Трогательные извинения жене
Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Женщине: Мне не хватает ласк твоих рукВсе музыкальные извинения
Посмотрите ♫ Аудио пожелания!
Любимая, я знаю, что был неправ. Понимаю, что всё, что я могу сейчас сделать — это попросить прощения. У меня нет возможности изменить ситуацию, но я понял, что задел, обидел тебя, и обещаю, что впредь не поступлю так. Мне больно от того, что больно тебе. Я не нахожу себе места, зная, что виноват перед тобой. Найди в себе силы, пожалуйста, простить меня.
Автор: Наталья Кулдошина
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМилая, любимая, родная, самая лучшая в мире жена, мне так горько, что я тебя обидел, заставил страдать твое сердечко. Ты столько сделала для меня, подарила мне счастье и радость любви, а я так огорчил тебя. Прости, солнышко мое родное. Я уже 100 раз пожалел о том, что натворил. Я осушу твои слезы поцелуями.
Моя милая, единственная, родная, самая добрая на свете, прости меня, прошу тебя. Прости за все мои нелепые ошибки, слова и поступки. Для меня весь мир — в твоих глазах, все счастье — в твоих любящих руках. Если ты огорчаешься, мир становится тёмным. Не грусти, моя любимая, я постараюсь быть лучше. Я хочу, чтобы ты стала самой счастливой!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЗа все ужасные обиды,
Что от меня пришлось стерпеть,
Прости меня! Мне очень стыдно,
Не прекращаю сожалеть.
Сейчас я чётко понимаю:
С людьми так поступать нельзя.
Себе ж такого не желаю –
Другим же можно, значит, да?
Прошу, смени свой гнев на милость,
Я признаю неправоту.
Прости, что так всё получилось.
Я твоего прощенья жду.
Автор: Яна Сергеева
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМилая, я искренне сожалею, что так вышло.
Я не в силах исправить ошибку, изменить прошлое и огорчён тем, что причинил тебе боль, заставил переживать. Очень надеюсь на твою безмерную доброту, что ты сменишь гнев на милость, простишь меня и позволишь доказать, как ты важна для меня. Я верю в наши отношения и счастье! Пожалуйста, поверь и дай мне шанс!Автор: Наталья Кулдошина
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиЛюбимая моя, прости меня! Я такой дурак; как мог я тебя обидеть? Ты не заслуживаешь ни плохого настроения, ни грусти, ни печали. Мне очень жаль, что по моей вине так произошло. Я обещаю, что больше не обижу тебя и не заставлю расстраиваться. Ведь ты — самое дорогое и прекрасное, что у меня есть!
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки. Мне хочется верить, что ты в будущем простишь меня и снова научишься мне безоглядно доверять.
Как часто мы не замечаем,
Что мы кого-то обижаем,
Кому-то причиняем боль,
Потом на раны сыплем соль.
Стыдно признаться, что и я
Среди людей не без греха,
Ведь ты из-за меня страдаешь,
Из-за обид переживаешь.
Я сожалею обо всём.
Тебя прошу я об одном:
Пожалуйста, меня прости,
Свои обиды отпусти!
Автор: Яна Сергеева
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиМилая моя, прошу прощения!
Мои стыд и муки нестерпимы:
Почему-то, люди, к огорчению,
Стали часто обижать любимых.
Жить на белом свете тяжелее
Знала б ты о том, как сожалею
Я теперь, лишив себя покоя!
Извини! Забудь обиду эту,
Никогда тебя не огорчу я!
Мне твои прощенья – чудом света
Душу изболевшую врачуют.
Ты простишь и снова возвратится
К нам согласье, вера, вдохновенье.
И обида, пройденной страницей,
В книге жизни станет лишь мгновеньем.
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки
Женщине: Пойми, прости, забудь печаль
Мужчине: Никто другой мне не нужен
Женщине: Мне не хватает ласк твоих рукВсе музыкальные извинения
Посмотрите ♫ Аудио пожелания!
Моя женщина родная, моя милая,
Моя самая желанная, любимая!
Я серьёзную ошибку совершил,
Разве ты к себе такое заслужила?
Ты меня так нежно, искренне любила,
Ты всегда со мной и за меня —
И такой неблагодарный, гадкий я…
Умоляю я тебя сейчас: прости!
Как же чувства до тебя мне донести?
Я хочу любовь вернуть твою,
Потому что сам тебя люблю…
Автор: Яна Сергеева
Мне нравится! ❤
КопироватьПостоянная ссылкаВ закладкиИзвинения перед любимой женой
Не бывает идеальных отношений. Любая мелочь может разгореться в огромный скандал. Особенно, чаще такое распространено среди замужних пар, которые находятся в браке уже не первый год.
1. Извинения перед женой до слез
2. Извинения перед любимой женой в стихах
3. Извинения перед женой картинки
***
Супруга, прости, я опять провинился,
Но это не страшно — ведь я извинился!
