Как ее забыть навсегда: Не могу забыть и разлюбить бывшую девушку, что делать?

как забыть любимую девушку навсегда?

Автор — admin

ноября 30, 2021

Многие молодые парни, да и мужчины постарше после расставания задаются вопросом «Как забыть бывшую девушку навсегда, чтобы не было мучительно больно?» Они бы и рады выкинуть все воспоминания из головы, но это не так просто сделать. Особенно, если чувства еще не остыли. Прошлое блокирует дверь в будущее, мешает мыслить позитивно и начать новые отношения.

Что можно посоветовать мужчинам в подобной ситуации? Вот несколько действенных советов психологов, которые помогут ответить на вопрос «Как забыть отношения с девушкой?», а также справиться с грустью и отчаянием после разрыва.

1. Необходимо уничтожить все, что напоминает вам о ней. Если у вас остались какие-либо предметы, принадлежавшие бывшей девушке: расческа, помада, письма, открытки, подарки, сувениры или бижутерия, неважно что — выбрасывайте без сомнений и сожалений. Иначе вы так и застрянете в прошлом. Нужно ли вам это?
2. Не замыкайтесь в себе. Будьте открыты для нового общения и знакомств. Друг пригласил вас на вечеринку? Отлично, обязательно сходите. Возможно, там встретите девушку, которая затмит красотой и обаянием вашу бывшую.
3. Придумайте себе новое увлечение или вспомните, чем вы увлекались ранее. Интересуетесь искусством? Значит, ходите в музеи и галереи. Любите читать? Библиотеки всегда открыты. На крайний случай запишитесь в бассейн или спортзал, чтобы отвлечься. Поверьте, их тоже посещают симпатичные девушки, следящие за фигурой.
   
4. Предыдущий совет был для экстравертов. Если же вы, наоборот, интроверт, и живое общение вас тяготит, не отчаивайтесь. Для вас также есть прекрасный вариант – Интернет. Форумы пестрят сообщениями «Ушла девушка, как забыть?», «Хочу забыть бывшую девушку, но не знаю как». Многочисленные чаты и сайты знакомств помогут вам выговориться и найти родственную, понимающую душу.
   Ведь поддержка со стороны так важна в сложных жизненных ситуациях. Вы не одиноки.
5. Некоторые парни сетуют: «Год не могу забыть бывшую девушку, как быть?» Так и хочется спросить: «А что ты для этого сделал?» Сидел взаперти целый год, перебирая старые фото? Это не выход. Всю информацию: номер телефона, адрес электронной почты, контакты в социальных сетях, фотки в телефоне следует немедленно удалить.
6. Ликвидируйте запахи, напоминающие о бывшей девушке. Психологи говорят, что человеческий мозг лучше всего запоминает именно ароматы и запахи. Всего несколько молекул ее любимых духов, оставшиеся на вашей одежде, мебели и других предметах, могут вызвать новый приступ депрессии. Перестирайте все свои вещи, постельное белье, тщательно проветрите квартиру и вымойте ее, используя чистящие средства.
7. Если вы хотите забыть бывшую девушку навсегда, не обвиняйте в этом только себя или ее. Неважно, из-за чего произошел разрыв. Перестаньте прокручивать в голове все моменты прошлого и думать: «А что было бы, если бы да кабы?» Все уже случилось. Делайте выводы и идите дальше.
8. Не ищите встреч. Ни случайных, ни запланированных. Хороший совет для мужчин, не знающих, как забыть любимую девушку навсегда, был придуман еще в Древней Руси. Вспомните мудрую поговорку «С глаз долой – из сердца вон».

Если вы не знаете, как быстро забыть девушку, которую любишь, воспользуйтесь всеми вышеперечисленными способами. Вспомните, что вы сильный духом и самостоятельный человек.

Темы:

ОтношенияПсихология

• Старые

Как помочь мозгу забыть о неприятном • Статьи на сайте издательства БОМБОРА

• Статьи
• 26 апреля 2019

Подготовили для вас подробную инструкцию.

Внизу еще много интересного

Пароль к почте или пин карточки мозг забывает с легкостью, но при этом часто наотрез отказывается забывать неприятные воспоминания, в которых нет совершенно никакой пользы.

Мозг явно испытывает изощренное удовольствие, напоминая нам о неприятных событиях и заставляя нас снова и снова к ним возвращаться. Больше всего ему нравится мучить нас такими воспоминаниями по вечерам, перед сном и по утрам, когда мы только начинаем просыпаться.

Почему мозг забывает нужную информацию и хранит ненужную?

Потому что основная задача вашего мозга — ваша безопасность. Мозг коллекционирует все ваши неприятности, проблемы, огорчения и разочарования — чтобы в будущем их заранее распознавать и избегать.  

Мозг очень любит свою коллекцию неприятностей, бережно ее хранит. И … никогда вам не показывает.  

Абсолютное большинство воспоминаний о неприятных и болезненных событиях мозг хранит вне вашего доступа, в пассивной части долговременной памяти.

И есть только очень незначительная часть негативных воспоминаний, которыми мозг позволяет себе побеспокоить вас.

Это те воспоминания, которые мозг не может передать на хранение потому, что в каждом из них есть какое-то несоответствие, какое-то противоречие, которое мозгу не удается разрешить.   

Мозг тоже страдает! Те неприятные события, о которых мозг постоянно вам напоминает, мучают его не меньше, чем вас. И научиться избавляться от таких воспоминаний — в ваших общих с мозгом интересах.

Вспомнить и забыть!

Для этого существуют специальные техники забывания — лета-техники. Их название происходит от имени «реки забвения» из греческой мифологии — Леты, переправляясь через которую души умерших забывали свою прошлую жизнь.

Все лета-техники работают по простому принципу: для того, чтобы что-то забыть, нужно очень хорошо это вспомнить.

В следующий раз, когда ваш мозг снова подкинет вам неприятное воспоминание, не сопротивляйтесь, а, наоборот, выберите удобный момент и попробуйте сделать то, о чем мозг просит — то есть полностью и подробно вспомнить неприятное событие, как бы омерзительно это ни было.

Вообразите себе телевизор с огромным экраном. И просмотрите на этом экране в мельчайших подробностях всю ту неприятную историю, о которой вам напоминает мозг и которую вы хотите забыть.  

Можете во время просмотра нажимать на паузу, чтобы вглядеться в ненавистное лицо. Можете отмотать назад, чтобы уточнить цвет ботинок врага или форму ушей. Особенно неприятные фразы, которые вас больно ранили, прослушайте несколько раз.

А потом мысленно отключите звук.

И еще раз посмотрите свой фильм, как немое кино.

Снова вернитесь к началу. Но теперь вместе со звуком уберите цвет. Черно-белые картинки представлять сложнее, чем цветные. Но вы постарайтесь.

Смотрите свой фильм на воображаемом экране каждый вечер. Пусть этот просмотр станет традиционным, на сон грядущий. Чем более детальными и подробными будут ваши воспоминания, тем спокойнее вы заснете.

Если вам так удобнее, то можно вместо просмотра на экране описать события на большой доске или листе бумаги — воображаемом или настоящем.

Самое главное — вспомнить событие как можно подробнее и детальнее и сделать это несколько раз.

От вечера к вечеру история будет становиться все короче — это хороший признак.

Если вы записывали историю на бумаге (воображаемой или настоящей) можно скомкать лист и сжечь его. И пока он будет гореть, представить себе те образы, от которых вы хотите избавиться.

Например, лицо человека, которого вы хотите вычеркнуть из памяти, его фигуру, голос, запах. Представьте себе в деталях, как он горит, как его корежит, как он обугливается, превращается в пепел.

Возьмите пепел, который остался от вашего сгоревшего письма, и смойте его в унитаз. Можно заодно представить, как этот человек тонет, как захлебывается, как тянет из унитаза руки, как кричит: спасите-помогите…

А вы его ершиком! Ершиком!

Отрывок из книги Владимира Яковлева «Уход за мозгом».

Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!

Читайте по теме

Интервью • 1 июня 2020

Если не развивать мозг, он деградирует

Тренер по развитию мозга Екатерина Додонова рассказывает, зачем уходить в авиарежим в рабочее время и почему желание выучить испанский — не роскошь, а подарок от вашего мозга.

Статьи • 21 июня 2019

Что делать, если мозг чего-то очень хочет?

Как выстроить диалог со своими желаниями и понять, чего хочешь на самом деле

Статьи • 1 августа 2018

Как заставить мозг работать на 100%: идеальный распорядок дня от нейробиолога

Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма знает все о том, как быстро усваивать новую информацию, легко сосредотачиваться и максимально эффективно использовать время сна. Нужно только завести 15 полезных привычек. Приводим первые три из них: уже с их помощью можно значительно улучшить работу мозга.

Как забыть кого-то и жить дальше, даже если это все еще больно

Автор: Мариам Элхами

Двигаться дальше очень тяжело, боль от того, что этого человека больше нет в твоей жизни, невыносима. Вы продолжаете думать о воспоминаниях, хороших временах, особой связи, которая у вас была, и обо всем, что вы потеряли.

Потеря кого-то может быть одним из самых тяжелых переживаний, а двигаться дальше — тяжелое время для всех. Мы чувствуем вас от человека к человеку! Помогите себе, прочитав несколько способов забыть кого-то и двигаться дальше по жизни.

1. Принятие

Первым шагом в движении вперед является принятие. Примите тот факт, что все кончено, но жизнь продолжается.

2. Отпусти и почувствуй все

Не прячь свои чувства, позволь себе горевать, не игнорируй и не делай вид, что твоей боли нет. Признайте печаль, гнев, разочарование и все, что вы можете чувствовать, медленно, но верно эти сильные эмоции исчезнут. После того, как буря утихнет, вы почувствуете себя спокойно.

3. Используйте свою боль в своих целях

Не позволяйте себе быть слабым слишком долго, после тяжелого разрыва люди часто проявляют саморазрушительное поведение и попадают в различные зависимости. Используйте свои негативные чувства, чтобы дать вам возможность стать лучше и извлечь уроки из этого опыта.

4. Прости и Забудь

Держась за боль и гнев, ты только навредишь. Позвольте себе почувствовать боль, но как только вы будете готовы, отпустите все и простите человека за все, что он причинил вам боль, потому что сдерживание боли может причинить вам физический вред.

Что такое синдром разбитого сердца?

5. Не зацикливайтесь только на хороших сторонах

Когда мы теряем кого-то, мы склонны вспоминать о нем хорошее и воспоминания. Ваши отношения закончились по какой-то причине, поэтому не позволяйте своим чувствам затуманивать голову, думая, что вы потеряли что-то удивительное. Посмотрите со стороны и увидьте все, из-за чего эти отношения потерпели неудачу. После того, как вы разберетесь со своими чувствами, вам будет легче думать с ясной головой и размышлять о недостатках отношений.

6. Это все о тебе!

Ваши мысли могут быть направлены на то, как они разбили вам сердце или поступили неправильно. Вместо того, чтобы думать о них, подумайте о том, что вам нужно сделать, чтобы быть счастливым. Погрузитесь во все, чем вы любите заниматься больше всего, и сосредоточьтесь на своих хобби/карьере. Работайте над собой, потому что, когда вы будете удовлетворены результатом этих аспектов своей жизни, вы сможете немного быстрее справиться с отношениями.

7. Сложнее, лучше, быстрее, сильнее

Как только вы поймете, что двигались дальше и вышли из этого опыта новым собой, вы никогда не будете прежними, потому что вы учились и менялись на протяжении всего процесса. Но вы стали сильнее, чем раньше, поэтому не бойтесь начинать новые отношения. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливыми и любимыми, так что идите туда, пробуйте новые вещи и знакомьтесь с новыми людьми.

8. Время лечит все раны

Доверьтесь процессу, возможно, вы захотите просто преодолеть их как можно быстрее и продолжить свою жизнь, но отношения и чувства сложнее этого. Вы должны дать себе время, чтобы исцелиться и пройти через все этапы разрыва. Это может занять некоторое время, а у некоторых людей на это уходят даже годы, но вы должны верить, что все, через что вы проходите, сделает вас сильнее в будущем.

Чем заняться:

1. Потратьте минутку, чтобы подышать. Чувствовать себя истощенным – это нормально, поэтому дайте себе время восстановиться и расслабиться.
2. Ведите дневник. Записывая, как вы себя чувствуете каждый день, вы не только получите облегчение, но и будете отслеживать процесс своего продвижения вперед и то, как далеко вы продвинулись.
3. Поговорите с кем-нибудь и попросите о помощи, если она вам понадобится. Если вам неудобно говорить о своих чувствах с кем-то, кого вы знаете, подумайте о психотерапевте. Разговор о своих чувствах действительно помогает вам двигаться дальше здоровым путем.
4. Упражнение! Нет ничего лучше, чем бегать или быть активным, чтобы освободить свой разум и высвободить весь гнев и боль.
5. Не задерживайся слишком долго. Всякий раз, когда вы чувствуете, что начинаете слишком много думать и хотите написать или позвонить им, отвлекитесь и не погружайтесь в свои мысли слишком долго.
6. Не ходите в места, которые вы посещали вместе и которые связаны с особыми воспоминаниями.
7. Отписаться от них в социальных сетях. Мы знаем, что вы думаете: «Я взрослый. Я могу смотреть на их посты и ничего не делать», поверьте, у вас возникнет искушение. Просто разорвите все связи, которые вам не нужны, чтобы увидеть, как они живут своей жизнью после того, как вы расстались.
8. Если вы из тех, кто оглядывается на старые фотографии и тексты, удалите их все. Или держите его на жестком диске, где к нему нет легкого доступа.
9. Не отвлекайтесь. Сходите на концерт, как можно больше гуляйте с друзьями, путешествуйте и предайтесь любому занятию, которое отвлечет вас от мыслей.
10. Преобразите себя или свое жилое пространство. Эти небольшие изменения иногда помогают.
11. Помогите другим преодолеть это трудное время теперь, когда вы прошли через это и знаете, каково это.
12. Верьте, что жизнь снова станет хорошей!

6 типов людей, с которыми вам не следует встречаться

Статьи по теме:

12 неприятных признаков того, что вы потеряли ее навсегда

Есть отношения, которые невозможно спасти.

Ужасно это слышать и ужасно осознавать.

Суть в том, что если вы расстались и хотите вернуть бывшую, вам нужно знать, есть ли шанс или она ушла навсегда.

Вот руководство.

12 неприятных признаков того, что вы потеряли ее навсегда

1) Она не отвечает на ваши сообщения и звонки

Мы все были там: мы действительно кому-то нравимся, и они перестают отвечать на наши сообщения и звонки.

Это ужасно и может сбивать с толку.

Если вы расстались с женщиной, и она делает это с вами, важно не становиться навязчивой и не гнаться за ней.

Если и есть шанс, что она вернется к вам или снова заинтересуется свиданием, то не потому, что вы убеждаете ее с помощью длинных или повторяющихся сообщений или звонков.

Если она не отвечает на ваши сообщения и звонки, а прошло уже больше нескольких недель, вам нужно принять горькое осознание того, что она ушла навсегда.

Это один из самых явных признаков того, что вы потеряли ее навсегда, потому что может возникнуть соблазн думать, что продолжение давления в конечном итоге приведет к результатам.

Правда в том, что если она не хочет быть с тобой и не хочет с тобой разговаривать, ты ничего не можешь с этим поделать, кроме как принять это.

2) Она эмоционально истощена с тобой

Эмоциональное истощение вполне реально и может стать решающим фактором в отношениях.

Если вы были в отношениях с девушкой, которая истощила ее эмоции и действовала ей на нервы, не ищите выхода.

Женщины, которые эмоционально истощены и истощены своими партнерами, достигают определенного предела, когда они просто не возвращаются к следующему раунду.

Если она сказала вам и указала вам, что она достигла этой точки, вы должны отнестись к этому серьезно и принять это.

Справедливо это или нет, но этой девушке надоело быть с тобой вместе, и она навсегда махнула рукой на вилку.

Это отстой, но это то, что есть…

Как пишет Джози Гриффит:

«Ты ничего больше не можешь сказать или сделать, чтобы заставить ее поверить в тебя.

«Она отработала свое время.

«И теперь ее сердце слишком устало для этого».

3) Нужен совет по вашей ситуации?

Хотя в этой статье рассматриваются основные признаки того, что вы потеряли ее навсегда, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…

Герой отношений — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и сложных любовных ситуациях, таких как потеря любимой женщины. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.

Откуда мне знать?

Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Она говорит вам, что вы травмировали ее и причинили ей непоправимый вред

Отношения подобны горнилу. Они могут выявить в нас лучшее и худшее.

Они также могут извлечь из прошлого много травм и тяжелых времен, возвращая нас к нездоровым и деструктивным эмоциональным моделям.

Отношения, как правило, вызывают неуверенность и самосаботаж, особенно потому, что мы становимся уязвимыми для тех, кто нам дорог.

Вот почему так больно, когда нас подводят или каким-то образом предают.

Если девушка говорит вам, что вы очень сильно обидели ее эмоционально и подняли проблемы из прошлого, то вам нужно нажать на тормоза.

Когда она уходит от вас по таким причинам, это не отправная точка для новой попытки.

Это не просто конец этой главы вашего любовного романа, это конец книги…

5) Она чувствовала себя недооцененной вами, и это ее взволновало

Совершенно очевидно, что идеальных отношений не бывает. Но некоторые лучше других.

Некоторые люди более готовы к отношениям, чем другие.

Одним из главных признаков того, что вы потеряли ее навсегда, является то, что она почувствовала, что вы не цените вас, и сработала.

Ты не был готов взять на себя обязательство и поэтому потерял ее.

Это может быть несправедливым обвинением, а может быть и правдой. Возможно, вы тоже через многое прошли сами.

Какой бы ни была причина, невнимательность к партнеру исправить очень сложно. Как только это будет сделано, это будет сделано…

Эмоциональный ущерб уже разрушил ваши отношения…

Как пишет Правила отношений :

«Вы скажете, что были бы готовы сделать все возможное, чтобы вернуть ее. Но ничего из этого не будет достаточно.

«У тебя был шанс с ней, но ты его упустил. И именно в это время вы поймете, как много вы потеряли».

6) Вы рассматривали ее как запасной вариант, и теперь она ушла навсегда

В мире отношений распространяется болезнь, которая становится все более и более распространенной.

Это называется «жим лежа».

Это чаще ассоциируется с парнями, но я могу гарантировать вам, что есть женщины, которые тоже так делают…

Как это работает: вы встречаетесь с кем-то, но в то же время поддерживаете открытые линии связи (и флирт) с другими девушками. время.

Затем, когда одна девушка устает или раздражается на вас, вы просто расширяете свое взаимодействие с кем-то из вашего списка.

Если ты встречаешься с девушкой, которая для тебя скорее как запасной вариант, и она узнает об этом, она уже не оправится от этого.

Даже если она будет держать себя в руках, она всегда будет видеть в вас игрока.

Если вы жмете девушек, вы играете с огнем.

7) Нет ничего плохого в том, что вы сделали неправильно, но постоянное накопление ошибок

Иногда отношения портятся, и вы можете понять, почему.

Вы можете точно определить момент, когда потеряли ее, а затем предпринять шаги, чтобы исправить это и вернуть ее.

Но один из главных признаков того, что вы потеряли ее навсегда, — это когда вы смотрите на отношения, которые терпят неудачу, и видите, что нет ничего «одного».

Просто… все.

У тебя не работает связь, и ты так сильно ее подводил, что с таким же успехом можешь быть лифтом.

Теперь уже слишком поздно, и она навсегда исчезнет из твоей жизни.

«Ты потерял ее постепенно. Это не произошло в одночасье. Вас разлучила не одна большая вещь, а миллионы мелочей, которые накапливались с течением времени», — пишет Оуэн Скотт по адресу HerWay .

«Одно разочарование следовало за другим. Последнее, что ты сделал, было лишь верхушкой айсберга».

8) Вы безнадежный романтик и не согласны с тем, что шансов нет

Быть безнадежным романтиком может быть очень разочаровывающим. Будучи молодым человеком, я встречал девушек мимоходом и отчаянно хотел поговорить с ними больше, но был слишком застенчив или делал это, когда не оставалось времени.

Например, в конце учебного года для кого-то, с кем я время от времени встречался, но до этого никогда не разговаривал…

Или в автобусе с девушкой, которую я любил месяцами, в последний день перед ней проездной на автобус закончился, и она уехала на год домой, во Францию…

И так далее…

Важно сделать все возможное, чтобы развить уверенность в себе, но также и распознавать, когда вы слишком много возводите в своей голове. .

Когда встречаешь девушку, которая кажется действительно особенной, но ситуация не имеет оснований для чего-то длительного, важно не заблудиться в мечтах.

Некоторые из нас, чувствительных людей с богатым воображением, слишком увлекаются своими фантазиями…

Как говорит Фрэнк Джеймс в этом видео, быть безнадежным романтиком очень сложно, и это «разрушит вашу жизнь»:

 

9) Вы ожидали от нее всего, но ничего не дали взамен

Односторонние отношения разрушают сделку.

Если вы обращались с девушкой как с эмоциональным и физическим торговым автоматом и не давали взамен, то она в конце концов устанет от этого.

И когда женщина сопротивляется такому обращению, она реагирует окончательно.

Она не вернется, ведь любой уважающей себя даме нужен мужчина, который ее увидит и даст ей.

Ей нужен кто-то, кто действительно заботится о ней и знает, как показать это.

«Она любит тебя безоговорочно и никогда не сдерживается. Она была готова сделать то же самое для вас», — отмечает Кэти Бернс.

«Но она остановила себя до того, как ты взял над ней верх. Потому что она увидела, что ты этого не стоишь. Она поняла, что ты только сломаешь ее и будешь только брать ее любовь и использовать ее, но никогда не дашь ничего взамен».

10) Она чувствовала себя невидимой для вас и потеряла к вам чувства

Когда кто-то чувствует, что его игнорируют, это может быть очень ужасно. Тебя как будто не существует.

Когда тот человек, для которого ты чувствуешь себя невидимым, это тот, кого ты любишь, это еще хуже…

Вот что чувствует женщина, когда ты игнорируешь ее.

И когда ей приходится постоянно напоминать вам обо всем, что она говорит, и делать что-то постоянно, чтобы привлечь ваше внимание, в конце концов она потеряет терпение и исчезнет навсегда…

Как Шериф пишет о потере любви всей своей жизни:

«В последнее время я был занят и не заботился о ней, как раньше; Я не говорил ей, какая она красивая так часто;

«Я перестал ее убирать; ей нужны были новые аксессуары, но я был слишком занят своей работой; она не чувствовала той любви, которую я когда-то испытывал к ней».

11) Ваши отношения были токсичными и созависимыми

Созависимые отношения, к сожалению, довольно распространены. Они полагаются на людей, которые хотят «исправить» кого-то или быть «исправленными».

Оба вращаются вокруг навязчивой идеи найти кого-то, кто каким-то образом дополняет нас.

Это бесконечный поиск святого Грааля, который все это время был внутри нас.

И когда мы обнаруживаем, что этот внешний поиск завершения не работает, это приводит к разрушенным отношениям, которые не восстанавливаются.

В некоторых случаях это действительно может быть положительным моментом, поскольку заставляет нас противостоять неразрешенным травмам и зависимостям, которые удерживают нас от расширения возможностей.

«Вот почему, когда мы начинаем развиваться и становиться лучше, мы отдаляемся от людей, которые больше не служат нам хорошо или не поддерживают нас», — объясняет автор отношений Наташа Адамо.

12) Она прямо сказала вам, что больше никогда не вернется, и заблокировала вас

К этому моменту мы вернулись к началу.

Если вам не отвечают на звонки, текстовые сообщения или сообщения, вам нужно принять тот факт, что вы потеряли ее навсегда.

Это особенно верно, если ваши попытки связаться с ней привели к тому, что вы были заблокированы и она сказала вам конкретно, что не хочет быть с вами и больше не испытывает к вам чувств.

Невозможно вернуть человека, который принял окончательное решение не быть с вами.

Изменит ли она свое мнение через пять лет? Кто знает, но это очень маловероятно, и держаться за любовь таким зацикленным образом вредно для здоровья и вредит вашему благополучию.

Важно признать, что женщина, которую ты любишь, ушла.

Если она сказала вам, что ушла, и заблокировала вас, вы должны принять это, как бы тяжело это ни было.

Как пережить любовь и потерю

У британского поэта Альфреда Лорда Теннисона есть известная фраза о разбитом сердце, которую часто повторяют.

Теннисон писал: «Лучше любить и потерять, чем вообще никогда не любить».

Я считаю, что Теннисон был прав.

Потеря любимого человека — это удар под дых, который может причинять боль месяцами или даже годами. Это может оставить вас на коленях, потерянных и превратившихся в руины.

Но однажды ты сможешь выстоять и найти в себе ту силу и любовь, о которых ты даже не подозревал.

Оглядываясь назад, вы однажды увидите, что человек, которым вы стали, был частично создан горем, которое, как вы думали, уничтожило вас.

Я не собираюсь приукрашивать это и говорить, что любовь в конце концов сработает, или что расставание — это всегда просто «трамплин». Некоторые расставания могут действительно подкосить вас и разрушить вашу надежду на будущее.

Но ты должен продолжать идти и позволить им сделать тебя сильнее. Подумайте о несовместимости девушки, которую вы любите, и о временах, когда она обращалась с вами как с грязью.

Вы бы действительно хотели, чтобы этот человек был вашим партнером? Разве ты не заслуживаешь лучшего?

Лучший способ пережить потерю любви — просто сделать все возможное, чтобы найти свою страсть, погрузиться в поток и продолжать делать все возможное в жизни, несмотря на боль.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).