Если расстался с девушкой что делать: Что делать после расставания: 10 простых советов

Содержание

«Расстался с девушкой, что делать?» — Яндекс Кью

Психология и отношения

Популярное

Сообщества

У неё проблемы с непониманием своих же чувств и ей их нужно проработать с психологом, чтобы лучше понять себя. Она будет готова дать ответ через некоторое время(пол года примерно), стоит ли мне вообще ждать? Она сама говорит не ждать положительного ответа(хоть и есть шанс на положительный), хоть очень сильно ценит меня и переживает.

Из интересно стоит подметить, что она меня любит не как парня, а как близкого человека.

ПсихологияОтношения+2

Анонимный вопрос

Психология и отношения

  ·

18,0 K

ОтветитьУточнить

Достоверно

Андрей Сокол

Психология

2,4 K

Психолог, эксперт по отношениям. Помогаю женщинам и мужчинам выстроить гармоничные…  · 29 мар 2022  · taplink.cc/_mr.sokol_

Друзья, часто в своих ответах рассказываю о иллюзионистах и фокусниках, они одни из первых поняли как работает человеческий мозг, как он кодирует информацию и на что обращает внимание.

Как это влияет на отношения и как мы строим свою иллюзию? Начнем с того, что значительная часть нашего мировоззрения складывается в детстве и родительской семье. Друзья, для тех кто сейчас радостно потирает ручки приговаривая «ааа, у меня все из детства, можно расслабляться и выдыхать«, такое самооправдание не прокатывает, в современном цифровом веке можно проработать и исправить большинство детских травм. Поэтому не отдавайте им управление своей жизнью. Второе, что формирует нашу систему взглядов на мир, наше окружение, мы учимся, запоминаем яркие эмоции окружающих и к чему это привело. Когда с нами произойдет сходная ситуация, мы поступим аналогичным образом.

Так формируется гора нашей парадигмы с которой мы смотрим на мир.

Вторая часть фокуса.  Как мы подходим к отношениям. Мы любим не людей как таковых а их образы, как они закодированы в нашем сознании. Наше я-центральный образ, родители и друзья -образы меньше нашего но тоже большие и близкие. А что будет если собственный образ у нас в сознании очень большой  а образ девушки с которой начинаются отношения маленький, продиктованный не ее реальным вкладом в отношения, нашей системой взглядов на мир? Вот тогда  фокус и состоится.

Смотрите, что происходит. Подход к отношениям начинается не на равных а свысока. Я большой образ, ты образ маленький. Начальная точка отношений уже ошибочна, стрелка на которой разошлись пути, оказалась в самом начале отношений. Это еще не приговор, еще можно все исправить, но как правило, бывает такое очень редко.

Понять, что начались такие отношения можно заглянув в себя, вспомнить свое поведение в начале, обычно там будет фраза- я долго присматривался, или — я не хотел начинать отношения но присмотрелся. Вспоминаем друзья, у кого было такое, и что потом из этого вышло. Делимся в комментариях. 

Такое начало, плодит сразу две иллюзии: » я могу управлять отношениями» и » меня очень сильно любят, просто не понимают свои чувства«. Суть фокуса в том, что любить могут даже не начать. При этом мы находясь во власти собственных иллюзий можем еще и требовать к себе особого отношения, создавая тем самым давление в отношениях  вызывая у партнера отторжение к нашему образу, в придачу с чувством жалости. Со стороны все это выглядит не очень красиво, вот и становится жалко человека.

Итог, разрыв отношений. Психика защищая грандиозность нашего «я» продолжает защитные реакции. Защитная реакция психики всегда иллюзия. Мы продолжаем думать, что управляем человеком » ей нужно сходить к психологу», продолжаем считать, что нас сильно любят, только по другому » не как парня а как близкого человека«. В то время как человеку уже от нас ничего абсолютно  не нужно. Любители же навешивать ярлыки и завсегдатаи женских и мужских форумов выразились бы более радикально- » корона не жмет?» Фокус закончился но иллюзия сохраняется еще долго.

