Мужское мнение: «После развода нам не нужны отношения»
108 699
Развод
Можно ли строить отношения с мужчиной, который еще не отошел от травмы развода? Можно. Стоит ли это делать? Блогер Лиззи Смайлз считает, что в этом случае велик шанс не получить того, на что рассчитывает большинство женщин. Она приводит в пример историю друга, который сразу после развода начал ходить на свидания.
«Мне нужна была приятная компания и секс»
После развода я мечтал скорее получить то, чего долгие годы был лишен в браке: женское внимание и желание близости со мной. Мне было важно доказать себе, что я по-прежнему могу быть привлекателен для противоположного пола.
Первая женщина, с которой я познакомился на сайте, показалась мне неотразимой, хотя была самой обычной. После того как я столько лет чувствовал себя отверженным женой, любая, обратившая на меня внимание, виделась красавицей. Я подвез ее домой, и на прощание мы поцеловались.
Я чувствовал себя потерявшим голову студентом и не мог от нее оторваться.
Вернувшись домой, я тут же зашел на сайт знакомств и обнаружил сообщения от разных женщин. Я ответил всем, и на несколько следующих дней свидания были мне обеспечены. Я был в эйфории: начинался новый, совершенно неожиданный этап моей жизни.
Следующее свидание проходило по тому же сценарию, что и первое. После того как на прощание мы страстно целовались возле ее дома, я пообещал, что позвоню. Затем сел в машину и набрал номер той, с которой встречался накануне. Я спросил ее напрямую, хочет ли она встретиться со мной дома. Через полчаса я был у нее.
Она открыла бутылку вина, пару минут мы делали вид, что смотрим телевизор, а затем занялись любовью
Я мог бы больше рассказать о своих приключениях, но скажу лишь, что знакомиться и соблазнять новых женщин было не трудно. Некоторым, как и мне, нужна была приятная компания и секс. Многие хотели, чтобы мы стали настоящей парой. Помню, как одна моя знакомая позвонила ночью и начала возмущаться, что сразу после нашего расставания обнаружила меня активным на сайте знакомств.
Но в то время секс не ассоциировался у меня с постоянными отношениями. Скажу больше, если женщина склонна так быстро отправиться со мной в постель, скорее всего, она так же вела себя и с другими мужчинами. И даже если бы я был готов к чему-то серьезному, то выбрал бы другую женщину.
Опыт свиданий сразу после расставания с женой пошел мне на пользу. Это восстановило самооценку, помогло понять, какой тип женщин меня притягивает и кому интересен я.
Никому из них я не открывал истинных мотивов. Я хотел получать удовольствие и познакомиться с большим числом женщин. И понимал, что если скажу об этом прямо, шансы на секс будут невелики. Поэтому в анкете указал, что ищу серьезных отношений и хочу семью.
В конце концов именно к этому я и пришел. Сейчас я люблю, любим и совершенно счастлив. Все приключения остались в прошлом. Мы встречались около года, прежде чем оба поняли, что нас связывают настоящие чувства. Однако мне нужно было пройти этой дорогой, чтобы встретить свою любовь и не разминуться».
«Мужчина после развода — травма для женщины»
Лиззи Смит, блогер
История друга в очередной заставила меня задуматься о том, в какую иллюзию мы погружаемся, начиная отношения с мужчиной, который не отошел от недавнего развода. Будьте готовы к тому, что:
- Он встречается не только с вами, особенно если расставание произошло недавно.
- Если он ни с кем больше не встречается, скорее всего, вы окажетесь для него «жилеткой». Он пытается нырнуть в новые отношения, обманчиво полагая, что они избавят его от болезненных переживаний. Ему еще только предстоит пройти период принятия и осмысления прошлого, чтобы начать двигаться дальше.
- Если вас связывают интимные отношения и вам кажется, что вы стали парой, то для него это просто способ развеяться.
- Он лукавит, заявляя о серьезных намерениях на сайте знакомств.
- Прежде всего он преследует свои интересы. Ваши переживания волнуют его в последнюю очередь.
Значит ли это, что, встретив такого мужчину, нужно сторониться его и не рассматривать возможность серьезных отношений? Разумеется нет! Жизнь прекрасна непредсказуемыми исключениями из правил.
Просто имейте эти нюансы в виду, будьте внимательным наблюдателем и дайте себе время, прежде чем позволите человеку войти в вашу жизнь.
Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Как понять, что такое любовь?»
Как противостоять эмоциональному насилию: разбираем 5 ситуаций
Кому сказать спасибо: 3 простые, но важные практики благодарности
Тест: Угадаете ли вы новогоднюю песню по эмодзи?
«Приятельница моего мужчины хочет от него детей»
Как нарциссы воспитывают детей: история одного взросления — прочитайте рассказ
«Новые Пацанки»: психологический разбор участниц
Почему ставить цели вредно: 3 главные причины
реальная история и советы психолога
Кажется, после расставания вы уже готовы к новым отношениям и раздумываете, где их взять. Или все-таки ещё не готовы? Предлагаем почитать одну очень личную историю и советы психолога.
Новый очаг
Getty Images
Психолог комментирует историю из жизни — знакомства и построения крепких отношений после развода.
Содержание статьи
Умереть и заново родиться
Александра Яковлева: В 20 лет я вышла замуж — по любви. Мы были студентами, сразу родили дочку. Нам было очень клево, вся наша взрослая жизнь случилась вместе. Мы прожили 16 лет, потом муж влюбился и ушел — когда сыну было три года, а дочке 14. После развода мне было, конечно, очень плохо, совсем плохо. Перед разрывом мы много ссорились, я не понимала, в чем дело, потом оказалось, что дело не во мне. Хотя и во мне тоже — я была очень занята ребенком, бытом, семьей. В разводе всегда виноваты оба, я поняла это позже, а сначала очень себя было жалко.
В процессе развода было много тяжелых моментов. Я куда-то уезжала в путешествия, на тренинги какие-то ходила, пыталась отвлечься. Говорят, что нужно искать новые впечатления, чтобы отвлечься. Я согласна: новые впечатления — это полезно. После расставания надо сделать четыре важных вещи: начать ремонт, сменить работу, окружить себя поклонниками, отправиться в путешествие.
Переключиться и не зацикливаться на беде. А это правда была беда — мы столько всего пережили.
Терять глубокие близкие отношения безумно болезненно. Но надо знать, что это не конец, что впереди целая жизнь. Да, придется переболеть, боль переплакать и перестрадать, чтобы отпустить. Придется умереть и заново родиться, а это страшно. Отгоревать важно. Я эмоциональная, не умею хранить обиды долго. А у того, кто копит, не делится, носит рану в себе, это может на годы растянуться. Негатив закрывает возможность свободно посмотреть на мир, если не дать себе возможности излечиться. Чтобы температура спала — сначала должно быть 40 °C. У меня температура зашкаливала, и это все длилось не один месяц.
Андрей Голуб, психолог: Развод — это всегда кризис, и не важно, разошлись ли люди мирно или с конфликтами, его нужно пережить. Большая ошибка — сразу «впрыгивать» в новые отношения, это лишь стремление спрятаться от тяжелых чувств. При расставании, потере — он ушел, она или оба так решили — необходимо прогоревать.
Есть пять стадий горя, и чем болезненнее был разрыв, тем важнее прожить все стадии, и нет никаких «правильных» сроков.
Стадии переживания горя:
Отрицание похоже на страуса, прячущего голову.
Гнев — злость на себя и других.
Торг — попытка «договориться» с судьбой.
Депрессия — когда мы горюем по утраченному, плачем.
Потом появляется принятие.
Но стадии условны, их порядок может быть любым, и пока есть хотя бы одна, горевание не завершилось. И подозрительно, если после 20 лет брака человек ощущает только счастье свободы. Это — убегание от своих чувств. Важно быть внимательной к себе. Что я чувствую, ощущаю? Точно не только радость и легкость — наверняка и обиду, и грусть, и вину. Не убегайте от этих состояний.
Я знала, чего ищу
Александра: Парадокс был в том, что мы с бывшим мужем были друг у друга практически первым серьезным чувством, сразу создали семью, в 35 лет я снова оказалась в состоянии девушки.
Как объяснить, что я впадаю в ступор, когда мужчина пытается взять меня за руку? Когда начала позволять себе смотреть на мужчин как на потенциальных партнеров, поняла, что они себе не представляют, настолько я ранима, неумела в отношениях. Подруги говорили — везет, впереди романтика, а я злилась, что должна себя «пристроить», что я не готова, мужское внимание пугало. Это был ужас! Но поняла, что надо жить — и этот опыт набирать.
Начался такой условный компенсаторный период жизни, где я начала накапливать то, чего не было в моей юности, пока однокурсники влюблялись и расставались. Были и знакомства у друзей, и дискотеки с подругами, и сайты знакомств — вот это сначала страшно, потом противно, потом интересно.
И да, я нашла мужчину мечты. Не сразу, но уверена — мы встретились, потому что не стояли, а шли навстречу друг другу. Мы встретились в Интернете. Правильно ли это? Правильно все, что может вас сделать счастливой. Общество рвануло вперед с точки зрения коммуникационных систем, все общаются в мессенджерах, знакомятся в приложениях. Есть стереотип, что Интернет — для «легких» отношений, но это не так. У меня не было задачи искать приключений или поддерживать неприятные разговоры. Мне интересно было общаться, важен интеллект, а его наличие видно по первым фразам.
Не пошло общение — не проблема. У всех разные цели, кому-то нравится встречаться с новыми людьми, кофе, болтать. Я не спешила встречаться, мне надо было сначала понять, что за человек. Я не скрывала, что искала серьезных отношений.
У меня был список, чего я хочу от «моего» человека, пунктов сорок. Это такая личная психотерапия по сути, подробно все визуализировать — иначе получишь не то. Важно фиксировать не на том, какой должен быть человек, а какой хочешь с ним рядом быть ты. После неудачных опытов дополняла, убирала пункты. Потом даже забыла, что список есть, однако все совпало по огромному количеству пунктов!
Андрей Голуб: Когда есть слишком подробные критерии поиска, снижаются шансы почувствовать живой контакт, свой отклик. Мужчина все-таки не смартфон, его сложно описать критериями или относиться как к объекту. если вы хотите найти близкого, родного человека, к которому будет испытывать чувства, четкий список ожиданий вряд ли поможет.
Важно, чтобы фокус внимания направлялся не на партнера, а на себя. Важно развивать контакт с собой, умение слышать себя, свои чувства, переживания, реакции, ощущения. Тогда при общении с человеком вы поймете, хорошо ли вам, есть ли искренняя симпатия, интерес, а если нет — сработает сигнал «мне это не подходит», будет и возможность сразу сказать о том, что не нравится.
Невозможно, к сожалению, в человеческих отношениях объять все критерии, зато можно и нужно научиться доверять себе. Когда откалиброван этот внутренний барометр, вы обязательно найдете «своего» человека.
Он мне очень нравится
Александра: Универсальных способов поиска нет. После раздумий и по совету друзей я поставила себе приложение для знакомств. Этот мужчина стал вторым, с кем у нас совпала симпатия, — он написал, я ответила. И он так за меня взялся! А мне нужно было, чтобы за меня «взялись». Он мне понравился тем, что много со мной разговаривал. Мы сразу стали общаться взахлеб — про музыку, книги, про все.
Он сказал: «Хочу сходить на органный концерт, пойдешь?» Я тоже давно хотела — сказала так не потому, чтобы понравиться, правда хотела! Мы встретились, пошли на Баха. Договорились, что, если друг другу не понравимся, честно скажем об этом сразу. Но все прошло прекрасно. Он тоже в разводе, двое детей — и это было в моих пунктах, чтобы у мужчины был жизненный опыт, чтобы он понимал, что такое боль расставания, чтобы понимал про детей.
«Своего» человека чувствуешь, это правда. Мне нравилось, что он говорит и делает, что с ним легко. Мы позавтракали, поужинали, сходили на концерт, и через две недели он снял квартиру около меня. Я сначала удивилась, что он ищет квартиру в моем районе, но он честно сказал: «Мне сложно далеко ездить, устаю, хочу больше времени быть с тобой». Заметил, что меня это немного напрягло, уточнил: «Тебя это ни к чему не обязывает». Мне нравится это в нем — прямота и честность.
Меня сын спросил недавно: «А когда вы с Мишей влюбились?» Миша утверждает, что влюбился сразу, как увидел, и по переписке понял. А я… «любовь» и «влюбилась» для каждого значит что-то свое. Да я до сих пор влюбляюсь, каждый день.
Через год он ко мне переехал. Дети наши подружились. Мне важно было, чтобы человек был комфортен не только мне, но и детям, они для меня самое важное. Наше с ним пространство создается не для двоих, а для всех. Мы вместе проводим выходные, каникулы, отпуск. Его дочка мне подарила открытку, я чуть не плакала: она написала пожелание — чтобы мы с ее папой и дальше были вместе. Сын на семейном празднике сказал: «Желаю, чтобы вы с Мишей быстрее поженились». Все смеются, а я рада — значит, сын видит в нем человека, с которым хочет жить.
Мы вместе два с половиной года, меня спрашивают — говорили ли о свадьбе. Да, мы вообще все время говорим. Мне нравится, что со мной рядом человек, с которым есть о чем поговорить. У обоих был долгий брак, болезненный развод, мы оба понимаем, как ценно, что мы нашли друг друга. У меня нет этой мечты — свадьба, платье. Есть мечта, чтобы мы смогли сохранить это все до старости, это труд, но оно того стоит. Сын как-то на кухне его спрашивает: «Ты на маме будешь жениться?» — «Буду». — «А когда?» — «Ну, — говорит, — я сделаю предложение, если мама согласится — будем жениться». Сын ко мне: «Мам, а если Миша тебе сделает предложение, согласишься?» Я смеюсь: «Ну, должна подумать, а ты что посоветуешь?» — «Соглашайся!» Я рада, что это не финал истории, а ее середина. Я верю в любовь — и в то, что жизнь после развода не кончается.
Андрей Голуб: Как понять, что вы готовы к отношениям? Когда есть готовность и делиться, и брать, готовность к совместности и общности — но есть и самодостаточность.
А возникновение близости, душевности — это процесс небыстрый. Любые отношения — это всегда риск неопределенности и возможной боли.
Это иллюзия, что счастливые отношения — бесконфликтные. «У нас такое понимание, мы об одном думаем» — конечно, на начальном этапе люди сливаются в «мы», идеализируют друг друга, видят больше совпадений, а потом сложности, обиды, потому что все люди разные. Отношения могут не складываться не потому, что с вами что-то не так, или «не судьба», или партнер не подходит, а из-за вашего или его страха перед близостью, страха раскрыться, испытать разочарование, быть отвергнутым
Осторожно!
Слишком сильное желание отношений, слишком активный «кастинг» может пугать мужчин. Не напирайте!
Не стоит быть и совсем равнодушной, не демонстрировать никакого интереса. Приглашение к диалогу, флирт — отлично.
Требования не должны появляться раньше контакта.
Не стоит сразу требовать гарантий серьезных отношений, дайте себе и мужчине возможность рассмотреть друг друга.Контакт начинается там, где люди начинают общаться непринужденно, естественно, исследуют друг друга и свои реакции. Не спешите, но откликайтесь на свои новые чувства.
Не стоит сразу требовать гарантий серьезных отношений, дайте себе и мужчине возможность рассмотреть друг друга.Жизнь после развода: 7 советов по выживанию при разводе для мужчин
Давайте не будем ходить вокруг да около: пережить развод — отстой. Много беспокойства, стресса, неуверенности и куча эмоций (которые иногда могут казаться противоречивыми).
Разлука может быть трудной и болезненной, и большая часть этого требует адаптации к новому образу жизни. Однако помощь уже рядом, благодаря эксперту по психическому здоровью Movember, доктору Стиву Робертсону. Он почетный профессор кафедры мужчин, гендера и здоровья в Университете Лидса Беккета, и у него есть несколько важных советов, которые помогут мужчинам справиться с бурными водами жизни после развода и ориентироваться в них.
Чувство грусти, гнева, обиды, предательства, отчаяния и потерянности после развода — обычное дело — и совершенно нормальное явление. Важно напомнить себе, что эти чувства не будут длиться вечно, даже если иногда кажется, что так и будет.
2) Не спешите заводить новые отношенияПосле расставания старайтесь избегать новых интимных отношений. Это может быть не выход из темного места. Доктор Робертсон говорит: «Свидания, когда ваш разум не в том месте, могут еще больше подорвать уверенность и оставить вас в замешательстве, а также усугубить боль и гнев».
3) Проводите время с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо Для вашего психического здоровья важно находить время, чтобы регулярно наверстывать упущенное и восстанавливать отношения, которые могли испортиться за эти годы.
Наличие прочных социальных связей (дружбы) оказывает большое влияние на наше здоровье и благополучие в долгосрочной перспективе. Проводить время с друзьями и иметь людей, на которых можно положиться в кризисной ситуации, полезно всем. Доктор Робертсон говорит: «Старые друзья часто очень рады более регулярным контактам. Некоторые, возможно, даже сами пережили развод и могли бы выслушать, дать полезный практический совет или просто повеселиться и посмеяться».
» Старые друзья часто действительно рады более регулярным контактам. Некоторые, возможно, даже сами пережили развод и могут выслушать.» веселые и позитивные вещи. Это означает деятельность или хобби, желательно с другими людьми. «Это полезный способ отвлечься от негативных мыслей, наслаждаясь обществом других», — говорит доктор Робертсон. «Физическая активность с другими известна положительной пользой для психического и физического здоровья».
5) Если у вас есть дети, сосредоточьтесь на их потребностях Дети часто могут стать источником дополнительного стресса во время раздельного проживания или развода. Это связано с тем, что родитель может оплакивать потерю времени со своим ребенком и, кроме того, может беспокоиться о том, как раскол повлияет на него. Сосредоточьтесь на потребностях вашего ребенка, в том числе на его потребности в пространстве или расстоянии, даже если это может причинить вам боль или показаться несправедливым.
Доктор Робертсон говорит: «С удовольствием придумывайте новые, интересные способы провести с ними время. Новая глава в роли отца открывается с новыми возможностями. При этом не забывайте ставить на первое место то, что их интересует». Для получения дополнительных советов по совместному воспитанию для разлученных и разведенных отцов посетите веб-сайт Movember’s Family Man.
6) Подумайте о своих отношениях Когда придет время, подумайте о том, чему вы могли научиться за это время.
Доктор Робертсон говорит: «Не зацикливайтесь на том, что вы или ваш партнер могли сделать неправильно, включая чувство вины или гнев, которые могут сопровождать это. Постарайтесь подумать о том, что вы узнали о себе, и как вы могли бы использовать это с пользой».
У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя плохо. Опять же, это нормально. Однако, если эти чувства не проходят и начинают мешать вашей жизни, это может быть признаком того, что пора обратиться к специалисту. Ознакомьтесь с этими службами поддержки психического здоровья. Они могут помочь избавиться от некоторой путаницы и тумана в уме и помочь вам понять, где вы находитесь в данный момент.
Доктор Стив Робертсон — почетный профессор кафедры мужчин, гендера и здоровья Университета Лидса Беккета.
5 вещей, которые должен сделать каждый мужчина после развода (или расставания)
Джейд Бьянка
Джейд Бьянка
Мисс Знакомства после развода 🏹 Я помогаю разведенным одиноким найти счастливые и здоровые отношения.
Опубликовано 2 октября 2020 г.
+ Подписаться
«Двигаясь по этой жизни и по этому миру, вы немного меняете вещи, вы оставляете следы, пусть и небольшие. И, в свою очередь, жизнь и путешествия оставляют на вас следы. В большинстве случаев эти следы — на вашем теле или на вашем сердце — прекрасны. Но часто они болят». – Энтони Бурден
Вы занятый работающий профессионал, у которого есть карьера, семья, друзья и множество других обязательств, требующих вашего времени, внимания и энергии? Поздравляем — вы не одиноки! Жизнь может быть достаточно сложной, когда все идет хорошо — расторжение брака или серьезных отношений может значительно усложнить управление. Ключом к работе над вашей трансформацией является наличие плана атаки, который позволяет вам сосредоточиться на том, что важно (ваш личностный рост) при сохранении вашей ответственности.
Вероятно, вы шли на компромиссы в прошлых отношениях и, вероятно, перестали делать многое из того, что доставляло вам радость, будучи холостяком.
Пришло время снова найти эту страсть! Вот мои предложения о 5 вещах, которые должен сделать каждый мужчина после развода или расставания;
- Заведите новое хобби (или удвойте старое)
- Путешествие в одиночку (конечно, в стиле COVID)
- Проводите больше времени с друзьями и семьей
- Сходите на свидание с человеком, ПОЛНОЙ противоположностью вашего бывшего
- Создайте план ответственности, который поможет вам пережить развод
7 90 Заведите новое хобби . Это может быть то, чем вы перестали заниматься много лет назад, или занятие, которым вы всегда мечтали заняться. Я хочу, чтобы ты сделал это. Выставить себя напоказ — лучший способ сбросить старую кожу и дать вам возможность превратиться в следующую версию себя. Ваше предстоящее хобби не обязательно должно быть связано с кикбоксингом или чем-то физическим, (хотя красивое телосложение привлекает дам с красивым телосложением) , но это должно быть что-то, что помогает вам развиваться.
- Действие: Вы всегда хотели выучить другой язык? (Проверьте Duolingo, Babbel) . Ты хотел сварить себе пиво , но твой бывший не позволил? Что ж… сейчас самое время для этого! Не знаете, с чего начать? Читать 75 Идеи для хобби для мужчин .
Путешествие в одиночку — лучший способ почувствовать себя бодрее. Для меня лучший способ снова обрести себя — это буквально потеряться. Учитывая, что мы живем во времена COVID, вам придется проявить немного творчества. Одиночные выходные на пляже или в горах могут иметь большое значение. Вот 36 лучших мест для установки палатки в Соединенных Штатах.
- Действие: проедьте несколько часов от того места, где вы живете, и просто выйдите из своей стихии. Удивительно, как пребывание в новой среде может помочь вам увидеть себя более ясно. Узнайте, почему стоит путешествовать в одиночку здесь. Ознакомьтесь с некоторыми предложениями для самостоятельных поездок в США и по всему миру ! Не стесняйтесь обращаться ко мне по адресу jade@datingafterdivorce. com, если вам нужна помощь в разработке индивидуального маршрута путешествия, который поможет вам в личном росте.
com, если вам нужна помощь в разработке индивидуального маршрута путешествия, который поможет вам в личном росте.Проводите больше времени с друзьями и семьей легче сказать, чем сделать. Под этим я подразумеваю – присутствовать. Присутствие — это то, что мы считаем само собой разумеющимся. Убедитесь, что вы положили трубку — ограничение использования устройства, когда вы вместе с людьми, которые вам небезразличны, меняет правила игры.
- Действие: найдите время, чтобы заняться чем-то необычным с теми, кого вы любите, будь то топ-гольф , геокэшинг, или просто просмотр забавного фильма вместе.
Сходи на свидание с кем-то ПОЛНОЙ противоположностью твоего бывшего. Даже если ваш бывший был точно вашим «типом», это важное упражнение. Я не советую вам встречаться с кем-то, кого вы считаете непривлекательным, но она должна быть другой. Люди эволюционируют .
Возможно, то, что вы искали, когда встретили своего бывшего, тоже изменилось. Вы обязаны расширить свой кругозор, чтобы увидеть, кто еще есть и что вы, возможно, пропустили раньше. Это первый шаг к пониманию того, как выглядят ваши идеальные отношения.
- Действие: Одни и те же действия дают одинаковые результаты, поэтому давайте поменяем их. Попробуйте новый бар/ресторан с другом и начните (социально дистанцированный) разговор с дамой. В следующий раз, когда вы будете проходить мимо женщины в магазине, попрактикуйтесь в разговоре и спросите ее мнение между двумя пунктами. Самое главное, выйти из своей стихии. В вашей зоне комфорта нет открытий.
- Нужна помощь в составлении плана свиданий? Я прикрыл тебя.
Ответственность — Возьмите на себя ответственность за расставание. Был ли ваш развод взаимным или дружеским, не имеет значения, когда дело доходит до вашего дальнейшего продвижения. Когда вы оказываетесь на свидании, самый большой тревожный сигнал, который вы можете размахивать, — это говорить плохо о бывшем или о матери ваших детей.