Как доставить жене больше удовольствий: секреты секса и все способы

Содержание

Рекомендации мужчинам: как доставить женщине удовольствие | Сексуальное здоровье

Пост, которого ждали многие! Сегодня говорим про господина К. Почему такое название? Несколько людей написали мне, что стесняются ставить лайки на мои посты с «ТАКИМИ» заголовками. Так вот чтобы никто не подумал, что это пост про кунилингус, я назвала его так.

Рекомендации мужчинам:

1.Нет, доставлять девушке удовольствие- не унизительно! Примерно 30% женщин, которые испытывают оргазм, достигают его только во время кунилингуса! Если вы хотите доставлять девушке удовольствие- не стоит стесняться господина К.

2.Не дышите под одеялом на мокрую вульву. Все возбуждение от этого испаряется.

3.Следите за ногтями на руках и щетиной. Это очень больно, когда волосок от усов вдруг впивается в головку клитора.

Видео дня

4.Не пытайтесь повторить ритмичные движения напряженным языком за парнем из видео для взрослых. Что важно вам перед оргазмом? Постоянство. Вот и у женщин также. Найдите свои движения и пусть они будут такими, какие вы сможете повторять продолжительно! Нет ничего хуже ускользнувшего оргазма.

5.Не знаете как делать куни? Приоткройте рот со слегка вываленным языком и положите его на клитор женщины. А далее движения вверх-вниз. Точно не ошибетесь в первый раз. Можете попросить партнершу помочь вам, подсказать. И слушайте, наблюдайте за её реакцией.

6.Не выглядывайте из-за женщины, как из окопа. Если многим мужчинам нравится, когда женщина смотрит на них во время минета, то женщинам в большинстве такая картина не симпатична.

7.Не забывайте про пальцы! Двойная стимуляция очень результативна, но лучше уточните у женщины, как ей нравится больше. Если ее тип стимуляции клиторальный, то стимуляция влагалища может отвлекать. Если же такая стимуляция нравится, то изучите устройство женщины и найдите «зону G».

8. Не задерживайтесь между ног женщины надолго, но и не срывайтесь через минуту.

Идеально, если вы спросите «Дорогая, а ты испытываешь оргазм от куни? Хочешь, чтобы я довел тебя так до оргазма?». И слушайте, что скажет женщина! Еще лучше – договоритесь, что женщина сама прервет вас. Ведь вы можете её прервать во время минета?

Секс – это удовольствие! Долой стеснение и страхи на тему «а вдруг обидится?»

Читайте на OBOZREVATEL, 9 вредных советов для мужчин

⠀

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке…

Источник:Ольга Василенко

Источник: Ольга Василенко

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам.

Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Лекарства

5 способов доставить удовольствие женщине в постели и вне ее

В этой статье

Получайте знания, обучайтесь
Научиться общаться
Найдите время для этого
Не будь слишком предсказуемым
Цени это тело, потому что носить женское тело тяжело

Женщины — милые, но очень загадочные существа. Никто не может смело заявлять, что полностью понимает наших женщин, даже имея докторскую степень по женской психологии или взаимоотношениям. Но по какой-то причине всегда есть что-то, что подходит большинству женщин: как доставить удовольствие женщине как в спальне, так и вне ее.

И сегодня мы рассмотрим пять вещей, которыми мужчины должны овладеть в своем стремлении сделать своих женщин счастливыми и воодушевленными жизнью.

Знание того, как доставить удовольствие вашей женщине сексуально, требует от вас идеального сочетания чувствительности и понимания того, чего женщины на самом деле хотят.

Хотя не всегда существует универсальная корзина решений, как доставить удовольствие женщинам, приведенные ниже необычные идеи о том, как доставить удовольствие своей женщине, помогут вам найти свою женщину и сделать ее удовлетворенной и счастливой.

1. Получайте знания, учитесь

Послушайте, не обманывайтесь — великие любовники не рождаются, а создаются.

Уметь доставить удовольствие женщине в постели — это такой же навык, как и любой другой навык, который вы приобретете в жизни. Вы должны этому научиться. А это требует времени, практики и опыта. Если вы ожидаете, что отличный секс будет происходить без усилий, вы потерялись.

Вы должны узнать о женской сексуальности, в том числе о сексуальном здоровье, сексуальных техниках, сексуальном общении и многом другом.

Чтобы начать заниматься сексом, найдите несколько настоятельно рекомендуемых книг, журналов или электронных книг и начните читать. Хороший Kickstarter был бы Большой взрыв по нервам . Он познакомит вас со всем, что связано с сексом.

