Как парню отказать красиво: 20 фраз, как вежливо отказать мужчине, не обидев его :: Инфониак

несколько проверенных фраз. Как вежливо отказать парню в знакомстве

Парень предложил отношения, но девушка не рассматривает его кандидатуру всерьез – распространенная ситуация, к решению которой следует подходить с особым тактом. чрезвычайно тонка, и грубым отказом можно испортить всю дальнейшую жизнь человека, понизив его самооценку и негативно повлияв на возможность найти достойную спутницу в дальнейшем.

Как отказать парню встречаться красиво и убедительно

Нередко девушка не отталкивает ухажера, который по каким-либо причинам является для нее неприемлемым вариантом. Чаще всего это происходит из желания повысить свою значимость в глазах общих знакомых и особенно — подружек.

Иногда подобный ухажер играет роль «запасного аэродрома » или подушки, в которую время от времени можно поплакать.

Это довольно жестоко, мучить человека, периодически подпуская к себе и отталкивая. Намного красивее поступить решительно, предоставив ухажеру возможность понять, что никогда он не станет единственно необходимым.

Умная девушка не опуститься до унижения молодого человека и постарается разрешить ситуацию с минимальным ущербом для психики парня, как, впрочем, и для себя:

• Прежде всего, беседа должна проходить без свидетелей. Желательно заранее продумать фразы, как отказать парню встречаться, чтобы не подбирать нужные слова во время разговора. Необходимо проявить настойчивость. У молодого человека не должно оставаться ни малейших сомнений, что девушка тверда в своих намерениях и о дальнейших встречах не может быть речи;
• Можно, конечно, предложить остаться друзьями. Однако если парень действительно искренне влюблен, его от подобного общения следует удерживать. Поэтому лучше свести к минимуму все возможные контакты, никогда не обращаться к нему с просьбами и не провоцировать новых надежд. Естественно, встречи на общих вечеринках друзей будут происходить и впредь. Просто не нужно выделять его из толпы, общаться ровно, как с прочими знакомыми, но не близкими людьми;
• Как вежливо отказать парню встречаться, чтобы не уронить его достоинство? Не стоит говорить, что отношения невозможны исключительно по его вине, например, что молодой человек не подходит по характеру или интересам, неопрятен, не вызывает доверия.
  Лучше акцентировать внимание на своих недостатках;
• Девушка может сказать, что горда отношением молодого человека, но сама слишком ветрена и не собирается строить прочные отношения. Возможно, этому мешает стремление посвятить себя науке, или присутствие в ее жизни человека, о котором она тайно вздыхает. В конце концов, можно сослаться на свою фригидность. Главное, постараться разрушить созданный воображением молодого человека идеальный образ;
• Если собственные недостатки девушки для парня представляются достоинствами, хороший вариант, как отказать парню встречаться, объяснить, что он великолепный друг, но сексуального влечения к нему не возникает. Можно предложить и далее оставаться друзьями, конечно, если эти отношения ему не претят;
• Если малознакомый парень предложил встретиться, как отказать, чтобы сразу расставить все точки? Не стоит ссылаться на недостаток времени, настойчивый кавалер повторит свое приглашение позже. Лучше сразу объяснить, что отношения невозможны, чтобы не провоцировать напрасные надежды;
• Например, можно сказать, что парень уже имеется. Если молодой человек не поверит, устроить «случайную » встречу. Даже если на самом деле ухажера нет, можно попросить об услуге знакомого, способного сыграть роль возлюбленного;
• Порой девушка проявляет нерешительность и не может вызвать молодого человека на откровенный разговор. К счастью, современные способы связи позволяют сделать это и на расстоянии, так как отказать парню встречаться можно в контакте или с помощью электронной почты. Лучше составить достаточно пространное письмо с собственным взглядом на ситуацию и просьбой не тревожить ухаживаниями. Умный молодой человек наверняка поймет бесплодность попыток и оценит деликатное отношение.

Впрочем, подобные меры хороши, если парень достаточно адекватен и способен понять, что настойчивость к желанному результату не приблизит. Как поступить, если, несмотря на все увещевания, молодой человек продолжает ухаживания, которые начинают напоминать настоящее преследование?

Как следует поступить в случае настойчивости кавалера

Фразы не возымели действия, и молодой человек не желает реально оценить ситуацию. В этом случае можно прибегнуть к довольно-таки жестким мерам, так как пострадать может не только психика нежеланного ухажера, но и собственная.

Если ухаживания представляются особо надоедливыми, но не выходят за рамки приличий, можно примерить роль актрисы. Например, молодой человек создал образ неземного эфемерного существа, питающегося солнечным светом?

Стоит разрушить его представление, заказав в кафе пару бокалов пива, рассказав окружающим пошловатый анекдот. Можно ввести и особую манеру поведения – здороваться с приятелями толчками в плечо, громко смеяться над тупыми шутками.

Еще один способ красиво отвадить от себя кавалера, познакомить его с миром моды. Ни один мужчина не выдержит многочасового хождения по салонам с брендовой одеждой и косметикой. Необходимо не просто притащить упирающегося молодого человека в магазинчик, а посвятить его в подружки.

Для этого стоит с особым тщанием подбирать предметы гардероба, интересуясь мнением спутника и обещая через пару дней повторить прогулку. В большинстве случаев влюбленность исчезает сразу и навсегда.

Примеряем разные роли

Отлично помогает в вопросе разрыва и роль заботливой мамы. Ежедневно нужно несколько раз звонить парню, интересуясь, как он спал, что кушал, не забыл ли повязать шарфик – на улице такая ветреная погода! В компаниях также следует неотступно следовать за молодым человеком, не стесняясь комичных ситуаций. Редкий мужчина способен выдержать двух мамочек.

Любопытная идея – сыграть роль свахи. На вечеринке, где присутствует незадачливый влюбленный, можно попросить его об одолжении, к примеру, проводить близкую подругу. При этом следует упомянуть, как дорог этот человечек.

Тогда молодой человек проникнется важностью задачи и вряд ли откажет в небольшом пустячке для обожаемого кумира. Кто знает, может между двумя одинокими людьми завяжутся дружеские отношения, которые со временем перерастут во что-то большее?

