Как оригинально извиниться перед парнем: Как оригинально извиниться перед парнем — Отношения

Как извиниться перед парнем?

Ну вот! Опять что-то натворила. И, что самое обидное, ведь не хотела ничего плохого! Даже не собиралась обидеть его или задеть. А теперь вот нужно извиняться.

Для того чтоб с уверенностью сказать, как извиниться перед парнем, просто необходимо определиться, в чем именно ты виновата. За что именно ты хочешь попросить прощения? На сколько серьезна твоя вина?

Так как же красиво извиниться перед парнем? Ведь сам факт того, что ты попросила прощения – это не наша конечная цель. Нам нужно, чтоб он простил!

От величины твоей вины и зависит способ извинения. Иногда, для того, чтоб извиниться перед парнем, достаточно при встрече просто прошептать: «Прости, я была не права!». Либо же то же самое сказать по телефону. В данном случае было бы не плохо, если бы звонила ты. Но, бывает, и очень обидчивые представители мужского пола. Такой парень может и трубку не взять. Как же тогда можно извиниться перед парнем?

Напиши ему смс. Да-да просто смс. Но тут приложи всю свою находчивость и фантазию. Конечно, можно и просто найти в интернете подходящий стишок или картинку и отправить адресату. Но это слишком банально. Где гарантия, что он, когда в прошлый раз провинился, не поглядывал задумчиво на тот же самый сайт. Получится не самое оригинальное извинение. А нас интересует именно как оригинально извиниться перед парнем. Включай фантазию и забрасывай его телефон или электронный ящик сообщениями. Стихотворениями или прозой расскажи, как ты переживаешь и сожалеешь о произошедшем недоразумении. Можешь добавить сюда несколько намеков на что-то, известное только вам двоим. Тогда парень, если ты ему конечно не безразлична, и его обида – это не просто повод прекратить с тобой отношения, обязательно простит и вскоре прибежит к тебе.

Как извиниться перед парнем за серьёзную обиду?

Однако бывает так, что только такого извинения не достаточно. Что же делать если ты причинила любимому немалую боль? Как в таком случае красиво, а главное, правильно, извиниться перед парнем? Попробуй сделать для него то, о чем он давно тебе говорил. Например, сходить на матч его любимой команды, или концерт обожаемой группы. В этом случае тебе, естественно, не избежать объяснений. Перед тем, как устроить вылазку по его вкусу, подготовь убедительную, и, главное, правдивую речь о том, почему тебе пришлось так поступить. Можно даже прорепетировать ее перед зеркалом. Хотя бы для того, чтоб знать какое выражение принимает твое лицо, когда произносишь ту или иную фразу. Насколько убедительно это выглядит.

Еще один способ, как извиниться перед парнем – это устроить ему романтический ужин. Пригласи его на свидание. Приготовь его любимые блюда, зажги свечи, создай фон какой-то романтической мелодией, охлади шампанское или вино. Зря мы, женщины, считаем, что романтика необходима только нам. Многие представители сильного пола только пытаются выглядеть грубыми (считают, что это добавляет им мужества), а на самом деле будут в восторге от предложения провести подобный вечер, тем более в компании любимой девушки. Конечно и в такой обстановке парень может, и скорее всего потребует объяснений.

Но можно надеяться, что подобная атмосфера не настроит его на долгое выяснение отношений. А если вдруг это случится? Тогда, видимо, ты очень сильно его обидела, и тебе придется это стойко вынести. Ещё и попытаться убедить его в своем чистосердечном раскаянии.

Не существует инструкции, как правильно извиниться перед парнем. Самое важное, что б извинения были искренними и шли от чистого сердца. Таким просьбам о прощении сложно противиться. И только в таком случае можно рассчитывать на 100% успех.

 

Статьи по теме:

Как проучить мужа? Вроде бы с одной стороны желать зла своей второй половинке негоже, но иногда эта самая половинка может так довести, что даже скандал устраивать не хочется — только мстить. Если и вы попали в такую ситуацию, следует иметь в виду, какими такими способами можно проучить супруга.	Бьет значит любит? Женщина — это прежде всего жена, мать и хранительница очага. Эти роли закрепились за ней еще с давних пор. И с тех же времен появилась неправильная и странная традиция — поднимать руку на женщин. Множество лет идут споры между тем, должна ли женщина терпеть побои или не допустить насилия над собой. Любит ли на самом деле тот, кто бьет?
Недоверие в отношениях Тот, кто больше всех любил и терпел, уходит неожиданно и навсегда. Эту фразу безумно любят посетители социальных сетей. Но если разобраться, то недоверие в отношениях это первая ступень к разлуке. Как от него избавиться и откуда оно берется?	Рукоприкладство Сила есть — ума не надо. Обычно такую фразу можно услышать о тех, кто не обладает заурядным складом мышления, но способен свернуть горы благодаря физической силе. И к сожалению многие представители «сильного пола» обрушивают ее на самое ценное, что есть в жизни — своих близких. Как отвадить мужа от рукоприкладства? Эту тему мы и обсудим более подробно.

извинение перед парнем своими словами, в стихах

Как бы вы ни старались выстроить со своим партнером идиллические отношения, но все же в вашей жизни будут случаться и ссоры, и недопонимания. И в таких житейских «бурях» не всегда остаются виновны одни лишь парни.

Иногда разлад в отношениях – вольно или невольно – провоцируют и сами девушки. А мужской пол бывает, ох, как обидчив! Порой из-за не произнесенных вовремя слов извинений даже семьи рушатся, что уж говорить о просто влюбленных парах. И в таких случаях излишняя гордость – плохая советчица. Если вы чувствуете, что в чем-то неправы, научитесь для своего же блага говорить слова раскаяния и сожаления. Ведь можно так все это обставить, что при этом вы вовсе не будете чувствовать себя униженной, и в то же время вы точно будете прощены своим мужчиной.

Как правильно извиниться перед мужчиной, не унижаясь в СМС?

• Может так случиться, что всерьез обиженный парень станет избегать встреч с вами. Но сдаваться не стоит, раз он не желает с вами встречаться, надо его «взять измором». Пришлите ему СМС-ку с просьбой о прощении, и его сердце непременно дрогнет.
• В этом деле важно не мешкать, так как из-за упущенного времени можно лишиться прежних отношений. Надо хорошенько продумать, какими именно фразами вы сможете поскорее достучаться до вашего избранника и добиться его прощения.

Но если быстро ничего на ум не приходит, вы можете воспользоваться уже готовым вариантом СМС-сообщения, чтобы правильно извиниться перед мужчиной, не унижаясь:

• «Я совершила ошибку, но ошибаться свойственно абсолютно всем, ведь идеальных людей не бывает. Прекрасно понимаю, что поступила нехорошо по отношению к тебе, но поверь, что я горько сожалею об этом. Самое главное для меня сейчас – это знать, что ты меня простил и продолжаешь любить меня.
• Тысячу раз говорю тебе: «Прости», разреши мне исправить свои ошибки, ведь для меня самое дорогое, даже бесценное, — это наши с тобой отношения. Я готова на все ради того, чтобы ты как можно скорее забыл о моем проступке, а вот сама себя я никогда не смогу простить – пусть это послужит для меня жизненным уроком. Люблю тебя и жду твоего прощения и возвращения».
• Однако и здесь нужна умеренность – не стоит «бомбардировать» своего парня бесконечными смс-ками, в конце концов, это его может начать раздражать. Для начала отошлите одно послание, а дальше ждите его реакции. Поверьте, она вскоре последует, и молодой человек непременно изъявит желание встретиться с вами.

Если он отказывается прощать

Заставить парня извиниться перед тобой первым – сложная наука, которая удается немногим. И если молодой человек не делает встречных шагов к примирению – возможно, он и не простит.

Как поступить, если он отказывается принимать извинения:

• подождать. Он мог вспылить и отказаться от извинений, пока не прошли эмоции. Если в течение недели он так и не позвонил – нужно брать ситуацию в свои руки;
• если он играет в определенную видеоигру – отправить ему сообщение там. Но в большинстве многопользовательских игр нужно знать либо ID-пользователя, либо его никнейм;
• подождать возле ВУЗа или работы. Если девушка серьезно провинилась – это будет серьезный шаг к возобновлению общения. Появится всего один раз и если он не ответил взаимностью – оставить эти отношения;
• доставка домой. Заказать пиццу или любое другое блюдо, которое ему нравится. Вместе с заказом попросить добавить записку с извинениями;
• отправить ему приглашение. Если он часто читает электронную почту – отправить сертификат или приглашение в одно из местных заведений, будет поводом для общения;
• «случайно встретиться». Но важно иметь хорошую связь с его друзьями и попросить их, пригласить на общую вечеринку;
• передать приглашение пообщаться через друзей и знакомых. Лучше извиняться наедине, но если он отказывается – попросить близких организовать встречу.

Просить прощения, если молодой человек не хочет видеться, нужно всего один раз. Если он отказался от этой возможности – значит отношения ему больше неинтересны. Искать его, преследовать – не лучший способ, как показать свое воспитание.

Как наладить отношения с бывшим парнем

Если пара давно рассталась – возвращать отношения стоит только в категории «хорошие друзья». Но даже такие союзы со временем становятся крепкими и снова возвращаются в романтическому формату.

Что делать, чтобы снова общаться с бывшим:

• проявить себя в социальных сетях. «Случайный» лайк на фотографии, которая каким-то образом оказалась в рекомендациях – возможность напомнить о себе;
• сходить в то место, которое посещали вместе. Встретившись, принести извинения за то, что причина боль и повела себя неправильно;
• пригласить на кофе, чтобы отдать вещь, которую он оставил. Даже если, он её не оставлял;
• отправить сообщение с извинениями. Например, если пара рассталась по решению одной из сторон или если произошел конфликт;
• проще всего: если учитесь вместе или работаете. Тогда достаточно просто подойти и поговорить.

Возвращать отношения с бывшим парнем не стоит, если в этом союзе были оскорбления, постоянные конфликты. Возобновление общения не приведет ни к чему хорошему, особенно, если была и его вина.

Как правильно извиниться перед мужчиной, не унижаясь: креативные способы

Вообще же, правильно извиниться перед мужчиной, не унижаясь можно разными способами — для таких целей все средства хороши.

Можно воспользоваться для извинений соцсетями:

• Отослать своему избраннику видео с просьбой простить вас;
• Порадовать его красивой открыткой, в которой будет размещен трогательный текст;
• Красивая песня либо клип, отосланные любимому в качестве внимания и прощения, также не будут лишними;
• Можно под окнами вашего возлюбленного написать мелом слова извинений или удивить его записанным на музыкальной открытке голосовым сообщением, которую доставит ему на дом курьерская служба;
• Также можно приобщить своих друзей и подруг к устройству флешмоба;
• Одарить своего возлюбленного сувениром, внутри которого можно спрятать ваше послание со словами раскаяния;
• Сделать заказ на изготовление билборда, на котором будет размещена ваша просьба о прощении.

Произнести подобающие случаю слова для того, чтобы вас простили, вовсе не трудно. Но на это потребуются ваша смелость, решительность и предварительная подготовка. Вовремя сказанное «извини меня» поможет избежать разрыва и сбережет вашу любовь.

Также мы расскажем о таких словах:

• Приятные слова родителям — слова благодарности
• Песни-переделки на годовщину свадьбы — подборка со словами
• Песни-переделки на свадьбу — подборка со словами
• Приятные слова сестре — старшей, младшей двоюродной
• Как красиво извиниться перед мамой, попросить у мамы прощения

Особенности ссор

Молодость бескомпромиссна. Юные пары, столкнувшись с любовью, думают, что в их сердцах будут царить мир и взаимопонимание. Начало совместной жизни становится испытанием для многих молодых людей. У них разный жизненный опыт, воспитание, привычки, особенности поведения. Кому-то манеры партнера могут показаться неподходящими, шокирующими или вредными.

Рано или поздно наступит прозрение, после чего кто-то из партнеров озвучит свое отношение ко второй половинке. В ответ он с удивлением узнает, что тоже неидеален. Так начинаются мелкие конфликты и взаимные обиды. В горячке спора девушка может с легкостью ранить словами возлюбленного, а потом задуматься, как попросить прощения у парня.

Обида и непонимание — экзамен на зрелость пары. В такие минуты стоит спрятать гордость подальше, если близкий человек все еще дорог, и использовать шанс исправить ошибки.

