Если обидела парня что делать: Обидела любимого((( — 41 ответ на форуме Woman.ru

Содержание

Можно ли так сильно обидеть мужчину,что он никогда вас не простит

#1

#2

#3

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

05 февраля 2014, 18:06

#18

Гость

А у меня был сотрудник на работе. Дружил он со всеми и был всеобщим любимцем. Был женат. Я как то на него наехала по работе по пустяку так он до сих пор не разговаривает а много лет прошло. Это значит чувства были?

#19

#21

#22

#23

Автор

Я тоже думаю,что если мужчину будет тянуть к женщине,то он даже унижения терпеть будет.Всё-таки любовь это такое чувство,что не подвластно здравому смыслу.

#24

Эксперты Woman. ru

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    18 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    40 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    190 ответов

  • Алёшина Мария

    Психолог

    117 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    22 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    86 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    163 ответа

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 054

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

#26

#27

05 февраля 2014, 18:25

#28

Гость

Сказала что его мамО изменяет его папО, это и правда так. Шлю х0й не называла но сказала что уважения к ней у меня нет. Больше я его не видела)

#29

Автор

Я тоже думаю,что если мужчину будет тянуть к женщине,то он даже унижения терпеть будет.Всё-таки любовь это такое чувство,что не подвластно здравому смыслу.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 403 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 064 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    693 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    955 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#30

#31

#32

#33

Автор

Бывают же закомплексованные мужчины,которые ввиду своих комплексов и обид будут молча страдать,но никогда больше не пойдут на контакт с обидчиком?

#34

Автор

Я тоже думаю,что если мужчину будет тянуть к женщине,то он даже унижения терпеть будет. Всё-таки любовь это такое чувство,что не подвластно здравому смыслу.

#35

Автор

Я тоже думаю,что если мужчину будет тянуть к женщине,то он даже унижения терпеть будет.Всё-таки любовь это такое чувство,что не подвластно здравому смыслу.

Кстати, именно под действием низменных инстинктов изменяют любимым.

#36

Нибелунги

Моему мужу бж поставила условие, что не даст общаться с ребенком, если я не исчезну из его жизни. Можно сказать, что в тот момент он пожертвовал ребенком из за нашей совместной жизни. И спустя время в ссоре я ляпнула, что жалею, что мы вместе. Он был готов уйти сразу — то есть он сына потерял, чтобы быть со мной, а я такое сказала. Вот ситуация, когда мужчина мог не простить, хотя любил.

#37

вв-дед

Можно легко обидеть и словом, и делом, и любящего, и нелюбящего.

#38

Гость

Сказала что его мамО изменяет его папО, это и правда так. Шлю х0й не называла но сказала что уважения к ней у меня нет. Больше я его не видела)

#39

фрея

Измену с женщиной никогда не простят, это большой удар по их эго.

Новые темы

  • Влюбилась в женатого мужчину

    Нет ответов

  • Зачем нужны отношения?

    2 ответа

  • Парни вы ухлестывали за балериной?

    3 ответа

  • Инициатива от девушки

    1 ответ

  • Провел эксперимент на СЗ

    14 ответов

#40

#42

Гость

мужчины не обижаются, мужчины делают выводы. А вывод штука упрямая, извинениями не замолишь

#43

фрея

Измену с женщиной никогда не простят, это большой удар по их эго.

#44

фрея

Измену с женщиной никогда не простят, это большой удар по их эго.

#45

Гость

прощение других полезно для здоровья.

#46

гость

Проще из жизни вычеркнуть человека.

#47

Мужчина

Я тоже не разговариваю с теме, кто агрессивен и наезжает. Стараюсь обходить их стороной. Пусть с психами психиатры общаются!

#48

Гость

прощение других полезно для здоровья.

#49

Зябка

Даже кота можно обидеть, а то мужчину… да они еще более обидчивы, чем женщины.

#50

Очень сильно обидела мужчину, что мне делать

#1

#2

«доктор — куда не ткну пальцем у меня везде больно..

больной, у вас палец сломан..»

Если вы так относитесь к людям — вас должны внешне прессовать? Наверное да. И наверное человек что бил вас — бил за дело??

