Как найти точку джи?
Как доставить удовольствие партнеру? Ну конечно с помощью стимуляции эрогенных зон! И одной из самых обсуждаемых и окруженных мифами является точка джи. Где она находится и как ее найти, будем думать вместе.
Где находится точка джи у женщин?
Разговоры о точке джи начались еще в 40-х года прошлого века, но до сих пор некоторые ученые сомневаются в ее наличии. Правда, несмотря на мнения скептиков, многие женщины успешно справляются с поиском точки джи. Так как найти эту точку самой, где же она расположена? Находится точка джи на передней стенке влагалища, примерно на расстоянии 3-5 см от входа в него. Выглядит (так же и ощущается) точка джи, как небольшой боб, при стимуляции разбухает и становится похожей на маленький комочек. Расположение и разбухание точки джи может варьироваться в зависимости от индивидуального строения, размерами эта область может достигать двухрублевой монеты. Найти точку джи не так сложно, достаточно аккуратно прощупать переднюю стенку влагалища.
На ощупь эта область чуть грубоватая, слегка шероховатая, тогда как остальная слизистая оболочка влагалища гладкая. Проще обнаружить заветную точку, когда женщина сильно возбуждена. Область влагалища, на которой расположена точка джи, обычно малочувствительна, и потому нуждается в более активной стимуляции. Часто во время полового акта такой стимуляции не происходит, поэтому женщины и не догадываются о наличии у себя точки джи. Так какие позы для секса выбрать, чтобы точка джи не осталась без внимания? Лучшими позами считаются те, когда мужчина находится сзади или, когда женщина располагается сверху, сильно отклоняясь назад.
Но, даже совершенно точно зная, где находится точка джи, не у всех девушек получается ее обнаружить. Расстраиваться в этом случае особо не стоит. Во-первых, точка джи это всего лишь одна из эрогенных зон. Да, зона довольно яркая, но не более того, ведь у женщин эмоциональные переживания стоят на первом месте, а не физиологические. Во-вторых, не всем стимуляция точки джи приятна.
Не которые дамы или не испытывают никакого удовлетворения от воздействия на эту точку, а кому-то ее стимуляция кажется неприятной, все индивидуально. А в-третьих, эта зона с возрастом становится менее чувствительной, чем старше женщина, тем меньше удовольствия можно получить, обнаружив у себя точку джи. Ну и наконец, сексологи говорят, что о поиске заветной точки нужно задуматься тем, кто вовсе не испытывает оргазма.
Где находится точка джи у мужчин?
С женской точкой джи все более или менее понятно – бороться и искать, найти и наслаждаться, а как дело обстоит с мужчинами, можно ли у них найти аналог точки джи? Такая точка у мужчин есть, и найти ее гораздо проще, чем чувствительную зону у женщин. В роли аналога точки джи у мужчин выступает предстательная железа. Находится она рядом с мочеиспускательным каналом под мочевым пузырем. Добраться до предстательной железы можно только через анальное отверстие. Для этого палец (с аккуратно подстриженным ногтем) нужно ввести в анус и постараться нащупать со стороны живота небольшую выпуклость.
Располагается предстательная железа примерно в 4-5 сантиметрах от входа. Правда, не все мужчины спокойно воспринимают такие ласки, боясь подозрений в нетрадиционной ориентации. Поэтому партнера к массажу простаты нужно подготовить. Например, сделать эротический массаж, а когда ваш мужчина будет разогрет, попробовать приступить к ласке простаты. Для этого нужно обзавестись тонкими силиконовыми перчатками и смазкой. Когда мужчина будет готов, на руку нужно надеть перчатку, смазать ее и анус смазкой и начать осторожно вводить палец. Когда искомый бугорок будет найден, начинаем стимулировать его, избегая резких и сильных нажатий – они приятными не будут. Если же партнер категорически против такого обращения с собой, то можно попробовать стимулировать область между анальным отверстием и мошонкой.