Что делать? Трезво переосмыслить ситуацию. Принять ее и прожить. Осознать, что отношения закончены, а френдзона и полугодовые ожидания верный и легкий путь к психологическим травмам и уничтожению себя. Понять, что к отношениям либо подходим на равных, либо одно из двух. Очень большие риски для себя и партнера. Берегите друг друга.

Добра Вам!

Мой ТГ канал https://t.me/andreysokolpsy Тел +7-991-789-33-24 пишите

Перейти на taplink.cc/_mr.sokol_

4 эксперта согласны

16,9 K

Артур Чирков

подтверждает

24 апреля 2022

Согласен с ответом. Также если оставить девушку в покое, не контролировать и не ожидать что-то от нее, то есть. .. Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Лучший

Христина Корлякова

Психология

324

Кризисный / мотивационный психолог, преподаватель психологических дисциплин  · 29 мар 2022

Вам русским языком сказали, что ждать не стоит. Женщина, которой мужчина нравится как сексуальный объект и потенциальный партнер для отношений, очень маловероятно отправит его в «свободное плавание» на неопределенные полгода. Но как «близкий» Вы удобны, поэтому Вам оставляют призрачный шанс и вручают ответственность, дескать, выбирай сам, это твой выбор, а я ни при чем… Читать далее

Обучаю психологии с 0 до результата.

Перейти на vk.com/omsktina

Комментировать ответ…Комментировать…

Юлия Веснина

152

Графический дизайнер: logo, упаковка, инфографика. Из увлечений: книги, чаи, викторины…  · 9 апр 2022

А девушка уже вам все сказала, а именно «не ждать положительного ответа». Поверьте, когда девушке парень небезразличен она никогда такого не скажет. Возможно она держит вас во френд зоне, в которую помещают парней, которые очень хорошие, но с которыми не хочется отношений вообще, но и прекращать общение тоже не хочется, т.к нет никого другого на примете. Если готовы… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Надежда Ч

386

Детская неврология, нейропсихология, психиатрия, педиатрия  · 5 апр 2022

Проблема с непониманием  (увы!) Не у девушки, а у вас. Непонимание того, что вам просто дали от ворот поворот. По ряду причин девушка не говорит НЕТ прямо, а придумывает какие-то отговорки, что ей нужно к психологу, нужно время, потом ещё какие-либо условия появятся. Она скорее всего все давно решила, но не хочет или не может сказать об этом.

Женщины часто так… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Павел Г.

485

Филантроп и просто красавчик:)  · 29 мар 2022

А что значит непонимание своих чувств? Это как? И что должно случиться за эти пол года, пока вы, в режиме «Хатико», будете её будете ждать? Как это должно произойти, она будет сидеть себе и вдруг, внезапно, её осенит, что она вас любит? Уважаемый, когда любят, там ни с какими чувствами разбираться не нужно. Вот вы, например, любите маму? Или какую-либо еду? Или… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Антон Петренко

899

Обычный человек.  · 4 сент 2022

У неё проблемы с непониманием своих же чувств и ей их нужно проработать с психологом, чтобы лучше понять себя. Она будет готова дать ответ через некоторое время(пол года примерно), стоит ли мне вообще ждать?  — нужно понять, а Вам это надо?  Она сама говорит не ждать положительного ответа(хоть и есть шанс на положительный),  — шанс какой? откуда известно что есть шанс.

.. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Kristine Reiner

407

Дизайнер, фотограф  · 23 июл 2022

Все тут понятно, это вежливый отказ. На пол года займитесь своими делами, общайтесь с другими, развивайтесь. Потом будет видно, возможно эта девушка уже будет не нужна… 

Комментировать ответ…Комментировать…

Георгий Ефимов

1,3 K

Немного политолог, чутка психолог по профессии финансист:)  · 1 июн 2022

Близкий, человек, родной это всё из серии очень очень хороший друг. (сам знаю, проходил через это, причём девушка не использовала меня, не просила ничего сделать Она в тебе не видит мужчины, сексуального объекта, того, кто бы её возбуждал, она может заигрывать, флиртовать, но дальше всё. Тебе нужно принять тот, факт что если ты не хочешь с ней просто дружбу, надо. .. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Владислав Бобков

2

28 мар 2022

Не вижу смысла при таком раскладе ждать у моря погоды. Через полгода-год эта девушка давно уже может встречаться с другим парнем, а вы так и прождете непонятно чего.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

О сообществе

Психология и отношения

Психология и отношения

Что делать, если рассталась с одноклассником

Любовь

Расставание с любимым человеком легче пережить, если полностью оборвать с ним все контакты, недаром народная мудрость гласит: «С глаз долой, из сердца вон». Но что делать, если вы учитесь в одном классе в школе или в одной группе в универе? Ежедневные встречи, неизбежное общение, и, возможно, даже его флирт с другими девчонками на твоих глазах… Звучит неприятно, даже невыносимо. Но пропускать уроки или переводиться в другое учебное заведение из-за расставания с одноклассником — точно не вариант. Выброси эти сомнительные идеи из головы и прочитай нашу статью. В ней собрали самые полезные советы, которые помогут тебе спокойно пережить новый учебный год в компании экс-возлюбленного.

Перестань следить за каждым его шагом 

Хватит мониторить его соцсети и постоянно смотреть в его сторону на уроках. Это значит, что он все еще тебе интересен и ты никак не можешь забыть ваше прошлое. Если ты понимаешь, что расставание было правильным шагом, то тебе нужно побороть эту зависимость. Так ты намного быстрее почувствуешь себя лучше и наконец-то обретешь свободу от этих навязчивых действий.

Не пакости ему

Даже если он поступил очень подло по отношению к тебе, большее, что ты можешь сделать — простить и отпустить. Лучшая месть — равнодушие. Поэтому постарайся не скалиться, когда бывший идет мимо. Веди себя максимально спокойно и нейтрально.

Сохраняй невозмутимость

Если тебя, наоборот, наполняет не злость, а вселенское счастье, когда бывший проходит рядом, то здесь работает то же правило, что и в предыдущем пункте — будь невозмутима! Не проявляй никаких негативных или чересчур позитивных эмоций по отношению к нему. Если он пытается тебя задеть — игнорируй. Не давай ему понять, что он все еще будоражит твои чувства. Делай вид, что ты уже преодолела этот этап и теперь двигаешься дальше.

Не говори плохо о своем бывшем

Обсуждать других людей за спиной — в принципе не очень клевое занятие. Ты можешь поделиться истинными эмоциями с лучшей подругой, но сплетничать со всеми одноклассниками про то, какой твой экс неприятный человек, не стоит. Во-первых, твои слова могут потом использовать против тебя. Во-вторых, многие подумают, что ты его еще не забыла (раз продолжаешь болтать о нем). А в-третих, ты можешь спугнуть какого-нибудь ухажера. Представь: ты нравишься своему однокласснику, и тут он узнает, как ты негативно отзываешься о своих прошлых отношениях. Вряд ли он захочет оказаться на месте твоего будущего бывшего, так что, вероятно, решит не делать первый шаг.

Не флиртуй с его друзьями, чтобы вызвать ревность 

Не прибегай к таким крайностям! Это не самый лучший способ привлечь его внимание, потому что флирт с его друзьями может сработать в обратную сторону. Это не раззадорит, а попросту оттолкнет его от тебя. К тому же, если друзья у твоего бывшего верные, то они и тебя продинамят, и ему о твоих жалких попытках расскажут.

