Как мужчина должен вести себя в постели: КАК МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ВЕСТИ СЕБЯ В ПОСТЕЛИ

КАК МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ВЕСТИ СЕБЯ В ПОСТЕЛИ

Итак, цель достигнута – ее вечернее платье летит на паркет, белье небрежно падает на кресло, и ты нежно толкаешь ее на кровать. Так получилось, потому что ты все сделал правильно – галантные манеры, интеллигентный стиль и превосходные манеры. Продолжай так и дальше – в результате получишь от нее приятный бонус в конце.

Но если с правилами поведения на публике все понятно, то с тем, как правильно вести себя в постели мужчине, мы тебе решили подсказать.

1. Женщине очень тяжело сказать своему партнеру, чего ей хочется. Это своего рода психологический барьер в боязни быть не понятой. Женщины думают и мечтают о многих вещах, но даже в постели не решаются попросить о них партнера. С точки зрения женской психологии, мужчина должен сам догадаться, чего хочет женщина: по ее движениям, взгляду, дыханию. Женщины уверены, что любящий их мужчина должен все понимать и без слов: чувства говорят больше, чем слова.
2. Женщины очень бояться увидеть себя со стороны во время любовных приключений, но еще больше они бояться того, что их со стороны увидит мужчина, особенно в какой-то «нестандартной» позе. Поэтому зеркало в спальне или будуаре — плохой тон.
3. Две свечи на столе и Джордж Майкл на CD при любовной игре — не в тему. Да, женщинам очень нравится романтическая атмосфера во время любви, но она должна быть экстраординарной. Поэтому мужчине стоит семь раз подумать, как ее создать более экстравагантной и изысканной. Две свечи на столе и Джордж Майкл — это уже «заезжено» и слишком стандартно.
4. «Красивые глаза» или «восторженные глаза» — не лучший комплимент в постели. Если во время контакта женщина слышит комплимент по поводу своих глаз, то первой ее мыслью является «неужели это лучшее, что во мне есть?» Делая комплименты в постели, мужчина должен быть более креативным и творческим. И, по правилам хорошего тона в постели, комплименты в постели делать нужно.
5. Для женщины очень важна чистоплотность мужчины. Запах пота, исходящий от тела, или же дурно пахнущие возле кровати носки сразу же погасят любую страсть. И тем более важна для женщин чистота мужского органа: особенно при оральных утехах. У каждой женщины существует огромный страх, во время этого процесса получить неприятные ощущения. И если для них будет хоть малейший повод, то это может повлечь за собой крах всех дальнейших отношений.

6.Женщины ужасно самокритичные существа. Поэтому чуть ли не самой главной заповедью мужчины в постели должна стать следующая: «никогда, ни при каких обстоятельствах и условиях не говорить женщине о ее недостатках или слабых местах: дряблых бедрах, обвисшей груди, кривых ногах и т.д.» Сказав об этом, мужчина не просто обидит, но оскорбит партнера. Даже если эти недостатки очевидны, то не стоит напоминать о них женщине лишний раз: она и сама прекрасно о них знает, стоя каждый день в ванной перед зеркалом.

7. Женщинам не нравится, когда мужчины в постели занимаются плагиатом. Мужчины, увидев какой-то фильм со всеми его «наворотами» и красивыми словами пытаются их воспроизвести в реальности. Но фильм — не реальность, а реальность — не фильм. Плагиат всегда видно, видно искусственность и наигранность слов и чувств. А если партнер обнаруживает в ваших глазах хоть каплю наигранности, то его сердце сразу же может превратиться из яркого костра в ледышку.
8. Еще одна прописная истина для мужчин: никогда не упоминать в постели с женщиной своих «бывших» и уж тем более никогда не делать никаких сравнений и не проводить аналогий. Женщина может знать, что мужчина «упражнялся» и с другими существами ее пола, но ни о каких деталях она не хочет и слышать.
9. Мужчина не должен поворачиваться на бок лицом к стене после того, как закончит. Особенно, если отношения еще не устоялись. Женщина после этого всегда ждет слов наподобие «это было прекрасно». И если мужчина их скажет, то он может быть уверен, что женщина еще не раз подарит ему прекрасную ночь.
10. Никакого пьянства во время любовных ласк! Женщинам претит сама мысль об этом с пьяным мужчиной.

Читай также правила поведения в постели для девушек…

←Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

Поделиться статьей:

Похожие статьи:

как вести себя в постели со слишком опытным мужчиной

Стоит ли комплексовать перед слишком опытным мужчиной, или количество женщин, побывавших в его объятьях, никак не влияет на качество секса и не является показателем опыта?

Grazia

История, которую я слышал уже много раз с небольшими вариациями от участниц моей только что закончившейся программы в Москве.

Ко мне подходит женщина и сообщает, что, похоже, наконец-то встретила мужчину мечты. При этом сама она — очень независимая, успешная, не обделенная ни красотой, ни интеллектом, ни финансами. Была замужем, вскоре развелась, несколько лет жила в гражданском браке и в какой-то момент сама разорвала отношения. И только решила побыть одна, как появляется он. Харизма, статус (нерублевого мультимиллионера) — как говорится, все при нем, но есть одна проблема.

Вижу, слезы уже на подходе. Спрашиваю: «В чем же дело?» Отвечает: «Очень уж он искушенный — женщин у него было несколько сотен. И за деньги, и по любви. Я навела о нем справки — все подтверждается».

Интересуюсь: «А секс у вас уже был?» «Да, и мне понравилось. Он говорит, что ему тоже. Но я не верю, ведь у него такой опыт!» — восклицает она.

Этот рассказ я слышал раз пятьсот, не меньше. И знаю, что у такой истории может быть очень счастливый конец.

Я снова спрашиваю: «А про разные типы оргазма ваш мужчина мечты знает? Глубокая точка, G, струйные оргазмы — такие термины ему знакомы? А сколько видов вы получили с ним? Подобный подход к делу — как лакмусовая бумажка, поможет тут же разложить все по полочкам».

И вот что я слышу в ответ: «Нет, ничего особенного не испытывала. Просто приятно. Как один вид до него был, так и остался. По его словам, точки G и вовсе не существует, как, впрочем, и струйных оргазмов — на такое только порноактрисы способны, да и то избранные». 

После этих слов мне стало грустно: ведь «искушенные» мужчины обычно так себя и ведут. Суть того, что я объяснил девушке и другим участницам программы во время семинара, я хочу рассказать и вам.

ТОТ ФАКТ, ЧТО ЧАСТЬ ТЕЛА МУЖЧИНЫ ПОБЫВАЛА ВНУТРИ СОТНИ ДЕВУШЕК, ВОВСЕ НЕ ДЕЛАЕТ ЕГО ИСКУШЕННЫМ

Как же был прав Оскар Уайльд, сказав, что все популярное — неверно. Не поспоришь и с булгаковским Коровьевым, который говорил Маргарите: «Я позволю себе смелость посоветовать вам, Маргарита Николаевна, никогда и ничего не бояться. Это неразумно».

Тысячу раз готов подписаться под его словами: не пугайтесь искушенности мужчины! Поверьте, если она и бывает, то крайне редко.

Вы спросите: «А если он богат? Тогда он может себе позволить самых роскошных женщин!»

Все это совершенно неважно. Тот факт, что часть его тела побывала внутри сотни девушек, не делает его опытным, а уж тем более знающим. Подобная ситуация сродни той, когда человек десять лет подряд ходит только на вступительный урок в первом классе. Да, он изо дня в день перешагивает порог школы, но разве получает новые знания?

Только одна вещь делает мужчину, побывавшего в постели с большим количеством женщин, «искушенным» — искаженное людское восприятие. На самом же деле он таковым не является. Поэтому перестаньте комплексовать и портить себе нервы! Скорее всего, его партнерши (к их огромному сожалению) даже не знали о том, что способны испытывать как минимум 11 разных видов оргазма.

Возможно, это действительно были самые роскошные девушки. Однако я готов поспорить, что они даже понятия не имели о том, что такое хороший секс.

Почему? Да потому что они никогда не были с мужчиной, который действительно знает, что делает.

Так что главное — не его уровень, а ваше поведение в постели, ваша реакция на происходящее, искренняя вовлеченность в процесс и способность им наслаждаться. Когда у вас есть это — вам не нужны никакие техники. Вот что действительно сведет с ума любого, даже самого искушенного (без кавычек) партнера. Дерзайте!

11 женщин рассказывают, как стать лучше в постели

E ver Хотели улучшить свою сексуальную жизнь? Или задавались вопросом, как лучше заниматься сексом? Тогда вы, вероятно, гуглили варианты «советов по сексу для мужчин» или «как стать лучше в постели для парней».

Но если вы чем-то похожи на меня, возможно, вы были немного разочарованы результатами.

Конечно, есть масса советов, трюков и техник:

Вы получите несколько идей о том, как попробовать разные позы или как доставить удовольствие партнеру.

Это может помочь. Но давайте будем честными, это тоже немного… поверхностно.

Потому что, когда дело доходит до более глубокой психологии того, как заниматься более интимным и связанным сексом, к сожалению, не так много полезной информации.

Итак, чтобы получить более полное представление о том, как мужчины могут стать лучше в постели, я попросил 11 женщин дать им лучшие советы по сексу для мужчин.

Как и в нашей сопутствующей статье — 23 нетрадиционных лайфхака для мужчин, цель здесь не в том, чтобы сказать вам, что «вы делаете это неправильно». Или навязать кучу нелепых стандартов, которым нужно соответствовать.

Но чтобы разрушить бесполезные мифы о мужественности и мужской сексуальности, которые мешают. Чтобы предложить поддержку и ободрение, если вы мужчина, желающий стать лучшим любовником и заниматься более значимым сексом.

Имея это в виду, давайте перейдем к этим 11 уникальным секс-советам для мужчин…

Рис Штокхаузен , соучредитель компании «Практическая близость», помогает мужчинам выйти из борьбы и застревания и начать жить, черт возьми, как скала.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #1

Что

На самом деле Заводит большинство женщин

Да, все это «чтобы привлечь женщину, ты должен доказать, что тебя хотят другие женщины из-за эволюционной психологии» всякие штуки?

Большой Нет. И вот почему:

1) Женщин не впечатляют вещи, которые, по мнению большинства мужчин, впечатлят их.

Быстрые автомобили, модные часы, ужасающая мышечная масса и гарем прошлых завоеваний могут показаться золотой формулой для привлечения женщин.

«На нее должны произвести впечатление мои деньги, имущество и физическая сила!»

И, конечно же, некоторые женщины хотят (или притворяются) получить доступ к этим деньгам.

Но не большинство. Большинству женщин гораздо больше импонируют присутствие и честность, чем дорогие подарки и пресс с шестью кубиками.
 

2) Многих женщин активно возбуждает мысль о сексуально неопытном мужчине.

Почему?

Потому что многие мужчины, которые считают себя очень опытными, также считают себя экспертами в области сексуального удовлетворения женщин. У них есть свои движения, свой распорядок дня и свои позы вниз … независимо от того, что хочет эта конкретная женщина .

Часто большая часть их индивидуальности связана с тем, чтобы быть «хорошим» в этом «навыке».

Принимая во внимание:
 

3) Хороший секс не в том, чтобы ДЕЛАТЬ.

Речь идет о БЫТИИ.

Хороший секс не определяется позами, движениями, действиями или распорядком дня. Это не формула.

Это энергия между любовниками:

Это ваше сердце колотится, ее дыхание сбивается, вы оба инстинктивно двигаетесь, как дикие животные. Сошли с ума — не застряли в голове, обдумывая вещи — например, какое из ваших фантазий использовать дальше.

Чтобы потеряться в моменте, нужно, чтобы был в данный момент. Показан в данный момент, без карты, с открытым разумом и открытым сердцем, готовый к приключениям.

ЭТО то, чего мы действительно хотим!

Привет! Я Кэтрин Хоган . Я тренер по осознанности и здоровому образу жизни и автор, предоставляющий инструменты, необходимые для построения вашей большой жизни.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Мужчины, перестаньте пытаться доказать свою мужественность и самооценку с помощью тантры

Стань лучше в постели Советы для секса для мужчин #2

Дай больше, чем просто член

Лучший секс-совет для мужчин, чтобы повысить свою мужественность и стать лучше в постели, — это углубить свою способность ОТДАВАТЬ.

Не только вашего пениса, но и вашего времени, внимания, денег, разума и духа.

Сотри все следы своего менталитета дефицита и тренируй свою способность безоговорочно отдавать своей женщине, своим детям, своему племени.

Вы понимаете, что превратились в мужчину, когда вас покидает страх «дать слишком много женщине и не получить взаимности».

• Когда идея «если с ней все пойдет не так, как планировалось, все, что я ей дал, ПОТЕРЯНО» исчезает.
• Когда она не предлагает заплатить за ужин, когда ты приглашаешь ее на свидание, тебя это не пугает.
• Когда ты не цепляешься за идею о том, что мужчины и женщины равны, а вместо этого требуешь от себя дать своей женщине больше, чем она когда-либо ожидает от тебя, потому что ты действительно изобретателен.

Потому что вы можете защитить ее и обеспечить ее не только на физическом уровне, но и на эмоциональном и духовном уровне – и вы полностью владеете этим.

Став зрелым мужчиной, откажитесь когда-либо считать себя жертвой — будь то в интимных отношениях или в социальных обстоятельствах — и верните себе силу, воссоединившись со своей находчивостью.

Практика даяния. Дай, дай, дай, пока это не станет второй натурой.

Дарите свободно, дарите с радостью. Дарите щедро.

Дай, потому что МОЖЕШЬ.

Имей мудрость щедро отдавать больше, чем просто свой член.

Я Элиза Попеску . Я учу мужчин, как преодолеть разрыв между сексуальностью и духовностью, чтобы создать удовлетворяющие отношения.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #3

Перестань пытаться угодить ей

Если ты хочешь уважения женщины, скажи ей правду, даже если ты думаешь, что ей это не понравится.

Если она знает, что вы говорите ей правду, она может вам доверять. Если она не может доверять вам, она не может сдаться вам. В постели или на улице.

Я не говорю, что надо быть бесчувственным придурком, когда говоришь правду. Вы можете говорить правду с добротой и состраданием.

Потому что мы любим, когда:

• Вы на связи с самим собой.
• Вы знаете, что вам нужно, хотите, желаете. (и то, что вы не делаете).
• Вы тверды и можете открыто выражать свою правду с любовью.

Если вы откажетесь от своей правды (независимо от того, пытаетесь ли вы сделать ее счастливой или пытаетесь избежать ссоры), вы оказываете себе, ей и отношениям разрушительную медвежью услугу.

Я не шучу. Твоя правда так важна.

Попытка угодить ей (когда это не ваша правда) может мгновенно вызвать у вас улыбку. Но в конечном итоге это порождает обиду и разрушает сексуальную химию.

Если вы не знаете четко свои потребности, желания, желания и границы или не можете их выразить, очень важно, чтобы вы это поняли.

Это означает, что вам так нравится быть собой… вам так комфортно и уверенно быть собой… что вы никогда больше не предадите себя и не согласитесь ни на кого и ни на что.

Когда ты представишь себя мощно и уверенно — настоящая ты, правильная женщина будет в твоих руках!

Джоанна Шакти , наставник по священной близости, помогает мужчинам и женщинам вернуть горячее и счастливое начало свиданий и отношений.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Хотите больше интимного секса? Перестаньте совершать эти 12 распространенных ошибок в сексе

Поправляйтесь в постели Советы по сексу для мужчин #4

Расскажите историю своего члена

Вы когда-нибудь задумывались о том, что у вашего члена есть история?

Кто-нибудь спрашивал?

Вы когда-нибудь размышляли о путешествии, которое прошли вы и ваш член, и кто-нибудь когда-нибудь слушал вас?

Подумайте о влиянии этой части тела на вашу самооценку, жизненный выбор, отношения и личность. Будь то постыдное, славное, приятное, болезненное, запутанное и все, что между ними.

Какой бы ни была ваша история… какой бы ни была ваша правда… она действительна. И это важно.

Хотя нас бомбардируют откровенными эротическими разоблачениями, эти разговоры остаются в основном в темноте и скрыты в тенях.

Какой вред наносит хранение этих священных и драгоценных переживаний взаперти?

Какие преимущества могут быть впереди, когда мы раскрываем и делимся историями о наших членах?

Возможно, таким образом мы сможем начать избавляться от узкого и близорукого мужского сексуального выражения.

Так что найдите время, чтобы проявить любопытство и исследовать путь вашего члена и вашей сексуальности:

• Какие идеи вы учили, когда росли?
• Как это было в первый раз, когда вы эякулировали?
• Где вы испытываете гордость за свои гениталии?
• Какой худший путь привел тебя твой член?
• Что твой член хочет, чтобы твои любовники знали?

Если вы готовы к следующему уровню. ..

Найдите человека, которому вы доверяете, расспросите его о его путешествии и расскажите о своем. Откройтесь возможности испытать освобождение посредством этого процесса.

Это жирный шрифт.

Это революционно.

Доктор Хейзел Грейс Йейтс — клинический сексолог и секс-тренер, помогающий парам испытать больше свободы, удовольствия и связи.

➜ СВЯЗАННЫЕ: 23 крутых (и нетрадиционных) лайфхака для мужчин

Стань лучше в постели Советы по сексу для мужчин #5

Принеси ей свое желание

Бывают дни, когда трудно подойти к партнеру для секса.

Пренебрежительное повествование о том, что «мужчинам нужен только секс», звучит у вас в ушах. Страх быть отвергнутым может быть парализующим.

Каждый раз, когда ваш партнер отталкивал вас или был слишком занят, вы чувствуете боль. И поэтому способность продолжать приближаться к ней уменьшается.

Ты можешь делать вид, что секс не так важен; уменьшая себя и свое желание.

Но это большая часть того, как вы ее чувствуете, любите и общаетесь.

Вы чувствуете голод и сожалеете о своих сексуальных желаниях. Однако нужда и голод приводят к меньшему количеству секса. Еще отказ.

Много лет работая с мужчинами, я слышала эту историю снова и снова. Многие мужчины боятся быть сбитыми с толку, поэтому приближаться к нам становится бесполезно.

Тем не менее, женщины от природы существа чувствующие — нам нужно что-то, на что можно реагировать. Если вам не нравится текущая реакция на ваш подход, возможно, пришло время попробовать что-то другое.