Статьи по теме:
Сексуальная совместимость Отношения мужчины и женщины – это довольно сложное и не всегда объяснимое явление, и они включают в себя огромное множество аспектов, и одним из наиболее важных является сексуальная совместимость партнеров. |
Как сузить влагалище? Многие молодые мамы жалуются на то, что после родов секс не доставляет былого удовольствия, поскольку влагалище уже не обхватывает так тесно половой орган партнёра, и это расстраивает обе стороны. Но что же делать в такой ситуации? Есть ли способ вернуть себе былой тонус мышц? Вы знаете, есть! |
|
Эротические письма Сегодня мало кто пишет письма своей второй половинке, ограничиваясь звонками или максимум смс-сообщениями. И совершенно зря, так как письма, особенно если говорить о эротических посланиях, могут стать вашим маленьким общим секретом и разнообразить вашу интимную жизнь. | Секс на первом свидании Первое свидание — это всегда волнительное событие. Девушки всеми силами стараются прекрасно выглядеть и оставить о себе приятное впечатление. |
Отчаянные поиски точки G — Секс — tsn.ua
Существует распространенное мнение, будто в организме женщины спрятана некая волшебная точка, которую достаточно отыскать, и все оргазмы мира ей обеспечены. Итак, что же эта за точка?
У этой точки (или зоны) много названий: точка G-spot (точка Джи), зона G-spot (зона Джи), точка (зона) Грэфенберга (по имени врача, первым ее описавшего). Кроме этого, ее называют «губкой уретры» или «женской простатой». Как уже было сказано, точка G была открыта гинекологом Эрнстом Грэфенбергом в 1940 году как наиболее чувствительная из всех эрогенных зон женщины. Это небольшая часть передней стенки влагалища, расположенная на глубине 5-6 см, за лобковой костью и уретрой. В этом месте еще находится так называемый корень клитора, который уходит внутрь вагинального канала. Если пальцем или двумя аккуратно нащупать переднюю стенку влагалища, эта зона будет выпуклой и шероховатой на фоне всей остальной поверхности вагинального канала.
Эта зона может быть размером от горошины до двухрублевой монеты.
В Интернете довольно много информации о том, как найти эту точку и как правильно стимулировать. Существует даже видео, где четко и доступно показано, как при помощи рук доставить партнерше наслаждение, регулируя силу, ритм и градус нажатия на эту точку. Посвященные убеждают нас в том, что оргазм точки G очень сильный, могут возникать даже серии из нескольких оргазмов. Вместе с этим многие женщины, так и не отыскав в себе эту точку, продолжают верить, что где-то она все-таки есть. Ведь обещали же, что найдется, уверяли, что будет хорошо, — значит, надо искать. Но мы не будем кормить вас пустыми обещаниями, а спросим специалистов, что они думают на этот счет.
Сексолог, доцент кафедры психиатрии, сексологии и медицинской психологии
Национального медицинского университета Георгий Селюков: «Очень огорчает тот факт, что в последние годы в социуме секс стал чем-то вроде спортивного соревнования.
Важна уже не сама гармония взаимодействия, радость партнерства, насыщения друг другом, блаженство, а то, насколько часто и долго это происходит. Это же касается и пресловутой точки G, которую все ищут. Почему-то считается, будто это некий универсальный выключатель: нажал – и темная комната тут же озарилась светом. Но это совсем не так. Во-первых, это достаточно капризная зона, она проявляется не у всех и не на каждом этапе сексуального возбуждения. Во-вторых, эта точка имеет элементы гетеротопии (меняет расположение). Она может сначала проявить себя, потом «отключиться» и, наоборот, «включаться» при одном виде стимуляции и тут же «выключаться» при другом. Может быть так, что сегодня вы ее нашли, а завтра она «потерялась».
Можно долго и нудно искать этот «выключатель», пока уже партнерша не скажет: «Милый, может, мы уже спать будем, а то уже светает». Изнуряя себя чисто техническим процессом, мужчина и женщина теряют само блаженство взаимодействия, обладания. Это не универсальный «выключатель», не волшебная таблетка.
Не может быть такого, что мужчина, к примеру, обидел женщину, оскорбил, а потом нажал на нужную кнопочку, и все снова стало хорошо».
