Если парень обиделся на тебя что делать: Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину

Для построения здоровых отношений важно уметь справляться с обидами, преодолевать непонимание. Давай посмотрим, что делать, если мужчина обиделся и игнорирует, как себя вести в такой ситуации?

В этой статье:

Что такое обидаЧто делать, если мужчина обиделсяКак себя вести, если ты обидела мужчину и действительно виноватаЧто делать, если мужчина обиделся, а ты не виноватаКак не следует себя вести

Что такое обида

Фото автора Olha Ruskykh: Pexels

Под обидой воспринимаются чувства одного человека по отношению к другому, которые вызваны несправедливым поступком. Реакция зависит от темперамента мужчины, его силы чувств к тебе, воспитания.

Обида проявляется игнорированием, молчанием, грубостью, пренебрежением. Ее цель заключается в том, чтобы ты поняла, что неправа, принесла свои извинения.

В психологии бытует такое мнение, что человека обидеть нельзя. Это его индивидуальная реакция на поступок обидчика. Вариантов реакции может быть множество. Обида – это один из них.

Новости СМИ2

Что делать, если мужчина обиделся

Прежде всего нужно принять тот факт, что мужская психология резко отличается от женской. Это тебе свойственно обидевшись названивать подружкам, маме, реветь. Мужчина же уйдет в свою обиду с головой.

Он будет гонять мысли. Станет замкнутым, сосредоточенным. Он будет угрюмо ходить мимо, игнорируя тебе. Причем пребывать в таком состоянии мужчина может довольно долго. Если ты после выплеска эмоций разрядишься, простишь обиду, успокоишься полностью, то мужчина – не тут-то было.

Давай посмотрим, как лучше вести себя, если парень обиделся.

• Прежде всего оставь мужчину наедине с собой.

Ему необходимо провести анализ ситуации, отстранившись от всего мира. Здесь важно ему не мешать, не докучать с вопросами. Если ты помешаешь партнеру побыть в одиночестве, то нарвешься на подсознательное сопротивление, что приведет к еще большему скандалу. Для переосмысления ему может потребоваться 2-3 дня.

• Проанализируй сама ситуацию.

Действительно ли имела место обида. Может быть здесь дело в отчаянии, что ты не понимаешь мужчину. Нередко мужчины игнорируют девушек, если их ожидания не оправдываются. Поэтому не стоит беспокоиться чрезмерно по поводу обиды. Бывает, что они предъявляют завышенные требования и впоследствии обижаются, что ты им не соответствуешь. 

• Если мужчина полностью игнорирует, то сильно не торопись с извинениями.

Пусть он успокоится, осмыслит произошедшее. После чего поговори спокойно. Во время разговора подбирай слова. Думай не только о своих чувствах, но и об эмоциях молодого человека. Не следует для выяснения отношений использовать СМС и звонки.

Что делать, если обидела мужчину?

Не высказывай свои претензии, не обижайся в ответ, не игнорируй. Скажи мужчине, что его молчание очень болезненно. Так нельзя поступать с человеком, который тебе дорог. Если же ты проявляешь попытки к сближению, а в ответ никакой реакции, то подумай, нужно ли тебе такое общение.

Женщина и мужчина, которые находятся в отношениях, являются разными людьми. Они неодинаково думают. Их любовь не может исключать недоразумения. Она лишь подталкивает их к решению конфликтной ситуации, нахождению наиболее выгодного для всех решения.

Если мужичина тебя любит, дорожит вашими отношениями, то он не будет игнорировать тебя, обижаться по несколько дней, заставляя тебя нервничать и искать пути решения ситуации. Подумай над этим. Если вопрос с обидами повторяется между вами вновь и вновь, то действительно ли для тебя так важен этот союз.

Как себя вести, если ты обидела мужчину и действительно виновата

Если ты действительно обидела мужчину, то необходимо прежде всего признать этот факт, что вина в игнорировании действительно лежит на тебе. Давай посмотрим, как себя вести, если ты виновата.

• Понять, что твои слова или поступки задели молодого человека за живое можно по его холодному взгляду, однозначным или грубым ответам.

Мужчина может уйти, не брать телефон, не реагировать на СМС. Первоначально выясни причину такого поведения. Задай ему как можно мягче вопрос, без тени упрека. Так ты дашь ему понять, что он тебе не безразличен.

• Запасись терпением, если избранник не идет на контакт, не старайся ускорить процесс.

Дай ему время остыть, позлиться, пережить эмоции. Не требуй, чтобы он просил тебя прямо сейчас.