Будьте бдительны!

Иногда неудача вызывает агрессивное поведение незадачливого ухажера. Ревность, понимание своей несостоятельности, мнимое унижение отказом, невозможность добиться цели приводят к неадекватному поведению парня, вплоть до физического насилия.

Если поведение молодого человека настораживает, необходимо сообщить, что малейшая грубость с его стороны приведет к обращению в полицию.

Здравствуйте, уважаемые девушки! Все мы иногда попадаем в такие ситуации, когда приходится говорить человеку «нет». Не всегда вовремя приходят нужные слова и чаще всего отказ выглядит грубым или необоснованным. Конечно, подготовиться к любой ситуации невозможно, но я бы сегодня хотела поговорить с вами о том, как отказать мужчине достойно. Ведь своим отказом вы можете не просто понизить его самооценку, но и навсегда отбить желание подходить к девушкам.

Причина — следствие

Для начала предлагаю подумать почему вы отказываете. Довольно часто я становилась свидетельницей ситуаций, когда девушка словами говорит «нет», а всем своим видом показывает «да».

Поэтому вы четко должны понимать для чего вы хотите отклонить то или иное предложение мужчины, будь то приглашение на свидание или разговор об интимной близости.

Не рекомендую вам играть в «неприступность». Девушки думают, что чем больше мужчине отказываешь, тем сильнее он будет добиваться. Если вы из этих соображений говорите нет, то будьте предельно аккуратны в своих выражениях.

Во-первых, не все парни понимают намеки. Во-вторых, вас могут посчитать легкомысленной или слишком ветреной, потому что сегодня нет, а завтра да. Тем более не увлекайтесь подобной тактикой, будучи в долгих отношениях.

Одна моя знакомая пыталась в предложении встречаться, но все время искала возможность увидеть его и пострелять глазками. Она просто хотела вести с ним игру во флирт. Но мужчина не понимал, почему она отказывает ему, а сама постоянно посылает невербальные сигналы.

Если вы решили отклонить предложение мужчины, то делайте это четко, внятно и доступно. Не сомневайтесь, не заискивайте и не пытайтесь оправдать свой отказ. А вот как сделать это грамотно и красиво, так чтобы не обидеть мужчину, мы сейчас и выясним.

Верная тактика

Как обычно девушки поступают? Просто посылают куда подальше, иногда даже грубо и некультурно. Если вы не хотите показаться бестактной, то в вашем отказе обязательно должен присутствовать комплимент мужчине, только не просто его внешности, а мужским качествам.

Если вы не умеете делать комплименты парням, ничего страшного. Прочитайте статью « т» и вы всегда сможете подобрать нужные слова в любой ситуации.

Итак, ваш отказ должен состоять из комплимента, короткого объяснения своего отрицательного ответа и поддерживающей фразы. Давайте разберем на примере.

Например, к вам на улице подошел парень и предлагает познакомиться.

1. Первый вариант: просто проигнорировать его или сказать «не вижу смысла в общении, прощайте».
2. Второй вариант: «ты, наверное, очень смелый, раз не боишься подходить к девушкам на улице. Извини, но у меня уже есть молодой человек, но я уверена, что у такого смелого и уверенного в себе мужчине обязательно получится найти достойную девушку».

Согласитесь, второй вариант выглядит гораздо вежливее, тактичнее и корректно. Парень понял, что вы не готовы с ним общаться, но у него не появилось сомнений в себе, он не будет думать, что с ним что-то не так.

Так и в сексе, отказывать тоже нужно уметь правильно, чтобы не возникло дальнейших проблем. Если перед вами незнакомец, то ответ будет примерно в той же форме, что и выше: вы такой прямолинейный и откровенный, но я это делаю только с любимым человеком, не сомневаюсь, что такой уверенный мужчина сможет найти то, что ищет.

Распространенные ошибки

Грубость. Это является самой распространенной ошибкой девушек. Хамить, обзываться или переходить на личности нельзя ни при каких обстоятельствах. Как бы вам не было тяжело общаться с человеком, пусть он совершенно не понимает ваших отказов и продолжает докучать своим вниманием, никогда не позволяйте себе переходить на оскорбления.

Скорее всего, это ваша первая и последняя встреча, зачем устраивать из нее скандал? Постарайтесь оставаться вежливой и культурной в любой ситуации. Помните, что всегда можно прибегнуть к помощи юмора. Особенно это важно в общении с любимым человеком.

Размытость фразы. Иногда девушкам сложно сразу и прямо отказать красивому парню, например. Поэтому девушка не говорит прямо «нет», а ходит вокруг да около. Говорить надо прямо, конкретно и по делу. Что вы хотите сказать мужчине: давай останемся друзьями; мне сейчас нужна пауза; нам нужно расстаться.

Старайтесь говорить прямым текстом. Так, одна моя подруга никак не могла прямо отказать парню в деньгах. Она не могла сказать четкого «нет», поэтому все время придумывала какие-то фразы.

Расхождение поведения и слов. Об этом я говорила выше. Когда девушка говорит «нет», а всем своим видом продолжает показывать заинтересованность в мужчине. Прочитайте статью « ». Конечно, там больше речь идет про замужних женщин, которые решили отвлечься на стороне, но наверняка и вы найдете для себя много полезных мыслей.

Как обычно выглядит ваша фраза-отказ? Приходилось ли вам слышать в свой адрес отказ?

Желаю вам терпения и самообладания в любой ситуации.
Всего наилучшего!

Отказать, чтобы привязать

Как отказать мужчине и стоит ли это делать? Можно ли сказать ему нет и еще сильнее к себе привязать ?

Секс — это всегда хорошо, когда не слишком быстро. Если вы чересчур заинтересованы в данном мужчине, его первое приглашение в постель лучше отклонить. Особенно это касается тех случаев, когда вы:

1. Первая проявили инициативу при знакомстве.
2. Ваш мужчина принадлежит к психотипу « «.
3. Вам доподлинно известно, что на днях он уезжает в долгую командировку.
4. Вы знаете о том, что помимо вас у него уже есть жена и любовница.
5. Вы о нем очень мало знаете
6. Вы всегда отдаетесь мужчине «с душой».

Короче говоря, отдаваться сразу имеет смысл только тогда, когда кроме одноразового баловства вам ничего от него и не надо.

Нравственный эксперимент для искушенных

Но если «легко позабавиться» с мужчиной все же получилось, вы можете сделать для себя неожиданное открытие. Оказывается, что перевести «секс в первое свидание» в разряд долгосрочных отношений можно легко, но только если… вы сможете правдоподобно показать, что не заинтересованы в своем мимолетном любовнике, как в постоянном партнере.

Разорвите мужской стереотип, что все женщины духовно слабы и влюбляются с первого «траха». Если вам хватит на это «духа» — даже проведя с вами ночь, ваш мужчина осознает, что так и не смог вас поиметь. А если он это осознает, то, располагая вашим номером телефона, вполне вероятно, что он будет стремиться довести начатое до «логического» конца. Подробнее о том, о чем надо помнить и как вести себя после секса, чтобы не осталось никаких страхов и вы не наделали глупостей, в книге

В тот момент, когда вас приглашают в постель, сделайте вполне безобидную вещь: загляните в его голову и немного ее поморочьте. Все это будет происходить примерно так… Когда вы отказываете мужчине, он думает что-то типа этого: «Ага, она хочет поломаться, набивает себе цену». Часто мужчина озвучивает это банальной фразой: «Будь проще, дорогая!» На что неплохо бы ответить: «Простота, хуже воровства!»

Вы не пускаетесь в долгие и бестолковые объяснения — вы бросаете ему вызов. Если он этот вызов принимает, то за этим следует захватывающее продолжение отношений. Если нет — значит, вы просто теряете этого мужчину на один день раньше, чем могли бы его потерять, согласившись на все «без ломаний».

В эту статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео

Блог Манипулирование-Женский пикап- —

Хотя в человека и вложено желание иметь свою счастливую семью, не всегда женщине хочется новых знакомств. Более того, довольно часто не возникает потребности и в интимной близости. Именно поэтому все чаще девушки интересуются, как красиво отказать мужчине. Ответ на этот вопрос зависит от трех факторов: какой цели вы хотите достичь своим отказом, от чего вы отказываетесь и кто предлагает. Начнем с разбора целей.

Предложи еще

На самом деле все женщины разные. Есть те, которые отказываются, чтобы вынудить мужчину попросить еще. Пожалуй, это самый странный тип представительниц прекрасного пола. Почему?

Прежде всего, мужчина — это не покорная собачка, которая по первому зову должна бежать куда-то, сломя голову. Зачастую на вопрос они хотят получить прямой ответ и идти дальше. Нередко в Сети можно встретить недовольных барышень, которые недоумевают, отчего же любимый год назад предложил ей замуж, а сегодня он идет в ЗАГС с другой. А ведь все потому, что девушка пыталась набить себе цену. Она сказала «нет», а, как говорится в одной поговорке, на «нет» и суда нет. Даже самый слабохарактерный мужчина ждет прямоты, и он достоин этого.

Тем не менее многие считают, что нет ничего зазорного в такого рода игре. В конце статьи можно узнать о том, —как отказать мужчине для того, чтобы «нет» было воспринято как «да». Пока давайте разберем еще несколько причин для отказа.

Попытка унизить

Некоторые подбирают интересные варианты того, как отказать мужчине, только чтобы показать свое доминантное положение. Конечно, в современном обществе больше удивляются, когда мужчина главный в отношениях, но согласитесь, что женщинам не так легко быть у руля. Не зря говорят, что, вступая в брак, женщина становится замужем — за мужем. Поэтому казаться сильнее, выше, мужественней — это как минимум странная идея.

Для тех, кто хочет унизить мужчину своим отказом, есть интересная рекомендация психологов. Ее суть сводится к тому, что такой способ самоутверждения лишь подчеркивает несостоятельность и отсутствие зрелости у представительницы прекрасного пола. Так что стоит ли таким образом что-то кому-то доказывать — это важный вопрос.

Разные пути

Самым распространенным поводом для того, чтобы женщина отказывала мужчине, является банальная несовместимость. Зачастую с самого начала становления девушки она отчетливо представляет образ желаемого спутника жизни. Девушка примерно знает, какими чертами характера должен обладать мужчина и чего в нем быть не должно.

Поэтому при получении предложения любого содержания от мужчины, который не подходит под ее рамки, не стоит удивляться отказу. Жаль, правда, что иногда отказ получают мужчины гораздо лучше тех, что подходят под идеал девушки.

Что предлагают

Чтобы разобраться, как правильно отказать мужчине, нужно понять, чего именно он хочет. Некоторые несправедливо утверждают, что у всех них «одно на уме», но, как показывают многочисленные опросы, это далеко не так.

Дело в том, что не всегда под предложением попить кофе подразумевается что-то другое. Часто мужчина хочет поближе узнать девушку, и единственный разумный способ сделать это — пригласить попить кофе или сходить в кино.

В то же время, если мужчиной в подобной формулировке подразумевается что-то другое, это можно распознать. Часто интимные намерения кавалера явно улавливаются в игривом тоне, позе и жестах. Такие мужчины зачастую стараются прибегнуть к простейшему физическому контакту через поглаживания и легкие прикосновения.

Однако нередко, вне зависимости от намерений молодого человека, девушка все же парирует отказом. —Как отказать мужчине грамотно?

Почему отказ воспринимается неверно

Часто, как бы женщина ни старалась, все ее «нет» воспринимаются исключительно как «да». Почему? На это есть ряд причин:

1. Мягкость.
2. Страх обидеть или ранить чувства.
3. Тактичность.
4. Уклончивость.

Часто мягкий ответ воспринимается как попытка набить себе цену. Мужчина, получивший невнятное «Ну, я как бы… Это самое… Не знаю» не слышит «Нет!». Это громкое «Попробуй еще раз!», просто сказанное не на том языке. В таком случае как вежливо отказать мужчине и быть понятой верно?

Однозначно нельзя забывать про «язык тела». Если при отказе девушка поправляет волосы, закидывает ногу на ногу, играет туфелькой, «невзначай» касается собеседника, облизывает губы и так далее, то мужчина попросту не воспринимает ее слова всерьез.

Самый простой метод

Самый просто способ отказать — это спокойно сказать: «Нет, меня это не интересует!» Голос при этом не должен быть виноватым или оправдывающимся. Никаких нежных слов, жалости в голосе или заботы быть в отказе не должно. Пусть весь ваш вид и тон показывают настрой отторгнуть полученное предложение.

Если вы сомневаетесь, что сможете заставить себя не оправдываться, то после твердо сказанной фразы необходимо уйти. Да, некоторые сочтут это слишком драматичным, но на самом деле это прекрасный способ уменьшить напряжение и сократить вероятность поддаться возможному давлению. Почему?

Все просто. Каким бы строгим ни было ваше «нет», нерешительность, которую практически невозможно скрыть, может дать основания для того, чтобы начать вас убеждать в ошибочности вашего решения.

Ну почему нет?!

• Никто не имеет права копаться в вашей душе.
• Ответа «Нет» вполне достаточно на любое предложение.
• Это ваша зона комфорта, зачем в нее кого-то пускать.

Некоторым дамам может показаться, что сказать заветное слово из трех букв и уйти в закат — скучно и неинтересно. Тогда можно попробовать иначе.

Если вы давно знакомы

Некоторым приходится искать варианты того, —как отказать мужчине, которого и за представителя противоположного пола не принимали. Это сложнее, чем с чужим человеком. Обычно на момент предложения быть вместе или отправиться в постель с молодым человеком уже есть определенные отношения, и терять их зачастую не особо хочется.

В этой ситуации стоит честно признаться, что появившиеся чувства — это исключительно ваша вина. Более того, рекомендуется напомнить молодому человеку, что вы трепетно относитесь к вашим дружеским отношениям и не хотите их терять. Однако рекомендуется подчеркнуть, что, переступив эту самую «дружескую» составляющую, вы навсегда потеряете друг друга. Если мужчина ценит ваши отношения, он отступит. В противном случае резонно задаться вопросом: а так ли вам нужен такой «друг»?

Говоря о сексе

Помимо привычных формулировок вроде «я занята» и «у меня вообще-то парень есть», можно использовать и другие методы отказа. Так, некоторые психологи утверждают, что дело зачастую даже не в словах. Что это значит?

Если интимную близость предлагает незнакомый мужчина, пусть ваш тон голоса, громкость и общий вид покажут лишь одно — с вами он не получит ничего, кроме ущемленной отказом самооценки. Пусть это будут колкие фразы о недопустимости контакта с первым встречным, который может подарить отнюдь не букет цветов, а визит к венерологу. Некоторые после твердого и в некоторых случаях презрительного «нет» надевают наушники и уходят.

Но как отказать мужчине в близости, если вы давно знакомы?

Три варианта

Знакомому мужчине отказывают по нескольким причинам. В зависимости от них может быть и придуман ответ.

1. Нежелание интима с этим человеком в принципе. В таком случае подойдут любые варианты, предложенные в предыдущем разделе.
2. Неготовность. Если это ваш мужчина, но он торопит события, то нет ничего неправильного в том, чтобы честно назвать причину. Сразу стоит проговорить, что никакие доводы вы не приемлете и при повторном предложении в ближайшее время будете глубоко оскорблены.
3. Игра «Завоюй меня».

Последний пункт имеет отдельную схему действий.

Как сказать «нет», чтобы оно было «да»

Многие задумываются, как отказать мужчине в сексе так, чтобы не потерять его. Конечно, любому будет неприятен отказ, ведь он довольно сильно цепляет самолюбие и гордость. Однако если все сделать правильно, то отношения не просто не развалятся, но и выйдут на новый уровень.

Хотя сейчас не считается модной высокая нравственность, мужчины тем не менее не приемлют женщин свободных нравов. Получается, что если девушка тактично отказывает в сексе, то она не является «предметом широкого потребления». Как это может выглядеть?

Поднимая самооценку мужчины

Прежде чем встать и уйти, можно сказать что-то вроде: «Ты полегче, а то я ведь могу и не устоять!» Естественно, мужчиной это будет воспринято как вызов или игра. Поэтому намек на то, что не стоит сдерживаться, не заставит себя долго ждать. Именно в этот момент можно сказать самую ключевую мысль: «Не хочу идти на поводу у инстинктов!» — и резко уйти. Некоторые говорят: «Мы же не животные!»

Что достигается таким образом?

1. Мужчина чувствуется себя как минимум Геркулесом, который способен сводить с ума.
2. Девушка предстает в образе личности, знающей себе цену.
3. Такое поведение прямым текстом говорит: «Хочу, но не сегодня!»
4. Отсеиваются те, кто только секса и хочет.

Однако зачастую отказать стоит. Приняв предложение от одного особого вида мужчин, не избежать неприятностей.

Как отказать состоящему в браке или отношениях

Стоит отметить, что в последние годы вопрос того, как отказать женатому мужчине, становится все более актуальным. К сожалению, верность уже давно не в тренде. Ниже не будет обсуждаться, почему отношения с женатым — это плохо. Рассмотрим лишь несколько ответов для тех, кто не хочет иметь с такими отношениями ничего общего.

Самое простое — это сказать прямо. Как вариант: «Я предпочитаю не быть на лавке запасных!», «Мне неинтересно быть любовницей», «Выход там! Прощай», «Мне противно твое предложение». Как и прежде — твердо, четко, не оправдываясь.

Некоторые выводы

Если свести все вышеперечисленное в несколько правил, то выглядеть они будут так:

1. Говори уверенно и четко.
2. Не пытайся оправдываться или объяснять свое решение.
3. Не пытайся унизить и не груби.
4. Уйди как можно скорее.

Зачастую возможности подбора «идеальных» места и времени для отказа нет, поэтому не стоит тешить человека надеждами, избегая ответа. Чем дольше вы будете сомневаться, тем больше вероятность, что отказаться от предложения станет невозможно!

Как вежливо отказать человеку в просьбе или услуге, не обижая его

Навык отказа — это всего лишь навык (как езда на велосипеде или умение писать). Чтобы овладеть мастерством вежливо отклонять неуместные просьбы, требуется понять принцип, потренироваться и сделать этот навык привычкой.

ALL & NXTHING

Почему важно уметь отказывать
Тысячи раз жизнь ставит вас в ситуацию, когда от вас хотят чего-то, что вы не можете или не хотите дать: клиент просит сделать пятый по счету вариант планировки, знакомая — нарисовать дизайн-проект со скидкой «по дружбе» и т. д, и.т.п

• Можно согласиться и сделать то, что не хотели. Злиться на себя за слабохарактерность.
• Можно проигнорировать или отказать так, что человек обидится — отношения портятся, люди рано или поздно начнут спрашивать вас: «почему нельзя было нормально сказать?!»

Эта статья про третий путь — корректный (вежливый) отказ. Он дает вам возможность защитить свои границы и с уважением отнестись к границам других людей.

Нужен специалист по ремонту?
Давайте подберем исполнителя по вашим критериям

Что важно при этом понимать
1. Вы не отвергаете человека целиком, а всего лишь отклоняете его конкретную просьбу. Вы можете по-прежнему хорошо относиться к просителю как к человеку, а он — к вам.

2. Вежливый отказ в просьбе — это вполне нормальное и естественное явление. Думаю, вы согласитесь, что не все просьбы всех людей подлежат немедленному удовлетворению. Отказывая, вы не делаете ничего неправильного или незаконного. Вы с просителем — отдельные друг от друга люди, и не стоит оправдываться за то, что вы живете отдельно от нужд другого человека.

Ларина Анна | Faber design

3. Возможно, вы переоцениваете степень ущерба от того, что кому-то откажете (сильно обидите просящего или даже разрушите ваши отношения). Конечно, все зависит от жизненной ситуации, но в большинстве бытовых и рабочих ситуаций ущерб будет невелик, если вообще будет.

Tamsin Johnson

Шаг 1. Пойми и перефразируй
На этом этапе важно четко понять, почему именно вы не хотите или не можете выполнить просьбу (к примеру, у вас другие планы на это время, вы не в состоянии сделать то, о чем вас просят, или же не хотите работать бесплатно).

Если вы сходу не можете сообразить, хотите или не хотите выполнять просьбу, которая только что прозвучала, используйте перефразирование. Повторите своими словами то, что вы услышали. «Вы просите меня в воскресенье съездить с вами в торговый центр поискать идеальную плитку»? Это даст вам несколько секунд на раздумье.

Мария Пилипенко

Если время на раздумье вам не требуется (вы хотели сказать «нет» еще до того, как проситель начал говорить), тогда перефразирование вам не нужно — переходите к следующему шагу.

Мария Пилипенко

Шаг 2. Вырази благодарность или позитивное отношение
Как вежливо отказать человеку в просьбе? — Начните с чего-то приятного: наверняка вы где-то в глубине души рады тому, что вас попросили. Если вам так вообще не кажется — все равно постарайтесь выжать из себя пару слов о том, как это замечательно, что обратились именно к вам.

Выражение положительного отношения к просьбе не обязательно должно звучать напыщенно или как в сценарии исторического кино: «Благодарю вас, мой друг, за столь великую честь». Говорите обычным языком: «Я бы с удовольствием поехала с вами в будни — выходные я целиком посвящаю семье и детям».

——————————————
ПО ТЕМЕ…
Что делать: Заказчик настаивает на встречах по выходным
——————————————

Фотограф Кристина Никишина

Шаг 3. Скажите слово «нет» и озвучьте причину
В прошлом столетии психологи доказали, что сам факт предоставления причины, пусть даже странной или слишком простой, увеличивает шансы на понимание (подробнее читайте в «Как найти заказчика и общий язык с ним»). От вас не требуется говорить правду и ничего кроме правды, вы вполне можете обойтись каким-то объяснением, похожим на правду. Например: «Нет, я не могу. К сожалению, я должен отвезти детей в поликлинику».

Вот, собственно, и весь метод, как вежливо отказать в услуге. Пойми, поблагодари, скажи «нет» с причиной.

Valery Design

Тренировка: Теперь, когда вы знаете, как вежливо отказать человеку, переходите к тренировкам на практике. Попросите приятеля применять к вам всякие «нехорошие» методы: пусть он угрожает вам, шантажирует, выпрашивает, подлизывается и ноет. Ваша задача — сопротивляться и оставаться в рамках трех шагов: понять, поблагодарить, сказать «нет», сообщив причину.

Если вы обнаружите, что угрозы на вас не действуют, а вот оставаться равнодушным к нытью не можете — значит, это ваше «слабое место», и при возможности на него сразу же будут давить. Следовательно, вам стоит сосредоточиться именно на отработке противостояния нытью.

Нужен специалист по ремонту?
Давайте подберем исполнителя по вашим критериям

P.S.pierreswatch

Шаг 4. Запишите удачные формулировки
Довольно часто нам приходится отказывать в ответ на письменное сообщение — в почте, мессенджере. Вот тут-то и выручат заранее заготовленные шаблоны.

«Спасибо, что обратились с запросом в мое бюро. К сожалению, сейчас мы загружены работой — проекты и клиенты расписаны более чем на год вперед. Мы не берем в работу новые».

«Спасибо за приятные слова про мои работы и желание заказать у нас проект. К сожалению, я не берусь за маленькие квартиры (не делаю проекты без авторского надзора, не делаю дизайн по комнатно — подставьте свое)».

Это архивный материал. Впервые опубликован в 2017-м, актуализирован в октябре 2021-го.

Спонсируемые

Innenarchitektonische Raumästhetik & Funktionalität im Rheinland

Спонсируемые

Aussergewöhnliche Ideen und Materialien für moderne Küche & Badezimmer

Как попрощаться с отношениями с минимальным горем

Прощания неизбежны, независимо от того, происходят ли они из-за того, что вы уезжаете, прекращаете отношения или даже уходите с новой работы, осознав, что брать ее было плохой идеей. В то время как прощания являются частью жизни, на самом деле необходимость сделать перерыв никогда не кажется легкой. Чтобы получить несколько советов о том, что сказать и сделать, когда пришло время уйти и попрощаться, мы обратились к Хэлли Боку, эксперту по динамике человека. Прочтите ее шесть советов, призванных сделать одну из самых сложных вещей, через которые мы все проходим, немного легче для вашего сердца.

---

1. Будьте честны с собой в своих намерениях. Бок говорит нам, что независимо от типа отношений вам нужно действительно думать о том, чего вы хотите. «Спросите себя, действительно ли вы хотите разорвать отношения в обозримом будущем? Или это уловка, чтобы привлечь внимание или добиться другого результата?» — спрашивает Бок. Она говорит нам, что прощание должно быть на самом деле «пока» и никогда не должно использоваться в качестве переговорной тактики, чтобы получить что-то еще. «Гейминг никогда не приносит пользы ни в личных, ни в профессиональных обстоятельствах», — напоминает она нам. Понял?

2. Четко скажите (и лично). Прекращение отношений требует прямолинейности, чтобы обеим сторонам было ясно, что происходит. «Предполагая, что вы не понесете никакого вреда от еще одного взаимодействия, доставьте свое сообщение как можно ближе к человеку. Если вам нужно получить электронное письмо или текстовое сообщение, сделайте это, но никогда не скрывайте потенциального партнера и не прекращайте появляться на работе полностью». Официально и напрямую покончить с этим может быть сложно, но это то, что вам нужно сделать, если вы действительно хотите попрощаться. Хватит справляться, фантомить или крошить.

3. Говорите коротко. «Никто не любит, когда ему тысячами раз говорят, что он не прав, — говорит Бок. «Прощание НИКОГДА не должно быть разговором для обсуждения темы, это должен быть разговор с намерением попрощаться». Когда дело доходит до того, что вы должны сказать, Бок советует говорить что-то короткое и приятное, например: «Эми, подумав о нашей динамике, я на самом деле не оправдываю своих ожиданий. Я понимаю, что мне нужно прекратить нашу дружбу сейчас, чтобы достичь целей, которые я поставил перед собой. Надеюсь, вы понимаете. Желаю тебе всего наилучшего.»

Да, быть таким резким и сухим может показаться жестоким, но такое прощание не оставляет места для замешательства или надежд на будущее. Вы обязаны этим лаконичным чувством завершенности другому человеку — будь то ваш S.O., друг или начальник.

4. Сосредоточьтесь на себе. Многим из нас очень трудно быть эгоистичным, но иногда нужно им быть. Бок предлагает использовать утверждения «Я» вместо того, чтобы обвинять кого-либо еще в том, что вам нужно сделать перерыв. «Будьте осторожны, чтобы не изобразить другого человека монстром, даже если он был ужасен. Просто будь любезен и попрощайся».

5. Ожидайте реакции. Бок объясняет: «Чувство сопричастности — одна из самых основных и важных человеческих потребностей, поэтому, когда кто-то говорит нам, что им было бы лучше без нас, это на самом деле запускает нашу лимбическую систему и немедленно заставляет нас бежать/испугаться/замереть». режимы, которые являются первичными реакциями на угрозы, глубоко укоренившимися в нашей нервной системе».

Зная это, она говорит ожидать, что человек, принимающий прощание, будет злиться, защищаться, обвинять вас, оправдываться или даже полностью молчать. Хотя это может быть ужасно, все, что вы можете сделать, это сделать глубокий вдох и двигаться вперед, зная, что вы сделали все, что могли. «Знайте, что эта реакция НЕ о вас», — говорит Бок. «Это нормальный (и эволюционно необходимый) процесс».

6. Избегайте реакции. В случае, если вы столкнетесь с эмоционально сложной реакцией на прощание, Бок советует вернуться к первой точке и запомнить свое намерение. «Что бы вы ни делали, не следуйте за кем-то обратно в отношения, реагируя на то, как он ведет себя, когда ему трудно принять ваш выбор». Очевидно, что легче сказать, чем сделать, Бок говорит, что вам нужно дать себе обещание, что единственное, что вы скажете на этом этапе, — это что-то вроде «Я желаю вам всего наилучшего. До свидания.» Это будет СУПЕР сложно сделать, но вам обоим будет лучше.

Вы недавно страдали от вызывающего тревогу прощания? Расскажите нам, как вы продвигаетесь вперед и имеете дело с @BritandCo .

( Photos via Getty)

Криста Грей

Криста Грей — веб-продюсер и писатель-фрилансер из Сан-Франциско. Когда она не работает с клиентами через свою компанию GoldSquare, она любит читать, путешествовать и узнавать новое.

Как попрощаться с любимым человеком — 10 способов

Дарите любовь

Не всем отношениям суждено остаться в вашей жизни. Иногда нажатие этой кнопки «заблокировать», какой бы мелкой она ни казалась, на самом деле может быть лучшим выходом для вас. Прощание с кем-то, кого вы любите, может быть душераздирающим, но если вы приняли это решение к лучшему, мы гордимся вами за то, что вы поступили правильно для себя.

Забудьте все, что каждый фильм о Ромеди сейчас говорит вам о том, что никогда нельзя отпускать того, кого любишь. Как бы сложно это ни было, нужна зрелость, чтобы уйти от вещей, которые вас больше не поддерживают. И работа над собой иногда означает, что вам придется попрощаться с теми, за кого не стоит бороться.

Потому что, как сказал Пауло Коэльо, «если у вас хватит смелости попрощаться, жизнь вознаградит вас новым приветом». И это может показаться безрадостным прямо сейчас, но вас ждет светлое будущее. Так что наденьте это храброе лицо и шапки заботы о себе, потому что сегодня мы собираемся пройти все главы о том, как попрощаться с тем, кого вы любите.

Как попрощаться с тем, кого любишь: 10 способов пора заканчивать. Встречаясь со всеми четырьмя годами старшей школы, она чувствовала, что расстаться с ним невозможно. Пока однажды ей это не надоело, и она пошла в комнату Трея в общежитии, чтобы порвать с ним. Находясь в том же колледже, ей было нелегко дистанцироваться от него.

Увидев его в коридоре или на футбольном матче, каждый раз к ней нахлынули все воспоминания. Но она не собиралась позволять своему грустному прощанию испортить остаток ее студенческих дней. Так что, как и Наоми, пришло время собраться с силами и научиться двигаться дальше. Прощание с кем-то, кого вы любите, может показаться самым трудным делом, но мы обещаем вам, что со временем все станет лучше.

Тренер по эмоциональному благополучию и осознанности Пуджа Приямвада однажды говорила с бонобологией по этому поводу: «Хотя трудно вести разговор о расставании, не дать себе и своему партнеру закрыться — это просто подло. Призывать их или не говорить им, что у вас пошло не так, неправильно. Вы всегда должны признаваться и разговаривать по душам, чтобы вы оба понимали позицию и реакцию друг друга». Если вам интересно, как попрощаться с кем-то, кого вы любите, но не можете быть с ним, вот 10 способов сделать то, что нужно сделать:

Связанное чтение: Как двигаться дальше, когда расставание тяжелое с вопросами. Вы собираетесь сказать им что-то, что монументально изменит их жизнь и повседневное существование. Меньшее, что вы можете сделать, это быть искренним и честным.

Даже если вы чувствуете, что ваша честность может навредить им, ваш последний разговор с ними не может быть ложью. Уважение — это самое главное, даже когда вы порываете с кем-то отношения. Так что считайте, что это правильный способ уважать женщину или мужчину, которых вы хотите бросить. Постарайтесь быть максимально собранным и прямолинейным.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

2. Скажите им, что у вас нет обид.

Слова «Прощай, любимый» не означают автоматически «Я никогда больше не хочу видеть твое лицо». Хотя сама концепция прощания с тем, кого вы любите, может показаться жесткой, она не обязательно сопровождается неприятными чувствами. Но прежде чем их ум наполнится этими негативными представлениями, убедитесь, что вы говорите им, что вы не причиняете им вреда.

То, что вы верите, что некоторое расстояние пойдет вам двоим на пользу, не означает, что вы игнорируете все, что они для вас сделали. И если вы хотите здорового расставания, не пытайтесь понять, как попрощаться с любимым человеком в текстовом сообщении. Ваш партнер заслуживает объяснений ради его здравомыслия, и игнорировать все ваши отношения из-за текста немного бесчувственно (если только природа ваших отношений не диктует иное).

Они будут на тебя расстроены, но попробуй сказать им, что ты на них не расстроен

3. Уберите напоминания в социальных сетях 

Как попрощаться с любимым человеком, который вас не любит? Примените подход «с глаз долой, из сердца вон», и это означает полное отключение социальных сетей. Несмотря на то, что вы попрощались с ними, Instagram, вероятно, еще не знает и по-прежнему показывает их в верхней части списка всех тех, кто проверил ваши истории. Эти громкие напоминания о том, что они находятся вокруг вас и в вашем пространстве, потенциально могут ослабить вас.

Прощаться с любовью и так тяжело. Но если их имя или фотографии всплывают во всех социальных сетях, это только усугубит ситуацию. Заблокируйте своего бывшего, отпишитесь или временно деактивируйте свои учетные записи в социальных сетях — делайте все, что вам нужно. Как бы тяжело это ни было, поверьте мне, когда я говорю, что это просто поднимает вам настроение.

4. Не сердитесь на них 

По правде говоря, искусства хорошо заканчивать отношения просто не существует. К сожалению, каждые отношения, которые вы заканчиваете, оставляют много сомнений и боли у обоих участников. Что вы можете сделать, так это поработать над тем, чтобы смягчить удар, поэтому, когда они злятся на то, что вы говорите, не тяните себя по этому регрессивному пути.

Вот как попрощаться с любимым человеком. Делайте это как можно добрее и спокойнее. Попробуйте сделать это в удобной обстановке, чтобы, если они потеряют самообладание, они могли свободно выражать свои мысли. И не забывайте держать себя в руках все это время, потому что, если вы этого не сделаете, вы обязательно оставите все на плохой ноте.

Связанное чтение: Управление гневом в отношениях – 10 способов обрести лучший контроль в этот момент вы можете чувствовать себя нормально. Но в тот момент, когда вы вернетесь домой, заварите кофе и возьмете телефон, чтобы увидеть ноль сообщений от них, вот тогда реальность ударит. И это сильно ударит по тебе.

Иногда, чтобы попрощаться с любимым человеком в отношениях, нужно продолжать варить кофе, откладывать телефон и записывать свои мысли и чувства. Запишите свои обиды, как вы по ним скучаете, а также как вам сейчас лучше без них. Жжет, но не вечно.

Прощаться с тем, кого любишь, значит заботиться о себе, а также соблюдать дистанцию ​​

6. Будьте настолько тверды, насколько можете 

Разбить чье-то сердце может быть сложнее, чем разбить собственное сердце. Поэтому, когда буря уляжется, они могут начать плакать или просить у вас второго шанса. Именно тогда начинается настоящее испытание того, как попрощаться с любимым человеком в отношениях.

Они могут говорить романтические вещи, вызывать старые воспоминания или делать что угодно, чтобы потрясти вас и напомнить о том, как они полезны для вас. Но вы обдумывали это уже миллион раз. Не давайте им шанса угадать ваше решение. Скажи свою часть, отойди и исцелись от этого. Это правильный способ попрощаться с любимым человеком, к которому вы никогда не захотите вернуться.

7. Не давайте пустых обещаний 

Когда они рушатся у вас на глазах, не пытайтесь думать о том, что сказать им, или что-то еще, что могло бы дать им луч надежды. «Прости, но я всегда буду любить тебя», или «Я никогда не перестану думать о тебе», или «Возможно, когда-нибудь в будущем…» — все это не то, что ты говоришь.

Давать пустые обещания, надеясь, что они забудут об этом и будут двигаться дальше, будет неправильным поступком. Насколько вам известно, они могут просто ждать, пока вы придете. Держите его в чистоте, держите его прямо и старайтесь не терять равновесие.

Читайте также: Беспокойство после расставания – эксперт рекомендует 8 способов справиться существенный. Чтобы по-настоящему освободить свой разум от всей негативной энергии и дать себе возможность развиваться, вы должны быть в состоянии примириться со всеми проступками, имевшими место в прошлом.

Мы все говорим о важности прощения в отношениях, чтобы быть счастливыми. Но мы часто удобно оставляем ту часть, где мы должны научиться прощать кого-то, даже когда отношения закончились. Единственный способ найти утешение — освободить себя от вещей, которые вы не хотите вспоминать.

9. Перестаньте быть строгим к себе 

Вот как можно попрощаться с любимым человеком, который не любит вас в ответ. Не будьте своим самым большим критиком из-за того, что один человек отказался ответить вам взаимностью. Если время от времени вы ловите себя на том, что думаете о них или вспоминаете старые времена, не наказывайте себя за то же самое.

Прощание с любимым человеком, с которым вы ничего не можете поделать, может заставить вас задуматься о том, как заставить его снова работать. Но вы знаете, что в этой ситуации нет другого выхода, кроме как следовать правилу отсутствия контактов. Напомните себе об этом в плохие дни, немного погрустите, купите ту ванну Бена и Джерри, которая вам нравится, и отключитесь от остального мира, если вам нужно.

Связанное чтение: Свидания после расставания — 9 шагов идеальной стратегии

10. Помните, что у вас всегда будет собственная спина . Неважно, насколько зрелым ты был, боль одна и та же.

После всех этих способов попрощаться есть одна последняя вещь, которую вы должны сказать себе. Не вступайте в одинокую жизнь со скептицизмом или разочарованием. Одно испорченное яблоко не означает, что вся корзина с фруктами разочаровывает.

Держите голову высоко поднятой, верьте в себя, и как только вы поймете, что единственный человек, который вам действительно нужен, это вы сами, вы никогда не почувствуете необходимости оглядываться назад. Будут депрессивные эпизоды, будут слезы и в довершение всего много чувства вины. Но до тех пор, пока вы интуитивно напоминаете себе, что поступили правильно, ваши паруса будут продолжать оставаться устойчивыми и уносить вас из мутной воды.

Как попрощаться с любимым человеком в текстовом сообщении

Честно говоря, мы не рекомендуем прекращать отношения с помощью текстового сообщения. Но иногда жизнь забрасывает нас в кроличью нору, где мысль о том, чтобы столкнуться лицом к лицу со своим партнером и произнести вслух эти обидные слова, кажется мучительной. А еще есть эти сложные расставания, и в этом случае они, вероятно, не заслуживают ни секунды вашего времени.

Например, если ваш партнер не проявлял ничего, кроме манипулятивного, неуважительного или оскорбительного поведения, вы можете не захотеть удостоить его объяснения лицом к лицу. И это абсолютно нормально. Это одна из тех неприятных ситуаций, когда текстовые сообщения приходят вам на помощь. Не знаете, как попрощаться с любимым человеком в текстовом сообщении? Мы подготовили 5 примеров прощальных сообщений любимому человеку при 5 различных обстоятельствах:

• При взаимном расставании: Я знаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу, что у нас обоих были хорошие намерения. Мы просто не были созданы друг для друга. Желаю вам поскорее найти «ту самую», которая тоже будет собаководом и любит викторианские романы так же сильно, как и вы. Удачи там!
• Если расстались вы: (имя), я пытался сказать вам, что я не счастлив в этих отношениях уже довольно давно. Либо вы решите не слушать мою сторону, либо продолжите отказываться работать над нашими проблемами. Мое самоуважение мешает мне мириться с таким невежеством. Я хотел, чтобы эти отношения работали, но, похоже, мы хотим разных вещей. И отсюда лучше идти разными путями
• Если они с тобой расстались: В нашем последнем разговоре ты ясно дал понять, что не видишь, что эти отношения никуда не денутся. Мне нужно немного пространства, чтобы обработать эти чувства. И я не вижу, чтобы это происходило, пока ты продолжаешь тянуться ко мне. Возможно, нам следует отказаться от контактов и позволить друг другу двигаться дальше
• Если ты изменил им: Дорогая, ты знаешь, как ужасно я себя чувствую из-за того, что причинил тебе такую ​​боль. Если бы я мог вернуться в прошлое и отменить это, я сделал бы это в мгновение ока. Я понимаю, что мое присутствие в твоей жизни не облегчает тебе справляться с болью. Итак, последнее прощание. Но если мне придется уйти, могу ли я оставить частичку себя с тобой?
• Если они были недобры к вам: (Имя), чем раньше вы признаете, что мы закончили, тем лучше. Пожалуйста, уважайте мою конфиденциальность и никогда больше не пытайтесь связаться со мной. До свидания

Ключевые подсказки

• Будьте честны и откровенны в своих чувствах по поводу этого разрыва
• Заблокируйте их в социальных сетях
• Избегайте перекладывания вины или обмена резкими словами в последнем разговоре
• Не принимать никаких призывов к примирению
• Если вы хотите попрощаться в последний раз, простите своего партнера от всего сердца и будьте добры к себе

Мы надеемся, что эта статья развеет ваши сомнения относительно того, как попрощаться с тем, кого вы любите, но не можете быть с ним, или как написать идеальное прощальное сообщение тому, кого вы любите. Но правильное прощание с тем, кого любишь, требует большого мужества, мужества, которого нет у большинства людей. Так что похлопайте себя, улыбнитесь, что все кончено, и с нетерпением ждите всего, что еще впереди.

Часто задаваемые вопросы

1. Как попрощаться?

Максимально прямолинейно. Старайтесь не ходить вокруг да около и не придумывать нечестные оправдания. Даже если это причинит им боль, они заслуживают знать правду. Улыбнитесь в конце, поблагодарите их за все, что они для вас сделали, и уходите.

2. Как отправить прощальное сообщение любимому человеку?

Если вы прощаетесь с любовником или кем-то, с кем вы встречались, лучше всего сделать это лицом к лицу. Тем не менее, текст тоже может выполнять эту работу. Поэтому, когда вы пишете им, выражайте свои слова как можно деликатнее, чтобы они не поняли вашего тона неправильно. Говорите кратко, но как можно реальнее.

3. Как отпустить любимого человека?

С огромной силой. Ваш разум будет продолжать возвращаться к их мыслям, но вы должны напоминать себе, что вам лучше. Нелегко прощаться с любимым человеком, поэтому вы должны подготовить себя к тому, как изменится ваша жизнь.