Собственно — я всегда это говорю — и всегда вижу подтверждение словам. Каждому своё. Исключений нет.

#3

#4

#5

Гость

вы ужасно поступили. вас читаешь и даже чувствуешь как больно было этому человеку

#6

#7

#8

Кстати, после тридцатника у многих пузо вылезает!. .. Половина точно разжиреет. А характер золотой — у единиц.

Света, не упустите свое счастье!

#9

#12

#13

#14

31 июля 2012, 11:05

#15

Гость

Да трахни ты его. Все простит.

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Гость

у меня хуже история была: мой МЧ прочитал в моем телефоне смс, которую я подруге писала, что он мне как мужчина уже не неприятен и сексом с ним через силу занимаюсь.

Вот это тоже был такой взгляд, который дал мне понять, что хуже я отношении него ничего сделать не могла и просто такое разочарование… и то выкрутилась, автор))

#23

#24

Муха

И поверил, значит и вправду ло шара он у вас

Эксперты Woman.ru

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    18 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    40 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    190 ответов

  • Алёшина Мария

    Психолог

    117 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    22 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    86 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    163 ответа

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 054

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

#25

человек раскаивается, и понимает как плохо он поступил. ..

автор, за один присест вы не сможете ему объяснить что вы по глупости это сказали..

Начните с простых звонков в нерабочее время к нему.. интересуйтесь его делами.

приглашайте чаще его куда нибудь гулять..

через некоторое время всё пройдёт и он отойдёт…и поймёт что вы случайно его обидели

#26

#27

#28

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 403 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 064 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    693 ответа

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    955 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#29

Гость

у меня хуже история была: мой МЧ прочитал в моем телефоне смс, которую я подруге писала, что он мне как мужчина уже не неприятен и сексом с ним через силу занимаюсь. Вот это тоже был такой взгляд, который дал мне понять, что хуже я отношении него ничего сделать не могла и просто такое разочарование… и то выкрутилась, автор))

#30

Лапуля

жестко вы… Надо искать слова и оправдываться, объяснять, что совсем другое имели ввиду, типо замужество в целом, а не лично его.

Лучше просто отпустить парня.

#31

Гость

у меня хуже история была: мой МЧ прочитал в моем телефоне смс, которую я подруге писала, что он мне как мужчина уже не неприятен и сексом с ним через силу занимаюсь. Вот это тоже был такой взгляд, который дал мне понять, что хуже я отношении него ничего сделать не могла и просто такое разочарование… и то выкрутилась, автор))

#32

#33

Ну надо так сочинять.

Допустим, что это правда.

Вот и подумайте девы, вы своим подругам, когда уезжаете ТОЖЕ по коробке шоколада на день выдаете?

Вот для чего врать даже себе, называя мужчину другом?

#34

Brunetik

Боже мой..бедный мальчик..Я даже не знаю, как Вам замолить у него прощения. То, что Вы произнесли ему как серпом по… Я представляю, как ему обидно. Теперь, наверное, Вам придётся за ним так ухаживать и просить прощения каждый день.

Чтобы он дальше бегал как песик сзади? До очередного унижения?

#35

#36

Беатрикс Киддо

Зачем?

Чтобы он дальше бегал как песик сзади? До очередного унижения?

#37

В общем не переживай, все хорошо )))

#38

Brunetik

Беатрикс КиддоЗачем?

Чтобы он дальше бегал как песик сзади? До очередного унижения?

Нет. Просто хотя бы для того, чтоб человека как-то поддержать что ли. А-то..блин..мне его так жалко..(

Влюбленный мужик дело такое. Одно доброе слово, одна улыбка…и все покатится по новой.

Это…как жалеть собаку и купировать ей хвост постепенно, частями.

Новые темы

  • Влюбилась в женатого мужчину

    Нет ответов

  • Зачем нужны отношения?

    2 ответа

  • Парни вы ухлестывали за балериной?

    3 ответа

  • Инициатива от девушки

    1 ответ

  • Провел эксперимент на СЗ

    14 ответов

#39

Беатрикс Киддо

Не верю. Разводка на тему «фсе девушки любят козлов а хорошим мальчикам шиш»

даже если сказать прости, дружба потеряна. Он знает о своих недостатках, но любит и надеяться. а она при всех, погодите еще потаскаюсь, пока меня вообще не вытрепят, тогда посмотрю на него.

#40

Макс

Жизнь иногда бьёт по башке, чтобы чел очнулся. Для этого парня эту роль выполнили вы. Вам не в чем оправдываться — вы были честной. Через какое-то время возможно он будет вам благодарен.

#41

Беатрикс Киддо

про коробку шоколада вообще, жесть, автор))) Ну надо так сочинять. Допустим, что это правда. Вот и подумайте девы, вы своим подругам, когда уезжаете ТОЖЕ по коробке шоколада на день выдаете? Вот для чего врать даже себе, называя мужчину другом?

#42

Беатрикс Киддо

Макс

Жизнь иногда бьёт по башке, чтобы чел очнулся. Для этого парня эту роль выполнили вы. Вам не в чем оправдываться — вы были честной. Через какое-то время возможно он будет вам благодарен.

…и потом отыграется на какой-нибудь хорошей, действительно любящей его девушке.

#43

Муха

Он толстый, а она хочет атлета.

По условиям так: Теплое, нежное отношение девушке не надо, ей надо зуботычин и сломанных ребер..

Именно это лозунг особой касты под названием му Жики вуман ру.

#44

Муха

не по коробке, а по конфетке, я так поняла.

Но тема хорошая

#45

Беатрикс Киддо

Муха

Он толстый, а она хочет атлета.

да не в этом дело….по условиям задачи По условиям так: Теплое, нежное отношение девушке не надо, ей надо зуботычин и сломанных ребер. . Именно это лозунг особой касты под названием му Жики вуман ру.

#46

Муха

Беатрикс КиддоМакс

Жизнь иногда бьёт по башке, чтобы чел очнулся. Для этого парня эту роль выполнили вы. Вам не в чем оправдываться — вы были честной. Через какое-то время возможно он будет вам благодарен.

…и потом отыграется на какой-нибудь хорошей, действительно любящей его девушке.от-вот, стер ва убъет в нем доброту, а нормальная выгребает

Вот так вот добивался, женился….потом начал царапаться рогами о потолок…

черт знает…может надо пройти путь до конца…чтобы излечиться от идиотизма

#47

Гость

ну ка расскажите, как это получилось? такое обычно не прощается, как вам это удалось?

#48

Гость

сказала, что была обижена на него, когда это писала, и что сексуальное желание у женщин на эмоциональной основе и если человек неприятно морально сделал, то физически к нему тоже отвращение появляется. В принципе даже не наврала.

Как развивались дальше отношения?

Все равно ведь расстались? Да?

#49

Беатрикс Киддо

Вчера только была печальная история от одного форумчанина на эту тему.

Вот так вот добивался, женился….потом начал царапаться рогами о потолок…

черт знает…может надо пройти путь до конца…чтобы излечиться от идиотизма

#50

БРО

Беатрикс КиддоВчера только была печальная история от одного форумчанина на эту тему.

Вот так вот добивался, женился….потом начал царапаться рогами о потолок…

черт знает…может надо пройти путь до конца…чтобы излечиться от идиотизмаНу и как он, излечился???

Что делать, если вы кого-то обидели?

Что сказать, если вы кого-то обидели

  1. Наказать.
  2. Задайте свое намерение. …
  3. Начните с извинений. …
  4. Проявите уважение. …
  5. Проверьте, что вы сказали, на предмет возможной нечувствительности. …
  6. Спросить, что их обидело. …
  7. Попросите их рассказать вам об их прошлом.
Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте trustcommunicator.com

Что вы говорите кому-то, когда вы его обидели?

Я понимаю, что ранил ваши чувства, и мне очень жаль», признает, что вы знаете, что именно вы сказали, что обидело другого человека, и вы берете на себя ответственность за это. Не делайте предположений и не пытайтесь переложить вину , Дайте понять, что вы сожалеете о своих действиях и что вы искренне сожалеете.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте verywellmind.com

Как вы извиняетесь, когда кого-то обидели?

Как извиниться, если вы кого-то обидели

  1. Внимательно выслушайте, прежде чем спешить извиняться.
  2. По возможности заранее подготовьте свои извинения. …
  3. Извинения должны быть конкретными и подробными. …
  4. Постарайтесь не превращать ваши извинения в дискуссию. …
  5. Помните, что действия говорят громче, чем (извиняющиеся) слова. …
  6. Будьте терпеливы после того, как извинитесь.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на self.com

Стоит ли извиняться, если вы кого-то обидели?

Даже если у вас не было злого умысла или вы не могли понять, что человек обидится, извинения все равно уместны. Эмпатическое отождествление с тяжелым опытом обидчика влияет на тон вашего ответа, помогая исправить причиненный вами ущерб.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня.com

Что делать, если вы обидели парня?

Будьте ответственны за то, что вы сделали. Не извиняйтесь, как будто вы делаете одолжение любимому человеку. Пусть он увидит, что вы сожалеете о нанесенной ему обиде, и хотя бы частично берете вину на себя. Используйте фразы: «Я сожалею, что сделал это», «Я понимаю, что причинил вам боль своими действиями» и так далее.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на legit.ng

Вы случайно кого-то обидели? Вот совет для вас и для них.| Эллисон Стэнджер | Big Think

Как исправить оскорбление?

Рассмотрим эти шесть возможных ответов, а затем мы рассмотрим каждый из них по очереди.

  1. Гнев.
  2. Приемка.
  3. Ответ на оскорбление.
  4. Юмор.
  5. Игнорирование оскорбления.
  6. Выговор обидчику.
Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня.

Советы, как принести искренние извинения:

  1. Прямо выразить свои извинения.
  2. Следите за своим тоном.
  3. Будь искренним.
  4. Объясните, почему вы извиняетесь, но не оправдывайте свою ошибку.
  5. Акцент на воздействии на пострадавшего.
  6. Возьмите на себя ответственность.
  7. Используйте «Я»-предложения.
  8. Изучите и используйте язык извинений этого человека.
Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте mindbodygreen.com

Как мне загладить свою вину после оскорбления кого-либо?

Вам просто нужно искренне раскаяться в содеянном.

  1. Уменьши свою гордость. …
  2. Не оправдывайся. …
  3. Послушайте их версию истории.
  4. Поставьте себя на место другого человека. …
  5. Спросите, как все исправить. …
  6. Дайте другому человеку время и пространство, чтобы обдумать ваше извинение. …
  7. Дайте им время зажить. …
  8. Следуйте своей цели.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ofhsoupkitchen.org

Как извиняется токсичный человек?

5. Ты единственный, кто извиняется. Токсичные люди никогда не будут извиняться за свои слова и поступки, потому что не видят в них ничего плохого. Они чувствуют себя жертвой и часто искажают и пересказывают то, что произошло, до такой степени, что честно не видят альтернативной точки зрения.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте Integratedway.com

Как вежливее всего извиниться?

Я действительно/действительно/искренне сожалею об этом. Если вы хотите выразить сожаление о чем-то, что вы сделали, просто скажите это! Мне стыдно за свое поведение. Если ваше поведение задело кого-то, вы можете выразить сожаление с помощью этой фразы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на berlitz.com

Как заставить кого-то простить вас?

6 вещей, которые вы должны сделать, если хотите, чтобы вас простил

  1. Выражение сожаления. …
  2. Некоторое объяснение того, что пошло не так. …
  3. Признание вашей ответственности в данном вопросе. …
  4. Заявление о раскаянии. …
  5. Предложение по ремонту. …
  6. Просьба о прощении. …
  7. Подписывайтесь на Кэтрин в Твиттере.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте www.cospopolitan.com

Следует ли извиняться, если вы непреднамеренно причинили кому-то боль?

Когда извиняться — хорошая идея. Если что-то, что вы сделали, причинило боль другому человеку, неплохо извиниться, даже если все, что вы сделали, было непреднамеренным. Это потому, что извинения открывают двери для общения, что позволяет вам восстановить связь с человеком, которого обидели.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте verywellmind.com

Что нельзя говорить, чтобы извиниться?

Если вы действительно хотите улучшить свои навыки извинений, избегайте этих распространенных ошибок:

  • Оправдания! …
  • Перекладывание вины. …
  • Ставить под сомнение чужой опыт ситуации или задавать вопросы о том, что произошло. …
  • Использование прошлого поведения для оправдания текущего поведения.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bellrock.ca

Как перестать обижаться?

Если вы часто оказываетесь в ситуации, когда вас легко обидеть, вот семь способов, которые помогут вам противостоять этим чувствам.

  1. Понять свои чувства. …
  2. Понять, почему кто-то оскорбляет. …
  3. Признание конструктивной критики. …
  4. Распознавать действие интоксикантов. …
  5. Научитесь медитировать. …
  6. Расширьте свой культурный кругозор.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на alustforlife.com

Как извиниться перед кем-то, кого вы глубоко обидели, через текст?

Мне очень жаль, что я причинил тебе боль, и я буду усердно работать, чтобы больше никогда не быть таким беспечным. Ты такой невероятный партнер, и я так тебя люблю. Я чувствую себя ужасно, что когда-либо подвела тебя вот так. Я прошу у тебя прощения и обещаю исправиться в будущем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Elitedaily.com

Что такое извинение за газлайтинг?

Джейми Шенк ДеВитт, психотерапевт и терапевт по вопросам брака и семьи из Лос-Анджелеса, рассказал Newsweek: «Газлайтинговые извинения — это условные извинения, при которых извиняющийся выглядит так, как будто он искренне говорит «извините», но не принимает никаких мер. ответственность за причинение вам вреда.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на newsweek.com

Что такое манипулятивное извинение?

Таким образом, чтобы удержать своих жертв поблизости, они будут приносить извинения налево и направо, не предпринимая никаких реальных действий, чтобы улучшить себя или загладить свою вину. Это не настоящие извинения — это тактика манипуляции. Любой консультант, психотерапевт или психиатр в мире подтвердит, что извинения без изменений — это манипуляция.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте makinwellness.com

Когда кто-то извиняется, но вам все равно больно?

Если вы все еще обижены, злы или расстроены

Позвольте им принести свои извинения и признать их усилия, но ясно дайте понять, что вы еще не полностью готовы двигаться вперед. Пообещайте вернуться к нему позже, когда ваши эмоции улягутся. «Приятно слышать, что ты извиняешься, но, честно говоря, я все еще очень расстроен тем, что произошло.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте joincake.com

Как извиниться перед кем-то, кого ты обидел?

Как извиниться перед тем, кого вы обидели

  1. Разобраться в ситуации. Часто упускаемый из виду шаг в процессе извинения — это выяснить, за что нужно извиниться. …
  2. Извините. Простое «извините», скорее всего, не исправит ситуацию, но это хорошее начало! …
  3. Подтверждение ваших действий. …
  4. Экспресс раскаяние. …
  5. Сделать все правильно.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте menand.ca

Как исправить отношения после того, как кто-то причинил боль?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте healthline. com

Как вы меняетесь после того, как причинили кому-то боль?

Как простить себя после того, как кто-то обидел

  1. 1 Учитесь на своих ошибках.
  2. 2 Превратите чувство вины в благодарность.
  3. 3 Возьмите на себя ответственность за свои действия.
  4. 4 Попросите прощения у человека, которого вы обидели.
  5. 5 Сделайте все возможное, чтобы устранить повреждения.
  6. 6 Спросите себя, почему вы так себя вели.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как показать кому-то, что вы сожалеете?

Шаги, чтобы извиниться

  1. Прежде чем что-либо делать, попрактикуйтесь в самоутверждении. Важно начать с того, что сказать себе несколько положительных слов. …
  2. Объясните, почему вы хотите извиниться. …
  3. Признай, что был неправ. …
  4. Признавайте чувства другого человека. …
  5. Извинись. …
  6. Попроси у них прощения.
Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на au.reachout.com

Как вы примиритесь с тем, кого обидели?

Разрешение конфликта в отношениях

  1. Подчеркните положительное и преуменьшите отрицательное. …
  2. Поделитесь своими чувствами и постарайтесь понять точку зрения вашей второй половинки. …
  3. Скажите что-нибудь своему партнеру или супругу в момент возникновения проблемы. …
  4. Сделайте первый шаг. …
  5. Здоровые отношения требуют постоянных компромиссов.
Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте psychcentral.com

Как извиниться перед кем-то, кого вы доставили неудобства?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Предыдущий вопрос
Следует ли носить носки с грибком на пальцах ног?

Следующий вопрос
Как Майкл Майерс выжил в горящем доме?

Что делать, если вы кого-то оскорбили

Фото предоставлено Microsoft

Оскорбление кого-то происходит незаметно, но имеет очень заметные побочные эффекты. Научиться не обижаться — это первый шаг. Что делать, когда вы обижаете другого — шаг второй. Если вы обидели, вы обязаны попытаться примириться. Прежде чем это произойдет, вы должны понять природу эмоций. Скорее всего, у обиженной стороны есть личная привязанность к тому, что было сказано или сделано. Хотя мы не можем превратиться в чьего-то терапевта и попытаться решить их проблемы, мы можем действовать с осторожностью, профессионализмом и хорошими коммуникативными навыками.

1. Убедитесь, что вы понимаете.
Здесь хорошие коммуникаторы используют свои инструменты. Задавать открытые вопросы, используя, например, рефлексивное слушание, чтобы установить, действительно ли произошло оскорбление. Если вы прямо спросите: «Я вас обидел?», большинство не признают этого, даже если это произошло.

Пример. — Джо, я заметил, что после того, как я это сказал, ты оттолкнулся от стола и скрестил руки на груди. Что-то происходит?»

2. Вовлекайте обиженных в диалог, чтобы добиться понимания.
Измените тон голоса, чтобы не обвинять и не обострять конфликт. Пригласите человека к диалогу. Признайте, что он или она должны принять ваше приглашение или нет. Возможно, им нужно успокоиться, прежде чем вступать с вами в контакт. Дайте им время сделать это.

Пример. Джо мог вернуться и сказать: «Да, мне не понравилось, что ты так обозвал меня перед всеми».

3. Убедитесь, что вы понимаете… еще раз!
Перед тем, как перейти к извинениям или начать защищаться, проанализируйте то, что он сказал. Используйте слова, тон голоса и сообщение, которое он не говорит.

Пример. «Значит, ты расстроен, даже зол на меня, потому что это выглядело так, как будто я опозорил тебя перед твоей командой?»

Оскорбление всегда связано с эмоциями, поэтому определите эмоцию, которая может подпитывать говорящего. Затем позвольте ему или ей подтвердить или исправить это.

Если вы все поняли правильно, Джо может сказать: «Черт, верно! Ты мог бы отвести меня в сторону и рассказать наедине.

Если вы ошиблись, Джо может сказать: «Нет, я не смутился, я подумал, что это неуважение».

Обратите внимание, кто исправляет в этих примерах: Джо, обиженная сторона. Он разъясняет, вы понимаете.

4. При необходимости извиниться.
После того, как вы проверите понимание, с большей вероятностью будут получены извинения. Извинитесь за ту роль, которую вы сыграли, а не из-за автоматизации. Мы склонны приносить извинения, когда на самом деле совсем не сожалеем. Не! Это снижает ценность искренних извинений.

Пример. «Джо, знаешь что, ты прав. Прошу прощения за то, что поднимаю этот вопрос перед всеми. В следующий раз я сначала поговорю с тобой наедине.

ПРИМЕЧАНИЕ. «Мне жаль, что вы обиделись» — это не извинение. Это на самом деле обостряет обиду, а не деэскалирует ее. Это все равно, что сказать обиженной стороне: «У тебя проблемы. Преодолей это».

Даже если это их проблема, вы можете помочь им встать на путь здоровой тактики общения, подавая пример, который вы хотите видеть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *