Прекрасный комикс о любви и страсти
18+
Простая пошаговая инструкция в картинках.
Поиграйте с его волосами
На коже головы много нервных окончаний. Начните слегка перебирать его волосы, затем спуститесь по шее кончиками пальцев и продолжите на его спине.
Осторожно погладьте пальцами его спину
Прикосновения должны быть нежными, словно вы говорите: «Я чувствую себя с тобой в безопасности», но одновременно страстными: «Я могу выпустить когти в любую секунду».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Напишите слово «хумус» на его шее
Если вы не знаете, что такое «хумус», напишите «шишки» или «овоскоп». Все три слова очень сексуальны, если вы понимаете, о чем мы. Чем более округлыми будут буквы, тем нежнее ощущается прикосновение.
Осторожно нанесите ему хумус между пальцами ног
(Вот теперь все же придется погуглить, что это за зверь — хумус, правда?)
Смысл этого действия в стимуляции нервных окончаний между пальцами. Так, всем людям нравится ощущать песок между пальцами на пляже. Песок в постель не насыпешь, но это не повод лишать себя удовольствия.
Медленно и эротично обмакните кукурузную чипсину в хумус на его ногах
Кукуруза очень хорошо сочетается с хумусом.
Глядя прямо в глаза, предложите ему чипсину
Он будет потрясен, уверяем.
Продолжая глядеть в глаза, прилепите ему чипсину на щеку
Хумусом вниз, разумеется, иначе не будет держаться.
Подмигните ему и достаньте горошину нута из бюстгальтера
Это так таинственно и сексуально. «Откуда он там?», «Как долго он там пробыл?», «Чего мне еще ожидать?». Ваш мужчина будет пребывать в легком трансе.
Бережно положите горошину на подушку рядом с ним
Бережно!
Медленно и таинственно отойдите к двери
Перед выходом из комнаты обернитесь, и шепотом произнесите: «Тщщ-щ-чипсы…».
Сводящий с ума оргазм ему гарантирован! Ну, или хотя бы дергающийся глазик, если он совсем бесчувственный.
Автор комикса Лорин Брантц
По материалам buzzfeed.com
Хочет, но молчит: 5 вещей, о которых мужчины мечтают в постели на самом деле
Многие женщины уверены, что когда дело доходит до секса, то всю инициативу на себя должен брать исключительно мужчина.
Но ведь качественный секс — заслуга обоих партеров, а не кого-то одного. Конечно, у каждого мужчины существуют свои особенные индивидуальные предпочтения, но базовое знание того, что мужчины предпочитают в сексе, поможет любой женщине сделать процесс максимально приятным и расслабленным.
Разнообразие
Классический секс — это хорошо, однако он легко может превратиться в нечто обыденное и скучное, если не привносить в интимную жизнь ничего нового. Поверьте, секс в неожиданных локациях и смелые позы способны приятно удивить не только вашего партнера, но и вас, ведь это совершенно другие ощущения и эмоции. Пробуйте также добавить огня в отношения с помощью ролевых игр, балуйте себя и своего мужчину красивым нижним бельем, аксессуарами и игрушками для взрослых. Не дайте вашей сексуальной жизни превратиться в унылый супружеский долг, воплощайте свои самые смелые идеи и не бойтесь экспериментировать.
Комплименты
В нашем обществе принято считать, что мужчинам не так уж важны комплименты, однако даже самые уверенные красавцы-сердцееды всегда и во всем ищут подтверждение своей силы и привлекательности.
Комплименты — это мощнейший катализатор мужской сексуальной уверенности. Честно хвалите своего партнера как вне спальни, так и во время и особенно после секса. Поверьте, мужчины комплексуют и волнуются не меньше, а иногда даже больше женщин. Не забывайте периодически напоминать партнеру о его положительных качествах, ведь грамотно подобранные комплименты, пусть даже самые лаконичные и простые, легко способны вдохновить вашего любимого человека на новые постельные подвиги и избавить его от внутренней зажатости и тревожности. При это важно не перехвалить мужчину, иначе вы рискуете спровоцировать у партнера манию величия, либо заставить его сомневаться в честности и правдивости ваших слов.
Обоюдная заинтересованность
Многие женщины зачем-то притворяются и имитируют удовольствие в постели, от чего сами же впоследствии страдают (читайте также: 10 мифов о женском оргазме, которые портят все удовольствие). Будьте уверены — любящий и внимательный партнер легко распознает поддельные эмоции, а «театр одного актера» способен не просто разочаровывать мужчину, но и заставить его искать в себе несуществующие недостатки и проблемы.
Забудьте о притворстве в постели: все ваши эмоции, поцелуи, шепот и стоны — это искренний показатель удовольствия, не стоит их имитировать или стесняться. Вовсе не обязательно кричать и вести себя, как актриса из фильмов для взрослых, просто будьте честны с собой и со своим партером. В сексе «фейр-плей» — главное правило, от которого зависит эмоциональный комфорт и удовлетворенность обоих участников. Если же вас что-то беспокоит, вы чувствуете явный дискомфорт, говорите со своим партнером открыто и откровенно. Честный диалог принесет куда больше пользы, чем неуместная ложь и симуляция.
Богатое воображение
Мужчины, как и женщины, зачастую не делятся своими сексуальными фантазиями, потому что боятся осуждения и непонимания. Поверьте, ваш партнер будет в восторге, если вы сами сделаете первый шаг и откровенно заговорите о вашей интимной жизни (читайте также: Мечтать (не) вредно: что ваши сексуальные фантазии могут рассказать о вас). Спросите, что нового ваш любимый человек хотел бы попробовать, что ему приятно, а что напротив вызывает дискомфорт.
Если вам не понравится то, что предлагает партнер, откажитесь от резкой критики, лучше в мягкой форме обсудите, почему ему хотелось бы воплотить тот или иной сценарий, постарайтесь перевести диалог в игровое русло, прийти к общему знаменателю. Доверительное общение без осуждающей оценки и усмешек гарантировано поможет мужчине раскрыться для вас совершенно в новом амплуа, а главное покажет ему, что вас волнуют его интересы и предпочтения.
Интригующий образ
Не зря существует утверждение, что нижнее белье для женщины — это предмет роскоши первой необходимости. Банальная истина — мужчины действительно любят глазами (читайте также: Как выбрать идеальное белье для секса). Они внимательно оценивают женскую внешность, визуальная картинка может как возбудить, так и наоборот оттолкнуть партнера. Вовсе не обязательно при этом являться обладательницей большой груди, тонкой талии и идеальных параметров. Мужчина вряд ли обратит внимания на такие мелочи, как целлюлит, небольшие растяжки, неидеальный пресс или родимое пятнышко, из-за которого вы комплексовали всю свою жизнь.
Гораздо важнее то, как вы себя преподносите, ваша внутренняя уверенность и харизма. Если вам нравится то, как вы выглядите, вы чувствуете себя комфортно и желанно, то ваш партнер однозначно сможет это почувствовать.
Дополните свой образ сексуальным бельем, выгодно подчеркивающим все достоинства фигуры, позвольте мужчине помочь вам с выбором, ведь в таком случае избавляться от лишней одежды будет вдвойне приятно. Подберите ненавязчивый, но запоминающийся парфюм, поскольку во время секса чувствительность к запахам особенно обостряется, ваш аромат надолго отпечатается в подсознании мужчины. Мягкая кожа, согласно исследованиям сексологов, также очень влияет на процесс возбуждения. Не забывайте использовать увлажняющие крема и лосьоны, тогда вашему мужчине будет еще больше хотеться трогать, ласкать, прижиматься к вам в процессе (читайте также: Свадьба близко: 5 фраз мужчины, который готов перейти на новый этап отношений).
Каждый из пунктов данного списка гарантировано поможет вам сохранить огонь в отношениях и сексуальное желание вашего любимого мужчин.
Качественный секс — это залог счастливой совместной жизни, поэтому не пренебрегайте вышеперечисленными советами, не бойтесь открыто говорить с партнером и постоянно пробовать что-то новое (читайте также: Как ведет себя влюбленный мужчина — 10 признаков, которые выдают его чувства).
Фото: Adobe Stock
10 истин о сексе в долгосрочных отношениях
1.
Секс в целом улучшает отношения, но насколько он важен, зависит от конкретной пары
Многие исследования показали тесную связь между хорошей сексуальной жизнью и общим счастьем отношения1: сексуальное удовлетворение способствует удовлетворенности отношениями, как показало одно исследование2.
Другое исследование3 показало, что хороший секс может даже компенсировать негативные последствия проблем с общением в отношениях. Кроме того, согласно исследованию, опубликованному в журнале 4 9, меньшее количество секса, чем вам хотелось бы, может сделать ваши отношения менее стабильными и увеличить вероятность разрыва.
0009 Archives of Sexual Behavior 4.
При всем при этом, насколько важен секс в любых данных отношениях — и какая частота секса считается удовлетворительной — на самом деле зависит от вовлеченных в них людей. Некоторые люди не очень заинтересованы в сексе, и им это не особенно нужно для счастливых отношений.
Важно то, что вы и ваш партнер можете поговорить о том, чего каждый из вас хочет от своей сексуальной жизни, признать любые несоответствия и найти способы обеспечить удовлетворение потребностей обоих людей.
2.
Секс имеет тенденцию уменьшаться в долгосрочных отношениях, потому что он начинается в гипердрайве первый раз.
Новизна и всплеск химических соединений, вызывающих хорошее самочувствие, которые мы испытываем, когда влюбляемся, объясняют, почему в начале отношений часто бывает много секса.
По мере того, как эти вещи проходят, пары переходят к более регулярным приливам и отливам желания, которое обычно ниже, чем сексуальный гипердрайв на начальном этапе связи.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Это нормально, что люди иногда не хотят заниматься сексом
Интерес людей к сексу возникает и исчезает поэтапно в зависимости от множества факторов. К ним могут относиться:
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Снижение полового влечения иногда может быть связано с более серьезными проблемами в отношениях.
Хороший секс обычно означает более счастливые отношения, но верно и обратное. Исследования обнаружили двунаправленную связь между сексуальным удовлетворением и удовлетворенностью отношениями5, а это означает, что если вы недовольны своим партнером, вы, вероятно, не будете очень довольны своей сексуальной жизнью.
Если один или оба партнера не заинтересованы в сексе, возможно, существуют глубинные проблемы в отношениях, которые замалчиваются и требуют решения.
Чтобы понять, что происходит, вам нужно начать разговор и узнать друг у друга, как вы оба относитесь к состоянию ваших отношений.
Сосредоточьтесь на хороших отношениях, и хороший секс во многих случаях естественным образом последует за вами.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Мужчины тоже имеют дело со снижением либидо
Несмотря на культурные стереотипы, не все мужчины хотят секса постоянно, и у многих мужчин снижается половое влечение. Консультант по семейным отношениям Шерил Пол, штат Массачусетс, говорит mbg, что она видит столько же гетеросексуальных пар, где мужчина является партнером с более низким либидо, сколько и пар, где это женщина. Люди любого пола имеют дело с этим, так что не думайте, что это всегда женщины, которые перестают хотеть секса в длительных отношениях.
6.
Люди, как правило, получают удовольствие от секса, как только начинают им заниматься, даже если изначально у них не было настроения
Люди по-разному испытывают желание.
Многие люди сталкиваются с концепцией, известной как спонтанное желание , когда они случайным образом обнаруживают, что в настроении заняться сексом еще до того, как произошло какое-либо физическое возбуждение или стимуляция. Но у других людей сексуальное желание возникает только после физического возбуждения. Это известно как ответное желание 9.0010 . Людям с ответным желанием хочется заниматься сексом только тогда, когда они физически возбуждены.
Что именно это означает? Это означает, что если вы не склонны спонтанно заниматься сексом в течение дня, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса после того, как вы им займетесь. Иногда просто непредубежденность и любопытство в отношении достижений вашего партнера могут дать вам возможность физически возбудиться, что может вызвать у вас желание заняться сексом.
СВЯЗАННЫЕ: Что делать, если ваш муж не хочет, чтобы вы занимались сексом
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
Партнерам с низким либидо не нужно «просто делать это». Занимаясь сексом, когда вы этого не хотите, вы можете почувствовать себя отчужденным или даже обиженным на своего партнера, и вы с меньшей вероятностью получите удовольствие от секса. (Плохие оргазмы — это вещь.)
Некоторые исследования показали, что занятия сексом только для того, чтобы избежать чувства вины за то, что вы разочаровали своего партнера, на самом деле приводят к снижению сексуального удовлетворения и удовлетворенности отношениями.
Тем не менее, исследование 2014 года6, опубликованное в журнале Social Psychology and Personality Science , показало, что люди, которые чувствуют себя более мотивированными для удовлетворения сексуальных потребностей своего партнера, как правило, испытывают большее сексуальное влечение к своему партнеру изо дня в день и с течением времени в долгосрочные отношения.
Другими словами, когда вы очень заботитесь о сексуальном удовольствии вашего партнера, вы, как правило, испытываете большее желание заняться с ним сексом.
Следующим шагом будет больше разговоров о том, чего вы оба хотите от сексуальной жизни и что вам нравится в совместном сексе. Возможно, вы почувствуете себя более открытым для секса, если вспомните, как хороший секс может заставить вас и вашего партнера чувствовать себя как физически, так и эмоционально.
8.
Секс не обязательно должен быть спонтанным
Секс по расписанию может быть таким же сексуальным, потому что есть ощущение нарастания и предвкушения. Конечно, не стоит просто включать секс в календарь и появляться обнаженным, когда придет время.
Развлекайся, вызывая сексуальное желание перед свиданием. Секстинг и кипячение — отличные способы увеличить сексуальную энергию в долгосрочных отношениях.
Еще одна идея: тренер по сексу и отношениям Пэм Коста, штат Массачусетс, рекомендует устраивать «первые базовые свидания», например, когда вы рисуете время, чтобы провести романтическую ночь вместе и просто много целоваться. Когда вы избавляетесь от необходимости заниматься сексом, вы освобождаете место для наслаждения всеми другими видами физических удовольствий, которые могут быть такими же приятными, если не лучше.
Вообще говоря, простое совместное обсуждение секса и обоюдное решение сделать сексуальное благополучие приоритетом может творить чудеса для отношений пары. Вы чувствуете себя ближе, как будто вы вместе, привержены поддержанию здоровых отношений и работаете над общей приятной целью.
9.
Секс сексуальнее, когда это совместное исследование, а не переговоры
Подсчет очков неуместен в здоровой сексуальной жизни. Пары с несоответствием желаний иногда попадают в динамику, где секс зависит от того, кто уступает и как часто, и это может создать очень негативную энергию «ты против меня» вокруг секса. Это не весело.
Секс должен заключаться в совместном исследовании и помощи друг другу в хорошем самочувствии. Если вы чувствуете, что ваши отношения попали в негативный цикл вокруг секса, расскажите об этом своему партнеру и вместе найдите взаимоприятные решения.
Иногда этот натиск переговоров о сексе может вызвать сильное чувство отторжения (для партнера с более высоким либидо), изоляции (для партнера с более низким либидо) и вины (для обоих).
Это большие чувства, и, возможно, стоит обратиться к сексопатологу или сексологу, который поможет вам поговорить об этом, очистить воздух и снова вернуться к более позитивному состоянию.
СВЯЗАННЫЕ: Как часто супружеские пары занимаются сексом (в неделю и по возрасту)
10.
Секс в долгосрочных отношениях может быть горячим, страстным и обильным
Отбросьте свои предположения о том, что сексуальная жизнь пар выглядит с течением времени. Исследование 2018 года показало, что эти рассказы о «угасании страсти» в долгосрочных отношениях на самом деле стали самоисполняющимися пророчествами: то есть люди, которые верили, что страсть в их отношениях со временем уменьшится, действительно испытывали более низкие уровни приверженности.
Так что не попадайтесь в ловушку, полагая, что сексуальное желание автоматически угаснет по мере продолжения ваших отношений.
Желание и секс не должны уменьшаться в длительных отношениях.
У многих людей в длительных отношениях очень горячая, чудесно удовлетворяющая сексуальная жизнь годы и годы в их отношениях. На самом деле, чем дольше вы знаете друг друга, тем комфортнее вам будет вместе исследовать новый сексуальный опыт. Вы и ваш партнер можете создать любой тип сексуальной жизни, который вы хотите, если вы оба привержены этому.
Улучшите секс сегодня вечером — 10 простых способов оживить вашу сексуальную жизнь |
Любовь и отношения 12:37
Когда у пары хорошие отношения, у них обычно также хорошая сексуальная жизнь. И обратное тоже верно; спальня и ваши отношения неразрывно связаны. Таким образом, подключение в спальне как можно чаще заставит вас чаще общаться вне спальни. Исследователи обрисовали в общих чертах…
Когда у пары хорошие отношения, у них обычно также хорошая сексуальная жизнь. И обратное тоже верно; спальня и ваши отношения неразрывно связаны. Таким образом, подключение в спальне как можно чаще заставит вас чаще общаться вне спальни.
Исследователи определили, сколько раз пары должны спускаться в неделю, и это один раз в неделю. «Раз в неделю, кажется, самое приятное место». Секс чаще, чем раз в неделю, не делает среднестатистическую пару счастливее. С другой стороны, это не делает их менее счастливыми.
И даже если вы думаете, что мужчины не согласны с раз в неделю в значительной степени, подумайте еще раз. Результаты были одинаковыми для мужчин и женщин, для молодых и пожилых людей, для длительных и краткосрочных отношений.
Вот 10 простых способов оживить обстановку:
1. Люби свое обнаженное тело
Женщины, у которых лучшая сексуальная жизнь, хорошо относятся к своему телу. Они считают себя сильными и сексуальными. Старайтесь избегать негативного образа тела. Обычно, когда женщина смотрит на себя, ее глаза устремляются прямо к ее проблемным зонам, и эти чувства переносятся в спальню, а когда ее партнер целует ее бедра, она занята мыслями: «Боже, какая я толстая!» повысьте уверенность в своем теле, проверьте себя на реальность.
Практикуйте телесные позитивные аффирмации в следующий раз, когда будете в магазине или в спортзале. Оглянитесь вокруг на всех привлекательных женщин самых разных форм и размеров. Напомните себе: идеального не существует. Затем спросите своего партнера, что ему нравится в вашем теле, и запишите это. Каждое утро читайте список. Наконец, похвалите себя. Хотя бы раз в неделю, если не каждый день, встаньте перед зеркалом обнаженным и сосредоточьтесь на своих любимых чертах лица — подтянутых руках, упругой попе, великолепной груди. Коснитесь каждой части и скажите вслух, что вам в ней нравится. Это поможет укрепить ваши чувства.
2. Попробуйте новые позиции
Я знаю, я сказал, что никаких травм не будет, и я имел в виду это. Но я уверен, что есть много позиций, которые вы не пробовали в последнее время (или вообще не пробовали). Есть много ресурсов и иллюстрированных книг, чтобы дать вам некоторые идеи. Возьмите за правило пробовать новую позу каждый раз, когда занимаетесь любовью.
3. Трогать и дразнить
Это экстремально, да, но очень эффективно. Это потому, что когда вы говорите себе, что не можете получить что-то, вы хотите этого еще больше. То же самое верно и в спальне, особенно если вы и ваш партнер были вместе какое-то время и секс стал автоматическим. Вместо того, чтобы концентрироваться на конечном результате, научитесь наслаждаться чувственностью секса. Дразните себя и своего партнера. Разденьтесь, приглушите свет и по очереди исследуйте тела друг друга.
4. Добавьте несколько изгибов
Легко облениться в постели. Но вы оба заслуживаете большего. Если вы не вкладываете энергию в ваши отношения, вы не получите энергию из них.
Новые и авантюрные занятия могут стимулировать мозг к выработке дофамина, нейротрансмиттера, который играет ключевую роль в сексуальном желании. Сделайте что-нибудь смелое за пределами спальни, и уровень дофамина может резко возрасти вместе с вашим сексуальным влечением.
Переживание чего-то нового и волнующего вместе помогает воспроизвести то чувство, которое вы испытали в начале ваших отношений, когда вы не могли насытиться друг другом.
5. Расскажите своему партнеру, как возбудить вас
Мужчины хотят быть вашим рыцарем в сияющих доспехах, когда дело доходит до секса — они хотят, чтобы вы говорили им, что им нравится. Помогите ему и себе, показав ему, что вас заводит. Положите свою руку поверх его руки и объясните ему, как вы хотите, чтобы к вам прикасались, включая силу давления. Когда вы будете готовы перейти к оральному сексу или принести несколько секс-игрушек, говорите. Это единственный способ, которым он узнает, что работает для вас.
6. Измените свою рутину
Когда ты в стрессе, невозможно чувствовать себя сексуально. Это потому, что, когда женщина испытывает хроническое напряжение, в ее организме вырабатывается более высокий уровень окситоцина, химического вещества, которое нейтрализует действие полового гормона тестостерона.
7. Будьте уверены, сделайте первый шаг
Недавнее исследование показало, что основным предиктором семейного счастья женщины был уровень эмоциональной вовлеченности ее мужа. Если вы двое хорошо проводите время вместе, вы счастливы. Но когда вы чувствуете себя оторванным, страдают ваши отношения и ваша сексуальная жизнь. Вам нужно чувствовать близость с ним, чтобы вдохновиться на занятие любовью, а ему часто нужен секс, чтобы почувствовать близость с вами.
Как выйти из тупика? Сделайте первый шаг. Сделайте что-нибудь простое, например, поблагодарите его за мелочи. Когда вы выражаете ему небольшую благодарность, для него это очень важный момент. В ответ он начнет возвращаться к тому, что вам нужно, и вы, скорее всего, захотите его взамен.
8. Сделайте что-нибудь волнующее
Хотите верьте, хотите нет, но ваши шансы на секс позже увеличиваются, если вы вместе смеялись и веселились. Вы двое будете соединяться таким образом, что запускает химические вещества хорошего самочувствия (например, когда вы влюбились).
9. Слить масло
Иногда, когда дела были слишком суетливыми и у нас не было времени на секс, предложите массаж со свечами и маслами. Это расслабит вас обоих, а интимные и нежные прикосновения перейдут в поцелуи, а затем и в секс. Он настраивает на медленную, чувственную ночь, когда в противном случае вы могли бы быть «слишком усталыми».
10. Секрет лучшего секса
Если вам нужна еще одна причина для занятий спортом, подумайте вот о чем: тренировка — отличный способ улучшить вашу сексуальную жизнь. Он стимулирует не только тело, но и нервную систему и мозг. Упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и обеспечивают приток крови ко всем нужным местам.