Как мужчине признаться в любви: Как признаться мужчине в своих чувствах или любви: способы

Как признаться мужчине в своих чувствах или любви: способы

Мужчинам нравится, когда женщины демонстрируют свои теплые чувства к ним. Неважно, решила ли ты признаться ему впервые или просто хочешь напомнить о том, как сильно его любишь, бери на заметку 10 простых и действенных способов сказать ему о самом главном.

Редакция сайта

Теги:

Отношения с мужчинами

Признания в любви

Текст: Малика Торабаева

1. Запишись на курсы восточного танца, выучи движения. Купи или возьми напрокат красивый танцевальный костюм. В назначенный день собери свежие лепестки роз, напиши на них признания. Раскидай их рядом с тем местом, где он будет сидеть. Приготовь его любимый коктейль и не забудь два бокала, разложи на блюде арабские сласти, завернутые в цветные обертки с признаниями. Погаси свет, зажги ароматические свечи. Устрой ему романтический вечер в арабском стиле.
2. Веками проверенный способ признаться парню в чувствах – посвятить ему стихотворение. Только оформи свою лирику креативно. Нанеси текст на вашу совместную фотографию, распечатай, помести в красивую рамочку и подари ему.
3. Испеки небольшой торт в форме сердца и напиши на нем свое чувственное признание. Не умеешь готовить? – Закажи торт в любой кондитерской. Устрой романтичные чайные посиделки.
4. Если на улице рядом с вашим домом стоит билборд, арендуй рекламное место. Закажи плакат с признанием в любви к своему парню, и пусть все соседи знают, как сильны твои чувства к нему.
5. У тебя много друзей? Здорово! Распечатай заранее слова, которые будут выражать твои чувства к любимому человеку. Попроси подруг сфотографироваться с ними. Сделай из фотографий небольшой видеоролик под его любимую песню, размести видео на страничке своего парня в социальной сети. Он обязательно оценит твое оригинальное признание в чувствах.
6. Устройте совместный пикник в парке. Полежите на траве, погрейтесь на солнце, послушайте пение птиц. Посмотри ему в глаза томным взглядом, нежно обними и просто скажи, как он тебе дорог. Отдых на природе сближает!
7. Сделай несколько «селфи» рядом с красивыми вывесками на улицах города. Необходимые буквы в словах выдели другим цветом. Распечатай фотографии и размести их в альбоме в нужном порядке. Пускай просматривает его и собирает твое признание по буквам.
8. Дозвонись на радиостанцию, которую обычно вы вместе слушаете, расскажи в прямом эфире о своих чувствах к любимому и попроси поставить «вашу» песню. Ему понравится!
9. Отправь ему в офис посылку с признанием. Идеально, если содержимым будет не «милая безделушка», а что-нибудь действительно полезное и приятное. Например, абонемент в бассейн, который он давно собирался купить. Или новый чехол для телефона. Сопроводи презент самыми теплыми словами.
10. Просто подойди и скажи: «Я тебя люблю». Да, это смело. Но ведь смелость города берет! А значит, она покорит и его сердце.

Как признаться в любви парню, если ты боишься отказа 😥

Любовь

Фото

Getty Images

Признаться в своих чувствах тому самому парню или девушке — еще та задачка. Просто на словах — возьми да скажи! — но сложно в исполнении. Появляется столько вопросов и тревог. А вдруг тебя засмеют? А вдруг не ответят взаимностью? А что, если тебя любят в ответ, но ты не знаешь, как вести себя в отношениях?

Давай решать проблемы по мере их поступления. Сейчас решим, как признаться в чувствах человеку, чтобы никого не обидеть 🙌 Держи 5 советов, которые сделают процесс чуть проще.

Фото

Getty Images

💕 Пойми, чего ты хочешь

Перед тем, как признаваться в чувствах, надо понять, что тобой движет. Ты хочешь отношений или избавиться от внутренних переживаний? Какого исхода ты ждешь: вашей свадьбы и совместного домика или несерьезного секса по дружбе?

Хранить чувства в тайне не стоит ни при каком раскладе: они могут повлиять на дружбу и общение в целом. Но и признаваться в любви до гроба, если тобой движет желание переспать, будет обманом. Определись, чего ты хочешь сама, и с этим иди к парню.

💕 Действуй медленно

Внезапное признание в чувствах, даже если оно приятно, любого застанет врасплох. Чувство неожиданности может дать ощущение, что переходить к следующему этапу опасно. Небольшие жесты и знаки внимания дадут человеку намек на то, что с твоей стороны есть какие-то чувства.

Сделай комплимент, романтичный подарок или оставь милый комментарий на его странице. Казалось бы, маленькие знаки внимания, но они уже поведут его мысли в другом направлении.

Фото

Getty Images

💕 Репетируй

Даже если ты не из робкого десятка, в интимной ситуации у тебя может не найтись слов. Вступая в разговор с четкими формулировками, ты сможешь лучше передать эти чувства другому человеку. Расскажи о двух-трех чертах, которые тебе нравятся, признайся, что тебе нравится проводить время рядом. И подготовь какую-нибудь безобидную шутку, чтобы разрядить обстановку 🙂

💕 Привяжи к впечатлениям

Люди лучше реагируют на вещи, которые непосредственно связаны с эмоциями. Если признаваться в чувствах просто так, без привязки к событиям, это может показаться искусственным. Попробуй сначала создать впечатления, а потом признаваться. Например, позови его на концерт или в путешествие, а в конце отличного дня озвучивай свои чувства.

Но можно воспользоваться впечатлениями, которые у вас уже есть. Например, скажи, что сегодня такая-то годовщина вашего знакомства (даже если это не так :)), и ты долго думала о том, кто вы для друг друга, и поняла, что… ну а дальше говори, что поняла 🙂

Фото

Getty Images

💕 Подай это как факт, а не предложение

Признаваться в чувствах часто страшно, потому что ты как будто принуждаешь человека к ответу — либо признавайся в ответ, либо уходи. А что если парню не надо ничего говорить в ответ?

Ты можешь подать свои чувства не как проблему, которую нужно решить ему, а как свои личные ощущения, которые не имеют к нему отношения. Это поможет снять напряжение и безопасно рассказать о своих ощущениях, если ты вдруг не хочешь с ним встречаться.

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Elle Girl

---

Теги

• про любовь
• первая любовь
• безответная любовь
• отношения с парнем

15 честных способов попробовать

Вы теряете все возможности, которыми не воспользовались. Это касается и любовных признаний.

Изображение: Shutterstock

Признаться в своих чувствах любимому человеку никогда не бывает легко. Их присутствие может заставить ваше сердце биться чаще, и вы чувствуете, что теряете дар речи, когда приближаетесь к ним. Итак, если вы задаетесь вопросом, как признаться в своей любви? Этот пост для вас.

Помните о нескольких простых советах, когда делитесь своими мыслями и эмоциями, и это поможет вам добиться благоприятного результата. Прочитав нашу статью о том, как признаться в любви, вы сможете эффективно справиться с ситуацией.

Как признаться в своих чувствах любимому: 15 милых способов

1. Напишите письмо

Изображение: iStock

Этот традиционный способ общения стоит попробовать, потому что любовные письма несут в себе очарование . Так что берите ручку и начинайте записывать свои мысли. Вы можете написать песню, стихи или свои эмоции — убедитесь, что это затрагивает их сердце.

2. Найдите сообщение общего друга

Воспользуйтесь помощью друга, чтобы упростить процесс признания. Попросите их ненавязчиво рассказать о том, что вы чувствуете к своей возлюбленной. Если ваш возлюбленный чувствует то же самое, вам становится легче напрямую раскрывать свои эмоции. Но если ваш друг почувствует что-то неблагоприятное, то вы можете либо подождать, либо сделать шаг назад.

3. Будьте выразительны

Если вам кажется, что вы плохо владеете речью, вы можете использовать дружеские жесты, хриплый тон или подмигнуть . Тебе не нужно ничего говорить, но они поймут, что ты им нравишься.

4. Отправьте приглашение на романтическое свидание

Изображение: iStock

Поскольку вы уже решили признаться в любви, почему бы не сделать это романтично? Романтической обстановкой может быть парк, ресторан на берегу моря, ужин при свечах или любимое место вашего возлюбленного. Оденьтесь как можно лучше, чтобы чувствовать себя уверенно и искренне, когда признаетесь в своих чувствах.

5. Сообщайте свои эмоции через текст

Текст — самый простой и доступный способ поделиться своими чувствами. Если вы не решаетесь признаться лично, напишите о своих чувствах и оставьте телефон в стороне на несколько минут . Когда ты вернешься, ты узнаешь ответ.

6. Опишите своего идеального партнера

Если вы друг того, кто вам нравится, выражение вашего идеального партнера может стать прекрасным способом косвенно признаться. Когда у вас есть возможность обсудить свидания и отношения, самое время описать своего идеального партнера. Вы даже можете сказать, что уже встречались с этим человеком, намекнув ему, что он вам интересен.

7. Отправьте им мем

Этот подход сработает, когда вы боитесь серьезных ситуаций. Найдите мем с романтическим подтекстом, который косвенно признается в ваших чувствах. Хотя мемы обычно предназначены для того, чтобы заставить людей улыбнуться, вы также можете отправить с ними сообщение, чтобы они не истолковали ваши чувства неправильно.

8. Выделите плейлист

Изображение: iStock

Составьте список всех ваших любимых романтических песен с текстами, которые вам близки. Вы даже можете снять видео с откровенными фотографиями вашего возлюбленного и смешать его с музыкой. Не спешите узнавать их реакцию, вместо этого дайте им время ответить, так как есть большая вероятность, что они будут слушать это на повторе.

9. Сделайте это публичным

Если у вас хорошие отношения с тем, кто вам нравится, и они отвечают вам взаимностью, вы можете сделать это публичным . Если ваш возлюбленный активен в социальных сетях, разместите романтическое заявление, отметив его, а затем дождитесь ответа. Таким образом, вы прокладываете путь тому, кто вам нравится, чтобы доверять вам.

10. Отправьте им подарок-сюрприз

Бросьте подарок на порог вашего возлюбленного и сообщите ему, что вы его отправили и что с ним нужно обращаться бережно. Отправьте вместе с подарком записку с признанием в своих чувствах.

11. Проявите свою креативность

Приложите усилия, чтобы создать персонализированную поздравительную открытку или подарок, или продемонстрируйте свою каллиграфию на рукописном письме . Напиши всего несколько строк и не длинный рассказ.

12. Привлекайте их любимыми блюдами

Изображение: Shutterstock

«Путь к сердцу человека лежит через желудок». Угостите их любимой едой вместе с сообщением, что они вам нравятся. Позитивная обстановка и счастливое сердце могут дать вам благоприятный ответ.

13. Попросите о помощи

Это шанс оставаться на связи с тем, кто вам нравится. Вы можете обратиться за помощью по простым или сложным вопросам, что даст им понять, что вы доверяете им и проявляете интерес к их мнению. Многим такой стиль общения может помочь лучше узнать друг друга в разговорной манере.

14. Флирт

Одним из интересных способов признаться в любви является флирт. Вы можете использовать линии пикапа или проявлять творческий подход. Например, – Ты думал обо мне сегодня? «Эта романтическая песня напомнила мне о тебе». Такие строки дадут вашей избраннице понять о ваших чувствах к ней.

15. Говорите прямо

Изображение: iStock

Самый распространенный способ исповеди, в то же время напряженный и не для слабонервных. Если вы решите признаться прямо, покажите свою уверенность и завоюйте доверие. Не торопитесь с ответом. Даже если это «нет», не зацикливайтесь на этом. Есть вероятность, что вашему возлюбленному может понадобиться время, чтобы подумать об этом.

1. Признаться любимому человеку – хорошая идея?

Если вы думаете, что они испытывают к вам одинаковые чувства, признаться в любви может быть хорошей идеей. Однако, если вы не уверены в будущем отношений, лучше держать свои чувства при себе, чтобы не пострадать от превышения ожиданий.

2. Когда лучше всего признаться в своих чувствах любимому человеку?

Нет определенного срока, чтобы признаться в своих чувствах любимому человеку. Тем не менее, потратьте достаточно времени, чтобы разобраться в своих чувствах и сходить на несколько свиданий, чтобы хорошо узнать человека, прежде чем сделать шаг.

Выразить свои чувства любимому человеку может быть сложно. Однако лучше всего поделиться своими чувствами, а не подавлять их и потом каяться. От написания письма до отправки подарка-сюрприза — попробуйте одну или несколько из этих идей, чтобы продемонстрировать свои эмоции. Вы даже можете смешать несколько этих идей, чтобы оценить чувства вашего возлюбленного, прежде чем признаться ему в своих самых глубоких чувствах. Если вы получите благоприятный ответ, отпразднуйте свое счастье с возлюбленной. Однако не расстраивайтесь, если ваш возлюбленный не испытывает к вам таких же чувств. Помните, что есть много интересных людей, с которыми можно познакомиться и испытать свою любовную удачу.

Ключевые указатели

• Многим людям очень трудно признаться в своих эмоциях и чувствах тому, кто им нравится.
• Попробуйте некоторые интересные идеи, например, напишите им письмо, отправьте им романтическое сообщение или пригласите их на свидание — вот некоторые из способов, которыми вы можете передать свои эмоции любимому человеку.
• Вы также можете обратиться за помощью к общим друзьям, чтобы они знали, что их любят.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Шиха — писатель, ставший помощником редактора в MomJunction. Получив сертификат в области коучинга отношений, ее основной интерес заключается в написании статей, которые направляют пары через их ухаживание к браку и рождению детей. Она также специализируется на детских именах. Будучи аспирантом отдела кадров Технологического университета имени Джавахарлала Неру, она любит понимать людей и их взаимоотношения. Это отражается в ее отношениях… еще

Шэрон Гилкрест О’Нил — лицензированный семейный и семейный терапевт и консультант по семейному бизнесу, которая ранее была дипломированным инструктором/консультантом, консультантом по организационному обучению и волонтером хосписа. Имея опыт работы как в частной, так и в корпоративной среде, Шэрон помогает своим клиентам мыслить творчески и развивать свои сильные стороны. Ранее она обучала российских психиатров в Москве навыкам. .. подробнее

• 175 Кокетливые тексты для него, чтобы он скучал по тебе..

• 175 Кокетливые сообщения для него, чтобы он скучал по тебе. Когда вы чувствуете влечение к кому-то, сделайте..

• Когда вы чувствуете влечение к кому-то, сделайте..

• Рак и Весы совместимость в любви,..

• Рак и Весы совместимость в любви,..

• Лев и Козерог Совместимость: Любовь,..

• Лев и Козерог Совместимость: Любовь,..

• Телец и Весы Совместимость в Любви..

• Телец и Весы Совместимость в Любви..

• 11 Причины, по которым парни действуют, когда ..

• — это Лео и Сагиттарий, совместимые с ..

• — это Лео и Сагиттарий, совместим с ..

• 15 Вдохновляющие характеристики и ключ ..0003

• 15 Вдохновляющие характеристики и ключ.

• Люди могут почувствовать влечение с первого взгляда.
• Более ранние исследования того, сколько времени требуется людям, чтобы признаться в любви, показывают, что многие люди признаются через несколько месяцев.

Любовь бывает сложной. Большинство людей, вероятно, согласятся, что даже «сложный» — это мягко сказано.

Даже акт влюбленности может означать разные вещи для разных людей или в разные периоды вашей жизни. Если вы влюблялись раз или два раньше, возможно, вы из первых рук узнали о ее сложностях. Вам даже может показаться, что определить это сложно, независимо от того, сколько раз вы сталкивались с этим.

Это тот первый прилив мощного влечения, который вызывает у вас головокружение, одышку и ощущение, что вы вот-вот буквально упадете? Эта искра абсолютной уверенности в том, что вы, наконец, встретили свою пару? Тот момент, когда вы уже не можете представить жизнь без этого человека?

Как вы, наверное, догадались, простого ответа нет.

Если вы уже знаете, что люди, как правило, не влюбляются в одно и то же время и совершенно одинаково, возможно, вас не удивит, что исследователям довольно сложно точно определить время, необходимое для того, чтобы влюбиться.

По сути, трудно измерить процесс, который не подпадает под какие-либо определенные параметры. Не существует теста, который мог бы определить, влюблены вы или нет. Вы можете даже не знать с уверенностью, что именно означают ваши собственные чувства.

Но исследователи попытались измерить, сколько времени требуется людям, чтобы почувствовать желание признаться в любви. Использование этого в качестве лакмусовой бумажки для влюбленности имеет смысл, если подумать.

Конечно, вы можете подождать, прежде чем произнести эти три (не всегда-маленьких) слова. Но есть вероятность, что вы не стали бы говорить их, если бы вы действительно не начали влюбляться в кого-то.

Исследование, состоящее из 6 частей, опубликованное в 2011 году, рассматривало различные аспекты обязательств в романтических отношениях.

В ходе одного эксперимента исследователи задали в общей сложности 111 студентам университета (45 женщин, 66 мужчин) два вопроса об их текущих или недавно закончившихся романтических отношениях:

• Кто первым признался в любви?
• Сколько времени прошло, прежде чем вы начали думать о том, чтобы признаться в любви?

Результаты показывают, что участникам-мужчинам в среднем понадобилось чуть более 97 дней, чтобы подумать о том, чтобы поделиться своими чувствами. Женщины-участницы сообщили, что им требуется больше времени, чтобы подумать о том, чтобы «признаться»: почти 139 раз.дней в среднем.

Различные другие опросы, проведенные сайтами знакомств, дали аналогичные результаты, предполагая, что обычно требуется не менее нескольких месяцев, чтобы влюбиться, независимо от пола.

Конечно, гендер выходит за рамки бинарной зависимости мужчина-женщина, отраженной в этих исследованиях и обзорах.

Жизненный опыт и социальные ожидания, связанные с гендерными ролями, могут существенно повлиять на количество времени, которое потребуется вам, чтобы признаться в любви.

Но ваш фактический пол, где бы он ни находился в спектре, может иметь мало общего с самим актом влюбленности.

Любовные романы, сказки и романтические комедии заставят вас поверить в волшебство случайных встреч и счастливой мгновенной любви. Наука предлагает альтернативное объяснение: привлекательность с первого взгляда.

При первой встрече с кем-то вы, вероятно, почти ничего не знаете о его личностных качествах, способности к обязательствам или типичном поведении в отношениях — вы знаете, обо всех тех факторах, которые играют важную роль в поддержании долгосрочной любви.

На самом деле, у вас нет ничего, кроме внешнего вида, и исследования 2017 года подтверждают идею о том, что большинство сообщений о «любви с первого взгляда» связаны с этой первой вспышкой влечения.

Авторы исследования также предполагают, что некоторые партнеры могут придать своим отношениям более романтический оттенок, вспоминая раннюю искру желания как любовь.

Итак, мы установили, что вы не можете использовать время, чтобы точно предсказать, когда вы можете влюбиться. Тогда как вы можете сказать, когда это происходит на самом деле?

Большинство людей согласны с тем, что это обычно включает в себя некоторые из следующих действий:

• Прилив энергии и возбуждения. Вы можете описать это как ощущение «на вершине мира».
• Ощущение новизны. Ваша повседневная рутина может оживиться, стать ярче или интереснее.
• Трудно сосредоточиться на чем-либо другом. Большинство моментов бодрствования, а также множество моментов сновидений сосредоточены на воспоминаниях о прошлых встречах и планах будущих встреч.
• Желание проводить как можно больше времени вместе. Вам все равно, что вы делаете вместе. На побегушках? Мыть полы? Все звучит весело, когда они рядом.
• Интерес ко всему о них. Вы хотите узнать все, что возможно: любимые блюда, мечты и цели, тайные страхи, не говоря уже о том, что у вас может быть общего.
• Чувство привязанности. Ваша связь не только физическая, хотя великая химия может иметь значение. Вы также чувствуете сильную эмоциональную связь.
• Чувство безопасности. Вы не просто чувствуете себя физически в безопасности рядом с ними. Вы также знаете, что можете рассказать о своих самых глубоких, самых сокровенных мыслях и чувствах — и доверить им понимание и уважение этих эмоций.

Заинтриговали? Узнайте больше об основных признаках влюбленности здесь.

Исследователи выделили три основных этапа романтической любви.

Похоть

Эта стадия во многом связана с сексуальным желанием. Вы можете благодарить за это свой эволюционный импульс к размножению человеческого вида.

На более химическом уровне гормоны эстроген и тестостерон (присутствуют в разных количествах у людей любого пола) помогают повысить либидо и вызывают желание заниматься физическими упражнениями. Это одно из хороших объяснений того, почему первые недели отношений часто связаны с физической близостью.

Влечение

На этой стадии также могут возникать чувства вожделения и желания, но они идут немного глубже.

По мере того, как влечение укореняется и расцветает, ваш мозг вырабатывает более высокие уровни различных гормонов, а именно допамина и норэпинефрина. Эти химические вещества могут повысить уровень энергии и вызвать у вас чувство головокружительного блаженства, а иногда и чувство ревности и потребность яростно защищать партнера и ваши отношения.

Это эйфорическое состояние может даже начать влиять на другие процессы организма, такие как сон и аппетит.

Привязанность

Как только ваше влечение стабилизируется, оно может со временем трансформироваться в долгосрочную привязанность. Гормоны окситоцин (он же «гормон любви») и вазопрессин играют здесь ведущую роль.

Эта стадия, как правило, пробуждает желание сформировать прочные связи и развивать существующее влечение. Здесь вы можете сделать сознательный выбор, чтобы развить свои чувства любви к тому, кто вам подходит, вместо того, чтобы просто танцевать под дудку похоти и влечения.

Хотите узнать больше? Здесь мы разбираем влияние любви на ваш мозг и тело.

Если вы довольно легко влюбляетесь, фраза «Я люблю тебя» может показаться не такой уж монументальной. Вы распознаете чувства, когда они возникают, поэтому вы делитесь ими с партнером, потому что, почему бы и нет?

Но иногда эти три слова означают огромный скачок веры и доверия. Вы хотите, чтобы партнер ответил тем же, и вы не знаете, что будете делать, если он не ответит вам взаимностью.

В любом случае признание в любви — это всегда отличный повод нажать «паузу» и откровенно поговорить о том, чего вы хотите друг от друга.

Вопросы для совместного изучения

• Чего вы хотите от отношений? Предпочитаете продолжать веселиться и смотреть, к чему это приведет? Или говорить о долгосрочных обязательствах?
• Как вы определяете его условия и границы? Это могут быть такие вещи, как ваша потребность в личном пространстве или поведение, которое вам не нравится, например, флирт или общение один на один с бывшим.
• У вас схожие цели в отношениях? Никогда не помешает поделиться своими мыслями о таких вещах, как сожительство, брак и дети, прежде чем все станет более серьезным.
• Совместимы ли вы на базовом уровне? Хотя вам не нужно соглашаться со всем , все же может помочь обсудить ключевые ценности и другие вещи, которые действительно важны для вас, прежде чем работать над установлением более глубоких обязательств.

Обсуждение этих вопросов обычно занимает некоторое время, и это нормально, если у вас нет ответов сразу на все вопросы. Регулярное общение может помочь вам оставаться на одной волне, а также упростить решение любых возникающих проблем.

Что, если только один из вас чувствует себя «влюбленным»?

Люди влюбляются с разной скоростью, поэтому кто-то из вас, скорее всего, влюбится первым.

«В здоровых отношениях нормально, когда партнеры ощущают разные уровни интенсивности и уверенности в своих чувствах любви друг к другу», — говорит доктор Мелисса Эставильо, психолог из Феникса, специализирующаяся на консультировании по вопросам отношений.

Она продолжает объяснять, что отношения не обязательно обречены, если вы не влюбляетесь одновременно или не имеете разной степени уверенности в будущем отношений.

Как лучше всего справиться с ситуацией? Она рекомендует научиться честно делиться чувствами.

«Чувство большей уверенности в отношениях не должно быть смущающим или постыдным», — говорит она. «Просто будьте терпеливы, чтобы ваш партнер развивал эти чувства в свое время».

Тем не менее, это также может помочь решить для себя, как долго вы готовы ждать, пока партнер (или объект вашего интереса, если вы еще не состоите в отношениях) ответит на эти чувства взаимностью.

Вы думаете, что влюбились, но беспокоитесь, что это может быть слишком рано. В конце концов, вы начали встречаться всего несколько месяцев назад. Можете ли вы действительно любить их уже?

Возможно, они признались в своей любви, но вы точно не знаете, что вы чувствуете. Ты их любишь? Или просто ужасно их любит?

Большинству людей нужно хотя бы немного времени, чтобы разобраться в сложных романтических чувствах. Если у вас безопасный стиль привязанности, объясняет Эставильо, вы с большей вероятностью будете доверять своей интуиции или своему интуитивному чувству отношений.

Принимать свои чувства такими, какие они есть, может оказаться сложнее, если у вас ненадежная привязанность. Эставильо объясняет, что тревожно-ненадежная привязанность может означать, что вы:

• быстро влюбляетесь
• считаете себя непривлекательным
• цепляетесь за отношения, в которых вы чувствуете себя любимым или надеетесь быть любимым

результат травмы или эмоционального пренебрежения. При избегающем стиле привязанности вы можете:

• сомневаюсь в своих чувствах
• с трудом доверяю другим
• изо всех сил стараюсь поделиться своей уязвимостью
• страх причинения еще большей боли

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о факторах, формирующих стили привязанности, и о том, как это может проявляться в ваших отношениях .

Это правда, что любовь сопряжена с некоторым риском боли. Тем не менее, вы не можете получить его преимущества — общение, безопасность, принадлежность — не приняв на себя этот риск.

Более того, чувство любви, которое быстро возникает, может быть вызвано глубоко укоренившимся чувством незащищенности, навязчивой потребностью быть любимым кем-то, любой .

Узы раннего детства могут показаться древней историей, но проблемы привязанности обычно продолжают появляться в ваших отношениях до тех пор, пока вы не приложите усилий для их решения.

Хорошие новости? Вы абсолютно точно можете научиться создавать более здоровые и безопасные привязанности. Начните здесь.

Вы знаете, что хотите влюбиться, только не слишком быстро. Так что же является хорошей золотой серединой для эффективного построения близости?

Вообще говоря, это означает позволить любви расцвести естественным образом, а не заставлять ее. Воспитывайте новую любовь с:

• открытое общение
• четкость границ
• общие уязвимости

Если вам трудно доверять новому партнеру, Estavillo рекомендует предлагать небольшие возможности, чтобы заслужить ваше доверие:

• Обратите внимание на то, как они реагируют на ваши ограничения.
• Подумайте, как они реагируют, когда вы делитесь важными вещами.
• Учитесь рисковать вместе.

Когда заканчивать

Иметь дело с односторонней любовной ситуацией? Вы можете задаться вопросом, как долго ждать, прежде чем двигаться дальше.

Имейте в виду, что могут пройти недели, даже месяцы, прежде чем партнер (или вы!) почувствует себя достаточно уверенно, чтобы сказать: «Я тоже тебя люблю».

Вместо того, чтобы использовать эти слова для оценки ситуации, часто бывает полезнее подумать о том, что вы чувствуете в отношениях.

Чувствуете ли вы себя в безопасности, чувствуете себя комфортно в своей уязвимости, воодушевлены и полны надежд на будущее? Эти признаки указывают на здоровые отношения, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы дать им время.

Но что, если вы чувствуете себя одиноким, стыдным или критикуете себя? Или поверьте, что вам просто нужно сделать больше, чтобы сделать их счастливыми, или ослабить свои границы, чтобы «завоевать» их любовь. В этом случае отношения, вероятно, не удовлетворяют ваши потребности, поскольку эти признаки не предполагают здоровой любви.