Я буду хорошим, клянусь, обещаю,
Скажи мне два слова: любимый, прощаю!
***
Ты самая лучшая в мире жена!
Прости, я обидел тебя не со зла!
Тебя безумно я ценю,
За ласку и любовь твою!
***
За все ужасные обиды,
Что от меня пришлось стерпеть,
Прости меня! Мне очень стыдно,
Не прекращаю сожалеть.
Сейчас я чётко понимаю:
С людьми так поступать нельзя.
Себе ж такого не желаю –
Другим же можно, значит, да?
Прошу, смени свой гнев на милость,
Я признаю неправоту.
Прости, что так всё получилось.
Я твоего прощенья жду.
***
Грущу, сижу и продолжаю
Любить тебя, любимая моя,
Прошу я, просто заклинаю —
Прости пожалуйста меня!
***
Прости меня, моя жена,
Я каюсь пред тобой сполна,
За грусть в твоих родных глазах,
За то, что нету на губах
Улыбки сказочной твоей.
Прости, что грубостью своей
Тебя, родная, оскорбил…
Быть в ссоре больше нету сил!
***
Извини меня родная!
Виноват, я это знаю!
Ты пожалуйста прости,
И обиду отпусти!
***
Как часто мы не замечаем,
Что мы кого-то обижаем,
Кому-то причиняем боль,
Потом на раны сыплем соль.
Стыдно признаться, что и я
Среди людей не без греха,
Ведь ты из-за меня страдаешь,
Из-за обид переживаешь.
Я сожалею обо всём.
Тебя прошу я об одном:
Пожалуйста, меня прости,
Свои обиды отпусти!
***
Ты прости, меня, родная,
Наломал я много дров!
И в душе моей, конечно,
Мысль, что я не прав!
***
Хочу, родная, извиниться.
Не злись, как прежде, на меня.
И никогда не повторится
Ошибка глупая моя!
***
За обиду прости дорогая,
Ты ведь лучшая в мире жена!
Что нашло на меня сам не знаю,
Это просто случилась беда.
Извинения перед женой до слез
Любящий муж может нехотя обидеть любимую жену.
Чтобы не затягивать конфликт, а быстро его разрешить, муж старается всячески заслужить прощение. Он мечтает как можно быстрее загладить свою вину и восстановить мир в семье.
***
Мне стыдно, что тебя обидел,
И слезы на твоих глазах увидел.
Прошу, не злись, прости родная,
Ты ведь моя любимая и дорогая!
***
Прости меня, пожалуйста, жена,
Ведь ты по жизни мне всегда верна.
И потому прощения прошу
За то, что словом грубым я грешу,
За горькую твою слезу в ночи.
Прости меня, но только не молчи!
***
Я встану легко на колени
И буду прощенье просить!
Ты только прости и поверь мне:
Тебя буду вечно любить!
***
Милая моя, прошу прощения!
Мои стыд и муки нестерпимы:
Почему-то, люди, к огорчению,
Стали часто обижать любимых.
Жить на белом свете тяжелее
Когда ранишь сердце дорогое!
Знала б ты о том, как сожалею
Я теперь, лишив себя покоя!
Извини! Забудь обиду эту,
Никогда тебя не огорчу я!
Мне твои прощенья – чудом света
Душу изболевшую врачуют.
Ты простишь и снова возвратится
К нам согласье, вера, вдохновенье.
И обида, пройденной страницей,
В книге жизни станет лишь мгновеньем.
***
Я знаю, что в обиде ты,
Поэтому прошу: прости
За все ошибки и проступки,
За глупые мои все шутки.
Тебе, я знаю, неприятно.
Жаль, время не вернуть обратно,
Мне б так хотелось всё исправить…
А можно ли вину загладить?
Себя я искренне корю,
Чистую правду говорю
И вновь прошу простить, понять,
Души своей не закрывать.
***
Прости мои слова и поступки,
Прости то, что я не смог осуществить,
Я очень надеюсь на то,
Что ты меня сможешь простить…
***
Прости меня, моя жена,
Себя повел я некрасиво,
Давай помиримся с тобой
И в жизнь добавим позитива!
***
Милая!
Прости же меня, милая,
Цветочек алый милый мой,
Ну, извини меня!
***
Родная не обижайся и не злись!
Лучше мне ты нежно улыбнись!
Ради тебя исправлюсь, обещаю!
Потому что люблю тебя и скучаю!
***
Как много лишнего тебе
Сказал я – и теперь страдаю.
За все слова так стыдно мне,
Осознаю и понимаю.
Прошу сердечно: извини!
Поверь, без твоего прощения
Не будет радости души,
К себе не станет уважения.
А также я хочу сказать,
Что не кривлю совсем душою,
Твёрдо тебе пообещать
Не обходиться так с тобою.
Извинения перед любимой женой в стихах
Если мужчина виноват в конфликте, то следует извиняться со всей искренностью, подбирая правильные слова. Именно это поможет растопить лед в сердце любимой жены и установить в семье мир. Помните, что главное все делать с любовью и искренне. Женщины очень тонко чувствуют фальшь.
***
Извини меня, родная,
Я, конечно, виноват!
Но вымаливать прощение
У жены любимой рад!
Никогда не буду больше
Обижать и огорчать,
Лучше каждый день с работы
Буду с розами встречать!
***
Ах, эти девичьи привычки!
Обиды пусть сгорят, как спички.
Я умоляю их простить
И поцелуем затушить.
***
Прошу прощенье у тебя,
Моя прекрасная жена!
Я очень виноват перед тобой!
Обещаю искупить вину любой ценой!
***
Ты прими без вины извинения,
Извини за мои откровения.
Ты поверь, что тебе я не лгал.
Извини, что тебя напугал.
***
Нет оправдания мне и прощения!
Но я молю о твоем снисхождении!
Без тебя я жить не смогу,
Потому что безумно люблю!
***
Пишу сейчас тебе это послание
С надеждой на взаимопонимание.
Наговорено много всяко-разного
Такого неприятного, ужасного
Слова мои все были неуместны,
Осознаю свою ошибку, честно.
За неприемлемое поведение,
За всё, что сказано, прошу прощения.
Поверь, что это впредь не повторится,
Ведь стоит на ошибках мне учиться.
А доброты твоей я не забуду
И слов тех злых произносить не буду!
***
Я в твоей судьбе слепой отшельник.
Извини, что получилось так.
Для тебя я, словно понедельник,
Пролетевший в спешке кое-как.
Я, как непредвиденное небо,
И врываюсь в будни, словно гром.
Обещаю: где бы дальше не был,
Стать твоим спасательным зонтом!
***
Я был неправ и это знаю,
Поэтому прощения прошу,
Пойми меня ты, дорогая,
Я сам себя за все виню!
***
За обиду прости дорогая,
Ты ведь лучшая в мире жена!
Что нашло на меня, сам не знаю,
Во всем только моя вина.
***
Прости, жена, за острые слова,
За то, что я не смог сдержать упреки,
Ведь без тебя душа моя мертва!
Усвоил я судьбы уже уроки.
Извинения перед женой картинки
Скачать открытки izvineniya.zip [667,79 Kb] (cкачиваний: 5)
Самые трудные извинения, которые я должен был принести своей жене, по словам 13 мужей
Есть ли в английском языке более устаревшая банальность, чем «Любить означает никогда не извиняться»? Строка из романа Эрика Сигала « История любви — », экранизация которого стала сахариновым хитом 1970-х годов, подняв фразу в духе времени, где она остается и по сей день.
И это еще ерунда. Конечно, любовь значит многое для разных людей. Но почти все знают об этом то, что это дает вам больше причин для извинений.
В браке постоянно случаются ошибки, разногласия и проступки. Очень важно извиниться за те случаи, когда вы облажались и — случайно или намеренно — причинили боль человеку, которого любите. Черт, даже если вы убеждены, что правы, возможно, что-то мешало вам справляться с правотой, верно? Верно. Извинения, и мы говорим о настоящих извинениях, а не о легкомысленных «извини», выбрасываемых после незначительных проступков, действительно трудны (Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди называют это «поеданием ворон»? Потому что поедание ворон — отстой). Надлежащие извинения требуют такта. а также истинное осознание того, что вы сделали и почему это причинило боль человеку, которого вы любите. И они необходимы для поддержания здоровья брака.
Самые искренние извинения приходят из глубокого самоанализа. Таким образом, мы попросили несколько мужей обсудить их самые большие ошибки в отношениях и самые тяжелые извинения, которые им пришлось принести.
Одни говорили о принятии жен как должное, другие об актах неверности — как эмоциональных, так и физических; все объяснили, что, хотя извинения были трудными, в конце концов они того стоили. Это всегда так.
Рабочие отношения зашли слишком далеко
«У меня была «рабочая жена». На самом деле это было безобидно. Но, оглядываясь назад, я понимаю, насколько это было неуместно. Это никогда не выходило за рамки интимных отношений, но отношения были намного более дружескими, чем должны были быть. Моя жена знала ее по корпоративным мероприятиям, и ей стало неудобно, когда мы делились шутками, много переписывались и все такое. Вещи, которые вы должны сделать со своими настоящая жена. Наконец, моей жене надоело, и она просто взорвалась на меня. Я знал, что был неправ, поэтому было так сложно извиниться — мне пришлось признать, что я сознательно перешел черту». — Донни, 37 лет, Иллинойс
Я слишком много гулял
«Моя жена до меня встречалась со многими парнями, которые были наркоманами.
