Экстраверт характеристика: Экстраверт – описание, особенности типа личности — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

значение и особенности, плюсы и минусы, в работе

Психология — увлекательная наука, позволяющая лучше разобраться с характером человека. Вот, допустим интроверт и экстраверт кто это? Это совершенно разные по темпераменту и люди. Экстраверт это человек который показывает свою дружелюбность. Он общителен, сердечен и экспрессивен. Для них лучше всего находиться в местах, где есть массовое скопление людей. В таких зонах они себя чувствуют максимально комфортно. Экстраверт это кто? Тот, кто излучает позитив, легко знакомится с другими людьми, быстро вливается в рабочий коллектив.

Содержание

Положительные и отрицательные стороны характера экстраверта

У экстравертов так много преимуществ на рабочем месте и в обществе. Вот лишь некоторые из способностей:

Что такое экстраверт? Настроенный на энтузиазм. Согласно одному анализу неврологических различий между интровертами и экстравертами, исследования показали, что экстраверты более склонны ассоциировать приятные чувства с их текущим окружением.
Больше шансов стать лидером. Если доверять данным, то они показывают, что руководители, успешные люди и предприниматели готовы себя назвать экстравертами. Они утверждают, что их общительность и небоязнь выступать перед большой аудиторией помогли многого добиться.
Экстраверт кто это такой? Тот, который не любит скуку. У него больше шансов расположить к себе людей, отправиться с ними в интересное путешествие.
Экстраверты могут быть абсолютными социальными ангелами — часто именно они собирают людей, знакомят их, завязывают беседу и заполняют неловкое молчание.

Люди-личности, социальные бабочки, называйте их как угодно —экстраверты, преуспевают в социальном взаимодействии. Они чувствуют себя наиболее энергичными и живыми в комнате, полной людей, и склонны доминировать в разговоре в групповой обстановке. В то время как экстраверсия часто полезна в социальных ситуациях, одиночество может быть проблемой. Ниже приводится список плюсов и минусов экстраверта

Плюсы:

Хорошо общаться с другими — это естественно. Большинство экстравертов способны спокойно вести беседу с другими. В социальной среде они редко бывают застенчивыми и спокойно знакомятся с новыми людьми. Это благоприятная черта для приобретения друзей, получения работы или любого другого социального взаимодействия.
Эта личность любит постоянно чем-то заниматься. Ей становится скучно, если дел было сделано совсем мало. Это приводит к высокой производительности и, возможно, даже к чрезмерным достижениям.
Легко выражать мысли.

Одна особенность большинства экстравертов заключается в том, что они никогда не теряют дар речи. Им всегда есть что сказать, и они редко сдерживаются, чтобы сказать это. Люди всегда знают, что у них на уме; они как открытые книги. Это можно считать благословением и проклятием.

Минусы:

Тяжело быть одному. Многие экстраверты предпочитают обращаться к кому-то за поддержкой, когда сталкиваются с трудностями, в то время как интроверты предпочитают решать свои проблемы самостоятельно. Проблема с экстравертным подходом заключается в том, что не всегда может быть кто-то, кто может помочь, а это означает, что иногда необходимо решать проблемы внутри. Это часто рассматривается как вызов для экстравертов из-за зависимости от других.
Быстро становится скучно. Поскольку большинство экстравертов, являются «деятелями», время простоя часто воспринимается как вызов. Они любят стимулироваться, и поэтому им легко становится скучно в одиночестве или когда им не хватает «задачи». Может быть даже трудно сосредоточиться только на одной задаче. Излишне говорить, что расслабиться может быть трудно.
Трудно найти общий язык с интровертами. Интроверт и экстраверт видят мир немного по-разному. Многим экстравертам трудно понять, почему интроверты ведут себя так, а не иначе. Распространенной ошибкой является предположение, что все интроверты застенчивы просто потому, что они не полагаются на взаимодействие с другими так, как это делают экстраверты. Разрыв между уровнями зависимости от социального взаимодействия создает отсутствие связи.

Крайне важно выяснить, является ли человек экстравертом или интровертом, чтобы лучше понять его поведение и способы общения с ним. Несмотря на то, что у экстраверта есть свои недостатки, наша дружелюбность часто может оказаться очень полезной.

В чем разница между экстравертом и интровертом

Кто такой экстраверт? Это противоположность интроверту. Определение типа покажется вам легкой задачей после описания каждого из них.

Черта личности, при которой человек интересуется своим ментальным «я», называется интровертом. Они замкнуты по своей природе, так как заняты своими мыслями и чувствами. Поэтому им нужно много личного пространства. Кроме того, эти люди чувствуют себя комфортно и более энергично, когда они одни. Таким образом, они предпочитают одиночную деятельность социальному взаимодействию, которое включает в себя чтение, письмо, прослушивание музыки и так далее. У них свой мир фактов, чувств, фантазий и т. Многие считают, что интроверты застенчивы и асоциальны, у них скорее социальный страх, и они активные слушатели. Они не легко заводят друзей, у них мало друзей, но их дружба имеет глубокие корни.

Определение экстраверта

Экстраверт относится к типу, при котором человек любит быть окруженным людьми и взаимодействовать с ними. Они социально уверены и откровенны. Сама идентичность экстраверта заключается в том, что им нравится общение с людьми.

Экстраверты, ориентируются на практические реалии, а не на внутренние переживания и мнения, поэтому им скучно в одиночестве. Следовательно, они, как правило, более общительны, практичны, неформальны и полны энтузиазма. Кроме того, их коммуникативные навыки превосходны. Люди, которые обладают этим типом личности, наслаждаются общественными собраниями и любят становиться центром притяжения. Они одинаковы как в публичном, так и в частном порядке.

Разницу между интровертом и экстравертом можно четко провести по следующим основаниям:

Человек, который остается изолированным или наслаждается обществом нескольких близких людей и постоянно занят размышлениями, называется интровертом. Общительный и откровенный человек, которому нравится быть рядом и общаться с людьми, является экстравертом.
По своей природе интроверты замкнуты, а экстраверты дружелюбны, разговорчивы и общительны.
Когда дело доходит до речи, интроверты больше слушают, чем говорят, и на самом деле они дважды или трижды думают, прежде чем говорить. С другой стороны, экстраверты совсем другие, они высказывают свое мнение, фактически пытаются выяснить причину чего-либо, высказывая ее.
Энергия интровертов заряжается от одиночества, тогда как энергия экстравертов заряжается от социальных взаимодействий.
Если говорить о проведении времени, то интроверты омолаживаются, когда проводят время наедине с собой и поэтому избегают социального взаимодействия. В отличие от этого, экстраверты любят проводить время с семьей, друзьями и т. д. и любят общение.
Интроверты кажутся тихими, но их мысли активны. Наоборот, экстраверты — мыслители со стороны, так как они могут справиться с любой ситуацией, вербально общаясь с другими.
Интроверты открываются очень немногим людям и поэтому предпочитают двух или трех близких друзей. Экстраверты, напротив, являются социально активными, чей список друзей очень длинный, поскольку они заводят их, куда бы они ни пошли.
Интроверты ненавидят перемены, так как не могут легко адаптироваться к новым ситуациям. В отличие от этого, экстраверты легко принимают изменения.

Экстраверт что это? Люди, кто может свободно говорить с другими о себе. И наоборот, интроверты открыто рассказывают о себе людям, которых они знают и которым доверяют. Одним из основных качеств интровертов является то, что они могут глубоко концентрироваться на чем угодно, в то время как экстраверты легко отвлекаются, так как не могут долго ни на чем концентрироваться.

Наконец, теперь вы сможете определить разницу между этими двумя типами личности, поскольку они прямо противоположны. В то время как интроверт избегает собраний и любит одиночество, экстраверты получают удовольствие от участия в общественной деятельности и легко устают в одиночестве. Кроме того, интроверты молчат и больше слушают, а экстраверты больше говорят и любят быть в центре внимания.

Вы уже поняли, что значит экстраверт, увидели в чем различие с характером интроверта. Остается еще один вопрос: можно ли стать экстравертом?

Хотя нет четких шагов, чтобы им стать, вот советы о том, как сделать это проще, быстрее и естественнее:

Интроверты обычно чувствуют себя наиболее комфортно в собственном окружении. Если можете, устраивайте как можно чаще личные и профессиональные мероприятия на своей территории, будь то прощальный ужин в любимом ресторане, домашняя еда на свидание или счастливый час компании на ходу. Это поможет вам начать ассоциировать других людей с этим окружением и даст безопасное пространство для практики общения с другими, прослушивания групповых разговоров и изучения интересов. Каждое собрание — это практика, которая поможет вам чувствовать себя более комфортно в общении с другими людьми.
Установите конкретные цели. Сначала это могут быть небольшие цели, и это нормально. Она может заключаться в том, чтобы похвалить кого-то за проект, ответить коллеге более чем одним словом или составить план обеда с новым коллегой каждую неделю. Преодоление этих небольших целей, которые выводят вас из зоны комфорта, может приблизить вас к достижению вашей главной цели — стать более экстравертным.
Каждый день вы должны стремиться к разговору с кем-то за пределами вашего обычного круга общения или работы. Старайтесь как можно больше слушать человека и реагировать соответствующим образом. Иногда бывает сложно ориентироваться в разговорах, поэтому важно практиковаться с разными людьми и темами. Если кто-то начинает с вами разговор, позвольте ему продолжиться, задав вопрос или даже сделав комплимент. Спонтанные разговоры иногда могут привести к установлению связи в будущем. Чем больше вы привыкнете к этому, тем больше вероятность того, что вы сможете делать это в сетевых ситуациях, когда это действительно необходимо.
Многие интроверты согласятся с тем, что, хотя им нравятся (некоторые) люди, им также нужно время, чтобы перезарядиться. Если вам предстоит что-то, в чем вам нужно быть экстравертом, сделайте перерыв. Это может означать сокращение вашего социального взаимодействия в одной области вашей жизни, чтобы увеличить его в другой. Например, перед важной встречей или ситуацией, когда вы знаете, что вам придется быть экстравертом, немного вздремните или займитесь чем-нибудь успокаивающим, например медитацией или ведением дневника. Это может успокоить ваши мысли и помочь немного сосредоточиться на чем-то другом. Это также позволяет вашему телу и разуму получить полную зарядку, в которой нуждаются многие интроверты, попадая в чрезвычайно экстравертную ситуацию. Затем, после события, дайте себе время расслабиться.
Публичное выступление — ваша самая большая проблема? Присоединяйтесь к официальной группе, где у вас будет сеть поддержки и возможности преодолеть это препятствие. Помимо работы над своими разговорными навыками, вступление в подобную организацию — отличный способ наладить связи и завести новых друзей.

Правила общения с экстравертом

У данного психотипа довольно положительная характеристика, поэтому сложностей в общении не должно возникнуть. Даже, если перед вами логико сенсорный экстраверт, все равно диалог с ним получится. Это открытый человек с легким характером. Он будет сам стремиться к беседе с вами. Единственное, вы можете мягко направлять его в то русло разговора, которое подходит вам, иначе рискуете всю беседу быть в роли слушателя.

Видео

Характеристика экстраверта — особенности и признаки поведения

Всех людей, учитывая психологические особенности, делят на три типа личностей: амбиверт, экстраверт, интроверт. Каждый тип имеет свою характеристику по направленности внутренней энергии и свойственные только ему признаки поведения. В данной статье рассмотрим характеристику экстраверта. Для этого типа личности присуще поведение, направленное на социум и активное взаимодействие с людьми. Такой тип личности активный, общительный, слегка рассеянный.

Экстраверт – это человек, который не видит своё существование без шумных компаний, вечеринок, всегда хочет пребывать в центре внимания.

Основные признаки данного типа личности заметны по тому, что экстраверт много общается, у него много приятелей, друзей. С экстравертами не скучно, поскольку они любят находиться в центре внимания и всегда являются инициаторами встреч, посиделок, проведения праздников. Их активность и энергичность сложно не заметить. Иногда такое поведение утомляет окружение и причиняет некоторый дискомфорт.

Экстраверты в силу своей эмоциональности легко могут наговорить лишнего. Но одновременно с тем, благодаря своему дружескому настрою и отличной коммуникации, они быстро налаживают контакт, поскольку это их врождённое качество.

Дружелюбие и позитивный настой этого типажа позволяет легко найти ему хорошую работу. При этом работу он тоже предпочитает выбирать, связанную с общением.

Как распознать экстраверта

Название этого типа личности берёт начало от латинского слова «extra» и означает вне. Это значит, что все мысли, эмоции, стремления эти личности не держат внутри себя, а «выплёскивают» на окружающих.

Экстравертам тяжело жить без повышенного внимания к своей персоне. Они любители шумных компаний и вечеринок, поэтому могут похвастаться большим количеством знакомых. Они легко адаптируются на новом месте, но тяжело переносят вынужденное одиночество. Им свойственна повышенная уверенность.

Экстраверты легко уживаются, как с амбивертами, так и интровертами, их общение благотворно влияет на интровертов, которые перенимают качества от экстравертов, становясь более решительными.

Для экстраверта полезно общение с интровертом. Интроверт способен при необходимости охладить пыл экстраверта, поскольку легко замечает его ошибки и может спокойно на них указать.

Экстраверт не заменим в кругу стеснительных и замкнутых людей, поскольку беря на себя инициативу, способен решить многие задачи, в том числе проблемные ситуации. Экстраверт не боится говорить то, что думает. Если ему хочется что-то сказать, то он говорит, ему не бывает неловко.

Экстраверт и интроверт – две полярности, обладающие такими качествами, которые позволят вместе «свернуть горы».

Сложно выделить какой лучше из этих двух типов личности. Например, из экстравертов получаются хорошие лидеры, а из интровертов хорошие исполнители.

Швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг считал, что экстраверты импульсивнее по своему складу характера, чем интроверты, поскольку долго не думают и предпочитают стремительно действовать.

Экстравертам тяжело жить без повышенного внимания к своей персоне. Они любители шумных компаний и вечеринок. Они уверенные в себе люди, нередко говорят то, что первое приходит на ум, не замечая при этом, что обижают других. Данный тип личности выбирает действия, а не размышления. С большим воодушевлением берутся за новое дело.

Они легко узнаваемы с первых минут общения, поскольку смотрят прямо в глаза собеседнику. А вот интроверты смотрят мимо того, с кем ведут разговор. Экстраверты чаще относят себя к счастливым людям, поскольку замечают позитивные моменты везде и радуются мелочам.

При этом у экстравертов есть и свои минусы. Такие люди более податливы к аддиктивному поведению: например, среди них много панков, бунтарей, футбольных хулиганов.

У экстраверсии имеются разные типажи. Одному типу личности необходимо время, чтобы освоиться среди чужих людей, другой же сразу комфортно себя ощущает среди незнакомцев.

Типы экстравертов:

Сенсорный. Считается неустойчивым типом личности, легко возбудимым. Показывает эмоции открыто, без лицемерия. Любит говорить комплименты, делать подарки, по жизни оптимист. Не умеет распланировать время и нередко всё делает в последний момент. Берётся за множество дел одновременно, не умеет рационально распределять финансы. Склонен к перепадам настроения, не любит ждать, транжира.

Интуитивно-этический. Любит импровизации, флирт, наделён артистизмом, отзывчивый.

Не переносит скуку, не любит планировать и офисную работу, однообразие, жёсткие рамки поведения. Наделён слабой силой воли. Хорошо управляет людьми, но любит быть в тени.

Логико-сенсорный. Вспыльчивый, азартный, не переносит критики, любит споры, юмор, не стандартно мыслит, целеустремлённый, отличается высокой работоспособностью, стремлением достигать целей. Для семьи является опорой, для близких – верным другом. Редко признаёт свою неправоту, высказывает личное мнение по всем вопросам.

Интуитивно-логический. Миролюбивый тип личности, приятный в общении, не терпящий, когда указывают, как ему жить, любит отстаивать своё мнение, не признаёт ограничений, подчинения чужой воле. Отстаивает свои интересы эмоционально и громко. Любит командовать другими, часто подгоняет других во время работы.

Любит комфорт, склонен к апатии, страдает от перепадов настроения. Не разбирается в людях, всегда спешит к ним на помощь. Во вкусах постоянен.

Что не нравится экстравертам

Встретить чистого экстраверта достаточно сложно. Почти в каждом человеке намешаны качества нескольких типов личности, но некоторые преобладают.

Экстраверты не любят:

– нытьё. Он один раз может сказать о личной проблеме и всё. Человек, который постоянно ноет и жалуется на проблемы, будет раздражать экстраверта, что вызовет желание закончить с ним общение;

– домоседство. Ему пребывание дома быстро надоедает;

– игнорирование его без объяснения причины;

– неблагодарность. Экстраверты любят, чтобы их постоянно хвалили, благодарили за их добрые дела или подарки.

Итак, можно смело утверждать, что человек экстраверт, если у него обнаруживаются такие признаки:

– постоянная жестикуляция;

– эмоциональность;

– несдержанность;

– обходительность;

– душа «на распашку»;

– напористость;

– приветливость;

– общительность;

– предрасположенность к агрессии;

– активная жизненная позиция;

– спонтанность;

– импульсивность;

– беспечность;

– оптимизм.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Кто такой экстраверт? Личность, характеристики, тип и многое другое

Экстравертов часто называют душой компании. Их общительная, яркая натура привлекает к ним людей, и им трудно отвернуться от внимания. Они процветают от взаимодействия.

На противоположной стороне интроверты. Этих людей обычно описывают как более сдержанных. Они могут заниматься множеством социальных дел, но им нужно время вдали от других, чтобы зарядиться энергией.

В 1960-х годах психолог Карл Юнг впервые описал интровертов и экстравертов, обсуждая элементы личности. (Сейчас обычно используется термин «экстраверты».) Он классифицировал эти две группы в зависимости от того, где они нашли источник энергии. Короче говоря, Юнг утверждал, что экстраверты заряжаются толпой и взаимодействием с внешним миром. Интровертам нужно время в одиночестве, чтобы перезарядиться, и они часто более сдержаны в своих манерах и взаимодействии с другими.

Как обнаружил Юнг, быть экстравертом — это не вариант «все или ничего». Вместо этого большинство людей попадают где-то в диапазоне между двумя полярными концами. За годы, прошедшие после того, как теории Юнга стали популярными, исследования показали, что существуют генетические и гормональные причины, по которым некоторые люди проявляют более экстравертные характеристики, чем другие.

Вот некоторые общие черты личности, связанные с экстраверсией:

Вам нравится общение в обществе

Люди с более экстравертными наклонностями часто оказываются в центре внимания — и им это нравится. Они процветают в социальных ситуациях и ищут социальную стимуляцию. Экстраверты часто не боятся знакомиться с новыми людьми и редко избегают незнакомых ситуаций из-за боязни напортачить или не узнать кого-то.

Вам не нравится или вам не нужно проводить много времени в одиночестве

В то время как интровертам нужно убежать домой или в офис после вечеринки с друзьями или напряженной встречи, экстраверты обнаруживают, что слишком много времени в одиночестве истощает их естественную энергию. Они перезаряжают свои внутренние батареи, находясь рядом с другими людьми.

Вы процветаете среди людей

Экстраверты чувствуют себя комфортно в больших компаниях. Они могут с большей вероятностью возглавить групповые занятия спортом или групповые прогулки. Они могут быть лидерами на мероприятиях по выходным, вечерних коктейлях после работы или других общественных мероприятиях. Они редко отказываются от приглашений на свадьбы, вечеринки и другие собрания.

Вы дружите со многими людьми

Экстраверты легко заводят новых друзей. Отчасти это связано с тем, что им нравится энергия других людей и возможность взаимодействовать с окружающими их людьми. Они также, как правило, имеют большую социальную сеть и много знакомых. Преследуя новые интересы и виды деятельности, экстраверты часто стремятся расширить свой круг общения.

Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы

В то время как интроверты более склонны усваивать проблемы и обдумывать их, экстраверты не возражают против того, чтобы поделиться своими проблемами с другими для обсуждения и получения рекомендаций. Они часто более склонны к открытому самовыражению и разъяснению своих предпочтений или выбора.

Вы общительны и оптимистичны.

Экстравертов часто называют счастливыми, позитивными, жизнерадостными и общительными. Они не склонны зацикливаться на проблемах или размышлять о трудностях. В то время как они испытывают трудности и проблемы, как и все остальные, экстраверты часто более способны позволить им скатиться с их спины.

Вы не боитесь риска

Экстраверты могут вести себя рискованно. Некоторые теории утверждают, что их мозг устроен таким образом, чтобы вознаграждать их за это, если все идет хорошо. Одно исследование показало, что экстраверты, которые идут на риск и добиваются успеха, вознаграждаются дофамином, химическим веществом, которое запускает центр вознаграждения в мозгу. В случае исследования участники играли в азартные игры, но ответ мог быть верным для любого количества действий.

Экстраверты могут быть более склонны к риску, потому что выгода заключается в выбросе химических веществ, стимулирующих мозг.

Вы гибкие

Экстраверты часто адаптируются к любой ситуации и изобретательны, когда возникают проблемы. Хотя они могут быть организованы, не всем экстравертам нужен план действий, прежде чем они смогут начать проект, спланировать отпуск или взяться за какое-либо задание. Спонтанные решения могут приветствоваться.

Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертным характеристикам, вы не одиноки. Реальность такова, что большинство людей попадают где-то посередине. Очень немногие люди относятся к одному типу личности. Даже людям, которые не могут мечтать провести субботний вечер дома из-за боязни пропустить отличную вечеринку, время от времени нужно время для себя.

Кроме того, люди могут меняться в течение жизни. Вы можете быть более интровертным в детстве, но обнаружите, что во взрослом возрасте вы более экстравертны. Колебания в спектре личности нормальны. Некоторые люди даже стараются быть более или менее экстравертными с помощью терапевтов или программ самопомощи.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы заведете первого друга. Ваши гены играют роль в вашей личности. На самом деле, одно исследование показало, что гены, контролирующие реакцию мозга на дофамин, могут предсказать характеристики вашей личности.

Конечно, химические процессы в мозге — не единственный фактор, влияющий на определение вашего положения в личностном континууме, от интроверта к экстраверту. Ваши личностные качества являются частью вашей эволюции и роста как личности. Именно они делают вас уникальными.