Как извиниться перед парнем если виновата я словами своими: Как извиниться перед парнем примеры. Извинения парню

Как извиниться перед парнем, если он сильно обижен

Зачем это? Как извиниться перед парнем так, чтобы все плохое забылось, следует знать каждой девушке, состоящей в отношениях. Великое заблуждение – считать, что мужчинам не знакомы обида и боль. Они тоже люди, и их вполне могут задеть ваши слова или поступки.

Как действовать? Уметь просить прощение — это настоящее искусство. В отношениях бывает всякое. Порой извиниться действительно непросто, и обычных слов может оказаться недостаточно. Однако есть множество вариантов, которые стоит рассмотреть, если вы дорожите своим спутником. Всегда стоит действовать, чтобы исправить собственную ошибку и спасти союз.

В статье мы расскажем:

1. Нужно ли извиняться перед парнем
2. Как извиниться перед парнем по всем правилам
3. Как извиниться перед парнем за ревность, вранье и плохое поведение
4. 25 примеров сообщений для извинений
5. Заключительные советы психологов

Нужно ли извиняться перед парнем

Несомненно, перед парнем нужно извиниться, если вы его обидели или совершили неблаговидный поступок. Если ваши отношения дороги ему, то после извинений он убедится в том, что и вы тоже дорожите чувствами, ведете себя искренне и надеетесь на продолжение романа. Но если вы ни в чем не виноваты и все-таки думаете, как извиниться перед парнем, который включил режим молчания, не берите на себя чужую вину, оправдывая его.

Не думайте, что, извиняясь, вы унизите себя этим поступком. Так могут считать лишь девушки, имеющие психологические проблемы во взаимодействии с противоположным полом. Если вы обдумываете, как извиниться перед парнем за свое поведение, посмотрите, с какими эмоциями он воспринимает ваши слова. Поддерживает и всячески идет вам навстречу – отлично. Насмехается и унижает – попрощайтесь с ним и поблагодарите судьбу за то, что дала возможность прекратить деструктивные отношения вовремя.

Если вы понимаете, что задели мужчину за живое, оскорбили его самые светлые чувства, возьмите на себя ответственность за свой поступок. Не ищите банальные слова на различных онлайн-ресурсах, не извиняйтесь статусами из социальных сетей, чтобы не показаться неискренней.

Чтобы загладить душевную боль, которую вы нанесли сознательно или неосознанно, найдите нужные слова в своей душе. Не можете сказать это при личной встрече, глядя в глаза, воспользуйтесь мессенджерами или просто позвоните по телефону. Только при таких условиях он поймет глубину вашего раскаяния, увидит, что вы хотите вернуть прежнее доверие.

Как извиниться перед парнем по всем правилам

Не принимайте за чистую монету поведение мужчины, если он внешне излучает спокойствие и равнодушие. Вполне возможно, что в его душе горит пожар обиды, потому что никому не хочется страдать из-за несуществующей вины после конфликта. Если вы хотите вернуть все обратно, снова почувствовать полноту гармоничных отношений, сделайте первый шаг сами.

Не знаете, как извиниться перед парнем, если сильно накосячили, – следуйте этим советам:

Говорите, опираясь на свои чувства

Не придумывайте несуществующие эмоции во время извинения. Будьте естественны и оценивайте лишь собственные чувства, то, как именно вы смотрите на все, что произошло во время конфликта.

Ни в коем случае не употребляйте следующие фразы:

• И я, и ты были не правы.

• Ты должен был понимать, что я это не потерплю.

• Если бы мы…

• Ты был должен…

Вы несете свою долю ответственности за конфликт, дайте мужчине понять, что вы это принимаете:

• Возможно, я поступила не так, как следовало в этой ситуации.

• Мне нужно было сказать тебе об этом раньше.

Не скрывайте эмоции расстройства

Если вами овладело волнение и раскаяние, не прячьте свои чувства, дайте понять любимому мужчине, что вы готовы на многое пойти, чтобы все исправить. Пусть он увидит ваши переживания из-за того, что нить, связывающая вас, вот-вот порвется. Не показывайте, что вы обижены. Ваше беспокойство должно быть вызвано тем, что вы переживаете о перспективе ваших отношений.

Подходящая обстановка

Создайте соответствующую обстановку для того, чтобы принести свои извинения, это очень важно. Сказанные вскользь, как бы между прочим, слова не окажут нужного действия. Возможно, они даже не будут услышаны или восприняты всерьез.

Читайте также

«Как научиться общаться и стать приятным собеседником»

Подробнее

Обстановка интимного разговора должна быть спокойной, без посторонних людей. Выберите удачный момент, чтобы мужчина был в хорошей форме, без признаков утомления. Если вы обдумываете, как же извиниться перед парнем по переписке, постарайтесь все-таки сделать это лично, глаза в глаза, не прибегая к помощи телефона.

Как извиниться перед парнем за ревность, вранье и плохое поведение

Умение извиняться правильно и убедительно — это настоящее искусство. Ни в коем случае нельзя начинать разговор на повышенных тонах, чтобы не усугублять ситуацию. Если вы не уверены в своем самообладании, напишите трогательное письмо. Если вы не знаете, как извиниться перед парнем по переписке, следуйте нашим советам. Письмо должно быть красивым и не очень длинным.

Извинитесь, никого не обвиняя и не указывая ни на чьи недостатки, признайте себя виновной с оговорками. Уделите в письме место своим планам на будущее, где этот мужчина занимает главное место, скажите, что не представляете своей жизни без него.

За ревность

Девушки и молодые женщины зачастую очень ревнивы, они проявляют это качество по поводу и без. Если ваши обвинения напрасны, загладьте вину поступками. Обнимите и поцелуйте своего парня, начните легкий, ни к чему не обязывающий разговор. Плавно переведите тему на признание ценности ваших отношений, пообещайте, что отныне вы будете держать себя в руках.

Как можно извиниться действиями? Очень просто: помойте вместе ваш или его автомобиль, отправьтесь в супермаркет за едой и напитками для романтического ужина, запланируйте вечер с чтением стихов, исполните, наконец, стриптиз.

Если сильно накосячила

Если парень узнал о вашей измене, о том, что вы флиртовали с другим мужчиной, нужно очень постараться, чтобы создать основание для правильных извинений. Прежде всего, важно разобраться в причине этого серьезного проступка. Если вы оступились случайно и очень раскаиваетесь в содеянном, готовы продолжить отношения, то следует найти нужные слова и попробовать попросить прощения.

Если вы не знаете, как извиниться перед парнем за измену, постарайтесь расположить его к себе, найдите силы для важного разговора. Он не хочет вас видеть? Попросите друзей подстроить вашу встречу, искренне извинитесь, признайтесь в любви.

Извинения за вранье

Ложь — это один из самых отвратительных поступков, поэтому нужно найти в себе смелость, чтобы попросить прощения за собственное вранье.

Если вы солгали, как извиниться перед парнем действиями:

• испеките торт с написанными на нем извинениями или просьбой о примирении, затем пригласите избранника на ужин и поговорите с ним;

• закажите оригинальную футболку с вашим совместным фото и словами прощения в трогательной форме;

• отправьте ему электронное письмо, содержанием которого будут ваши извинения в стихах или в прозе;

• письмо с милыми вложениями, написанное от руки и отправленное по почте или с курьером, будет выглядеть более убедительно;

• закажите для него доставку пирожных и кофе в упаковке, в которую будет вклеен стикер с просьбой о прощении;

• если вы находитесь дома, пустите в него бумажный самолетик с написанными на нем словами извинения, подарите щенка или котенка, бант на шее которых тоже скрывает записку с трогательными словами.

Читайте также

«Почему не везет в любви и личной жизни и как исправить ситуацию»

Подробнее

Извинения за неподобающее поведение

Если вы не можете преодолеть себя и поговорить с глазу на глаз, используйте для этого мессенджеры и социальные сети. Итак, как извиниться перед парнем в СМС своими словами:

• пришлите приватную электронную открытку;

• включите в свой статус красивые стихи о прощении;

• напишите пост о том, что люди иногда совершают ошибки, о признании вины;

• назначьте встречу онлайн, постарайтесь перевести ее в реальное свидание;

• извинитесь в общем чате.

25 примеров сообщений для извинений

В близких отношениях, связанных любовью, иногда все-таки происходят разногласия, кому-то приходится терпеть обиды. Чтобы обиженный человек нашел в себе силы простить обидчика, вернулся к прежнему доверию, нужно найти искренние слова для извинения. Однако не всегда возможно подобрать нужные выражения, чтобы они заполнили пустоту обиды и разочарования.

Как извиниться перед парнем или девушкой на расстоянии? Воспользуйтесь нашими примерами сообщений:

• Как мне сказать «прости меня за все», если я знаю, что этих слов недостаточно? Прошу прощения у тебя, а также жду прощения, ведь склоненную голову не рубят.

• Нет любви без прощения и нет прощения без любви.

• Казнить нельзя помиловать! Поставь запятую так, как считает твое сердце. Извини меня!

• Ты можешь злиться, но можешь отомстить мне… в постели.

• Давай встретимся, чтобы у меня была возможность принести извинения любым желаемым для тебя способом. Соглашусь на все, что предложишь.

• Как говорил кот Леопольд, ребята, давайте жить дружно! Прости!

• Говорят, что любовь прощает и не ведет счет обидам. Прости и прими мои искренние извинения. Давай мириться?

• Я ужасно сожалею о том, что было совершено. Можем ли мы нажать на кнопку обновления, чтобы начать все сначала?

• Если я скажу искренне «извини», то сократится ли мое время, которое я проведу в углу?

• Извини меня! Давай лучше не обижаться, а обниматься и целоваться?

• Для некоторых вещей еще не придумали правильных слов.

• Без прощения жизнь становится циклом обиды, возмездия и несчастья. Давай прервем этот круг, чтобы построить наше счастливое будущее. Прости меня за все. И пойдем на свидание?

• Я надеюсь, что ты относишься к отходчивым людям, которые не умеют держать камень за пазухой. Прости!

• Давай стряхнем с себя тяжесть осуждения и взлетим на крыльях прощения?

• Я буду ждать вечность, если такое время нужно, чтобы простить меня. Я тебя люблю.

• Я доверяю судьбе и верю в силу любви, в то, что ты сможешь принять мои извинения, идущие прямо от сердца.

• Обида, нанесенная тебе, причинила мне боль в десятикратном размере. Я очень сильно виню себя и осуждаю. Прости меня за все плохое и дай шанс на искупление.

Читайте также

«Конец отношениям – трагедия или новый шанс?»

Подробнее

• Не забывай все хорошее, что было между нами, только из-за одной ошибки. Все учатся и растут. Извини меня и дай мне возможность сделать еще больше приятного для тебя.

• Давай простим друг друга, прекратим эту бессмысленную войну и будем жить в мире?

• Нужна сила в человеке, чтобы высказать сожаления, но не меньшая сила, чтобы простить. Давай помиримся?

• Говорят, что труднее всего простить людей, которых мы любим. Я тебя очень сильно люблю!

• Принять, высмеять, отомстить или извинить. Твое решение приму с полонённой головой, но надеждой в сердце.

• Меня сложно назвать идеальным человеком, ведь я делаю ошибки и причиняю боль. Надеюсь, что ты простишь меня.

• С разбитым сердцем, склоненной головой и уничтоженным эго извиняюсь перед тобой безоговорочно. Прости меня за все плохое. Прошу дать мне еще один шанс.

• Челом бью, великий государь (государыня) и молю о пощаде!

Заключительные советы психологов

Особенности мужской психологии, тема гендерных конфликтов хорошо изучены специалистами в этой области. Чтобы представительницы прекрасного пола, особенно те, кто стремится добиться прощения, разобрались в специфике и тонкостях мужской души, желательно ориентироваться на советы психологов.

Как выбрать оптимальную стратегию:

1. Психика мужчин более статична, поэтому свежую обиду они должны переварить. Найдите золотую середину, выждите некоторое время, однако не тяните слишком долго, так как это может быть воспринято как нежелание мириться и признавать свою вину.

2. Если мужчина непреклонен, не унижайтесь, стараясь идти до конца, вымаливая прощение и убеждая его в своей невиновности. Он имеет право на собственное мнение о случившемся и может не прощать вас. Просто объясните причину своего проступка, аргументируя ваше поведение.

3. Не нужно угрожать ему и упрекать только вам известными промахами и поступками вашего мужчины. В этом случае примирение практически неосуществимо, и заставить его простить вас тоже не удастся.

4. Подкрепите свою просьбу о прощении действиями, чтобы доказать искренность. Слова и поступки не равнозначны по силе своего влияния.

Читайте также

«Как вернуть отношения и нужно ли это делать»

Подробнее

В заключение несколько советов о том, чего не стоит делать ни при каких обстоятельствах. Не плачьте и не пытайтесь вызвать у себя истерику. Это в лучшем случае раздражает мужчин, в худшем – отвращает их от всякого выяснения отношений. Не кайтесь, давя на жалость и навязываясь.

Если любовь еще жива, достаточно ваших извинений и милого подарка. Если все попытки разбиваются о каменную стену равнодушия, значит, ваш проступок — это отличный предлог, чтобы разорвать надоевшие узы. Спокойно отпустите партнера, так как это расставание освобождает место для достойного, именно вашего, мужчины.

Извинения перед парнем своими словами

Давай забудем все обиды, ведь любовь самое сильное чувство и оно побеждает все. Давай будем думать только о хорошем, я обещаю стать самой лучшей в мире для тебя. Прости! 8

***

Прости меня, милый. Как говорится, что любовь творит чудеса, пусть же она помирит и нас с тобой. 12

***

Любимый, я была сто процентов не права. Прости меня, мой самый лучший человек на земле. Я безумно люблю тебя, и хочу быть только с тобой. Мое солнышко, не держи больше обиды. 11

***

Я тебя люблю, моя радость, и так надеюсь на то, что мы с тобой помиримся, ведь ты самый лучший, самый красивый, самый умный и, наконец, ты просто мой самый главный человек в мире. 9

***

Я люблю тебя, мой хороший, и прошу прощения за все, что наговорила. Все это было не со зла, просто разыгрались эмоции. Прошу тебя, будь со мной. 13

***

Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора пройдет, как страшный сон. Пусть у нас все будет прекрасно, как прежде. 11

***

Мне сейчас так трудно без тебя, жизнь вся в серых тонах, нет никакой радости. Ты мне нужен, как воздух, я просто живу и дышу тобой. Давай уже просто помиримся. 11

***

Прости меня, мой любимый. Давай попытаемся вернуть нашу прежнюю любовь, ведь нам так хорошо было вместе. Ты мой самый лучший, самый единственный, самый желанный в мире. 9

***

Не держи на меня больше зла, и давай помиримся. Мы половинки одного целого, мы просто созданы друг для друга. Пусть нашу ссору смоет дождик, и не останется от нее даже следа. 12

***

Дорогой мой и самый любимый, прости меня и не держи зла, пожалуйста, потому что я люблю тебя больше жизни. Обещаю быть самой лучшей девушкой) 11

***

Я приношу извинения, все сделаю, чтоб заслужить твое прощение, не усну теперь спокойно я, пока ты не простишь меня! 9

***

Прости меня, я так ошиблась,
И что же делать мне теперь?
Неправа я была, сердилась,
Но люблю тебя, поверь! 9

***

Прости, любимый! Я ошиблась..
Прости, забудем этот случай!
Ты прав, а я с дороги сбилась..
Прости, ведь ты мой самый лучший! 11

***

Прости меня, давай будем вместе, давай будем радоваться и смеяться, верить в добро и улыбаться, жить в любви и гармонии! 9

***

***

Ты прости меня любимый
Я осознаю свой ошибки
Ты мой ангел ты мой сон
Повторю тебе я снова —
Я люблю тебя.

***

Мой любимый, очень каюсь
И от сердца извиняюсь,
Эти строчки ты прочти
И обиду отпусти!

Как попросить прощения: хорошие фразы

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

***

Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

***

Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

***

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

***

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои. Прошу прости!

***

Милый, я тебя очень прошу
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала.

Как попросить прощения?

Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.

***

• Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.

Короткие SMS-извинения «Прости» мужчине

Не сердись на меня, любимый, извини, если нечаянно обидела тебя. Прошу, подари мне снова свою улыбку, и я сделаю все, чтобы ты стал самым счастливым и больше никогда не грустил.

***

Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя.

Нежные СМС-извинения парню в стихах

Меня ты прости, если сможешь.
Я ссоры совсем не хочу.
Ты парень реально хороший.
И знай, я ничуть не шучу.

***

Давай помиримся, забудем
Пустые ссоры, ругань, грязь,
И наши чувства вновь разбудим
Без громких и фальшивых фраз?

***

Мне трудно без твоей любви,
Меня мой милый ты пойми!
Не могу я больше без тебя!
Прими прощение у меня.

***

Прости меня за то, что натворила,
Испортить отношения пустяк,
Мне все теперь не в радость и немило,
Словно источник сил моих иссяк.

***

Попытаюсь вымолить я у тебя прощения,
Чтобы душу от страданий мне освободить,
Давай прекратим мы все мучения,
Чтобы любовь с тобою нашу сохранить!

***

Мой милый поверь, что сожалею,
Свои слова беру назад.
Давай забудем все обиды,
И будем счастливы опять.

***

Теперь с тобой договоримся
Друг другу больше доверять.
И не допустим, чтоб отныне
Любовь друг к другу подрывать!

***

• Любимый, простить тебя, меня прошу,
  Твоей любовью я очень сильно дорожу,
  Я без твоей любви совсем устала,
  Я изменилась для тебя, другою стала.

***

Любимый мой, я очень виновата,
Была так не права и глуповата.
Пожалуйста, прости, желанный мой,
Во имя страсти и любви большой.

***

Я прошу, забудь свою обиду,
И меня, пожалуйста, прости.
Знаю, что суров ты только с виду,
Улыбнись, любимый, не грусти!

***

Извини, любимый, так уж получилось –
Виновата сильно я перед тобой
Но поверь, что сердце и мое страдает,
Тоже потеряла я с тех пор покой!

***

Прости, что чувства сгоряча задела,
Мы все порой бываем неправы.
Ты на меня разгневался за дело,
А я в отчаянии, что ж теперь увы

***

Прости меня, хороший мой, прости,
Ведь одного тебя люблю и знаю,
Что ты простишь, ведь я не представляю,
Как в жизни дальше без тебя идти.

***

Дорогой, меня прости,
Ну, не стоит огорчаться,
Все обиды отпусти,
Пусть по ветру разлетятся.

Слова прощения любимому мужчине своими словами до слез – Трогательные извинения парню

Мне жаль, что мы поссорились,
Ты сердишься, я видела.
Я и сама расстроилась,
Что я тебя обидела.
Пожалуйста, прости меня!
Давай с тобой увидимся! 28

***

Извини, любимый мой,
Уж потеряла свой покой,
Ведь обидела тебя.
Извини, прошу меня. 8

***

Я не люблю просить прощение.
Но в этот раз я виновата!
Прошу прими мои извинения,
Ты лучший в мире, без сомнения ) 4

***

• Прошу, любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за все что сделала и говорила. Я очень люблю тебя и буду делать всё для твоего счастья! Прости меня, дорогой. 19

***

Любимый, я прошу тебя, чтобы ты не злился на меня. Ведь с тобой я хочу жить мирно и в любви. Извини меня пожалуйста за то, что я сделала, но ты же знаешь, что я люблю тебя. 15

***

Прости, любимый муж мой
Поступи как супер-герой!
Я по глупости вчера
Тебя обидеть вдруг смогла!
Вот теперь прошу прощения,
Прими мои все извинения! 15

***

Давай, прошу, помиримся, родной,
Ведь знаю я, что ты любимый мой.
Не обижайся больше на меня,
Ведь сердцем и душою я твоя! 19

***

Ты простишь меня, я знаю,
Ты ведь сильный у меня
Сильные всегда прощают,
Тех, кто любит не шутя. 10

***

Самый мой большой секрет
Тебя лучше в мире нет!
Я прошу твоего прощения,
Прими скорее извинения! 8

***

Мне сказать тебе нужно,
Что я прощения прошу!
Прости меня, мой светлый лучик,
Скучаю и очень грущу! 6

***

Извини меня, любимый,
Самый-самый дорогой.
Так хочу тебя увидеть,
И обнять тебя рукой.
Извини меня, я каюсь,
Как же искупить вину?
Ты прости, я умоляю,
Вновь люби меня одну! 9

***

Любимый, я так виновата,
Хочу вернуть все обратно,
В любви спокойно жить,
Тебя сильно любить! 5

***

Прости, любимый. Знаю: не права.
И хоть прощенье, это только лишь слова,
Я их произнесу прости меня! 8

Извинения любимому своими словами

• « П рости» я снова говорю,
  Ведь я тебя боготворю.
  Я знаю то, что не права,
  Беру назад свои слова.

***

Извини меня, погорячилась,
Лоханулась, не права была.
Я прошу простить не то чтоб глупость
Раз не понял ты, прощенья б дал.

***

Любимый, тебя тогда не поняла,
И в тот момент тебе не помогла.
К тебе обида в душу пробралась,
И алым пламенем зажглась.

***

Извинения, любимый,
Я отправить тороплюсь.
Позабудем то, что было.
На ошибках я учусь.

***

В глазах мерцает солнца свет.
В мечтах есть тысячный ответ.
Прости за все, что не срослось.
Прости за все, что не сбылось.

***

Босиком да по дороге
Ночью светлой под луной,
Я иду, болят уж ноги,
Но сильнее сердца стон.

***

Совсем чуть-чуть меня прости,
Как будто не было того, что было.
Запуталась совсем. зачем мне это?
Как будто, без тебя я не жила.

***

Не знала даже близко я,
Что так обидела тебя.
С тобой шутила, как всегда.
Но ты обиделся, а зря.

***

Не смотри ты так сурово,
Да, ну виновата я.
Ну, сглупила, что такого?
Бывает всяко в жизни, мда.

«Одним словом «прости» добиться результата нереально, так как за этим словом ничего не стоит.

***

• Очень важный фактор – сожаление и раскаяние, а также объяснение своей ошибки. В случае, если соблюсти этапы, последнее слово «прости» может и не понадобиться.

***

Самым первым действием будет удаление нелицеприятных мгновений. Далее, необходимо объяснить свои действия, однако это не должно звучать как оправдание.

***

Некоторые примеры, которыми можно попытаться просить прощения у любимого человека своими словами:

***

Однако, если извинения не подействовали и через время, тогда не стоит расстраиваться, это был не ваш друг – примите это.

***

Отметим, что если женщина задаст вопрос о том, почему это было совершено Вам и, то лучше всего отвечать, что вы сглупили.

***

Любая девушка знает, как «влиять» на своего любимого. Однако правильно извиняться умеют не все. Как попросить прощения у парня?

***

Перед тем, как принести свои извинения, необходимо провести конструктивный диалог.

***

Поймите, что всему есть мера, если вы без конца будете твердить о своей ошибке, рано или поздно это начнет раздражать, поэтому одного извинения и раскаяния будет достаточно.

***

Если вдруг, извиняясь, вы совершаете ошибку, то оппонент может разозлиться еще больше, именно поэтому следует четко следить за всем сказанным:

Лишь один путь ведет к исправлению ошибки – извинение. Но мало просто признать свою вину, важно правильно принести слова сожаления, чтобы они были услышанными и принятыми.

***

Котенок, а если мы просто забудем обо всем, что произошло и начнем писать историю наших отношений с нового, еще неиспачканного листа.

***

Маленький мой, мне очень жаль, что мы не можем встретиться и обсудить сложившуюся ситуацию. Но я буду сильно ждать тебя, помни о моей любви.

***

Конечно, когда дело касается измены, тут все несколько сложней, но при правильном подходе и подборе слов, можно правильно описать причину поступка.

Конечно, подойдут и обычные слова. Но чтобы человек понял, как сильно вы сожалеете, можно придумать что-то оригинальное:

***

Многое зависит от того, на что обиделся любимый. Есть вещи крайне серьезные, где подарки будут неуместны, хорошо обдумайте ситуацию.

Если же это вы дали повод для ревности и ни раз показывали парню, что его место могут занять другие — дело плохо. Но поправить ситуацию можно:

***

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

***

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

***

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

Женщина – очень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

***

Как извиняться и почему вы должны извиняться

Извинения — это то, как мы сглаживаем конфликты и восстанавливаем отношения, демонстрируем другим свой характер и сосуществуем как несовершенные существа. Тем не менее, немногие из нас знают, как сделать это хорошо, или имеют на это смелость.

«Хорошие извинения строят мосты. Он залечивает раны», — говорит Марджори Ингалл, соавтор новой книги «, извините, извините, извините: дело в хороших извинениях ». «Это тоже очень тяжело. Извиняться — это мужественный поступок, потому что, делая это, мы преодолеваем все наши собственные животные инстинкты и всю нашу собственную защиту».

Искренние извинения бывает трудно прибить. Каждый хочет чувствовать себя хорошим человеком, что может привести к защитной реакции — мы отговариваем себя от мысли, что сделали что-то не так, чтобы защитить свое чувство собственного достоинства. «Мы сразу же обращаемся к отговоркам, оправданиям, причинам, по которым нас спровоцировала жертва», — говорит Карина Шуман, доцент психологии Питтсбургского университета, которая исследовала барьеры на пути к извинениям. «И если мы сможем убедить себя в этом, то это, на наш взгляд, может исключить необходимость извинений». Или, возможно, мы недостаточно заботимся об исправлении определенных отношений, чтобы извиниться, добавляет она. Мы также можем переоценить, насколько неудобным будет извинение, или предположить, что оно не сработает.

