Чем глаза мужчины отличаются от глаз женщины
Как говорят ученные и исследователи, глаза – это часть мозга, которая находится снаружи и позволяет мозгу воспринимать информацию из окружающей среды.
В глазах человека расположено порядка 140 миллионов фоторецепторов. Это специальные клетки, которые имеют вид коротких палочек. Данные фоторецепторы позволяют человеку воспринимать картинку в черно-белом формате.
Также в глазах человека находится порядка 8 миллионов клеток конической формы. Данные клетки позволяют человеку видеть картинку в цветах. Количество клеток конической формы у человека определяется Х-хромосой. Так как у женщины две Х-хромосомы, а у мужчины одна Х-хромосома, то и соответственно количество клеток конической формы отвечающих за различение цветов у женщины в два раза больше, чем у мужчины.
Поэтому при описании какого-либо цвета мужчина описывает цвет как базовый элемент: желтый, зеленый, синий. Женщина же описывает цвет с помощью оттенков базового цвета: розово-белый, цвет неба, цвет слоновой кости.
Человеческие глаза, в сравнении с другими приматами, имеют ярко выраженные белки. Это свойство было приобретено человеком в процессе эволюции. Ведь белки глаз позволяют собеседнику определять, куда направлен взгляд человека.
У женщин белки глаз выражены больше чем у мужчины. Это природа сделала для того, что у женщин общение, в основном, происходит близко, лицом к лицу. И большие белки позволяют лучше, как посылать, так и принимать сигналы невербального общения.
Другие же приматы, при недостаточно выраженных белках, помогают себе с помощью активной мимики и жестикуляции.
В процессе эволюции зрение человека разделилось на периферическое и центральное.
Женщине, для защиты своей семьи, необходимо было контролировать ситуацию вокруг себя, поэтому у нее более развито периферическое зрение. Для того, чтобы видеть все вокруг на 180 градусов, женщине нет необходимости вертеть головой в разные стороны. Она и так все прекрасно вокруг видит.
Мужчине, в силу своей деятельности по охоте и добыче пищи, необходимо было часто всматриваться вдаль.
Поэтому у него развито более центральное зрение. В некоторых случаях оно даже развивалось в «туннельное зрение». Туннельное зрение – это способность видеть только перед собой, но на большое расстояние.
По статистике, на дорогах при переходе гибнет мужчин больше, чем женщин. Это все из-за плохо развитого периферического зрения у мужчин.
Кстати, именно из-за плохо развитого периферического зрения мужчина с трудом может найти какую-либо свою вещь в шкафу. При открытии шкафа женщина видит картину по расположению вещей в шкафу в целом. А мужчина же смотрит на одну вещь, потом на другую, потом на третью. Из-за этого женщины часто возмущаются, что мужчина долго ищет свою вещь в шкафу или вообще не может ее найти.
Также по статистике от страховых компаний женщины чаще всего попадают в аварии там, где необходимо применить глазомер и определить на глаз расстояние до других предметов. Но в авариях, которые связаны с боковыми наездами на свой автомобиль, женщины учавствуют намного реже.
У мужчины все совершенно наоборот.
При вождении в ночное время мужчине это удается намного легче. Глаз мужчины ночью намного лучше женского способен определить и отсеять встречный и попутный транспорт. Особенность женского глаза в такие моменты пасует. У женщины проявляется своего рода слепота, которая выражается в неспособности отличить, по какой стороне дороги движется встречный или попутный транспорт.
Так что если у вас в семье есть права у всех членов семьи, и вы собираетесь в дальнюю поездку, то мы рекомендуем вам вождение автомобиля для женщины в дневное время, а для мужчины – в ночное.
Также и порог утомляемости глаз у мужчины выше, чем у женщины. Поэтому при работе за компьютером женщине необходимо отдыхать намного чаще, чем мужчине.
В нашей сегодняшней статье мы рассказали вам интересные особенности зрения мужчин и женщин. Надеемся наша статья поможет вам в дальнейшем избегать различных неловких ситуаций в повседневной жизни.
Зрительный контакт: о чем расскажут глаза — 3 важных значения взгляда
37 588
Человек среди людейПрактики how to
- Фото
- Unsplash
Хотите разобраться в тонкостях межличностного взаимодействия, понять, как люди влияют друг на друга, и научиться строить доверительные отношения? Задумайтесь, как смотрите на окружающих.
Взгляд может быть притягательным или уничтожающим. Глаза говорят больше, чем думаем, в них отражаются эмоции и сомнения.
Зрительный контакт — неотъемлемая часть невербального общения. Узнав о нем больше, вы сможете лучше контролировать свое поведение, пользоваться некоторыми приемами. Считается, что при нормальном общении минимальная длительность зрительного контакта — 30% времени, а максимальная — 60%.
1. Долгий взгляд
Долгий и пристальный взгляд расценивается как проявление бестактности, враждебности и высокомерия в деловых переговорах. В нем читается попытка взять верх или запугать. Добиваетесь этого, продолжайте в том же духе, если нет — прекратите.
С другой стороны, мы склонны подолгу смотреть на тех, кем восхищаемся, кому обязаны или готовы подчиняться.
2. Отвод глаз
Чаще всего мы отводим взгляд, когда стыдимся, смущаемся или сильно волнуемся. В таком случае создается впечатление, что мы обеспокоены, не готовы к разговору и ненадежны.
Если приходится выбирать одно из двух, надолго задерживать взгляд лучше, чем не поднимать глаз.
Это важно не только в деловом общении. По данным исследования отзывов пациентов государственной больницы, 90% участников написали, что врачи почти не смотрят в глаза, а значит, их не волнуют жалобы больных.
В лифте, транспорте и других тесных местах мы стараемся избегать зрительного контакта, смотрим в телефон или на двери. Так мы пытаемся справиться с дискомфортом, который причиняет вторжение в личное пространство.
3. Обмен взглядами
Умеренность при обмене взглядами говорит о взаимном доверии и симпатии. Многое зависит от ситуации. Слушателю важнее удерживать взгляд, чем говорящему. Есть правило: внимательно смотрите на того, кто рассказывает, и изредка поглядывайте, когда говорите сами.
Сила взглядаФакт №1
Специалисты Корнеллского университета провели эксперимент: направили взгляд кролика на коробках хлопьев «Трикс» прямо на покупателя и поставили их среди обычных упаковок фирмы.
Большинство выбрали упаковку, которая глазела на них.
Факт №2
Женский взгляд выразительнее мужского. Женщины чаще смотрят на собеседников и предпочитают разговаривать лицом к лицу, мужчины обычно усаживаются боком друг к другу.
Как установить зрительный контактУстановить хороший контакт несложно, если чередовать последовательность: посмотреть на собеседника 4-7 секунд и на мгновение отвести взгляд. Для говорящего вполне естественно поглядывать в сторону, чтобы сформулировать следующую мысль. Надо задерживать взгляд, когда хотите донести нечто важное.
Улыбка и приятные мысли всегда меняют выражение глаз. Зрачки слегка расширяются, взгляд становится теплым и открытым, а люди воспринимают вас иначе. Когда слушаете, смотрите на собеседника и старайтесь, чтобы взгляд был осмысленным, потому что пустые глаза пугают. Напоследок правило: продолжительность зрительного контакта между людьми должна быть такой, чтобы никому не было неловко.
По материалам rebelcircus.
com
Текст:Елена АнисимоваИсточник фотографий:UnsplashДата публикации:23 февраля 2023
Новое на сайте
«Как понять, что это любовь? И взаимна ли она?»
«Папа больше любит мою сестру. Ее он балует, а мне обидно»
Пограничное расстройство личности: 7 плюсов
На грани развода: возможно ли исправить отношения — 6 необходимых шагов
«Я почувствовала, что теперь это мой ребенок»: как стать хорошей мачехой
Тест: Достигли ли вы с партнером сексуальной гармонии в отношениях?
«Как понять, что является делом моей жизни?»
«Болевые точки»: как они влияют на нас и наши отношения
Как смотреть людям в глаза
В нашем первом посте в этой серии статей о зрительном контакте, состоящей из двух частей, мы обсудили важность зрительного контакта и некоторые причины, по которым нам не всегда комфортно смотреть кому-то в глаза. глаз.
Но тот факт, что зрительный контакт — это прекрасно и жизненно важный инструмент для улучшения качества всех ваших личных взаимодействий с другими людьми, не означает, что больше зрительного контакта всегда лучше или что любой зрительный контакт создается равным.
. Вы должны сделать это правильно — в нужное время и правильным способом. Как это сделать, мы и рассмотрим сегодня.
Мы начнем с того, как установить хороший зрительный контакт в обычных разговорных ситуациях, а затем рассмотрим советы по зрительному контакту в конкретных ситуациях. Давайте начнем.
Общие принципы эффективного зрительного контакта Зрительный контакт порождает зрительный контакт. Возможно, вы не решаетесь установить зрительный контакт с людьми, потому что считаете, что они не хотят смотреть вам в глаза. И действительно, когда вы смотрите на них в первый раз, они отводят взгляд. Но они, вероятно, отводят взгляд, потому что думают о том же, что и вы; что ты не хочешь смотреть в глаза им ! Даже если вы сделали первый шаг, они все равно беспокоятся о том, что вас отвергнут. Но большинство людей просто ждут разрешения на взаимный взгляд. Исследования показали, что как только один человек в разговаривающей паре инициирует более тесный зрительный контакт, другой человек последует его примеру и также увеличит свой уровень зрительного контакта.
Но не будь крипером . Чтобы зрительный контакт был эффективным, он должен быть приветствуется, и подходят. Когда зрительный контакт нежелателен, он переходит от пристального взгляда к пристального взгляда , и когда на него смотрят, люди чувствуют себя некомфортно. Зрительный контакт приводит к физиологическому возбуждению — он увеличивает префронтальную мозговую активность и активирует симпатическую нервную систему, ускоряя частоту сердечных сокращений, потоотделение и дыхание человека. И это происходит не только тогда, когда вы смотрите кому-то прямо в глаза, но и когда вы просто воспринимаете что кто-то смотрит на тебя. Это возбуждение может быть полезным — если вы и прекрасная дама смотрите друг другу в глаза, это может создать более сильную связь. Но когда кто-то смотрит на вас жутким взглядом, может показаться, что хищник преследует вас в дикой природе; это запускает ваш измеритель угрозы.
Таким образом, хороший зрительный контакт основан на взаимности .
Как пишет Майкл Эллсберг, автор книги «Сила зрительного контакта »:
«Для того, чтобы зрительный контакт был приятным, один человек не может навязывать свою зрительную волю другому; это общий опыт. Возможно, сначала взгляды встречаются только на секунду; Затем один партнер пробует воду и пробует несколько секунд, и когда это тепло встречено, пара может начать наращивать зрительный контакт вместе, пока они не застынут в прекрасном танце глаз и взглядов». [выделено мной]
После двух попыток установить зрительный контакт с кем-либо, если он вообще не отвечает взаимностью, откажитесь.
Когда вы находитесь с кем-то, с кем вы не так хорошо знакомы, откиньтесь назад, увеличивая зрительный контакт. Небольшое расстояние между вами уравновешивает зрительный контакт, который вы устанавливаете, позволяя получателю вашего взгляда чувствовать себя более комфортно и предотвращая слишком быстрое повышение уровня близости. И наоборот, когда кто-то говорит с вами о чем-то сильном и личном, наклоняется к , пока вы смотрите ему в глаза, чтобы показать, что вы уделяете ему все свое внимание.
Фокусируйтесь на одном глазе и переключайтесь между ними. Когда вы сидите рядом с кем-то, вы не можете смотреть ему в оба глаза одновременно, а если вы попытаетесь, ваш взгляд станет отталкивающим и похожим на лазер. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но когда вы смотрите кому-то в глаза, это буквально просто их глаз ; вы смотрите на один из их глаз за один раз. Вероятно, у вас уже есть один глаз (левый или правый), на который вы склонны сосредотачиваться, но хорошо во время разговора переключать взгляд с одного глаза на другой (это выглядит более естественно и проявляет больше внимания и интереса). Не переводите взгляд между его глазами слишком часто — вы не хотите выглядеть так, будто смотрите матч по пинг-понгу. Плавно и естественно.
Некоторые люди предполагают, что, поскольку вы не можете смотреть человеку в оба глаза одновременно, вам следует просто смотреть на переносицу. Но иногда люди могут сказать, что вы это делаете, и эта тактика кажется искусственной и даже манипулятивной.
Не переусердствуйте. Больше зрительного контакта — это хорошо… до определенного момента. Вы не хотите смотреть кому-то в глаза на протяжении всего разговора. Примерно каждые 5 секунд или примерно столько времени, сколько требуется, чтобы произнести одно предложение, отводите взгляд от его глаз на мгновение, а затем снова возвращайтесь. Найдите естественный ритм — не считайте секунды в уме.
Если вы сначала не знаете, как найти этот ритм, попробуйте «метод треугольника». Посмотрите на один глаз человека, затем на другой глаз, затем на его рот, а затем снова на его первый глаз. Повторить. По мере того, как вы практикуете этот метод и понимаете, что такое хороший зрительный контакт, вы должны быть в состоянии отказаться от установленного шаблона для естественного потока.
Когда пытаешься собраться с мыслями, можно отвести взгляд от кого-то.
Также обратите внимание, что вполне нормально и уместно прерывать зрительный контакт и отводить взгляд от кого-либо, когда вы вспоминаете что-то, обдумываете что-то или собираетесь с мыслями о том, что вы хотите сказать дальше.
Когда вы отводите взгляд, смотрите в сторону, а не вниз. Взгляд вниз , когда вы прерываете чей-то взгляд, сигнализирует о более низком статусе, стыде и/или подчинении. Не то сообщение, которое вы хотите передать. Вместо этого разбейте взгляд по горизонтали.
Продвигайтесь вверх. Улучшить зрительный контакт можно относительно быстро и легко. Это просто требует практики. Начните с увеличения зрительного контакта с семьей; вы можете обнаружить, что даже не смотрите своему брату в глаза, когда разговариваете с ним. Затем увеличьте зрительный контакт с друзьями, а затем с коллегами. Когда вы начнете чувствовать себя более комфортно, удерживая взгляды людей, поработайте над установлением зрительного контакта с продавцами и официантами. Наконец, начните устанавливать зрительный контакт с незнакомцами и новыми людьми, которых вы встречаете. Вскоре вы станете настоящим экспертом по зрительному контакту!
Советы по контакту с глазами в особых случаяхВ сфере бизнеса и продаж
При критике/отзывах сотруднику.
Сидя прямо лицом к лицу, разговор кажется более пугающим и похожим на допрос. Вместо этого сядьте напротив сотрудника под углом примерно 45 градусов, положив руку, которой вы пишете, ближе всего к сотруднику. Это наклонное положение позволяет вам более естественно переводить взгляд между глазами сотрудника и бумагами перед вами.
При попытке совершить продажу. Если вы продавец, установление зрительного контакта с потенциальными покупателями важно для укрепления доверия и взаимопонимания, но также полезно следить за тем, когда они устанавливают зрительный контакт с вами . Они часто будут делать это, когда вы сказали что-то, что их особенно интересует, поэтому сделайте паузу и уточните этот момент или особенность продукта.
Когда вы делаете презентацию. Установите зрительный контакт со всеми в комнате. Не смотрите в глаза президенту, но не вице-президенту. Не забудьте также установить зрительный контакт с секретарем.
На собеседовании при приеме на работу. На собеседовании при приеме на работу зрительный контакт является вторым по важности после одежды, когда речь идет о невербальных влиятельных лицах. Одно исследование показало, что интервьюеры «с большей вероятностью нанимали и оценивали как заслуживающих доверия и привлекательных интервьюируемых, которые сохраняли нормальный или высокий уровень взгляда, чем те, кто отводил взгляд». Так что не забудьте установить хороший, прочный зрительный контакт с интервьюером, используя приведенные выше советы.
Когда хочешь запугать
Больше смотрите в глаза, когда говорите, чем когда слушаете. Люди с более высоким статусом больше смотрят в глаза, когда говорят, и меньше, когда слушают; это показывает силу. Те, у кого статус ниже, делают наоборот, и это показывает подчинение. Высокое соотношение разговора и слушающего зрительного контакта называется визуальным доминированием.
Теперь имейте в виду, что в большинстве взаимодействий, даже если вы на самом деле имеете более высокий статус, чем человек, с которым вы разговариваете, лучший способ сделать это — установить одинаковый зрительный контакт независимо от того, говорите вы или слушаю.
Когда вы слушаете, полезно поддерживать зрительный контакт, так как это заставляет другого человека чувствовать себя важным, а заставить других людей чувствовать себя важными — это ключ к тому, чтобы стать обаятельным и, следовательно, убедительным. Известные харизматичные мужчины, такие как Рональд Рейган и Билл Клинтон, были хорошо известны своей способностью заставить каждого человека, которого они встретили, почувствовать, что никто другой в комнате не имеет значения, и они сделали это, встретившись взглядом с человеком и действительно слушая его или ее.
Но в ситуациях, когда было бы выгодно показать, что существует иерархия и что вы ее возглавляете, старайтесь больше смотреть в глаза, когда говорите, и меньше, когда слушаете.
Спрячь глаза. Когда кто-то закрывает глаза, общение и обратная связь между ним и другим человеком становятся односторонними. «Безглазый» парень может видеть, что происходит с другим человеком, но другой человек не знает, что происходит с безглазым парнем.
Вот почему исследования показали, что те, кто закрывает глаза, кажутся более сильными и контролирующими ситуацию, хотя этот дисбаланс также естественным образом вызывает негодование у тех, с кем они взаимодействуют. Вот почему полицейские в зеркальных очках могут показаться пугающими, почему люди, которые носят солнцезащитные очки в помещении, раздражают других людей, и почему Дарт Вейдер чертовски страшен.
Смотреть на них. Когда вы не можете или не хотите закрывать глаза, но вы все равно хотите кого-то запугать, это просто вопрос того, чтобы смотреть на них сверху вниз и не быть тем, кто отводит взгляд первым. Человек, который не отрывает от него взгляда, демонстрирует доминирование и более высокий статус, в то время как человек, который отводит взгляд, первым сигнализирует о своем подчинении. Сохранение вашего взгляда показывает, что вы уверены в себе, что иногда может помочь настроить противника или убедить парня, который хочет подраться с вами в баре, отступить.
Бойцы ММА мастера смотреть вниз:
Во-первых, зачем вам вообще это делать? Что ж, Майкл Эллсберг утверждает, что зрительный контакт с незнакомцами, которых вы встречаете на улице, — это не только отличная практика для установления зрительного контакта с людьми, которых вы действительно знаете, и может привести к большему количеству свиданий, но и даже «преобразовать городской пейзаж»:
«До того, как я начал это делать, я ходил по городу и в основном рассматривал других людей, с которыми сталкивался, как препятствия или раздражители. Но как только я начал это делать — как только я начал каждый день заглядывать в окна душ сотен людей — вся картина изменилась. Я вдруг увидел там столько красоты, столько печали. Столько тяжелого бремени, столько радости… Город превратился в симфонию эмоций — и все из-за этого простого сдвига».
По словам Эллсберга, есть несколько ключей к успешному установлению кратковременного зрительного контакта с незнакомцами на улице, и в основном все они вращаются вокруг того факта, что вы не хотите, чтобы ваш зрительный контакт вызывал у людей чувство угрозы. Во-первых, он рекомендует сохранять нейтральное выражение лица и мягкий взгляд — мышцы глаз и лица расслаблены — никаких лазерных глаз. Во-вторых, вы не хотите устанавливать зрительный контакт с кем-то слишком далеко; вы должны попытаться установить зрительный контакт с человеком, когда вы находитесь примерно в 4-5 шагах от пересечения путей. Наконец, посмотрите им в глаза только на короткий момент — примерно на один шаг или достаточно долго, чтобы увидеть цвет их глаз.
При разговоре с другими мужчинами
Как мы упоминали ранее, зрительный контакт вызывает физическое и психологическое возбуждение, повышая активность префронтальной части мозга собеседника и ускоряя его дыхание и частоту сердечных сокращений.
Для мужчин эта физиологическая реакция может сделать разговор с высокими ставками слишком конфронтационным. Поэтому, когда вы хотите поговорить с другим мужчиной о чем-то важном, делайте это плечом к плечу — покатайтесь вместе, или прогуляйтесь, или порыбачьте.
Когда вы пытаетесь ухаживать за женщиной
Зрительный контакт — один из лучших способов привлечь женщину и полезен на каждом этапе отношений:
Первая встреча
Зрительный контакт с женщиной . Хотя вы можете думать, что ваш уровень привлекательности высечен на камне, исследования показали, что то, насколько привлекательно вы выглядите для других, зависит от таких вещей, как выражение вашего лица и, как вы уже догадались, смотрите ли вы в их сторону или нет. . Просто глядя прямо на женщину и улыбаясь, вы кажетесь ей более привлекательным. Самое привлекательное лицо для женщины — это лицо с прямым зрительным контактом, расслабленное лицо (не показывайте напряжение, особенно челюсти) и легкая улыбка.
Если женщина встретится с тобой взглядом, не отводи взгляд первой. Помните, тот, кто дольше держит взгляд, показывает силу; здесь вы не пытаетесь буквально заявить о своем превосходстве — удерживание взгляда просто свидетельствует о вашей уверенности, которая привлекательна для женщин.
Интерпретация ее зрительного контакта. Когда вы смотрите на женщину, она обычно отводит взгляд, независимо от того, заинтересованы вы в ней или нет. Но то, как она отводит взгляд, многое говорит вам о том, хочет ли она, чтобы вы приблизились к ней или нет:
- Если она смотрит вниз , а затем оглядывается на вас менее чем через 45 секунд, она почти наверняка заинтересована. Этот знак настолько почти безотказный, что вам не нужны плавные линии подхвата, когда вы подходите к ней — просто протяните руку и представьтесь.
- Если она отводит взгляд горизонтально , она еще не уверена, заинтересованы вы ей или нет. Улыбнитесь и снова установите зрительный контакт, чтобы увидеть, как она отреагирует.
- Если она отводит взгляд, глядя до , ей это не интересно. В общем, она просто закатила глаза.
After You Meet
Как только вы поймали взгляд дамы и начали с ней разговаривать, не прекращайте зрительный контакт, потому что он будет продолжать пожинать плоды. В нашей предыдущей статье мы говорили о том, как зрительный контакт способствует интимным связям, и это благо, если вы пытаетесь завоевать женщину.
В ходе исследования, проведенного доктором Артуром Ароном, незнакомцы были доставлены в лабораторию и разделены на пары противоположного пола. Новоиспеченные пары, которых попросили смотреть друг другу в глаза в течение двух минут, позже сообщили о чувствах влечения, привязанности и даже любви к своим партнерам. Одна из пар даже поженилась.
Когда-то вы были вместе какое-то время
Зрительный контакт может помочь начать отношения, а затем углубить их интенсивность. Это также может сохранить чувство любви в долгосрочной перспективе.
Исследования показали, что пары с самой сильной любовью друг к другу также чаще всего смотрят друг другу в глаза и удерживают взаимные взгляды в течение более длительных периодов времени. Итак, корреляция не является причинно-следственной связью: взгляды друг на друга больше удерживают вас в любви, или просто те, кто любит, хотят чаще смотреть друг на друга? Возможно, последнего больше, но попытаться «увидеть» (в Аватар смысл, естественно) ваш партнер чаще. Время от времени стройте глазки за ужином.
При выступлении
Ораторы, которые поддерживают зрительный контакт с аудиторией, воспринимаются как более надежные, компетентные и уверенные в себе люди. Зрительный контакт также помогает вам укрепить чувство близости между вами и вашей аудиторией, и эта связь создает дух; что, в свою очередь, делает ваше сообщение более убедительным. Тот, кто постоянно просматривает свои заметки, кажется нервным («Ему есть что скрывать? Он недостаточно компетентен, чтобы подготовиться должным образом?») и с большей вероятностью будет уволен.
Когда вы выступаете перед большой аудиторией, конечно, невозможно установить зрительный контакт с каждым присутствующим. Некоторые люди будут советовать вам притворяться, просматривая все головы, но этим методом вы никого не убедите. Вы также не должны делать трюк с головой, когда вы смотрите на свои заметки в течение секунды, а затем быстро смотрите на свою аудиторию, а затем снова на свои заметки… Наконец, не «распыляйте» свой взгляд на аудиторию, как будто вы ее снимаете. из аэрозольного баллончика. Вместо этого вы хотите установить зрительный контакт с отдельными членами аудитории.
Для того, чтобы это сделать, вам сначала нужно попытаться запомнить свою речь, а если вы не можете сделать это целиком, то составьте конспект только с вашими основными моментами, чтобы вам оставалось только смотреть вниз несколько раз, чтобы найти свой путь.
Теперь, когда ваши глаза могут свободно блуждать по комнате, вы можете устанавливать зрительный контакт с людьми в аудитории несколькими способами, в зависимости от размера аудитории:
30 человек или меньше.
Когда вы обращаетесь к небольшой группе, скажем, сидящей за столом для совещаний, не двигайте взглядом по часовой стрелке или против часовой стрелки вокруг стола, останавливаясь, чтобы на несколько секунд установить зрительный контакт с каждым человеком, прежде чем снова окинуть взглядом. Люди начнут предвкушать и как бы бояться своего «поворота». Всегда смотрите на кого-то, но держите кого-то случайным и смешивайте это на протяжении всей презентации.
30 и более человек. Попробуйте метод треугольника; это очень похоже на метод треугольника для взаимодействия лицом к лицу, упомянутый выше, только с заменой глаз и рта человека целыми людьми. Представьте себе невидимый треугольник, сидящий над аудиторией. Вы устанавливаете зрительный контакт с человеком в правой точке треугольника, затем в верхней точке, а затем в левой точке. Затем повторите. Чтобы смешать его и не допустить, чтобы ваш паттерн стал предсказуемым, вы время от времени переворачиваете треугольник.
75-300 человек.
Разделите аудиторию на пять воображаемых групп, а затем переводите взгляд с группы на группу, каждый раз выбирая другого человека в группе для зрительного контакта.
300+ человек. Если это очень большая аудитория, сосредоточьте свой зрительный контакт на людях в первых нескольких рядах, а также время от времени смотрите в толпу.
При использовании любого из этих методов главное — очень небрежно и плавно переводить взгляд с человека на человека. Вы же не хотите, чтобы это выглядело отрывистым… «Вы там! Почувствуй тяжесть моих глаз! А теперь ты! Теперь ваша очередь!»
3 последних совета для выступлений, независимо от размера аудитории:
Открыть с зрительным контактом. Когда вы доберетесь до трибуны или в начале комнаты, найдите несколько секунд, чтобы улыбнуться и установить зрительный контакт с людьми до того, как вы даже начнете говорить. Это начинается с правой, подключенной ноги.
Не зацикливайтесь на слайдах Powerpoint.
Во-первых, вы должны последовать совету Алекса Хантера и сделать свои слайды максимально простыми и чистыми. И, во-вторых, вы должны хорошо знать содержание каждого слайда, чтобы вам не приходилось постоянно смотреть на них и надоедать людям, читая им слайды.
Посмотрите как на дружелюбные, так и на враждебные лица. Не смотрите в глаза дружелюбным лицам в толпе. Посмотрите и на враждебные, скучающие лица. Зрительный контакт с ними может немного смягчить их для вашего сообщения. Но, посмотрев некоторое время на враждебное лицо, посмотрите на тех, кто улыбается вам, чтобы ваш энтузиазм не угас.
Не забудьте установить зрительный контакт с людьми в конце выступления . Легко увязнуть в спешке, но крещендо — это когда вы действительно хотите произвести впечатление. Обязательно смотрите людям в глаза, когда вы приближаетесь, чтобы действительно донести свое сообщение до сознания.
Примечание. Принципы этой серии написаны для мужчин, живущих в западных странах.
Важность зрительного контакта и способы его установления могут различаться в зависимости от культуры.
Посмотрите мой подкаст о важности личного общения:
Источники :
Сила зрительного контакта: ваш секрет успеха в бизнесе, любви и жизни, Майкл Эллсберг В буквальном применении закона шариата око за око иранец, осужденный за ослепление другого человека в результате нападения с кислотой, был ослеплен на один глаз, что стало первым случаем, когда Иран применил такое наказание. Осужденный за нападение с кислотой, личность которого не установлена, во вторник потерял сознание в тюрьме Раджаи-Шахр в городе Карадж, когда медики выкололи ему левый глаз, сообщает государственная газета Hamshahri. Махмуд Амири-Могхаддам, из Иранская правозащитная организация (IHR), независимая неправительственная организация, базирующаяся в Норвегии, осудила ослепление как варварство. «Медицинский персонал, который сотрудничает с иранскими властями в этом акте, нарушил клятву Гиппократа и не может называть себя врачами», — сказал он. Мужчина был признан виновным в том, что пять лет назад в городе Кум облил кислотой лицо своей неназванной жертвы, ослепив ее и изуродов на всю жизнь. Впоследствии он был приговорен к ослеплению на оба глаза, уплате штрафа и 10 годам тюремного заключения. Хотя осужденный во вторник был приговорен к потере зрения на оба глаза, жертва, за которой по иранским законам остается последнее слово в наказании, в последнюю минуту решила отложить ослепление правого глаза на шесть месяцев. Злоумышленник сможет умолять истца избавить его от полного ослепления. В последние годы в Иране участились кислотные атаки, обычно вызванные семейными распрями.
Справочник по межличностному общению Марка Л. Кнаппа и Джеральда Р. Миллера
Сексуальные сигналы: биология любви, Тимоти Перпер
«Изучение взгляда на любовь», Шерил Мерфи
Теория коммуникации, К. Дэвид Мортенсен атакующий | Иран
Хамшахри сообщил, что мужчина в этом случае был нанят родственниками жены его жертвы, чтобы отомстить за них. Было неясно, совершил ли он нападение с целью получения финансовой выгоды или был ли он связан с семьей жены.
Иранские официальные лица, обеспокоенные ростом числа нападений с применением кислоты, одобрили возмездие, но правозащитники осуждают его как бесчеловечное.
Исламский закон шариата допускает киса (возмездие), но также рекомендует помилование. Согласно иранскому законодательству, последнее слово в таких случаях остается за жертвами или их семьями, и они могут отменить наказание в любое время.
Другие нападавшие кислотой также были приговорены к ослеплению в Иране, но это первый известный случай, когда наказание было приведено в исполнение. В большинстве предыдущих случаев врачи отказывались сотрудничать с чиновниками.
Раха Бахрейни, исследователь из иранской команды Amnesty International, сказала, что наказание кого-либо путем умышленного ослепления — «невыразимо жестокий и шокирующий поступок».
Она сказала Guardian: «Ослепление полностью запрещено международным правом, равно как и побивание камнями, порка, ампутация и другие формы телесных наказаний, предусмотренные исламским уголовным кодексом Ирана, и не должны применяться ни при каких обстоятельствах».
Вместо того, чтобы назначать такие жуткие наказания, Бахрейни заявил, что иранские власти «должны повышать осведомленность о насилии, в том числе о его первопричинах, обеспечивать, чтобы лица, виновные в нападениях с кислотой, наказывались надлежащими и соразмерными наказаниями в соответствии с международными нормами в области прав человека, а выжившие получали эффективные средства правовой защиты, включая компенсацию и психосоциальную и медицинскую реабилитацию».
Другого человека, которого опознали только как Хамида, также должны были ослепить в Карадже во вторник, но его наказание было отложено по просьбе его жертвы, Давуда Рошанаи.
«Хамид уже почти потерял сознание на кровати, когда его отец вошел в комнату и попросил у меня еще немного времени», — сказал Рошанаи, который был изуродован и потерял зрение на один глаз в результате нападения.