ЧИТАТЬ Что делать, если обиделась на мужа: как избавиться от гнетущего чувства
Ссоры обычно возникают по разным причинам. Самые распространенные:

1. Ревность одного из партнеров или взаимная.
2. Неприятные бытовые привычки.
3. Нежелание партнера вкладываться в отношения.
4. Выражение пренебрежения друг к другу.

Прежде чем идти извиняться, молодой особе нужно тщательно подумать, стоит ли сохранять отношения. В случае положительного решения можно начинать процесс примирения. Правильно проведенное восстановление взаимопонимания способно сплотить пару и укрепить родство душ.

Романтичные извинения любимому

Следует проявить фантазию в вопросе, как романтично извиниться перед парнем, потому что в глубине души молодые люди признают это чувство, ценят, когда для них делают что-то с любовью. Идей для примирения несколько:

• заказать баннер с извинениями, повесить его у входа в дом или на видном месте;
• подарить украшенную сердцами коробочку желаний, которые можно исполнять с определенной периодичностью;
• пригласить на прогулку по парку, организовать пикник.

Как оригинально попросить прощения у парня

Помимо романтики парни понимают практичность и оригинальность, поэтому стоит попробовать извиниться следующим образом:

• приготовить вкусный ужин из блюд, которые он любит;
• дать чувствам обиды подостыть – при раздельном проживании на неделю забыть об общении, а при совместном – разговаривать только по бытовым вопросам;
• в качестве подарка подойдут оригинальные беруши, топор войны, сертификат на посещение СПА-салона вдвоем или даже именная звезда.

5 извинений, которые всегда работают

Мой муж очень хорошо умеет извиняться.

Не то чтобы я не извиняюсь. Признать свою неправоту сложно, но я всегда делаю это, когда считаю, что не прав. Дело в том, что то, как я извиняюсь, не воспринимается как искреннее. Я работаю над тем, чтобы лучше извиняться, и это то, чему я научился на данный момент.

При любом извинении слушатель обычно готов принять его, если считает, что извиняющийся искренен. Проблема заключается в том, как мы определяем, искренен человек или нет. Все это связано с тем, как вас учили извиняться.

Мы не слышали друг друга

В моей семье можно было сделать или сказать что-нибудь приятное в качестве извинения. Если вы использовали слова, вы просто сказали «извините», и этого было достаточно. Но в семье моего мужа извинения более детальны. Вместо того, чтобы просто сказать: «Мне жаль», вы говорите, о чем сожалеете. В его семье извинения конкретны. Он привык слышать такие вещи, как: «Мне жаль, что я отреагировал без предварительного разъяснения».

Наши различные методы извинений привели к некоторым сложным ситуациям в нашем доме. Я бы сделал что-нибудь необдуманное. Муж бы указал. Я обдумывал это, внутренне соглашался, что это было невнимательно, и делал что-то приятное в качестве извинения. Тогда мой муж злился из-за того, что я приукрашивала проблему, делая что-то хорошее. Я был бы сбит с толку всем этим инцидентом.

В других случаях я поступил бы необдуманно. Муж бы указал. Я обдумывал это, соглашался и говорил: «Извините». Мой муж сказал бы: «Ты не жалеешь, ты даже не знаешь, о чем жалеешь!» Поэтому я бы сказал: «Но я согласен с вами! Мне, действительно, жаль!» И он говорил: : «Я не верю, что тебе действительно жаль». Еще раз, я был бы сбит с толку.

5 способов извиниться

Различия в том, как мой муж и я слушаем извинения, довольно распространены. Итак, что вы делаете, когда человек, которого вы любите, не слышит вас, когда вы говорите: «Прости?» В своей книге

Вещи, которые я хотел бы знать перед свадьбой , доктор Гэри Чепмен описывает пять универсальных языков извинений.

I. Выражение сожаления

Этот язык обращается к эмоциям. Это указывает на то, что мы осознаем, что причинили боль. «Извини, что резко выразился. Я знаю, что задел твои чувства, и мне очень жаль».

II. Принятие на себя ответственности

Этот язык объясняет, что было сделано неправильно. «Я был неправ, разговаривая с вами таким тоном. Я не должен был так реагировать».

III. Реституция

Это все о том, как накраситься. Обычно просьба соответствует языку любви этого человека. «Не могу поверить, что я так отреагировал. Пожалуйста, скажи мне, что я могу сделать, чтобы загладить свою вину».

IV. Выражение желания изменить поведение

Это говорит само за себя. «Я постоянно выхожу из себя и знаю, что это неправильно. Я не хочу повторять это. Можете ли вы придумать что-нибудь, что могло бы помочь удостовериться, что этого не произойдет?»

V. Просьба о прощении

Здесь нужно просить прощения, прежде чем извинения будут восприняты как искренние. «Мне очень жаль, что я сказал резко и отреагировал так, как я сделал. Я знаю, что это причиняет тебе боль. Пожалуйста, простите меня?»

Один из этих языков извинений вызовет у вас самый сильный отклик. (Для меня это выражение сожаления). И, вероятно, другой будет сильнее резонировать с вашим супругом. (Для моего мужа это принятие ответственности). Теперь мы учимся извиняться на языках друг друга, а также как увеличить милость, принимая извинения, которые не были произнесены на предпочитаемом нами языке.

Еще кое-что, что я стараюсь практиковать, это НИКОГДА не говорить «извините… но» , даже если с другой стороны были нарушения. Это «но» сводит на нет все извинения. Это попытка оправдать свое плохое поведение их плохим поведением. Это требует силы и смирения, но у вас ВСЕГДА есть выбор в своих действиях. Будьте ответственны за то, чтобы владеть собой.

Вы чувствуете себя побежденным, пытаясь восстановить разорванные отношения в своей жизни? Обсудить с кем-то ситуацию действительно может помочь. У нас есть наставники на этом сайте, которые готовы выслушать и поддержать вас. Это конфиденциально и бесплатно. Если вы введете свою информацию ниже, вы скоро получите ответ от наставника из нашей команды.

---

Нужна надежда и ободрение в связи с разорванными отношениями? Issuesiface.com предлагает бесплатных и конфиденциальных наставников. Вы не должны сталкиваться с этим в одиночку. Просто заполните форму во вкладке «Подключиться» ниже. Вы можете использовать свое настоящее имя или вымышленное. Тебе решать.

Эта статья была написана: Андреа Шаир

Фото Кредит: Вятт Фишер

Журнал / Темы / конфликт общение

Как извиниться по-мужски

Алекс Мэнли

14 февраля 2019 г.

Поделиться

Твитнуть

Флип

Поделиться

Кто-то может сказать, что извиняться — это что-то вроде утерянного мужского искусства, но, возможно, мужчины никогда не были хороши в этом. Вы когда-нибудь извинялись за что-то только для того, чтобы человек, перед которым вы извиняетесь, злился еще больше, чем он уже был? Если да, то эта статья для вас.

Мы все могли бы немного лучше извиняться. Например, длительные романтические отношения — это постоянный обмен чувствами. Независимо от того, обсуждаете вы их или нет, скорее всего, каждый день по крайней мере один из вас ранит чувства другого человека или каким-то незначительным образом действует ему на нервы. Чем больше времени вы проводите вместе, тем больше вероятность того, что это произойдет, а это значит, что у вас редко бывает мало причин для извинений.

СВЯЗАННЫЕ: Как сказать ей, что она сделала тебе больно, объяснение

Теперь вас научат тому, как принести извинения, которые все исправят, спасут вашу задницу и заработают славу, аплодисменты и, возможно, примирительный секс. Правила, которые вы собираетесь прочитать, направлены на то, чтобы принести более серьезные извинения, например, когда вы разбили машину своего друга, изменили в отношениях или случайно сожгли коттедж своей семьи.

Если вы изучите их и примените на практике, вы поймете, что они помогут вам извиниться за мелочи, например, сказать что-то не то родственникам на званом обеде или в миллионный раз забыть сделать свою долю домашних дел. Хорошее извинение в первую очередь связано с ясным состоянием ума. Если вы добьетесь этого, ваши извинения будут настолько хороши, что люди будут ждать, пока вы облажаетесь, чтобы услышать, что вы скажете дальше.

1. Найдите правильное пространство для мыслей

Подавляющее большинство плохих, бесчувственных, глухих или иным образом неэффективных извинений обречены на провал еще до того, как слова «извините» хоть раз сорвутся с уст человека.

Почему? Потому что человек, который извиняется, вероятно, делает это из желания восстановить свой имидж, а не пытается искупить то, что он сделал. Итак, первое, на что вам нужно обратить внимание, извиняясь перед кем-то, — это ваша мотивация. Где твоя моя голова? Что вы пытаетесь достичь?

По словам Тины Б. Тессиной, доктора философии, психотерапевта и автора книги «Все кончается с тобой: взрослей и избавься от дисфункции», очень важно собраться с мыслями, прежде чем извиниться.

«Понимание того, за что вы извиняетесь и почему другой человек заслуживает извинений, имеет решающее значение для успешного извинения», — говорит она. «В моем клиническом опыте я сталкивался со многими клиентами, которые боялись признать свою неправоту. Это происходит из-за культуры обвинять и обвинять, когда ранняя семья могла выбрать «виновника», когда что-то пошло не так, и сосредоточилась на обвинении, а не на решении проблемы и исцелении боли».

Кто-то, кто извиняется осмысленно, делает это, чтобы исправить ситуацию с конкретной пострадавшей стороной. Это может быть друг, член семьи, давний романтический партнер или кто-то, с кем вы только начали встречаться. Может быть, это кто-то, кого вы не знаете, или группа людей. В любом случае, прежде чем извиниться, поставьте себя на их место. Почему они действительно злы, обижены или разочарованы?

Часто это будет очень ясно, но если это не так, подумайте о том, чтобы спросить. Если вы начнете с большой драматической речи с извинениями, не основанными на том, за что вы извиняетесь, вы можете только усугубить проблему.

2. Не пытайтесь оправдываться

Извинение не является объяснением. Это не возможность для вас объяснить смягчающие факторы, которые привели к тому, что вы задели чьи-то чувства. Это определенно не место для вас, чтобы говорить другому человеку, что он сделал неправильно.

Как бы вам ни хотелось сказать: «Это не моя вина», это не извинение. Многие потенциальные извиняющиеся ошибаются, используя пространство для разговора, отведенное им в процессе извинения, чтобы просто сказать: «Вот почему это была не моя вина» или «Я не хотел этого» и передать это чувство. в первую очередь вместо того, о чем жалеют.

«Сначала извинись», — говорит Тессина. «Если оправдываться, извинения звучат неискренне. У того, что вы сделали, могут быть реальные причины, не просто оправдания, но извинения важнее».

Если кто-то задел ваши чувства, видя, как они отклоняют вину, отрицают свою вину или набрасываются, вы ничего не добьетесь. То, что вы хотите увидеть, — это раскаяние — признание того, что они сделали что-то, что причинило вам боль. Так что, даже если вам нужно сообщить, что в чем-то на самом деле нет вашей вины, и вы на самом деле здесь не плохой парень, сопротивляйтесь этому желанию.

Если есть смягчающие обстоятельства, назовите их максимум одним предложением. Убедитесь, что в центре вашего извинения находится другой человек, ваша вина и влияние ваших действий, даже если вы не чувствуете, что на самом деле виноваты.

3. Будьте прямолинейны на своем языке

Извинения, которые обычно искренние и искренние, могут все же не попасть в цель, если они чрезмерно зависят от «ласковых словечек» — таких как «в основном», «вроде», «немного», « возможно» — или хеджирует, а не прямо. Сравните эти утверждения:

• «Извините, если я вас обидел».
• «Прости, что причинил тебе боль».
• «Прости, что причинил тебе боль».

В первом используется «если», подразумевая, что вы, возможно, не причинили человеку вреда. Второй, заменяя «если» на «это», помещает боль в реальный мир, а не в гипотетический. Последний, напрямую связывающий вас, говорящего, с причиненной болью и человеком, который ее почувствовал, является самым прямым и берет на себя наибольшую ответственность.

«Вы хотите, чтобы ваше извинение было понято, поэтому сделайте его максимально ясным и прямым», — отмечает Тессина. «Если вы находитесь в правильном пространстве и понимаете, что вы сделали, что расстроило другого человека, вы должны быть в состоянии просто извиниться».

Так что в следующий раз, когда будете извиняться за что-то, говорите прямо. Используйте «для» вместо «если» или «что» и не используйте такие слова, как «вроде», «вроде» или «немного». Независимо от того, что у вас на сердце, если вы используете язык, который кажется размытым, это чувство может быть тем, что слышит другой человек, а не сожалением, которое, по вашему мнению, вы выражаете.

СВЯЗАННЫЕ С: Руководство для мужчин по эмоциональному труду

4. Признайте вред, который вы причинили

Когда человек хочет или нуждается в извинениях, это происходит из-за того, как ваши действия повлияли на него. Чтобы все исправить, вам нужно четко и недвусмысленно устранить это влияние, признав вред, который вы причинили.

«Очень важно осознавать последствия своих действий, особенно любую причиненную эмоциональную боль», — говорит нью-йоркский тренер по свиданиям и саморазвитию Коннелл Барретт. «Это особенно важно, когда извиняешься перед романтическим партнером. Они хотят знать, что вы сопереживаете и понимаете, что они чувствуют и почему они так себя чувствуют. Скажите что-то вроде: «Я понимаю, что то, что я сделал, причинило тебе боль и расстроило, и я хотел бы вернуться и исправить это» 9. 0005

Если вы исключите последствия своих действий из своих извинений, они не смогут узнать, обдумали ли вы ситуацию вообще или рассмотрели ли вы ситуацию с их точки зрения. Сравните следующие извинения:

• Прошу прощения за то, что разбил вашу машину.
• Прости, что разбил твою машину. Ты доверял мне, а я все испортил.
• Прости, что разбил твою машину. Ты доверял мне, а я все испортил. Я знаю, что было отстойно ездить на автобусе на работу неделю, пока его ремонтировали.

Работая над влиянием, которое ваши действия оказали на другого человека, вы сосредотачиваетесь на его опыте, его боли и его разочаровании. Когда они увидят, что вы признаете, через что им пришлось пройти, они с большей вероятностью примут ваши извинения и пойдут дальше, чем если бы вы замалчивали то, через что им пришлось пройти.

5. Обратитесь к тому, как вы делаете это правильно

Детям может сойти с рук фраза «Я не хотел», но взрослые должны осознавать последствия своих действий, независимо от того, насколько злонамеренны (или нет) их намерения. является.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы хотели или не хотели делать, сосредоточьтесь на том, как вы собираетесь исправить ситуацию. В большинстве случаев само извинение является большой частью этого. Если ущерб не слишком серьезный, вы, вероятно, можете просто сказать другому человеку, что вы убедитесь, что то, что вы сделали, больше не повторится, и, если применимо, что вы собираетесь сделать, чтобы гарантировать это. Возьмите эти извинения, например:

• «Извините, что сделал X».
• «Я сожалею о том, что сделал X, и я больше не буду этого делать».
• «Прошу прощения за то, что сделал X. Я больше не буду этого делать, и я предпринимаю шаги A, B и C, чтобы убедиться в этом».

Третий вариант, когда вы начинаете процесс исправления ситуации, показывает человеку, перед которым вы извиняетесь, насколько серьезно вы относитесь к ситуации. Это показывает, что вы знаете, что облажались, и для вас достаточно важно подумать и позаботиться о том, чтобы это не повторилось.

СВЯЗАННЫЕ: Почему примирительный секс не считается извинением

Однако в очень плохих ситуациях ваши извинения могут потребовать больше действий, чем просто несколько слов. Вы можете знать это, потому что другой человек сказал вам, или просто потому, что вы чувствуете серьезность ситуации.

В этом случае, помимо извинений, скажите другому человеку, что вы собираетесь сделать, чтобы все исправить. Это может означать компенсацию им каким-либо финансовым способом, использование вашего времени, энергии или связей для того, чтобы что-то произошло, или отказ от получения того, что вы хотите.

«Если вы можете загладить свою вину и починить то, что сломали, выложите это на стол — если вы оба согласны», — говорит Барретт. Но он отмечает: «Речь идет не столько об исправлении того, что вы сделали, сколько о том, чтобы обещать и соответствовать лучшему поведению в будущем. Чтобы быть правдой, ваше извинение должно сопровождаться новым правильным действием.