У нее есть очень реальный и оправданный страх зависимости в ее жизни. Несколько лет назад было около двух недель, когда я выпивал после работы почти каждую ночь. Это было слишком. Сначала я пытался отыграться: «Это просто пиво с парнями!» Потом я ее успокаивал: «Я не алкоголик. Я не алкоголик». И я не алкоголик. Но дело было не в этом. Я причинял боль и пугал самую важную женщину в своей жизни, и делал это небрежно. Извиняться перед ней было так тяжело, потому что я видел боль и страх в ее глазах. Боль и страх, которые я причинил». — Джон, 37 лет, Северная Каролина
Я издевался над своим зятем
«Когда я впервые встретил брата моей жены, он мне не понравился. Он просто потёр меня, как этот чрезмерно оберегающий парень. И он был толстым. Поэтому, когда я жаловался на него своим друзьям, я называл его «задницей в подгузнике», потому что всегда было похоже, что он носит подгузник. Ну, однажды я переписывался с приятелем, и моя жена увидела мой телефон. Сразу же она спросила: «Кто такая задница в подгузнике?» Полный момент оленя в свете фар.
Я просто задохнулся и выпустил кота из мешка. Она ушла и ничего не сказала. Это была худшая часть — это было классическое: «Я не злюсь, я просто разочарован». стыдно за меня». — Райан, 35 лет, Коннектикут
Я относился к своей матери лучше, чем к ней
«Я угождаю людям. И пока у нас с женой не родился первый ребенок, День матери всегда был посвящен моей маме. Когда родилась наша дочь, моя жена внезапно стала матерью в «Дне матери». Но я не хотел ранить чувства моей мамы. Так что я все равно сосредоточусь на ней, когда наступит День матери. Когда наша дочь подросла, это часто приводило к тому, что моя жена терпела поражение. Она никогда не жаловалась, но я знал, что должен переключиться. Я просто чувствовал себя идиотом и неудачником, потому что не мог угодить всем. К счастью, моя жена с достоинством приняла мои извинения, но я все равно чувствовал себя ужасно». — Джереми, 44 года, Нью-Йорк
Я обманул ее доверие
«Несколько раз я перешел границы, делясь подробностями нашей личной жизни с друзьями.
Даже не друзья, а просто знакомые. Мы могли быть где-нибудь или на званом обеде, и я просто не уважал границы. Такие вещи, как привычки в туалете, неловкие ситуации, шутки над ней — я думал, что все это было в хорошем развлечении. Когда она рассказала мне, как сильно это причинило ей боль, я почувствовал себя таким, таким виноватым. Я пытался произвести впечатление на людей — на самом деле на незначительных людей — за счет моей жены. Сказать, что я сожалею, означало признать, что я вел себя как рассеянный мудак и предал доверие жены. Это одно из худших чувств, которые я когда-либо испытывал». — Джейсон, 38 лет, штат Огайо
Я забыл нашу первую годовщину
«В детстве мои родители никогда не отмечали свою годовщину ничем, кроме записки и объятий. Таким образом, я не был подготовлен, чтобы видеть это как большое дело. В нашу первую годовщину я просто немного отстранился. Я извинился и попытался обвинить в этом родителей. Но это была ерунда. Я облажался, и, сколько бы я ни извинялся, это было необратимо.
У нас никогда не будет такого шанса — сделать так, чтобы моя жена почувствовала себя особенной в нашу первую годовщину — снова». — Джозеф, 39 лет, Флорида
Я наполовину принёс извинения
«На самом деле мне пришлось извиниться за плохое извинение. Жена расстроилась, что я купил новый телевизор, не сказав ей. Это было не очень дорого, но она разозлилась, что я не удосужился включить ее в решение. Итак, я извинился. Но, я сделал это наполовину пока смотрел телевизор. Я отверг ее чувства, потому что думал, что она слишком остро реагирует. Тогда моя сестра вразумила меня. Она сказала, что, хотя я думал, что расстраиваться из-за этого глупо, я должен был понять, что несу ответственность уважать чувства моей жены. Мое извинение — настоящее — было трудным, потому что оно было противоречивым. С одной стороны, мне было очень жаль, что я обидел свою жену. С другой стороны, я все еще не видел ничего особенного. Но мне нужно было проглотить свою гордость и признать, важно это или нет, но я не считался с чувствами моей жены».
— Эд, 39 лет, Огайо
Я изменял
«Я изменял своей жене. Это было единожды, с девушкой, которую я встретил на конференции в Лас-Вегасе. Просто так получилось. Я не сказал ей сразу, потому что боялся. Я не хотел причинять ей боль и не хотел рушить наш брак. Но, в конце концов, это чувство вины просто разъедает вас, и у вас нет другого выбора, кроме как признаться. Я люблю свою жену, и я сказал ей это, когда извинялся, но это не имело значения. Ущерб нанесен, доверие подорвано. Мне очень повезло, что я могу сказать, что мы все еще вместе, и что с тех пор я избегаю подобных компрометирующих ситуаций. Но извинение за тот ляп, изменивший мою жизнь, было, пожалуй, самым страшным и трудным делом, которое мне когда-либо приходилось делать». — Стивен, 43 года, Калифорния
Я осудил ее подругу
«У моей жены была подруга, которая была просто стервой. Просто хамство, хамство и все такое. Я встречался с ней всего несколько раз, но был уверен, что я ее привязал.
Моя жена настаивала, чтобы я не давал ей шанса, но я не хотел этого слушать. Моя жена была права. Выяснилось, что девушка переживала очень неприятные вещи и была не лучшей версией себя, когда мы встретились. Как только все улеглось, она оказалась действительно хорошим человеком, и в итоге мы поладили. Я был уверен, что она стерва, а оказалось, что я просто осуждаю. Моя жена никогда не говорила: «Я же говорила тебе…» или что-то в этом роде, но это было трудно признать, главным образом потому, что это отражало мой характер или его отсутствие больше, чем ее». — Уилл, 37 лет, штат Огайо
Я убил ее рыбу
«Когда моя жена была моей невестой, мне приходилось извиняться за то, что я убил ее рыбу. Ну пусть умирает. Джино звали рыбку, и мне было поручено наблюдать за ней, пока она отправлялась в круиз со своими друзьями. Я держал его у себя, и просто забыл, что он был там. За два дня до того, как она вернулась, я нашел его плавающим в миске. Я просто чувствовал себя безответственным.
Я имею в виду, я был безответственным. Это была простая работа, и я все испортил. Я ждал, пока не увижу ее лично, чтобы сказать ей. К счастью, она была довольно снисходительна; она вышла за меня замуж. Но тревога, которую я ждал, чтобы сказать ей, была просто жестокой». — Нил, 37 лет, Калифорния
Я уронил ее ноутбук
«Я уронил ноутбук своей жены и почти все на нем потерял. Спойлер: через несколько недель нам удалось восстановить большую часть данных. Но, черт возьми, необходимость набраться смелости, чтобы сказать ей, снова превратила меня в ребенка, который обмочился в штаны, пока ждал подходящего момента, чтобы сказать родителям, что я облажался. У нее были тысячи и тысячи фотографий и воспоминаний об этой штуке, и я был уверен, что они ушли навсегда. На самом деле она была довольно спокойна, но я совершенно боялся сказать ей. На самом деле мне пришлось практиковать то, что я собирался сказать перед зеркалом». — Джимми, 35 лет, Массачусетс
Я не принял ее сторону
«Я совершил ошибку, не поверив своей жене, когда она сказала, что механик был груб с ней.
Я до сих пор не знаю точных подробностей случившегося, но это не главное. Я пытался подойти к ситуации логически, когда жене нужна была подстраховка. Она сказала, что механик был просто очень покровительственным и снисходительным, когда привез нашу машину, что не похоже на ситуацию, которая меняет жизнь. Но, опять же, не в этом дело. Как мужчины, я думаю, мы слишком остро реагируем на наши жены. Но мы партнеры. Нам нужно поддерживать друг друга. Само извинение было не столь трудным, сколь поучительным. Это был момент, когда мне пришлось извиниться за то, что я отверг чувства жены, перестать думать как парень и начать думать как муж». — Билли, 29 лет, Пенсильвания
Я пренебрегал своей семьей из-за работы
«Самое тяжелое извинение, которое мне пришлось принести, было за то, что я слишком много работал. Я стал полным клише — гонялся за повышением, задерживался в офисе допоздна, работал по выходным, пытаясь продвинуться вперед. И я пренебрегал нашей семьей.
У меня было полное туннельное зрение. Это продолжалось очень-очень долго. Когда моя жена поднимала этот вопрос, я перекручивал вещи, говоря, что я «делаю это для нас» или что-то в этом роде. Было много извиниться. Я думаю, именно это сделало это таким трудным. Не фактическое количество вещей, которые я испортил, а тот факт, что я должен был признать, что я был единственным ответственным за это. Я полностью потерял из виду свои приоритеты, и это было очень трудно признать». — Шон, 37 лет, Пенсильвания
Извинения, которые имеют положительное значение
Важно знать, что извинения не созданы равными. Просто потому, что вы извиняетесь, это не означает, что получатель чувствует, что вы действительно «понимаете», насколько сильно он вас обидел. В результате они вполне могут отвергнуть вашу искренность, когда вы извиняетесь. И когда это происходит, вы ошеломлены.
Вот пример показательного случая, связанного с доктором Гэри Чепменом. Он написал:
Они сидели в моем кабинете, когда жена сказала: «Я бы его простила, если бы он просто извинился».
Он ответил: «Я извинился».
«Вы этого не сделали».
«Я сказал вам, что сожалею», сказал он.
«Это не извинения», — ответила она.
Вы были в месте, описанном доктором Чепменом? Вы извинились, а ваш супруг говорит, что нет. Или, может быть, ваш супруг говорит, что извинился, а вы просто этого не видите. Вы чувствуете, что в искренности их извинений есть разрыв. И теперь вы оба чувствуете себя непонятыми и разочарованными.
