Изменяет мужу и разговаривает с ним по телефону: Девушка изменяет мужу и разговаривает по телефону [куколд, cuckold, рогоносец, любовник, sexwife, жена, teen, измена] watch online — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Девушка изменяет мужу и разговаривает по телефону [куколд, cuckold, рогоносец, любовник, sexwife, жена, teen, измена] watch online

Жена разговаривает по телефону с мужем watch online

Что делать с партнером, который игнорирует вас из-за своего телефона

Мы все были там: вы должны смотреть фильм со своим С. когда вы оглядываетесь и видите, что он играет в «Монополию» на своем телефоне. Или, может быть, вы идете ужинать, а он смотрит в Instagram, а не в меню. Какова его сделка? Почему его больше интересует то, что у него в телефоне, чем, знаете ли, ВЫ?

Фаббинг (милое слово для не очень милого акта телефонного пренебрежения) – проблема во многих отношениях. Согласно исследованию Deloitte 2015 года, американцы проверяют свои телефоны в среднем 46 раз в день. И хотя фактическое число колеблется в зависимости от возраста человека, вас, вероятно, не удивит, что мы постоянно смотрим в наши телефоны, даже во время интимных моментов, таких как ужин и время сна.

Согласно исследованию Университета Бэйлора, постоянная проверка телефона наносит ущерб удовлетворенности отношениями и общему счастью. «Мы обнаружили, что когда кто-то замечал, что его партнер фаббирует его, это создавало конфликт и приводило к снижению уровня удовлетворенности отношениями», — пишет Джеймс А. Робертс, доктор философии, профессор Бэйлора и соавтор исследования. . По словам Робертса, «эти более низкие уровни удовлетворенности отношениями, в свою очередь, привели к более низким уровням удовлетворенности жизнью и, в конечном итоге, к более высоким уровням депрессии».

Мы поговорили с экспертами по отношениям, чтобы узнать, что делать, когда привычка вашего близкого человека к телефону превращает вас в третье колесо.

Проверь себя

Прежде чем разрушить себя. Мелани Миллс, доктор философии. консультант с докторской степенью по терапии темперамента рекомендует проанализировать свои собственные привычки. «В течение семи дней обращайте внимание на то, разговариваете ли вы по телефону, когда это время, когда вы могли бы общаться и общаться», — говорит она. Миллс предлагает выключить телефон или оставить его в другой комнате. Когда вы испытываете искушение проверить, она призывает вас: «Остановите себя и примите сознательное решение полностью присутствовать». Когда вы проводите меньше времени, глядя на экран, привычки вашего партнера к телефону станут еще более очевидными. Дайте свой эксперимент за неделю до того, как вы начнете разговор, потому что, как говорит Миллс, «легко хотеть, чтобы другие вносили изменения, но действительно ли мы готовы сделать это для себя?» Спросите себя, готовы ли вы пожертвовать временем у экрана, чтобы общаться с меньшим количеством отвлекающих факторов. Если да, то пришло время поговорить.

Поговорите

Расскажите своей второй половинке о своем эксперименте и упомяните, что вы обращали внимание на свои собственные привычки, чтобы он меньше защищался. Миллс говорит, чтобы объяснить, что вы чувствуете, когда кажется, что он больше сосредоточен на своем телефоне, чем на вас. Скажите ему, если вы чувствуете, что вас игнорируют или недооценивают, и объясните, что вы хотели бы проводить больше времени вместе, чтобы укрепить ваши отношения.

Примите меры

Установите некоторые «домашние правила» использования телефона, в том числе создание зон и мероприятий, свободных от телефона, предлагает Марни Фейерман, LCSW. Держите друг друга подотчетными и следите за использованием мобильного телефона. Может показаться, что быстро отсканировать Snapchat, отправить текст или ответить на электронное письмо не проблема, но со временем это может вызвать большие проблемы в ваших отношениях.

Проверяете телефон вашего партнера? Что это может означать?

Вы обеспокоены тем, что ваш партнер изменяет вам. Вы заметили, что он проводит с вами меньше времени, и если раньше он отвечал на их звонки перед вами, то теперь он уходит в другую комнату, чтобы ответить на загадочный звонок. Вы начинаете задаваться вопросом, встречается ли он с кем-то еще, и вы отчаянно хотите узнать правду. Если бы вы только могли проверить его телефон…

В наш современный век наши смартфоны стали чем-то вроде наших цифровых дневников, где содержатся наши сокровенные мысли и секреты. Взгляд в чей-то телефон довольно много говорит о том, кто он как человек — его симпатии, антипатии и люди, с которыми он общается. Хотя в настоящее время в Сингапуре нет статистических данных о слежке, опрос, проведенный в 2018 году в Соединенных Штатах, показал, что почти половина опрошенных пар находили в телефоне своего партнера информацию, которая потенциально расстраивала их, когда они шпионили.