Читайте также: МУЛЬТИОРГАЗМ ДОСТУПЕН ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ
Инструктор по имбилдингу (методики тренировки интимных мышц) Центра гармоничного развития «Формула любви» Елена Мельник: «Все зависит от чувствительности женщины. Если точка G является эрогенной зоной женщины, если она о ней знает и во время секса она часто стимулируется, то женщина будет испытывать оргазм от стимуляции именно этой точки. Но если стенки вагинального канала нечувствительны, то чаще всего женщина не знают о существовании и месторасположении точки G. Кроме того, мы все очень разные по своему физиологическому строению, у нас абсолютно разные вариации строения вагины, поэтому универсальные советы далеко не всем подходят.
Имбилдинг дает возможность изучить свое тело, повысить чувствительность, при этом больше шансов найти точку G. Из опыта: одна моя клиентка пришла заниматься имбилдингом по состоянию здоровья.
Она жаловалась на проблемы с гормональным фоном, сбои в менструальном цикле. В результате женщина не только поправила здоровье, но и развила чувствительность интимных зон, в том числе зоны G. Она рассказывала о сумасшедших оргазмах. Все за счет того, что, занимаясь со специальным тренажером, мы улучшаем кровообращение в интимных зонах, стенки становятся более чувствительными к прикосновениям. Тот же эффект можно было бы получить при гинекологическом массаже.
Фото: Getty Images/Fotobank
Если секс у женщины редкий, нерегулярный, то у нее меньше шансов получить оргазм точки G, да и вообще оргазм. Это примерно то же, как если бы у вас нога или рука долгое время находились в гипсе. Мышцы за это время атрофируются, чувствительность уменьшается. Требуется время для того, чтобы восстановить работоспособность мышц.
Можно также увеличить шансы отыскать точку G, мастурбируя при помощи игрушек из секс-шопа.
Но вообще, я бы не советовала так серьезно относиться к поиску этой точки.
Для женщины важно здоровье ее половых органов в целом, именно отсюда берет начало ее женская сила. По большому счету, женщине природой уже дана одна волшебная кнопка – это клитор. Если она может получать обычный клиторальный оргазм, этого вполне достаточно для того, чтобы чувствовать себя счастливой».
В качестве вывода можно сказать следующее. Если вы нашли у себя эту точку – замечательно! Обязательно поделитесь с нами впечатлениями. А не нашли – тоже ничего страшного. Главное, чтобы вы были счастливы и любимы.
Авдотья Разгуляева
Первичная помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве для DSM-5 (PC-PTSD-5)
Вниманию пользователей АТ. Чтобы получить доступ к меню на этой странице, выполните следующие действия. 1. Пожалуйста, выключите режим автоматических форм. 2. Нажмите Enter, чтобы развернуть пункт главного меню («Здоровье», «Преимущества» и т. д.). 3. Чтобы войти и активировать ссылки подменю, нажмите стрелку вниз. Теперь вы сможете использовать вкладку или стрелку вверх или вниз по параметрам подменю, чтобы получить доступ/активировать ссылки подменю.
Локатор
Контакт
Поиск
Связаться с US
FAQS
Задайте вопрос
БЕСПЛАТНЫЕ НОМЕР
Локатор
Больницы и клиники
CENTERS
Региональные пребывания
. Места
ВА » Здравоохранение » ПТСР: Национальный центр посттравматического стресса » Провайдеры » Оценка » Скрининг посттравматического стресса первичной медико-санитарной помощи для DSM-5 (PC-PTSD-5)
Меню
Меню
- ПТСР
- Подробнее о здравоохранении
Быстрые ссылки
Скрининг ПТСР первичной медицинской помощи для DSM-5 (PC-PTSD-5)
Поделиться этой страницей
Скрининг ПТСР первичной медико-санитарной помощи для
DSM-5 (PC-PTSD-5)Для получения шкалы
Описание
Скрининг ПТСР первичной медицинской помощи для DSM-5 (PC-PTSD-5) представляет собой скрининг из 5 пунктов, который был разработан для выявления лиц с вероятным посттравматическим стрессом в учреждениях первичной медико-санитарной помощи.
