Как мужчины переживают разрыв с любовницей: Как мужчина переживает разрыв отношений с любовницей? — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как мужчина переживает разрыв отношений с любимой женщиной

Разрыв отношений, расставание – это всегда очень болезненный процесс как для женщин, так и для мужчин. При этом женское поведение в этой ситуации более предсказуемое, чем мужское. Да и о том, как переживают женщины любой разрыв отношений – уже много написано книг, показано в сериалах, обсуждено с подругами в кулуарах.

С мужской реакцией всё непонятно. В кино показывают, что они такие мачо, из-за чего складывается впечатление, что им всё равно. И вот на основании таких примеров, делается вывод, что мужиков вообще не волнует: «расстались и ладно, найду другую». Но всё совсем не так.

Мужчина тоже испытывает боль, страдает, но делает это иначе, чем женщина. Единственное, что в корне отличает мужскую реакцию от женской — представители сильного пола никогда не впадают в эмоциональную зависимость. Почему же?

Отвечая на этот вопрос, следует посмотреть на те процессы, которые происходят в раннем детстве у мальчиков.

Фото Pexels

Содержание:

Отношение к расставанию у мужчин и женщин
Что чувствуют мужчины после разрыва отношений
Как сказать мужчине о расставании
Стадии разрыва отношений у мужчин
Как мужчина переживает разрыв с супругой
Почему мужчины редко принимают решение разорвать отношения

Почему мужчины и женщины по-разному относятся к разрыву отношений?

Итак, возраст 4-6 лет – самый трудный период в жизни любого мальчика. В этот период самый близкий человек – это мама. С ней существует тесная эмоциональная связь. Мама – это единственный источник привязанности.

Но в этом возрасте мальчик осознаёт, что он принадлежит мужскому миру, что он отличается от девочек. Начинается переход мальчика в мужскую субкультуру, где свои правила и устои. Он начинает отдаляться от матери, тесная эмоциональная связь ослабевает, появляются первые секреты от неё. При этом мальчику страшно, ведь мир мужчин более агрессивный и жестокий.

Переход в мужской мир происходит примерно за год, но за это время происходит существенное отдаление от матери, отношения становятся холоднее.

Попав в мужскую жизнь, мальчик обнаруживает, что он – жив-здоров, что в этой новой компании ничего страшного нет, несмотря на то, что рядом нет больше близкой матери.

Таким образом, в жизни мальчика происходит первый «развод». Специфика этого «развода» в том, что он поддерживается матерью, мальчишеской средой и папой. И у мальчика откладывается в подсознании: «я расстался с очень близким человеком и ничего со мной не случилось». И эта установка остаётся на всю жизнь.

В психологии эта черта называется высокой толерантностью к разрыву высоко значимой эмоциональной привязанности. У девочек такого нет. Эта черта и объясняет то, что мужчины не впадают в эмоциональную зависимость при разрыве отношений.

Что чувствует мужчина после разрыва отношений?

Чувства мужчин мало отличаются от того, что испытывают женщины. Боль, тоска, страх, ревность, сожаление, грусть – все эти эмоции раздирают душу. Но внешне мужчина, как правило, остаётся невозмутимым.

Фото Pexels

Крайне редко можно увидеть слёзы на мужских глазах. И корни такого поведения тоже лежат в детстве. Мальчиков учили быть сильными, им говорили, что нельзя плакать и показывать свою слабость, свои искренние эмоции.

«Ты же не нытик, чтобы плакать! Ты же не девчонка, чтоб сопли жевать!»

Поэтому представители сильного пола скрывают свои истинные чувства.

Как сказать мужчине о разрыве отношений?

Многих женщин волнует такой вопрос. Они хотят прекратить отношения, но не знают, как это сделать. В большинстве случаев женщины испытывают страх, они не знают, как мужчина отреагирует.

Реакция мужчины во многом зависит от того, какой у него характер, темперамент и установки в голове. Учитывая эти особенности, женщине стоит продумать свою речь, заранее для себя самой обозначить причины расставания, подготовиться морально к разговору.

Также стоит продумать время и место. Мужчины прямолинейны, они не любят ходить вокруг да около, да и не очень понимают наших намёков. Если женщина приняла решения разорвать отношения, то стоит об этом сказать прямо, честно и откровенно. Не стоит выдумывать несуществующие причины, нужно сказать правду.

Фото Pexels

Но не следует забывать о том, что мужчины очень ранимы, особенно если вопросы касаются мужского достоинства и эго. Женщинам стоит быть аккуратными в своих выражениях, не быть жестокими, ведь этот человек был рядом какое-то время, были тёплые чувства.

Стадии разрыва отношений у мужчин

Расставание – это, по сути своей, потеря близкого и родного человека, поэтому стадии разрыва у всех одинаковые. Здесь нет различий или уникальности. Сценарий один.

Сначала происходит отрицание. На этой стадии мужчина ещё не до конца верит в происходящее, он надеется, что женщина передумает и всё наладится. Мужчина может даже вести себя, как будто ничего не произошло, так как непостоянство эмоций женщин может вносить сомнения в те слова, которые были сказаны.

Следом идёт гнев. Это нормальная реакция, когда приходит понимание неизбежности разрыва, но внутреннего желания и согласия с этим нет. Обида, злость, раздражение даже при одном упоминании имени женщины. Когда мужчина принял решение о разрыве, он начинает думать, а стоит вернуть эти отношения или нет.

Происходят так называемые торги с самим собой. Мужчина смотрит на все отношения, анализирует свои действия, поступки женщины. На этой стадии нередко бросает из крайности в крайность. Многие мужчины ищут успокоения и утешения в объятиях других женщин. Но и это быстро надоедает.

Наступает депрессия. В этот период мужчина замыкается в себе, своих переживаниях, ничего не хочет. Часто остаётся в одиночестве, избегает компании даже друзей. Мужчины могут прибегать к алкоголю, чтобы забыть свои переживания.

Со временем и этот период заканчивается, наступает полное принятие. Мужчина перестаёт остро воспринимать всё, что связано с прошлыми отношениями и постепенно открывается новым страстям.

Как мужчина переживает разрыв с супругой?

Отношения с супругой можно сравнить с привязанностью к матери по уровню близости. Этот разрыв мужчинами переживается крайне тяжело. Здесь много факторов:

привязанность;
годы совместной жизни, в которых было и хорошее, и плохое;
дети;
общие интересы;
друзья;
родственники.

Фото Pexels

Брак – это и комфорт для мужчины. Потерять всё это в один момент непросто даже для сильного и волевого мужчины. Потеря брачных отношений означает необходимость начинать всё сначала, на что способен не каждый представитель сильного пола.

Чаще, инициатором развода выступает женщина. Что при этом происходит в душе мужчины одному богу известно. Это переживается как удар не только по мужским чувствам, но и его достоинству.

Особое место занимает разрыв после измены супруги.

Что для мужчины измена любимой женщины?

Это предательство, которое мужчина не прощает. Он не может жить далее с женщиной, которую уже «испачкал» чужой самец. При измене жены мужчина неизбежно начинает думать о том, что он чем-то хуже, что в нём что-то недостаточно, он теряет свою мужскую уверенность.

Число мужских суицидов вследствие измены жены подтверждает, насколько этот тяжело переживается.

Как переживает мужчина разрыв с любовницей?

Отношения с любовницей наполнены страстями, в них присутствует лёгкость и раскованность. Отсутствие бытовых проблем и сложностей делают эту связь эмоционально привлекательной, так как можно не думать о насущном, а отдаваться целиком чувствам, похоти.

Но рано или поздно перед мужчиной встаёт вопрос выбора: любовница или семья. В подавляющем большинстве случаев выбор очевиден – это жена и семья.

Расставание с любовницей может носить разный характер. Если для мужчины эта связь – просто получение удовольствия и новизны, то разрыв будет достаточно лёгким. Но если замешаны чувства, то расставание не пройдёт легко и просто.

Мужчина, оставшийся в семье, но продолжающий любить другую, будет испытывать чувство боли, тоски по этой женщине. Он будет постоянно о ней думать, вспоминать пережитые моменты, постоянно возвращаться в её объятия мысленно.

В такой ситуации на мужские плечи ещё ложится и постоянный контроль себя: он не может показать дома, что его что-то гложет. Он вынужден носить в себе всю эту боль, но при этом улыбаться и целовать жену. Со временем эта острота утихнет, но шрам останется.

Почему мужчины редко принимают решение о расставании, даже если этого хотят?

Если мужчина принимает решение о разрыве, он делает больно женщине. И он это прекрасно осознаёт. Он видит чувства, слёзы, упрёки. Такое женское поведение вызывает чувство вины, мужчину мучают угрызения совести.

Фото Pexels

Чтобы не испытывать такой спектр эмоций, мужчине лучше и проще, чтобы решение о разрыве приняла женщина. При таком раскладе ответственность лежит на женщине. Мужчине легче быть плохим, чем жить с виной.

Нередко мужчина, который хочет расстаться, начинает себя вести таким образом, чтобы женщина сама приняла решение прекратить отношения.

Когда близкие отношения терпят крах, страдают оба партнёра. И нельзя сказать, кто больше, а кто меньше. Боль, разочарование, тоска, грустные воспоминания, желание вернуть всё назад, сложные мысли в отношении себя – испытывают и мужчины, и женщины.

Женщины могут выплеснуть свою боль, рассказать о ней, прорыдать и прокричать всё, что на душе. Мужчины этого не могут, они всё держат глубоко внутри себя. Когда есть возможность прожить эмоции, становится легче, боль утихает быстрее. И с этой точки зрения, можно сказать, что женщины быстрее и легче проживают разрыв, а мужчины дольше страдают.

«Как переживают женатые мужчины разрыв с любовницей?» — Яндекс Кью

Как мужчины по-разному реагируют на расставание

Есть ли какие-либо доказательства того, для какого пола расставание на самом деле тяжелее? Я изучил именно это и пришел к выводу, что расставание может причинить больший вред женщинам поначалу, но на самом деле тяжелее для мужчин в долгосрочной перспективе. ‍

Молодые люди социализируются за счет социальной поддержки.

‍ Согласно этому исследованию, младенцы мужского пола более эмоциональны, чем младенцы женского пола. Они не только чаще плачут и проявляют негативные эмоции, но и чаще выражают радость. Это означает, что, естественно, мужчины на самом деле более общительны, чем женщины, и это верно до тех пор, пока они не достигают школьного возраста, около 5 лет. , у мальчиков развиваются очень глубокие связи со своими друзьями (точно так же, как и у девочек!). Эти дружеские отношения основаны на секретах и уважаемой уязвимости до тех пор, пока они не начинают верить, что секреты и уязвимость являются «девчачьими» в подростковом возрасте, когда их внимание переключается на романтические отношения. Имея романтические отношения, о которых нужно беспокоиться, они не хотят выглядеть так, как будто их романтически интересуют их друзья-мужчины, и они не хотят, чтобы их дразнили за выражение близости или уязвимости. Это страхи, которые они несут с собой, может быть, даже подсознательно, во взрослую жизнь. Таким образом, они просто прекращают эту глубокую дружбу и погружаются в одиночество, а иногда и в последующую депрессию.

‍ Социальная поддержка несет в себе огромное количество преимуществ!

‍ Это обогащает вашу жизнь во многих отношениях, таких как улучшение психического здоровья, уверенность в себе, признание, подтверждения, напоминания о том, что вы веселы, веселы и удивительны. Часто партнерша мужчины является его единственным источником социальной поддержки, поэтому после расставания он не знает, к кому и как обратиться. Женщины гораздо чаще озвучивают свои чувства в социальной сети, и вся их команда приходит, чтобы выразить, поплакать, поваляться и посплетничать с ними. Когда мужчины не ищут социальной поддержки, они сдерживают свои эмоции, не переживая расставание по-настоящему, иногда годами неся с собой неразрешенный багаж. Это может случиться и с женщинами, конечно, когда у них нет друзей, которые бы их поддерживали, но женщинам гораздо удобнее быть уязвимыми, потому что против них меньше социальной стигматизации.

