Как мужчину вывести: Раскроет все тайны: 10 шагов, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор

Раскроет все тайны: 10 шагов, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор

Мужчины не всегда готовы честно и открыто говорить о собственных чувствах. Более того, некоторых из них перспективы подобных откровений так сильно пугают, что едва услышав из женских уст фразу вроде: «Нам нужно серьезно поговорить», они делают все, чтобы избежать этого разговора. Порой просто сбегают.

Причин у такой мужской реакции может быть множество. Во-первых, большинство из представителей мужского пола были воспитаны в парадигме, что проявление чувств — это проявление слабости. Мужчина же якобы должен быть сильным, поэтому ему не позволительно давать волю своим эмоциям. Во-вторых, мужчина может быть неуверен в себе в данной сфере из-за того, что у него был опыт травматичных отношений или болезненного отвержения (с матерью или прошлой возлюбленной). Да, женщины, представителей противоположного пола, как и нас с вами, мог кто-то так сильно ранить в прошлом, что они приняли внутреннее решение закрыться и избегать ситуаций, в которых они оказываются в уязвимом положении.

Наблюдая за подобными мужчинами, вы можете подумать, что у них и вовсе нет чувств. Но это не так. Они умеют чувствовать и переживают многие вещи также эмоционально, как и мы с вами (даже если не показывают этого или банально не умеют словесно выражать свои чувства из-за скудного эмоционального лексикона).

Как же помочь мужчине разрушить его эмоциональный железный занавес и инициировать откровенный разговор, в котором он будет чувствовать себя комфортно?

Определитесь с вашими целями. Для начала вам нужно определиться, чего вы сами ожидаете от будущего разговора. Что именно вас беспокоит/тревожит/не устраивает в текущих отношениях? Каких изменений вы бы хотели? Что могло бы помочь этого добиться с вашей стороны? А со стороны мужчины?

Выберете правильное место. Если вы готовитесь к откровенному разговору, то тщательно продумайте детали обстановки, в которой он мог бы пройти наиболее расслабленно и комфортно для вас обоих. Фудкорт или общественный парк, наполненный посторонними людьми, вряд ли подойдут. Лучше выбрать местом встречи уютный ресторан, где есть уединенные столики, или любое другое место, где вас никто не будет отвлекать и заставлять чувствовать дискомфорт.

Подумайте о физическом и эмоциональном состоянии вашего собеседника. Уставший после долгого рабочего дня, голодный или расстроенный недавними событиями мужчина вряд ли имеет достаточно моральных ресурсов для откровенного разговора с вами. Ничего хорошего из этого точно не выйдет. Так что, если вы собираетесь задать мужчине личные вопросы, убедитесь в том, что он сможет сконцентрироваться на них и его не отвлекают посторонние тревоги или неудовлетворенные базовые потребности.

Обратите внимание на его язык тела. Находясь в состоянии стресса, мужчина не может расслабиться. Это часто заметно по закрытым позам тела, скрещенным ногам или рукам, напряженному выражению лица или небольшим повторяющимся жестам, выражающим тревогу (прокручивание ремешка часов, постукивание пальцами о стол и так далее). Если вы замечаете подобный язык тела, то запаситесь терпением и дайте мужчине время. Говорите о чем-то веселом, обсуждайте ваши общие интересы и увлечения. Словом, постарайтесь помочь ему переключиться со стресса на более эмоционально расслабленное и приятное состояние.

Выразите мужчине признательность. Еще один способ, который может помочь собеседнику расслабиться, это позитивное поощрение с вашей стороны. Мужчине будет приятно узнать, как вы цените его и то, что он для вас делает (будь то подаренный им букет цветов или поддержка, оказанная им в тот момент, когда вы действительно в ней нуждались). Благодарность располагает, поэтому используйте ее, чтобы установить между вами и собеседником доверительную связь.

Подберите правильные слова, чтобы начать откровенный разговор. Не используйте фразы вроде: «Нам надо серьезно поговорить». Это отпугивает мужчин и заставляет их сразу же закрываться или занимать оборонительную позицию. И ни в коем случае не набрасывайтесь на собеседника с упреками и претензиями! Это путь к конфликту, а отнюдь не к откровенной беседе. Поэтому лучше начать с того, что вы сами чувствуете. С того, что вас самих побудило начать разговор на такую тему. Также прекрасно, если вы будете общаться через «Я-высказывания» (читайте также: «Техника „Я-высказывание“: как сделать так, чтобы вас услышали (и сохранить отношения)»).

Например: «Я чувствую, что в последнее время мы сильно сблизились. Поэтому мне хотелось бы убедиться в том, что тебе также приятно то направление, в котором развиваются наши отношения…»

Не говорите загадками и намеками. После «мягкого» захода лучше всего переходить к конкретике. Мужчины не читают мысли, поэтому если вы говорите загадками, они могут просто не понять, как на это реагировать. Четко изложите ваши намерения или ожидания, чтобы собеседник их понял.

Например: «Мне бы хотелось узнать тебя получше, поэтому, как мне кажется, важно открыто поговорить о наших чувствах. Я хотела бы признаться, что…»

Задайте вопрос. Как только вы закончите свою мысль и убедитесь в том, что она ясна собеседнику, вы можете задать ему личный вопрос, который вас волнует (и который вы, желательно, должны были продумать еще на первом этапе подготовки к этому разговору). Он также должен быть четким и понятным.

Займите позицию активного слушателя. Возможно, вашему собеседнику понадобится время, чтобы собраться с мыслями и ответить. Позвольте ему это сделать. Когда он начнет говорить, не перебивайте его, внимательно дослушайте до конца. Если ваши отношения уже достаточно близкие, то вы можете взять его за руку или погладить по спине. Этот жест поддержки покажет вашу привязанность и заботу, а также поможет мужчине открыться вам в ответ.

Будьте понимающей. Вне зависимости от того, каким будет ответ вашего собеседника, и какие эмоции вы испытаете услышав его, помните: это непростой разговор для обеих сторон. Оставьте свои оценочные суждения, мнения и решения на другой раз. Вместо этого убедитесь в том, что ваш собеседник чувствует себя услышанным в данный момент. В конце обязательно поблагодарите его.

Например: «Спасибо, что поделился со мной своими чувствами. Я понимаю, что это было очень непросто. Поэтому действительно ценю то, что ты открылся мне. Это очень много для меня значит»

Откровенные разговоры — это то, через что приходится пройти каждому, кто дорожит отношениями и хочет, чтобы они развивались здоровым и гармоничным путем. Поэтому они так необходимы.

Мария Тюмерина

Фото: Shutterstock

Как вывести мужчину на откровенный разговор

В статье мы расскажем:

1. Почему мужчина избегает разговора
2. 7 психологических хитростей, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор
3. 6 способов помочь мужчине в разговоре открыться эмоционально
4. Разговоры, которые не стоит вести с мужчинами

Иногда очень нужно обсудить с мужчиной какую-то ситуацию, проблему, но он все время уходит от разговора. Что делать, если партнер не привык или не готов обсуждать отношения? Этим вопросом задаются многие женщины, когда сталкиваются с подобной ситуацией. Им очень важно знать, как вывести мужчину на разговор, если тот не желает обсуждать с ней что-либо.

А ведь иногда серьезный разговор – едва ли не единственный шанс понять, где кроется проблема, и найти пути ее решения. Если мужчина избегает каких-то тем или просто не готов откровенничать, можно создать обстановку, при которой он все-таки поговорит с вами. Какие условия нужны, чтобы помочь ему разговориться, какие вопросы можно задавать, как лучше себя вести и почему вообще он избегает диалога, вы узнаете в нашей статье.

Почему мужчина избегает разговора

Мужчинам самолюбие свойственно в большей степени, чем женщинам. Опасения показать собственную слабость, желание избежать насмешек и непонимания – все это побуждает их держать проблемы в себе и решать только своими силами. В итоге же это только провоцирует замкнутость, отчуждение. В первую очередь это касается сексуальной стороны отношений. Здесь представитель сильного пола в наибольшей степени нуждается в признании со стороны девушки. Избраннице нужно помнить, что если в этом вопросе он будет опасаться ошибиться, сделав или сказав что-либо не так, на честность и открытость можно не рассчитывать.

Мужчина может избегать открытого диалога, опасаясь разговоров на темы, которые могут быть подняты между ним и женщиной. Для него существуют нежелательные темы. Какие именно – об этом пойдет речь далее.

7 психологических хитростей, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор

Противоречия, свойственные любым отношениям, можно разрешить, пожалуй, лишь в ходе открытого и честного диалога. Сложность заключается в том, что откровенность для мужчин нехарактерна в принципе. В этом нет ничего ненормального. Необходимо воздерживаться от критики за то, что он отказывается от откровенного разговора, поскольку такое поведение в первую очередь объясняется особенностями мужской психологии.

И все-таки в некоторых ситуациях откровенной беседы избежать просто невозможно. Как же лучше вывести на разговор мужчину и при этом не быть назойливой? А здесь придется потрудиться, прибегнув к определенным психологически приемам.

1. Выбираем нужное место и время.

Мужчине для подобного разговора требуется подготовка. Не забывайте: у вас не выйдет угадать подходящий момент, его можно только почувствовать. В противном случае пользы от диалога не будет, если вы начнете давить на партнера.

Откровенный разговор – личное дело любого. Обстановка для него должна быть максимально комфортной. Каждый мужчина индивидуален. Подходящий момент для откровений может прийти в любом месте и в любое время, зависит он от характера и темперамента представителя сильного пола.

Необходимо провести своеобразный анализ поведения партнера, вспомнить, в каких ситуациях он проявлял наибольшую открытость, был наиболее расположен к диалогу. После этого постарайтесь воссоздать соответствующую ситуацию или хотя бы приблизиться к ней.

Помните: попытка вывести мужчину на откровенность обречена на неудачу, когда он раздражен, устал, зол или даже просто голоден. Следовательно, нельзя пренебрегать эмоциональным состоянием партнера в текущий момент. Дождитесь, когда он будет спокоен, но и не совсем расслаблен. Для вас этот разговор важен, и представитель сильного пола должен участвовать в нем, а не уснуть в неподходящий момент, не так ли?




Обдумайте заранее вопросы, будьте готовы, что разговор может уходить от исходной темы. Подготовьтесь, и в ходе диалога действуйте сообразно ситуации.

2. Начните разговор с незначительных тем.

Хотите понять, как вывести вашего мужчину на разговор об отношениях и добиться откровенности? Не начинайте его с фразы: «Давай серьезно поговорим». Не сомневайтесь – после такого начала об откровенности в данный момент можно забыть. Партнер тут же уйдет в глухую оборону, и ничего вразумительного вы от него не добьетесь.

Начните разговор с отвлеченных тем, не «давите на газ» сверх меры. Говорите простым понятным языком. Сохраняйте спокойствие. Мужчина невольно будет повторять ваш стиль диалога – такова особенность человеческой психологии, и, вероятно, сможет позволить себе откровенность. Сохраняйте позитивный тон диалога, даже говоря о не самых радостных вещах.

Варианты начала диалога: «Как прошел рабочий день? Наверное, ты устал?» Помните, обращаться следует к личности мужчины. Не надо говорить с ним о политической ситуации в мире.

На вопрос: «Как дела на работе?», – вероятнее всего, вы получите ответ: «Нормально». Диалог на этом может завершиться. Обратитесь к непринужденным темам и попробуйте создать ситуацию, в которой мужчина будет склонен выразить свои мысли и желания.

Рекомендуем

«Как мужчина проверяет женщину: основные приемы представителей разных знаков зодиака»Подробнее

Например, он стал не настолько внимателен, как в первые месяцы вашего знакомства. У этого должна быть причина, но прежде чем спросить об этом, обратитесь к прошлому и словно невзначай произнесите: «Интересно, почему в жизни все меняется?» Возможно, мужчина сам захочет обсудить этот вопрос.

3. Отступаем и даем ему время на рефлексию.

Приготовьтесь к тому, что разговор с первого захода может не получиться. Дайте мужчине паузу на размышления и поиск ответов на вопросы. Не давите на него. В то же время нельзя предоставлять ему полный покой, иначе перспектива дальнейшего результата, из-за которого и был затеян диалог, станет крайне сомнительной. Спросите у партнера, сколько ему требуется времени. По его истечении попробуйте вернуться к теме. Так шансы на успех будут достаточно высоки.

4. Не вспоминайте прошлые обиды.

В ходе откровенного разговора с мужчиной женщина легко может сбиться на вспоминание прошлых обид и претензии. Это нормально, если это и было целью диалога.

Если же вы решили вывести мужчину на откровенность по иным мотивам, то наберитесь терпения. Будьте честны, общайтесь на интересные вам темы. Это поможет партнеру расслабиться и даст вам больше возможностей для получения нужных сведений.



5. Слушайте его.

Не мешайте мужчине высказываться, не перебивайте его. Выражайте согласие с его мыслями, даже если в иной ситуации поступили бы по-другому. Объяснение простое: партнер должен чувствовать, что вы тоже работаете над собой и готовы признать свои ошибки, чтобы двигаться вперед.

Когда мужчина видит, что женщина соглашается с обращенными к ней претензиями, он на многое начинает смотреть иначе. Формированию зрительного контакта и доверительной атмосферы также помогает кивание головой, пользуйтесь этим нехитрым движением.

6. Главный вопрос задавайте прямо и спонтанно.

Цель разговора – добиться от мужчины откровенности? В таком случае будьте готовы задать вопрос внезапно, в неожиданный для него момент.

Скорее всего, он растеряется. Но именно это вам и требуется. Когда мужчина расслаблен после долгой непринужденной беседы, придумать сходу ложь гораздо сложнее.

По крайней мере попытку солгать в такой обстановке вы увидите сразу.

7. Заканчивайте разговор на позитиве.

Как только вам удалось вывести мужчину на откровенный разговор, дайте понять ему, что вам дороги отношения с ним, вы настроены на долгую и счастливую жизнь рядом с ним и хотели бы обойтись без конфликтов.

Диалог должен иметь позитивный характер. Высказавшись друг перед другом откровенно, вы оба приблизитесь к выходу из кризиса, возникшего в ваших отношениях.

Рекомендуем

«Боюсь измены мужа: страх, который разрушает семью»Подробнее

Когда откровенные разговоры станут в паре обычной практикой, это позволит сохранить отношения при любой ссоре.

6 способов помочь мужчине в разговоре открыться эмоционально

Откровенность позволяет понять внутренние мысли, уловить взаимосвязи с друзьями, близкими, осознать влияние на других людей и их вовлеченность в собственную жизнь. Не удастся приблизиться к человеку, не будучи искренним с ним. Поговорим о том, как добавить в отношения с партнером эмоциональную составляющую.

Полноценным общение можно считать, если оно носит ежедневный, а не эпизодический характер. Разговоры об обычных бытовых ситуациях, рабочих делах и тому подобном составляют его львиную долю. Можно обмениваться репликами часами, но так и не сказать друг другу ничего важного. В беседах один человек помогает другому выразить свои мысли. Женщинам подобные диалоги даются легче, мужчинам сложнее.

Вот несколько рекомендаций, позволяющих обнажить эмоции:

1. Задавайте правильные вопросы.

Все люди хотят, чтобы их слышали. Однако они могут этому в то же время противиться в силу разных причин. Застенчивость, боязнь насмешек, уличения в слабости – все это не способствует лишней «болтовне». Поэтому мужчине требуется очевидное для него поощрение со стороны женщины. Говорите с ним не только о том, что сделано, но и о том, что он думает и чувствует по этому поводу.

Задавайте вопросы, обращенные к эмоциям. Например, что ты чувствовал при этом, что ты думал в то время, как ты смог с этим справиться. И главное – дайте партнеру дать ответ. Не подгоняйте его и не перебивайте, наберитесь терпения, пока он обдумает услышанное и будет готов ответить.

2. Будьте беспристрастной.

Воздерживайтесь от проявления чрезмерных эмоций, в том числе и когда его реплики вызывают лишь раздражение и гнев. Не критикуйте, не вздыхайте и не выражайте иные невербальные знаки. Представитель сильного пола должен понимать, что вы его слушаете и не осуждаете. Это необходимое условие откровенности. Пробуйте задавать наводящие вопросы: «Как это случилось?», «Что еще было?», «О чем ты переживаешь сейчас?». Если партнер почувствует себя свободным в общении, раскрыться ему будет легче. Как только в диалоге будет спокойствие и уверенность, вам удастся вывести мужчину на разговор о чувствах. Если он поймет, что вы его не осуждаете и действительно интересуетесь его мыслями, тогда и цель будет достигнута.

Рекомендуем

«Сложные отношения с мужем: причины и последствия»Подробнее

3. Помогите ему проявить мудрость.

Мужчины любят давать советы и высказывать свое авторитетное мнение. Спросите его о том, в чем он хорошо разбирается и о чем может действительно высказаться со знанием дела. Например, что бы ты посоветовал начинающему в этом деле, что нужно делать, чтобы быть в такой форме, что важное ты понял в этой ситуации. То есть вопросы нужны такие, ответы на которые позволят представителю сильного пола выразить свои мысли, убеждения, цели. Чтобы приблизиться к человеку, его душе, не требуются глубокие познания в психологии, хватит просьбы о помощи.

4. Покажите свою уязвимость.

Мужчина должен понимать, что вы не робот, а обычный человек, который тоже далеко не всегда безупречен и может допускать ошибки. Конечно, следует избегать ситуаций, в которых партнеру придется «кувыркаться через голову», чтобы вытащить вас. Это излишне. Но не нужно бояться показать, что вы чего-то боитесь. Если вы сможете относиться с иронией к вашим недостаткам, то представителю сильного пола проще будет воспринимать их спокойно. Нарочитая идеальность и совершенство женщины создает риск того, что избранник рядом с ней будет чувствовать себя слабым и недостойным ее.

5. Расширяйте словарный запас.

Старайтесь разнообразить свою речь. Не используйте одни и те же реплики – мужчина со временем привыкает к ним и просто перестает их слышать. Формулируйте мысли по-другому. Расширяйте кругозор. Не стесняйтесь говорить простые вещи серьезным голосом, чтобы партнер видел вашу заинтересованность. Как же правильно вывести мужчину на открытый разговор? Анализировать фразы, которые вы используете в диалоге, привыкать быть честной.

6. Поговорите о его планах.

Поговорите с мужчиной о том, о чем он мечтает, чего хочет, какие у него цели. Мечты человека очень многое могут сказать о его внутреннем мире. Используйте наводящие вопросы, чтобы помочь ему высказать то, что у него в душе. Вы можете узнать о его ближайших планах на жизнь и ключевых жизненных устремлениях. Вы станете самым близким человеком, которому он не будет бояться открыться. Также поймете, есть ли в его планах место для вас.

Разговоры, которые не стоит вести с мужчинами

Мы разобрались, как побудить мужчину к диалогу о чувствах. Помните, что каждый откровенный разговор подчиняется своеобразным правилам этикета. Темы, указанные ниже, в разговоре с парнем лучше не затрагивать.

1. Сколько девушек у него было до вас.

Мужчина не захочет отвечать на этот вопрос, поскольку опасается показаться как очень неопытным, так и приверженцем слишком разгульного образа жизни.

2. Подробности предыдущих отношений.

Зачем вам это. Сейчас в его жизни уже есть вы. Да и на объективность в оценках по этому вопросу рассчитывать не приходится. Как только такие вопросы поднимаются, вывести мужчину на разговор по душам становится сложно.

3. Размер доходов.

Нужно понимать, что этот вопрос касается не только собственно финансовых возможностей. Многие мужчины воспринимают этот вопрос, как попытку женщины проникнуть в его жизнь сверх необходимого.

4. Чего мужчина ждет от своего будущего.

Этот вопрос касается мужчины лично. Он расскажет вам об этом, если сам захочет. Не стоит насиловать его вопросами на эту тему, если он не выражает готовности говорить об этом.

5. Какие мысли его беспокоят?

У представителей сильного пола мыслей в голове не меньше, чем у женщин. Что вовсе не означает желания говорить о них. Тогда возникает вопрос, как правильно действовать и вывести мужчину на разговор, если он молчит. Молчание обеспечивает ему комфорт. Как говорится, ты можешь задать любой вопрос, но это совершенно не обязывает меня отвечать на него.

Мужчину характеризуют действия. Анализируйте их, по ним вы узнаете о партнере гораздо больше, чем с его собственных слов.

Каждый человек регулярно испытывает стресс, поэтому, чтобы выйти на откровенный разговор, нужно найти силы. Женщинам это проще: в ходе разговора они расслабляются, переносят часть своих забот на собеседника. У мужчин все по-другому.

15 способов выкинуть его из головы

Потому что жить в прошлом о бывшем вредно для вас.

Shutterstock

У вас может быть бывший, влюбленный или просто близкий друг, с которым, как вы знаете, никогда не будет ничего, кроме друзей. Кем бы ни был этот неуловимый «он», вы не можете перестать думать о нем. Ты продолжаешь проверять свой телефон, чтобы узнать, писал ли он. Вы представляете день своей свадьбы и даже мечтаете о маленьких детях, которых планируете усыновить вместе.

Вам нужно остановиться. Достаточно. Это нездорово для вас. Вы это знаете, но не знаете, что с этим делать.

К счастью, у нас есть 15 советов, как смыть этого мужчину прямо с волос!

1. Перестаньте писать ему.

Давайте начнем с самого очевидного и практичного решения: прекратите писать ему сообщения. Когда вы пишете ему сообщение, вы одержимо ждете, пока он ответит. Эти дополнительные размышления могут свести вас с ума и на самом деле заставят вас любить его больше (потому что теперь у вас есть веская причина думать о нем. «Когда он ответит мне?»)

2. Позвольте себе эмоциональную ночь (или две)

Shutterstock

Ничего страшного, если этот процесс не будет немедленным. Итак, пока вы не слишком строги к себе за то, что скучаете по нему, помните, что это нормально — позволять себе время от времени испытывать некоторые эмоции. Возьми себе баночку Ben & Jerry’s, включи свой любимый анимационный фильм и выпусти все наружу, детка.

3. Удалите/заблокируйте все его учетные записи в социальных сетях.

Shutterstock

Не проверять обновления его статуса в Facebook. Не проверяйте его Instagram, чтобы увидеть, опубликовал ли он новую информацию о себе. Пока вы это делаете, перестаньте проверять, кто просматривал ваши истории, в надежде, что одно из имен будет его. Просто отпусти его.

4. Восстановите забытое хобби.

Shutterstock

Отвлечение может быть самым большим ключом здесь. Может быть, есть какое-то хобби или времяпрепровождение, которое вы как бы упустили, пока разговаривали с этим парнем. Это нормально! Просто дайте себе разрешение вернуться к этому и позвольте своему разуму блуждать.

5. Не пытайтесь «разгадать его».

Это х 100! Не пытайтесь понять, о чем он думает. Или если ты ему тоже нравишься. Или почему он это сказал (или не сказал). Люди часто лгут, пытаясь не задеть ваши чувства. Не зацикливайтесь на том, что он может или не может думать.

6. Помните, что ваши мысли — это не факты.

Точно так же помните, что то, что вы думаете, что знаете, не обязательно является правдой. Довольно часто мы слышим то, что хотим услышать, а не то, что говорят на самом деле. У нас избирательная память о том, как что-то происходит. Примите тот факт, что вы можете не знать точно, что происходит в ситуации, и двигайтесь дальше.

7. Думайте о том, как выйти из ситуации.

Каждый романтический и сексуальный опыт — это возможность для обучения. Постарайтесь узнать от него все, что сможете, чтобы это не казалось «пустой тратой» отношений, дружбы или влюбленности. Чем он вам нравится? Что вы сделали не так в отношениях (если вы вообще сделали что-то не так)?

8.

Думайте о будущем, а не о прошлом.

Пытаясь извлечь уроки из того, что вы сделали или не сделали, не зацикливайтесь на прошлом. Вы учитесь, а затем идете дальше. Думайте о будущем. Вы не хотите зацикливаться на прошлом больше, чем это необходимо.

9. Постучите другому чуваку.

Ты знаешь себя лучше, чем кто-либо. Некоторым людям действительно полезно иметь сексуальные контакты с другими людьми, чтобы помочь вам забыть кого-то. Для других это заставляет их скучать по своим бывшим, влюбленным или кому-то еще больше. Но я бы сказал, не стучите, пока не попробуете.

10. Говорите с друзьями об ИХ проблемах.

Хорошо, что ты излился на друзей, но при этом отвлек внимание от себя. Поговорите со своими друзьями об их проблемах. Будьте для них хорошим другом.

11. Проведите вечер с другом.

Погуляй со своими девочками! Посмотреть фильм. Сходите на дрэг-шоу. Исследуйте город. Танцевать всю ночь напролет. Помните, что в жизни есть нечто большее, чем мальчики. Чтобы не звучать клише, но вам не нужен мужчина, чтобы удовлетворить вас или сделать вас счастливой. И если вы думаете, что все ваши проблемы исчезнут, как только вы найдете мистера Правильного, вас ждет грубое пробуждение.

12. Постучите другому чуваку.

А если серьезно, то еще один чувак. Может быть, первый парень был плохим парнем. Так что попробуйте еще ОДНУ попытку на всякий случай.

13. Избавьтесь от напоминаний о нем.

Вы роетесь в телефоне и просматриваете ваши совместные фотографии? Вы перечитываете текстовые конвои? Удалите фотки. Удалить конву. Напоминания о нем дома или в телефоне не помогут вам забыть его.

14. Держитесь подальше от мест, которые вы часто посещали вместе с ним.

Было ли у вас двоих «пятно» вместе? Бар или ресторан, который вы часто посещали? По крайней мере, на данный момент вам нужно перестать ходить в это место. Вы будете думать только о нем там. Когда вы действительно покончите с ним, тогда (и только тогда) вы сможете вернуться и вернуть это место как свое.

15. Не чувствуйте себя виноватой/злой/раздраженной, думая о нем.

Это огромно. Не ненавидьте себя за то, что думаете о нем, думая: «Почему я одержим? Он даже не был таким крутым!» Сердце хочет того, чего хочет сердце. Нет причин чувствовать себя виноватым из-за того, что кто-то нравится. Просто сделайте все возможное, чтобы использовать эти советы и двигаться дальше.

Как навсегда убрать мужчину из своей жизни

MadameNoire Избранное видео

Грустная пара африканского происхождения в парке после ссоры. (через Гетти)

Если вы никогда не испытывали душевных уз, будьте благодарны, потому что эти узы реальны, и они могут сделать почти невозможным для вас отпустить кого-то, чей срок годности давно истек в вашей жизни. Несмотря на многочисленные предупреждения и просьбы (и непрошеные) советы от посторонних — и даже несмотря на то, что неопровержимые доказательства того, что мужчина вам не подходит, продолжают накапливаться прямо перед вашим лицом — вы просто не можете отпустить его навсегда.

Такое поведение, к сожалению, слишком распространено, и многие женщины оказываются в постоянном цикле дисфункций, потому что вместо того, чтобы поступить правильно и раз и навсегда покончить с плохими отношениями, они позволяют себе быть обжорами для наказания. Они убеждают себя, что их парень не «такой уж плохой», иначе он в конце концов придет в себя, только чтобы снова оказаться на пределе своих возможностей, готовые вышвырнуть его на обочину навсегда. Если вы оказались на этом этапе, у нас есть несколько советов, которые помогут вам наконец избавиться от вашего нынешнего партнера и гарантировать, что ваши следующие отношения останутся навсегда.

Прекратить общение — Несмотря на свою простоту, это одна из самых сложных вещей, когда вы хотите разорвать отношения навсегда. Отсутствие связи означает именно это: никаких телефонных звонков, текстовых сообщений, сообщений в социальных сетях или электронных писем. Сообщите своей семье и друзьям, что им также необходимо прекратить все контакты с вашим бывшим, потому что в какой-то момент он обязательно попытается связаться с вами через них.

Игнорировать его всплывающие окна — Когда ваш бывший понимает, что общение с вами больше не вариант, он может попробовать следующий лучший способ — появиться там, где вы находитесь, в попытке привлечь ваше внимание. Это означает, что ваша работа, ваш дом и дома вашей семьи и друзей, скорее всего, являются местами, где он появится, чтобы убедить вас принять его обратно. Просто игнорируйте такое поведение, всякий раз, когда он делает неожиданные визиты, отказывайтесь развлекать его, пока он не получит сообщение. Если он станет агрессивным и вы опасаетесь за свою безопасность, полиция всегда рядом.

Избавьтесь от чувств ваших отношений — После того, как вы, наконец, решили покончить с этим, вам нужно полностью очистить дом. Это значит, что вам нужно избавиться от всего, что напоминает вам о бывшем и ваших отношениях с ним. Удалите старые фотографии, упакуйте или выбросьте предыдущие подарки, выбросьте специальный плейлист, который он составил для вас, и, наконец, избавьтесь от всей его одежды или всего, что содержит его запах. Отсутствие этих постоянных напоминаний поможет вам избежать ностальгии по вашим отношениям и романтизировать их, чтобы они стали лучше, чем были.

Измените привычки вашей пары – Вы и ваш бывший часто ужинаете в определенном месте? Поехать домой по определенному маршруту? Или покупать продукты в продуктовом магазине по соседству? Продолжать делать все то, что вы и ваш бывший сделали традицией, — это верный способ настоять на том, что вы не сможете отпустить их в ближайшее время.