Вы также можете читать блоги и публикации, которые учат больше по различным темам, связанным с сексом, и хорошо подготовиться.

2. Научитесь общаться

Если вы хотите построить фантастическую и приносящую удовлетворение половую жизнь, вы должны научиться быть честным и открыто общаться со своей женщиной.

Вы должны убедиться, что ваша женщина понимает как ваши сексуальные, так и общие желания, и в то же время узнать о ее желаниях.

Расскажите о ее увлечениях и оцените свою женщину.

Будьте открыты и без страха обсуждайте с партнером сексуальные проблемы. Большинство людей обычно уклоняются от решения сексуальных проблем, но это лучшее, что можно сделать со своим партнером. Разговаривать!

Фактически, чем больше вы говорите об этом, тем больше вы узнаете о своем партнере и наслаждаетесь отличным сексом. Развивайте свои навыки сексуального общения.

3. Найдите для этого время

Хотя случайность — это хорошо, вам также необходимо установить связь со своим партнером. Найдите время и наслаждайтесь сексуальным общением со своим партнером. Создайте предвкушение и дайте ему продлиться, когда придет время для настоящего полового акта.

Невозможно спешить и наслаждаться качественным и продолжительным сексом. Нет, если только вы не хотите, чтобы все ваши секс-сессии были быстрыми, ужасная идея.

Лучшее в том, чтобы выделить достаточно времени для секса с партнером, — это то, что у вас будет достаточно времени, чтобы узнать своего партнера, прямо от прелюдии до завершения полового акта. Если у вас будет достаточно времени для секса, вы сможете узнать некоторые вещи о своей женщине, даже не спрашивая. То же самое и с женщиной.

Создание времени также гарантирует вашей женщине, что вы заинтересованы в общении с ней, а не используете ее для своего эгоистичного облегчения.

4. Не будьте слишком предсказуемыми.

Проявите творческий подход в спальне.

Предсказуемость — убийца во многих отношениях. Ваш партнер не должен уметь угадывать все ваши движения в спальне изо дня в день.

Оживите свою сексуальную жизнь творчеством. Принесите игрушки, если вам обоим это удобно. Посмотрите вместе несколько откровенных фильмов и сыграйте в ролевые игры.

Попробуйте новые позы для секса, о которых вы только мечтали. Вы также можете привнести секс в новые места, такие как кухня, ванная, диван и т. Д.

Путь к тому, как доставить удовольствие женщине, бесконечен. Вы можете изменить правила со своим партнером так, как вам нравится, и исследовать оба своих творческих потенциала.

5. Цени свое тело, потому что носить женское тело сложно.

Послушайте, если вы так долго этим пренебрегали, пора бы вам хоть раз прийти в себя. Давление, которое испытывают женщины по поводу сохранения идеального тела, слишком велико. Цени свою женщину за это красивое тело, даже когда думаешь, что это не так.

От плоских животов до упругих сисек и красивых ягодиц — ожидания от женщин играют важную роль в том, как им нравится заниматься сексом со своими партнерами. Если по какой-то причине они думают, что вы не цените их тело, вот как их уверенность и удовлетворение взлетят до небес.

Постарайтесь хотя бы добавить несколько комплиментов в ее самые уязвимые моменты, например, когда вы проводите ее бедрами до пальцев ног или когда снимаете с нее одежду.

Если вы оба занимаетесь оральным сексом, скажите ей, что от нее там ужасно пахнет.

Список может быть бесконечным, учитывая природу женщин, но эти 5 советов о том, как доставить удовольствие женщине, действительно помогают разжечь ваши сексуальные сессии. Не бойтесь преодолевать вершины воображения.

5 советов, которые помогут мужчинам закрыть разрыв в брачных оргазмах

Секс

Хотите сыграть свою роль в сокращении так называемого «гендерного разрыва в оргазме»? Вот пять важных моментов, о которых следует помнить.

по Кэрри Вайсман

Обновлено: 15 декабря 2022 г.

Первоначально опубликовано: 2 августа 2018 г.

Согласно исследованию, опубликованному в 9008 Journal of Sex Medicine ,

. 87 процентов женатых мужчин утверждают, что постоянно испытывают оргазм во время секса. При этом только 49процентов женщин говорят то же самое. Это одна из многих статистических данных, поддерживающих идею гендерного разрыва в оргазме, явления, которое говорит о неравенстве между мужчинами и женщинами и скорости, с которой каждая из них испытывает оргазм. Некоторые приписывают это обстоятельство разнице в либидо. Другие указывают на гендерные роли, которые разворачиваются во время секса. А некоторые из-за недостатка информации о женской половой анатомии.

