Что можно сделать приятного парню: Как мужу сделать приятно после работы. Какие женщины нравятся мужчинам в постели? Изменяем поведение в интиме — kiteliberty.ru — Кайт клуб Андрея Антонова, Санкт-Петербург

Содержание

Как сделать парню приятно: необычно, любимому

Когда человек влюблен, ему хочется дарить радость своей половинке. Факт известен всем.
В нашем обществе принято, что парни устраивают романтические ужины девушкам.
Хоть это банально и обыденно, но все же внимание и приятное впечатление в душе оставляет.

Но что делать девушке со своим желанием? То же ужин? Возможно. Не часто такие проявления любви можно встретить. Но а этом свет клином не сошелся.

Как сделать приятное любимому парню?

Выбор подарка женщине всегда легче проходит, чем мужчине.

Своей постоянной скрытностью и серьезностью, постоянной занятостью и не разговорчивостью сложно понять, что же ему нравится.

Только через долго пребывания вместе со своим возлюбленным, можно сделать уже какие-то умозаключения и понять, что ему действительно понравится.

Есть много способов сделать любимому парню приятное. Приглядись к нему, выяви его потребности, определи его вкусы, а далее все в твоих руках.

Приятный сюрприз

Как сделать парню приятно? Не важно какой сюрприз ты задумала, главное – это проявление внимания и заботы.

А если говорить о материальном:

Можно подарить какой-нибудь девайс.
Брелок для ключей.
Сборку его любимых песен.
Устроить конную прогулку.
Станцевать для него.
Заказать по радио песню.
Купить месячный билет в тренажерный зал или бассейн.
Узнай его планы на неделю и купи билеты на любимый хоккейный или футбольный матч.
Сделать массаж.

Из самого простого:

Возьми его руку и нежно прогладьте кончиками пальцев по его ладони.
Подойдите незаметно сзади и закрой его глаза своими ладонями и тихонько скажите на ухо как вы его любите и скучали.

Из самого оригинального:

Подарите купон из списка желаний(со словами “Исполню в любое время!”), вспомните то о чем он мечтал или говорил

Поставить в холодильник несколько баночек его любимого напитка =)

Какой сюрприз можно сделать парню

Что может быть приятнее, чем маленький сюрприз от любимой! Дело не столько в подарке или событии, сколько в знаке внимания, который согреет душу и напомнит о том, что рядом с тобой человек, для которого ты не пустое место.

Чтобы сюрприз обрадовал, необходимо хорошо приглядеться к любимому человеку. Чётко представьте себе, чего ему не хватает, что его может обрадовать, а что вызовет досаду. Иногда мелочь, пустяк, безделушка или доброжелательный жест поднимут настроение и наполнят человека радостными эмоциями. Не продуманный сюрприз может вызвать отрицательную реакцию, любимому может показаться, что праздник вы устраиваете по вашему капризу, а его просто ставите перед фактом.
Пригласите вашего парня в кино или в театр. Только постарайтесь выбрать из репертуара то, что вызовет его интерес и впишется в круг его предпочтений. Старомодный способ изменить надоедающую рутину вызовет теплые чувства и позволит побыть наедине друг с другом.

Все мужчины в душе остались мальчишками. Если ваш парень мечтал в детстве об игрушечной железной дороге или наборе кукольных солдатиков, смело делайте ему такой подарок. Нет ничего прекраснее волнующего момента, когда исполняются мечты – пусть и детские.
Если он питает слабость к импозантным аксессуарам, прекрасным подарком может стать небольшой сувенир – изящная зажигалка, элегантный портмоне, изысканная ручка или записная книжка, добротный органайзер с совместной фотографией внутри.
Если вы уверены, что партнер правильно отреагирует на экстремальный сюрприз в виде прыжка с парашютом, любовного свидания на крыше, внезапного короткого отпуска, где будет дайвинг, серфинг, полет на дельтаплане или адреналиновый горнолыжный спорт – организуйте такую поездку. Но вам придется взять все формальные хлопоты на себя, от покупки билетов и бронирования отеля – до укладывания дорожных вещей. Сюрприз не должен отягощать того, кого вы решили осчастливить своим вниманием.

Сюрприз должен быть сделан вовремя. Он не должен нарушать важные планы. Не всякая неожиданность может обрадовать. Поэтому, делая сюрприз, постарайтесь, чтобы он был дополнением к череде жизненных событий, а не сокрушительным происшествием, из-за которого все намеченные дела покатятся кувырком.

Все зависит от вашей бурной фантазии и материального положения. Если нет возможности совершить вдвоем прыжок с парашютом, то это можно заменить интересной прогулкой по неизвестным местам даже вашего города. Вечер с бутылкой шампанского и расставленными свечами на крыше дома понравится любому.

Как сделать чтобы парень после сюрприза бегал за тобой

Приятным событием для мужчины станет любовное послание, написанное от руки. Постарайтесь, чтобы оно было теплым, нежным, и говорило о ваших чувствах, а не о проблемах, даже если они касаются отношений.
Вы можете напомнить о себе неожиданной смс-кой. На мужчин раздражающе действуют фразы: “Когда ты приедешь”, “Где ты сейчас”, “Чем ты занят” Текст послания может быть даже слегка фривольным, трогательным, даже смешным, например: “Я вспомнила о тебе и подумала, как же я люблю этого замечательного парня!” Главное – ваше сообщение должно заставить его улыбнуться и вызвать самые теплые чувства.
Ваш избранник привязан к матери и скучает по ней? Можно устроить званый обед или ужин, пригласить его родителей и приготовить любимое “мамино” блюдо, которое нравится вашему парню.
Или подумайте, как сделать парню приятное при поцелуе, сделать это по особенному

Хорошим сюрпризом может стать, например, красивый фотоальбом, в котором будут детские фотографии, о которых ваш парень забыл, но о них хорошо помнят его родители. Подарите ему красиво оформленную родословную, это тронет его сердце и закрепит за вами статус члена семьи.
Хорошим поводом для сюрприза может стать какая-нибудь незначительная дата, имеющая отношение к вашей любовной истории. Романтический ужин с любимыми деликатесами и ностальгической музыкой станет прекрасным фоном для маленького праздника.

Не нужно зацикливаться на чем-то одном. Помечтайте, что бы вы хотели и ваша фантазия проявит себя во всей красе, а затем мысленно переложите свои желания на вас двоих и то, что в ваших силах попробуйте организовать.

Не забывайте про комплименты. Доброе нежное слово всегда поднимает настроение. Только не выдумывайте и не льстите. Это всегда заметно. Он вам нравиться, а значит, в нем есть достоинства.

Радуйте и удивляйте друг друга. Это подогревает отношения и делает вас ближе.

Готовя сюрприз, помните о том, что ваша цель – вызвать удивление, приятное волнение у партнера. Сюрприз может быть чем-то простым, но должен служить подтверждением вашего неравнодушия и выражать любовь и заботу. Если реакция на любые неожиданности, исходящие от вас, будет радостной, сердечная привязанность со временем будет только крепнуть, и вы станете настолько необходимой в жизни вашего любимого мужчины, что он будет стремиться к вам, невзирая на неотложные дела, увлечения и проблемы на работе.

Мужчины чувствительные создания и любое внимание с вашей стороны для них будет приятным.

новости, отношения, сюрприз, мужчина, психология

Новости России / Психология

ТУТ Новости

05.07.2022 06:00

[email protected]

Каждая девушка хочет удивлять и радовать своего возлюбленного. Дама будет слушать советы подруг, будет читать статьи в Интернете на тему того, как сделать мужчине приятно.

Полученную информацию девушка будет применять на практике, но далеко не всегда результат будет тот, на который она рассчитывала. Все дело в том, что у всех молодых людей разные предпочтения, разные вкусы.

Даме не стоит волноваться и нервничать. Дело в том, что есть мелочи, которые могут порадовать даже самого искушенного парня. Таких можно перечислить 5.

Сделать массаж

Даже самый обычный массаж спины, шеи доставит молодому человеку удовольствие.

Фото: Pixabay

А если девушка в обычный массаж внесет что-то особенное, например, начнет использовать различные ароматизированные масла, то мужчина придет в восторг. Ему будет приятна такая забота, такое стремление сделать ему что-то приятное.

Завтрак в постель

Рано просыпаться, подскакивать с кровати и в спешке собираться на работу не любит ни один мужчина. Молодому человеку больше понравится утро, которое проходит в спокойной обстановке.

Сделать начало дня именно таким барышня может, если подаст мужчине еду в постель. Ей стоит только разбудить парня несколько раньше, чем обычно, чтобы он мог наслаждаться вкусом пищи, а не торопиться.

Писать записки

Ничего романтичнее придумать нельзя. Если дама уходит из дома, то она может написать записку парню, оставить ее на видном месте.

Обнаружив послание, мужчина будет счастлив, ведь он поймет, что девушка думает о нем.

Пригласить в кино

Обычно мужчины проявляют инициативу, приглашают барышню на свидание куда-либо. Даме, которая хочет удивить парня, можно сломать привычный ход вещей, перехватить инициативу и пригласить его пойти в кино.

Такое времяпрепровождение принесет массу положительных эмоций обоим партнерам.

Провести вечер по его сценарию

Мужчина, чтобы порадовать избранницу, наверняка часто идет у нее на поводу, уступает ей, поддерживает ее идеи, касающиеся того, как провести вечер.

Девушка, если хочет порадовать мужчину, может позволить избраннику решать, чем заняться вечером, как развлечься. Соглашаться с молодым человеком в выбранный вечер надо во всем.

Любому молодому человеку понравятся перечисленные сюрпризы от любимой девушки. Барышню, которая радует его приведенными способами, парень будет ценить и боготворить, ей он будет с удовольствием дарить заботу и ласку.

Автор: Яна Лысова
связаться с автором

отношения
сюрприз
мужчина

Главные новости

Политика

21.01.2023

В Британии рассказали о главном страхе Зеленского

Политика

21. 01.2023

Американский военный указал на неприятную правду для Запада и Украины

Гороскопы

21.01.2023

«Мир подарит уникальный шанс»: 3 знаков зодиака в последние дни января 2023 года ожидают невероятные перемены в жизни

Шоу-бизнес

20.01.2023

Кинорежиссер Егор Кончаловский рассказал об участи Аллы Пугачевой и Максима Галкина*

15 признаков синдрома хорошего парня

В этой статье

Синдром хорошего парня описывает мужчину, живущего жизнью, которая нравится всем, кроме него самого. Обычно эти парни не работают над тем, чтобы их желания или желания были удовлетворены, что приводит к их неудовлетворенности.

Хороший парень-«ребенок» был воспитан не полностью демонстрируя свою индивидуальность, но был тем, кто действовал так, как люди ожидали или хотели, поэтому, будучи взрослыми, они стремятся удовлетворить потребности других, а не свои собственные. Это не означает, что у них нет потребностей или они предпочитают, чтобы они удовлетворялись, и не будут искать способы позаботиться о них.

Учитывая ситуацию, хороший парень вовсе не обязательно хороший. В конце концов, он «ненастоящий».

Что такое синдром хорошего парня?

Определение «хороший парень» или «хороший парень» — это мужчина, заинтересованный в том, чтобы другой человек был удовлетворен, его потребности удовлетворены или он был доволен. Они хотят выглядеть так, как будто все делают по правилам.

Эти парни предпочитают не конфликтовать и избегают любой возможности кого-то расстроить. Стереотип хорошего парня обладает щедростью, потребностью в спокойствии и надеется казаться уникальным среди других парней для потенциальных партнеров.

Человек верит, что эти качества в конечном итоге принесут ему удовлетворение и удовлетворение, и он найдет любовь. (Отзывы Роберта Гловера, автора книги «Больше не мистер Хороший парень»)

Что вызывает синдром хорошего парня?

По словам психолога доктора Роберта Гловера, синдром хорошего парня является подлинным и связан с воспитанием мужчин, причем у каждого из них есть общие черты в том, что они не были хорошо связаны со своими отцами, которые, возможно, были физически и эмоционально недоступны.

Возможно, это из-за того, что папа тоже хороший парень. Это может лишить их сына мужского образца для подражания. Мужчины становятся хорошими парнями, потому что в годы их становления существует более тесная связь с женщинами, что в конечном итоге приводит к дисбалансу «мужской/женской энергии».

Вместо того, чтобы найти одобрение внутри себя, эти люди нуждаются в подтверждении со стороны окружающих, в результате чего они становятся «воспитанными хорошими парнями». Проверьте это исследование, чтобы узнать больше о синдроме хорошего парня, обнаруженном в исследованиях.

Какие характеристики определяют «хорошего парня»?

Есть такая вещь, как быть хорошим парнем, а есть еще и «хороший парень», который рискует попасть в синдром. У человека есть черты приятного парня, которые включают стремление (выходящее далеко за рамки) сделать всех счастливыми, особенно потенциального партнера, и это стремление распространяется на то, чтобы доставить удовольствие этому человеку.

Первое, что нужно понять большинству людей с этим синдромом, — это контрастная характеристика лицемерия. Человек может быть добрым, но чрезмерные черты делаются, чтобы получить что-то, будь то свидание или подружиться с людьми.

С хорошим парнем вы будете цепляться за него. Человека можно назвать бездельником, но разумно обратить внимание на волну «имплозивного» гнева; Результатом того, что чувствует партнер, является отсутствие признательности со стороны мира, несмотря на огромные усилия с его стороны.

15 признаков синдрома хорошего парня

Как правило, это очевидно, если у вас есть синдром как часть вашего макияжа. Большинство хороших парней распознают такое поведение, потому что оно может быть манипулятивным. Усилие состоит в том, чтобы попытаться получить какую-то личную выгоду.

Если вы надеетесь избавиться от этой склонности, потому что понимаете, что такое поведение ни к чему не приведет вас на сцене свиданий, но вы не уверены, на каких именно характеристиках следует сосредоточиться, проверьте эти признаки хорошего парня.

1. Сигнал, который вы посылаете

Вы распознаете, что у вас есть синдром, по стандартным признакам «хорошего парня» — «нравится людям», но вы можете не распознать сигналы, которые вы подаете окружающим.

Как только вы поймете, на что обращать внимание, вы сможете начать предпринимать шаги, чтобы избавиться от некоторых привычек, типичных для стереотипного хорошего парня, чтобы вы может получить следующую дату.

2. Признайте, что у вас есть проблема

Если вы не можете открыто признать, что вы хороший парень, возможно, вам следует пройти тест на синдром хорошего парня, чтобы убедиться. Это может быть сложно, но это первый шаг к выздоровлению, особенно если вам трудно назначать свидания.

Есть вещи и похуже, чем быть хорошим. Если у вас есть друг, который может предложить больше мужских качеств, возможно, вы упустили время взросления, обратитесь к нему и возьмите урок или два.

    Также попробуйте:    Хороший или плохой парень; Кто из них ты?

3. Предсказуемость, вероятно, одна из ваших сильных сторон

При синдроме хорошего парня вы будете предсказуемы для окружающих. Очень важно поддерживать интерес, если вы надеетесь добиться прогресса с партнером, иначе человеку наскучит одна и та же рутина.

Измените свое поведение, чтобы новый партнер не знал, чего ожидать дальше. Может быть, вы появляетесь в одно и то же время в одни и те же дни каждую неделю с цветами в руках. Пропустить неделю.

На следующей неделе заявитесь немного позже, пропустите цветы и отправляйтесь туда, где свидание меньше всего ожидает, может быть, съесть немного сладкой ваты, глядя на звезды в планетарии.

  Читать по теме:  15 распространенных ошибок, которые приводят к скучным отношениям

4. Вы всегда приходите с подарками

Это может быть ошеломляющим для партнера, когда его спутник появляется с охапкой подарков. Когда вы проявляете синдром хорошего парня, это один из симптомов. Как правило, когда вы приходите на свидание, вы появляетесь с плюшевой игрушкой, конфетой и букетом.

Это слишком много для первого свидания и человека, которого ты плохо знаешь; это слишком много для кого-то, на самом деле.

Маленький жест, который ничего не стоит, был бы добрым; возможно, вы сможете пройтись по пляжу и найти симпатичный камень-ведьму или красивую морскую ракушку; если вы живете на побережье, красиво заверните его для презентации. Это очень продуманно и будет рассматриваться как таковое.

   Похожие материалы:    5 идей подарков, которые укрепят ваши отношения

5. Вы нуждаетесь

Независимо от того, живете ли вы полноценной жизнью, очень важно изобразить этот фасад. Цепляющихся обычно избегают любой ценой. Мужчин и женщин отталкивают те, кто не понимает намека на то, что для них нет места в их жизни на постоянной основе. Очень важно изобразить, что у вас есть личная жизнь вне этого человека.

6. Вы пытаетесь угодить всем

Можно сказать нет потенциальному партнеру, хотя вы, вероятно, никогда этого не делали. Если вы изначально отказывали ему в чем-то, партнер, вероятно, смог довольно легко изменить ваше мнение с помощью простого флирта или жеманной тактики.

Это нужно изменить. Значимые другие хотят сильного, стабильного, уверенного в себе партнера, у которого есть свои собственные границы, а не того, кто застрял в синдроме хорошего парня.

7. Вы всегда доступны

Независимо от того, когда ваш партнер просит вашего времени и внимания, вы всегда доступны в любой день, в любое время, независимо от того, удобно вам это или нет. Это восходит к тому же принципу, что и обладание индивидуальностью и независимостью.

Вы хотите, чтобы ваш партнер знал, что вы не бросите все в своей жизни только для того, чтобы быть доступным для него. Когда у вас есть обязательства, особенно если они связаны с работой, вы должны выполнять их, и вторая половинка должна это понимать.

8. Вы не бросаете вызов своему партнеру

Для партнерских отношений естественно периодически сталкиваться с проблемами. Они не должны быть идеальными. Время от времени будут возникать разногласия, если есть страсть, индивидуальные мнения или разногласия.

Избегайте случайных сообщений или не отвечайте на звонки. Партнер может заподозрить, что вы разговариваете с кем-то еще за кулисами. Это хорошо для вас. Это вызовет конфронтацию, к чему вы не привыкли, но вам нужно потренироваться, плюс вы увидите, насколько ваш партнер искренне заботится о вас.

9. Необходимо добавить немного мужественности

Вам не нужно быть грубым или неприятным, чтобы быть мужественным. Это скорее энергия, которую вы проецируете, и над ней можно работать, если вы обнаружите, что это слабость.

10. Вы не выходите из своей зоны комфорта

Если вы не ходите на свидания из-за синдрома хорошего парня, посмотрите на свой образ жизни, чтобы увидеть, чем вы занимаетесь. Многим партнерам нравится пробовать разнообразные деятельности и предпочитают товарищей, которые более предприимчивы в том же качестве.

Если вы стремитесь поддерживать чувство безопасности и комфорта, разумно подумать о том, чтобы выйти за пределы этой зоны комфорта. Ваш образ жизни должен отражать то, что вы ищете на свидании. Это означает участие в вещах, в которых вы, возможно, никогда не участвовали. Один из признаков синдрома хорошего парня — это когда вы не верите, что просто позволяете своему партнеру быть. Это нормально — подойти к тому, к кому вы чувствуете влечение, но потом уйти. Если этот человек разделяет этот интерес, он вернется, чтобы продолжить разговор. Они будут полностью избегать вас, если вы начнете душить их звонками и сообщениями.

Люди предпочитают вызов, кого-то, кто может играть немного «труднодоступным». Когда вы делаете это исключительно легко, потенциальное свидание теряет интерес.

   Похожие чтения:    Сколько места в отношениях нормально?

12. Вам сложно стоять на своем

Не будь слабаком. Это еще один классический признак синдрома хорошего парня. Партнеры переступят через вас, если вы позволите, что делают большинство хороших парней. Если отношения достаточно крепкие, они могут выдержать конфронтацию. Если он не выдерживает случайных споров, это не было настоящим партнерством.

Товарищи попытаются выйти за границы. Защищайте их, постояйте за себя, и вас будут уважать.

   Читайте также:    Как развивать искренние отношения

13. Вы воздерживаетесь от обмена мнениями

В том же ключе делитесь мнениями и наслаждайтесь глубокими беседами, которые развиваются. Ваш партнер не хочет, чтобы вы боялись его одобрения; они хотят услышать ваши мысли; в противном случае обсуждения становятся скучными, и вам становится скучно.

Никто не хочет, чтобы кто-то просто следовал их примеру и всегда соглашался с их ходом мыслей.

14. Ваш друг может не всегда одобрять

Неплохо, что вам небезразлично, что чувствуют другие люди. Нам нужно больше таких людей в мире. Проблемы возникают, когда вы ставите всех выше себя в любых обстоятельствах.

Люди, которые угождают и ищут одобрения, прежде чем отреагировать, не всегда будут служить вам наибольшей пользой; это может навредить вашей ситуации. Иногда найдите несколько минут, чтобы подумать о том, как это может повлиять на вас.

15. Укрепите свою самооценку и уверенность в себе

Хорошие люди — это «хорошие парни». Вы заслуживаете того, чтобы найти себе пару, которая будет заботиться о вас так же, как вы проявляете любовь и уважение к нему.

Оптимальный способ добиться этого — установить личные границы и развить чувство собственного достоинства и уверенности, чтобы партнер признал вашу ценность.

Как избавиться от синдрома хорошего парня?

Идеальный способ избавиться от синдрома хорошего парня — научиться устанавливать здоровые границы с людьми в вашей жизни и не принимать, когда люди переходят эти границы. Для этого вы должны развивать свою самооценку и чувствовать свою ценность.

Отличный способ обрести эти качества — обратиться за консультацией. Профессионал даст вам инструменты, чтобы определить, чего не хватает в этих областях, и направит вас к тому, чтобы рассматривать себя вместе с потребностями других.

Это видео, в котором эксперт Джессика Клэр кратко рассказывает о лечении синдрома хорошего парня, поможет вам лучше понять это.

Милосердие, но в меру

Хорошие парни кажутся хорошими людьми, но у этих людей также есть план. В определенных ситуациях эти парни идут на все, чтобы понравиться потенциальным партнерам и возможным друзьям, чтобы понравиться этим людям. Это плохо, может быть, несколько манипулятивно? До степени.

Если бы эти люди обратились за консультацией, чтобы найти свое истинное «я» и научиться ценить то, кто он есть, возможно, до них дошло бы, что другим людям нужно предоставить такую же возможность, а не показывать фасад.

Как преодолеть «синдром приятного парня»

Мы обсуждали психологию приятных парней в другом посте. Вас может удивить, что на самом деле они не так хороши, как могут показаться.

Славные Парни, о которых мы говорим, действуют определенным образом, чтобы манипулировать другими и получать то, что они хотят. Все время держа в руках почетный знак «Хороший парень».

Если это не кажется таким уж плохим, или вы не знаете, кто такой Хороший Парень, взгляните на другой наш пост на эту тему. Потому что сегодня мы обсуждаем, как перестать быть Славным Парнем, и преимущества того, чтобы вместо этого быть хорошо интегрированным мужчиной.

Этот пост основан на романе Роберта Гловера «, больше нет мистера приятного парня». Если вы хотите узнать больше, эта книга помогла мне преодолеть мои собственные склонности к Славным Парням.

Ставьте свои потребности на первое место

Первый шаг к выздоровлению от синдрома приятного парня — научиться ставить себя на первое место.

Каким бы нелогичным это ни казалось, иметь потребности полезно. Зрелые люди ставят свои собственные потребности в приоритет. Ставя себя на первое место, вы увеличиваете вероятность получения того, что вам нужно и чего вы хотите в любви, работе и жизни в целом.

Когда Приятные Парни выздоравливают, они удовлетворяют свои потребности и наконец могут начать давать людям то, в чем они действительно нуждаются. Четкая параллель здесь — кислородные маски в самолете. Вы всегда должны надевать маску, прежде чем пытаться помочь другим. Вы не сможете никому помочь, если сначала не удовлетворите свои собственные потребности.

Пять правил резюмируют роль потребностей в повседневной жизни.

Во-первых, наличие потребностей является частью человеческого бытия.
Далее, зрелые люди делают удовлетворение своих собственных потребностей приоритетом.
Мы всегда должны иметь возможность просить других о помощи в удовлетворении наших потребностей четкими и прямыми способами.
Другие люди хотят помочь нам удовлетворить наши потребности.
Мир — место изобилия. Каждый может удовлетворить свои потребности.

Как только мы начнем относиться к себе с уважением и одобрением, которых мы жаждали от других всю свою жизнь, мы можем начать относиться к жизни совершенно по-новому. Наконец-то мы можем научиться нравиться и одобрять себя.

Славные Парни, которые ставят свои потребности на первое место, становятся менее нуждающимися и, как следствие, более привлекательными.

Что вы делаете для других людей? И почему?

Каждый выздоравливающий Славный Парень должен сделать шаг назад и понять, что он делает для других людей — своего партнера, друзей, семьи и даже незнакомцев! А теперь сравните это усилие с тем, что вы делаете, чтобы помочь себе.

Хорошие парни часто проводят большую часть своего времени, помогая другим людям. Это может быть большой проблемой по нескольким причинам. Прежде всего, это время и энергия, которые вы могли бы вместо этого потратить на личное развитие и удовлетворение своих собственных потребностей.

Приоритет потребностей других часто также приводит к токсичным, созависимым отношениям.

В конце концов, людям не нужно решение. Они не ждут, что вы решите их проблемы, они просто хотят, чтобы вы их выслушали. И, к сожалению, вы не можете полностью присутствовать и слушать, если пытаетесь решить все, что возникает.

Мораль для Приятных Парней заключается в том, что нам нужно тратить больше времени на понимание и удовлетворение собственных потребностей и меньше времени на попытки угодить другим. Как только мы научимся удовлетворять свои собственные потребности, мы сможем начать помогать другим более полноценными способами.

Исполнение происходит, когда мы помогаем другим, потому что искренне этого хотим, а не потому, что надеемся получить что-то взамен.

Научитесь доставлять себе удовольствие

Когда приятные парни начинают доставлять себе удовольствие, они, наконец, могут начать испытывать близость и общение, которых они всегда жаждали от других.

Славный Парень может научиться доставлять себе удовольствие за 5 шагов.

Определите все способы получения одобрения от других.
Позаботьтесь о себе прежде всего.
Дайте себе позитивные утверждения. Это основная тема в системе Miracle Morning.
Проводите длительное время в одиночестве, размышляя о том, чего вы хотите, не угождая никому другому.
Покажи себя безопасным людям, которые помогут тебе задуматься о своих склонностях к Славным Парням.

Прежде чем удовлетворить чьи-либо потребности, задайте себе три вопроса.

Чего я хочу?
Что мне кажется правильным?
Что сделает меня счастливым?

Задав себе эти три вопроса, мы научимся доставлять удовольствие себе раньше других.

Научиться одобрять себя

Научиться одобрять себя — еще одна важная цель для Приятных Парней. Многие Славные Парни растут с чувством ядовитого стыда. Одобрение себя проявляется в нескольких формах: от заботы о своем здоровье до личного развития и омоложения.

Несколько идей для самоутверждения включают в себя упражнения, тренировки и прогулки. Это также может помочь есть здоровую пищу, высыпаться и находить достаточно времени, чтобы расслабиться, поиграть, встретиться с друзьями и пошалить. Все это основные направления нашего поста об эффективном омоложении.

Ежедневные размышления или практика медитации также помогут вам разобраться в том, как вы пытаетесь угодить другим и что вы можете сделать для себя.

Вы даже можете сделать массаж или просто послушать любимую музыку. Выделение времени для полезных для вас занятий окажет глубокое влияние на ваше психическое и физическое здоровье.

Когда мы начинаем делать что-то для себя, наш разум подсознательно говорит нам, что мы ценны. Эта идея из психологии называется когнитивным диссонансом. Когда ваши действия и убеждения расходятся, ваши убеждения начинают трансформироваться, больше согласовываясь с вашими действиями.

Восстановление личной силы

Синдром приятного парня по своей сути представляет собой бессильную парадигму.

Хотя мы живем в хаотичном мире, Славные Парни верят, что жизнь должна быть гладкой и легкой. Они верят, что если они смогут все сделать правильно, то в их жизни все будет хорошо. Но иногда жизнь трудна. Часто Препятствие — это Путь.

Нам нужно научиться сосредотачиваться на том, что мы можем контролировать, и принимать свою судьбу.

Личная сила — это состояние ума, при котором человек уверен, что сможет справиться со всем, что может произойти. Восстановление нашей личной силы сводится к подчинению реальности, выражению наших чувств и преодолению наших страхов.

Подчинение реальности

Идея подчинения реальности состоит в том, чтобы «отпустить то, что нельзя изменить, и изменить то, что можно».

Именно для этой цели стоики создали дихотомию системы контроля. Признавая, что некоторые вещи не зависят от нас, у нас появляется больше энергии, чтобы сосредоточиться на том, что зависит от нас.

Сосредоточение внимания на вещах, находящихся под нашим контролем, и принятие судьбы помогают нам обрести внутренний покой. Мы должны подходить к жизни таким образом, как к лаборатории для обучения, роста и творчества.

Выражайте свои чувства

Нам нужно выражать свои чувства, чтобы быть верными себе. В конце концов, наши эмоции — это самые настоящие вещи, которые мы когда-либо испытывали.

Количество еды в нашем холодильнике или денег на нашем банковском счете меркнет по сравнению с тем, как мы относимся к еде и деньгам. Или другими словами угроза голода и нищеты.

Будьте честны с собой и окружающими. Честно выражайте свои чувства, чтобы полностью восстановить свою личную силу.

Лицом к лицу со своими страхами

В дополнение к выражению наших чувств, столкновение со своими страхами помогает нам восстановить нашу личную силу и жить лучшей жизнью. Роберт Гловер говорит, что многие вещи могут вызывать страдания.

Расход энергии на попытки контролировать неконтролируемое в конечном итоге вызывает беспокойство. Есть так много вещей, которые мы можем сделать в жизни. Так почему же мы тратим так много времени на беспокойство о вещах, которые мы не можем контролировать или которые когда-либо произойдут? Список стоических дел — отличное упражнение, помогающее нам понять, о чем стоит подумать.

Еще одна причина страданий — не закончить начатое. На первый взгляд это может показаться простым, но это свидетельствует о более глубоких чувствах. Вы из тех людей, которые не делают того, что обещали? Или вы ошибаетесь, когда начинаете новые проекты?

Например, избегание новых ситуаций и оставление привычных вещей причиняет страдания, потому что удерживает людей в одних и тех же шаблонах и привычках. На самом деле то, чего мы больше всего боимся, часто является тем, в чем мы больше всего нуждаемся: переменами.

Усугубление плохих ситуаций, делая больше того, что не сработало, не поможет.

Преодоление склонностей Славных Парней

Славные Парни часто пытаются создать для себя гладкую и беспроблемную жизнь несколькими способами:

Они могут ценить «правильное» поведение и всегда действовать осторожно. Это помогает им чувствовать себя в безопасности. Они могут тратить свои отношения на предвидение и решение проблем, никогда не пытаясь «раскачивать лодку» или становиться обузой для кого-то еще.

В нашем исходном посте мы упомянули, что приятные парни обманывают себя и других людей, используя тайные контракты. Ведя себя хорошо с кем-то, они могут подумать, что заслужили право на общение с ними. Но на самом деле это не то, как работают любые отношения.

В конце концов, они могут пытаться контролировать и манипулировать другими, заботясь о них и доставляя им удовольствие. Они могут утаивать информацию и подавлять чувства, чтобы другие люди не испытывали к ним негативных чувств.

Все это модели поведения, от которых Приятным Парням, выздоравливающим, необходимо отказаться. Хороший Парень жаждет одобрения других людей. Хорошо интегрированный мужчина знает, что он никогда не угодит всем. Все, что он может сделать, это следовать своим собственным принципам, чтобы жить той жизнью, которой он хочет жить.

Целостность и границы

Большая часть преодоления синдрома приятного парня сводится к большему уважению к себе и установлению более четких границ.

Во-первых, мы должны развивать честность. Мы должны знать, чего мы стоим, и не ставить себя ниже других. Например, Славные Парни часто выступают в роли громоотвода во многих отношениях.

Приятный Парень может вести себя равнодушно и позволить своему партнеру оскорблять его. Он может подумать, что это безразличие сигнализирует о том, что он на самом деле просто эмоционально зрел, и показывает, какой он хороший парень на самом деле. Однако такое нечестное поведение основано на страхе, поскольку Славные Парни боятся потерять отношения. В конечном счете, такое безразличие также сигнализирует о том, что его партнер может и дальше вести себя по отношению к нему подобным образом.

Лекарством от восстановления целостности является установление четких границ. Установление границ — это фундаментальный навык, который включает в себя разъяснение людям того, что вы не потерпите.

Хорошие парни часто подкрепляют поведение, которое они считают наиболее невыносимым. Преодоление синдрома приятного парня включает в себя рассказ партнеру о своих чувствах и разъяснение его ценности. В конце концов, они всегда могут уйти завтра, если к ним не будут относиться с уважением, которого они заслуживают.

Верните свою мужественность

Вопреки распространенному в последние десятилетия мнению, быть парнем — это нормально!

Конечно, феминизм был великим движением за права женщин. Но мы почти никогда не говорим о том, как это движение может негативно повлиять на мужчин. После окончания Второй мировой войны произошли два существенных изменения, на которые мы должны обратить внимание.

Во-первых, мальчики теперь более оторваны от своих отцов и других здоровых мужчин-образцов для подражания. Во-вторых, мальчики выросли в поисках внешнего подтверждения со стороны женщин. Это привело к тому, что мальчики выросли с женским определением того, что значит быть мужчиной.

Хорошие парни обычно чувствуют себя оторванными от других мужчин и часто считают, что они отличаются от других мужчин. Они могут даже чувствовать себя оторванными от собственной мужественности.

Мужественность — это та часть человека, которая помогает ему выжить, как эволюционно, так и в современном обществе. Мужские черты включают силу, дисциплину, мужество, страсть, настойчивость и честность.

Это определение мужественности отличается от черт Приятных Парней, которые вместо этого стремятся подавить свою внутреннюю мужественность, которую они ассоциируют с агрессивностью, деструктивностью и жестокостью.

Как вернуть себе мужественность

Приятные парни могут предпринять несколько шагов, чтобы вернуть себе мужественность.

Во-первых, научись общаться с другими мужчинами. Важно понять, что означает мужественность на опыте.

Затем постарайтесь найти здоровых мужчин для подражания. Образцы для подражания могут помочь нам узнать, над какими чертами нам, возможно, нужно поработать и улучшить, чтобы стать хорошо интегрированными мужчинами.

В конце концов, это может помочь пересмотреть ваши отношения с отцом. Многие наклонности Славных Парней зарождаются в детстве как механизмы выживания. Понимание того, как вы относитесь к своему отцу, может раскрыть некоторые причины вашего поведения Славного Парня.

Любовь: Стратегии успеха в интимных отношениях

Внутренний ядовитый стыд и детские механизмы выживания приятных парней часто мешают им установить близкие отношения с другим человеком.

Приятным парням может быть трудно получить любовь, которую они хотят, по нескольким причинам. Будь то врожденный ядовитый стыд или динамика детских отношений, которую они воссоздают в дисфункциональных отношениях, приятные парни часто увековечивают неудовлетворительный цикл привычек и результатов.

Они могут быть просто «плохими концами», остающимися в токсичных отношениях еще долго после истечения срока их действия. Или, в некоторых случаях, Славные Парни могут бессознательно оставаться моногамными по отношению к своим матерям.

Интимное обучение

Близость — это результат познания себя, познания другого человека и того, что этот человек знает вас. Это ранимо и честно. Нет стен и обмана. Это настоящая близость.

Славные Парни боятся близости, потому что всю свою жизнь они работали, чтобы стать такими, какими, по их мнению, хотят быть другие. Все время пытаясь скрыть свои предполагаемые недостатки. Славные Парни могут улучшить свои отношения, следуя нескольким принципам.

Одобряя себя и ставя себя на первое место, Приятные Парни могут начать здоровые отношения. Раскрытие своих уязвимых мест (например, склонностей Славных Парней) к безопасным людям поможет им освоить навыки, необходимые для близости.

Уничтожая тайные контракты, открыто общаясь с другими и беря на себя ответственность за свои нужды, Славные Парни учатся переставать преследовать себя. Выражение своих истинных чувств помогает Приятным Парням научиться быть честными и устанавливать здоровые границы.

В конце концов, Славные Парни должны научиться принимать свою мужественность.

Стратегии для счастливых и здоровых отношений

Три простых совета помогут приятным парням наладить любовные отношения.

Сосредоточьтесь на отношениях, а не на партнере. Отношения должны улучшить жизнь всех участников.
Не поощряйте нежелательное поведение. Сообщайте, когда действия вашего партнера раздражают вас.
Если что-то не работает, попробуйте сделать что-то другое.

Здоровые качества, на которые следует обращать внимание при начале новых отношений, включают страсть, честность, счастье, интеллект, сексуальную уверенность, финансовую ответственность и стремление к личностному росту.

Все это признаки того, что ваш будущий партнер психологически здоров и зрел.

Откройте для себя страсть и цель в жизни

Если бы в вашей жизни не было ограничений, где бы вы жили? Чем бы вы занимались в свободное время? Какую работу вы бы сделали? Как бы выглядел ваш дом и окрестности?

Это глубокий момент, который выходит далеко за рамки отношений и мужественности. Вместо этого, как вы хотите прожить свою жизнь?

Славные Парни, как правило, не добиваются успехов в жизни и на работе из-за страха, попыток «все делать правильно», попыток делать все самостоятельно или из-за искаженного представления о себе.

Славные Парни часто не реализуют весь свой потенциал, потому что попытки «сделать все правильно» лишают их творчества и продуктивности. К сожалению, стремление к совершенству заставляет приятных парней концентрироваться на своих недостатках.

Стремление к внешнему признанию и одобрению заставляет Славных Парней застрять в посредственности, вместо того чтобы следовать своей внутренней цели. Попытки скрыть недостатки и ошибки мешают Славным Парням рисковать или пробовать что-то новое. Соблюдение правил делает приятных парней жесткими, осторожными и боязливыми.

Славные Парни вредят себе, тратя время впустую, оправдываясь, не заканчивая проекты, заботясь о других людях, ввязываясь в хаотичные отношения, откладывая на потом и не устанавливая четких границ.

Разорвите эти шаблоны, сначала уделите время тому, чтобы понять, как вы живете. Ты доволен? Или есть ощущение, что чего-то не хватает?

Как жить более полноценной жизнью

Если вы хороший парень, выздоравливающий, найдите минутку, чтобы подумать о себе. Осознайте свою страсть и потенциал и наметьте шаги, которые необходимо предпринять для их достижения. Тогда работайте над ними. Так работает личностное развитие.

Определите свои страхи и подойдите к ним лицом к лицу. Не позволяйте своим страхам ограничивать ваше направление в жизни. Наметьте свой собственный путь и отпустите попытки «делать все правильно». Вместо этого создайте свои собственные правила, следуйте своей страсти и учитесь получать то, что вы действительно хотите.

Научитесь просить помощи у других. Респектабельные люди не будут смотреть свысока на то, что они чего-то не знают. Вместо этого они будут уважать вас за то, что вы пытаетесь расти и совершенствоваться.

В конце концов, прежде чем что-то изменить, вам нужно определить любое свое поведение, которое может быть самосаботажным. Это момент, когда вы начинаете брать на себя ответственность за свою жизнь.

Мышление о лишениях приводит Славных Парней к мысли, что их не так уж и много, и если у кого-то уже есть много, то для них остается меньше. Однако мышление изобилия помогает мужчинам понять, что все, что может сделать один человек, может сделать и другой.

Возьмите на себя ответственность за создание той жизни, которую вы действительно хотите, и вы, наконец, сможете построить жизнь, о которой всегда мечтали.

Как перестать быть Славным Парнем

Если вы думаете, что можете быть Славным Парнем, и хотите найти выход, начните с определения всех способов, которыми вы пытаетесь угодить другим. Стараетесь ли вы ставить потребности других людей выше своих собственных?

Вам нужно будет научиться нравиться и одобрять себя, чтобы достичь той жизни, о которой вы всегда мечтали. В результате мы учимся восстанавливать свою личную силу, сдаваться реальности и использовать свои чувства и страхи.