Сконцентрируйся на учебе 

Ты, наверное, слышала, что самый верный способ пережить расставание — отвлечься. Тебе не нужно будет постоянно выгонять его из своих мыслей, если ты будешь сконцентрирована на своих делах. Погружение в учебу поможет не только забыть парня, но и повысит твои оценки в школе. Это один из самых лучших лайфхаков при расставании.

Личную жизнь обсуждайте только после школы 

Эмоции могут захлестнуть в любой момент, но помни о последствиях. Бурные сцены ссоры в классе привлекут внимание всех, кто там находится. Не очень хорошо, когда свидетелями становятся ваши одноклассники, но еще хуже, когда это слышат учителя. Выяснения отношений могут испортить вашу репутацию в глазах преподавателей, некоторые из них начнут относиться к вам совсем иначе. Не превращай школу в «Дом 2», выясняй отношения за ее пределами.

Если твой бывший подойдет к тебе в классе и скажет, что вам надо поговорить, ответь ему, что вы поговорите после школы. Ну или пусть напишет или позвонит ближе к вечеру. Объясни ему, что в школе вы должны быть сосредоточены на уроках, а все остальное — потом.

Относись к нему как просто к однокласснику

Не относись к нему как-то особенно, потому что теперь он тебе и вправду просто одноклассник. Это сложный, но очень мудрый шаг — попытаться остаться приятелями после расставания. Если ты сможешь без надежды на возобновление отношений общаться с ним, то общайся. Если контакты даются тебе тяжело, то отстранись и, если парень будет постоянно появляться на горизонте, спокойно скажи ему, что пока не готова тесно взаимодействовать. И просто поверь нам: время лечит!

Алиса Карпенко, Лилия Левшина


Теги

  • отношения с парнем
  • про любовь
  • первая любовь
  • безответная любовь
  • back to school
  • школа
  • расставание
  • психология
  • одноклассники

Страница не найдена | Взрослый мужчина

Страница не найдена | Взрослый мужчина

Извините, но мы идем вверх по реке (без весла)

Не переживайте! Я знаю, что это последняя страница, на которой вы хотели бы быть, так что вот несколько лучших страниц, которые вам могут понравиться:

Обзор обуви HEYDUDE: Ваша следующая пара обуви?

В поисках новой пары повседневной обуви? Посмотрите наш обзор трех пар обуви HEYDUDE и узнайте, подходят ли они вам.

Cuts vs BYLT: кто король премиум-класса?

Я купил футболку, джоггеры, толстовку с капюшоном и поло как в Cuts, так и в BYLT. Приходите проверить мои мысли после ношения их всех в течение нескольких недель.

Обзор одежды
Cuts: правильно ли они скроены?

Стрижки недешевы, но действительно ли их одежда того стоит? В этом обзоре Cuts Clothing мы подробно рассмотрели их бестселлеры, чтобы узнать это для вас.

Вуори против Лулулемона против Роны: кто победит в битве Athleisure среди мужчин?

За последние 3 года я перепробовал почти все основные спортивные бренды. Выделялись Вуори, Лулулемон и Рон. Так что же лучше? Приходите узнать.

Обзор «Раскрась свою жизнь»: идеальный подарок, чтобы согреть ее сердце?

Я выбрал одну из наших любимых фотографий моей девушки и отправил ее в PaintYourLife, чтобы она нарисовала портрет. Ей понравилось? Приходите узнать.

Как отшелушивать кожу мужчине и почему это необходимо делать

Хотите узнать, как проводить отшелушивание и какое отшелушивающее средство следует использовать? Вот 5 причин, по которым мужчинам следует отшелушивать кожу, и несколько советов, как делать это правильно.

State & Liberty vs Mizzen+Main: какая классическая рубашка Athleisure лучше?

Кто король спортивной рубашки? Это State & Liberty или Mizzen+Main? Я владел обоими несколько лет — вот мои честные мысли.