Это случается со МНОГИМИ парами. Часто нелегко понять, чего ожидает другой супруг от извинений.
К вашему сведению: Эта информация доступна в форме подкаста. Чтобы прослушать, просто нажмите кнопку «Подкаст» справа.
Многие — на самом деле, большинство супругов не одинаково подходят к извинениям и принимают их. В результате многие извинения остаются напрасными, и это не регистрируется у обиженного супруга.
Извинения, которые имеют значение
Правильно извиняться сложно. Вы говорите: «Я уже извинился, что еще он/она хочет от меня?» Или «Я извинился один раз — этого должно быть достаточно!» Или «Я сдаюсь! Что еще может сделать человек, чтобы понять, что я сожалею?!»
«Что еще», что можно сделать, это достаточно сожалеть, чтобы вы убедились, что ваш супруг знает без тени сомнения, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО «понимаете», насколько сильно вы причинили ему или ей боль. Остерегайтесь быть тем, кто, кажется, приносит извинения, равные лишь горсти горя, когда ваш супруг чувствует, что вы навалили на него или на нее ведро боли.
ВЫ можете знать, что вам действительно жаль. Но так ли это воспринимает ваш супруг? Важно давать то, что им действительно нужно, а не то, что удовлетворит вас. Ваш супруг подходит к таким вопросам иначе, чем вы. Если это так, приложите дополнительные (искренние) усилия, чтобы удовлетворить потребности вашего супруга.
В конце концов, для кого на самом деле извинения? Это для вас или для вашего страдающего супруга?
Или, может быть, вы даете своему супругу свой тип «исправления» ситуации, чтобы вы могли оставить все это позади? Опять же, это может удовлетворить ваши потребности, но удовлетворяет ли это потребности вашего (обиженного) супруга? Совершают ли ваши извинения «лишнюю милю» (как сказано в Евангелии от Матфея 5:41)? Проявляете ли вы искреннее раскаяние и готовность сделать все возможное, чтобы помочь залечить ущерб, который вы нанесли своему супругу? Есть разница!
Извинения, чтобы ваш супруг был полностью удовлетворен
Если ваши извинения приносятся, чтобы успокоить вас и облегчить ВАШУ жизнь, давая то, что ВЫ считаете достаточным, в реальности это, вероятно, не сработает.
Это может даже внести больше разочарования, гнева и горя во все дело. Акцент должен быть на получателе, а не на дающем. Это тот тип ситуации, когда определенно «блаженнее давать, чем получать».
Но если вы действительно сожалеете о содеянном, вам нужно выразить это так, чтобы открыть его или ее сердце. Это означает выход из ВАШЕЙ зоны комфорта. Вы должны быть готовы войти в их. Вам могут быть неудобны вопросы, которые возникают, когда вы признаетесь в своей печали. Но вы должны быть готовы позволить им справиться с процессом исцеления так, как им удобно. Это может не иметь для вас смысла. Но если это их удовлетворит и снимет вопрос, то это часть цены, которую вы должны быть готовы заплатить.
Даже если вы никогда не хотели обидеть своего супруга, не позволяйте этому помешать вам извиниться, как вы должны. Вы должны иметь дело с реальностью ситуации. Если вы наедете автомобилем на ногу супруга, даже если вы сделали это случайно, ему все равно будет больно. И вы должны убедиться, что они знают, как вы сожалеете о том, что причинили им боль.
Мы говорим все это, потому что мы боролись с этой проблемой в течение нескольких лет, пока у нас обоих не было моментов «ах-ха». Мы, наконец, «дошли» до того, что влечет за собой искреннее извинение. Ниже приведены несколько вещей, которые мы узнали, которые помогли нам достичь этого.
Инструкции по извинениям
Во-первых, вот несколько советов, которые помогут вам извиниться таким образом, чтобы помочь вам и вашему супругу наладить отношения. Они очень похожи на те, которые мы изучили и теперь применили в нашем браке. Автор Дженис Абрамс Спрингс дает следующие практические советы при извинениях:
.1. Возьмите на себя ответственность за причиненный вами ущерб.
7. При необходимости неоднократно извиняйтесь.
2. Сделайте ваши извинения личными.
3. Конкретизируйте свои извинения.
4. И сделайте ваши извинения глубокими (извинитесь за всю правду о том, что вы сделали).
5. Извинитесь искренне.
6. Извиняйтесь чисто (без но и оговорок).
(Из книги Как я могу тебя простить?) Кроме того, вот еще два важных предложения от Кейт:
• Не игнорируйте чувства вашего супруга. Согласны вы или не согласны с тем, что чувствует ваш супруг, чувства каждого заслуживают того, чтобы его увидели и услышали.
• Не используйте такие утверждения, как: «Мне жаль, что вы так себя чувствуете», «Если я вас обидел, извините» или «Мне жаль, что вы так восприняли». Во всех этих заявлениях отсутствует личная ответственность и косвенно возлагаются вины на другого человека. (из статьи The Diva Diva « 8 шагов к искренним извинениям в браке ») электронное письмо, которое было отправлено нам несколько лет назад Министерством Гэри Смолли. Эти советы нам очень помогли. Если вам нужно изменить местоимения, пожалуйста, сделайте это. Концепция работает в любом случае:
Q: Моя жена очень чувствительна, и она говорит, что я не. Она считает, что мои извинения обязательны и не искренни.
A: Вот несколько советов по созданию отличных извинений:
1. Подумайте над этим.
«На дурака больше надежды, чем на того, кто говорит, не думая». (Притчи 29:20 NLT) Ваш супруг (супруга) узнает об искренности вашего извинения по тому, сколько раз вы обдумывали его.
2. Сосредоточьтесь на чувствах вашего супруга, а не на проблемах.
«Мы знаем, что все мы обладаем знаниями. Знание надмевает, а любовь созидает». (1 Коринфянам 8:1) Решение фокусируется на проблеме; но примирение фокусируется на отношениях. Пусть ваш супруг знает, что ваш брак важнее, чем разногласия.
3. Станьте великим мастером слова.
Подберите хорошие, осмысленные слова. «Приятные слова — соты, сладкие для души и целебные для костей». (Притчи 16:24) «Неразумные слова пронзают, как меч, а язык мудрых исцеляет».
4. Помните: чаще меньше значит больше.
Иногда в наших извинениях мы можем поднимать новые проблемы, пытаясь загладить свою вину. Помните: «Огонь гаснет без топлива…» (Притчи 26:20 NLT) «Не говорите слишком много, ибо это способствует греху. Будьте благоразумны и отключите поток». (Притчи 10:19 NLT) «Человек знания использует слова сдержанно; а человек разумный уравновешен. Даже глупец считается мудрым, если молчит, и проницательным, если молчит».
(Притчи 17:27-28) «Когда слов много, грех не исчезнет; а тот, кто держит язык за зубами, мудр». (Притчи 10:19) Надеюсь, это поможет вам перейти от повторяющихся и запрограммированных извинений к осмысленным и искренним извинениям.
Дополнительные советы по этому вопросу от Гэри Смолли:
Q: Моя жена говорит, что я один из самых быстрых извиняющихся, которых она знает.
A: Станьте великим мастером слова. Найдите новые слова и способы сказать: «Прости». Когда вы используете правильные слова — слова любви, вы меняете атмосферу ваших отношений. В Притчах сказано: «Приятные слова — соты, сладкие для души и исцеляющие для костей». (Притчи 16:24)
Подумай над своим извинением. Быть конкретной. Вместо простого «извините» сделайте его более полным предложением. «Извини, что срывался на тебя в машине раньше». «Извините, что снова опоздал. Вот еще два: «Я буду стараться вернуться домой вовремя». — Прости, что раньше был идиотом.
Когда вы сообщаете причину своего извинения, вы тем самым сообщаете, что понимаете разочарование. Скрытое руководство по браку в каждой женщине знает, когда извинения приносятся, чтобы заявить о обиде или просто сгладить что-то.
Нам всем нужно научиться быстро сводить счеты и делать это с ясностью мысли.
Принесение искренних извинений
Ниже приведены некоторые советы из статьи Стивена Стосни «Как принести искренние извинения» :
Основная цель извинений — восстановить возможную (не обязательно немедленную) связь. Никогда не защищайте свое эго.
Извиняться НЕЛЬЗЯ:
1. Будьте готовы к извинениям партнера
2. Сдерживаться оправданиями
3. Наличие какого-либо элемента вины («Требуется один, чтобы узнать один»)
4. Немедленно ищите прощения (Доверие должно восстанавливаться постепенно, посредством поведения, которое со временем демонстрирует надежность.)
Извинения должны: 902:30
1. Исходите из своей основной ценности и сочувствуйте влиянию вашего поведения на вашего партнера. (Сосредоточьтесь на том, что это значило для вашего партнера, а не на том, как это повлияло бы на вас.)
2.
3. Укажите, как вы сожалеете о том, что сделали что-то, что навредило вашему партнеру и/или разорвало вашу связь.
4. Предложите компенсацию: «Как я могу отплатить вам?»
5. Если оскорбление повторяется, опишите план действий, чтобы предотвратить повторение оскорбительного поведения в будущем (которое нарушило ваши основные ценности до такой степени, что это навредило вашему партнеру или вашим отношениям).
Приближение к извинениям
Ниже приведено кое-что еще, о чем вы, возможно, не подумали раньше. У нас не было. Пастор Марк Гангор объясняет, почему мужчины и женщины часто по-разному подходят к извинениям. Марк пишет:
«На моем семинаре «Смейся на пути к лучшему браку » я объясняю, как человеческий мозг разделяет вещи на части. Как будто у мужчин в голове отдельные ящики для всего: денег, секса, детей, жены, свекрови и т. д. А у парня эти ящики не соприкасаются.