Поскольку PC-PTSD-5 был разработан для выявления респондентов с вероятным посттравматическим стрессовым расстройством, те, у кого положительный результат скрининга, требуют дальнейшей оценки, предпочтительно с помощью структурированного интервью, такого как Шкала посттравматического стресса, проводимая врачом для DSM-5
(CAPS-5). Проведение клинического интервью не всегда возможно из-за нехватки времени и персонала. В этих случаях рекомендуется проводить дополнительную оценку с использованием утвержденного показателя самоотчета. В частности, Контрольный список посттравматического стресса для DSM-5 (PCL-5) представляет собой психометрически обоснованный опросник для самоотчетов, который можно использовать для этой цели.
Отличия от предыдущего PC-PTSD для
DSM-IVПри обновлении PC-PTSD для DSM-5 было внесено несколько важных изменений:
- PC-PTSD просили людей ответить на вопросы о симптомах посттравматического стрессового расстройства DSM-IV в отношении переживания, которое было «пугающим, ужасным или расстраивающим», что могло побудить респондентов ссылаться на события, которые, хотя и вызывали стресс, не считались Критерий Травмы (например, развод). Чтобы избежать этого, PC-PTSD-5 спрашивает респондентов, испытывали ли они предшествующие травмы, и приводит примеры соответствующих событий (например, сексуальное насилие, война). Если респонденты не подвергались каким-либо травмирующим событиям, они не заполняют оставшуюся часть ПК-ПТСР-5. Если они одобряют предыдущую травму (травмы), они отвечают на вопросы о
- PC-PTSD включал 4 вопроса о DSM-IV симптомах посттравматического стресса, тогда как PC-PTSD-5 добавлял 5-й вопрос для оценки того, испытывал ли респондент чувство вины и/или искаженное чувство вины в связи с травмой(ами).
Этот дополнительный элемент согласуется с более современными знаниями о диагностике посттравматического стрессового расстройства, как описано в DSM-5 .
Этот дополнительный элемент согласуется с более современными знаниями о диагностике посттравматического стрессового расстройства, как описано в DSM-5 .Подсчет очков
Если респондент одобряет воздействие травмы, он может получить от 0 до 5 баллов по ПК-ПТСР-5, что представляет собой подсчет ответов «да» на 5 вопросов о том, как травма повлияла на них в прошлом месяце. Исследование большой выборки пациентов с ВА, оказывающих первичную помощь, показало, что точка отсечения, равная 4, идеально уравновешивает ложноотрицательные и ложноположительные результаты для всей выборки и для мужчин. Однако для женщин точка отсечения 4 привела к большому количеству ложноотрицательных результатов. Практики могут рассмотреть более низкую точку отсечения для женщин в некоторых условиях, если доступны ресурсы для оценки. Напротив, более высокая точка отсечения может быть предпочтительнее, если ресурсы таковы, что ложноположительные результаты существенно снижают доступность клинициста.
Шкала
Иногда с людьми происходят необычные или особенно пугающие, ужасные или травмирующие события. Например:
- серьезная авария или пожар
- физическое или сексуальное насилие или надругательство
- землетрясение или наводнение
- война
- видеть, как кто-то убит или серьезно ранен
- смерть близкого человека в результате убийства или самоубийства.
Сталкивались ли вы когда-нибудь с таким событием?
ДА / НЕТ
Если нет, общее количество экранов = 0. Пожалуйста, остановитесь здесь.
Если да, пожалуйста, ответьте на приведенные ниже вопросы.
В прошлом месяце вы…
- Вам снились кошмары о событии(ях) или вы думали о событии(ях), когда не хотели?
ДА/НЕТ - Старался не думать о событии(ях) или старался избегать ситуаций, которые напоминали тебе о событии(ях)?
ДА/НЕТ - Был постоянно настороже, бдителен или легко пугался?
ДА/НЕТ - Чувствовали онемение или отстраненность от людей, деятельности или вашего окружения?