К счастью, есть и другие, более вдохновляющие статистические данные об оргазме и явном разрыве между удовольствиями. Опрос более 52 000 взрослых показал, что лесбиянки довольно часто доводят своих жен и подруг до оргазма. Другое исследование показало, что гетеросексуальные женщины почти всегда могут достичь оргазма во время мастурбации. Возможно, это та часть, связанная с партнерством, которая портит их поток.

Итак, что же могут сделать мужчины, чтобы сократить разрыв между браком и оргазмом? На чем следует больше сосредоточиться в спальне и вне ее, а на чем меньше? В интересах сделать секс более приятным для всех женщин, вот несколько советов о женском оргазме.

1. Интересуйтесь ее удовольствием

У многих из нас формируются сексуальные сценарии в подростковом возрасте, и это не всегда хорошо. В исследовании 71 молодого человека в возрасте от 16 до 18 лет исследователи обнаружили, что женщины чаще, чем мужчины, занимаются оральным сексом со своими партнерами, даже если они «не хотят этого». И мужчины, и женщины утверждали, что для мужчин заниматься оральным сексом было «более важно», чем для женщин. Они также сказали, что «мужчинам легче заниматься оральным сексом, чем женщинам», и что куннилингус был более «неприятным», чем фелляция. Слишком часто девочки, которые растут с убеждением, что их тела не заслуживают удовольствия, становятся женщинами, лишившимися своего сексуального потенциала. Так что ты можешь сделать? Интересуйтесь ее удовольствием. Будьте воодушевляющими. Будь энтузиастом. Сделайте все возможное, чтобы изменить сценарий.

2. Помните: сексуальное разнообразие увеличивает сексуальное удовольствие

По данным Института Кинси, женщины с большей вероятностью испытывают разнообразных половых актов. С другой стороны, мужчины, кажется, прекрасно справляются с одним лишь проникновением. Поэтому, пожалуйста, помните: то, что работает для вас, вероятно, будет недостаточно для нее. Делайте все возможное, чтобы разнообразить. Включите в меню больше ласки. Развлекайтесь устно. Это поможет вам сманеврировать ее к более оргазмическому опыту.

3.

Не пытайтесь синхронизировать свои оргазмы

Исследования показывают, что женщинам требуется более 20 минут, чтобы испытать оргазм. Мужчины, с другой стороны, обычно могут достичь этого в течение первых пяти минут секса. И это нормально . Это просто означает, что вам, возможно, придется поработать еще после эякуляции. Поэтому, пожалуйста, постарайтесь не заснуть после большого взрыва (когда мужчины достигают оргазма, они выделяют пролактин, гормон, тесно связанный со сном). Она подыгрывала, когда была твоя очередь. Теперь пришло время подойти к тарелке.

4. Знай ее центры удовольствия

Существует множество свидетельств того, что подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Возможно, это должна быть наименее удивительная информация в этом списке. К сожалению, проникающий секс не всегда дает возможность стимулировать область. Конечно, секс не обязательно должен включать оргазм, чтобы доставлять удовольствие. Но если один из партнеров может достичь этой отметки во время секса, было бы разумно попытаться помочь и другому достичь этого. Некоторые женщины предпочитают прямую стимуляцию клитора с помощью руки, языка или вибратора. Другим нравится менее прямой доступ через вагинальные или даже анальные стенки. Поговорите со своей партнершей о ее предпочтениях в удовольствиях. Будьте изобретательны и сохраняйте непредвзятость.

5. Поощряйте честность

Приятно слышать, как ваш партнер шумит в постели. Это доказательство энтузиазма во время секса. Это также сильно возбуждает многих парней. Но, к сожалению, это не всегда свидетельствует об оргазме. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , 87 процентов женщин стонут, чтобы повысить самооценку своих партнеров. Опять же, это не плохо. Это бескорыстный поступок, совершаемый с благими намерениями. Но это может быть немного саморазрушением. Проверьте с вашим партнером. Поощряйте их быть честными с вами. Убедитесь, что они попали в цель, так же как они убедились, что вы попали в вашу.

Эта статья была первоначально опубликована 000Z»> 2 августа 2018 г.

Научно обоснованные способы привлечь внимание партнера Боже мой, как ты делаешь это со своим языком?

Несмотря на то, что единственный орган в человеческом теле полностью посвящен наслаждению, люди с клитором могут обнаружить, что оргазмы таинственным образом недоступны.

Некоторые из тех, кто хочет потрясти весь мир своего партнера, утверждают, что клиторальный оргазм — это загадка, стоящая рядом с Бермудским треугольником или куда пропавший носок отправляется в стирку.

Когда зовет тайна, наука неизменно отвечает. И на этот раз на нем самый сексуальный лабораторный халат, который только можно представить .

Исследователи секса задают несколько умных вопросов. С их помощью мы раздвинули ноги истины и выявили практические советы, которые помогут вашему партнеру прийти (очевидно, к некоторым положительным выводам о вашей технике).

И не волнуйтесь, мы не оставляем людей с пенисами — им, как правило, легче, но это не относится ко всем.

Одно исследование, проведенное в 2019 году, на основе данных показало, что более 90 процентов людей с пенисом регулярно испытывают оргазм во время секса, но эта цифра составляет 50 процентов для людей с клитором. Контула О. (2016). Детерминанты женских половых оргазмов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/

Ну, так теперь не годится, не так ли? Секс должен быть веселым, чувственным и безопасным для всех, кто его пробует. И это включает в себя всех, кто сейчас в твоей постели! (Хорошо, совет номер один: отложите статьи и займитесь делом.)

У нас есть несколько советов, которые заставят вашего партнера сделать звукоизоляцию своей спальни в срочном порядке. Вы окончите наше прохождение громко и громко.

Раз уж мы затронули эту щекотливую тему, мы объясним потрясающую пользу для здоровья от хорошего старомодного оргазма, что может блокировать дорогу в О-город и как туда добраться.

Сексуальное удовлетворение является ключевой частью человеческого здоровья для людей, которые активны в этом направлении. В настоящее время проводится множество исследований, целью которых является предоставление реальных советов, которые помогут людям добиться лучшей сексуальной жизни.

Одно из таких исследований показывает, что 36,6% женщин достигают оргазма посредством стимуляции клитора. Сравните это с 18,4% женщин, которые испытывают оргазм от вагинального секса. Хербеник Д. и соавт. (2017). Женский опыт прикосновения к гениталиям, сексуального удовольствия и оргазма: результаты вероятностной выборки женщин в возрасте от 18 до 94 лет в США. к клитору может помочь, верно?

Помедленнее, партнер. Это не так просто. Исследователи также обнаружили, что определенные типы стимуляции клитора лучше других, причем движения вверх-вниз дают лучшие результаты, чем круговые движения в целом.

Оказывается, большинство людей предпочитают нежное прикосновение к клитору твердому контакту, и почти половина женщин, участвовавших в исследовании, сказали, что есть одно конкретное прикосновение, которое доводит их до оргазма.

Просто спросите! (Мы не оставляем вас в замешательстве, но вам также необходимо выполнить часть работы самостоятельно. Мало кто может рассказать вам о том, что волнует вашего партнера, совершенно незнакомые люди.)

Инновационное исследование в Архиве сексуального поведения Номер предлагает немного больше ясности в самом животрепещущем вопросе: что вызывает оргазм?

Используя данные из разнообразной группы из почти 53 000 человек, исследователи попытались выяснить, кто испытывает оргазм и почему. Фредерик Д.А. и др. (2017). Различия в частоте оргазма среди геев, лесбиянок, бисексуалов и гетеросексуалов мужчин и женщин в национальной выборке США. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z

Однако это исследование ограничено. В нем сообщается о людях, которые идентифицируют себя как натуралы, геи и бисексуалы, и предстоит еще много работы, чтобы понять, как трансгендерные и гендерно-неконформные люди испытывают сексуальные острые ощущения.

Даже вне гендерной идентичности оргазмы настолько индивидуальны. Они чувствуют себя по-разному для всех. Вы можете почувствовать любую эмоцию под солнцем после оргазма, в зависимости от обстановки, вашего индивидуального опыта и того, как вы устроены.

И у людей совершенно другие, сложные предпочтения, которые приводят к пику их сексуального экстаза. Найти универсальное правило крайне сложно.

Однако исследование выявило три важных фактора, которые могут привести к оргазму. Объедините это с изучением ума и тела вашего партнера, и вы будете очень полезны, чтобы начать раздавать удовольствие, как Опра раздает автомобили.

(« Вы, , получите оргазм! Вы, , получите оргазм! Вы, , получите оргазм!»)

Это «золотое трио» поможет вашему партнеру каждый раз получать удовольствие.

Широко откройтесь, скажите «ааа»: Больше орального секса, пожалуйста

Это для женщин: Женщины, которые получают больше орального секса во время секса, гораздо чаще достигают оргазма.

Однако они не обязательно достигнут этого посредством одного лишь орального секса: ключ к оргазму — сочетание орального секса с множеством других сексуальных техник. Как это часто бывает, разнообразие придает остроты жизни (и сексуального удовлетворения).

Еще 5 минут… время имеет решающее значение

Исследование показало, что и мужчины, и женщины испытывают оргазм чаще, если секс длится более 15 минут. Женщины еще более склонны к оргазму, если сеанс длится более 30 минут (или часа).

Интенсивная прелюдия требует времени. Быстрые занятия могут быть очень забавными, но если вы хотите, чтобы ваш партнер получил взрывной опыт, отложите время и исследуйте его по-настоящему.

Если вы больше спринтер, чем марафонец, мы нашли несколько упражнений, которые могут повысить вашу выносливость.

Счастливые отношения, счастливая дрожь

Счастливые и любимые женщины чаще испытывают оргазм, чем те, у кого проблемы с партнером. Исследование показало, что удовлетворенность отношениями является одним из самых высоких предикторов оргазма для женщин — что не самое удивительное открытие, если подумать.

Однако это непростая задача. Неясно, какой фактор на что влияет.

Способствуют ли счастливые отношения здоровой сексуальной жизни или успешная сексуальная жизнь способствует удовлетворенности партнером? Это Круг Жизни, который мы можем обойти.

Подробнее…

Назовите лучшую троицу. (Кроме Хэнсона.)

Эти золотые стандарты для достижения оргазма являются основными результатами исследования. Однако исследователи также наткнулись на другие факторы, способствующие оргазму.

Согласно результатам исследования, женщины, которые часто испытывают оргазм, делают больше из следующего:

пробуют новые позы
действуют в соответствии со своими фантазиями
просят чего-то, чего они хотят во время секса
проявляют любовь во время секса
пусть партнер знает, что определенные движения доставляют удовольствие
носят сексуальное белье
включают различные половые акты
занимаются сексом со своим партнером

Колоссальные 80 процентов женщин испытывают оргазм от этой волшебной комбинации:

оральный секс
вагинальный секс
ручная стимуляция клитора
глубокие поцелуи

Мужчины, испытывающие больше оргазмов, обычно делают следующее:

носят сексуальное нижнее белье
получить массаж или массаж спины
попросить что-то, что они хотят во время секса
похвалить своего партнера за то, что он сделал во время секса
принять ванну или душ со своим партнером
заняться сексом с партнером
выделить время для секса

Несмотря на то, что у большинства людей есть определенные движения или движения, которые заставляют их не только тикать, но и взрываться, на самом деле существует абсолютное сходство между тем, что люди всех ориентаций и полов хотят от секса.

Согласно исследованию, секстинг может сыграть большую вспомогательную роль в «Шоу оргазма». Если вы еще не знакомы с секстингом, мы можем помочь вам познакомиться. 😉😘

Научные выводы: Практические, научно обоснованные способы помочь вашему партнеру кончить

Как это помогает вам сделать оргазмы регулярной частью секса, а не случайным случайным событием?

Что ж, если у вашего партнера есть клитор, вот некоторые изменения, которые вы могли бы внести, когда будете спать вместе в следующий раз:

Не торопитесь.
Смешайте движения рук, языка и тела.
Спуститесь на своего напарника (и оставайтесь там)!
Попробуйте что-нибудь новое, например изобретательскую позицию или игрушку.
Верните страсть и эротизм поцелуев.

Спросите своего партнера, чего он хочет .

Те, у кого есть пенисы, не так сильно борются с оргазмами, но некоторым приходится. Для биологических партнеров-мужчин:

Не торопитесь и будьте нежны.
Предложите им помассировать спину.
Убедитесь, что вы уделяете время романтике и любви, чтобы ваш партнер знал, что вам это нравится, и хочет, чтобы он чувствовал себя хорошо.
Обеспечьте безопасную, непредвзятую среду, в которой ваш партнер может сообщить вам, чего он хочет, и исследовать свои фантазии.

Самое главное, работайте над своими отношениями. У вас обоих больше шансов испытать оргазм, если вы счастливы. Общение — это правило numero uno для этого. Вы должны встроить хорошее общение в ткань ваших эмоциональных и физических отношений.

Общение — важный фактор успешного оргазма. Если ваш партнер знает, какое маленькое прикосновение приводит его в восторг, вы узнаете гораздо быстрее, спросив.

Самая эффективная поисковая система находится внутри штанов и разума вашего партнера.

Не все отношения всегда радужные, и вам, возможно, придется кое-что проработать, прежде чем сексуальная сторона сможет вспыхнуть полностью. Войдите в общение, еще раз: большинство отношений можно исправить с помощью поддерживающего разговора.

Оргазмы предлагают множество преимуществ, помимо розового сияния и изобилия страсти — есть множество преимуществ, которыми может насладиться каждый.

Вот несколько бонусных наград, которые оргазмы приносят в вашу жизнь.

В муках удовольствия ваш мозг вырабатывает огромное количество гормона окситоцина — «гормона объятий». Окситоцин способствует сближению и снятию стресса, что объясняет беззаботную ухмылку после полового акта на вашем лице после хорошего хлюпанья.
Лю Х и др. (2016). Секс полезен для здоровья? Национальное исследование половой жизни с партнером и риска сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилых мужчин и женщин. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
Есть причина, по которой вы чувствуете сонливость после оргазма. Согласно исследованию 2019 года, секс способствует улучшению сна, но в основном у людей с пенисами, поскольку они с большей вероятностью достигают оргазма. Ластелла М. и др. (2019). Секс и сон: Восприятие секса как поведения, способствующего сну, среди взрослого населения в целом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409294/
Если вы часто болеете, полезным и приятным рецептом будет больше оргазмов. Они могут повысить иммунитет за счет увеличения количества лейкоцитов.

Хааке П. и др. (2004). Влияние сексуального возбуждения на циркуляцию субпопуляции лимфоцитов и продукцию цитокинов у мужчин. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15316239/
Оргазмы могут помочь вам жить дольше. Женщины, у которых больше оргазмов, имеют более длинные теломеры, изолирующие колпачки в вашей ДНК, которые контролируют скорость вашего старения. Кабеса де Бака Т. и др. (2017). Сексуальная близость в парах связана с большей длиной теломер. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453016310034 Видишь? Фонтан молодости увлажнял тебя все это время.
А мужчины получают уникальные преимущества, такие как улучшенная защита от рака предстательной железы, Leitzmann MF и др. (2004). Частота эякуляции и последующий риск рака предстательной железы. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198487
, а также сердечно-сосудистые заболевания, Hall SA, et al. (2011). Сексуальная активность, эректильная дисфункция и сердечно-сосудистые события. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824175/

Секс также может помочь вам сжечь несколько калорий.

Наука давно пытается ответить на этот вопрос. Но дело не только в том, что вы делаете пальцами — на самом деле секс вовсе не в вас. Если только вы не мастурбируете.

Частично проблема заключается в различных типах оргазма у людей с клиторами. Некоторым легче достичь оргазма при стимуляции клитора, а другие предпочитают вагинальный секс. Оргазм может быть недостижим для некоторых людей, если они не получают одновременно клиторального и вагинального удовольствия.

У многих людей есть психологические или физические барьеры, особенно если они пережили сексуальную травму или последствия неприятных проблем со здоровьем, таких как эндометриоз.

Монтанари Г. и др. (2013). Женщины с глубоким инфильтративным эндометриозом: сексуальное удовлетворение, желание, оргазм и тазовые проблемы мешают сексу. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsm.12133 Возможно, им придется попытаться решить эти проблемы со здоровьем, прежде чем они смогут насладиться сексуальным контактом, достаточным для достижения оргазма.

Другие просто застревают в голове, зацикливаясь на неуверенности или страхах. (Если вы из тех, кто изо всех сил пытается достичь оргазма или, возможно, никогда не достигал его, мы здесь, чтобы помочь.)

Многие женщины имитируют оргазм, и хотя многие женщины имитируют с позитивными намерениями — чтобы в основном сохраняют чувства своего партнера — это может привести к недопониманию и нереалистичным ожиданиям в спальне.

Национальное исследование сексуального здоровья и поведения показало, что 85 процентов гетеросексуальных мужчин думают, что их партнерша достигла оргазма в последний раз, когда они делали это вместе, но 64 процента гетеросексуальных женщин утверждают, что это было на самом деле.