Женщины реагируют на вашу сексуальную активность. Мы откликаемся на ощущение вашего сексуального огня.

Этот сексуальный огонь наиболее силен, когда он заявлен и принадлежит твоему телу.

Когда вы живете силой, которая движет вами, она будет двигать и ее.

Заявить о своем сексуальном огне можно с того, что сделайте свой член своим лучшим другом. Вдохните в свой член — стимулируйте и соединитесь с глубиной желания и ощущений внутри вас.

Забудьте о порно и фантазиях, почувствуйте ощущения в члене и то, как они текут по вашему телу. То, что живет внутри вас, гораздо сильнее образов в вашей голове.

Быть соединенным со своим членом таким образом означает, что вы подходите к ней с полной силой, и это снимает остроту любой потребности. Сила вашего желания без необходимости создает для женщины доверие и безопасность. Она чувствует себя в безопасности, распутываясь.

Подойдите к ней с точки зрения ее целостности. Истории в вашей голове проецируют на нее фантазии или ожидания. Вам гораздо больше доверяют, когда вы не хватаетесь и не бросаетесь вперед.

Просто вдохните силу своего тела, этот момент и ваше желание. Позвольте связи между вами органично возникнуть, потому что она чувствует, как вы кипите жизнью, и она хочет открыться и двигаться к этому.

Дайте ей почувствовать вашу силу и мощь. Та часть тебя, которая хочет проникнуть в ее сердцевину, дай ей почувствовать это — все это.

Женщины любят чувствовать твое желание. Это то, на что мы отвечаем. Беззастенчивое желание без фантазий, проекций или ожиданий.

Мартина Хьюз является основателем Tantric Blossoming и помогает мужчинам и женщинам открывать и выражать свою истинную сущность.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Полное руководство по инициированию секса и возрождению желания

поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #6

Выбирайте реальность вместо фантазии

Не поймите меня неправильно, я фанат фантазии и сексуальных игр.

Но фантастическая жизнь, в которой вместо встречи с людьми и ситуациями, вы:

• Притворяетесь, что у вас все получилось
• Избегайте задавать вопросы (потому что вы думаете, что уже должны знать)
• Делайте выбор, основываясь на том, что, по вашему мнению, вы ДОЛЖНЫ думать, чувствовать и хотеть (а не на том, что вы действительно думаете, чувствуете и хотите)

… НЕ будет выполняться.

Это как стоять в буфете, полном восхитительной еды… и голодать. Или стоять перед красивой, сильной женщиной, может быть, даже заниматься с ней сексом, но это пусто.

Ваши потребности не удовлетворены, удовольствие посредственное, и вы не чувствуете себя любимой по-настоящему.

Так в чем же разница между фантазией и реальностью?

Фантазия — это делать вещи красивыми, аккуратными и красивыми. Это избегание «зернистости», чтобы попытаться сохранить «плюшки».

Назовите меня сумасшедшей, но один из лучших сексов, которые у меня были, был со слезами, текущими по моему лицу, или с ударами в грудь мужчины от гнева.

Потому что реальность грязная, честная, грубая и часто пугающая.

Может показаться, что отличный секс в отношениях создается сосредоточением внимания на самом сексе. Но чаще всего она создается, когда боль, недоверие, разочарование, непризнанные желания и отсутствие влечения наконец признаются и обсуждаются.

Может показаться, что женщина привлечет к вам больше, если вы докажете свою силу и ценность. Но она, скорее всего, захочет тебя, когда обнаружит, что в дополнение к твоей силе ты человек и можешь быть уязвимым.

Когда вы готовы отправиться в огонь реальности (с правильными инструментами и отношением), любовь и секс, которые вы испытаете, станут более горячими, интимными и захватывающими, чем вы можете себе представить.

Так что в следующий раз, когда у вас возникнет искушение обойти реальность перед вами и выбрать то, что кажется красивым, а не то, что реально, подумайте еще раз.

Когда вы приближаетесь к чистой правде (а не пытаетесь создать фантазию), вы обнаружите царство глубокой любви и потрясающих сексуальных переживаний, которые большинству людей никогда не доведется испытать.

Шана Джеймс работает с мужчинами, которые серьезно относятся к мощному влиянию днем ​​и потрясающим занятиям любовью ночью.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #7

Работай над своим дерьмом с женщинами

Есть некоторые вещи, которые парализуют почти всех мужчин.

И переделывание этой корневой травмы одновременно служит вашей женщине, вашим детям и вам самим.

Женщины (у которых уровень эстрогена выше, чем у мужчин) часто бывают эмоциональными существами… добавьте некоторую Тревожную Привязанность* (которая может проявляться как нападение/обвинение наших партнеров)… присыпьте каким-то первобытным бессознательным страхом, что мы «слишком много» и будем никогда не встретишь…

И наши эмоции иногда переполняют даже нас.

И пролиться на тебя.

Эмоции мамы, наверное, тоже переполняли ее. И ты, как Маленький Мальчик. А Малыш боролся, отступал, падал или замерзал.

Может быть, папа не знал, как помочь регулировать эмоциональное состояние мамы. Или просто не было дома, чтобы сделать это.

И без поддержки Маленький Мальчик получил травму.

Итак, как взрослый, угадайте, что происходит, когда Девушка злится? Или обвинять? Или супер эмоциональный?

Мужчина (внутри которого все еще живет Маленький Мальчик) вновь переживает травму, испытывает реакцию посттравматического стресса и теряет центр. Он становится дезориентированным. Туманный.

К сожалению, это больше срабатывает для Girlfriend. Она не знает о Маленьком Мальчике.

Чтобы вырвать корень своей мужественности в отношениях с женщинами, выясните ТОЧНО, что вас возбуждает.

• Ее поза?
• Ее конкретные слова?
• Ее тон голоса?

Положите руки на грудь и живот (стимулируя блуждающий нерв), чтобы успокоить нервную систему.

Скажите себе «Я не собираюсь умирать».

Проявите сострадание к Маленькому Мальчику, которому приходилось делать это в одиночку ОЧЕНЬ много раз. Не продолжайте, пока он не поймет, что вы с ним.

Признайте, что Подруга сейчас больше похожа на Маленькую девочку, и, возможно, у нее никогда не было любовного сдерживания (удерживания, когда она была взволнована).

Когда сможете, наклонитесь к ней и скажите:

«Я слушаю. Я слышу, ты расстроен. Я забочусь о тебе. Спасибо что сказал мне.»

Практика. Приучите себя двигаться к ней через заморозку. Повторение является ключевым.

Цель состоит в том, чтобы исцелить вас.

Потому что здоровая мужественность — это надежная привязанность.

Эрин Брандт постоянно путешествует, обучая мужчин тому, как лучше общаться с женщинами и быть надежно привязанными.

➜ СВЯЗАННЫЕ: 7 практик здоровых отношений, которые счастливые пары делают каждый день0033

Запомните это, ребята: хорошая женщина требует честности от своего мужчины.

Это состояние «целостного» или «неурезанного».

Поэтому ваши слова и действия должны отражать друг друга. Это означает, что вы «говорите». Что вы обещаете только то, что можете выполнить.

Целостность также означает, что вы знаете, кто вы есть, и что у вас есть чувство собственного достоинства. Вы знаете, во что вы верите и за что вы стоите.

И ты держись. Независимо от того, насколько сильны ее чувства, они могут потребовать чего-то другого.

Пожалуйста, не обменивайте вашу личную ценность на наше одобрение. Вы можете подумать, что она возненавидит вас за это, но если она и возненавидит, то только на секунду. Далее следует чистое восхищение.

НЕ будьте жесткими мудаками, но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имейте принципы, по которым вы живете.

Быть честным с самим собой означает, что у вас есть личный код. Кодекс, который не позволит вас обмануть или плохо с вами обращаться.

Этот код не действует ни на кого (включая ее). ЭТО сексуально.

Возможно, мы никогда не скажем вам этого, но вот как мы это видим: если у вас нет силы и честности постоять за себя и постоять за нас, как вы сможете постоять перед миром от нашего имени?

Речь идет о здоровых границах. Поверь мне, женщины хотят, чтобы они были у тебя. Мы не будем чувствовать себя в безопасности, если вы этого не сделаете.

Если мы нарушаем ваши границы, можно противостоять нам (без эго или презрения, пожалуйста).

За это женщины будут уважать вас еще больше. Потому что в конце концов мы будем знать, что можем рассчитывать на вас.

Triambika Ma Vive помогает мужчинам освободиться от чувства стыда, обрести доверие у женщин и соединить свое сердце с сексуальной энергией.

➜ СВЯЗАННЫЕ: Полное руководство по созданию осознанных отношений

Penetrate Her Three Ways

Allana Pratt помогает мужчинам пробудить их благородных задир, чтобы они могли иметь горячие, здоровые, интимные отношения.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #10

Трахни свою женщину

Сексуальность женщины подобна медленно кипящему котлу:

Ей нужно, чтобы ты увеличил огонь, чтобы довести ее до кипения.

Нам нужно больше времени, чтобы разогреться. И нам нужно больше поддерживающей стимуляции.

В то время как вы можете быть более визуально стимулированы, женщина более слуховая. Мы реагируем на слова.

У большинства женщин богатая фантазия о жизни, о которой они редко сообщают вам. Но не бойтесь исследовать это вместе с ней. Позаботьтесь о том, чтобы она могла сказать вам, чего она хочет.

Ты проводник. Возьмите ее в путешествие. Путешествие — это любовь, которую вы проявляете к ней. Как ты ласкаешь ее кожу и позволяешь ей почувствовать каждую дрожь экстаза.

Скажи ей, как сильно ты не можешь дождаться, чтобы трахнуть ее. Скажи ей, как красиво она выглядит, когда ты ее трахаешь.

Принесите сексуальные сценарии, описывающие половые акты, которых вы с ней никогда не совершали. Почувствуйте ее реакцию на то, что ее связали, полностью наполнили, удержали и взяли.

Если она начинает мурлыкать, стонать, корчиться, хихикать и вздыхать, вы на правильном пути.

Если вы не знаете, с чего начать, просто опишите, что вы видите: что в ней сексуального, как она реагирует на прикосновения, красота ее форм, чувственность ее тела.

Войди в ее разум, и она впустит тебя в свое тело и душу.

Кэтрин Бёрд помогает высокоэффективным тренерам и целителям стать более сильными лидерами и творцами перемен.

Поправляйся в постели Советы по сексу для мужчин #11

Самоуважение: самый горячий афродизиак

Подлинная уверенность в себе — самое сексуальное… из ВСЕХ сексуальных качеств, которые женщины ищут в мужчине.

Сексуальнее, чем 6 упаковок, сексуальнее, чем внешность красавчика или чванство плохого парня.

Если вы ходите с низкой самооценкой, никакие плавные линии, одеколон Calvin Klein или дерзкие улыбки не привлекут женщину вашей мечты.

Она почует фальшь.

Некоторые говорят, что обретение уверенности в себе происходит из доказательства собственной компетентности – приобретения серии побед. В этом, безусловно, есть доля правды. Но это не вся история.

В моей книге настоящая уверенность может проистекать только из любви к себе. Это доступно каждому, независимо от компетентности или так называемого «успеха».

Это уверенность, которая исходит изнутри и сияет из вас как выражение беззаботной реальности. Это освежает и вызывает доверие и, да, влечение.

Разве вы не замечали, что вы наиболее харизматичны, когда вам все равно, что о вас думают?

Да, за две минуты до того, как она вошла в комнату. Вы были забавны и интеллигентно неотразимы.

Потом она появилась, и ты сдерживаешь себя, опасаясь, что с твоих уст сорвется что-нибудь глупое.

Итак, позвольте мне разбить это, чтобы вы начали свой поиск подлинной уверенности:
 
1. Вынесите на свет свои позоры:

Обращайте пристальное внимание на все, что вы:

Скрывайте от других
Отвергайте себя
Подавить
Думать, что вы должны или не должны говорить, делать или думать
Не простили себя за

Это то, что сдерживает вас.
 
2. Примите каждый свой позор:

Вы тот, кто вы есть. Вы сделали то, что сделали. И если вы относитесь к 100% населения, вы, вероятно, снова совершите «ошибку» завтра.

Когда ты принимаешь свои позоры, тебе нечего скрывать. Необходимость жестко и осторожно сдерживать себя покидает вас, и вы вольны быть самим собой.

Чтобы получить дополнительные очки, выйдите из дома и будьте уязвимы — поделитесь своим позором с другими, тогда вы поймете, что действительно делаете успехи.
 
3. Установите прочные, самолюбивые границы:

Уверенные в себе люди не извиняются за то, что у них есть стандарты того, что они будут и не будут допускать в свою жизнь.

Эти стандарты учитывают их потребности и сокровенные желания.
 
4. Откажитесь от «принимайте это как мужчина», «будьте мужчиной», проявляйте отношение «как мужчина»:

По-настоящему уверенному в себе мужчине нечего доказывать.

Если хочешь плакать, плачь.

Если смешно, посмейтесь.

Если музыка вызывает у вас желание танцевать, дерзайте.

Обратите внимание на все правила, которые у вас есть о том, каким должен быть мужчина, и бросьте себе вызов, чтобы выйти за их пределы.
 
Что, если бы у вас было разрешение выразить свою силу, свой динамизм, свою сексуальность и свою уязвимость?

Кем бы вы ни были, я не думаю, что есть кто-то, кому не пошло бы на пользу переосмысление уверенности в себе.

И да, женщины это почувствуют. Может быть, они скажут: «В тебе что-то другое, ты постригся? Сбросить вес? Классно выглядишь!»

А если нет, то это не имеет большого значения, так как тебе будет слишком весело быть собой.

Алехандра Николаццо — коуч по вопросам сексуальности и близости, специализирующийся на расширении сексуальных возможностей.

Советы по сексу для мужчин: как заниматься сексом как бог

Команда ASTROGLIDE

Сексуальное здоровье

У большинства парней все не так просто. Даже если они приедут на первое свидание в Aston Martin с линией подбородка Джеймса Дина и комедийным гением Уилла Феррелла, все, что потребуется, — это одна ночь ужасного секса, чтобы полностью разрушить их шансы на долговременное блаженство (или солидное счастье). половая репутация).

И хотя от друзей легко получить советы по игре в гольф и грилю, парни гораздо реже делятся друг с другом советами о сексе. Так как же они могут улучшить свои навыки?

Не волнуйтесь — мы здесь, чтобы помочь. Следуйте этому руководству, и мы гарантируем, что вскоре вы станете любовником номер один в своем почтовом округе (или, по крайней мере, в первой десятке).

Секс-совет №1 для парней: станьте телепатом

Вы когда-нибудь задумывались, почему ясновидящие утверждают, что обладают способностями к предсказанию, но никто из них никогда не выигрывал в лотерею? Ответ не в хрустальном шаре — он в древнем искусстве «холодного чтения».

Эти медиумы начинают с общих предложений и уделяют очень, очень пристальное внимание реакции людей. Кивать, наклоняться вперед, поднимать брови — все это признаки того, что предсказания экстрасенса находятся на верном пути. Отказываясь от предложений, которые кажутся тупиковыми, и осторожно идя по пути, вызывающему положительную реакцию, медиумы поражают свою аудиторию, даже если они не имеют связи с духовным миром.

Вы можете использовать такой же навык, чтобы казаться телепатом в спальне. Вот как:

Как экстрасенс, начните с общего подхода.

Не делайте никаких «фирменных ходов» прямо за воротами.

Обратите внимание на отзывы, которые вы получаете.

Самая простая обратная связь, конечно же, устная. Если ваш партнер говорит: «Это приятно», не переключайтесь на другое движение и не меняйте сразу темп.

Не вся сексуальная обратная связь выражается в словесной форме.

Обратите внимание на вздохи, стоны и учащенное дыхание — все это означает, что вы на правильном пути!

Язык тела во время секса может рассказать вам еще больше.

Они отрываются? Прыжок или толчок? Они перемещают ваши руки с того места, где они находятся, на другую часть своего тела? Это признаки того, что пришло время отказаться от текущего движения и попробовать что-то другое.

Уважайте границы своего партнера.

Если у вас есть фирменный ход, которым вы очень гордитесь, а они говорят: «Это больно», «Прекратите это делать» или каким-то другим образом сообщают вам, что они не фанаты, не пытайтесь убедить их. Прервите миссию и попробуйте что-нибудь другое!

Дайте отзыв партнеру

Когда дело доходит до секс-советов для парней, «чтение» мыслей вашего партнера невероятно важно, но еще важнее дать ему обратную связь. Если вы хотите, чтобы у вас был лучший секс в жизни, важно не просто говорить партнеру, что вам нравится и не нравится, но и то, КАК вы даете свои отзывы.

Вот несколько советов, которым следует следовать для отличного секса:

Говорите о том, что вам нравится.

Один из самых важных сексуальных советов для парней — давать положительные отзывы — стонать, вздыхать, говорить «это потрясающе» и т. д., когда вы наслаждаетесь собой.

Вместо того, чтобы жаловаться, предложите сексуальную альтернативу.

Если ваш напарник уже несколько часов изводит вас, и вам не терпится сделать это, вместо того, чтобы сказать: «Фу, почему ты так долго!?» сказать: «Я не могу дождаться, чтобы оказаться внутри тебя». Обычно они понимают намек, не теряя при этом уверенности в себе.

Делайте комплименты их фигуре в общих чертах.

Вам может нравиться крошечная грудь или огромный зад, но именно то, что вы считаете сексуальным в своем партнере, может вызывать у него сильное беспокойство. Так что вместо того, чтобы говорить о размере или форме их тела, держите их в общих чертах. Говорите что-то вроде «ты такой сексуальный» или «у тебя такие горячие ноги».

Не заставляйте их гадать после деяния.

Простое «Это было весело!» после того, как вы закончите, дает им некоторую проверку, а также дает им понять, что в какой-то момент вы будете заинтересованы во втором раунде.

Для лучшего секса в вашей жизни: ключ к скорости

Как гласит биография многих девушек в Instagram: «Жизнь — это не пункт назначения, а путешествие». Поэтому, хотя у вас может быть туннельное видение оргазма, ожидающего вас на финише, постарайтесь не бежать на полной скорости, пока не достигнете его. Притормозите и сделайте крюк или два.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, как продлить секс, важно контролировать свой темп, но в пылу момента это легче сказать, чем сделать. Эти секс-советы для парней могут помочь:

Сосредоточьтесь на прелюдии.

Поцелуи и ласки не должны происходить только перед проникновением. У вас будет самый жаркий секс, когда вы будете продолжать эти действия на протяжении всей сексуальной сессии.

Закончились идеи? Ознакомьтесь с этими 6 сексуальными советами по прелюдии, которые вы захотите попробовать сегодня вечером!

Подарите соскам немного любви.

Соски заполнены нервными окончаниями, что делает их мощными эрогенными зонами. Замедлите свои толчки и уделите немного внимания соскам вашего партнера, осторожно облизывая их вверх и вниз, облизывая их круговыми движениями и слегка посасывая их. Это сведет их с ума и даст вам возможность отдышаться.

Замедлите дыхание.

Вам не нужно принимать позу лотоса и начинать медитировать, но глубокое дыхание в течение четырех секунд и выдох в течение четырех секунд могут помочь замедлить частоту сердечных сокращений, уменьшить кровоток и помочь вам дольше оставаться в постели.

Хотите заняться самым горячим сексом? Будь дарителем .

Минеты как кусочки пиццы — если раздавать их бесплатно, 9 из 10 человек прыгнут на это.

Но гораздо меньший процент ответит взаимностью. «Мне просто не нравится заниматься оральным сексом!» они скажут так, как будто их партнеры проснулись в тот день с мыслью: «Надеюсь, сегодня я сделаю минет!» Привет тем из вас, кто это делает — вы настоящие MVP. Но, по словам Саманты из «Секса в большом городе», «Дорогая, это называется работой не просто так!»

Если вам приятно получать, вы должны быть рады ответить взаимностью.

Это относится не только к оральному сексу, но и к другим областям занятий любовью. Твоя девушка постоянно массирует тебе спину перед сексом? Всегда ли ваш парень соглашается принять ваши любимые позы для секса, даже те, которые ему не нравятся? Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя лучше до, во время и после секса, и спросите себя, выполняете ли вы тот же уровень работы.

Лучший секс начинается, когда вы перестаете бояться взять все под контроль

Если есть один секс-совет для парней, который вы всегда должны помнить, так это то, что когда дело доходит до секса, согласие не просто важно — оно критически важно. Вы никогда не должны вступать в половой акт, если вы не уверены, что у вас есть согласие, или оказывать давление на кого-то, кто кажется расстроенным или не желает заниматься сексом. Однако это не означает, что вы не можете сказать партнеру, чего вы хотите, или спросить его о том, чем вы занимаетесь.

Взяв поводья в спальне, можно добиться лучшего секса в жизни не только для вас, но и для вашего партнера. Когда вы говорите такие вещи, как «Я хочу попробовать тебя на вкус» или «Лучись на меня», вы не просто очень сексуальны, но и страстны. Спрашивая, чего вы хотите, или давая инструкции, вы можете получить больше удовольствия, но это также может снять давление с вашего партнера, который может спрашивать себя: «Они в этом заинтересованы?»

Помните, что вам не нужно ждать, пока вы оба разденетесь, чтобы быть решительным. Отправьте сексуальное сообщение, пока ваш партнер на работе, сообщив ему, что именно вы хотите сделать с ним, когда он вернется домой. Раннее настроение приведет к отличному сексу позже.

Узнайте о расположении мужских и женских точек G

Люди говорят о точках G, как об НЛО или снежном человеке. Конечно, некоторые люди утверждают, что нашли их, но существуют ли они на самом деле? Правда где-то рядом, друзья, и правда в том, что знание вашей точки G и точки G вашего партнера может быть ключом к самому горячему сексу.

Как найти женскую точку G

Если вы любите дам, сделайте себе одолжение и прочтите наш Полный путеводитель по женской точке G. Вопреки распространенному мнению, женская точка G вовсе не точка.

Сексолог-резидент ASTROGLIDE доктор Джесс объясняет: «Точка G не является отдельной сущностью и не находится внутри влагалища; его можно почувствовать через влагалище, и при стимуляции ткань начинает набухать», — говорит доктор Джесс. «В отличие от того, чтобы быть единственным органом, считается, что его чувствительность связана с последующей стимуляцией женской простаты (ранее называемой железами Скина), уретральной губкой и внутренним клитором».

Сложно? Может быть, немного, но не волнуйтесь — наше полное руководство поможет вам найти и стимулировать женскую точку G, чтобы вызвать у нее умопомрачительный оргазм.

Как найти мужскую точку G

Есть ли у вашего партнера пенис? Если да, то у них тоже есть точка G! Стимуляция мужской точки G в основном означает стимуляцию предстательной железы, и есть несколько способов сделать это.

Самый простой способ — мягко надавить на кожу между анусом и яичками (промежность). Вы можете массировать эту область, используя два пальца, чтобы «пульсировать», когда вы поглаживаете, сосете или занимаетесь сексом. Сделайте это прямо перед тем, как он испытает оргазм, чтобы его знали как человека, который подарил ему самый жаркий секс.

Вы также можете стимулировать мужскую точку G изнутри. Прочтите наше полное руководство по мужской точке G, чтобы узнать, как это сделать!

Еще 20 советов по сексу для парней

Мы рассмотрели много основ, но пока не пишите о своем знакомстве — мы еще не закончили! Вот еще 20 секс-советов для парней, которые хотят заниматься любовью как супергерои:

1. Подстригите ногти.

Это особенно важно для ВСЕХ, кто занимается сексом с женщинами. Никто не хочет, чтобы Фредди Крюгер трахал его пальцами. (Не зря мы включили этот совет в наше руководство для начинающих по лесбийскому сексу!)

2. Легкость в новых впечатлениях.

Доктор Джесс говорит: «Подождите, пока вы оба действительно не заведетесь, прежде чем пробовать что-то новое. Когда вы возбуждаетесь, химические изменения в вашем теле помогают вам расслабиться и стать более раскованным».

3. Загрузите приложение.

Хотите знать, как заниматься сексом дольше? Даррен Дж. Смит, основатель подушки.io, рекомендует как свое приложение, так и приложение под названием Edge Stamina. Смит говорит: «Это учит парней, как контролировать свою эякуляцию и дольше оставаться в постели».

