Как мужчине признаться в любви: Как признаться мужчине в своих чувствах или любви: способы

Как признаться мужчине в своих чувствах или любви: способы

Мужчинам нравится, когда женщины демонстрируют свои теплые чувства к ним. Неважно, решила ли ты признаться ему впервые или просто хочешь напомнить о том, как сильно его любишь, бери на заметку 10 простых и действенных способов сказать ему о самом главном.

Редакция сайта

Теги:

Отношения с мужчинами

Признания в любви

Текст: Малика Торабаева

1. Запишись на курсы восточного танца, выучи движения. Купи или возьми напрокат красивый танцевальный костюм. В назначенный день собери свежие лепестки роз, напиши на них признания. Раскидай их рядом с тем местом, где он будет сидеть. Приготовь его любимый коктейль и не забудь два бокала, разложи на блюде арабские сласти, завернутые в цветные обертки с признаниями. Погаси свет, зажги ароматические свечи. Устрой ему романтический вечер в арабском стиле.
2. Веками проверенный способ признаться парню в чувствах – посвятить ему стихотворение. Только оформи свою лирику креативно. Нанеси текст на вашу совместную фотографию, распечатай, помести в красивую рамочку и подари ему.
3. Испеки небольшой торт в форме сердца и напиши на нем свое чувственное признание. Не умеешь готовить? – Закажи торт в любой кондитерской. Устрой романтичные чайные посиделки.
4. Если на улице рядом с вашим домом стоит билборд, арендуй рекламное место. Закажи плакат с признанием в любви к своему парню, и пусть все соседи знают, как сильны твои чувства к нему.
5. У тебя много друзей? Здорово! Распечатай заранее слова, которые будут выражать твои чувства к любимому человеку. Попроси подруг сфотографироваться с ними. Сделай из фотографий небольшой видеоролик под его любимую песню, размести видео на страничке своего парня в социальной сети. Он обязательно оценит твое оригинальное признание в чувствах.
6. Устройте совместный пикник в парке. Полежите на траве, погрейтесь на солнце, послушайте пение птиц. Посмотри ему в глаза томным взглядом, нежно обними и просто скажи, как он тебе дорог. Отдых на природе сближает!
7. Сделай несколько «селфи» рядом с красивыми вывесками на улицах города. Необходимые буквы в словах выдели другим цветом. Распечатай фотографии и размести их в альбоме в нужном порядке. Пускай просматривает его и собирает твое признание по буквам.
8. Дозвонись на радиостанцию, которую обычно вы вместе слушаете, расскажи в прямом эфире о своих чувствах к любимому и попроси поставить «вашу» песню. Ему понравится!
9. Отправь ему в офис посылку с признанием. Идеально, если содержимым будет не «милая безделушка», а что-нибудь действительно полезное и приятное. Например, абонемент в бассейн, который он давно собирался купить. Или новый чехол для телефона. Сопроводи презент самыми теплыми словами.
10. Просто подойди и скажи: «Я тебя люблю». Да, это смело. Но ведь смелость города берет! А значит, она покорит и его сердце.

Как признаться в любви парню, если ты боишься отказа 😥

Любовь

Фото

Getty Images

Признаться в своих чувствах тому самому парню или девушке — еще та задачка. Просто на словах — возьми да скажи! — но сложно в исполнении. Появляется столько вопросов и тревог. А вдруг тебя засмеют? А вдруг не ответят взаимностью? А что, если тебя любят в ответ, но ты не знаешь, как вести себя в отношениях?

Давай решать проблемы по мере их поступления. Сейчас решим, как признаться в чувствах человеку, чтобы никого не обидеть 🙌 Держи 5 советов, которые сделают процесс чуть проще.

Фото

Getty Images

💕 Пойми, чего ты хочешь

Перед тем, как признаваться в чувствах, надо понять, что тобой движет. Ты хочешь отношений или избавиться от внутренних переживаний? Какого исхода ты ждешь: вашей свадьбы и совместного домика или несерьезного секса по дружбе?

Хранить чувства в тайне не стоит ни при каком раскладе: они могут повлиять на дружбу и общение в целом. Но и признаваться в любви до гроба, если тобой движет желание переспать, будет обманом. Определись, чего ты хочешь сама, и с этим иди к парню.

💕 Действуй медленно

Внезапное признание в чувствах, даже если оно приятно, любого застанет врасплох. Чувство неожиданности может дать ощущение, что переходить к следующему этапу опасно. Небольшие жесты и знаки внимания дадут человеку намек на то, что с твоей стороны есть какие-то чувства.

Сделай комплимент, романтичный подарок или оставь милый комментарий на его странице. Казалось бы, маленькие знаки внимания, но они уже поведут его мысли в другом направлении.

Фото

Getty Images

💕 Репетируй

Даже если ты не из робкого десятка, в интимной ситуации у тебя может не найтись слов. Вступая в разговор с четкими формулировками, ты сможешь лучше передать эти чувства другому человеку. Расскажи о двух-трех чертах, которые тебе нравятся, признайся, что тебе нравится проводить время рядом. И подготовь какую-нибудь безобидную шутку, чтобы разрядить обстановку 🙂

💕 Привяжи к впечатлениям

Люди лучше реагируют на вещи, которые непосредственно связаны с эмоциями. Если признаваться в чувствах просто так, без привязки к событиям, это может показаться искусственным. Попробуй сначала создать впечатления, а потом признаваться. Например, позови его на концерт или в путешествие, а в конце отличного дня озвучивай свои чувства.

Но можно воспользоваться впечатлениями, которые у вас уже есть. Например, скажи, что сегодня такая-то годовщина вашего знакомства (даже если это не так :)), и ты долго думала о том, кто вы для друг друга, и поняла, что… ну а дальше говори, что поняла 🙂

Фото

Getty Images

💕 Подай это как факт, а не предложение

Признаваться в чувствах часто страшно, потому что ты как будто принуждаешь человека к ответу — либо признавайся в ответ, либо уходи. А что если парню не надо ничего говорить в ответ?

Ты можешь подать свои чувства не как проблему, которую нужно решить ему, а как свои личные ощущения, которые не имеют к нему отношения. Это поможет снять напряжение и безопасно рассказать о своих ощущениях, если ты вдруг не хочешь с ним встречаться.

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Elle Girl

---

Теги

• про любовь
• первая любовь
• безответная любовь
• отношения с парнем

Что вы делаете, когда признаетесь кому-то в любви, а он не отвечает? — Вопросы и Тисане

Фото Кейт Макате на Unsplash

Если у вас был опыт признания в любви только для того, чтобы быть встреченным молчанием или двусмысленностью, вы знаете, насколько болезненным это может быть. И то, и другое считается отсутствием ответа в сердечных делах, когда все, что вы действительно хотите знать, это то, что чувствует другой человек.

После того, как это произойдет, первый вопрос, который вы, вероятно, зададите себе: «Почему они не ответили?» Если это так, вы можете найти этот пост полезным, поскольку он отвечает на этот вопрос.

Но если вы преодолели вопрос «почему» и теперь просто хотите знать, что делать дальше, это мой лучший совет о том, как восстановиться.

4 вещи, которые вы можете сделать после безответного признания в любви

1. Убедитесь, что другому человеку не нужно больше времени

   Иногда человек может не ответить на признание в любви, потому что ему нужно больше времени, чтобы понять, что он чувствует . В нашем быстро меняющемся мире нам все труднее ждать того, чего мы действительно хотим. Когда то, что мы действительно хотим, — это ответ на наше признание в любви, может быть трудно смириться с тем, что кому-то другому может потребоваться больше времени, чтобы ответить честно.

   Прежде чем делать поспешные выводы, спросите этого человека, нужно ли ему больше времени, чтобы обдумать свои чувства. И если они скажут да, то дайте им время и пространство, в которых они нуждаются. В конце концов, они смогут рассказать вам, что они на самом деле чувствуют. (Если вы исповедуетесь человеку с типом личности INFJ, ему определенно понадобится это дополнительное время, если он еще не знает, что чувствует.)

   Но если этот период ожидания затягивается, вы можете спросить их, если они все еще обрабатывают и им нужно больше времени, или если они вообще не планируют отвечать. Этот последний ответ может исходить от кого-то, кого мы назвали бы «хорошим» в том смысле, что он делает все возможное, чтобы избежать конфликта или задеть чувства другого человека.

   (Для справки: никогда не приятно заставлять кого-то страдать, потому что вы думаете, что избегаете ранить его чувства.)

   Я бы посоветовал дать этому человеку несколько дней или недель на обдумывание. После этого, если они вам ничего не сказали, уточните у них еще раз. Но только вам решать, как долго ждать в вашей конкретной ситуации.

2. Плач

   Если этот человек не проявляет никакого желания когда-либо дать вам настоящий ответ на ваше признание, вам придется найти способ высвободить свои обиды. Это отсутствие ответа относится к категории отторжения жизненного опыта и укусов отторжения.

   Поплачь хорошенько, раз или пять, когда поймешь, что, возможно, никогда не узнаешь, как этот человек к тебе относится. Включите грустную музыку. Возьмите свой любимый (низкокалорийный) десерт и смотрите любой фильм, на который вы настроены. Просто имейте свой траурный период.

   То, что вы переживаете, — это безответная любовь, и если вы понимаете, что ваша любовь, скорее всего, никогда не будет взаимной, вам придется двигаться дальше. Скорбь — первая часть этого процесса.

3. Проводите с этим человеком как можно меньше времени

   Надеюсь, это не ваш хороший друг отказался ответить на ваше искреннее признание. Я надеюсь, что это тот, с кем вам не придется взаимодействовать часто или когда-либо снова, если вы решите этого не делать. Но каким бы ни был ваш уровень взаимодействия с этим человеком раньше, вам придется снизить его настолько, насколько сможете.

   Если вы часто видите этого человека и знаете, что он знает, что вы чувствуете, но не делится своими чувствами, это будет вас мучить. Вы всегда будете задаваться вопросом, что они на самом деле думают и что они на самом деле чувствуют. Всегда будет ощущение, что ваше сердце витает в воздухе, а их сердце надежно спрятано, что делает вас уязвимым. Если они недобросовестные люди, они могут использовать это против вас.

   Вам также будет намного труднее двигаться дальше, если вы будете поддерживать с ними постоянный контакт, потому что романтическая дверь ваших отношений остается открытой. Это крайне неприятное чувство, и из-за открытости вам уже сложнее двигаться дальше, чем если бы они сказали вам, что предпочли бы быть просто друзьями.

   Сделайте себе одолжение и сведите к минимуму общение с этим человеком как онлайн, так и офлайн. Ваше сердце будет вам за это благодарно.

4. Найдите способ двигаться дальше

   Это связано с предыдущим пунктом. Сокращение времени, которое вы проводите с этим человеком, поможет вам найти в себе силы двигаться дальше. Но этого недостаточно.

   Вам также придется найти способ отвлечь свой разум, чтобы все ваши мысли не обращались к ним, задаваясь вопросом, почему они не ответили, почему вы недостаточно хороши и что вы можете сделать, чтобы они ответили — чтобы понравиться им?

   Вы окажете себе большую медвежью услугу, если позволите своему разуму свободно размышлять о том, что вы, возможно, сделали неправильно, и что вы могли бы попытаться изменить в себе или своем отношении к этому человеку в будущем.

   Для протокола: отказ — даже молчаливый отказ — не означает, что с вами что-то не так. В данном случае это означает, что с другим человеком что-то не так.

   Они либо не уверены в себе, либо недостаточно зрелы, чтобы реагировать на настоящие эмоции настоящим ответом.

   Не вините себя за их слабость. Похвалите себя за то, что нашли в себе смелость поделиться своими чувствами, и посмотрите, сможете ли вы найти новый способ направить эту смелость в нужное русло.

   Может быть, теперь вы сможете написать ту книгу, которую всегда хотели написать. Или начните дело, о котором мечтали. Или сделайте что-то, о чем вы мечтали, но никогда раньше не хватало смелости. Вы только что доказали себе, что у вас есть мужество. Не теряйте его.

   Если вы боитесь двигаться дальше, потому что дверь все еще открыта, что для вас означает, что еще есть надежда, помните о поведении этого человека по отношению к вам. Посмотрите, как они справились с вашими самыми хрупкими эмоциями. Посмотрите, что они делали, когда вы были наиболее уязвимы. Они ничего не сказали. Они не ответили. Они оставили вещи открытыми.

   Если они именно так справляются с вашими эмоциями до того, как вы вступите с ними в романтические отношения, вам гораздо лучше быть просто друзьями, соседями, знакомыми, коллегами или кем угодно, только не любовниками.

   И если этот человек в конце концов поумнеет и ответит вам, тогда вы сможете пересмотреть свои чувства к нему. Но не сидите и не ждите, пока они ответят. У вас есть жизнь, чтобы жить. Проживи это.

   И если вам нужны какие-либо предложения о том, как избавиться от безответной любви, вы можете проверить этот пост.

Мне искренне жаль, если вам пришлось пережить боль безответного или непризнанного признания в любви. Но не позволяйте этому заставить вас бояться любить или раскрывать свои чувства в будущем. Есть много других людей, которые дадут вам честный ответ, когда вы попросите об этом. Надеюсь, один из них даст вам ответ, который вы больше всего хотите услышать.

И хотя у меня есть твердые представления о том, как и когда люди с типом личности INFJ должны раскрывать свои чувства, даже они должны свободно любить в полной мере, когда им предоставляется шанс.

Теперь я обращаюсь к вам. Как вы думаете, что делать людям, если их признание в любви не получает ответа?

~ Эшли С.

Последнее обновление: 2 ноября 2022 г.

Отношения, Признания в любвиЭшли Кантаве 23 сентября 2021 любовь, признание, совет, ответ, молчание, двусмысленность, чувства, эмоции, двигаться дальше, время, признание, безответная любовь, опыт, крик, мужество, терпение, ожиданиеКомментарий

0 лайков

Почему, Как сказать, Еще

• Люди могут испытывать чувство любви в разные моменты новых отношений.
• Люди могут почувствовать влечение с первого взгляда.
• Более ранние исследования того, сколько времени требуется людям, чтобы признаться в любви, показывают, что многие люди признаются через несколько месяцев.

Любовь бывает сложной. Большинство людей, вероятно, согласятся, что даже «сложный» — это мягко сказано.

Даже акт влюбленности может означать разные вещи для разных людей или в разные периоды вашей жизни. Если вы влюблялись раз или два раньше, возможно, вы из первых рук узнали о ее сложностях. Вам даже может показаться, что определить это сложно, независимо от того, сколько раз вы сталкивались с этим.

Это тот первый прилив мощного влечения, который вызывает у вас головокружение, одышку и ощущение, что вы вот-вот буквально упадете? Эта искра абсолютной уверенности в том, что вы, наконец, встретили свою пару? Тот момент, когда вы уже не можете представить жизнь без этого человека?

Как вы, наверное, догадались, простого ответа нет.

Если вы уже знаете, что люди, как правило, не влюбляются в одно и то же время и совершенно одинаково, возможно, вас не удивит, что исследователям довольно сложно точно определить время, необходимое для того, чтобы влюбиться.

По сути, трудно измерить процесс, который не подпадает под какие-либо определенные параметры. Не существует теста, который мог бы определить, влюблены вы или нет. Вы можете даже не знать с уверенностью, что именно означают ваши собственные чувства.

Но исследователи попытались измерить, сколько времени требуется людям, чтобы почувствовать желание признаться в любви. Использование этого в качестве лакмусовой бумажки для влюбленности имеет смысл, если подумать.

Конечно, вы можете подождать, прежде чем произнести эти три (не всегда-маленьких) слова. Но есть вероятность, что вы не стали бы говорить их, если бы вы действительно не начали влюбляться в кого-то.

Исследование, состоящее из 6 частей, опубликованное в 2011 году, рассматривало различные аспекты обязательств в романтических отношениях.

В ходе одного эксперимента исследователи задали в общей сложности 111 студентам университета (45 женщин, 66 мужчин) два вопроса об их текущих или недавно закончившихся романтических отношениях:

• Кто первым признался в любви?
• Сколько времени прошло, прежде чем вы начали думать о том, чтобы признаться в любви?

Результаты показывают, что участникам-мужчинам в среднем понадобилось чуть более 97 дней, чтобы подумать о том, чтобы поделиться своими чувствами. Женщины-участницы сообщили, что им требуется больше времени, чтобы подумать о том, чтобы «признаться»: почти 139 раз.дней в среднем.

Различные другие опросы, проведенные сайтами знакомств, дали аналогичные результаты, предполагая, что обычно требуется не менее нескольких месяцев, чтобы влюбиться, независимо от пола.

Конечно, гендер выходит за рамки бинарной системы мужчина-женщина, отраженной в этих исследованиях и опросах.

Жизненный опыт и социальные ожидания, связанные с гендерными ролями, могут существенно повлиять на количество времени, которое потребуется вам, чтобы признаться в любви.

Но ваш фактический пол, где бы он ни находился в спектре, может иметь мало общего с самим актом влюбленности.

Любовные романы, сказки и романтические комедии заставят вас поверить в волшебство случайных встреч и счастливой мгновенной любви. Наука предлагает альтернативное объяснение: привлекательность с первого взгляда.

При первой встрече с кем-то вы, вероятно, почти ничего не знаете о его личностных качествах, способности к обязательствам или типичном поведении в отношениях — вы знаете, обо всех тех факторах, которые играют важную роль в поддержании долгосрочной любви.

На самом деле, у вас нет ничего, кроме внешнего вида, и исследования 2017 года подтверждают идею о том, что большинство сообщений о «любви с первого взгляда» связаны с этой первой вспышкой влечения.

Авторы исследования также предполагают, что некоторые партнеры могут придать своим отношениям более романтический оттенок, вспоминая раннюю искру желания как любовь.

Итак, мы установили, что вы не можете использовать время, чтобы точно предсказать, когда вы можете влюбиться. Тогда как вы можете сказать, когда это происходит на самом деле?

Большинство людей согласны с тем, что это обычно включает в себя некоторые из следующих действий:

• Прилив энергии и возбуждения. Вы можете описать это как ощущение «на вершине мира».
• Ощущение новизны. Ваша повседневная рутина может оживиться, стать ярче или интереснее.
• Трудно сосредоточиться на чем-либо другом. Большая часть моментов бодрствования, а также множество моментов сновидений сосредоточены на воспоминаниях о прошлых встречах и планах будущих встреч.
• Желание проводить как можно больше времени вместе. Вам все равно, что вы делаете вместе. На побегушках? Мыть полы? Все звучит весело, когда они рядом.
• Интерес ко всему, что связано с ними. Вы хотите узнать все, что возможно: любимые блюда, мечты и цели, тайные страхи, не говоря уже о том, что у вас может быть общего.
• Чувство привязанности. Ваша связь не только физическая, хотя великая химия может иметь значение. Вы также чувствуете сильную эмоциональную связь.
• Чувство безопасности. Вы не просто чувствуете себя физически в безопасности рядом с ними. Вы также знаете, что можете рассказать о своих самых глубоких, самых сокровенных мыслях и чувствах — и доверить им понимание и уважение этих эмоций.

Заинтригованы? Узнайте больше об основных признаках влюбленности здесь.

Исследователи выделили три основных этапа романтической любви.

Похоть

Эта стадия во многом связана с сексуальным желанием. Вы можете благодарить за это свой эволюционный импульс к размножению человеческого вида.

На более химическом уровне гормоны эстроген и тестостерон (присутствуют в разных количествах у людей любого пола) помогают повысить либидо и вызывают желание заниматься физическими упражнениями. Это одно из хороших объяснений того, почему первые недели отношений часто связаны с физической близостью.

Влечение

На этой стадии также могут возникать чувства вожделения и желания, но они идут немного глубже.

По мере того, как влечение укореняется и расцветает, ваш мозг вырабатывает более высокие уровни различных гормонов, а именно допамина и норэпинефрина. Эти химические вещества могут повысить уровень энергии и вызвать у вас чувство головокружительного блаженства, а иногда и чувство ревности и потребность яростно защищать партнера и ваши отношения.

Это эйфорическое состояние может даже начать влиять на другие процессы организма, такие как сон и аппетит.

Привязанность

Как только ваше влечение стабилизируется, оно может в конечном итоге трансформироваться в долгосрочную привязанность. Гормоны окситоцин (он же «гормон любви») и вазопрессин играют здесь ведущую роль.

Эта стадия, как правило, пробуждает желание сформировать прочные связи и развивать существующее влечение. Здесь вы можете сделать сознательный выбор, чтобы развить свои чувства любви к тому, кто вам подходит, вместо того, чтобы просто танцевать под дудку похоти и влечения.

Хотите узнать больше? Здесь мы разбираем влияние любви на ваш мозг и тело.

Если вы довольно легко влюбляетесь, фраза «Я люблю тебя» может показаться не такой уж монументальной. Вы распознаете чувства, когда они возникают, поэтому вы делитесь ими с партнером, потому что, почему бы и нет?

Но иногда эти три слова означают огромный скачок веры и доверия. Вы хотите, чтобы партнер ответил тем же, и вы не знаете, что будете делать, если он не ответит вам взаимностью.

В любом случае признание в любви — это всегда отличный повод нажать «паузу» и откровенно поговорить о том, чего вы хотите друг от друга.

Вопросы для совместного изучения

• Чего вы хотите от отношений? Предпочитаете продолжать веселиться и смотреть, к чему это приведет? Или говорить о долгосрочных обязательствах?
• Как вы определяете его условия и границы? Это могут быть такие вещи, как ваша потребность в личном пространстве или поведение, которое вам не нравится, например, флирт или общение один на один с бывшим.
• У вас схожие цели в отношениях? Никогда не помешает поделиться своими мыслями о таких вещах, как сожительство, брак и дети, прежде чем все станет более серьезным.
• Совместимы ли вы на базовом уровне? Хотя вам не нужно соглашаться обо всем , все же может помочь обсудить ключевые ценности и другие вещи, которые действительно важны для вас, прежде чем работать над установлением более глубоких обязательств.

Обсуждение этих вопросов обычно занимает некоторое время, и это нормально, если у вас нет ответов сразу на все вопросы. Регулярное общение может помочь вам оставаться на одной волне, а также упростить решение любых возникающих проблем.

Что, если только один из вас чувствует себя «влюбленным»?

Люди влюбляются с разной скоростью, поэтому кто-то из вас, скорее всего, влюбится первым.

«В здоровых отношениях нормально, когда партнеры ощущают разные уровни интенсивности и уверенности в своих чувствах любви друг к другу», — говорит доктор Мелисса Эставильо, психолог из Феникса, специализирующаяся на консультировании по вопросам отношений.

Она продолжает объяснять, что отношения не обязательно обречены, если вы не влюбляетесь одновременно или не имеете разной степени уверенности в будущем отношений.

Как лучше всего справиться с ситуацией? Она рекомендует научиться честно делиться чувствами.

«Чувство большей уверенности в отношениях не должно быть смущающим или постыдным», — говорит она. «Просто будьте терпеливы, чтобы ваш партнер развивал эти чувства в свое время».

Тем не менее, это также может помочь решить для себя, как долго вы готовы ждать, пока партнер (или объект вашего интереса, если вы еще не состоите в отношениях) ответит на эти чувства взаимностью.

Вы думаете, что влюбились, но беспокоитесь, что это может быть слишком рано. В конце концов, вы начали встречаться всего несколько месяцев назад. Можете ли вы действительно любить их уже?

Возможно, они признались в своей любви, но вы точно не знаете, что вы чувствуете. Ты их любишь? Или просто ужасно их любит?

Большинству людей нужно хотя бы немного времени, чтобы разобраться в сложных романтических чувствах. Если у вас безопасный стиль привязанности, объясняет Эставильо, вы с большей вероятностью будете доверять своей интуиции или своему интуитивному чувству отношений.

Принимать свои чувства такими, какие они есть, может оказаться сложнее, если у вас ненадежная привязанность. Эставильо объясняет, что тревожно-ненадежная привязанность может означать, что вы:

• быстро влюбляетесь
• считаете себя непривлекательным
• цепляетесь за отношения, в которых вы чувствуете себя любимым или надеетесь быть любимым

результат травмы или эмоционального пренебрежения. При избегающем стиле привязанности вы можете:

• сомневаюсь в своих чувствах
• с трудом доверяю другим
• изо всех сил стараюсь поделиться своими уязвимыми местами
• страх причинить еще большую боль .

  Это правда, что любовь сопряжена с некоторым риском боли. Тем не менее, вы не можете получить его преимущества — общение, безопасность, принадлежность — не приняв на себя этот риск.

  Более того, чувство любви, которое быстро возникает, может быть вызвано глубоко укоренившимся чувством незащищенности, навязчивой потребностью быть любимым кем-то, любой .

  Узы раннего детства могут показаться древней историей, но проблемы привязанности обычно продолжают появляться в ваших отношениях до тех пор, пока вы не приложите усилий для их решения.

  Хорошие новости? Вы абсолютно точно можете научиться создавать более здоровые и безопасные привязанности. Начните здесь.

  Вы знаете, что хотите влюбиться, только не слишком быстро. Так что же является хорошей золотой серединой для эффективного построения близости?

  Вообще говоря, это означает позволить любви расцвести естественным образом, а не заставлять ее. Воспитывайте новую любовь с:

  • открытое общение
  • четкость границ
  • общие уязвимости

  Если вам трудно доверять новому партнеру, Estavillo рекомендует предлагать небольшие возможности, чтобы заслужить ваше доверие:

  • Обратите внимание на то, как они реагируют на ваши ограничения.
  • Подумайте, как они реагируют, когда вы делитесь важными вещами.
  • Учитесь рисковать вместе.

  Когда заканчивать

  Иметь дело с односторонней любовной ситуацией? Вы можете задаться вопросом, как долго ждать, прежде чем двигаться дальше.

  Имейте в виду, что могут пройти недели, даже месяцы, прежде чем партнер (или вы!) почувствует себя достаточно уверенно, чтобы сказать: «Я тоже тебя люблю».

  Вместо того, чтобы использовать эти слова для оценки ситуации, часто бывает полезнее подумать о том, что вы чувствуете в отношениях.

  Чувствуете ли вы себя в безопасности, чувствуете себя комфортно в своей уязвимости, воодушевлены и полны надежд на будущее? Эти признаки указывают на здоровые отношения, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы дать им время.

  Но что, если вы чувствуете себя одиноким, стыдным или критикуете себя? Или поверьте, что вам просто нужно сделать больше, чтобы сделать их счастливыми, или ослабить свои границы, чтобы «завоевать» их любовь. В этом случае отношения, вероятно, не удовлетворяют ваши потребности, поскольку эти признаки не предполагают здоровой любви.