Но искренние извинения приносят массу пользы тому, кто доставляет сообщение, и тому, кто его получает. Они помогают укрепить отношения и восстановить доверие, что может снизить стресс и улучшить психическое здоровье. «Это действительно вредно для здоровья — держаться за стыд и вину и не пытаться работать со своими эмоциями, связанными с негативным поведением и вредными действиями, которые вы совершили», — говорит Шуман. Кроме того, некоторые исследования показывают, что у тех, кто получает извинения, может наблюдаться улучшение артериального давления и частоты сердечных сокращений, а также повышенная активация областей мозга, связанных с эмпатией, которые готовят почву для прощения и примирения.

Если вы готовы к моменту извинения, вот восемь секретов правильного извинения.

Не торопитесь

Извиняться лучше поздно, чем раньше, говорит Синди Франц, социальный психолог из Оберлинского колледжа, которая исследовала, как время влияет на эффективность извинений. «Мы обнаружили, что может возникнуть соблазн быстро принести извинения», — говорит она. «Это попытка закрыть весь инцидент и двигаться дальше. И это выгодно преступнику, но не отвечает потребностям жертвы».

Вы не можете принести эффективные извинения до тех пор, пока пострадавшая сторона не поверит, что вы полностью понимаете, что вы сделали неправильно, говорит она. «Если извинения придут до этого, они не будут восприняты как искренние».

Будьте открыты для различных форматов

Если вы имеете дело с относительно незначительным нарушением, рассмотрите возможность извиниться в текстовом сообщении или лично, предлагает Ингалл. Электронные письма часто хорошо работают в более серьезных ситуациях. «И если вы действительно облажались, есть что-то очень мощное в марке, хороших канцелярских принадлежностях и ручке», — говорит она. Только не извиняйтесь через социальные сети, это может быть унизительно для всех участников.

Еще одно эмпирическое правило: «Когда вы извиняетесь перед кем-то, вы должны дать ему выход», — говорит Ингалл. «Вы не хотите, чтобы кто-то чувствовал себя пойманным вами в ловушку — им нужен путь к отступлению». Например, не блокируйте выход из чьего-то рабочего кабинета и не наклоняйтесь к окну его машины, чтобы он не смог отъехать.

Начните с определенных слов

Используйте слова «извините» или «извините». Вместо этого выбор таких фраз, как «я сожалею» или «мне плохо из-за того, что произошло», часто приводит к отказу от извинений, которые «имеют расплывчатые очертания извинения, но на самом деле не доходят до него», — говорит Ингалл. (См.: Подходят классические «извините, если вас обидели» или «извините, но…».) Кроме того, высказывание о том, что вы сожалеете о чем-то, фокусирует внимание на вас и ваших эмоциях, тогда как это должно быть сосредоточено непосредственно на чувствах обиженного человека.

Принять на себя ответственность

Зачем извиняться, если вы оба виноваты? Это именно тот вопрос, с которым сталкиваются многие люди, говорит Шуман, и, конечно же, часто возникает двойная ответственность. «Но мне нравится призывать людей действительно сосредоточиться на том, чтобы взять на себя ответственность за те части конфликта, за которые они несут ответственность», — говорит она. Избегайте побуждения сформулировать это так: «Мне жаль, что я сделал это, но ты сделал и то». Склонность к этому «нормальна, потому что мы хотим контекстуализировать наше поведение и привлечь внимание к тому факту, что нам тоже больно», — говорит она. Но сохраните это на потом в разговоре.

Подчеркивайте определенные слова

Всегда тщательно выбирайте слова, когда извиняетесь, советует Лиза Леопольд, доцент кафедры изучения английского языка в Институте международных исследований Миддлбери в Монтерее, которая проанализировала язык публичных извинений. Избегайте условных фраз, таких как «если» или «может» — например, «извините, если кого-то обидел», что предполагает, что, возможно, жертв не было. «Но» — это еще одна ошибка. Это подрывает ваше сообщение, отмечает она.

Крайне важно использовать «я» или «мой» при извинении, добавляет Леопольд. Например, скажите: «Извините за мою вспыльчивость», а не «Извините за общение сегодня утром». И всегда используйте активный залог. «Если вы говорите что-то вроде «Я извиняюсь за то, что произошло», ну, «то, что произошло», — это то, что вы не можете контролировать», — говорит она.

Также может быть полезно использовать такие усилители, как «очень», «по-настоящему», «искренне», «глубоко» и «чрезвычайно». Они могут «улучшить язык извинений», отмечает Леопольд.

Четко объясните, как вы планируете ремонтировать вещи

Одним из основных элементов извинения является возмещение ущерба. Иногда, говорит Шуман, это можно сделать напрямую: ты разбил их любимый бокал? Купите им новый. Пролили кофе на платье? Оплатить химчистку.

Если это невозможно, рассмотрите более символические формы ремонта. Например, если вы задели чьи-то чувства критическим замечанием, дайте понять, что вы оговорились. «Иногда вы не можете исправить то, что произошло, но вы можете думать о развитии отношений», — говорит она. «Как вы можете передать обещание вести себя лучше?» Другому человеку важно «услышать, что так больше не будет… и он может доверить вам улучшение своего поведения в будущем».

Говорите искренне

Различные вещи могут помочь понять, что ваши слова исходят от сердца, говорит Шуман. Во-первых, извинения должны соответствовать тяжести проступка. Если вы извиняетесь за неверность и говорите: «Прости за это, любовь моя», вы не будете выглядеть очень искренними, отмечает она; однако этих слов может быть достаточно, если вы опоздали на ужин на 10 минут.

Вам также следует поставить себя на место другого человека и показать, что вы понимаете, что ваши действия причинили ему вред, и последствия, с которыми он столкнулся в результате. Может быть полезно сначала выслушать и задать им вопросы об их точке зрения, советует Шуман. «Это может позволить вам действительно понять, через что они проходят, и, следовательно, предложить более аутентичные извинения, ориентированные на жертву».

Не ждите прощения

Извинения — это отправная точка. Обиженному человеку часто требуется время и пространство, чтобы исцелиться, особенно в случае серьезных обид, и важно не оказывать на него давление. Может возникнуть соблазн продолжить что-то вроде: «Что не так? Я извинился — как долго ты собираешься держаться за это?» Вместо этого Шуман предлагает проверять так: «Я понимаю, что это не все исправит, и я хочу продолжать делать все, что в моих силах, чтобы исправить это с вашей стороны. Я надеюсь, что, даже если вы не готовы простить меня, вы готовы работать со мной, чтобы привести нас к точке, в которой мы сможем двигаться вперед».

Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].

Хорошее извинение: 5 шагов, чтобы сделать его эффективным

29 июля 2021 г.

Сила извинения: для получающего и дающего

Силу извинения можно увидеть как в принимающем, так и в дающем — оно может помочь человеку почувствовать себя лучше, давая ему завершение.

Для получателя извинение часто является способом сказать: «Я забочусь о вас» или вернуть им чувство собственного достоинства. Это жест, который говорит: «Я вижу тебя». И это мощно, потому что отражает, насколько мы знаем, что боль может быть глубокой.

Однако дарителю этот акт извинения может показаться снятым с бремени. Это может не компенсировать их ошибку, но дает им завершение и снимает часть вины, которую они чувствовали внутри.

Шаг 1: Будьте искренними и честными в своих извинениях

Искренние извинения очень важны. Это показывает, что человек, который извинился, понимает последствия своих действий и готов взять на себя ответственность за них.

Искренние извинения должны признать ошибки и попытаться показать, что вы извлекли из них уроки. Это может быть так же просто, как сказать: «Я сожалею о своем решении» или «Я извиняюсь за свою ошибку». Это не должно звучать как оправдание или каким-либо образом оправдывать то, что вы сделали неправильно.

Шаг 2: Выразите сожаление и раскаяние в извинениях

Чтобы выразить сожаление и раскаяние в извинениях, важно быть скромным и искренним. Также важно брать на себя ответственность за свои действия.

 Также важно брать на себя ответственность за свои действия. Вы должны стараться не оправдываться и не обвинять других людей в том, что вы сделали, потому что это может усугубить ситуацию.

Шаг 3. Предложите объяснение своему поведению, но не оправдание

Лучший способ показать, что вы сожалеете, — это признать вину и загладить свою вину. Важно не оправдываться и не пытаться выставить себя в хорошем свете. Будьте искренними и покажите, что понимаете последствия своих действий, предложив решение.

Шаг 4: Согласие на изменения в будущем

Извинение должно быть личным и искренним. Это должно заверить получателя, что ошибки больше не повторятся и что существует план, чтобы убедиться в этом.

Это неотъемлемая часть любого извинения, потому что оно показывает, что вы не просто сожалеете о случившемся, но и заботитесь о них достаточно, чтобы ошибка не повторилась.