Итак, мужчины, зрелость не означает независимость, а сила не означает эмоциональную апатию. Думайте о силе как о способности обрести устойчивость не только в себе, но и в том, чтобы позволить окружающим помочь вам ее развить. Думайте о зрелости как о способности не обращать внимания на неподдерживающие, осуждающие мнения о своих чувствах, потому что все, что вы чувствуете, ценно и важно. Нужда в друзьях — это не признак слабости, скорее, признание того, что вы в них нуждаетесь, — это признак огромной силы.

‍ Мужчины используют разные стратегии выживания.

‍ Другое исследование показало, что женщины более полно восстанавливаются после расставания, чем мужчины. Исследование показало, что мужчины испытывают более сильное желание сразу вернуться к свиданиям, чтобы они могли «восстановить» то, что они потеряли, чтобы доказать, что они могут. Это не означает, что они пережили разрыв, но это может быть единственный известный им способ оправиться от него. Это может быть связано с тем, что их партнер был их основным и, возможно, единственным источником социальной поддержки, поэтому они чувствуют потребность найти социальную поддержку в романтическом или сексуальном плане, чтобы заменить эту потерю близости и близости. Хотя свидания или романтические отношения могут помочь им почувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе, в конечном итоге остаточные чувства всплывают на поверхность, и им все еще приходится справляться с неразрешенными реакциями на разрыв.

Свидания могут быть отличным средством для исправления ситуации, но чтобы убедиться, что это не просто замена, восстановление или отвлечение, постарайтесь сначала наладить связи с потенциальными друзьями, а не с любовными интересами. Если вы размышляли о разрыве и позволяли себе чувствовать все эмоции, которые он приносит, а не отталкивали их в сторону, и если вы чувствуете, что готовы встречаться, чтобы снова найти любовь, дерзайте!

‍ В общем, все мы чувствуем себя очень похоже.

‍ По словам психолога, чувство утраты и конфликта идентичности, которые испытывают мужчины и женщины, одинаковы. Однако мы предполагаем, что все по-другому просто потому, что мы так по-разному относимся к расставаниям. Мужчины предпочитают действия, такие как тренировки и восстановление, в то время как женщины предпочитают словесное объяснение или демонстрацию того, что они чувствуют. Я считаю, что большая часть этого происходит потому, что мужчины почти чувствуют, что им не разрешено показывать эмоции и не имеют необходимой социальной поддержки. Таким образом, они стремятся к физиологическому освобождению, а не к эмоциональному освобождению. Но чувства все еще есть, и будут сохраняться только тогда, когда их отталкивают, поэтому может показаться, что у мужчин запоздалая реакция на расставание. Когда отвлекающие факторы исчезнут, реальность хлынет наружу. Стратегии преодоления, которые они используют, просто отсрочивают необходимость столкнуться с болью, в то время как стратегии преодоления, которые используют женщины, помогают им исправиться с самого начала.

Мужчинам, читающим, хотелось бы надеяться, что это исследование проливает свет на потребность в социальной поддержке и позволяет чувствовать эмоции, а не отбрасывать их. Все сводится к тому, что женщины лучше знакомы со своими чувствами и способны работать с ними быстрее и здоровее, чем мужчины, переживающие горе. Лучше всего начать с встречи с лучшим другом и поговорить о том, как вы переживаете расставание. Скажите своему другу, что вам нужно (совет, выслушивание, утверждения), потому что он может не знать, что ответить. Выделение времени для ежедневного ведения дневника, как мы делаем в Mend после того, как вы прослушали тренировку, поможет разобраться в ваших чувствах.

Почему мужчины расстаются позже? 5 удивительных причин

В этой статье

У каждого из нас был бывший или друг, который казался небрежным и нормальным сразу после расставания, но через несколько недель оказывался в полном беспорядке. Мы можем видеть, что мужчины в полном порядке после расставания в сериалах и фильмах, а иногда и в реальной жизни.

Но почему? Почему расставание поражает парней позже? Хотя существует стереотип, что мужчины расстаются гораздо позже, новое исследование, проведенное с участием 184 000 человек, показало, что мужчины больше страдают от потери отношений.

Если это так, то почему возникает расхождение во времени? В этой статье давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым мужчинам может потребоваться гораздо больше времени, чтобы признать конец отношений, и то, как они пытаются это преодолеть.

Почему расставание сказывается на парнях позже?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Короче говоря, это зависит. Это зависит от того, как мужчины переживают расставания и насколько они открыты с окружающими. Люди часто задаются вопросом, когда расставание задевает парней, но вы могли заметить, что мужчины по-разному реагируют, когда дело касается разных партнеров.

С некоторыми партнерами требуется гораздо больше времени, чтобы прийти в себя, но в других, более коротких отношениях, они быстро приходят в норму. Поэтому может быть трудно оценить, как выглядят этапы расставания для парней, но общепризнано, что существуют гендерные различия в том, как люди действуют в соответствии со своими чувствами.

Парням плохо после расставания?

Если он был тем, кто был заинтересован в отношениях и глубоко заботился о том, чтобы довести их до конца, неудивительно, что он может чувствовать себя очень расстроенным после разрыва. Несмотря на то, что иногда они могут этого не показывать, мужчины испытывают негативные эмоции.

Это соответствует вопросу «почему расставание задевает парней позже?» Плохое самочувствие из-за расставания или необходимость долго обдумывать эмоции могут быть причиной того, что мужчины не чувствуют себя расстроенными. Ниже мы перечисляем больше причин, которые могут играть роль.

   Похожие чтения:    Как мужчины переживают разрыв?

Почему мужчины расстаются позже? 5 удивительных причин

Принимая во внимание все переменные и различные ситуации, вот пять распространенных причин того, что парни чувствуют после расставания со своей девушкой, и как это может ответить на вопрос: «Парням требуется больше времени, чтобы восстановить отношения». ?»

1. Мужчины могут больше подавлять свои чувства

С раннего возраста мальчикам говорят не плакать и не показывать никаких эмоций. Они вырастают, усваивая, что плакать — значит быть слабым, а чувствовать боль или выражать это означает, что они каким-то образом недостаточно «мужские». Из-за этого мужчины склонны подавлять свои эмоции намного больше, чем женщины.

Вам может быть интересно, обидно ли парням после того, как вас бросили. Ответ положительный, но они могут не показывать это открыто из-за стигмы, связанной с выражением боли или печали. Из-за этого подавления мужчины не выражают свои чувства по поводу расставания, а вместо этого скрывают это.

Исследования показывают, что более 30% мужчин испытывают депрессию, но менее 9% сообщают о ней. Это означает, что большинство мужчин даже не говорят о своих чувствах другим людям и не получают необходимой помощи.

Когда люди подавляют свои чувства, они могут пытаться отвлечься или делать вид, что они счастливы и все идет прекрасно, хотя на самом деле это не так. Это одна из причин, почему может показаться, что им совсем не больно, хотя на самом деле они просто скрывают это.

   Связанное чтение:    Как преодолеть эмоциональное подавление в отношениях

сердце?» или «Почему мужчины после расставания ведут себя так, будто им все равно?» Причиной таких мыслей может быть то, что сразу после расставания мы можем увидеть, как мужчины выпивают со своими друзьями или ведут себя небрежно.
Но на самом деле мужчины просто пытаются подражать токсичным мужчинам-моделям, которых они видят по телевизору или в кино, где после расставания мужчины изображаются пьющими или празднующими, чтобы избавиться от своих проблем. Поскольку люди, как правило, получают много социальных сигналов из СМИ, парни могут подумать, что это уместный ответ.
Эти токсичные способы справиться с расставанием не являются устойчивыми. Так больнее после расставания? Хотя и мужчинам, и женщинам больно одинаково, женщины сообщают о своих чувствах чаще, чем мужчины, поэтому может показаться, что мужчинам все равно, даже если они это делают.
3. Мужчины могут попытаться пережить расставание самостоятельно
Вы часто можете заметить, что некоторые мужчины очень не решаются обратиться за помощью. Будь то вопрос к продавцу о том, где находятся бутылки с шампунем, или просьба помочь разобраться с чем-то личным.
Расставание происходит так же; мужчины могут стесняться общаться и просить о помощи.
Часто мужчины настолько непреклонны в отказе от помощи или сочувствия, что им требуется больше времени, чтобы восстановить отношения. Женщины могут разговаривать со своими друзьями и семьей, плакать из-за этого и просить о помощи гораздо чаще, чем мужчины, что является очень здоровым способом справиться с депрессией или тревогой из-за расставания.
Ознакомьтесь с экспертом по вопросам знакомств Мэтью Хасси и его мнением о том, кто больше страдает при расставании: мужчины или женщины:

4. Мужчины могут ожидать, что их бывшая передумает
Если вам интересно, «болят ли парни после расставания?» Ответ положительный. Но если вы ждете, что он подойдет к вам, чтобы поговорить об этом, вы ждете безнадежного дела. Часто мужчины даже не осознают, что отношения закончились; они продолжают ждать, пока девушка вернется.
Это может быть случай, когда бросают девушку, а не наоборот. Иногда они думают, что из-за этого берут верх и слишком самоуверенны в своей роли в отношениях.
Чрезмерная самоуверенность может заставить некоторых мужчин оставаться в отрицании и отказываться признать, что их бывшая не вернется.
Эта жизнь в отрицании существенно влияет на их способность уйти от отношений. Итак, когда расставание задевает парня? Обычно мужчина понимает, что на самом деле все кончено, как только его бывшая уходит. После этого горе для мужчины становится невыносимым, и он пытается справиться с ним нездоровыми способами.
Читайте также: Как пережить расставание: 25 способов двигаться дальше
5. Мужчины могут сначала отрицать, а потом размышлять
Мужчины иногда могут больше обвинять других и не полностью принимать свои недостатки.
Исследования показали, что мужчины склонны отрицать свои ошибки, преуменьшать свои недостатки и винить в расставании своих партнеров. Это приводит к тому, что первые несколько недель после расставания они злятся на своего партнера.
Что такое горе для мужчины? Очень похоже на то, что чувствует женщина. Но берет ли он на себя ответственность за разрыв отношений и причинение этого горя? Не совсем.
Некоторые люди могут тратить свою драгоценную умственную энергию на то, чтобы обвинять своих бывших, тогда как концентрация на собственных чувствах была бы более продуктивной. Через некоторое время они могут начать размышлять о своем поведении, поэтому вначале они могут вести себя так, будто им все равно после разрыва, а затем начать испытывать угрызения совести.
После расставания парни двигаются быстрее?
Не обязательно. В конечном счете, это во многом зависит от человека и его отношений. Если парень более открыт в своих чувствах, он, как правило, движется дальше в здоровом темпе. Если отношения были краткосрочными, случайными, они также имеют тенденцию развиваться быстрее, чем если бы это были долгосрочные отношения.
Вы можете подумать, что если они двигаются быстро, то что такое разбитое сердце для мужчины. Ощущения такие же, как и у женщины. К сожалению, они плохо выражают это, поэтому может показаться, что после расставания парням не так больно.
Сколько времени нужно парню, чтобы осознать расставание?
Если мужчина относится к отношениям и собственным чувствам здоровым образом, это должно укорениться почти сразу. К сожалению, социальные нормы о гендерных ролях настолько укоренились в людях, что после разрыва мужчины ведут себя так, будто им все равно, и это отрицание может помешать осознанию реальности.0005
Расставание обычно доходит до мужчины, когда он начинает сожалеть о своих ошибках, когда ему не хватает близости и связи, которые у него были, и когда он признает, что нет никакого способа вернуть хорошие времена.