Простое пролистывание телефона вашего партнера может дать вам уверенность в верности вашего партнера. Однако слежка указывает на более серьезные проблемы, лежащие в основе ваших отношений.

Вполне вероятно, что кто-то, у кого были бывшие партнеры, которые им изменяли, или один из родителей изменял другому, будет более склонен думать, что их нынешний партнер изменяет им. Исследования показали, что взрослые, которые столкнулись с изменой бывшего партнера, с большей вероятностью подозревают, что их нынешний партнер будет им изменять (Knopp, Scott, Ritchie, Rhoades, Markman & Stanley, 2017). Если вы испытали боль от измены в прошлом или проживания в неполной семье в результате неверности взрослого члена семьи, возможно, вам будет трудно доверять своему партнеру. Чем больше боли вы испытали, тем большей уверенности вы можете ожидать от поведения вашего партнера. Однако любое найденное утешение будет временным, пока вы не справитесь с болью из своего прошлого.

Здоровые отношения требуют, чтобы обе стороны были открыты и честны друг с другом. Когда одна из сторон чувствует, что партнер ведет себя скрытно и недостаточно раскрывает информацию, они будут чувствовать себя обиженными и неуверенными в приверженности партнера отношениям. Мысль о том, что ваш партнер что-то скрывает от вас и не может об этом рассказать, побуждает к слежке (Vinkers, Finkenauer & Hawk, 2011). Это подчеркивает важность общения в отношениях. Если вы и ваш партнер общаетесь открыто и честно друг с другом, уровень доверия в отношениях будет выше. Таким образом, проверка телефона вашего партнера, скорее всего, свидетельствует о плохом или даже отсутствии связи между вами и вашим партнером.

Подглядывание может быть вызвано опасением, что другой партнер изменяет вам или больше не привязан к вам. Страх обычно возникает из-за осознания того, что отношения уже не такие, как раньше. Возможно, вы не так много времени проводите вместе или об особых случаях можно забыть. Выслеживание может быть попыткой понять, почему отношения больше не приносят такого удовлетворения, как раньше.

Большинство людей, которые шпионят, часто оправдывают свое шпионское поведение, говоря, что для них лучше искать правду, чем быть обманутым до конца отношений. Если их партнер не сделал ничего плохого, в их телефоне не должно быть ничего компрометирующего, чтобы бояться, верно?

И все же, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш телефон просматривали? Наши телефоны стали таким продолжением нашей личной жизни, что кажется нарушением конфиденциальности, когда кто-то просматривает ваш телефон. Нарушение конфиденциальности вашего партнера путем прослушивания его телефонов и оправдания того, что он вам изменяет, не делает ваши действия менее неправильными.

Допустим, вам удалось найти в телефоне вашего партнера доказательства его измены. Что делать дальше? Для значительного количества преданных личностей ничего. Исследование, проведенное Олсоном, Расселом, Хиггинсом-Кесслером и Миллером (2002), показало, что даже у пар, в которых партнер-нарушитель сообщил о своей неверности, готовность противостоять партнеру задерживается. Это связано с тем, что жертва может опасаться дальнейшего вреда отношениям или не готова к тому, что отношения закончатся. Представьте, что вы узнали об измене, проверив телефон своего партнера. Вы можете обнаружить, что испытываете гнев и разочарование сами по себе, не имея возможности поговорить об этом со своим партнером.

Исследования также показали, что обнаружение фактов измены в отношениях, например, прослушивание телефона вашего партнера, вредит отношениям больше, чем когда партнер-нарушитель признает, что был неверен (Afifi, Falato & Weiner, 2001). . 56% пар, в которых информация об измене была раскрыта без запроса, продолжили отношения, в то время как пары, чье обнаружение произошло с помощью запрошенной информации, имели показатель выживаемости 14%. Это даже ниже, чем у пар, в которых виновная сторона была уличена в измене с поличным (17%). Возможно, более низкая выживаемость возникает из-за того, что обнаружение неверности путем слежки приводит к недоверию и гневу между обеими сторонами.

Другим исходом будет то, что ваша попытка шпионажа окажется тщетной, и вам не удастся найти ничего подозрительного. Особенно для людей с нерешенными проблемами доверия, вместо того, чтобы чувствовать облегчение, вы, скорее всего, припишете отсутствие доказательств тому, что ваш партнер хорошо скрывает свою измену. Когда вы думаете, что отношения закончатся так же, как ваши предыдущие, вы увидите своего партнера в плохом свете, независимо от улик. В результате ничего хорошего из проверки телефона партнера не выйдет.

Чаще всего просмотр телефона вашего партнера приводит к преследованию, что является серьезным вторжением в личную жизнь. Как упоминалось ранее, отслеживание приводит к двум результатам: во-первых, когда вы находите что-то подозрительное; два, когда вы ничего не найдете. В обоих случаях вы, вероятно, будете преследовать своего партнера, пытаясь стать свидетелем его измены. Преследование – это нездоровое поведение. Это не только огорчает вашего партнера, но и в равной степени мучительно для вас. Поскольку вы заняты поиском истины, у вас мало энергии, чтобы сосредоточиться на чем-то другом.

Самое главное, что ни слежка, ни преследование не улучшают отношения. Основная проблема плохого общения не решается простым слежением за партнером. Преследование вашего партнера также может привести к еще большему недопониманию, и ваш партнер может почувствовать себя оскорбленным вашим поведением, что еще больше усугубит недоверие в отношениях. Вместо того, чтобы тратить энергию на подозрительность и беспокойство, почему бы не потратить дополнительное время, чтобы провести время со своим партнером и попытаться улучшить отношения.

Вместо того, чтобы красться и просматривать телефон вашего партнера, когда он находится в ванной, откровенно поговорите с вашим партнером об отношениях. Расскажите о своих чувствах незащищенности или несчастья в отношениях и дайте вам и вашему партнеру возможность вместе поработать над отношениями.

Если вы считаете, что ваше шпионское поведение связано с кем-то или чем-то, что произошло с вами в прошлом, будьте честны с собой и обратитесь за помощью к психологу для решения ваших личных проблем. Ваша склонность к слежке сейчас может отражать защитный механизм против прошлого предательства, а не потому, что ваш партнер показывает признаки того, что он вам изменяет.

Однако, когда дело доходит до драки, и вы думаете, что больше не можете восстановить подорванное доверие в отношениях, вы можете подумать о том, чтобы прекратить их. Вернуть отношения в прежнее состояние будет сложно. Доверие может разрушиться всего за несколько секунд, но для его восстановления требуются годы.

Почти никогда. Единственным исключением является после акта недоверия (обычно измена), когда жертве затем разрешается просмотреть телефон обманывающего партнера в качестве формы уверенности и снижения беспокойства. Это временная договоренность для пары, поскольку они работают над восстановлением доверия в своих отношениях. Вы также можете узнать больше о том, как справиться с беспокойством и гневом после обнаружения неверности вашего партнера здесь.

Когда доверие подорвано, восстановить прежние отношения будет сложно, и это потребует больших усилий с обеих сторон. Это потребует от мошенника быть прозрачным в своих телефонных сообщениях, звонках и социальных сетях. Это показывает их готовность быть уязвимым и приложить усилия, чтобы восстановить отношения. Это также даст жертве уверенность в том, что сторонние отношения не происходят за ее спиной, и она может снова научиться доверять своему партнеру.

Здесь вы также можете узнать больше о том, почему люди могут тайно проверять телефоны своих партнеров и о последствиях этого.

Ссылки.

Афифи, В.А., Фалато, В.Л., и Вайнер, Дж.Л. (2001). Проблемы идентичности после серьезного нарушения отношений: роль метода обнаружения последствий неверности в отношениях. Журнал социальных и личных отношений, 18 (2), 291–308.

Дейтц Б. (19 апреля 2016 г.). Признак того, что вы не доверяете своему партнеру или себе. Получено с https://www.bustle.com/articles/154363-15-relationship-experts-explain-why-snooping-is-a-terrible-idea.

Кнопп, К., Скотт, С., Ричи, Л. , Роудс, Г.К., Маркман, Х.Дж., и Стэнли, С.М. (2017). Один раз мошенник, всегда мошенник? Серийная неверность в последующих отношениях. Архив сексуального поведения, 46(8), 2301-2311.

Олсон М.М., Рассел К.С., Хиггинс-Кесслер М. и Миллер Р.Б. (2002). Эмоциональные процессы после раскрытия внебрачной связи. Журнал супружеской и семейной терапии, 28 (4), 423–434.

Родман С. (2018, 16 февраля). Почему не стоит проверять телефон партнера. Получено с https://www.talkspace.com/blog/why-you-shouldnt-check-your-partners-phone/.

Шатто Р. (2019, 27 марта). Вот почему эксперты говорят, что нехорошо просматривать телефон вашего партнера. Получено с https://www.eliteaily.com/p/is-it-ok-to-look-through-your-partners-phone-heres-what-the-experts-say-16986513.

Тан Т. (20 октября 2013 г.). Измена приносит боль, но многие не расстаются. Получено с https://www.straitstimes.com/singapore/cheating-brings-pain-but-many-dont-split-up.

Тернер, А. (2019, 12 декабря). Исследование: телефон миллениала шпионит за телефоном их партнера.

Девушка изменяет мужу и разговаривает по телефону [куколд, cuckold, рогоносец, любовник, sexwife, жена, teen, измена] watch online

Жена разговаривает по телефону с мужем watch online

Что делать с партнером, который игнорирует вас из-за своего телефона

Проверяете телефон вашего партнера? Что это может означать?

Добавить комментарий Отменить ответ