ДА/НЕТ - Чувствовали себя виноватыми или не могли перестать обвинять себя или других в событии(ях) или любых проблемах, которые могло вызвать событие(я)?
ДА / НЕТ
Цитата
Принс, А.
, Бовин, М.Дж., Кимерлинг, Р., Калупек, Д.Г., Маркс, Б.П., Плесс Кайзер, А., и Шнурр, П.П. (2015). Экран первичной помощи при посттравматическом стрессе для DSM-5 (PC-PTSD-5) . [Измерительный прибор].
Ссылки (ПК-ПТСР-5)
Бовин М.Дж., Кимерлинг Р., Уэзерс Ф.В., Принс А., Маркс Б.П., Пост Э.П. и Шнурр П.П. (2021). Диагностическая точность и приемлемость скрининга посттравматического стрессового расстройства первичной медицинской помощи для Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (пятое издание) среди ветеранов США (PDF).
Принс А., Бовин М. Дж., Смоленский Д. Дж., Марк Б. П., Кимерлинг Р., Дженкинс-Гуарньери М. А., Калупек Д. Г., Шнурр П. П., Плесс Кайзер А., Лейва Ю. Э. и Тиет , QQ (2016). Экран ПТСР первичной медицинской помощи для DSM-5 (PC-PTSD-5): Разработка и оценка в рамках выборки ветеранов первичной медико-санитарной помощи.
(PDF) Journal of General Internal Medicine, 31, 1206-1211. https://doi.org/10.1007/s11606-016-3703-5
Ссылки (PC-PTSD для
DSM-IV )Принс, А., Уиметт, П., Кимерлинг, Р., Кэмерон, Р.П., Хугельсхофер, Д.С., Шоу-Хегвер, Дж., Трейлкилл, А., Гусман, Ф.Д., Шейх, Дж.И. (2003). Экран первичной медицинской помощи при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПК-ПТСР): характеристики разработки и эксплуатации (PDF) . Первичная психиатрия, 9 (1), 9-14. https://doi.org/10.1185/135525703125002360
Принс, А., Уиметт, П., Кимерлинг, Р., Кэмерон, Р.П., Хугельсхофер, Д.С., Шоу-Хегвер, Дж., Трейлкилл, А., Гусман, Ф.Д., Шейх, Дж.И. (2004). Экран первичной помощи при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПК-ПТСР): исправление (PDF) . Первичная психиатрия, 9 (151), 10-1185.
Чтобы получить масштаб
Эта мера была разработана сотрудниками Национального центра штата Вирджиния по посттравматическому стрессу и находится в общественном достоянии и не защищена авторским правом.
В соответствии с этическими принципами Американской психологической ассоциации этот прибор предназначен для использования квалифицированными медицинскими работниками и исследователями.
Загрузите экран первичной помощи при посттравматическом стрессе для DSM-5 (PC-PTSD-5):
- Экран PC-PTSD-5 (PDF)
Загрузите экран первичной помощи при посттравматическом стрессовом расстройстве для DSM-IV (PC-PTSD)
- Экран PC-PTSD DSM-IV (PDF)
Используете ли вы эту меру в отношении ветеранов или военнослужащих США?
Наша программа консультаций по посттравматическому стрессу может ответить на административные вопросы или вопросы по оценке: [email protected] или 866-948-7880 .
Доступность мер : Мы предоставляем информацию о различных мерах оценки травмы и посттравматического стрессового расстройства. Эти меры предназначены для использования квалифицированными специалистами в области психического здоровья и исследователями.
Меры, разработанные сотрудниками Национального центра, доступны для прямой загрузки или по запросу. Меры, разработанные за пределами Национального центра, можно запросить, используя контактную информацию, доступную на информационной странице для конкретной меры.
Наверх
Мировой рейтинг Rolex по гольфу среди женщин
Мировой рейтинг Rolex по гольфу среди женщин — Рейтинги RolexОБЗОР
РЕЙТИНГ
События
Игроки
Мой выбор
сравнить игроков
37
66
14
72
39