«Тогда я продолжаю объяснять, что женский мозг подобен большому клубку проволоки, где все связано со всем и нет разделения. Деньги могут быть связаны со свекровью, а секс может быть связан с детьми. В женском мозгу вещи могут очень легко сочетаться друг с другом.
«Эти два совершенно противоположных способа мышления и обработки заставляют мужчин и женщин общаться по-разному. Есть одна область, которая особенно очевидна и часто проблематична — извинения. Поскольку мужчины обладают этой уникальной способностью отделяться друг от друга, парень может подойти к своему «ящику для извинений», сказать, что сожалеет о том, что он сделал, закрыть этот ящик и затем перейти к следующему заданию. В уме он позаботился об этом. Он сказал, что сожалеет. Итак, дело сделано, и жизнь продолжается. Но это не так для женщины…»
Важное примечание: Это обобщение.
Чтобы узнать больше, прочитайте статью Марка Гангора:
• Я ИЗВИНИЛСЯ
Ответственное извинение: выражение сожаления, причины и средства правовой защиты
Когда мы извиняемся, важно взять на себя ответственность за свои действия. Кроме того, важно сказать больше, чем простое «извините», и ожидать, что все последствия ваших действий исчезнут. Мы можем хотеть, чтобы они исчезли, но обычно этого не происходит.
Также важно объяснить и показать, как сильно вы сожалеете о том, что сделали (или сказали), что сделали. Пройдите лишнюю милю на этом. В конце концов, вы обидели своего супруга. Быстрое пластырное решение может показаться изобретательным.
Кроме того, укажите краткую «причину», по которой вы сделали (сказали) это в первую очередь. Возможно, вы сделали глупость, не подумав; но будь достаточно зрелым, признай это.
А затем укажите, почему вы сожалеете. («Теперь я знаю, что причинил тебе боль; и я никогда не хочу этого делать». «Я знаю, что был неправ, и мне не следовало этого делать/говорить».) Кроме того, важно рассказать своему супругу, как вы изменитесь. такое поведение в будущем. Затем убедитесь, что вы выполнили эту «средственную» (или средства правовой защиты) часть вашего извинения.
А потом спросите своего супруга: «У нас все в порядке?» Он или она может или не может так думать. Если ваш супруг так считает, то работайте над этим! Нехорошо предполагать, что между вами все хорошо, когда это не так. Что хорошего в извинениях, если ваш супруг после этого не чувствует себя лучше?
Ссылки на помощь в извинениях
Имея это в виду, ниже приведена ссылка на другую статью, посвященную извинениям.
• ЧТО ДЕЛАЕТ ХОРОШИМ ИЗВИНЕНИЕМ?
Затем доктор Гэри Чепмен дает еще больше информации о том, что ваш супруг считает хорошим извинением. Мы рекомендуем вам прочитать:
• ИЗУЧИТЕ ЯЗЫК ИЗВИНЕНИЙ ВАШЕГО СУПРУГА
Кроме того, вы можете получить книгу, написанную доктором Чепменом и его соавтором Дженнифер Томас, под названием 9.0153 Пять языков извинений: как испытать исцеление во всех отношениях .
И, наконец, Элли Грант дает мужьям руководство, как извиниться перед женой после измены:
• КАК ИЗВИНИТЬСЯ ЗА РАЗБИВАНИЕ СЕРДЦА ЖЕНЫ
Пожалуйста, знайте, что:
исцеляющий бальзам, чтобы разорвать порочный круг обвинений в супружеских отношениях. Вся жизнь христианина есть жизнь постоянного покаяния. Покаяние является предпосылкой для примирения, поскольку для того, чтобы залечить обиды, необходимо изменить образ жизни».
Когда я причиняю ей боль, я хочу исправить это, но часто путаюсь в словах. Как я могу извиниться и убедить ее, что я серьезно? 
(Притчи 12:18) «Кроткий ответ отвращает гнев, а грубое слово возбуждает гнев». (Притчи 15:1) 
Она говорит, что скорость и повторение моих извинений лишают искренности. Она считает, что когда я говорю «извини», это просто для того, чтобы уйти от ссоры. Я не могу победить. Какие-либо предложения? 
Укажите, насколько важно для вас благополучие вашего партнера.
Он думает об одной вещи за раз, а затем переходит к следующей, поскольку одна коробка не связана с другой.
Марк признает, что иногда верно и обратное. Мозг женщины все разделяет, а мозг мужчины все соединяет. Но это полезно знать.
Это не оправдывает ваших действий. Это просто дает разъяснение позади них. Пожалуйста, не позволяйте вашим первоначальным «причинам» затмить боль, которую вы причинили. В центре внимания должно быть ваше сожаление о том, что вы причинили боль своему супругу, а не оправдание того, почему вы сделали (или сказали) что-то, что обидело его или ее.
Христианский психолог Фил Монро отвечает на следующий вопрос: