Читать книгу «Точка G. Где находится и как её найти. Практика и стимуляция» онлайн полностью📖 — Элен Кларк — MyBook.
© Элен Кларк, 2020
ISBN 978-5-0051-2425-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Точка G: что это такое, есть ли на самом деле и как правильно стимулировать
Для получения максимального удовольствия от секса, партнеру нужно знать, как довести партнершу до кульминации сексуального возбуждения – оргазма. Один из видов оргазма доставляется путем стимуляции точки Джи, про которую уже написано масса различных книг и статей. В этой статье подробно рассказано о том, существует ли на самом деле такая точка, как ее найти, способах стимуляции.
Точка Джи: что это
Точка G – это мощная эрогенная зона, расположенная внутри женского влагалища. При правильной стимуляции этой зоны, происходит сильное возбуждение обуславливающее увеличение ее размеров. Умелое воздействие на эту точку, позволяет многим женщинам достигать оргазма схожего с мужской эякуляцией.
Многим, точка Джи представляется некой горошиной, аккуратно спрятанной во внутренних складках вагины. Тем не мене, это ошибочное мнение – G-точка представляет собой целую область на передней поверхности стенки влагалища.
Соответственно называть эрогенную внутривлагалищную область точкой не совсем верно. Здесь больше подходит термин зона, которая находится в области уретры женских гениталий. Если говорить точнее, она локализуется на глубине 3—5 см от входа во влагалище.
Кто первооткрыватель
Разговоры о точке G начались в ХХ веке, когда популяризировалась гинекология. В то время практиковал известный немецкий хирург гинеколог Эрнест Грэфенберг. Проводя исследования на нескольких пациентках, ему удалось обнаружить особую зону во внутренней области женских гениталий, при стимулирующем воздействии на которую, пациентки испытывали удовольствие. Исследования в этой сфере проводились ученым с 1944 по 1950 год.
Открытие точки Джи датируется 1950 годом. Именно доктор Грэфенберг и является ее первооткрывателем.
Ученому удалось обнаружить наличие множества нервных рецепторов на внутренних стенках влагалища. В этом сегменте им была обнаружена точка Джи. Эту эрогенную область также называют зоной Грэфенберга.
Пока немецкий ученый Грэфенберг смог обнаружить эту эрогенную сверхчувствительную зону, фактически до середины ХХ века, про точку Джи абсолютно ничего не было известно. При этом метод, которым он проводил исследования, до сих пор неизвестен. Учитывая труднодоступность ее местонахождения, можно прийти к выводу, что природа хорошо постаралась, чтобы спрятать эпицентр сексуального возбуждения в теле женщины.
По некоторым источникам известно, что обнаружить точку Джи, доктору Грэфенбергу помогли жесткие опыты над женщинами, заключенными концлагерей. Впрочем, до сих пор не удалось установить достоверность этой информации.
По поводу изучения гинекологом женских скрытых эрогенных зон, можно судить лишь по тому, что в то время сексология была активно развивающейся наукой, интересующей многих ученых.
Точка Джи, безусловно, является интересным местом для изучения. Многим женщинам захочется найти эту зону самостоятельно, чтобы испытать новые оргазмические ощущения и разнообразить свою сексуальную жизнь.
Длят чего, стоит искать точку G
С развитием науки, особенно сексологии, появилось множество дополнительных способов получения удовольствия от секса. Точка Джи также является дополнительным мотивирующим фактором, предлагающим получение массы незабываемых оргазмических ощущений для женщин.
Оргазм женщины без воздействия на точку Джи является исключительно клиторальным. Многие семейные пары хотят разнообразить свои интимные отношения, добавив дополнительный вид оргазма – «вагинальный».
Информация о том, как найти и пробудить точку Джи, не является темой, для научных диссертаций, поскольку – это материал, исключительно конфиденциального содержания. Для человечества существуют более актуальные вопросы, чем качество и виды женского оргазма, что по большому счету правильно.
Все же, мужчинам будет интересно отправиться в недра женского лона, чтобы найти эту захватывающую эрогенную зону и посредством ее стимуляции доставить своей партнерше максимальное наслаждение от секса.
Женский оргазм достигается намного сложнее, чем мужской. Нахождение и стимуляция точки Джи помогает облегчить эту задачу. Многие мужчины уверены, что эта заветный ключик для доставления регулярного оргазма своей партнерше. Но является ли неоспоримым фактом само существование этой эрогенной зоны, попробуем разобраться далее.
Точка G: миф или реальность
Во времена СССР, секс был достаточно щекотливой темой, а женский оргазм и вовсе считался чем-то постыдным. Поэтому на постсоветском пространстве люди менее осведомлены о дополнительных способах достижения женского оргазма. Все же за последние 20 лет эта тема вышла далеко за пределы табу.
Поэтому сегодня у нас, как и на западе, досконально исследуется женское тело в поисках наиболее активных эрогенных участков.
До сих пор, многие люди не верят, что точка Джи на самом деле существует у женщин. Вдобавок далеко не все представительницы женского пола способны испытать вагинальный оргазм, который достигается путем воздействия на зону Грэфенберга. Поэтому не редко партнеры просто опускают руки и довольствуются лишь клиторальным оргазмом.
Тем не менее, существование G-точки научно доказанный факт и ее стимуляция практикуется тысячами пар по всему миру. Следовательно, мужчинам не стоит проявлять эгоизм при совокуплении с женщиной и направлять свои усилия лишь для достижения апогея собственной эрекции, поскольку получить максимального наслаждения от оргазма, можно лишь одновременно с партнершей. От этого оргазм станет намного ярче для обоих участников полового акта.
Мужская точка G | Стильные мужчины
Точка G в человеке он существует, и как далеко мы узнали, его также называют точка R или P чтобы не путать это с точкой G.
Вы хотите знать, где он находится? Для многих любопытных новость о его местонахождении не очень приятна, так как он находится в прямой кишке человека.
Поиске точка P Для многих мужчин это может стать запретной темой из-за своего местоположения, а для других эта тема оставляет в стороне некоторые предрассудки, и они очень заинтересованы в познании и испытании этого великолепного опыта.
Индекс
- 1 Где именно находится точка G?
- 2 Как стимулируется мужская точка G?
- 3 Оральный секс и смазка до достижения точки G.
- 4 Использование секс-игрушек
Где именно находится точка G?
Мужская точка G Это предстательная железа, которая расположена примерно в 5-7 сантиметрах от заднего прохода, рядом с мужскими гениталиями. Это фиброзный орган размером с грецкий орех, который состоит из множества нервных окончаний и, следовательно, является зоной очень чувствительный и эрогенный.
Чтобы прикоснуться к нему, вам нужно вставьте палец осторожно через задний проход и достигают прямой кишки. Оказавшись внутри на глубине в несколько сантиметров, необходимо будет почувствовать выпуклость, которая будет выделяться размером в один сантиметр. это будет простата. Эта часть расположена между областью, разделяющей половой член и анус, чуть ниже мочевого пузыря и вокруг уретры.
Как стимулируется мужская точка G?
Следует уточнить, что попытка стимуляции этой области не должна ассоциироваться только с гомосексуальным сексом. Такой вид практики должен соблюдаться, например, участие эротическая и сексуальная игра Он может быть явно основан на гетеросексуальной, гомосексуальной или соло-паре, но всегда с целью стимуляции области как варианта мастурбации.
Это практика, которая становится все более и более распространенной, и она считает само собой разумеющимся, что уходит от табу в другое время.
Проблема стимуляции может вызвать у пары много сомнений, поскольку они могут отказаться исследовать эту область из-за страха боли или из-за того, что эта область недостаточно смазана.
Прежде всего вы должны установить диалог где есть доверие к соглашению. Тот факт, что женщина пытается ввести стимуляцию, — это совершенно нормальная ситуация, когда это никак не повлияет на мужественность. Также не следует навязывать ситуацию, поскольку решение будет принимать мужчина, и его следует уважать.
Оральный секс и смазка до достижения точки G.
Если вы хотите стимулировать своего партнера до достижения этой точки можно начать с орального секса, это способ начать с полного расслабления и усилить возбуждение. Вы можете массировать часть промежности, то есть область между анусом и яичками, а также очень волнующую область.
После этого шага мы можем начать проникновение пальца, Прежде всего, мы должны найти расслабленный анальный сфинктер и все смазывать для лучшего доступа.
Вставьте палец и ищите область, которую нужно массировать, Помните, что он имеет форму небольшого грецкого ореха с несколько грубой текстурой.
Массаж будет нежным, в том же ритме, что и при массаже точки G. Вы должны искать разные ритмы, пока не найдете наиболее захватывающий для него.
Если вам никто не понадобится и вы хотите делать это в одиночку, вы должны знать, что вы тоже можете это сделать. Если это ваш первый раз, когда вам нужно приготовь себя со смазкой чтобы получить доступ к области, так как расширение области может повредить. Найдите положение, устройтесь поудобнее и делайте это понемногу, не пропуская большого количества вазелина. Если боль становится немного беспокоящей, есть обезболивающие, которые могут немного уснуть в этой области.
Вы должны взять свой время исследовать окрестности и начните с легкого массажа. Массаж снаружи между яичками и анусом также очень возбуждает. В конце концов, вы введете свой палец, чтобы найти свою точку.
массируйте в удобном для вас темпе.
Использование секс-игрушек
Существует широкий выбор устройств для усилить этот опыт и стимулировать точку G. В мужчине. Для их использования не рекомендуется использовать их на первом опыте, а лучше, когда они уже более знакомы с опытом. Мы можем найти Juguetes Sexuales такие как анальные сферы, анальный стимулятор или массажер простаты.
Как результат этого великого исследования и опыта, следует отметить, как описано выше, что не следует бояться пытаться найти волнение таким образом. Это не означает, что мужчина смени свою сексуальную ориентацию. Последняя информация, которая еще не была объяснена, факт достижения этой практики приведет к увеличению интенсивности оргазмов до десяти раз. Опыт, который необходимо практиковать без всяких сомнений.
Что такое сустав SI? | Анатомия крестцово-подвздошного сустава
Где расположен крестцово-подвздошный сустав?
Крестцово-подвздошный сустав расположен в области таза.
Он соединяет подвздошную кость (таз) с крестцом (самая нижняя часть позвоночника над копчиком). Этот сустав передает вес и силы между верхней частью тела и ногами. Это важный компонент для передачи энергии между ногами и туловищем.
Когда ваш врач просит вас указать на вашу боль, он или она смотрит, не виноват ли в этом ваш крестцово-подвздошный сустав.
Передне-задняя костная анатомия Крестцово-подвздошный суставSI Анатомия и функция сустава: движется ли он?
Крестцово-подвздошный сустав стабилизирован сетью связок и мышц, которые также ограничивают движения. Нормальный крестцово-подвздошный сустав имеет небольшую нормальную подвижность примерно на 2-4 мм в любом направлении. Так что да, он немного двигается.
Крестцово-подвздошные связки у женщин менее жесткие, чем у мужчин, что обеспечивает подвижность, необходимую для родов. Движение (в первую очередь вращение) уменьшается с возрастом, а усиление движения связано с беременностью.
Форма, размер и текстура подвздошно-подвздошного сустава: настоящий сустав
Подвздошно-подвздошный сустав — это настоящий диартрозный сустав, самый распространенный и подвижный сустав в организме. Суставные поверхности имеют ушковидную форму, с неправильными гребнями и впадинами. Его вогнутая крестцовая поверхность покрыта толстым гиалиновым хрящом, а выпуклая подвздошная поверхность выстлана тонким волокнистым хрящом.
В верхней части сустава крестец и подвздошная кость не соприкасаются, а соединяются мощными задними, межкостными и передними связками. Передняя и нижняя половина сустава представляет собой типичный синовиальный сустав с гиалиновым хрящом на суставных поверхностях.
Крестцово-подвздошный сустав представляет собой аксиальный сустав площадью около 17,5 кв. см. Суставная поверхность у молодых особей гладкая, со временем становится неровной.
Деформация, травма и нестабильность крестцово-подвздошного сустава
Как только вы поймете, где расположен крестцово-подвздошный сустав и что это такое, вам будет легче понять, как он может быть поврежден или дегенерировать с течением времени и вызвать поясницу или позвоночник, таз, ногу.
или боль в ягодицах.
Распространенные причины дисфункции и боли в крестцово-подвздошном суставе
Механическое растяжение и повреждение крестцово-подвздошного сустава вызываются либо комбинацией вертикального сжатия и быстрого вращения (т. е. переноса тяжелого предмета и скручивания), либо падениями на спину. Повреждения этого типа могут вызывать слабость связок и вызывать болезненные ненормальные движения, другими словами, боль в крестцово-подвздошном суставе.
Нестабильность крестцово-подвздошного сустава также может возникать в результате операции на поясничном отделе позвоночника, при которой повреждается большая часть подвздошно-поясничной связки.
SI Боль в суставах также может быть вызвана несоответствием длины ног, аномалиями походки, длительными, энергичными упражнениями, травмами, родовыми травмами и длинными сколиозными срастаниями с крестцом.
Болезненный артрит крестцово-подвздошного сустава также может быть вызван аутоиммунными заболеваниями, такими как анкилозирующий спондилоартрит, ювенильный ревматоидный артрит, синдром Рейтера, псориатический артрит и инфекциями, включая стафилококк, гонорею и туберкулез.
Есть ли у вас боли в суставах SI? Поговорите с врачом, обученным диагностике и лечению суставов SI.
Нужна дополнительная помощь?
Дополнительные ресурсы
Вот тест , чтобы определить, является ли ваш крестцово-подвздошный сустав источником болей в нижней части спины, области таза, ягодицах или ногах.
Дополнительные ссылки и информация о диагностике и лечении болей в суставах SI:
- Симптомы боли в суставах SI
- Диагностические тесты боли в суставах SI
9 Точки давления при тошноте, включая беременность и тревогу
Люди могут попробовать использование акупрессуры для облегчения тошноты, вызванной различными причинами, включая утреннее недомогание, беспокойство и укачивание. В этой статье показаны некоторые моменты, которые могут помочь.
Точечная терапия, или акупрессура, — это тип альтернативного лечения, которое, по мнению многих людей, может помочь при боли и других недомоганиях.
Хотя точных данных, доказывающих эффективность акупрессуры, нет, отдельные свидетельства и некоторые исследования предполагают, что она может помочь, и риск ее применения невелик.
Некоторые люди считают, что акупрессура может помочь при тошноте, то есть при ощущении рвоты. Это также может уменьшить тревогу, которая может вызвать тошноту или сопровождать ее.
В этой статье мы рассмотрим исследования по терапии точек давления и объясним, какие точки давления могут помочь при тошноте и беспокойстве.
Акупрессура заключается в надавливании на определенные точки по всему телу, чтобы улучшить общее состояние здоровья и вылечить определенные недуги.
В то время как существует большое количество исследований по акупунктуре, лишь немногие из них рассматривают эффекты акупрессуры.
Однако точечная терапия, как правило, безопасна и неинвазивна, и некоторые люди могут найти ее полезной. Однако они не должны использовать его в качестве замены одобренного врачом лечения.
Имеются некоторые свидетельства того, что акупрессура может помочь при беспокойстве, что в некоторых случаях может уменьшить тошноту.
В исследовании 2012 года изучалось влияние акупрессуры на тревогу у людей, которым предстоит операция. Как в группе плацебо, так и в группе акупрессуры тревожность уменьшилась. Тем не менее, в группе акупрессуры наблюдалось значительное снижение жизненно важных показателей, связанных с тревогой, таких как учащенное сердцебиение и дыхание.
Исследование, проведенное в 2015 году с участием онкологических больных с тревогой, показало, что акупрессура может помочь некоторым людям. В заключение авторы исследования рекомендуют акупрессуру в качестве дополнительной терапии из-за ее безопасности и доступности.
Некоторые исследования 2019 года также показывают, что акупрессура может помочь уменьшить усталость у людей с мигренью, которая может вызывать тошноту. Однако в исследовании не рассматривалось конкретно влияние акупрессуры на тошноту.
Многие люди в какой-то момент жизни испытывают тошноту. Тошнота может возникнуть по многим причинам.
Например, желудочно-кишечные расстройства, беременность, тревога, мигрень, химиотерапия и другие факторы могут вызывать тошноту.
Специалисты по акупрессуре говорят, что манипуляции с этими точками давления могут помочь при тошноте:
Нэйгуань (PC6 или P6)
Поделиться на Pinterest Иллюстрации Диего Сабогала
Точка давления нэйгуань находится на внутренней стороне запястья.
Систематический обзор 2013 года предполагает, что акупунктура, затрагивающая эту точку, может помочь при послеоперационной тошноте и рвоте.
Авторы отмечают, что хотя качество рассмотренных исследований было низким, данные оправдывают дальнейшие исследования в этой области.
При акупрессуре практикующие также воздействуют на эту точку давления, чтобы помочь при укачивании и расстройстве желудка.
Youmen (KID21)
Поделиться на PinterestИллюстрации Диего Сабогала
Точки давления Youmen находятся по обеим сторонам верхней части живота, чуть ниже грудины.
Практики предполагают, что воздействие на эту точку может уменьшить тошноту и рвоту во время беременности.
Из-за расположения этой точки человеку может понадобиться опытный специалист по акупрессуре, чтобы надавить на нее.
He Gu (LI4)
Поделиться на PinterestИллюстрации Диего Сабогала
Хэ Гу — точка на руке между большим и указательным пальцами, соответствующая толстой кишке.
Специалисты по акупрессуре предполагают, что нажатие на эту область может помочь при тошноте из-за головных болей, проблем с пищеварением и общей боли.
Zhong Zhu (TE3)
Поделиться на Pinterest.
Специалисты по акупрессуре утверждают, что надавливание на эту точку помогает при головных болях и болях в верхней части тела.
Если тошнота вызвана головными болями, может помочь манипулирование этой точкой давления.
Zu San Li (ST36)
Поделиться на Pinterest.
Врачи считают, что надавливание на эту область может помочь при желудочно-кишечных проблемах, включая тошноту и рвоту.
Тай Чонг (LV3)
Поделиться на PinterestИллюстрации Диего Сабогала
Если тошнота вызвана эмоциональным расстройством, нажатие на эту точку может принести облегчение.
Точка находится на верхней части стопы, чуть ниже места, где большой палец соединяется со вторым.
Feng Chi (GB20)
Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала
Специалист по акупрессуре может надавить на эту область, которая находится за ухом, чтобы уменьшить тошноту из-за мигрени или головной боли.
Инь Тан (Extra-1)
Поделиться на Pinterest
Некоторые исследования показали, что акупунктура с использованием точки давления Инь Тан, которая находится на лбу прямо между бровями, может помочь уменьшить тревогу. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что люди также используют его для минимизации стресса.
Shou San Li (LI10)
Поделиться на Pinterest
Надавливание на эту точку может помочь при желудочно-кишечном расстройстве, которое у некоторых людей может вызывать тревога.
Люди, которые хотят проверить, работает ли на них манипулирование этими точками давления, могут попробовать следующие техники:
- надавливание большим и указательным пальцами
- надавливание основанием ладони на более крупные точки давления
- надавливание твердое, но осторожное
- круговое движение
- надавливание на каждую точку давления в течение нескольких минут
Некоторые люди считают, что выполнение акупрессуры беременным может вызвать роды, хотя научных доказательств этому нет.
Узнайте больше о связи акупрессуры и родов здесь.
При выполнении акупрессуры человек должен находиться в удобном положении и обстановке.
Практики предлагают сочетать точечную терапию с глубоким дыханием, чтобы усилить чувство расслабления.
Люди могут повторять сеансы акупрессуры столько раз, сколько захотят. Они могут выполнять акупрессурную терапию на себе или попросить кого-нибудь еще помассировать выбранные ими точки давления.
Если человек испытывает хроническую тошноту без ясной причины, ему следует обратиться к врачу.
Иногда тошнота может быть симптомом серьезного заболевания.
Человек с тошнотой и следующими симптомами должен немедленно обратиться за медицинской помощью:
- боль или дискомфорт в груди
- головокружение
- головокружение
- боль в челюсти, шее или спине
- дискомфорт или боль в плечах или руки
- боль или дискомфорт в животе
- одышка
- внезапная усталость
- горячий или холодный пот
Эта комбинация симптомов может указывать на сердечный приступ.
Как ни странно, некоторые люди находят облегчение от тошноты с помощью акупрессуры. Тем не менее, существует мало доказательств, подтверждающих преимущества этой терапии.
В большинстве случаев человек может безопасно попробовать акупрессуру, поскольку она не опасна и может применяться в сочетании с одобренными врачом методами лечения.