• Веди себя как можно естественнее, будь уверена в себе, сохраняй самообладание, не унижайся, веди себя достойно даже в ситуации открытого конфликта.

Обиды свойственны инфантильным мужчинам, которые психологически еще находятся в детском возрасте. Как правило, взрослые самодостаточные молодые люди с высокой самооценкой не будут обижаться на девушек и игнорировать их.

Что делать, если мужчина обиделся, а ты не виновата

Если тебя обвиняют в каких-то словах и делах, но ты чувствуешь свою невиновность и хотела бы сохранить отношения между вами дальше, то следует себя вести по-другому.

• Прежде всего не нужно немедленно оправдываться и защищаться. Спокойно выслушай претензии мужчины. Скажи ему, что он неправ. Объясни избраннику, почему его опасения необоснованны.
• Не высказывай, что его обида – это его проблема. Конечно, если игнорирование не является нормой ваших отношений.
• Если тебе мужчина дорог, и ты сделала вид, что тебя не интересуют его обвинения, которые не имеют почву, то будь готова к тому, что отношения между вами могут разорваться. Но и не принимай позицию безмолвной жертвы. Отнесись с уважением к переживаниям молодого человека.
• Не обижайся в ответ на желание парня побыть в одиночестве. Если его принудить к выяснению отношений, то можно в ответ получить намеренный уход от разговора. Конечно же здесь не идет речь о том, что мужчина регулярно уходит от выяснения отношений для сохранения душевного равновесия.
• Изначально обсудите, как вы будет действовать в конфликтной ситуации, чтобы в дальнейшем избежать недопонимание.

Обидчивость относится к методам манипуляции. Посмотри, возможно перед тобой эгоист, который стремится к тому, что все его желания исполнялись невзирая на мнение окружающих его людей. Такого человека не заботит счастье другого. Он пытается обидами сделать так, как хочет он. И нередко ему это удается.

К тому же обидчивость относится к виду зависимости. Мужчина, которому свойственна обидчивость, игнорирует только тех женщин, которые ведутся на его манипуляции. Они, сами того не ведая, помогают ему достичь желаемое.

На фоне манипуляции и зависимости обидчивому мужчине важны люди, которых он втягивает в свою игру. Без них ему было бы непросто достигнуть желаемого. 

Как не следует себя вести

Следующие действия не помогут решить ситуацию, когда молодой человек, который тебе дорог, игнорирует тебя:

• Ты обижаешься в ответ, так как не можешь разобраться, что привело к игнорированию молодого человека.
• Ты проявляешь характер для того, чтобы переключить внимание мужчины на другие эмоции, в надежде, что он позабудет прежние обиды.
• Начинаешь паниковать, подключаешь к решению проблемы все ближайшее окружение.

Если твой избранник обиделся и не выходит на контакт, то это его решение, а не твое. Не бегай за ним, не умоляй поговорить, не агрессируй. Успокойся, оставь его в покое. Пусть партнер переживет ситуацию и примет для себя необходимое решение.

Что делать, если мужчина обиделся, игнорирует и не звонит

Несмотря на то, что все мы взрослые люди, ссоримся порой ничуть не лучше маленьких детей. В частности, это касается именно мужчин. Они очень любят при любой обиде исчезать с радаров и уходить в полный игнор с целью проучить вторую половинку.

Вот только для женщин игра в молчанку и неопределенность становится настоящим мучением. Чтобы прекратить подобное поведение, необходимо понимать, почему человек вообще так поступает, а также использовать эффективные методы воздействия.

В этой статье:

Признаки мужской обидыПочему после ссоры мужчина постоянно молчитЧто делать, если мужчина обиделся и не звонит

Признаки мужской обиды

Фото автора Tima Miroshnichenko: Pexels

Для начала давай разберемся, что может выдать разлад в отношениях.

Парни чаще всего довольно умело скрывают свои чувства, поэтому распознать обиду из-за пустяка можно по следующим признакам:

• Избегает тактильного и визуального контакта.

Пожалуй, это первый симптом обиды. Причем она может быть действительно очень сильной, а ты даже и понимать не будешь причину столь резко негативной реакции. Когда мужчина всячески отсаживается и  отодвигается, не смотрит в глаза, пора начинать разбираться в ситуации.

Новости СМИ2

• Предпочитает проводить время с друзьями или коллегами.

Это в принципе может быть и на постоянной основе. Если твой партнер в целом не сильно заинтересован в отношениях, так оно и будет. Но когда подобное начинает происходить внезапно, скорее всего, мужчина обиделся. Вероятно, даже на какой-то пустяк.

• Отказывается от интима.

Явный звоночек о трещине между людьми. Для большинства парней секс является способом выразить свою любовь (читай, нет близости — нет отношений). Отказом от самого святого мужчина может демонстрировать свою сильную обиду без слов.

• Не берет трубку и не отвечает на сообщения.

Вообще, раньше подобный прием был характерен исключительно для обидчивых девушек, не желающих общаться с партнером по-взрослому словами через рот. Но сейчас из поля зрения нередко пропадают и представители сильного пола, если их что-то зацепило.

• Не предупреждает о наличии каких-то планов.

Не всегда это говорит об обиде. Когда отношения в целом изжили себя или же тебе попался человек с психоэмоциональной патологией, такое тоже может случаться. Но если было всё хорошо, а затем на ровном месте девушка перестала входить в мужские планы, что-то тут не то.

• Огрызается, говорит неприятные слова.

Довольно частая реакция парней на обиду со стороны партнерши. Один прочно замкнется в себе, а другой начнет проявлять недовольство бесконечными придирками. Если в твоих отношениях начало происходить именно такое, настала пора выявить обиду.

Как себя вести женщине, когда мужчина обиделся?

• Постоянно молчит.

Многие мужчины перестают общаться в принципе, если девушка их чем-то задела. И тут понять, что случилось, не так-то просто. Человек же не идет на контакт. Зато всячески игнорирует все попытки поговорить конструктивно.

Как показывает практика, когда парень затаил обиду (даже по какой-то ерунде), одним признаком дело не обходится. Ты сразу можешь заметить несколько симптомов, описанных выше. Но сложнее всего с любителями уйти в полный вербальный игнор.

Почему после ссоры мужчина постоянно молчит

Итак, с признаками типичной обиды противоположного пола примерно разобрались. Но почему же вместо того, чтобы сесть и спокойно поговорить, многие мужчины предпочитают хранить партизанское молчание? По их мнению, для подобного поведения есть несколько причин:

• Наказание.

На это приходится примерно 80% случаев игнора своей второй половинки. Парни делают так назло, чтобы девушка понервничала, побегала за ними и в итоге посыпала повинную голову пеплом. Так, кстати, часто поступают люди с психоэмоциональными патологиями (манипуляторы).

• Не знает, что сказать

Да, большинство мужчин вот такие простые, как 5 копеек. Если молчит, значит, не понимает, с какой стороны к тебе подойти, да и стоит ли вообще. Некоторые банально не хотят запускать процесс ссоры заново.

• Отвращение (в случае сильной обиды).

Иногда мужчина перестает с тобой общаться, потому что его что-то очень задело, и теперь присутствует горький осадок. В такой ситуации видеть и говорить с человеком действительно вообще не хочется, и это совершенно адекватная реакция (зависит от причины).

• Пауза, чтобы остыть.

Типично для большинства парней. После ссоры с девушкой они начинают отмалчиваться, чтобы вы оба смогли успокоиться и всё мирно обдумать, а не рубить на эмоциях сплеча. Так что пока ты там себе накручиваешь, они просто ждут, когда сойдет негатив.

• Женщина слишком много говорит.

Бывает так, что девушка слишком эмоциональна, чем подавляет свою вторую половинку. В этом случае молчание становится своеобразной защитной реакцией. Он ждет возможности вставить хоть слово и поделиться своим мнением.

• Гордость.

Да, это присуще многим мужчинам. Они и хотели бы помириться, да не желают демонстрировать мягкость характера. По мнению некоторых парней, первый шаг с их стороны будет означать, что в отношениях доминирует девушка. Вот и ходят молчат, но зато гордые.

Что делать, если мужчина обиделся и не звонит

В такой ситуации тебе, скорее всего, придется брать инициативу в свои руки. Виды подобных размолвок бывают разные. И в каждой действовать придется по-своему:

• Полностью прервал общение и уехал.

Это довольно резкий поступок, о котором он даже может в дальнейшем пожалеть. Чаще всего через некоторое время мужчина сам прерывает «обет молчания». Но если ты понимаешь, что действительно задела человека, лучше всего организовать личную встречу.

Живое общение всегда продуктивнее звонков и виртуальной переписки. Тебе стоит сказать, что хочешь как-то устранить образовавшуюся проблему. В идеале еще и предложить конкретное рациональное решение.  

• Не отвечает на звонки и сообщения.

В данном случае очень важно не впадать в панику и начать ему надоедать. Мужчины не любят истеричек – это золотое правило. Выжди пару дней, а потом позвони и напиши, если молодой человек так и не объявился. Оптимальным предлогом будет узнать, как у него дела.

• Молчит без видимого повода (ссоры как таковой не было).

Если вы и не ругались толком, а партнер не желает с тобой разговаривать, вполне возможно, у него есть проблемы. Или же мужчина узнал какую-то неприятную тайну о тебе. В общем, здесь необходимо сесть и поговорить по душам. Так и скажи, что не понимаешь, что случилось.

• Молчит, но быт остается прежним.

Такая ситуация тяготит. Однако видно, что партнер просто выдерживает паузу, чтобы «оно там само как-нибудь разрешилось». В принципе любой повседневный диалог или вопрос с твоей стороны может вновь всё вернуть в прежнее русло. Просто покажи мужчине, что всё в порядке.

• Молчит, строит жизнь и досуг без твоего участия.

Это уже серьезная проблема. Как правило, она возникает, когда между мужчиной и женщиной на протяжении длительного времени нет нормального контакта. Вам необходим спокойный и рассудительный диалог. Вполне вероятно, что эти отношения уже давно себя изжили.

Если вы поссорились, а партнер не спешит совершать первый шаг к примирению, предпочитая отмалчиваться, скорее всего, тебе придется всё делать самой. Но только не попадись на уловку манипулятора. Умей различать паузу в общении и попытку устроить «эмоциональные качели».

Что сказать, если вы кого-то обидели

Продолжая изучение на этой неделе того, как общаться, когда кто-то оскорблен, и изучая, чего не следует делать, давайте посмотрим, что мы можем сделать, когда мы кого-то обидели. Это обязательно произойдет.

Заземлиться 

Когда вы кого-то оскорбляете и находите время, чтобы посмотреть на свою реакцию на произошедшее, вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы сами расстроены. Даже если ваша естественная склонность к наступлению состоит в том, что вы не сможете контролировать ситуацию, если не контролируете себя. Все, что вам нужно сделать, это сделать паузу и просто дышать. Спросите себя, что я чувствую и в чем нуждаюсь прямо сейчас?

Сформулируйте свое намерение

Возможно ли в данный момент приостановить вашу собственную праведность, вашу собственную противоположную точку зрения, что «они не должны быть такими чувствительными»? С практикой, да. Не забывайте, их реакция была законной для них. Ваша задача состоит в том, чтобы вывести их из их собственного разума, чтобы они увидели вашу точку зрения, и то, как вы выражаете себя, либо усугубит, либо облегчит проблему, которая сейчас существует между вами двумя.

Когда вы устанавливаете намерение понять или найти взаимные цели — прежде чем говорить — все ваше внутреннее пространство и внешний выбор слов и язык тела изменятся, открывая дверь для диалога.

Начните с извинений

Извинения — это не слабость. Это не поддаваться чужой точке зрения. При правильном использовании это мощный инструмент для поддержания диалога, позволяющий удовлетворить как свои потребности, так и потребности другого человека.

По правде говоря, если кто-то обиделся, не имеет большого значения, не умышленно ли вы обидели. Эмоции других людей — это их ответственность, а не ваша. Все, что имеет значение, это то, что их психологическая безопасность находится под угрозой, и если вы хотите продолжать работать с ними, вы должны заставить их снова чувствовать себя в безопасности.

Проявите уважение

Скорее всего, если вы кого-то непреднамеренно обидели, их негативная реакция была результатом восприятия неуважения. Скорее всего, они думали, что вы их принижаете или считаете их потребности неважными.

Гордость, достоинство и самоуважение — вполне реальные, законные человеческие потребности, поэтому полезно отказаться от того, что вы сказали, что могло обидеть их, чтобы нейтрализовать предполагаемую угрозу. Вы можете сказать что-то вроде: «Ваши мысли и чувства действительно важны для меня, и мне жаль, что то, что я сказал, наводит на мысль, что я не очень уважаю вас, потому что я действительно уважаю вас».

Пожалуйста, не говорите «Мне жаль, что вы обиделись». Это не извинения. Это соль на рану.

Проверьте, что вы сказали, на предмет возможной нечувствительности. Вы задели нерв. Просто найдите минутку, чтобы подумать о том, что происходит с ними. Что они чувствуют и в чем нуждаются?

Может быть, вы по незнанию вспомнили какой-то неразрешенный опыт из их прошлого, когда их высмеивали или высмеивали. Может быть, они восприняли ваш совет как личную атаку, потому что так их родители разговаривали с ними в детстве. Возможно, у них есть глубокие сомнения в том, что они «достаточно хороши».

У всех нас есть психологическая защита, механизмы самозащиты. Нелегко быть человеком. Вы ничем не отличаетесь.

Спросите, что их обидело

Вы не узнаете, в чем проблема, пока не расскажете об этом. Надеюсь, вы сделали так, чтобы они доверяли вам. Пришло время стать настоящим. Может быть, вы что-то сказали или сделали, или не сказали, или не сделали.

Сейчас не время быть кратким или снисходительным. Пришло время быть открытым и любознательным. Вы можете сказать: «Я не хотел тебя обидеть. Я что-то сказал?

Тогда молчи и слушай.

Попросите их рассказать вам о своем прошлом

Быть понятым — это сильная человеческая потребность. Вы можете начать восстанавливать испорченные отношения, просто позволив кому-то быть понятым. Проявите искренний интерес к их точке зрения, к тому, что они пережили в прошлом, что вызвало их реакцию.

Чем больше мы узнаем друг о друге, тем лучше у нас получается не только исправлять то, что пошло не так, но и улучшать отношения.

Завтра мы перевернем сценарий и обсудим, что говорить, когда обиделся ты.

 

Подпишитесь на ежедневный двухминутный совет по общению

Никакого спама, но мы будем сообщать вам о предстоящих семинарах.

Что говорить после того, как вы кого-то обидели (и чего не следует делать)

Фото: Inside Creative House (Shutterstock)

Даже если у вас всегда самые лучшие намерения, в какой-то момент своей жизни вы в конечном итоге серьезно кого-то обидите. Независимо от того, насколько вы образованны, осведомлены или мягки, это в основном человеческая неизбежность, и это происходит со всеми нами. Не имеет значения, хотите ли вы быть оскорбительным или даже думаете, что другой человек должен быть чем-то оскорблён; что важно, так это ответ.

Вот что сказать после того, как вы кого-то обидели.

Извинитесь как можно скорее

Первое, что нужно знать, это то, что вам придется извиниться. Не медлите с этим; даже если вы смущены, не затягивайте ситуацию и не намекайте, что другой человек слишком остро реагирует и не должен обижаться. Своевременное, прямое извинение является ключевым здесь, но не менее важным является и доставка.

«Любое извинение должно эффективно показать, что человек, который обидел кого-либо, может сопереживать, что теперь он признает, что то, что он сказал, было оскорбительным, что он понимает проблему», — сказала Анджела Горман, президент AMWPR, фирмы по связям с общественностью. в Нью-Йорке. «Итак, номер один — признать преступление».

Признать проступок, сказала она, признаться в нем прямо. Переложите вину на себя и не стесняйтесь в выражениях. Она отметила, что высказывание «Я сделал ошибку» гораздо эффективнее, чем «Были допущены ошибки», поскольку оно выражает ответственность за ошибку.

Горман указал на «три R» антикризисного управления: сожалеть, реагировать и успокаивать. Выразите сожаление по поводу того, что вы сделали, поговорите об этом, заверите другого человека, что вы больше этого не сделаете, а затем внесите необходимые изменения, чтобы выполнить это заверение. Подробнее об этом чуть позже.

Не ищите оправданий

Большая часть признания проблемы заключается в том, чтобы не оправдывать свое поведение. Вы можете объяснить свое поведение, будь то признание культурной или социальной слепой зоны или предоставление контекста о том, почему вы не были в отличном состоянии, но вы не должны пытаться игнорировать то, что вы сделали, или отклонять вину.

«Избегайте любых заявлений, которые содержат оправдание, например: «Это действительно не я» или «Я был очень напряжен в то время». Лучше сказать: «Нет оправдания моим комментариям, и мне очень жаль, что ты чувствуешь себя обиженным», — сказал Горман.

Обсудите, что изменится в будущем

Горман сказал, что в ситуации, когда вы кого-то оскорбили, «признайте, что вы разочарованы своим поведением и что вы пойдете на все, чтобы возместить нанесенный ущерб». готово и предложите прямую линию связи, чтобы узнать, как лучше восстановить отношения». Анна Ротшильд, знаменитый публицист, поддержала это, подчеркнув, насколько важно для кого-то «рассмотреть, какие изменения будут внесены, чтобы они не совершали одно и то же преступление во второй раз».

Спросите напрямую, что поможет другому человеку почувствовать себя лучше и как вы можете проявлять больше уважения в будущем. Пообещайте также внести необходимые изменения, чтобы избежать повторных оскорблений, будь то чтение по проблеме или более внимательное отношение к тому, что вы говорите.