10 вещей, которые бесят мужчин в женщинах во время секса
Британский сексолог Трейси Кокс в колонке для издания Daily Mail перечисляет, что пугает или отталкивает в женщинах их партнеров — мужчин. «Росбалт Like» вольно излагает эту статью.
Как пишет Трейси, мужчины (совершенно справедливо) предполагают, что существует длинный список того, что они делают неправильно в постели с женщинами. В основном, потому что сексуальность женщины более сложна. Но этот, можно сказать, медицинский факт не означает, что женщина также не совершает типичных ошибок во время секса. Вот 10 вещей, которые часто делают женщины, и которые могут привести к снижению качества отношений или полному охлаждению к вам мужчины.
1. Предложить посмотреть порно, а потом осуждать его за реакцию на происходящее.
Большинство мужчин смотрят порно, причем регулярно. И большинство женщин знают об этом. Многие женщины думают: «Хорошо, я приму это, не буду над ним смеяться и вообще предложу посмотреть порно вместе». На что женщины обычно не рассчитывают, так это на то, что они во время просмотра порно отойдут на второй план. Большинство мужчин не будут сводить глаз с экрана, и очень вероятно, что люди оттуда станут главными участниками вашей близости, если даже она произойдет.
И это еще не все… Некоторые женщины чувствуют себя ущербными во время совместного просмотра порно. «Мы никогда не делали ничего подобного вместе. Он явно никогда не получал ничего подобного от меня, — думают они после просмотра порно с мужчиной. — Возможно, он хочет чего-то такого или намекает, что я не достаточна свободна в сексе, и все это меня пугает».
На самом деле порно — это не оскорбление, не призыв и не намек (во всяком случае, в подавляющем большинстве ситуаций). Не принимайте это на свой счет, особенно если партнер вас игнорирует во время просмотра.
Это привычка, а не отношение к вам.2. Шуметь, особенно когда другие могут услышать.
Стоны никогда не помешают, но кричать так, будто вас пытаются задушить подушкой — это мужчин пугает. Не говоря уже о смущении. А в сумме смущение и испуг могут полностью охладить пыл. Вы, наверное, думаете, что ему нравится слишком шумный секс, потому что это — как бы показатель его силы и привлекательности? Нет, скорее всего, в этот момент он боится перспективы столкнуться со своими соседями, родителями и объснять им, что это было.
Кроме того, преувеличенные стоны или страстные громкие звуки, когда вы только начали целоваться, уверяют его в одном: почти со 100-процентной вероятностью вы имитируете страсть, и ваш оргазм будет фальшивым.
Лежать «мертвой морской звездой», закатив глаза, — не лучшая стратегия в постели. Да, некоторые женщины считают, что именно так выглядит воплощение выражения «я полностью отдалась ему». Но откинуться и думать о своей сложной судьбе — это не просто скучно, это выглядит покровительственным поведением. Женщина как бы говорит, что просто разрешить ему заняться сексом с ней — достаточно для его удовлетворения. Дамы, это не так.
4. Идти в туалет перед сексом, не приведя потом себя в порядок.
Эту историю рассказал один из клиентов Трейси. Его бывшая подруга любила оральный секс, и он был основой почти каждой их сексуальной сессии, но она и не думала подмываться после похода в туалет. Она даже руки не мыла. Девочки, мойте… все мойте перед сексом, особенно перед оральным.
5. Царапанье спины.
com/embed/xUySTCijrMi1gywtOg»>В фильмах царапание и следы от ногтей на спине выглядят чертовски сексуально. В жизни это в большинстве случаев просто больно. Особенно если истязания происходят регулярно — мужчина вовсе не мазохист. Все это приведет к тому, что он будет опасаться очередных повреждений. Какое уж тут удовольствие от секса?
6. Пытаться попробовать что-то новое, не обсудив это заранее.
Новшества в сексе — это великолепно, да и полезно, но лучше все-таки о них предупреждать. А то мне тут как-то одна, как зарядит по… Неважно… В общем, большинство из нас знают, какие вещи попадают в эту категорию, поэтому давайте не будем притворяться, что нет. Навязывать (а выглядит это именно так) без предупреждения сексуальные новации — это выглядит как неуважение и игнорирование мнения партнера.
7. Слишком переживать за вид своего тела.
Одеяло в качестве драпировки, одежда, выключенный полностью свет во время секса — все, что не позволяет ему вас видеть и восхищаться, не принесет вам плюсов в глазах любого мужчины. Да, у всех есть свои комплексы и просто неудачные дни, но если вы несколько месяцев встречаетесь не только для похода в кино, и он до сих пор не видел вас нагой, вы явно перебарщиваете.
Пряча свое тело, вы не только лишаете его визуального наслаждения (а это составная часть наслаждения общего). Такое поведение часто истолковывается как нежелание участвовать в сексе и/или просто отсталость в этой теме.Если он месяц говорит, что у вас красивое тело, в 99,9 случаев из ста он действительно так думает. Примите комплимент и расслабьтесь. Те, кто постоянно говорят о своей полноте, неказистости, особенно во время интимной близости, просто бесят. И, в конце концов, получают то, чего добивались таким поведением, — одиночество.
8. Злоупотребление миссионерской позицией.
Женщины предпочитают миссионерскую позицию по многим причинам. Некоторые из них обоснованы — это не напрягает, не утомляет, есть отличный зрительный контакт и т. д. А некоторые не очень — эта позиция скрывает большую часть вашего тела и требует от вас меньше усилий.
Если вы начинаете ею злоупотреблять, это может разрушить длительные отношения. В сексе крайне важно участвовать «на полную катушку», или хотя бы это демонстрировать. А слишком частое использование миссионерской позиции — путь в противоположную сторону от обоюдного удовлетворения.
9. Регулировать его оргазм.
Просить его сдержаться, подождать или сделать это ровно через 3 минуты — все это делает из мужчины параноика. Он начинает думать, что он не только неспособен удовлетворить женщину, а даже не умеет считать до 360. Все это сексуальной уверенности ему не добавляет. В итоге, скорее всего, все закончится досрочно и вызовет чувство вины.
Намного лучше позволить ему достичь кульминации, отложив собственный оргазм на второй раунд или получив его через оральный секс. А просьбы регулировать оргазм звучат вроде бы искренне, но часто интерпретируются (и правильно), как «не могли бы вы поспешить и закончить?»
10. Заниматься сексом, будто делаешь одолжение.
Соглашаясь на секс, некоторые женщины делают все, чтобы показать, что приносят огромную пользу мужчине, не получая ничего взамен. «Серьезно, это было так, будто я теперь в долгу перед ней из-за того, что мы занимались сексом, — говорят мужчины о такой ситуации. — Казалось, что она сейчас протянет руку к моей банковской карточке, чтобы сделать произошедшее честной сделкой».
Секс должен быть взаимным, как ни банально это звучит, даже по форме.
Бонус: Наряжаться только выходя из дома
Кадр из программы телеканала ТНТ «Наша Russia».
Да, это не то, что женщины делают во время секса, но это определенно на него влияет. «Моя жена возвращается с работы на каблуках и в юбке-карандаше, выглядя сексуально. А приходя домой — натягивает спортивный костюм, смывает косметику и делает хвостик из волос». Эту жалобу часто можно услышать от мужчин, потерявших влечение к своей партнерше.
Мужчины — визуалы, они любят глазами и ценят, если вы прилагаете усилия, чтобы выглядеть привлекательно. Кстати, это касается обоих полов. Только одно слово для мужчин: носки.
Еще четыре слова: никогда не выглядят хорошо.Посмотрите еще «Что этот ниггер себе позволяет?»: люди обсуждают видео с Морганом Фрименом.
Что чувствует парень во время секса?
Хочешь узнать, как это- быть мальчиком?
Про гормоны
Главный мальчиковый гормон – тестостерон – заставляет парней грубо шутить и раздавать подзатыльники товарищам, он же напрочь отключает голову, чтобы «включить» другие участки тела. Под воздействием тестостерона у парней снижается тревожность, они приходят в полную боеготовность еще до того, как ты решила, нравится он тебе вообще или нет. Пик выработки тестостерона приходится на 12–18 лет, в этом возрасте у парней действительно «одно на уме». Кстати, про ум: благодаря высокому содержанию гормона в крови мышление парня становится несколько однобоким – там появляются разные сцены с твоим участием (ну, относительно разные), которые он не осмеливается пока воплотить в реальность. Отсюда типичные проблемы под названием «хочу». Он хочет выглядеть как мачо, хочет, чтобы ты ему доверилась, просто хочет секса, в конце концов.
он так и не решится.
И что с этим делать?
Итак, вы уже решили, что оно произойдет. Выбрали время и место. Обнимаетесь, целуетесь… Стоп! Возбуждение у парня нарастает. Ускоряется пульс, под воздействием того же тестостерона повышается тонус мышц, усиливается потоотделение. Пещеристые тела заполняются кровью – парень ощущает это как волнующее давление в том самом месте. Дело в том, что во время эрекции у парней повышается артериальный приток и уменьшается венозный отток – грубо говоря, кровь приливает, но не оттекает. Давление нарастает и требует разрядки, будто он сейчас просто лопнет. У него появляется желание что-то с этим сделать, а точнее – получить раздражение нервных окончаний, которое приведет к оргазму. Но при этом он понимает, что впереди у вас много времени и удовольствие надо продлить максимально. Это непросто, потому что во время эрекции все чувства и мысли парня сконцентрированы на том самом месте. (это у тебя целая карта загадочных эрогенных зон, в том числе – в голове). И чтобы финал не случился раньше времени, парень старается что-то сделать со своей эрекцией. Сбить обороты мыслями про ситуацию в Северной Корее или решить математическую задачку (что, к слову, работает).
Мозг? Какой мозг?
В процессе приток крови приостанавливается, давление становится устойчивым. Стенки влагалища раздражают сотни нервных окончаний, посылающих сигналы в мозг парня. Его возбуждение нарастает, и ему хватит буквально 2–3 минут, чтобы достигнуть оргазма. По неопытности некоторые парни поддаются на эту физиологическую провокацию и быстро добегают до финиша, оставив тебя далеко позади. Со временем парни учатся управлять своим телом. Кстати, если он продержался дольше этих 3-х минут, можешь смело записывать его в мастера спорта. В его кровь выбрасываются различные вещества, притупляющие чувство боли, беспокойства, страха, поэтому он не чувствует царапин на спине и всего такого. Его мысли отключаются, он прилагает огромные усилия, чтобы внятно отвечать на твои вопросы, а еще чтобы продлить все, доставить тебе удовольствие, понять твои потребности. А вот у многих девушек все наоборот: сложно отключиться, чтобы насладиться физической стороной процесса.
А теперь про любовь
Когда возбуждение доходит до пика, наступает оргазм. Парень чувствует спад напряжения (в том числе мышечного) и полное расслабление, которое длится от 3 до 23 секунд (у редких счастливчиков). Оргазм сопровождается вибрацией и мышечными толчками, благодаря которым кровь оттекает от пениса. В оргазме замешан и эмоциональный компонент: суровые парни вдруг становятся нежными и сентиментальными, другие – даже резкими (и выкрикивают неприличные фразочки). Когда процесс закончился, парень чувствует усталость: секс для него – определенная физическая нагрузка (сколько «отжиманий» он совершил!) и психологическая (как сдерживал себя с самого начала!). А во время оргазма парень был открыт и эмоционально уязвим – от такой бури ему тоже нужно отдохнуть.
- Развидеть
Развидеть
- Пфффф
Пфффф
- ВАУ
ВАУ
- Мне нра
Мне нра
- Это мысль
Это мысль
- ЛОЛ
ЛОЛ
Как мужчины и женщины испытывают сексуальное возбуждение?
Подсчитать количество эмоциональных и физических ощущений, которые мы испытываем в течение дня, было бы просто невозможно. Мы можем перейти от счастливого к беспокойному, от возбужденного к гневному, от сонливого к голодному за считанные секунды.
И что удивительно, так это то, что наши тела, магические сосуды, которыми они являются, сообщают нам, что мы чувствуем, и диктуют нам, что нам нужно и чего мы желаем.
Когда мы обезвожены, мозг буквально начинает сжиматься, и мы чувствуем себя вялыми, слабыми и капризными. За этим следует множество телесных функций, которые работают, чтобы поддерживать нашу жизнь и здоровье.
Для многих испытать и высвободить сексуальное возбуждение так же важно, как утолить жажду.
Что вызывает сексуальное возбуждение?
Когда мы сексуально возбуждены, наше когнитивное и физическое функционирование меняется. Это, конечно, варьируется от человека к человеку, но мы можем чувствовать сексуальное возбуждение от внешних, внутренних и/или физиологических раздражителей.
Внешними стимулами могут быть просмотр эротического изображения или видео, прикосновение или даже просмотр объекта или человека, который может даже не считаться «сексуальным», но связан с чем-то, что мы воспринимаем как возбуждающее.
Внутренние стимулы — это когда у нас возникают определенные мысли или сексуальные фантазии о чем-то особенно эротическом, например, о ролевой игре «врач-медсестра».
Мы также склонны возбуждаться, когда испытываем физиологические стимулы. Это может быть прилив крови к гениталиям, стимуляция сосков или расширение зрачков.
Сексуальное возбуждение у мужчин
Задумывались ли вы, почему выражение » Мужчина думает только своим пенисом ” существует? Что ж, было доказано, что они получают почти все свое сексуальное влияние через визуальные стимуляторы, а не через эмоциональную связь.
Например, просмотр эротических изображений немедленно активирует область мозга, которая вызывает эрекцию.
Кроме того, мужчины обычно больше внимания уделяют гениталиям на любом изображении или видео (отсюда и крупные планы в порно). Фактически, исследование показало, что мужчины на 25% чаще фокусировались на гениталиях на изображении, даже не глядя на лицо. Это означает, что мужчинам обычно не хватает эмоциональной близости, когда дело доходит до секса.
Но когда дело доходит до максимального сексуального возбуждения, образы женщин, испытывающих сексуальное удовольствие, оказываются самой большой движущей силой.
Изображения или видео женщин, стонущих, задыхающихся и явно возбуждающихся, отправляют большинство мужчин за борт. Им не нужно знать больше о женщине, чтобы быть сексуально удовлетворенными. А порно, ориентированное преимущественно на мужчин, только подпитывает и поощряет это представление.
Однако женское возбуждение рисует другую картину.
Проверьте это: Ваше сексуальное влечение исчезло? Вот что нужно делать (помимо расслабления!)
Сексуальное возбуждение у женщин
Как говорится, женщины отлично справляются с несколькими задачами, и доказано, что это ничем не отличается, когда дело доходит до сексуального возбуждения.
Хотя визуальные стимулы могут быть привлекательными, они не являются основным стимулом для женщин, испытывающих сексуальное возбуждение. На самом деле многим женщинам могут угрожать изображения неизвестных обнаженных мужчин, поскольку это может вызвать чувство опасности и беспокойства.
Часто вместо этого им нравится изображать определенные виды отношений, вроде тех, что описаны в любовных романах. В этих книгах мужчины обычно сначала изображаются злодеями, но позже их очеловечивают из-за их неоспоримого влечения к женщинам.
Интересно, что эти романы значительно повлияли на женские вкусы мужчин. Тяга к «плохому парню» или к тому, кого нужно «приручить», — обычная черта, когда женщины ищут партнера. Мужские персонажи в этих романах — сильные альфа-самцы с выдающимися чертами лица, а также защитной и доминирующей стороной.
По этой причине женщины ищут умных, сильных, умных и умственно стимулирующих партнеров в равной степени, как и привлекательных.
Вот почему, если вы когда-либо видели порно, ориентированное на женщин, вы заметите, что в нем больше интимных и романтических сцен. Большое внимание уделяется разговорам, поцелуям и объятиям, а также другим сексуальным действиям.
Интересно, что зрительная стимуляция для женщин тоже вещь, но не такая, как у мужчин. Женщины часто ищут хорошо одетого мужчину с приятным запахом и успокаивающим голосом, а не крупный план мужских гениталий.
Сексуальное возбуждение у мужчин и женщин: заключение
Подводя итог, приведем цитату Огаса, американского писателя с докторской подготовкой в области неврологии, и Гаддама, доктора наук Бостонского университета:
«Женщины реагируют на действительно удивительный диапазон сигналов во многих областях. Внешний вид мужчины, его социальный статус, личность, целеустремленность, подлинность его эмоций, его уверенность, семья, отношение к детям, доброта, рост и запах.
В отличие от мужчин, которые возбуждаются после воздействия одного сигнала, женщинам необходимо испытать достаточно одновременных сигналов, чтобы пересечь постоянно меняющийся порог.
Иногда всего несколько ошеломляющих сигналов могут привести женщину туда. В других случаях требуется очень большое количество умеренных сигналов. Для женщин ни один сигнал не является ни необходимым, ни достаточным».
С этим мы можем начать смотреть порно и любовные романы в совершенно новом свете. И, возможно, влияние общества действительно играет огромную роль в том, как и когда мы чувствуем сексуальное возбуждение. Определенно есть над чем задуматься. . .
Проверьте это: Наука о желании: почему вычитание добавляет больше
Мужское сексуальное насилие и возбуждение
Если ваше тело отреагировало «сексуальным» образом, это не значит, что вы этого хотели. Это не твоя вина». Профессиональный мужчина, 38 лет, подвергался сексуальному насилию с 5 до 16 лет.
Возникновение эрекции или эякуляции во время сексуального насилия может быть одним из самых запутанных и мучительных аспектов сексуального насилия для мужчин и мальчиков. Эта страница посвящена проблеме мужского сексуального насилия и возбуждения. В нем мы попытаемся ответить на некоторые вопросы, касающиеся физиологического возбуждения и сексуальности, с которыми, по словам мужчин, борются.
Обратите внимание, , что при рассмотрении этой темы на этой странице используются прямые формулировки, касающиеся пола и гениталий, а также подробная анатомическая схема.
Мужские тела и возбуждение
Большая часть нашего тела — наши чувства и нервные окончания — в основном предназначены для реагирования на стимуляцию, особенно на прикосновение или давление. На самом деле мальчики-подростки особенно могут быть чрезвычайно чувствительны к прикосновениям в любом месте на теле, а не только в областях, которые мы обычно связываем с сексуальным возбуждением. Сказав это, очевидно, что гениталии (имеется в виду пенис и яички) могут быть очень чувствительными, как и область вокруг ануса.
Возбуждение, или реакция нашего тела на прикосновение, не всегда поддается контролю. Большинство мужчин (и почти все мальчики-подростки) сталкивались с нежелательным или непреднамеренным возбуждением. Типичным примером этого является вибрация от поездки в автобусе или сидения с мурлыкающей кошкой на коленях. Стимуляция гениталий (например, давление, прикосновение или растирание) может очень легко вызвать эрекцию, даже если она нежелательна или нежелательна.
Самое сложное для меня… было отделить физиологическую реакцию, которая у меня была во время насилия – мое собственное возбуждение – от виктимизации… В течение многих лет я не мог представить себя молодым человеком, ставшим жертвой, потому что я чувствовал удовольствие… Мой гнев на это — это то, с чем я… теперь могу справиться». Уилл, 37 лет, Пенсильвания (от Майка Лью, 9 лет).0106 Прыгая по горам: мужчины провозглашают победу над сексуальным насилием над детьми .
Механика
Область вокруг ануса очень чувствительна, так как имеет богатую нервную систему, которая также может вызывать возбуждение при прикосновении. Если сексуальное насилие связано с какой-либо формой анального прикосновения или проникновения, мужское тело обычно отвечает развитием эрекции и / или эякуляции.
Предстательная железа также участвует в возбуждении мужчины. Многие люди слышали о простате из просветительских кампаний о раке простаты. Предстательная железа расположена рядом с мочевым пузырем и семенными пузырьками, сразу за мышцами сфинктера заднего прохода (отверстие в прямую кишку). Если на предстательную железу оказывается давление или она стимулируется, она обычно вызывает эрекцию (см. диаграмму ниже). Выработка семенной жидкости при прикосновении или надавливании на предстательную железу и семенные пузырьки является нормальной реакцией организма. (На самом деле у мужчин с травмами позвоночника используется метод, называемый «электроэякуляция», для сбора спермы, чтобы их партнерша могла попытаться зачать ребенка. В этой процедуре предстательная железа и другие железы и органы стимулируются с помощью электроники для достижения эякуляции.)
Для наглядности: некоторые мужчины могут испытывать некоторое непроизвольное возбуждение, когда их врач проводит пальцевое исследование прямой кишки, чтобы проверить наличие проблем с предстательной железой. Это чисто физиологическая реакция. Это никоим образом не означает, что мужчина испытывает сексуальное влечение к своему врачу или что у него есть сексуальное предпочтение к врачам вообще! Точно так же появление эрекции или эякуляции во время сексуального насилия ничего не говорит о ваших сексуальных предпочтениях или идентичности.
Диаграмма 1. Мужское сексуальное насилие и возбуждение
Также верно, что страх и возбуждение очень похожи в физиологическом смысле. Оба состояния включают такие симптомы, как учащенное сердцебиение, быстрое поверхностное дыхание и повышенная бдительность, и это лишь некоторые из них. Сочетание страха, возбуждения и прикосновения может быть ошеломляющим и сбивающим с толку. Люди, совершающие сексуальное насилие, обычно знают об этом и пользуются этим.
Люди могут работать, чтобы стимулировать эрекцию
Люди, подвергающие сексуальному насилию мальчиков и мужчин, часто используют свои знания о мужских телах, чтобы преднамеренно вызвать эрекцию и/или эякулят. Они делают это, потому что знают, что это очень сбивает с толку и смущает. Они также могут сделать это, чтобы попытаться убедить человека, подвергающегося насилию (а также самих себя), что происходящее на самом деле не является насилием. Каковы бы ни были причины, в конечном итоге они знают, что если мальчик или мужчина возбуждены, они вряд ли расскажут кому-либо о жестоком обращении из-за чувства стыда и смущения.
Найти кого-то, кому вы доверяете, чтобы поговорить об этом, может быть шагом к уменьшению этого чувства стыда.
Спутанность сознания
Обычно мы думаем об эрекции и эякуляции как о признаках «хорошего» возбуждения и приятного опыта. Конечно, при свободном выборе сексуальная активность может доставлять мужчине огромное удовольствие; в том числе когда это связано с каким-то анальным проникновением или прикосновением.
Однако, когда сексуальный контакт происходит против чьей-либо воли или когда они не понимают, что с ними делают, это невероятно сбивает с толку и может быть ошеломляющим. Это также может быть очень болезненно физически.
Эта комбинация боли, замешательства и возбуждения может вызвать у мужчин сильное чувство стыда и отвращения к себе и своему телу. Физиологические ощущения тесно связаны с нашими эмоциональными и мыслительными процессами. Когда мы испытываем сильные, непроизвольные физиологические ощущения (а сексуальное возбуждение — очень сильное ощущение), это нормально — иметь сильную реакцию и пытаться понять, что происходит, как можно лучше. Такой опыт непроизвольного возбуждения может привести к тому, что у мужчин возникнут вопросы о сексуальности, а также о том, означает ли эрекция или эякуляция, что он действительно хотел этого или хотел этого. Может показаться, что их тело предало их, и это может помешать наслаждаться сексом как приятным, веселым или интимным.
Вопросы сексуальности
После опыта сексуального насилия некоторые мужчины стараются вообще избегать сексуальных ситуаций. Чувство возбуждения может вызвать воспоминания о насилии. Другие мужчины, пытаясь «восстановить» свое чувство сексуальности, могут стремиться к частым сексуальным контактам, в которых отсутствует близость, из-за которых они и/или их сексуальные партнеры чувствуют себя еще более отчужденными.
Беспокойство, связанное с сексуальным возбуждением, может повлиять на интимные отношения мужчин с их партнершами, которые могут не понимать, почему сексуальное возбуждение и близость так сложны и чреваты тревогой.
Когда насилие совершает мужчина, гетеросексуальные мальчики и мужчины могут задаться вопросом, действительно ли они геи. Они также могут задаться вопросом, знал ли об этом человек, жестоко обращающийся с ними. Как показывает приведенная выше информация об автоматическом возбуждении, это не так. Все, что возбуждение может сказать нам, это то, что тело мальчика или мужчины отреагировало нормальным образом, и что человек, злоупотребляющий насилием, воспользовался их силой и знаниями.
Для мужчин-геев или мужчин, испытывающих сексуальное влечение к мужчинам, может возникнуть путаница в отношении того, стало ли насилие причиной того, что он стал геем. Это часто связано с проблемными и гомофобными идеями в нашем обществе, которые принижают влечение к представителям своего пола как «испорченное» сексуальное предпочтение. Влечение к представителям своего пола или «гомосексуальность» иногда рассматривается как нечто, требующее объяснения, в отличие от «гетеросексуальности». В качестве одного из таких «объяснений» предлагается сексуальное насилие. На самом деле влечение к представителям своего пола является частью человеческого сексуального разнообразия и не вызвано сексуальным насилием.
Эта путаница частично усугубляется тем, что мы забываем, что сексуальное насилие и здоровое сексуальное возбуждение — очень разные вещи. Сексуальное насилие – это преступление, совершенное одним лицом или группой против другого. Сексуальное насилие над детьми или молодыми людьми не имеет ничего общего со здоровой взрослой сексуальностью, независимо от пола или сексуальной ориентации человека.
Мы не хотим сказать, что разобраться в этих сложных реакциях и чувствах легко. Надеюсь, немного информации по этому вопросу поможет вам разобраться в этом и, возможно, откроет двери для разговоров с вашим консультантом или вашим партнером. Вы можете попросить их прочитать эту страницу вместе с вами, если вы не знаете, с чего начать.
Каждый, включая вас, имеет право на здоровую, приносящую удовлетворение половую жизнь по обоюдному согласию. Тот, где вы чувствуете себя комфортно и наслаждаетесь сексуальным возбуждением.
Улучшить сексуальную жизнь для себя вполне возможно. Многие люди, которые берутся за эту работу, считают, что лучше всего, когда они находятся в отношениях с безопасным, поддерживающим партнером, с которым они могут открыто обсуждать и исследовать это. Для людей, которые в настоящее время не состоят в отношениях или не имеют партнера, некоторые считают полезным немного отдохнуть от сексуальных отношений. Затем они могут сконцентрироваться на собственном ощущении чувственности, сексуальном возбуждении и удовольствии. В любом случае безопасность имеет решающее значение.
Секс работает лучше всего, когда люди чувствуют себя в безопасности и достаточно комфортно, чтобы испытать возбуждение и избавиться от необходимости думать и контролировать ситуацию. Хотя вы можете пойти на некоторый риск, исследуя и экспериментируя с сексом, важно, чтобы вы чувствовали контроль и выбор того, что происходит. (Очевидно, важно, чтобы у ваших партнеров также была безопасность, контроль и выбор того, что они делают).
Найдите время для несексуальной близости – секс – это только часть близости.
Выделите время для себя, чтобы исследовать способность вашего тела к чувственному (не только сексуальному) удовольствию. Это не обязательно должно быть сосредоточено на гениталиях или включать мастурбацию — на самом деле может быть полезно исследовать способность вашего тела испытывать как сексуальное, так и несексуальное чувственное удовольствие.
Пытаясь почувствовать себя более комфортно в сексуальной близости и возбудившись, может быть полезно заранее планировать и договариваться с партнерами.