женщина обязана знать 30 главных правил!
1. Вы сможете получить настоящее удовольствие, только сообщив мужчине, чего вы хотите, какое из его действий доставляет вам максимально наслаждение. Сам он об этом не догадается, не надейтесь: он не в состоянии прочитать ваши мысли.
2. Имитируя оргазм, вы подводите сами себя. Нельзя лишать партнера обратной связи. Он считает, что оргазм состоялся, и все хорошо, больше ничего нового предпринимать не надо.
3. Очень эротичной бывает только женщина, которая не только получает удовольствие, но и старается доставить его партнеру. Быть эгоистичной в постели – тупиковый путь. Ищите, как сделать так, чтобы ему было очень приятно.
4. Если же вы чувствуете, что партнеру безразлично, удовлетворены вы или нет, не пытайтесь дать ему удовлетворение. Настоящий мужчина может получить удовольствие, только если смог доставить его женщине. Истинного мужчину будоражит ваше возбуждение, это закон природы. Для ненастоящего мужчины стараться не стоит.
5. Не сдерживайте собственных эмоций в постели. Стон, крик, лепет и даже крепкое словцо – допустимо все. Это способ и подстегнуть партнера в сексе, и одновременно высказать ему свои любовь и благодарность.
6. Великолепный незабываемый секс – это взаимный труд и опыт. С первых раз добиться наилучших результатов не удастся. Если первая попытка не оправдала ожиданий, не стоит ставить крест на новом партнере. Дайте ему дополнительные шансы и постарайтесь помочь ему. Взаимные внимание, уважение, готовность прощать сексуальные неудачи и промахи непременно принесут приятные плоды в виде прекрасного секса.
7. Однако нужно внимательно следить за тем, насколько партнер стремится приспособиться к вашим потребностям. Когда цель мужчины – только собственное удовлетворение, не стоит помогать ему в этом, теряя самоуважение.
8. Если партнер пытается заняться с вами анальным сексом, не поинтересовавшись перед тем, насколько он для вас приемлем и допустим и готовы ли вы к нему, с ним нужно расставаться сразу и без сомнений.
Или хотя бы обсудить, чтобы такое больше не повторялось. На не вполне традиционные сексуальные действия должно быть получено ваше согласие.
9. Мастурбация «учит» организм получать мощные оргазмы. Это доказано научными исследованиями. Правило действует для обоих полов. Мастурбация хороша как для мужчин, так и для женщин.
10. Женская мастурбация во время секса с мужчиной – это прекрасно для обоих: и возбуждает, и подводит к оргазму.
11. Не бойтесь раздвигать свои сексуальные границы. Всегда можно попробовать что-то новое, если оно вас не сильно шокирует. Открытость новизне откроет и новые горизонты в сексе.
12. Заниматься сексом, если делать это нет никакого желания, не следует. И не нужно поддаваться давлению партнера. Разве что в процессе давления вам самой захочется уступить…
13. Постоянно отказывать в сексе значит разрушать настоящую интимность в отношениях. Женщина и мужчина, если они пара, должны быть близки и духовно, и физически.
14. Если даже вам говорят, что ваша внешность недостаточно хороша – будьте спокойны, природа создала вас прекрасной.
Умейте пользоваться природной красотой и получать от нее радость, в том числе и эротическую.
15. Ваш мужчина должен понимать, что прелюдия – необходимый этап интимных отношений. В среднем женщине требуется около 15 минут, чтобы возбудиться, не торопите события и наслаждайтесь предварительными ласками.
16. Попробуйте иногда сами проявить инициативу. Он будет в восторге, да и вам наверняка понравится.
17. Занимаясь незащищенным сексом, определитесь, готов ли он к вашей беременности. Не стесняйтесь спросить его об этом. Будьте также честны с собою и задайте сперва этот вопрос себе.
18. Помните о необходимости и важности поцелуев. Истинную нежность могут выразить только они.
19. Слушая рассказы подруг об их фантастической половой жизни, делайте скидку на неискренность. Рассказывать подобное можете и вы, если это дает чувство удовлетворения.
20. Сомневаться, произошел ли оргазм, не стоит. Настоящий оргазм не оставляет места сомнениям. Но и его отсутствие ничего не значит.
Тренируйтесь – и все получится!
21. Утренний секс кажется не очень гигиеничным, сомневаетесь в собственной свежести? Если вас устраивает секс с неумытым, только что проснувшимся мужчиной, значит, ему секс с вами тоже нравится, не стоит терять уверенность в своей привлекательности.
22. Прекрасное эротичное белье, в котором вы, безусловно, нравитесь самой себе, просто необходимо. Даже если кроме вас его никто не увидит.
23. Чувство брезгливости, чрезмерная чистоплотность в сексе плохие помощники.
24. Проглоченная семенная жидкость тонизирует женщину, делает ее красивее и свежее. И простыни будут без пятен.
25. Поцелуи важны не только перед сексом, но и в процессе.
26. И разговаривать в процессе тоже можно. Лишнего говорить не стоит, а самое важное – пожалуйста.
27. Интим – значит «только для двоих». Не рекламируйте отношений, которые стали для вас важными и ценными и которые вы собираетесь сохранить надолго. Да, вы вместе, и пусть все детали останутся между вами.
28. Уверенная в собственной неотразимости женщина всегда будет такой и в глазах мужчины. Чувствуете себя красавицей – так и держитесь, он не заметит никаких изъянов внешности и характера.
29. Все тело должно работать на интимные отношения. В постели прикасайтесь друг к другу каждой клеточкой.
30. Получая наслаждение, наслаждайтесь. Не позволяйте сторонним мыслям отвлекать вас от главного.
«Мужчин привлекают женщины, которые умеют получать удовольствие»
«На свете нет книг, из которых вы могли бы узнать, как найти идеального партнера, но, опираясь на знания, почерпнутые из книг, вы можете выбрать верное направление для поиска партнера. Если вам удастся применить на практике методы, описанные в этой книге, вы сможете подготовиться к встрече с потенциальным партнером и разглядеть в нем родственную душу», — пишет Джон Грэй о книге «Марс и Венера на свидании».
Эта книга — кладезь советов для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера, а главное — избежать многих ошибок.
Небольшой отрывок из этой замечательной книги о том, как девушкам лучше вести себя в начале знакомства, читайте уже сейчас.
Если женщина хочет узнать мужчину с лучшей стороны и подать себя в выгодном свете, ей следует делиться с мужчиной приятными переживаниями, а не жаловаться на неудачи и разочарования. Беседа должна быть легкой и искрометной. Можно обсудить даже текущие события в мире, но говорить обо всем нужно в положительном ключе.
Я не призываю женщин обманывать мужчин. Разумеется, привлекательнее всего выглядит тот, кто остается самим собой. Любой человек обладает достоинствами и недостатками, переживает периоды взлетов и падений, нуждается в других людях и хочет в чем-то сохранить свою независимость. Когда я веду речь о том, что женщине следует подавать себя в выгодном свете, я имею в виду лишь то, что она может обратить внимание мужчины на свои достоинства и достижения. Впоследствии никто не помешает ей поделиться с партнером и другими переживаниями. Это лишь вопрос времени.
Если мужчина и женщина хотят завязать знакомство и произвести на потенциального партнера благоприятное впечатление, им следует узнать друг друга с лучшей стороны. На трех первых стадиях сближения – на стадии влечения, стадии неуверенности и стадии верности, — я бы рекомендовал проявлять лучшие качества. После того как партнер узнает вас с лучшей стороны, на следующей стадии ему будет легче смириться с вашими недостатками.
После того как партнер узнает вас с лучшей стороны, на следующей стадии ему будет легче смириться с вашими недостатками.
Со временем всем партнерам приходится сталкиваться с проблемами в отношениях. Тому, кто успел узнать партнера с лучшей стороны, легче справиться с трудностями. Слишком тесная связь на раннем этапе отношений может привести к тому, что женщина впадет в зависимость от мужчины, а мужчина начнет сторониться женщины. Если мужчины, как правило, спешат вступить в физическую близость, то женщины слишком усердствуют в стремлении к полной эмоциональной близости.
Когда женщина подыгрывает мужчине на свидании
Многие женщины полагают, что, подыгрывая мужчинам на свидании, они вызывают у потенциального партнера больший интерес. Стараясь преподнести себя в выгодном свете, женщина совершает ошибку: она обращается с мужчиной так, как, по ее мнению, следовало бы обращаться с ней. Стоит мужчине проявить к ней интерес, как она начинает относиться к нему с преувеличенным вниманием. Если мужчина оказывает ей знаки внимания, она начинает проявлять преувеличенную заботу о нем. Когда он пытается ей в чем-то помочь, она отвечает ему тем же, вместо того чтобы просто улыбнуться и поблагодарить.
Женщина не понимает, что помощь и забота мужчины не накладывают на нее никаких обязательств. Ей не нужно совершать ответные действия. Мужчине доставляет удовольствие помогать ей. Ему достаточно того, что он может доставить ей удовольствие и быть рядом с ней. Если женщина не осознает это, мужчина может со временем утратить к ней интерес.
Помощь и забота мужчины не накладывают на женщину никаких обязательств.
Когда мужчина испытывает влечение к женщине, его возбуждает мысль о том, что он может доставить ей удовольствие и пережить благодаря ей приятные минуты. Он старается держаться на высоте. Его интерес не угасает до тех пор, пока он ждет большего. Если мужчина сразу добивается своего, дистанция между ним и женщиной сокращается, и ему уже не нужно покорять ее. Сохраняя некоторую дистанцию, женщина не только подогревает мужской интерес, но и оставляет пространство для флирта. Только заинтригованный мужчина готов пройти все пять стадий сближения.
Сохраняя некоторую дистанцию, женщина не только подогревает мужской интерес, но и оставляет пространство для флирта.
Что касается женщин, то они испытывают к привлекательному мужчине совсем другие чувства. Женщину возбуждает мысль о том, что этот мужчина может сделать ее счастливой, а она, в свой черед, способна доставить ему удовольствие.
Женщина испытывает прилив чувственности, когда мужчина дает ей то, что ей нужно, поэтому она старается отвечать ему той же монетой. Мужчину возбуждает мысль о том, что он может покорить женщину. Когда ему удается доставить удовольствие женщине, он чувствует себя польщенным. Мужчину, который сумел угодить женщине, переполняет чувство гордости. Иначе говоря, мужчина ждет от женщины не благодарности, а искреннего удовольствия.
Из книги Джона Грэя «Марс и Венера на свидании».
Поделиться с друзьями:
статей психолога и автора Линдси Гибсон в журнале «Женщины приливов» о благополучии и понимании человеческой природы.
03.07.2015
36 комментариев
Когда мужчины много думают о сексе, мы предполагаем, что это как-то связано с тестостероном.
Но настойчивость мужчин в сексе не всегда связана только с физическим желанием. Секс может удовлетворить многочисленные потребности мужчины на нескольких уровнях, давая ему возможность почувствовать близость, уязвимость, уверенность и самопреодоление в одном опыте.
Большинство женщин не понимают, что для многих мужчин секс является самым глубоким уровнем близости. Это не низший тип близости; это мужской тип близости. Для него секс может казаться самым глубоким, искренним разделением себя, которое он только может себе представить. Это не просто автоматическое снятие сексуального напряжения, это опыт полной отдачи себя в стремлении чувствовать себя как можно ближе к своему партнеру, независимо от того, влюблен он или нет. Это удовлетворение самой важной потребности человека в
Для мужчины секс может наполнить его душу, но для женщины его интерес может быть только физическим. Поскольку женщина может частично удовлетворить те же потребности другими способами, ей трудно представить, что мужчина может получить это главным образом, а иногда и только благодаря занятиям любовью.
Женщины естественным образом создают связи в своей жизни, поэтому у них есть другие источники эмоционального удовлетворения, которые мужчины могут получить только через свой сексуальный опыт.
Женщины считают, что эмоциональной близости лучше всего достичь, рассказывая о чувствах и открываясь друг другу. Когда их мужчина не заинтересован в таком интимном общении, женщины могут чувствовать себя одинокими и неуслышанными, что снижает их интерес к дальнейшей близости. К сожалению, женщины, которые чувствуют эмоциональное пренебрежение, воспринимают сексуальное давление мужчины не как потребность в общении, а как потребность взять. Многие женщины считают, что если бы их партнеры были более эмоционально отзывчивыми, они могли бы больше хотеть заниматься сексом.
Хотя эмоциональная открытость между полами увеличивается, все еще существует негласное ограничение на то, насколько эмоциональная открытость приемлема для мужчины. У женщин есть разрешение общества выражать свои эмоциональные потребности, но мужчины приучены быть стойкими.
Только в уединении во время занятий любовью мужчина может свободно делиться собой со своей партнершей на всех уровнях.
Еще одна вещь, которую мужчины получают от секса, — это редкая возможность быть уязвимыми. По самой своей природе сексуальный опыт убеждает его в том, что он в безопасности и принят. Уязвимость восходит к самым ранним детским привязанностям, когда можно было от кого-то зависеть. Из-за того, что в обществе так много внимания уделяется мужественности и силе, легко упустить из виду, насколько мужчинам иногда нужно быть уязвимыми, чтобы освободиться от забот о контроле и успехе. На какое-то время человек может сдаться в безопасности и, наконец, отпустить все это.
Сексуальная связь для мужчины также может казаться трансцендентной. Хороший сексуальный опыт выводит людей из себя, поднимает их над их эго и расширяет их за пределы маленького будничного «я». Опыт преодоления обыденности напоминает человеку, что в жизни есть нечто большее, чем его повседневная рутина.
Занятия любовью смягчают жесткую мужскую защиту и погружают его в возвышенный опыт слияния с другим человеком. Мужчины настолько вынуждены быть практичными и рациональными мыслителями, что секс становится для них единственным способом подняться над тиранией того, что все от них ожидают. Они могут оставить свой мозг и воссоединиться со своей душой.
Но проблемы возникают, когда мужчины пытаются удовлетворить эмоциональные и трансцендентные потребности в сексе, не осознавая, что это для них значит. В этом случае секс может приобретать захватывающий характер, поскольку невысказанные эмоциональные потребности навязчиво выражаются в действиях, а не в словах. Мужчина не осознает, насколько он на самом деле нуждается и каким образом, поэтому секса никогда не бывает достаточно, как любого интоксиканта, который используется для удовлетворения потребностей, для которых он никогда не предназначался.
Мужчины должны понимать, что если они будут пытаться удовлетворить все эти потребности в основном посредством секса, их партнерши перегорят.
Чем больше мужчина осознает свою сильную потребность в интимной связи, уязвимости и уверенности, тем больше он может найти дополнительных способов удовлетворения своих эмоциональных потребностей с партнером за пределами спальни. Делясь своими чувствами с партнером, его эмоциональные потребности могут быть удовлетворены напрямую, что наполняет и женщину, заставляя ее чувствовать себя ближе к нему, так что секс становится опытом, которого нужно с нетерпением ждать, а не избегать.
Тем временем женщины могут по-новому оценить значение секса для мужчины. Ему тоже нужно понимание. Секс для него значит гораздо больше, чем кажется.
36 комментариев
Вот как долго должен длиться секс (с точки зрения женщины)
Вы пришли сюда в поисках ответа, и я дам вам ответ: секс должен длиться один час, 34 минуты и 22 секунды — точная время выполнения Мир Уэйна .
Шия, точно! Хотя я с большим уважением (и дополнительными вопросами) отношусь ко всем, кто регулярно умудряется выкладываться на протяжении всего художественного фильма, конечно, я шучу. Не существует определенного промежутка времени, в течение которого секс должен длиться, но люди склонны смешивать дольше секс с лучшим сексом. Секс-марафон используется для измерения того, насколько насыщенным был вечер. И хотя секс по-быстрому может быть забавным, он должен составлять часть сбалансированной сексуальной жизни, а не все. Они похожи на конфеты и мороженое в пищевой пирамиде — очень вкусные, просто не предназначенные для повседневного питания.
Хотя волшебного числа не существует, в ходе одного исследования, проведенного еще в 2005 году в журнале Journal of Sexual Medicine , группа сексопатологов спросила, как долго длится секс.0011 должен быть последним . В их правилах секс разделялся на четыре категории: адекватный, слишком короткий, слишком длинный и желательный. Они оценили проникающий вагинальный секс, который длился 1-2 минуты, как «слишком короткий», а секс, который длился 10-30 минут, как «слишком долгий». При этом «адекватный» секс длился 3-7 минут, желательный — 7-13 минут.
Трудно получить достоверные данные о том, сколько времени среднестатистический человек тратит на причуды — вы отслеживаете, как долго вы трахаетесь и качаетесь? — особенно потому, что секс можно определить множеством способов. Например, некоторые люди (и большинство исследований) учитывают только проникающий секс, что не является особенно эффективным способом измерения секса, поскольку он одновременно крайне гетеронормативен и не является способом достижения оргазма большинством людей с вагиной.
Поэтому я спросил несколько женщин и небинарных людей, как долго они хотели бы, чтобы секс длился в идеале, и, за некоторыми исключениями, ответы остановились на пяти-десяти минутах полового акта и дольше для прелюдии.
Одна женщина сказала, что ее идеалом были 10-15 минут прелюдии и 10 минут полового акта: «Я обнаружила, что становлюсь нетерпеливой в постели, или, возможно, я просто не встретила кого-то, на кого стоило бы тратить больше времени». Другой сказал: «Мне кажется, это звучит коротко, но, честно говоря, 5-10 минут плюс 15 минут прелюдии». Другая женщина сказала: «Обычно я люблю, чтобы секс длился 15-20 минут, а половой акт длился примерно четверть этого времени». Две женщины и одна небинарная женщина ответили, что их идеальная сексуальная сессия, включая прелюдию, будет длиться час или около того, что выглядит как 9 часов.0011 попытка ! Хорошо для них!
Оказывается, люди постоянно говорят, что они хотят, чтобы секс длился дольше, чем на самом деле.