Если мужчина меня не любит что делать: Что делать если тебя не любит парень. Если парень меня не любит

Мужчина меня не любит: основные признаки

Нелюбовь — начало абьюзивных отношений и травмирующей зависимости от партнера

Related video

Зачастую женщины склонны к тому, чтобы обвинять в неудавшихся отношениях самих себя, но есть несколько признаков, по которым становится ясно, что причина неудачных отношений именно в партнере и такие отношения стоит поскорей заканчивать. И подобная установка уже давно потеряла актуальность. В отношениях люди должны быть равноправными партнерами.

У таких отношений нет никаких шансов, не нужно тратить время на то, чтобы их исправить, а единственным выходом остается расставание.

Вы потеряли уверенность в себе

Если до жизни со своим партнером вы были уверенной в себе и самодостаточной женщиной, которой не требовалось чужое одобрение, а сейчас вас постоянно посещают сомнения в собственных силах – то стоит обратить внимание на свои отношения.

Ваш партнер скорей всгео использует вас, чтобы поднять собственную самооценку. Он самоутверждается за ваш счет, постоянно намекая на вашу несостоятельность, непривлекательность и обвиняя в собственных неудачах. Любящий мужчина всегда будет поддерживать женщину: хвалить за ее достижения и гордится ими, делать ей комплименты и поддерживать ее в трудную минуту.

Фото: pexels.com

Помнит только плохое

Злопамятность не самое хорошее качество характера, но и не самый страшный порок. Но когда во время ссор мужчина начинает вспоминать неприятные моменты ваших отношений: смаковать их и преувеличивать – это уже ненормально.

За этим следует недовольство происходящим сейчас: от немытой посуды, до неправильного меню на ужин. Ваши проблемы нивелируются, его – выставляются на первый план. Если во время ссор он постоянно предстает жертвой, которая вынуждена мужественно терпеть такую плохую вас – это причина задуматься.

Мужчина, который вас любит, не будет постоянно раздражаться из-за мелочей, помнить только плохое и винить вас в своих бедах.

Постоянный контроль

Зачастую, в начале отношений, тотальный контроль абьюзер маскирует под заботу. Именно поэтому он просит сообщать куда вы пошли, зачем, с кем, и сколько времени вы там пробудете.

По этой же причине он советует изменить свой гардероб, или внезапно начинает говорить о том, как хорошо вы выглядите без макияжа. Со временем это перерастает в грандиозные скандалы из-за минутного опоздания, слежку, полное изменение гардероба, из которого могут пропасть те вещи, которые, как еще недавно вам казалось, вам шли.

Также тревожным признаком является контроль за питанием. Бытует «легенда», что женщинам нужно куда меньше еды и они вообще способны питаться условным яблоком и салатом в день. Если у вас начинают отбирать еду и жестко контролировать ваш рацион, используя при этом оскорбительные для вас реплики – это нехороший признак.

Если мужчина вас любит, он будет вам доверять, и недостатки ваши и его, вы будете исправлять сообща, поддерживая друг друга, а не чувствуя себя заложницей.

Вы всегда во всем виноваты

Если внезапно вы обнаружили, что стали виноваты во всем происходящем в вашей семье и идете домой с мыслью, что где-то уже успели провиниться – это плохо. Если ваш мужчина постоянно обвиняет вас во всех бедах этого мира, включая собственные промахи – уходите от него.

Начинается все с малого: сначала он будет обвинять, но когда вы почувствуете себя виноватой, то абьюзер великодушно вас простит. Но когда ситуация станет критичной – вы даже не будете разбираться в чем виноваты, а просто искать одобрения и вымаливать прощение. Что, в свою очередь приведет к другой проблеме – вы потеряете уверенность в себе. Расстаться лучше до наступления этого момента. Потому у вас может не хватить решимости.

Обидные шутки

В каждой семье – свои правила и свои, только двум в паре понятные шутки. Чувство юмора – это прекрасно, как и умение подшутить.

Но если после его шуток вам не смешно, а обидно – это нехорошо. Еще хуже, когда на просьбу больше так не делать – шутки продолжаются.

Еще хуже, когда в компании шутки над вами используются, как способ самоутвердится за ваш счет. И если вы мельком замечаете, что большинству за столом не смешно, а кто-то сочувственно поглядывает в вашу сторону и старается исправить негативное воздействие шутки – это еще один признак того, что ваши отношения не в порядке.

Если разговоры не помогают – вам нужно расстаться. Накал сарказма будет возрастать, а шутки будут становится все злее, что будет провоцировать возникновение комплексов, а вы, в итоге, утратите уверенность в себе.

Человек, который вас по-настоящему любит, не будет создавать ситуацию, в которой вы будете чувствовать себя дискомфортно. Даже шутя.

Меня никто не любит: психология любви

«Недо» – самая грустная приставка на свете. Вроде начали делать, обнадежили – и бросили на полдороге. Недоделали. Недопоняли. Недолюбили. Последнее осознать особенно тяжело.

Редакция сайта

Теги:

Любовь

Женская психология

Getty Images

Живет человек. Утром варит кофе, смотрит прогноз погоды, ходит на работу и в кино. У него есть друзья и романтические отношения. Коллеги и начальство ценят, недавно даже выписали премию. Но каждую минуту своего существования он все равно ощущает: его не любят, недооценивают, им тяготятся. И кофе горький, и погода не очень. И даже если на самом деле это не так, переубедить человека сложно. У него есть на то причины: его недолюбили в детстве, и он до сих пор страдает.

Почему меня никто не любит: психология

Первый, кто начинает нас любить (или не любить), – это папа с мамой. И первая социальная среда для каждого – это они, наши взрослые, которые готовят нас к эмоциональной связи с миром. Красивая и в общем верная метафора говорит, что внутри каждого заключен эмоциональный сосуд, который ждет, чтобы его наполнили любовью. Когда ребенок чувствует тепло и понимание, сосуд наполняется, а малыш развивается нормально. Но если «волшебный кувшин» опустошается, возникают нарушения.

Так называемое плохое поведение детей – это не причуды характера или перемены погоды, а поиски недостающей любви.

Понятия любви и ее противоположности у каждого свои. Но в целом психологи выделяют следующие проявления нелюбви родителей к детям:

• Невнимание

  «Ты знаешь, я очень тебя люблю, но всю ближайшую неделю я очень занят, поэтому давай отложим наши дела на потом – и зоопарк, и сказку, и отпуск, и поцеловать перед сном».

• Излишняя требовательность

  «Ты должна хорошо учиться, заниматься спортом, много читать, чтобы нам не было за тебя стыдно перед соседкой Верой Ивановной, друзьями и всем миром».

• Фрустрация потребностей

  «Вовсе не нужно тебе туда идти», «Я думаю, тебе не очень интересно заниматься этим», «На мой взгляд, общение с этими ребятами не пойдет на пользу».

• Жестокое обращение

  Словесная грубость и физические наказания – эти формы нелюбви легко выбивают почву из-под ног и способны остаться в памяти на долгие годы.

От отсутствия любви до комплексов

Дитя осознает себя через отношение значимого взрослого, через его слова и поступки. Если взрослый любит, заботится, интересуется успехами – ребенок и сам начинает любить и ценить себя. В обратных ситуациях, когда внимание заменяют игрушки, а объятия или поцелуи бывают только на день рождения при гостях, маленький человек может усомниться в собственной нужности. И этот груз сомнений понести во взрослую жизнь.

Дефицит родительской любви в раннем возрасте может привести к формированию комплекса неполноценности, неуверенности в себе, ранимости и уязвимости, привычке прятаться в «психологическую ракушку». А еще – к проблемам в построении близких отношений в зрелом возрасте: как дружеских, так и романтических.

От отсутствия любви до агрессии

Дети любят играть в «дочки-матери», поезд и магазин, примеряют на себя разные роли и учатся правильному поведению в тех или иных ситуациях. Но самое важное обучение происходит опять же при контакте с родителями. Нарушения в этих отношениях могут стать причиной нелюбви и даже агрессии к окружающим в дальнейшем.

Человек, недополучивший любви в детстве, может вести себя по двум сценариям:

1. Увеличивать дистанцию между собой и другими. Для того чтобы сохранить автономию, избежать стресса при расставании, не быть обманутым в своем ожидании тепла и любви. В этом случае он рискует впасть в крайность и совсем не вступать в стабильное и доверительное общение, довольствуясь непродолжительными сексуальными связями.
2. Сокращать дистанцию между собой и объектом любви. Такое повышенное, зачастую назойливое внимание – способ добиться любви и поддержки. В этой ситуации есть риск эмоционально слиться с партнером, раствориться в отношениях и потерять индивидуальность.

От отсутствия любви к любви

Детство позади, но научиться любить себя и других можно в любом возрасте.

Пора перестать жалеть себя и повторять: «Почему меня никто не любит?» А вместо этого нужно взять ответственность за собственную жизнь. Забыть оправдания «это родители виноваты», «меня никогда не любили». Самостоятельно решить, как относиться к себе и миру.

Людям, которым не хватало эмоциональной любви, полезно пересмотреть отношения с родителями в детстве, обдумать и отпустить обиду. Г. Чепмен, специалист в области брака, утверждает: все родители так или иначе любят своих детей. Однако те часто не догадываются об этом, потому что любовь выражалась на непонятном для них языке. Они ждали сказку на ночь, а получали молоко и теплые носки, хотели поговорить по душам, а слышали вопросы о школьных оценках. Родители заботились о будущем, о здоровье ребенка, но он не считывал эту заботу.

Психологи выделяют пять языков любви:

• Слова восхищения

  Говорить ребенку «Я так тобой горжусь, ты самый лучший!», радоваться его победам.

• Качественное время

  Ежедневно, ежечасно проводить время вместе – каждое лето встречать закат, каждое первое марта отмечать весну в кафе-мороженом, каждый вечер перед сном обсуждать, как прошел день.

• Материальные ценности

  Железная дорога на день рождения, мешок смартфонов на Новый год, лимузин с шофером на окончание первой четверти – у чада должно быть все лучшее.

• Акты помощи

  Завязать шнурки, сделать задание по математике или аппликацию на урок труда. Мама представляется всемогущей волшебницей, а ребенок ощущает себя защищенным.

• Физическое прикосновение

  Подойти и без повода обнять, поцеловать при расставании, даже если уходил на час, каждый вечер перед сном желать спокойной ночи и поправлять одеяло.

Вспомни отношения с родителями в детстве. Ты уверена, что это была не любовь? Может быть, ты просто ее не понимала?

Как избавиться от дефицита любви во взрослой жизни?

Комментирует Ирина Конова, практикующий психолог, психологический центр «Единство»

1. В первую очередь, нужно принять своих родителей такими, какие они есть, поблагодарить за то, что они сделали, и простить за то, что недодали. Обвиняя и осуждая, ты лишаешь себя теплых отношений сейчас, в настоящем.
2. Поразмышляй о своем детстве: адекватно ли ты воспринимала любовь своих родителей? Как они ее выражали? Какое влияние оказали они на то, как ее теперь проявляешь ты? Чего тебе не хватало в отношениях с родителями? Как тебе кажется, каким способом ты пытаешься получить это сейчас?
3. Исследуй свою индивидуальность. Прислушивайся к себе, спрашивай: «Кто я?», «Чего я хочу?», «Чей это выбор?», «Сколько меня самой в моих мыслях и поведении, а сколько – моих родителей?».
   Полезно будет посетить групповой психологический тренинг, потому что в группе есть возможность закрепить навыки адекватного эмоционального реагирования безопасно для себя и окружающих, получая при этом обратную связь от других участников.
4. Ну и главное – выражай свою любовь. Не бойся это делать, не думай, что тебя неправильно поймут или осудят. Возьми маму или папу за руку, обними, посмотри в глаза и произнеси теплые слова, которые хотелось высказать. Поддерживай свой сосуд любви и наполняй сосуд любви близких людей.

По Э. Фромму, если ребенок сталкивается с низким уровнем материнского принятия или даже отвержением, то в дальнейшем резко возрастает вероятность проблем при установлении эмоциональных связей с супругом и собственными детьми.

По А. Адлеру, низкий уровень принятия отцом, воплощающим социальные требования, приводит к формированию чувства неполноценности, неуверенности и низкой социальной компетентности.

Когда он не любит тебя в ответ

Чего НЕ СЛЕДУЕТ делать, если он вас не любит

Что делать, если он не любит тебя в ответ

Что взять с собой

Что думают читатели (30+ комментариев)

Часть 2 из 2

Одно из самых болезненных переживаний в отношениях — когда он не любит тебя в ответ.

Безответная любовь может вызвать у вас чувство одиночества, обиды и обиды.

Это также может заставить вас чувствовать себя глупо из-за того, что вы любите его, и что вам нужно остановиться.

Но всем нам нужна любовь, и хотя большинство из нас может любить какое-то время, не получая ответной любви, мы не можем делать это вечно. Прожив слишком долго в таких обстоятельствах, оба человека начнут страдать.

Что делать, если он не любит тебя в ответ?

Как узнать, что он тебя не любит

В первой статье «Он меня не любит» мы начали рассматривать некоторые выдержки из моей видеовстречи в Google «Любить того, кто тебя не любит». Некоторые были очень яркими. Давайте посмотрим еще немного, чтобы увидеть, что мы можем узнать о том, что делать, когда он не любит вас в ответ.

Если посмотреть на ответы пар в этой ситуации, партнер, который не чувствует никакой любви, часто имеет пассивно-агрессивное отношение. Может быть трудно узнать, как решить то, что явно стало проблемой, и поэтому она гноится, позволяя обиды и гнева построить .

Хотя они и должны, партнеры редко идут к другому и говорят:

Я не чувствую, что эти отношения удовлетворяют мои потребности, и нам нужно внести некоторые изменения. суетиться, оставляя проблемы без внимания, а негативные чувства продолжают расти Часто это просто кажется проще, чем столкнуться с неудобным и трудным разговором

Однако, когда люди не решают сложные проблемы, они в конечном итоге делают то, что я упоминал ранее, и ищут любовь вне отношений.

Многие из нас избегают вопросов, которые, по нашему мнению, могут привести к конфликту. Это может привести к пассивно-агрессивной реакции, потому что проблема все еще присутствует, но не решена.

Итак, вместо того, чтобы сказать вам горькую правду о том, что он вас не любит, он избегает ее.

Чего НЕ СЛЕДУЕТ делать, если он не любит тебя в ответ

Прежде чем мы поговорим о том, что вам следует делать, когда вы чувствуете, что он не любит вас в ответ, давайте обратимся к тому, что вам следует НЕ делать.

Во-первых, не игнорируйте то, что происходит в ваших отношениях. Пряча голову в песок, проблемы не улучшатся и не исчезнут. На самом деле, это, скорее всего, сделает их намного хуже.

Когда в отношениях угасла любовь, будь то односторонняя или со стороны обоих партнеров, всегда есть признаки. Слишком долгое ожидание ответа на них делает разговоры о том, что происходит, еще более болезненными и трудными. Если вы имеете дело с вещами так, как они представляются, маленькие проблемы могут никогда не стать большими.

Во-вторых, не ищите любви и утешения у кого-то другого. Как я упоминал ранее, жизнь в отношениях без любви делает искушения более привлекательными и, что еще хуже, оправданными.

Предательство вашего партнера с кем-то другим никогда не может быть оправдано, независимо от того, насколько вы «Вне любви».

Как только вы вышли за рамки своих отношений и завязали роман — физический или эмоциональный — вы открыли целый новый мир проблем. В этом нет ничего, что улучшит ситуацию, и нет объяснений, которые заставят вашего партнера сказать: – О, тогда все в порядке.

Что делать, если он не любит вас в ответ

Одним из ключей к решению этой проблемы является действительно прямое решение проблемы. Многим это неудобно. Они не очень хорошо умеют общаться, поэтому кто-то вроде меня занимается бизнесом, чтобы учить людей, как это делать.

Общение в отношениях требует постоянной практики. Большинство пар не осознают этого и попадают в ловушку, предполагая, что их партнер просто знает или понимает определенные вещи.

• «Он должен знать, что я люблю его»
• «Она должна знать, что меня беспокоит»
• «Он должен знать, как сильно он причиняет мне боль»
• «Она должна знать, что мне от нее нужно»

Прожив вместе лет, ваш партнер не умеет читать мысли. Они не смогут по-настоящему узнать, что у вас на уме или что вы чувствуете, если вы им об этом не расскажете. Самая большая причина проблем в отношениях всех видов — это отсутствие элементарного общения.

Обычная фраза, которую я слышу от многих парней, состоит в том, что они «любят своего партнера», но они «не влюблены» и эта любовь ушла Многие люди различают «любовь» и «Влюбленность» часто играет роль, когда мы находимся в ситуации, когда кто-то чувствует, что его не любят в ответ.

Многие люди не понимают, что любовь со временем меняется.

Пары или отдельные партнеры часто пугаются, когда первоначальная страсть начинает угасать. Они начинают верить, что любовь просто ушла.

Хорошее общение и усилия могут показать, что это не так. Пары, которые были вместе долгое время, скажут вам, что эти страстные чувства часто возвращаются.

Жизнь сложная и тяжелая. Есть работа, семья, дети и много других отвлекающих факторов. Как пара вы столкнетесь как с хорошими, так и с плохими временами вместе. отсутствие этого звездного чувства не должно означать, что дела пошли плохо. Это может просто означать, что вы как пара (или как человек) сейчас сосредоточены на чем-то другом.

При этом будут моменты, когда ваш муж просто не будет любить вас в ответ. Хорошая новость, однако, заключается в том, что так не должно оставаться.

Одна из причин, по которой вы можете чувствовать, что он не любит вас в ответ, заключается в том, что он не любит вас так, как раньше. Когда мужчина говорит мне, «Я люблю ее, но я не влюблен в нее», , его партнерша часто чувствует, что совсем ее не любит.

Любовь — это не просто слова.

Многие люди неверно истолковывают или понимают это. Это действительно действие. Это поведение. Это то, что нам действительно нужно активно делать, а когда мы этого не делаем, это способствует отчуждению. Типичные ответы для человека, который чувствует, что любит кого-то, кто не любит его много раз, проблематичны, потому что они принимают это, и это становится чем-то, что действительно становится нормальным.

К сожалению, со временем это разрешение и простое принятие этого позволяют некоторым вещам, о которых я упоминал ранее, например, случиться интрижка. Много раз люди будут преуменьшать и оправдывать поведение, которым они не должны быть.

Люди не просто так попадают в отношения без любви. Они позволяют когда-то любящим отношениям перерасти в нелюбящих. То, что начиналось как любовные отношения, постепенно со временем становится все менее и менее любящим, пока в один прекрасный день нелюбовь друг к другу не станет нормой.

Если вы оказались в отношениях с кем-то, кто, по вашему мнению, не любит вас, вот несколько советов.

1. Разговор. Возможно, любовь угасает, или, возможно, ваш партнер отвлекается на что-то другое и понятия не имеет, как воспринимается его отвлечение. Как бы то ни было, озвучив свою озабоченность, можно начать разговор. Помните, он не телепат. Принятие мер по улучшению вашего общения — это прогресс в правильном направлении.
2. Посмотрим, что изменилось. Чем сейчас отличается от того, когда все было хорошо? Вы перестали делать вместе то, что вам нравится? Теперь вы по-другому относитесь друг к другу? Возвращение некоторых вещей, которые существовали, когда вы были счастливы, может помочь переосмыслить вещи и возродить некоторые из первоначальных чувств.
3. Приложить новые усилия. Скука в отношениях может быть ошибочно принята за отсутствие любви. Встряхивание новыми занятиями и новыми подходами к вещам иногда может вдохнуть жизнь в ваши отношения.

Что взять с собой

Нам действительно нужно быть прямыми с нашим партнером, когда мы чувствуем, что есть разрыв, когда мы не чувствуем, что получаем любовь, которая нам действительно нужна в отношениях. Нам действительно нужно подойти к ним и решить эту проблему. Многие люди не боятся того, к чему это может привести, и в конечном итоге это еще больше способствует развалу отношений, потому что мы просто чувствуем, что любим кого-то, кто не любит нас.

• Он рассердится?
• Он уйдет?
• Будете винить меня?

Или, что еще хуже,

• Подтвердит ли он мои худшие опасения и скажет ли, что на самом деле не любит меня?

Если не решать, то ничего не решит. На самом деле избегание трудных тем будет способствовать дальнейшему разрыву отношений. Не поддавайтесь ложному убеждению, что «время все лечит» — это не так.

Чувство, что он не любит тебя в ответ, очень болезненно. Но ключ к переменам начинается с честности — как с собой, так и с вашим партнером.

Помните, вы не начали отношения без любви – вы оба позволили вашим отношениям стать одним целым. Возьмите на себя ответственность за это, и вы сделаете первый шаг к тому, чтобы вернуть любовь, которую вы хотите и заслуживаете.

Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован 29 сентября 2013 г. и обновлен 4 сентября 2018 г. С тех пор он был обновлен для большей точности и полноты.

Ищете больше? Проверьте эти статьи

• Почему он меня не любит? (Часть 1)
• Я чувствую, что разлюбил. Что мне делать?
• У меня нет сексуального влечения к моей невесте
• Получить больше помощи, когда любовь ушла

Прочитать комментарии от

Другие люди с похожим опытом Ниже

21 признак того, что он вас больше не любит

В этой статье

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы чувствовали и думали: «он меня не любит больше?» Любовь — это что-то волшебное, но она также может оказаться весьма болезненной, когда она уйдет.

В этой статье мы попытаемся разобраться, что означает прощание с кем-то, кому вы так сильно любили раньше. Есть ли признаки, указывающие на то, что кто-то вас больше не любит?

Что значит, когда он говорит, что не любит меня?

Некоторые люди с трудом верят словам, когда им говорят, что их партнер больше их не любит. Как только приходит в голову мысль, что он меня больше не любит, эти люди первым делом пытаются оценить ситуацию.

В конце концов, бывают случаи, когда люди говорят то, что не имеют в виду. Они могут просто выкрикивать слова из-за разочарования, стресса или гнева. Если вы уверены, что это так, вы можете оставить это без внимания и поговорить со своим партнером, как только воздух прояснится.

В большинстве случаев, независимо от того, насколько влюблены два человека, им легко сказать обидные слова во время ссоры. Как ответить на Я тебя больше не люблю?

Если слова были сказаны в разгар ссоры, нужно глубоко вздохнуть и воздержаться от резкости. Слышать что-то вроде «он меня больше не любит» — это то, что будет причинять боль довольно долго.

Консультант, специализирующийся на отношениях и браке, Линда Стайлз, LSCSW, говорит, что люди часто говорят то, что не имеют в виду, когда их эмоции сильны . Это может быть способ для кого-то выразить внутренний гнев, или они выпалили его, потому что в тот момент они чувствовали себя бессильными, грустными или обиженными.

Они только хотели, чтобы вы испытали это чувство бессилия, грусти или боли; поэтому они говорят слова, которые могут быть не совсем правдой. Стайлз сравнил это с ребенком, говорящим своим родителям, что они их не любят.

Родителям будет больно, но они попытаются понять. Они позволят гневу или тому, что ребенок чувствует, утихнуть, прежде чем заговорить с ним. Для ребенка это копинг-механизм, отражающий его поведение.

Но что, если он больше не любит тебя? Что, если он говорит правду? Вот несколько способов интерпретировать ситуацию, когда вы сталкиваетесь с дилеммой убеждения в том, что «он меня больше не любит».

Если это случится один раз, вы легко упустите это из виду. Вы можете подумать, что он просто зол, поэтому он так сказал, и это был его способ направить свой гнев в нужное русло.

Другое дело, когда ты снова и снова попадаешь в ловушку эмоционального насилия. Кристин Скотт-Хадсон, владелица студии Create Your Life Studio и семейный терапевт по вопросам брака, определила повторные словесные атаки как словесное оскорбление.

Это может быть в форме сарказма, оскорблений, критики или повторяющихся заявлений о том, что он вас больше не любит. Ваш партнер может быть эмоциональным манипулятором, который часто говорит эти обидные вещи, чтобы контролировать вас и заставить вас следовать тому, что они хотят.

Хадсон советует отпустить это и разорвать отношения, пока еще можно. Независимо от того, насколько сильно вы любите своего партнера, факт остается фактом: вы не можете изменить его, независимо от того, насколько терпимым или любящим вы становитесь.

Если вы любите этого человека и думаете, что отношения стоят того, чтобы попробовать еще раз, вы должны сначала убедить своего партнера, что вы оба должны пройти терапию.

Попробуйте также: Насколько сильно вы любите своего партнера?

Когда у вас часто возникает ощущение, что «мой парень меня не любит», возможно, они набрасываются, потому что не совсем уверены, как справиться со своими эмоциями.

Они постоянно говорят обидные вещи, обзывают вас или набрасываются, потому что позволяют себе это, особенно когда расстроены.

Если вы думаете, что можете улучшить его, попробуйте помочь своему партнеру справиться с его эмоциями. Во-первых, позволяйте себе быть спокойной в моменты, когда он на пике своих чувств. Вы также можете подумать о шаблоне и избегать всего, что провоцирует нежелательное поведение вашего партнера.

Один из вас должен сохранять хладнокровие, когда идет драка. Если ваш партнер эмоционально незрел, берите на себя инициативу, отступайте и разговаривайте с партнером только после того, как воздух прояснится и он станет спокойнее.

Тем не менее, вы должны обсудить эту проблему со своим партнером. Вы должны сказать им, что вы чувствуете, потому что через некоторое время вы устанете быть очень понимающими. В конце концов вы почувствуете тяжесть от того, что вам постоянно приходится проходить через один и тот же образец словесных оскорблений.

• Это может быть правдой

Когда мысль «мой парень меня больше не любит» становится шаблоном, потому что ваш партнер продолжает повторять эти слова, это также может указывать на правду. Вы должны научиться справляться с этим на ранней стадии.

Любить того, кто не любит тебя, никогда не бывает правильно. Это принесет вам несчастье и боль. Вы должны научиться отпускать и начать узнавать, что делать, когда он больше не любит вас.

21 признак того, что он больше не любит тебя

Может быть трудно принять мысль: «Он меня больше не любит». Тем не менее, вы можете начать процесс преодоления, когда он говорит, что не любит вас, когда вы можете понять, что это правда.

С учетом сказанного, вот 21 признак того, что он вас больше не любит.

1. Он внезапно становится холодным к вашему кругу друзей

Они либо удаляют его из друзей в социальных сетях, либо не хотят тусоваться, когда вы с друзьями.

2. Он больше не утруждает себя посещением особых мероприятий с вашей семьей

Возможно, он разлюбил вас и, возможно, уже медленно уходит из вашего круга и, в конечном счете, из вашей жизни.

3. Самостоятельно принимает решения

Он больше не советуется с вами всякий раз, когда ему нужно принять решение, в том числе судьбоносное.

4. Он держит свои проблемы при себе и больше не доверяет вам, как раньше

Это может означать, что он больше не чувствует себя комфортно, делясь своими проблемами, потому что разлюбил вас.

5. Он не проверяет вас, звонит или отправляет сообщения, даже когда вы долго отсутствуете. Это может означать, что ему больше не интересно, где вы и как у вас дела.

Посмотрите это видео, чтобы понять разницу между здоровьем и токсичной любовью:

  Связанное чтение:   скорее быть в одиночестве большую часть времени и не сказать вам почему, когда его спросят 
 
 Это может означать, что ему больше не нравится проводить с вами время, потому что он уже разлюбил.  
 
 
 7. Он позволяет вам идти одному, куда вы хотите   
 Он не хочет забирать вас или подбрасывать, когда вам нужно куда-то идти. Он не предлагает компанию в местах, которые вам нравятся, и ему все равно, ходите ли вы везде в одиночку. 
 
 
 8. Вы прилагаете все усилия, чтобы наладить отношения   
 Мысль «он меня больше не любит» может быть правильной, когда вам остается прилагать все усилия для того, чтобы отношения работали. 
 
 Отсутствие усилий с его стороны может означать, что он больше не видит будущего для ваших отношений, потому что он больше не любит вас. 
 
 
 9. Он никогда ни в чем не идет на компромисс   
 Кроме того, одним из основных признаков того, что он вас больше не любит, является то, что он больше не идет на жертвы или компромиссы, чтобы сделать отношения крепче и лучше 
 
 Компромисс имеет решающее значение в отношениях, поэтому, если он больше не пытается, это может означать, что он не любит 
 
 
 10.  Он забывает важные даты   
 Он забывает самые важные даты, которые вы отмечали вместе, например, день рождения и годовщину 
 
 Это может означать, что он больше не считает эти даты чем-то достаточно важным, чтобы отмечать их. 
 
 
 11. Он не ходит с вами на свидание   
 Вместо этого он будет встречаться с друзьями или со своей семьей или родственниками, чтобы отпраздновать свой день рождения или важные вехи в своей жизни 
 
 Это может указывать на то, что он больше не видит вы как кто-то достаточно важный, чтобы отпраздновать важные вехи в своей жизни. 
 
 
 12. Он обвиняет тебя   
 Он винит вас всякий раз, когда возникают проблемы или что-то идет не так, даже в отношении ваших планов 
 
 Это может быть потому, что он больше не хочет идти на компромиссы. Ведь он уже разлюбил. 
 
 
 13. Он винит вас в том, что вы потеряли душевное спокойствие   
 Это может указывать на то, что он больше не чувствует покоя, когда вы рядом, и что вы все еще любите того, кто вас не любит.  
 
  Связанные чтения:   Как вести себя с тем, кто во всем винит вас  
 14. Он планирует свою жизнь без вас 
 Больше не нужно задавать вопросов, если вы уже на этом этапе. Вы можете все еще любить его, но ясно, что он разлюбил вас.
  Похожие чтения:   20 признаков того, что он не заботится о вас или отношениях  
 15. Он не проводит с вами ночи 
 Если вы не часто приходите домой место. Если нет, то он не навещает вас так часто, как раньше
 Это может быть связано с тем, что он больше не чувствует себя комфортно рядом с вами или ему не нравится проводить с вами время.
 16. Вы перестанете получать комплименты, если он вас больше не любит 
 Он не замечает или не хочет обращать на вас внимание. Он огрызался всякий раз, когда вы пытались попросить комплиментов, что часто приводило к ссоре.
  17. Его не интересует физическая близость 
 Если раньше у вас была физическая близость друг с другом, вы могли бы сделать вывод «мой парень меня больше не любит», когда физической близости больше нет
 Физическая близость имеет решающее значение во многих отношениях, и внезапный ее недостаток может указывать на то, что ему больше не комфортно быть в близости с кем-то, кого он больше не любит.
 18. Он думает только о себе 
 Он становится эгоистом и хочет только того, что принесет ему пользу, не задумываясь о том, чего вы хотите или что вы чувствуете
 Это может быть потому, что он не считает вас кем-то дорогим ему больше.
  Связанные чтения:   20 признаков того, что он не заботится о вас или отношениях  
 19. Он легко раздражается 
 Его раздражают мелочи, включая ваши недостатки, на которые он начинает указывать
 Это может означать, что он больше не заботится о твоих чувствах, потому что он тебя больше не любит.
  Связанное чтение:   Как справиться с раздражающими привычками вашего партнера  
 20. Он стал скрытным 
 Это может означать, что он больше не чувствует себя комфортно, делясь с вами, потому что он уже разлюбил.
 21. Он больше не беспокоится о том, чтобы утешать вас, когда вы переживаете тяжелые времена или вам грустно 
 Это может быть связано с тем, что он не заботится о ваших чувствах, потому что он больше не любит вас.
 Как он может снова полюбить меня – что делать, когда он разлюбит тебя? 
 После того, как вы поняли, что любите кого-то, кто не любит вас, лучше всего сначала спросить себя: «Хочу ли я его вернуть, даже если он меня больше не любит?»
 Стоит ли еще раз попробовать? Вы должны понимать, что  чем дольше вы держитесь за безответное чувство, тем больше боли вы почувствуете в конечном итоге  .
 Пока вы знаете в себе, что сделали достаточно, для вас и для него может быть лучше выйти за дверь и никогда не оглядываться назад.
  Связанное чтение:   Влюбиться снова после того, как тебе сделали больно  
 Что еще вы можете сделать, когда кто-то вас больше не любит? 
 Он сказал, что больше меня не любит, так что теперь делать? В этом случае, возможно, лучше всего сначала прислушаться к своему сердцу. Выйдите за пределы боли.
 Способно ли ваше сердце вынести еще большую боль, преследуя и любя того, кто вас не любит? Или вы готовы встретить следующую главу своей жизни и начать узнавать, что делать, когда он больше не любит вас?
 Даже после того, как вы поняли, что то, что вы знали задолго до того, что «он меня больше не любит», является правдой, вам все равно нужно решить, когда лучше всего двигаться дальше.
 Другие люди могут помочь вам справиться с вашей повседневной жизнью, но только вы можете облегчить свое одиночество и боль.
 Боль останется надолго, но не позволяйте ей помешать вам двигаться вперед, даже если это означает, что вы сделаете это в одиночку.  Когда кто-то больше не любит вас, будет лучше, если вы оба разойдетесь.   
 Поначалу это может быть трудно, но если это единственный способ стать счастливее и лучше, лучше всего настроить свой разум и сердце на это.
  Связанное чтение:   9 способов справляться со взлетами и падениями в ваших отношениях – советы экспертов  
 Полезные советы, которым нужно следовать, если он разлюбил вас 
 Вот несколько советов, которые помогут вам пережить трудные времена, если он разлюбил вас:
 Приемка 
  Принятие — это ключ к преодолению ситуации, когда он говорит, что не любит вас.  Рано говорить о мужчине и чувствах. Вместо этого вы должны почувствовать боль, пройти через процесс скорби об утраченной любви и, наконец, позволить себе исцелиться.
 Плакать 
 Освободи себя от всей боли. Не торопитесь, чтобы горевать и чувствовать последствия неудавшихся отношений. Что делать, когда он перестает тебя любить? Проработайте свои истерзанные эмоции, потому что только через исцеление вы сможете исправить свое израненное сердце.
 Отпустить 
 Если вам трудно это сделать, вы можете довериться другу или психотерапевту, который будет держать вас за руку и подталкивать к тому, чтобы вы наконец освободились от воспоминаний о неудавшихся отношениях.
 Больше времени на себя 
 Перестань беспокоиться о бывшем и сосредоточься на себе. Делайте то, что всегда хотели делать, путешествуйте, исследуйте. Сделайте себя приоритетом и будьте счастливы.
 Это сделает вашу жизнь более увлекательной, и вам будет чем заняться каждый день, кроме как проверять, звонил ли ваш бывший или оставил вам сообщение.
 Возможно, вы захотите найти для него новое место. Вы можете присоединиться к занятиям йогой или зумбой. Вы можете отправиться в места, которые всегда хотели посетить.
  Похожие чтения:   15 вещей, которые каждая пара должна делать вместе  
 Поговорите с кем-нибудь 
 Вам не нужно дуться из-за неудачных отношений или после осознания того, что мой парень меня не любит. Поговорите с другом или членом семьи. Выбирайте людей, которые, как вы знаете, будут слушать и никогда не осуждать.
 Заключение 
 Обнаружение истины в вашем внутреннем чувстве «он меня больше не любит» может быть скрытым благословением. В этом случае, чем раньше вы это узнаете, тем лучше. Это даст вам больше времени, чтобы отпустить мужчину и свои чувства.