907:50 4. Не зацикливайтесь на сексуальных позах.

Смит продолжает: «Как парень, который раньше думал, что изучение новой акробатической позы каждую неделю сделает его лучшим любовником, теперь я предлагаю парням сосредоточиться на тонкостях занятий любовью — на этом безраздельном внимании, зрительном контакте, этом мягком нежном прикосновении. на шее, эмпатия, открытость, разнообразие техник поцелуев… это гораздо больше, чем просто «позиции!»

5. Иметь чувство юмора.

Вы не первый, кто падает с кровати или пускает газы прямо посреди отличного секса. Не сердитесь и не нервничайте — смейтесь! Нет ничего более сексуального, чем чувство юмора.

6. Не исчезайте с карты.

Если вы планируете заняться сексом с кем-то более одного раза, не ждите более 24 часов после секса, чтобы отправить ему хотя бы текстовое сообщение. Даже если ваши встречи чисто случайные, ожидание нескольких дней, чтобы связаться после ночи отличного секса, выглядит так, будто вы играете в игры. У кого есть на это время?

7. Иди сюда.

Этот совет исходит от комика Билли Прочиды, ведущего подкаста The Manwhore. «Движение «иди сюда» — тонкий, но важный инструмент, который должен быть в вашем наборе сексуальных инструментов. Используя один или два пальца (помните, слушайте ее тело и почувствуйте, чего оно просит), мягко вводите и выпрямляйте пальцы, сгибая пальцы, как Оби-Ван, вызывающий световой меч. У каждой женщины «точка» находится немного в другом месте, поэтому обращайте внимание на ее стоны и слова («Больше мелко!» «Вверх больше!»).

8. Не трать зря.

По словам доктора Джесс: «Пейте немного меньше, чем вам хотелось бы. Пара рюмок может помочь вам расслабиться, но чрезмерное употребление алкоголя может усилить нервозность и ухудшить сексуальную функцию».

9. Используйте смазку.

Конечно, кажется очевидным, что исходит от нас, но это все равно важно. Помните, что использование смазки не означает, что вы делаете «плохую работу». Это просто означает, что вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя комфортно и получал удовольствие как можно больше! Не уверен, где начать? Вот 10 отличных способов использования лубриканта и наши советы по использованию лубриканта в спальне.

10. Помните, что вы не в порно.

Консультант по отношениям Бенджамин Риттер говорит: «У продюсеров порно есть только одна цель — зарабатывать деньги. Он написан в основном для удовольствия мужчин и обычно не изображает секс, который хотят испытать женщины (или многие мужчины). Перестаньте относиться к своему партнеру как к порнозвезде.

11. Не игнорируйте клитор.

Многие женщины просто не могут достичь оргазма без стимуляции клитора, так что не игнорируйте это! Вы можете узнать больше о клиторе здесь.

12. Не относитесь к клитору как к вражеской базе.

Хотя вы не должны игнорировать это, вы также не должны бросаться на них на полную катушку. У этого человечка очень много нервных окончаний! Будьте нежны и внимательно следите за реакцией вашего партнера

13.

Как продлить секс: практика.

«Вы можете тренировать свое тело дольше во время секса, практикуя мастурбацию», — говорит Риттер. «Когда вы мастурбируете, обратите внимание на уровень своего возбуждения, и когда вы почувствуете, что приближаетесь к оргазму, остановитесь. Продолжайте делать это столько времени, сколько вы хотите заниматься сексом. Как только вы сможете определить свои уровни возбуждения, вы сможете научиться избегать достижения оргазма, пока не решите».

Нервы в мешке? Вот 10 способов преодолеть тревогу сексуальной активности. Расслабьтесь и проведите время в своей жизни!

14. Для отличного секса обратите внимание на все свое тело.

Риттер говорит: «На нашем теле есть места, к которым редко прикасаются, но которые чрезвычайно чувствительны; то есть внутренняя поверхность бедра, задняя часть шеи, нижняя часть позвоночника. Обратите внимание на эти области, чтобы сделать секс уникальным и полным телесным опытом».

15. Будьте жаворонком.

Иногда лучшее время для секса — утро — вы оба расслаблены и отдохнули! Измените свой распорядок дня и попробуйте заняться сексом, когда проснетесь.

16. Сначала освежитесь.

«Всегда приближайтесь к спальне безупречно чистой», — говорит психолог доктор Фрэн Уолфиш. «Регулярно принимайте душ, наносите лосьон и распыляйте духи или одеколон (слегка). Это не только делает вас привлекательным для вашего партнера, но и повышает вашу личную уверенность в сексе».

17. Знайте, когда пора заканчивать.

«Иногда кто-то из вас просто не чувствует этого. У вас был секс какое-то время, и что-то не так, или вы чувствуете, что она закончила. Можно остановиться. Вам не обязательно быть марафонцем». говорит Риттер. «Уважение к настроению ситуации принесет вам массу очков и сделает вас человеком, с которым они хотят спать чаще».

18. Не заставляйте своего партнера быть уверенным, если это не так.

Все по-разному относятся к своему телу и сексуальности, и у вашего партнера не будет самого жаркого секса, если он чувствует, что выступает или вынужден выйти из своей зоны комфорта. Нет ничего плохого в том, чтобы зажечь свечи или заняться чем-то под одеялом.

19. Купите «манжери».

Женщины не должны быть единственными, кто носит сексуальное нижнее белье (и никого не возбуждают ваши грязные рисунки Губки Боба). Вам не нужно сходить с ума от стрингов и шелковых боксеров, но вы всегда должны носить новое нижнее белье, в котором вы чувствуете себя сексуально.

20. Не стесняйтесь секс-игрушек.

Правильная секс-игрушка может превратить хороший секс в отличный секс. Спросите своего партнера, есть ли у него любимая игрушка — ему будет удобнее играть со своей, чем с новой. Ознакомьтесь с нашим полным руководством по секс-игрушкам для пар и узнайте, что волнует вас обоих!

«Секс — это не механическое действие, которое не удается из-за отсутствия техники, и это не представление мужчины перед женской аудиторией; это континуум влечения, который простирается от самого простого разговора и самого невинного прикосновения до акта полового акта».