёлкин* 02.09.2022
Мнения, социология, опросы
Не выключайте телевизор
О широкой поддержке спецоперации говорить, безусловно, можно: она блестит процентами в результатах соцопросов. Но это, похоже, поддержка не спецоперации, а только решений президента — любых.
Об искаженной математике происходящего размышляет обозреватель «Нового проспекта» Михаил Шевчук.
Михаил Шевчук 17.08.2022
7 способов, которыми развод влияет на мужчин иначе, чем на женщин
Развод – это тяжело для обоих полов. Это эмоциональное и физическое. Юридическое раздельное проживание и расторжение брака часто приводят к серьезным изменениям в жизни. Мужчины и женщины испытывают одни и те же эмоции до, во время и после развода, но мужчины часто сталкиваются с уникальными проблемами, которые не так распространены среди их коллег-женщин.
Некоторые из способов, которыми развод влияет на мужчин иначе, чем на женщин, включают:
1. Потеря идентичности — Многие мужчины строят свою идентичность вокруг двух вещей: своей работы и своей семьи. Потеря любой из них может быть разрушительной. Хотя мужчины могут по-прежнему сохранять право посещения или даже опеки над своими детьми после развода, они часто борются с изменением динамики семьи и новыми условиями жизни для себя, своих детей и своих бывших супругов.
2. Меньшая сеть поддержки — Отношения мужчин с членами расширенной семьи и друзьями часто менее прочны, чем те, которые женщины строят на протяжении всей своей жизни. На самом деле, многие мужчины полагаются на эмоциональную поддержку своих жен. Когда они переживают развод, мужчины могут чувствовать себя отчужденными и одинокими. Мужчинам бывает трудно открыться людям, даже давним друзьям.
3. Принятие на себя вины —Развод может быть клеймом для обоих полов. Даже мирные разногласия могут заставить людей предположить, что отношения каким-то образом «потерпели неудачу». Но во многих случаях основную тяжесть вины несут мужчины, даже если они были внимательными и заботливыми мужьями. Это несправедливый стереотип, но многие мужчины сталкиваются с ним во всем, от семейных торжеств до бракоразводных процессов.
4. Большая потеря финансовых ресурсов —Хотя соотношение доходов между полами меняется, и все больше и больше жен зарабатывают столько же или даже больше, чем их мужья, мужчины в целом по-прежнему, как правило, являются кормильцами семьи.
Мужчины, которые разводятся, почти всегда видят, что значительная часть их дохода направляется их бывшим женам и их детям, что вынуждает их переходить на радикально иные стандарты жизни.
5. Более короткий период скорби — Все потери в жизни нужно правильно оплакивать. Будь то смерть любимого человека или расторжение брака, всем вовлеченным сторонам необходимо время, чтобы осознать произошедшее, оплакать свои потери и начать смотреть в будущее. Однако мужчины чаще «проталкивают» процесс скорби, оставляя его незавершенным. Это может привести к скрытому гневу, депрессии и обиде.
6. Плохое здоровье — Мужчины чаще, чем женщины, ведут себя рискованно, что может привести к проблемам со здоровьем, особенно во время и после развода. Они могут есть нездоровую пищу, больше курить и пить или становиться менее физически активными. Кроме того, они могут откладывать визиты к врачу или не проверять потенциально серьезные симптомы, что может привести к прогрессированию и ухудшению болезни с течением времени.
7. Вопросы доверия в будущих отношениях —Поскольку мужчинам часто бывает трудно говорить о своих проблемах, связанных с разводом, они могут переносить гнев, негодование и проблемы доверия в новые отношения. Некоторые мужчины вообще отказываются от брака после неудачных разводов, в то время как другие могут крайне колебаться, решаясь на новый шаг, даже спустя годы после того, как их развод был завершен.
Сокращение активов, сокращение времени, проводимого с детьми, и общее чувство изоляции, которое испытывают мужчины после развода, может быть чрезвычайно трудным. Вот почему для мужчин важно создать сеть поддержки, состоящую из доверенного лица, эксперта в области психического здоровья и адвоката, который знает уникальные проблемы, с которыми мужчины сталкиваются во время развода.
Переживаете развод? Наймите адвоката по семейным делам, который борется за права мужчин
Андре Ауссересс в адвокатском бюро Андре Дж. Ауссересс APC и его команда борются за права мужчин на протяжении всего бракоразводного процесса.
Мы знаем, с какой тяжелой борьбой сталкиваются многие мужчины, когда их браки заканчиваются, и мы делаем все, что в наших силах, чтобы помочь мужчинам получить справедливую встряску со дня подачи заявления о разводе до дня его окончательного оформления.
Свяжитесь с нами сегодня — просто позвоните по телефону (949) 244-8871 или отправьте онлайн-форму для связи, чтобы получить бесплатную начальную консультацию. Не ждите, чтобы получить квалифицированную и преданную помощь, которой вы заслуживаете, — позвоните сегодня, и мы позвольте нам использовать наш опыт и послужной список успеха для вас.
7 стадий горя для разведенных мужчин
Культурные нормы могут сделать развод чрезвычайно сложным для мужчин и трудным для преодоления.
Статистика показывает, что женщины гораздо чаще инициируют развод, чем мужчины. Этот шок и волна эмоций могут обрушиться, как цунами, оставив мужчин ошеломленными и неподготовленными к следующим шагам, которые им необходимо предпринять.
Следовательно, весь этот стресс и неожиданная неопределенность подвергают мужчин большому риску развития серьезных долгосрочных проблем со здоровьем. Консультанты и терапевты могут сыграть ключевую роль в том, чтобы облегчить парням этот болезненный переходный период, но, к сожалению, психическое здоровье мужчин по-прежнему стигматизировано, что отпугивает многих парней от обращения за необходимой им помощью.
Общество говорит нам, что парням просто нужно «смириться» и «быть мужчиной». Эти вредные представления заставляют многих мужчин обращаться к разрушительным привычкам, которые полностью срывают их восстановление после развода.
Согласно Шкале стресса Холмса и Рейха, развод является вторым по значимости стрессовым событием в жизни после смерти супруга. Те же стадии горя, которые сопровождают потерю близкого человека, также часто связаны с разводом. Хотя развод на самом деле может быть временем большого личного роста и переосмысления, это все же смерть отношений и привычного образа жизни.
Если вы боретесь со своим разводом, может быть полезно прочитать о каждой из стадий горя, подумать, на какой стадии вы сейчас находитесь, и подумать о том, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы перейти к следующим.
1. Шок и отрицаниеНа этом этапе ваши эмоции притуплены. Вы не верите тому, что произошло. Обычно принято отрицать потерю, чтобы попытаться избежать боли, которую вы обязательно почувствуете.
2. Боль и чувство виныШок постепенно проходит и уступает место страданию и боли. Каким бы мучительным ни был этот этап, важно противостоять своим эмоциям, а не хоронить их. Не прячьтесь от своей печали и не пытайтесь справиться с наркотиками или алкоголем.
3. Гнев и торг В конце концов, вы преодолеваете печаль и испытываете гнев. Люди на этом этапе будут набрасываться на других, которые безупречны. Старайтесь изо всех сил контролировать этот импульс, иначе вы рискуете навсегда повредить другим важным отношениям в вашей жизни.
Обычно пытаются заключить сделку с высшими силами, чтобы изменить ситуацию. «Я обещаю быть лучшим мужем, если ты просто вернешь мою бывшую жену».
4. Депрессия, размышления, одиночествоМногие люди считают, что это самые сложные препятствия, которые нужно преодолеть. Ваши друзья и семья, вероятно, ожидают, что вы начнете жить своей жизнью, но у вас бывают долгие периоды грустных размышлений. Этот период усугубляется, если вы проводите время вдали от своих детей.
В этот момент до вас начинает доходить истинный масштаб вашей утраты, и это может вызвать чувство отчаяния. Хотя у вас может возникнуть соблазн закрыться и изолировать себя от других в это время, примите меры, чтобы убедиться, что вы все еще движетесь вперед. Возможно, вам будет полезно начать вести дневник и составлять графики своих эмоций, что может привести к интроспективным размышлениям и личностному росту.
5. Поворот вверх В конце концов, у вас будет больше хороших дней, чем плохих.