Жизнь после измены мужа
04.08.2021, 17:14 #1
Муж изменил после 9 лет брака. Связь на стороне длилась 2 месяца. У нас 2 детей. Прощения просил. Решили сохранить семью. Прошло уже 7 месяцев,а мне все плохо. Мы не ругаемся,я его не упрекаю. Отношения не плохие,а я в душе страдаю. Ведь я ему доверяла,а он так поступил.
05.08.2021, 07:36 #2
Сообщение от Svetlana IvkМуж изменил после 9 лет брака. Связь на стороне длилась 2 месяца. У нас 2 детей. Прощения просил. Решили сохранить семью. Прошло уже 7 месяцев,а мне все плохо. Мы не ругаемся,я его не упрекаю.
Отношения не плохие,а я в душе страдаю. Ведь я ему доверяла,а он так поступил.Здравствуйте, Ув. Светлана.
Какой у Вас запрос? Семью Вы сохранили. Муж перестал изменять ? Или есть подозрения ?
05.08.2021, 08:41 #3
Сообщение от Svetlana IvkМуж изменил после 9 лет брака. Связь на стороне длилась 2 месяца. У нас 2 детей. Прощения просил. Решили сохранить семью. Прошло уже 7 месяцев,а мне все плохо. Мы не ругаемся,я его не упрекаю. Отношения не плохие,а я в душе страдаю. Ведь я ему доверяла,а он так поступил.
Здравствуйте, ув. Светлана, сочувствую
а как Вы узнали об измене?
эту женщину вы видели/знаете?
И как именно Вам плохо, опишите пож-та
Что чувствуете? В теле ощущения какие?
06.
08.2021, 11:19
#4
Я хочу успокоиться. Не прошло еще ни дня,что бы я не думала об этом. Не копалась. Не представляла. Я хочу быть счастливой в своих отношениях,а пока не получается. Правильно ли я поступила,что не рассталась с мужем? Была ли это ошибка с его стороны,кризис в отношениях? Или он по натуре такой.— Добавлено —
Здравствуйте,сначала почувствовала холод,потом отлучки,вранье. Потом нашла их по геолокации у этой барышни дома. Да,знала-когда-то она работала недолго со мной на работе.Плохо-жалею,что рухнула мое представление о семье,о наших отношениях. Я думала,что мы любим друг друга. В груди все сжимается от боли. Хочу избавиться от негативных эмоций,а не получается.
06.08.2021, 11:39 #5
Правильно ли я поступила,что не рассталась с мужем? а почему решили остаться? что удержало от расставания?
06.
08.2021, 12:42
#6
Я его люблю ,кроме этой измены минусов в нашей семейной жизни нет,у нас 2 маленьких детей,они его любят,он хороший отец.
06.08.2021, 13:42 #7
Потом нашла их по геолокации у этой барышни дома. Вы пошли в этот дом и застали их с поличным или просто мужу сказали, что знаете?
Как муж отреагировал?
Вы виделись с этой женщиной? Она знает, что вы знаете?
06.08.2021, 13:56 #8
Была ли это ошибка с его стороны,кризис в отношениях? Или он по натуре такой.Муж, что отвечает на этот вопрос?
06.08.2021, 13:57 #9
Да,она открыла дверь. Он был у нее.Женщина эта сказала,что не знала,что он мой муж. Муж был в шоке,что я узнала. Просил прощения.
06.08.2021, 14:07 #10
Он говорит,что это все было не нужно. Что бы я забыла обо всем.— Добавлено —
Да,она открыла дверь. Он был у нее.Женщина эта сказала,что не знала,что он мой муж. Муж был в шоке,что я узнала. Просил прощения
06.
08.2021, 14:19
#11
Женщина эта сказала,что не знала,что он мой муж. А вы ей что?
Можете подробно описать ту ситуацию?
06.08.2021, 14:28 #12
Я зашла в квартиру,увидела его обувь и все внутри опустилось. Она стояла испуганная,а муж лежал в кровати.Я накинулась на него с кулаками. Кричала,что они разрушили семью. Ей говорю,что вы творите нашему ребенку 1,5 года. Не знаю зачем я ей это говорила.Потом вышла,села в машину и орала во весь голос.— Добавлено — Ситуацию,когда застукала? Описала
06.
08.2021, 14:36
#13
Сообщение от Svetlana IvkЯ зашла в квартиру,увидела его обувь и все внутри опустилось. Она стояла испуганная,а муж лежал в кровати.Я накинулась на него с кулаками. Кричала,что они разрушили семью. Ей говорю,что вы творите нашему ребенку 1,5 года. Не знаю зачем я ей это говорила.Потом вышла,села в машину и орала во весь голос.— Добавлено —
Ситуацию,когда застукала? Описала
Понятно.
Выходит, какую-то часть негативных эмоций вы все-таки выразили сразу…
Как потом муж себя вел? Он пошел за вами?
Что бы я забыла обо всем. Просил прощения Кроме слов, он еще как-то пытался загладить свою вину? Ну там подарками, совместным отдыхом, может еще как?
06.
08.2021, 14:46
#14
Сообщение от СолнышкаПонятно.
Выходит, какую-то часть негативных эмоций вы все-таки выразили сразу…
Как потом муж себя вел? Он пошел за вами?
Кроме слов, он еще как-то пытался загладить свою вину? Ну там подарками, совместным отдыхом, может еще как?
Нет,он был пьян. Наверное поэтому и остался у нее. Ночевал он в тот день,когда застала на сьемной квартире. Друг отвез. Потом друг его привез домой опять таки пьяного. И я залезла в телефон-увидела там переписку-я тебя хочу он ей писал. Меня накрыло и я опять его ударила со всей силы ногой. Очень хотелось сделать ему физически больно. Неделю он пил,плакал и просил прощения. Вроде решили сохранять семью. Через 2 недели я сделала детализацию,а там звонки этой барышне. Я сказала,что хочу развода,что бы он ушел. Что видеть его не хочу и уеду с детьми из города. И уехала на работу,он казался испуганным.Когда вернулась он начал говорить,что хочет остаться в семье. После этого он очень поменялся-цветы,подарки,романтики,приготовление ужина,проводить время с детьми стал больше.
И уехала на работу,он казался испуганным.Когда вернулась он начал говорить,что хочет остаться в семье. После этого он очень поменялся-цветы,подарки,романтики,приготовление ужина,проводить время с детьми стал больше.
06.08.2021, 15:12 #15
Сообщение от Svetlana IvkНет,он был пьян. Наверное поэтому и остался у нее. Ночевал он в тот день,когда застала на сьемной квартире. Друг отвез. Потом друг его привез домой опять таки пьяного. И я залезла в телефон-увидела там переписку-я тебя хочу он ей писал. Меня накрыло и я опять его ударила со всей силы ногой. Очень хотелось сделать ему физически больно. Неделю он пил,плакал и просил прощения. Вроде решили сохранять семью. Через 2 недели я сделала детализацию,а там звонки этой барышне.
Вообще алкоголь муж часто употребляет?
Я сказала,что хочу развода,что бы он ушел. Что видеть его не хочу и уеду с детьми из города. И уехала на работу,он казался испуганным.Когда вернулась он начал говорить,что хочет остаться в семье. После этого он очень поменялся-цветы,подарки,романтики,приготовление ужина,проводить время с детьми стал больше.06.08.2021, 15:16 #16
Сообщение от МаргоРиткаВообще алкоголь муж часто употребляет?
Вообще нет,по праздникам,ну или в гостях. А в тот период прям зачастил,причем еще до того,как вскрылось. Как началось на новый год,так до того времени как ни помирились
06.
08.2021, 15:43
#17
Сообщение от Svetlana IvkВообще нет,по праздникам,ну или в гостях. А в тот период прям зачастил,причем еще до того,как вскрылось. Как началось на новый год,так до того времени как ни помирились
А в родительской семье мужа как обстоят дела с алкоголем?
Есть у него алкоголики среди ближайших родственников?
06.08.2021, 15:45 #18
Сообщение от DaryaА в родительской семье мужа как обстоят дела с алкоголем?
У брата проблемы с алкоголем.
Есть у него алкоголики среди ближайших родственников?
06.
08.2021, 16:12
#19
Сообщение от Svetlana IvkУ брата проблемы с алкоголем.
Что Вы об этом знаете?
Как давно у брата мужа проблемы? Какого рода? На учёте у нарколога стоит?А что насчёт отца?
06.08.2021, 16:16 #20
Сообщение от DaryaЧто Вы об этом знаете?
Как давно у брата мужа проблемы? Какого рода? На учёте у нарколога стоит?А что насчёт отца?
У отца все норм было. Брат сейчас вообще не пьет,потому что не умеет,на учете не стоит. А при ч5м тут это?
06.
08.2021, 16:21
#21
Я про алкоголь спрашиваю, потому что смутила частотность его упоминания вот здесь:
Сообщение от Svetlana IvkНет,он был пьян. Наверное поэтому и остался у нее. Ночевал он в тот день,когда застала на сьемной квартире. Друг отвез. Потом друг его привез домой опять таки пьяного. И я залезла в телефон-увидела там переписку-я тебя хочу он ей писал. Меня накрыло и я опять его ударила со всей силы ногой. Очень хотелось сделать ему физически больно. Неделю он пил,плакал и просил прощения.
— Добавлено —Ув. Светлана, а Вы чего хотите?
Решиться на развод?
Или что?
06.08.2021, 16:26 #22
Сообщение от DaryaЯ про алкоголь спрашиваю, потому что смутила частотность его упоминания вот здесь:— Добавлено —
Ув.
Я хочу отпустить боль и обиду в моей душе. Не прошло ни дня за эти 7 месяцв,что бы я не думала об этом. Я вроде бы простила,но мне все равно тяжело это принять. Что я не так любима,не так ценна для него.
Решиться на развод?
Или что?
Светлана, а Вы чего хотите?06.08.2021, 16:33 #23
Сообщение от Svetlana IvkЯ хочу отпустить боль и обиду в моей душе. Не прошло ни дня за эти 7 месяцв,что бы я не думала об этом. Я вроде бы простила,но мне все равно тяжело это принять. Что я не так любима,не так ценна для него.
А что в нынешней ситуации будет для Вас однозначным и убедительным доказательством?
Что конкретно надо сделать Вашему мужу, чтобы Вы поняли: «О, я любима и ценна для мужа».Сформулируйте, пожалуйста.
06.08.2021, 16:38 #24
Сообщение от DaryaА что в нынешней ситуации будет для Вас однозначным и убедительным доказательством?
Что конкретно надо сделать Вашему мужу, чтобы Вы поняли: «О, я любима и ценна для мужа».Сформулируйте, пожалуйста.
Я не знаю. Время назад он отмотать не сможет. А факт измены-это показатель отсутствия любви. Я сама не знаю,что мне может помочь.
06.08.2021, 16:43 #25
Сообщение от Svetlana IvkЯ не знаю.
Потому про абстрактные и неосуществимые действия я и не спрашивала.
А факт измены-это показатель отсутствия любви. Почему Вы так думаете?
На чём основано такое Ваше представление?
Я сама не знаю,что мне может помочь. А Вы подумайте.
Например, если бы Вы могли взыскать с него компенсацию морального ущерба, какую сумму Вы сочтёте достаточной.
Сразу скажу — оставьте в стороне стандартные общие фразы про «деньгами такое не измеришь».
Думайте предметнее, конкретнее, пожалуйста.
Договорились?
Время назад он отмотать не сможет.06.08.2021, 16:46 #26
Сообщение от DaryaПотому про абстрактные и неосуществимые действия я и не спрашивала.Почему Вы так думаете?
На чём основано такое Ваше представление?А Вы подумайте.
Не деньгами,а хотела бы что бы он пострадал. Ему легче,чем мне. Я пострадала больше всех.
Например, если бы Вы могли взыскать с него компенсацию морального ущерба, какую сумму Вы сочтёте достаточной.
Сразу скажу — оставьте в стороне стандартные общие фразы про «деньгами такое не измеришь».
Думайте предметнее, конкретнее, пожалуйста.
Договорились?
06.08.2021, 16:50 #27
Сообщение от Svetlana IvkНе деньгами,а хотела бы что бы он пострадал. Ему легче,чем мне. Я пострадала больше всех.
Опишите, пожалуйста, максимально подробно и в самых смелых выражениях, что придут Вам в голову, как именно должен страдать этот гад.
Что-то вроде сочинения.
Выберите удобное время и место, чтобы Вы могли сосредоточиться, чтобы без отвлечений и помех записать всё-всё-всё, что подумается.
Сделаете?
06.08.2021, 16:54 #28
Сообщение от DaryaОпишите, пожалуйста, максимально подробно и в самых смелых выражениях, что придут Вам в голову, как именно должен страдать этот гад.
Надо было все таки выгнать его. Что бы просил,умолял,унижался. Мне почему то кажется,что ч ьы получила удовлетворение от этого. Прям уверена.
Что-то вроде сочинения.
Выберите удобное время и место, чтобы Вы могли сосредоточиться, чтобы без отвлечений и помех записать всё-всё-всё, что подумается.
Сделаете?
06.
08.2021, 17:04
#29
Сообщение от Svetlana IvkНадо было все таки выгнать его. Что бы просил,умолял,унижался. Мне почему то кажется,что ч ьы получила удовлетворение от этого. Прям уверена.
Ув. Светлана, вот говорю же — выберите время, уединитесь со своей мечтой об адских корчах и унижениях мужа.
И подробно, в деталях опишите их сюда в тему.
Прям простыню напишите.
Посмакуйте все, что придёт Вам в голову.Понимаете, что надо сделать?
06.08.2021, 17:27 #30
Сообщение от Svetlana IvkЯ вроде бы простила,но мне все равно тяжело это принять.
Если покопаться в вашем прошлом опыте, вы испытывали когда то что то похожее?
Что я не так любима,не так ценна для него.Как жить после измены мужа
КонсультацииСемейные отношения
3638
29 мар. 2017Kapuchina
Здравствуйте. Мы с мужем 13 лет, есть сын 8лет. За все время отношения не были безоблачными. Мы очень разные, противоположные личности.2 года назад был кризис отношений. С моей стороны усилилось недовольство и претензии. Я почувствовала влюбленность к другому человеку. С мужем участились скандалы и ссоры. Они не были беспочвенны, он часто гулял с друзьями, приходил домой пьяным. Я ему сказала в одном из разговоров, что чувства поостыли и если б не сын, я бы ушла. Со временем мы примирились, свои обиды и слова я забыла. Предложила мужу начать все сначала. Стала работать над своим отношением к нему и пытаться его понять. Мне казалось, что все начало налаживаться, но муж стал какой-то равнодушный, раздраженный.
Прошлым летом на море я призналась ему в любви просто так, порыв был. Уже тогда я чувствовала его холодность. В начале прошлой осени я стала подозревать мужа в измене, т. К. Его бывшая напраница в вайбере начала выставлять фото с мужем. При моих распросах он говорил, что они просто друзья. Я понимала, что возможно была измена, но не стала дожимать мужа, ведь сама чуть не ушла от него 2 года назад. В январе мне позвонила его любовница и я в его присутствии услышала, что эти 2 года у них отношения. У нее от мужа годовалая дочка. Я разрыдалась, но не смогла выгнать мужа. За последний год почувствовала, что люблю его таким какой он есть. Я ему сказала, что отпускаю, а он говорит, что хочет быть со мной и сыном. Якобы ездит туда изза дочки. Она его утешила 2 года назад, когда он подумал, что потерял меня. Но он не обещал ей ничего и т. К. Любит сына не хотел рушить семью. Потом она забеременела и якобы уверила, что никаких на него видов не имеет и родит для себя…но получилось, что он ей помогал и ездил туда дальше.
Когда все раскрылось, на вопрос любит ли ее пожал плечами и честно сказал, что там было взаимопонимание, он не просто сексом ездил заниматься. Сказал, что дочку любит и привязался к ней очень. Раскаивается, хочет попробовать все сначала… Якобы не признавался, т. К. Боялся, что я его выгоню, а он не хотел этого. Чувствую себя виноватой, сама спровацировала ситуацию. Сейчас понимаю, что я допустила самые страшные ошибки в отношениях с мужем, пренебрегала им и не ценила, не понимала его… Год назад муж купил нам квартиру, влез в долги, мы по сей день делаем в ней ремонт. На вопрос зачем, говорит, оправдываясь, мол как бы не сложилось мы с сыном заслуживаем на это… Теперь пытаемся начать все сначала. Но любовница не дает покоя. Пыталась мне звонить. А я ее слышать не хочу, полностью игнорирую. Написала мне письмо о их любви. И хоть я трезвым умом понимаю, что в чем-то 100%соврала и сфантазировала, но многие ее слова ранили еще глубже. Выставляет совместные фото в соцсетях…у нас ведь есть общие знакомые.
Мужа ее выходки злят и разочаровывают, он говорит, ее не узнает и сейчас понял, что многие мелочи были спланированы и она по натуре хороший психолог… Я не могу успокоиться. Стараюсь жить как раньше, не нагнетать обстановку. При нем не истерить и не плакать. А самой больно очень. Накручиваю себя, что он со мной только из-за сына. Не знаю от чего больше мне плохо: от факта измены или что муж возможно не любит и относится как к родственнику. Он говорит, что это не так, что еще любит меня. Предполагаю, что услышав летом от меня признание в любви (на которое кстати реакция была — ухмылка и удивленное «та ладно») наверное начал все переосмысливать и может стало стыдно. Я понимаю, что он тоже запутался в своих чувствах и не может быть романтичным и любящим сейчас. Он конечно стал мягче, учтивей что ли, мы чаще разговариваем в том числе и по душам.. Последний раз он поехал туда на день рожденья дочери и признался мне, что съездил туда и подарил подарок, но за стол не садился… САмое обидное, она его раскрутила на еще одно совместное фото.
.. Которое теперь выставила в соцсети и вайбер. Руки опускаются. Он хочет, чтобы все было как прежде. Но я знаю, что этого не будет, будет либо разрыв либо новые лучшие отношения.. Мое проявление ласки и любви его немного пугает… А я хочу проявлять чувства и получать внимание взамен… Как себя вести с ним и с ней?
(изменено 30 нояб. 2019)
Олеся Веревкина
Kapuchina, Мария Виноградова ответит Вам завтра утром, а пока могу рекомендовать статью про измену мужа. Возможно, какие-то мысли покажутся полезными.
30 мар. 2017Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Здравствуйте, Kapuchina. Я вижу, как тревожно и непросто сейчас разобраться в отношениях с мужем, и очень сочувствую Вам. Скажите — сколько лет Вам и мужу? Он работает, Вы тоже? 2 года назад Вы чуть было не ушли к другому, — у вас была близость, или все осталось на уровне влюбленности? Муж знал этого человека? Получается, что сейчас любовница имеет определенную власть над мужем и хочет любой ценой удержать его, а он пока находится в неопределенности? Сын как-то реагирует на происходящее? Кто-то из родственников и друзей поддерживает Вас сейчас?
30 мар.
2017Kapuchina
Здравствуйте, мне 32 года, мужу 33. И я и муж работаем. Он частный предприниматель, все время в работе, часто и на выходных… Моя работа меня на данный момент не устраивает, даже решила для перемен в жизни заняться поиском чего-то другого. Я мужу не изменяла физически, но мысли о другом человеке были… Были возможности и загулять, изменить, но я не хотела этого делать, т. К. Придерживаюсь мнения, что все должно быть честно… Нужно закончить одни отношения и затем начинать другие… Мужу рассказала о том, какие возможности у меня были и дала понять, что выбрала его, не переступила грань… Понимаете, он ведь совсем не бабник по натуре… У любовницы сейчас главный козырь — ребенок… Она уже месяц нее звонит ему, но думаю, что выйдет на связь и поводом может быть ребенок… Совместное фото до сих пор выставлено… С мужем недавно говорила по душам, не могу оставить эту тему… Он говорит, что чувствует себя виноватым и передо мной и перед ней… Что не может «найти себя».
.. Сына мы невольно тоже втянули в это… Он как то сказал мне «плохая тетя, которая оже папу любит», боюсь как бы он моим родителям не проболтался, не хочу их этим тревожить и навсегда изменить их отношение к мужу… О ситуации знает только свекровь и одна подруга… Они меня конечно поддерживают… Свекрови уже похоже надоели мои плаканья в жилетку, она не может ничем помочь, а главное заверить, что он меня любит… И это меня пугает… Понимаю, что нужно время, но мне так хочеться любить и быть любить, изменить полностью отношения и быть счастливой… Только получается мое внутреннее ощущение счастья зависит напрямую от мужа…
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Жизнь в неопределенности всегда полна тревоги и напряжения, Kapuchina. В этом плане Вы действительно зависите от мужа сейчас. Как я понимаю, Вы можете говорить с ним открыто и доверительно и уверены, что он отвечает Вам тем же, а значит — надежда на улучшение отношений есть, и внушительная. Вам нужно определиться со своей позицией и придерживаться ее независимо от того, что делает муж.
Как я понимаю, Вы любите его и хотите продолжать отношения, значит — можно выражать свою любовь к мужу привычным для вас обоих способом: заботой, интересом к его рабочим делам, его любимыми блюдами на ужин, объятиями, делиться с мужем своими новостями и настроением, говорить с сыном и о сыне. Все, что связывало вас, продолжает существовать, и это главное.
Если чувствуете какой-то дискомфорт (отрицательные эмоции или сомнения), можно попробовать поговорить с мужем об этом в форме «Я-сообщения» (когда Вы говорите не о том, какой он плохой, что довел ситуацию до крайности, а о собственных чувствах, приглашая его к решению проблемы), например: «Ты знаешь, мне очень тревожно сейчас из-за неопределенности, в которой мы находимся. Я люблю тебя и хочу продолжать отношения. Знаю, что у тебя много сомнений, но скажи, пожалуйста, можно ли определить какой-то конкретный срок, после которого ты окончательно определишься, как ты думаешь?»
Kapuchina
Мария, спасибо большое за поддержку.
Я понимаю, что и ме и мужу необходимо время. Все можно попытаться забыть и простить… Все можно исправить, единственное, что не изменить, это наличие ребенка на стороне. Я объяснила мужу, что семья должна быть одна. Он со мной согласился. Сказал, что постарается туда не ездить, но понимает, что из-за него дочь растет без отца и ребенок ни в чем не виноват. Категорично запретить ему видеться с ребенком и помогать наверное нельзя… Но из-за этой родственной связи мои раны будут постоянно болеть.. Как быть?
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, с одной стороны, «Категорично запретить ему видеться с ребенком и помогать наверное нельзя», а с другой — у Вас есть чувства, и Вы ощущаете тревогу, обиду и гнев, которые просто так не исчезнут. Следует донести до мужа эту двойственность в «Я-сообщении», чтобы он понимал, насколько Вам непросто, и вместе решить — в какой форме он может участвовать в жизни дочери (может быть, будет принято решение не видеться, но переводить на карточку определенную сумму денег).
В конце концов для девочки самое главное — внимание и любовь матери, и я знаю случаи, когда девочки, росшие без отца, потом строили свои вполне гармоничные отношения.
Kapuchina
Прошло 3 мес, с момента как я узнала об измене. Пью легкие успокоительные и постепенно возвращаюсь к прежнему образу жизни… Стала лучше спать. Стараюсь выглядеть всегда хорошо, хожу на йогу. Но смотрю, что муж тяжело еще это переживает… Плохо ест и спит… Я очень переживаю из-за этого. С ним говорю по душам. Спрашиваю, что он чувствует.. Говорит, что «потерял себя». Чувствует себя виноватым и передо мной и перед ней… На вопрос о перспективе наших отношений как-то уходит от ответа, видимо не знает что говорить.. Значит не может о чем-то заверить… Не уверен в завтрашнем дне. Каждый день пьет бутылочку слабоалкоголки… Он и раньше мог часто позволить себе вечером бутылочку пива… Меня это напрягало всегда, я к спиртному отношусь строго. Я 2 года назад ему по этому поводу статьи о пивном алкоголизме приносила.
Год назад перестала донимать его своей заботой о его здоровье. А сейчас, думаю что каждый день он это делает давно, с тех пор как… И это помогает ему расслабиться и уснуть… Это очень меня пугает… Сегодня мне горько от мыслей, что он скучает по ним… Мне очень хочеться счастья и любви и я давно планировала второго ребенка, хотелось девочку… Теперь даже не знаю, что я делаю… Мучаюсь сама и он мучается, о дочке теперь и мечтать не смею, раз мы в таком подвешенном и неопределенном состоянии. А время идет…Я забыла про гордость… И наверное дура, что хочу простить такое предатеьство… Может не верю в себя, что смогу быть счастливой без него… Мне очень тяжело в таком пограничном состоянии. Если все перечитать, я борюсь сама с собой. Вернее, каждый день во мне боряться ангелы и демоны… Спасибо Вам, психологам, что «выслушиваете меня» и даете советы, поддерживаете… Не хочется сойти с ума.. Просто я понимаю, что все зависит не только от меня, но и от него и его чувств.
.. Он со мной более мягкий, старается, я вижу… А мне хочеться романтики и признания в любви, хочеться чувствовать настоящую искреннюю любовь…
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, я вижу, как тяжело и больно Вам сейчас: внутренняя борьба («люблю его и хочу продолжать отношения» — «не могу простить предательство») будет продолжаться до тех пор, пока не наступит определенность как со стороны мужа, так и с Вашей (Вам следует подумать над тем, сможете ли Вы переступить через его обман и начать снова доверять ему). Ответьте себе честно на вопрос: Вы не можете оставить мужа из-за жалости («Ему же сейчас так плохо, и потом — мы столько лет прожили вместе, жаль терять все это»), из-за страха одиночества и тревоги из-за перспективы не найти новые отношения, потому что любите мужа, из-за чего-то еще?
06 апр. 2017Kapuchina
Мария, чувства смешанные. Я понимаю, что давно не ощущала счастья рядом с ним. Знаю, что во многом виновата сама и что мы очень разные.
Но склоняюсь к тому, что я люблю его (начала смотреть на него другими глазами и иду на уступки в своих позициях уже давно) и готова простить ради сохранения семьи и ради нашего сына. У меня нет ненависти и злобы по отношению к нему. Я очень хочу новый уровень отношений, получать больше внимания и заботы, ощущать его любовь. Не хочется, чтоб это были искусственно созданные отношения. Мне кажется, что он не сможет настолько стараться… А может сможет, но для этого нужно просто влюбиться заново. А это невозможно.. Мы же не встречаемся, а живем вместе, тут не до романтики… Ребенок, быт… Он очень много работает, наизнос, вечером может засесть за комп допоздна… Это разгружает и отвлекает его. Я думаю, что для улучшения отношений, нам нужен совместный досуг… И инициатором получается должна быть я… Т. Е. Я должна больше работать над построением наших отношений… Это вдвойне тяжелее, учитывая незажившие душевные травмы… И в конце концов, я не знаю чего я смогу добиться своими стараниями.
. Ведь его чувства ко мне притупились… Это все так индивидуально… Никто не знает, что будет чувствовать человек завтра… Я все жду какого-то чуда…Понимаете, просто не хочется своими стараниями надоесть ему… Вроде бы он должен меня добиваться.. А получается будто наоборот… А если я ничего не буду делать, в смысле давать больше заботы, тепла, внимания, то все будет как раньше, та же рутина, которая мне опостыла да и ему тоже 2 года назад…
07 апр. 2017Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, Вы пишете важные вещи, которые должны быть проговорены между Вами и мужем. Как думаете — возможно инициировать такую искреннюю беседу?
07 апр. 2017Kapuchina
Мария, я понимаю, что нужно разговарить… Но его эти разговоры по душам напрягают его. Он вообще всегда не особо любил много разговаривать (в смысле не тот тип мужчин, что рот постоянно не закрывается) он говорит, что пытается не думать обо всем этом, а я его заставляю думать и чувстовать себя виноватым.
.. Получается, надо вести себя как ни в чем не бывало, но я так не смогу, не будучи уверенной во взаимности чувств… А каждый раз поднимая эти душевные темы, я как бы давлю на него, наверное, тем самым обознаячая какие-то требования… А ведь он сам должен ХОТЕТЬ что-то делать, а у он как всегда спрятался в ракушку и сам себе на уме…
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, мы с Вами говорили о невозможности для мужа определиться прямо сейчас: ему нужно время, чтобы все обдумать и принять решение. Это большая ответственность, ведь фактически он решает судьбу двух семей, поэтому прийти к однозначному ответу так сложно. И на этом фоне постоянный призыв к откровенному разговору действительно выглядит как давление, поэтому каждый раз нужно тщательно выбрать момент и не настаивать на беседах слишком часто (найти компромисс между молчанием и постоянным предъявлением мужу проблемы и своей тревоги по этому поводу). Вы правы: он сам должен хотеть двигаться в данном направлении, но пока он в неопределенности, движения не будет, и нужно терпение и вера в лучшее, чтобы пережить этот трудный период.
Kapuchina
Спасибо, Мария. Вы понимаете, он же вроде бы сделал выбор… Он не звонит любовнице и не ездит туда… Она проявила себя не с лучшей стороны, донимая меня и тем самым разочаровывала его… Возможно, это укрепило его в мыслях, что он не хочет к ней… Мне кажется, что если б он влюбился, он ушел бы давно… А так, она очень утешила его, приласкала и стала больше чем другом в кризисный период в нашей семье… Сейчас она пока успокоилась, горжость проявляет… Он говорит, что они не видятся и не созваниваются. Я ему верю. Я так понимаю, что единственный мучающий его момент, это ребенок. В наших разговорах он со слезами на глазах говорил о дочери… И он предполагал, что она сама наверное запретит ему видется с ней, когда я говорила о невозможности продолжения роли отца в 2х семьях..
09 апр. 2017Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, если Вы правы, и ребенок — действительно единственная причина, по которой муж может продолжать контактировать с той женщиной, то получается, что Ваше желание выйти с ним на новый уровень отношений («.
.. Хочется получать больше внимания и заботы, ощущать его любовь») зависит только от Вас самой и от мужа. С другой стороны, Вы опасаетесь, что «заново влюбиться» уже невозможно, и здесь я вижу основную причину Вашего внутреннего конфликта сейчас. Все верно, или Вы добавите что-то еще?
Kapuchina
Да, Мария. Это мои внутренние страхи, что я недостаточно хороша, чтобы меня любили и превозносили… Уверена, что и там не было превозношения любовницы, думаю она одаривала его своей любовью и была хорошим другом, утешала и он это принимал, это очень тешило его самолюбие, в момент, когда я не воспринимала и критиковала его… (все ведь завязалось, когда я попросила пожить отдельно и призналась, что чувства поостыли).Просто я вспоминаю, как мы начинали встречаться 13 лет назад.. Он меня год добивался, парил на крыльях любви…
Не знаю, на что он сейчас способен ради меня… Я вижу как он старается как муж и отец в рамках семьи. У нас снова страстный секс.. Но мне почему-то все равно чего-то не хватает, возможно блеска в его глазах.
Я ведь перезагрузилась за последние 2 года, можно сказать вновь полюбила его… Просто хочеться ОЩУЩАТЬ себя любимой, это позволит мне окончательно все забыть и быть счастливой… Он как мужчина не романтик и не очень проницательный…Я вчера ехала в маршрутке и увидела ее, стоящую с ребенком на светофоре… Она меня не видела.. Дома во время обеда он снова сказал, что не доел, плохо ест в последнее время.. Он тоже похудел… Я спросила, тебя что-то мучает, плохо на душе? Рассказала, что увидела ее.. И если ему необходимо туда съездить, пусть едет… Он переспросил, мол я не против? А потом сказал, что и сам не знает а надо ли и хочет ли… Я попросила просто не уходить в себя и не закрываться, если остались незавершенные вопросы, нужно их решить… Сказала, что не хочу, чтоб он будучи со мной, мучался… Не знаю, может это слишком? Я сама себя не узнаю… Понимаю, что ехать туда уже не стоит.. Ей сердце бередить, чтоб она опять активизировалась? И смысл для ребенка от этих встреч.
.. В деньгах она не нуждается…
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, как Вам кажется — что именно должен делать муж, чтобы Вы почувствовали себя любимой и счастливой? Вы пытаетесь быть искренней с мужем, и здесь у меня много уважения к Вам. Муж наверняка ощущает это и благодарен Вам за понимание и эту перезагрузку, в результате которой он чувствует Вашу любовь. Вы помогаете мужу решить, как относиться к той женщине и ребенку, а поддержка от любимого человека — то, чего мужу как раз не хватает в этой ситуации.
10 апр. 2017Kapuchina
Я сказала мужу, что люблю его, недавно. Он сказал, что тоже меня любит. Но я бы хотела не ответной фразы, а чтоб он сам первый об этом говорил… И он об этом знает. Хотя один раз я это от него услышала уже после случившегося, но хотелось бы чаще это слышать. Хочется от него внимания, объятий и ласки. Этого сейчас нет, но и давно уже не было, даже до любовницы… Я сейчас не ношу кольца (сняла обручальное и свадебное когда все узнала и отдала ему).
.. Хочеться, чтоб он предложил снова их одеть, если он сам до этого додумается, это будет очень символично, я буду чувствовать, что он уверен в наших отношениях и хочет быть со мной и ни в чем не сомневается…
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina, с одной стороны, я понимаю Ваше желание услышать от мужа: «Одень кольцо, пожалуйста», с другой — женщины часто делают эту ошибку, полагая, что мужчина должен сам догадаться об их желании, а когда этого не происходит (в силу линейного склада мужского ума), огорчаются и даже начинают злиться. Попробуйте хотя бы намекнуть мужу на это Ваше символичное желание, — быть может, муж будет только рад, что Вы подскажете ему, как можно дать Вам почувствовать себя уверенной и любимой. То же самое с вниманием, объятиями и лаской — следует больше проговаривать это, а не ждать, что на мужа снизойдет озарение. Эти женские хитрости зачастую помогают и действительно спасают брак.
11 апр. 2017Kapuchina
Мария, я это понимаю, но боюсь быть навязчивой, особенно в отношении проявления и требования к себе внимания и ласки.
.. Боюсь ему надоесть… Мужчина, он же по натуре завоеватель. А я с самого начала этой ситуации не делала вид неприступной скалы, а шла на диалог, затем вообще стала более внимательной к нему во всех смыслах… Сама себя не узнаю, почему я так себя с ним веду… Объективно говоря он этого не заслуживает… Я очень хочу сблизиться. Понимаю, что за 13 лет мы привыкли к рутине и давно уже не предпринимали ничего для роста в личных отношениях… Сейчас есть такая необходимость и возможность. Вижу старания мужа, но хочеться верить, что не совесть заставляет его это делать, а чувства ко мне…Еще меня тревожит, что я постоянно хочу зайти и захожу на страничку в соцсети к ней… Она уже молчит давно, но разблокировала свой страничку для меня, недавно поменяла фамилию, видимо чтоб ее не находили… Но я захожу через страницу общего друга и знаю, какая у нее аватарка… Я полностью заблокировала ее в соцсети и в телефоне… Но почему то сама ищу новую информацию и новости о ней… Это щекотит мне нервы, т.
К. Каждый раз думаю, что она снова что-то напишет или выложит… Думаю, она успокоилась, но получается, что я нет…
Мария Виноградова Гештальт-терапевт
Kapuchina. На последний вопрос (совесть или чувства двигают мужем) может ответить Вам только он сам. Скорее всего, Вы ведете себя так из-за страха потерять мужа: Вы осознаете, что любите его и хотите продолжать отношения на новом уровне, а без дополнительного внимания друг к другу это невозможно. Прочтите текст моего коллеги о разнообразии в супружеской паре — может быть, Вы найдете для себя нечто полезное.«Когда в вашем браке время замедлило свой привычный ход и всё что вас двоих раньше интересовало, привлекало и вдохновляло, все утратило свой первоначальный смысл. Вы задаетесь вопросами: «Зачем мы вместе?», «Что нас объединяет?», «Наверное, я разлюбил/а?»…
И пришел день, когда время остановилось… И наступила невыносимо долгая пауза.
Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Положите на минуту руку на раскаленную печь и вам покажется, что прошел час.
Но проведите час с симпатичной девушкой, и вам покажется, что прошла минута. Это и есть относительность.»
Итак, о времени. Время – это пространство человеческого бытия, время является субъективным ощущением человека. Время может «бежать», «замирать», «тянуться»…
Все счастливые браки имеют одну немаловажную особенность – время двоих любящих сердец «бежит», «пролетает стремительно». И неспроста в народе говорят, что счастливые люди часов при себе не имеют. Это связано с тем, что двое в своем общении достаточно часто переживают приятные и радостные события совместного взаимодействия. В таких ситуациях время «летит» — только встретились, а уже расставаться.
Бывает и наоборот. После нескольких лет совместной жизни, супруги перестают заботиться и проявлять взаимные знаки внимания, любви и уважения. Жизнь их тогда превращается в конвейер, а их общение чаще сводится к банальным разговорам, окрашенным в отрицательные эмоции. Именно такой застой приводит к тому, что ощущение времени растягивается.
И рутина берет верх, провоцируя скандалы, измены, разводы и пр..
Раздражительная РУТИНА vs. Приятная НОВИЗНА
Важнейшим антидотом рутине, опутавшей ваше некогда счастливое супружество, является совместное выполнение определенных дел (совместное времяпрепровождения), а так же неустанные знаки внимания и ежедневная забота о любимом/ой.
Вы понятия не имеете, что можно делать вместе и как наслаждать при этом радостью и взаимной любовью? Что ж, в этой статье вы найдете несколько ответов и решений ваших трудностей!
Прежде чем перейти к методам «снятия рутины» в отношениях супругов, следует поставить акцент на очень важных поступках, которые по сути своей являются дорогостоящими и ежедневное их применение приведет вас только к банкротству. Поэтом не стоит покупать ему кожаные штаны, ей двенадцатую норковую шубу, или делать очередную пластическую операцию. Ни дорогая одежка, ни увеличение груди и гладкая кожа делают ваш брак крепким и счастливым!
Ниже, будут перечислены несколько простых, очень дешевых, чаще бесплатных приемов, посредством которых вы сможете наполнить «живой водой» ваше супружество и победить рутину!
Приятная НОВИЗНА
Хочу обнять тебя!
Как часто вы обнимаетесь? Позвольте себе нежные объятия: обнимайтесь с утра и перед сном, просто проходя мимо, на прогулке, в магазине и в кино!
Чувственные объятия позволяют разрядить стресс, утешить и доставить удовольствие любимому человеку.
Но самое главное, обнимайтесь в постели, разворачиваясь спиной к спине, вы погружаетесь в рутину!
Листок со списком
Очень часто вы составляете для своего супруга список покупок или дел. Главной проблемой таких листков является то, что обезличены и носят приказной характер. А ведь достаточно поместить в этом списке веселый смайлик:), рисунок сердечка, или два простых и очень важных слов: «Люблю тебя!».
Можно также бездушный список дел закончить чем-то неожиданным и приятным:
Тоже, можно сделать и со списком покупок:
Согласитесь, это очень интригующе и романтично!
Любовь моя: «Люблю тебя!»
Вспомните те дни, когда вы познакомились и начали встречаться! Как часто и сколь много раз вы говорили друг другу, что любите друг друга?
Ну а сегодня вы не говорите о своей любви своему партнеру? Многие супруги ошибочно полагают, что если я тогда, в начале ваших отношений.
Начните исправлять проблему эту. Говорите что любите при встрече и расставании, в разговоре реальному и по телефону.
И самое важное, напоминайте о своей любви после ссоры, во время нее, а лучше передней ней. «Не будем ссориться, ведь мы любим друг друга!». Такое высказывание может разрешить многие конфликты. Не стесняйтесь этих слов, и неустанно говорите своему супругу: «Я тебя люблю!».
ОСТАЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ ПУСТЬ СТАНУТ ВАШИМ ТВОРЧЕСТВОМ! И ТОГДА СУПРУЖЕСТВО ВАШЕ СТАНЕТ САМЫМ СЧАСТЛИВЫМ ПРОЕКТОМ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!»
Похожие консультации
После измены — Сохранение брака ради детей
Обратите внимание, что это гостевой пост адвоката Джессики Ресслер.
Правильно ли оставаться в браке ради детей? Когда вы поймали своего супруга на измене, вы изначально хотели остаться с ним или с ней? Если бы ситуация была серьезной, вы, возможно, подумали бы, что никак. Вы были готовы подать документы на развод и сразу разорвать узел. Однако дело обстоит иначе, когда у вас есть дети. Эти маленькие ангелочки не должны страдать от последствий распада семьи из-за неправомерных действий и решений их родителей.
В этой статье мы попытаемся ответить на этот этический вопрос, используя разные точки зрения и соображения о сохранении брака ради детей.
Преимущества и недостатки пребывания в браке для детей
Дети, видящие, что вы часто словесно или физически ссоритесь со своим супругом, не принесут ничего хорошего в вашу семью. Социологи говорят, что дети младше трех лет часто думают, что они виноваты, когда их родители ссорятся. Поэтому они эмоционально борются, и это влияет на их взаимодействие с другими людьми, даже когда они растут.
Соответственно, еще одним недостатком является то, что их успеваемость в учебе имеет тенденцию страдать. Кроме того, отмечается, что у детей из неблагополучных семей больше шансов бросить школу. Прекращение учебы повлияет на их карьеру и, в конечном счете, на их образ жизни.
С другой стороны, когда вы разлучены, вы должны хорошо воспитывать детей после разлуки. Помогите себе, посещая совместное родительское консультирование, профессиональное посредничество и совместные семинары и семинары по разводу со своими детьми.
Установите правила опеки над детьми и следуйте указаниям законов вашей страны. Обычно детям приходится выбирать, с кем они хотят жить после развода.
Обсудите, как их время будет разделено между вами обоими. Знайте также свои права на посещение. Узнайте о существующих законах, чтобы обеспечить наилучшие интересы ваших детей с юридической точки зрения. Учтите, что всем в семье придется делать сложные корректировки и предпочтения. Среди них вы должны поддерживать взаимодействие, чтобы улучшить психическое и физическое благополучие каждого, несмотря на невзгоды.
Воздействие на детей
Как уже упоминалось, когда вы несчастливо живете под одной крышей, всем будет только неудобно от такого расположения. Детям будет нанесен психологический вред, когда вы будете драться. Так что, возможно, вам лучше расстаться с супругом, чем гоняться друг за другом с ножом для хлеба или швырять тарелки друг другу в лицо.
Конечно, дети будут встревожены, когда узнают, что их родители разлучены.
Но негативный эффект от этого будет перевешиваться при правильном уходе за ними. Разведенные родители могут быть такими же способными, как и женатые родители. Вы можете быть обычным родителем — заботиться, любить и отдавать.
Заключение
Когда-то вы оба были влюблены, и оба поддались времени. У вас была основа дружбы. Если у вас есть время, потратьте его на воспоминания и разожгите свои чувства. Начните разговаривать и встречаться, как раньше, пока не станете ближе. При необходимости получите консультацию. Признайтесь в любви и пообещайте никогда не идти по ложному пути. Исправьте то, что нужно исправить в ваших отношениях, и будьте абсолютно честны во всем.
Если ничего не помогает, может быть, это судьба велит вам пересмотреть свою личную жизнь. Дайте вашей супружеской жизни перерыв и возвращайтесь, когда будете готовы. Наконец, если вы решите расторгнуть брак с супругом, хорошо объясните все своим детям. Возможно, где-то в будущем они поймут и воспримут ваш опыт как урок.
Ваша история может послужить им моралью, чтобы понять, что брак — это не прогулка в парке. Поэтому они будут осторожны, когда придет их время.
Суть в том, что если дела в вашем браке идут безнадежно, не оставайтесь в нем из-за детей. Это вредит им, а не помогает им.
Дайте нам знать, что вы думаете… Как вы думаете, правильно ли оставаться в браке ради детей?
Биография автора
Джессика Ресслер на 100 % занимается вопросами супружеского и семейного права. Она предстает перед Верховным судом и судом по семейным делам в округах Манхэттен, Квинс, Бруклин, Бронкс, Статен-Айленд, Вестчестер, Рокленд, Лонг-Айленд, Патнэм и Ориндж.
[wlsp_signup]
LINESPACE
Поддержка тех, кто занимается супружеской неверностью
привет reddit. извините, это длинный пост, но я надеюсь, что этот контекст может предоставить много информации, чтобы увидеть, что другие думают о моей ситуации. я поставила tl;dr внизу 🙂
мы с моим (теперь бывшим) парнем вместе год, знаем друг друга два.
мы сделали все официально в апреле прошлого года, после того, как он вернулся из командировки. с тех пор у нас определенно были взлеты и падения. но со временем мы признали, что хотели, чтобы это было долгосрочным. у нас были разговоры о совместной жизни и о том, что я перееду с ним после того, как он переедет в другое место через 3 года, поэтому я действительно думал, что так и должно было быть.
Я всегда чувствовал себя немного неуверенно из-за того, что он преследует так много девушек из его старшей школы, но не позволил этому дойти до меня. но однажды ночью я заподозрил неладное, нарушил его личную жизнь и взял его телефон. я хочу признать, что я знаю, что это было неправильно, и я не извиняю такое поведение. Я так разрываюсь, потому что я бы никогда не узнал, что он делает то, что он делает, если бы я никогда не подходил к его телефону.
В прошлом месяце я узнал, что он переписывался с девушкой, что в декабре 2021 года, когда мы разговаривали, но еще не официально, он сказал ей, что любит ее после того, как она призналась ему в любви.
на тот момент они знали друг друга всего 2 месяца и занимались сексом. он сказал ей, что сейчас не то время и не то место, чтобы быть вместе. Перенесемся в апрель 2023 года, и я узнаю, что он никогда не говорил ей, что они не могут быть вместе, и фактически вел ее за собой. я дал ему презумпцию сомнения и простил его, так как это было, когда мы не были официальными. затем я спросил, видел ли он или разговаривал ли он с какой-либо другой девушкой в романтических отношениях, пока мы разговаривали и вместе, и он сказал нет. это была большая проклятая ложь.
перенесемся в прошлую субботу, я подозреваю, что он все еще пишет ей сообщения. я проверяю его сообщения в снэпчате, захожу в поиск и вижу эту девушку, которая не появляется в его сообщениях. он отключил ее уведомления и очищал разговоры, поэтому я не мог видеть, кому он переписывался. В мае прошлого года, через месяц после того, как мы официально вместе, он отправился в Калифорнию, чтобы увидеть свою семью. оказывается, он встретился с этой девочкой из старшей школы, прокомментировал ее снимки, назвав ее милой и сексуальной.
он целовался с ней. он получил от нее обнаженные тела. никогда не говорил ей, что у него есть девушка. он продолжал флиртовать с ней даже после того, как вернулся из Калифорнии, и до сих пор разговаривает с ней.
Я был так расстроен. кто-то, кто сказал, что любит меня и хочет будущего со мной, способен сделать со мной абсолютно худшую вещь. Совсем недавно мы с ним ездили в Калифорнию, чтобы я мог пойти с ним на похороны его мачехи. Я помог создать фонд для покрытия расходов на похороны, я был с ним в самые трудные для него времена. я впустила его в свою жизнь, моя семья любит его и так много для него сделала. я просто не могу поверить, что он сделал это после всей любви и поддержки, которые я дал ему и мои близкие.
так же, как и первая девушка, он оправдал это тем, что больше не испытывает к ним чувств, но считает их «друзьями». он говорит, что из-за того, что изменил в самом начале наших отношений, он сожалеет об этом, но уже не тот человек, которым был раньше.
я заставил его написать этой девушке, потому что первую девушку он только что заблокировал.
Я не чувствовал, что это правильно, и хотел, чтобы он дал объяснение второй девушке. он сказал ей, что было ошибкой быть с ней в прошлом году, потому что в то время он сделал кого-то своей девушкой; и из уважения к нам обоим ему нужно перестать с ней разговаривать. я заставила его блокировать ее от всего, думая, что мне от этого станет лучше и я смогу двигаться дальше, но я не смогла.
На следующее утро я узнал еще худшую информацию, которая еще больше усугубила мою неуверенность в том, смогу ли я двигаться дальше. я спросил, сохранились ли у него где-нибудь обнаженные фотографии этой девушки или кого-либо еще. В конце концов он признал, что у него все еще есть обнаженные фотографии его бывшей девушки, но он никогда не смотрит на них. я честно не могу поверить ни единому слову из его уст. Я сказал ему, что мне нужно немного времени, чтобы побыть одному и подумать, поэтому он пошел в душ.
, когда мы разговаривали, я сначала сказал ему, что хочу «перерыв». я не хотела расставаться, просто проводить время врозь, так как он практически живет в моей общаге.