6 лучших сывороток с витамином С для мужчин, которые сделают ваш образ ярче

Эй, парень, на твоем лице начинает проявляться стресс последних нескольких лихорадочных лет? Осветлите эту уставшую кожу лучшими сыворотками с витамином С для мужчин, представленными на рынке.

Идеальные джинсы против Mugsy Jeans против Revtown: Битва эластичных джинсов

Кто делает лучшие эластичные джинсы для мужчин? Я взял несколько пар от The Perfect Jean, Mugsy Jeans и Revtown и сравнил их все. Вот мои мысли.

Что надеть в самолет: руководство для всех путешествующих мужчин в 2023 году

Джентльмены, неправильный выбор одежды может решить вашу поездку или испортить ее. Узнайте раз и навсегда, что надеть в самолет, из моего подробного руководства по каждому типу полета.

Как укладывать фланель: основное руководство для мужчин

Хотите добавить немного прочности? Ознакомьтесь с моим руководством по всем способам правильной укладки фланели, не создавая крушения поезда из конфликтующих узоров.

21 лучший подарок для любителей часов в 2023 году (это не часы)

Любитель часов в вашей жизни уже имеет ослепительную коллекцию часов, верно? Посмотрите на эти подарки, которые прекрасно дополнят его любовь к часам.

Страница не найдена | Взрослый мужчина

Страница не найдена | Взрослый мужчина

Извините, но мы идем вверх по реке (без весла)

Не переживайте! Я знаю, что это последняя страница, на которой вы хотели бы быть, так что вот несколько лучших страниц, которые вам могут понравиться:

Обзор обуви HEYDUDE: Ваша следующая пара обуви?

В поисках новой пары повседневной обуви? Посмотрите наш обзор трех пар обуви HEYDUDE и узнайте, подходят ли они вам.

Cuts vs BYLT: кто король премиум-класса?

Я купил футболку, джоггеры, толстовку с капюшоном и поло как в Cuts, так и в BYLT. Приходите проверить мои мысли после ношения их всех в течение нескольких недель.

Обзор одежды
Cuts: правильно ли они скроены?

Отрезы недешевы, но действительно ли их одежда того стоит? В этом обзоре Cuts Clothing мы подробно рассмотрели их бестселлеры, чтобы узнать это для вас.

Вуори против Лулулемона против Роны: кто победит в битве Athleisure среди мужчин?

За последние 3 года я перепробовал почти все основные спортивные бренды. Выделялись Вуори, Лулулемон и Рон. Так что же лучше? Приходите узнать.

Обзор «Раскрась свою жизнь»: идеальный подарок, чтобы согреть ее сердце?

Я выбрал одну из наших любимых фотографий моей девушки и отправил ее в PaintYourLife, чтобы она нарисовала портрет. Ей понравилось? Приходите узнать.

Как отшелушивать кожу мужчине и почему это необходимо делать

Хотите узнать, как проводить отшелушивание и какое отшелушивающее средство следует использовать? Вот 5 причин, по которым мужчинам следует отшелушивать кожу, и несколько советов, как делать это правильно.

State & Liberty vs Mizzen+Main: какая классическая рубашка Athleisure лучше?

Кто король спортивной рубашки? Это State & Liberty или Mizzen+Main? Я владел обоими несколько лет — вот мои честные мысли.

6 лучших сывороток с витамином С для мужчин, которые сделают ваш образ ярче

Эй, парень, на твоем лице начинает проявляться стресс последних нескольких лихорадочных лет? Осветлите эту уставшую кожу лучшими сыворотками с витамином С для мужчин, представленными на рынке.

Идеальные джинсы против Mugsy Jeans против Revtown: Битва эластичных джинсов

Кто делает лучшие эластичные джинсы для мужчин? Я взял несколько пар от The Perfect Jean, Mugsy Jeans и Revtown и сравнил их все. Вот мои мысли.

Что надеть в самолет: руководство для всех путешествующих мужчин в 2023 году

Джентльмены, неправильный выбор одежды может решить вашу поездку или испортить ее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *