Что делать если влюбился в девушку: Что делать, если ты влюбилась в девушку 💕

Что делать, если ты влюбилась в девушку 💕

Любовь

Ты девушка и влюбилась в лучшую подругу, соседку по общаге или девчонку из параллельного класса? Напугана новым чувством и не знаешь, что делать? Calm down, girl, в этой статье ты найдешь ответы на все волнующие вопросы.

А точно ли это влюбленность?

Первое, что тебе стоит сделать, это разобраться, какие именно эмоции ты испытываешь к другой девушке.

1. Возможно, ты очень любишь свою подругу (и это совершенно нормально и правильно), переживаешь из-за нее, часто думаешь о ней, заботишься, но вот мысль о поцелуе с BFF не кажется тебе волнующей, скорее противной или максимально странной. Тогда don’t worry. Скорее всего, ты не влюбилась, просто всем сердцем вкладываешься в отношения — всем бы таких друзей!

2. Если ты постоянно ищешь определенную девчонку взглядом, любуешься, когда она проходит мимо, часами рассматриваешь ее фотографии в Инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация), хочешь себе такие же губы, удивляешься выразительности ее глаз… то это тоже необязательно влюбленность. Девушки часто восхищаются другими девушками, хотят быть похожими на них. А иногда такая симпатия может перерасти в легкую зависть. В этом случае сильные эмоции, которые ты испытываешь, — не бабочки в животе. Хотя импульсы очень на них похожи!

Фото

Getty Images

Задай себе несколько вопросов для проверки:

• Ты испытываешь сильные тактильные и эмоциональные ощущения, когда видишь ее?

• Тебе хочется чего-то большего?

• На каком уровне она нравится тебе? На умственном? Физическом? Эмоциональном? Все сразу?

• Ты замечаешь все изменения, которые происходят с ней?

• Проводишь на страничках в ее социальных сетях большую часть своего времени?

• Когда ты слушаешь романтичные песни, представляешь ее рядом?

Если ты ответила отрицательно хотя бы на несколько вопросов, то, скорее всего, дело не в влюбленности. Но, girl, действительно разобраться со своими чувствами сможешь только ты.

Не ставь на себе клеймо

Маркировки «лесбиянка» или «гей» обязывают любить человека только своего пола. Но ведь чувства приходят и уходят. Кто может гарантировать, что через пару месяцев или лет ты не влюбишься в парня? Правильно, никто. Так что не торопись с выводами, не старайся окончательно и бесповоротно классифицировать себя как лесби. У тебя будет еще достаточно времени, чтобы окончательно определиться со своей сексуальной ориентацией.

Фото

Getty Images

Фото

@ashleybenson

Вспомни хотя бы Лили Рейнхарт! Недавно она призналась, что не отрицает возможность влюбиться в девчонку, правда отношения на сегодняшний день актриса строила только с парнями. Актриса Эшли Бенсон из сериала «Милые обманщицы» тоже встречалась с девушкой, известной моделью Карой Делевинь. Однако сейчас звезда счастлива и влюблена в мужчину — рэпера G-Eazy.

Ты на 100% уверена, что влюбилась в девушку, и готова действовать. Как узнать, интересуют ли ее девчонки?

1. Способ первый сложно описать словами: ориентацию можно почувствовать на эмоциональном уровне. Люди, которые нравятся друг другу взаимно, испытывают особое притяжение, смотрят друг на друга с необыкновенным увлечением.

2. Способ №2 — спроси девушку о ее увлечениях. Конечно, она вряд ли прямо скажет, что интересуется девушками, но какие-то зацепки ты все-таки получить сможешь. Сериалы о ком она смотрит? В какие игры играет? Какую музыку слушает?

3. Если ты боишься спросить ее напрямую (хотя, наверное, это лучший способ), то просто пофлиртуй с ней и посмотри, какая у нее будет реакция! Возможно, она начнет флиртовать в ответ, и тогда дело в шляпе! А если нет, то то ничего страшного — любой девушке будет очень приятно получить комплимент, и неважно, лесбиянка она или нет.

4. Обрати внимание на ее украшения. Некоторые лесбиянки показывают свою ориентацию с помощью колец. Например, кольцо на большом пальце правой руки означает, что у нее уже есть спутница, на левой — свободная лесбиянка.

Фото

Getty Images

Кажется, ей тоже нравятся девочки. Что делать?

Включить режим «максимальная уверенность» и дать ей свой номер, сказав, что она симпатичная, и ты хотела бы узнать ее получше. На первой личной встрече все станет понятно, и ты сама почувствуешь, как двигаться дальше.

Наши чувства взаимны! Как быть?

В России все еще действует запрет на однополые браки. Вы должны помнить об этом, если собираетесь строить планы на будущее или афишировать свои отношения. Несмотря на большую толерантность общества XXI века, не все относятся к ЛГБТ-сообществу с пониманием. Так что делать ваш роман публичным или нет, решать только вам.

Фото

Getty Images

Я влюбилась в девушку, но это не взаимно. Что делать?

То же, что и в случае любых любовных неудач — погрусти, сколько нужно, и отпусти эту ситуацию. Ты очень смелая, если не побоялась признаться в своих чувствах другой девушке. Теперь дай ей понять, что ей не стоит опасаться тебя — ты не будешь одолевать ее и надеяться на романтический финал. Возможно, вы даже сможете остаться хорошими подругами. А если нет, то не отчаивайся и не кори себя.

Не зарекайся и не зацикливайся фразами типа «теперь я буду одинока», «я неправильная», «меня никто не полюбит». Конечно, это не так! Можешь мне поверить!

Все мы склеивали наши разбитые сердца. И ты свое соберешь, чтобы потом подарить тому (или той), кто его согреет и сбережет.

Алиса Карпенко

---

Теги

• первая любовь
• безответная любовь
• про любовь
• гомосексуальность
• секс
• отношения с парнем

«Что делать если сильно влюбился? Как вести себя адекватно и не упустить девушку если эмоции зашкаливают?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияОтношения+2

Анонимный вопрос

037Z»>12 января 2016  ·

78,4 K

ОтветитьУточнить

Достоверно

Артур Чирков

Психология

1,2 K

Решаю проблемы с девушкой/парнем  · 29 июн

Во влюбленности нет ничего плохого ровно до тех пор, пока мы не начинаем совершать действия, благодаря которым начинаем сильно перевкладываться в отношениях, в следствии чего девушка теряет интерес. Эмоции могут зашкаливать, чувства рвать изнутри, однако это не мешает построению отношений. Отношениям мешает только зловоние нашего страха быть отвергнутым девушкой. Этот страх рождает действия, за счет которых мы и перевкладываемся.

Нужно понять простую вещь: 

• девушка НЕ уйдет от нас, если узнает, что мы влюблены в нее
• девушка НЕ уйдет от нас, если узнает, что она нам нравится и симпатична

Она уйдет только тогда, когда мы начнем давить на нее своим обществом, навязываться. Если в нашей жизни нет ничего другого, кроме нее. 

Следует соблюдать простое правило: я делаю шаг, девушка отвечает шагом навстречу. Если она не отвечает, мы не делаем еще шагов.

Пример 1:
Мы звоним (пишем) девушке, девушка трубку не берет. Мы не звоним еще 10 раз и не пишем во все соцсети. Всё, стоп. Ждите шага от нее. Если мы только познакомились, то это нормально, если она ответит не сразу. Если она конечно перезванивает только через дня 2 без особой на то причины или не перезванивает вовсе, то увы,

вы ей не так интересны. Примите это и либо терпите, строя отношения дальше, если вас это не смущает, или ищите ту, который вы будете интересны.

Пример 2:
Мы приглашаем ее на свидание / встречу / прогулку «Привет, это Леша. Мы познакомились в метро. Предлагаю встретиться завтра в 2 у цирка, что скажешь?»

если она заинтересована в знакомстве с нами, то согласится, либо если ей не удобно в этот день, предложит другой

если она не заинтересована она промолчит / найдет причину не пойти / сошлется на занятость и не предложит альтернативы

То есть мы всегда даем воздух, если она не дает ответа сразу. Мы делаем шаг навстречу и ждем ответа, если ответа нет, то мы ей не так интересны. И все манипуляции и «фишечки» как заставить ее ответить или вызывать интерес — для лохов, которые не могут принять, что они могут нравится далеко не всем. Нужно лишь найти ту, которой мы будем интересны.

Действуйте. Влюбленность это не помеха.

2 эксперта согласны

Комментировать ответ…Комментировать…

Елена Майорова

1,9 K

www.mayorova.net  · 13 янв 2016

Поздравляю вас) 1. Сколько вы знаете объект своей страсти? Если неделю-месяц-два — то пока ничего не делать. Пишите СМС-ки со ссылками на то, что барышне интересно (но не часто). Старайтесь встречаться с ней: кино, вино, музеи. Опять же, не часто и, лучше если через раз встреча будет проходить в компании общих знакомых. Подарите ей шутливую валентинку на 14 февраля. Так… Читать далее

11,9 K

Илья Чехов

27 ноября 2020

Это совет больше приведет к тому, что ты попадешь во «френдзону».

Комментировать ответ…Комментировать…

Михаил Н.

285

Студент-политолог, wannabe всезнайка  · 13 янв 2016

Ты проиграл, скорее всего. Тебе ничего не сделать. Дело в том, что девушка, в 90 процентах случаев сразу решает, быть или не быть. И нет, не думай что ты особенный и справишься. Нет. Не справишься. Мне нравится те лицемерные ответы наверху. «Как приятно, что кто-то Влюбляется!» Это чудесно, наслаждайся любовью. Эти люди никогда не поймут, что такая любовь принесет тебе… Читать далее

16,1 K

Сергей Микоян

13 января 2016

Наверно, нужно соблюсти баланс между твоим ответом и радужными ответами выше. Благо, сила ума позволяет не впадать… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Manu Pikchu

1,2 K

анонимус  · 4 дек 2017

Все-таки выскажу немного альтернативный способ смотреть на ситуацию. Хотя мало кому он понравится по понятным причинам. Если уже начали, постарайтесь дочитать до конца, как бы ни было тошно. Это вас отрезвит. Пишу все это как человек, который переживал этот п*ц два раза. Если пришла та самая великая гормональная влюбленность, нужно Страдать и Терпеть, максимально… Читать далее

10,6 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Yg Rock

32

специалист по морским перевозкам грузов, СПб, 30 лет  · 13 янв 2016

1) Что делать, если сильно влюбился? — Вести себя адекватно: признаться в любви. 2) Как вести себя адекватно? — Быть нормальным: вести себя так, как уместно, разумно и целесообразно; так, как ведет себя здравомыслящий, эмоционально уравновешенный мужчина с развитой психикой (не тормоз, не идиот, не трус). 3) Как не упустить девушку, если эмоции зашкаливают? — Когда… Читать далее

Anastasia Kirkina

25 августа 2017

интересно, а для девушки это актуально?) я как то слышала про 10 шагов. Ты проходишь «10 шагов» навстречу… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Евгений Лебедев

666

свободный художник  · 13 янв 2016

Влюбленность всегда очень приятна но и очень изнурительна одновременно. В процессе ощущаешь себя так, словно твоя будничная жизнь вдруг стала экстремальнее покорения Эвереста. Чтобы не делать глупостей, ловите себя на моментах когда эмоции не зашкаливают, обдумайте наперед типичные ситуации и придумайте заранее что делать когда мозги клинит, чтобы уже в процессе… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Anna Lobova

388

PR, media, literature  · 12 янв 2016

Как приятно, что люди ещё влюбляются! Пусть так будет всегда! Позвольте себе наслаждаться этим, ведь согласитесь — без этого чувства было скучнее, уже здорово, что оно пришло, родилось, появилось! Воспринимайте его в любом случае не как ужас, трагедию, испытание, кошмар, чтоделать, какжить, а как удовольствие.

Ну а дальше важны нюансы- как девушка относится к вам или… Читать далее

Сергей Микоян

12 января 2016

Спасибо за такой ответ. Взаимоотношения достаточно теплые и доверительные, хоть и недавно начали общаться. На… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Pawel Dupik

11

Начальник отдела СВ  · 12 янв 2016

Будь собой, но не навязывай себя и не в коем разе не играй роль не есть кого. Взвесь все за и против и не бросайся в омут с головой! Первое впечатление зачастую обманчиво и по этой причине не торопи события!!! Пусть все идёт своим чередом, как бы не хотелось торопить события! Все должно быть в меру, но эму самую меру между мало и много очень трудно нащупать))) И, как… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Anna Andreeva

107

Knitwear designer. Работаю в масс-маркете и в свободное время над своим проектом…  · 13 янв 2016

А я бы посоветовала остановиться и вспомнить о других своих желаниях, интересах, планах, помимо девушки — и побольше внимания, времени и эмоций уделять всему этому. Если мир для вас замкнулся на одном человеке, ничего интересного и хорошего с этим человеком не получится. Погуглите про созависимость just for information, чтоб ненароком не впасть в это состояние. Не… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Павел Габов

10

16 июн 2020

Я вот тоже думал: добиваться! И сам побывал в этой самой френдзоне. Противно, как наркотик. К несчастью, я тогда не знал о таком понятии, как френдзона. А сейчас понимаю, что добиваться того человека, который тебя не любит, бессмысленно и противоречит самому понятию любви. Да и френдзона сама — это корыстное использование другого человека и извращенное толкование слова.

.. Читать далее

12,0 K

Илья Чехов

27 ноября 2020

Да это всегда у них так было. Поклонники — они больше «для брака», из разряда «когда больше никто из настоящих… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Сколько времени вам потребуется, чтобы полюбить кого-то, зависит от вашего определения любви. Наука говорит, что для того, чтобы влюбиться, может потребоваться некоторое время, и что то, что вы сначала чувствуете, не обязательно совпадает с тем, во что вы верите.

Влюбленность может быть уникальным опытом для каждого человека. То, что вы чувствуете, всякий раз, когда вы это чувствуете, реально и имеет силу. Однако это может не соответствовать тому, что эксперты в области науки и отношений считают прочной романтической любовью.

Вы можете почувствовать, что любите кого-то в течение нескольких часов или дней. Или вам может потребоваться несколько месяцев или больше, чтобы поверить, что вы достигли этой точки.

«Нет абсолютного правила, — говорит доктор Лорен Кервин, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «[Влюбленность] может произойти мгновенно или занять недели, месяцы или годы! У всех это происходит по-разному и принимает разные формы».

По словам Кэти Зискинд, лицензированного холистического семейного и семейного терапевта из Ниантика, Коннектикут, на то, чтобы полюбить кого-то, может уйти от 2 недель до 4 месяцев.

Возможно, это был ваш опыт… или нет. Все разные. Например, те, кто верит в любовь с первого взгляда, могут сказать вам, что может потребоваться всего мгновение, чтобы почувствовать искру. Хотя они также могут отметить, что это чувство редко бывает взаимным и что немедленная любовь часто остается безответной.

Почему? Потому что, по мнению экспертов по отношениям, настоящая любовь часто основана на знании того, кем является другой человек в более чем одной ситуации.

«Чтобы влюбиться в человека, вам, вероятно, нужно знать, нравится ли вам быть вместе, есть ли у вас схожие ценности и интересы и вас влечет друг к другу», — говорит доктор Полетт Шерман, лицензированный психолог, специализирующийся на семейных отношениях. терапии и специальности в романтических отношениях. «Чтобы глубоко любить кого-то, вам нужно принять его хорошие и сложные стороны и быть в состоянии вместе преодолевать трудности».

А это требует времени. Сколько? Ну, это зависит от того, сколько возможностей у вас есть, чтобы узнать их, и нравится ли вам то, что вы узнаете о них.

«Влюбленность зависит от того, сколько времени вы проводите с этим человеком», — объясняет Зискинд. «Чем больше времени вы проводите с кем-то, тем быстрее вы влюбитесь в него, если [вы оба] чувствуете влечение друг к другу и позитивно относитесь к зарождающимся отношениям».

Любить кого-то таким, какой он есть на самом деле, означает, что вы видели его лучшие и худшие стороны.

«Быть ​​влюбленным в кого-то — это не то же самое, что по-настоящему любить кого-то во всех его частях», — добавляет Зискинд. «Когда вы начинаете видеть в ком-то худшие стороны, это может разлучить людей. Когда вы любите кого-то во всех частях, это чувство настоящей любви, для создания которой требуется время и много сезонов для поддержания и развития».

Шерман соглашается. «Любовь — это слово, которое часто используют, но это не просто трепетание сердца или счастливое чувство. Любовь — это состояние бытия и глагол. Это означает, что вы принимаете и уважаете кого-то на глубоком уровне и поддерживаете друг друга».

Да, может быть. Или это может быть увлечение.

«Слишком быстрая влюбленность может означать, что вы влюбляетесь в человека и ставите его на пьедестал», — говорит Зискинд.

Увлечение часто основано на идеализированной версии другого человека, а не на том, кем он является на самом деле. Вы также можете быть влюблены в любовь, которая может быть довольно захватывающей и приятной.

Если вы находитесь в романтических отношениях с другим человеком, у вас может быть больше элементов, чтобы влюбиться в него, чем если бы вы знали его на расстоянии.

«Когда мы чувствуем любовь, мы чувствуем любовь. Тем не менее, если вы влюбляетесь после встречи с кем-то один или два раза, с внешней точки зрения большинство людей скажут, что вы испытываете увлечение», — говорит Кервин.

Химическая реакция в вашем теле может заставить вас чувствовать себя ближе к ним, но это не обязательно связано с любовными чувствами.

«В течение первых нескольких месяцев и до 18 месяцев существует концепция, называемая «энергией новых отношений», — объясняет Зискинд.

Энергия новых отношений относится к ощущению, которое исходит от вашего мозга, вырабатывающего больше окситоцина, дофамина и серотонина, говорит Зискинд. Это гормоны «хорошего самочувствия», которые вырабатывает ваше тело. Они могут уменьшить боль, увеличить удовольствие и заставить вас чувствовать себя очень хорошо.

«После того, как прилив дофамина утихнет и новая энергия отношений исчезнет, ​​пары могут впасть в скуку», — объясняет Зискинд. «После того, как медовый месяц закончится, чтобы пары остались вместе, любовь должна развиваться».

То, как быстро вы влюбляетесь, также может зависеть от вашего возраста.

«Как правило, страстное увлечение — это ДНК романтической любви подростков», — объясняет Кервин. «Увлечение обычно быстро вспыхивает и так же быстро сгорает».

Взрослая любовь также может начинаться с увлечения, но если романтические чувства продолжаются, это признак того, что они превратились в искреннюю заботу, нежность и взаимное уважение, говорит Кервин.

«Хотя сильное чувство любви может быть прекрасным порывом, если мы влюбляемся в нового человека каждую неделю, мы должны исследовать глубину нашей любви и почему мы не можем поддерживать отношения, кроме этой первоначальной всепоглощающей искры. », — советует Кервин.

Ведет ли увлечение к настоящей любви?

Это может случиться, но не всегда.

«[Влюбленность] может перерасти в длительную любовь, но это не то, о чем мы думаем, когда [говорим] о любви», — говорит Кервин. «Это происходит после вложения времени и заботы, которые перерастают в любовные отношения с хорошими шансами на выживание».

Влюбленность в кого-то без возможности тесного взаимодействия с ним и создания связи вряд ли перерастет в любовь.

Это зависит от обстоятельств и возможности узнать тебя настоящего.

Кто-то может влюбиться в вас через несколько недель после положительного взаимодействия с вами в различных ситуациях. Но любить вас слишком сильно, слишком рано, также может быть признаком того, что они могут испытывать эмоциональные проблемы.

Кервин объясняет, что с точки зрения клинической психологии слишком быстрая влюбленность может быть признаком:

• ненадежная или тревожная привязанность
• созависимость
• запутанность
• пограничное расстройство личности

Это не означает, что так бывает всегда. Только опытный специалист в области психического здоровья, знающий подробности вашей истории, сможет точно определить возможные причины.

Нарциссическая любовная бомбежка также возможна, если человек признается вам в вечной любви, хотя едва вас знает. Это манипуляционная игра, которую часто используют некоторые люди с нарциссическим расстройством личности (НПЛ).

Бомбардировка любовью часто приводит к призракам, как только человек привлекает ваше внимание.

«Когда кто-то любит вас слишком сильно и слишком рано, это часто больше связано с ним, чем с вами», — говорит Шерман. «Они могут проецировать на вас свои желания и идеализировать вас. Они не нашли время, чтобы узнать о вас, что является тревожным сигналом».

Дело не только в том, сколько времени нужно, чтобы полюбить кого-то, но и в том, сколько нужно знать, чтобы влюбиться.

«Нужно проверить своего партнера, а это требует времени и опыта», — говорит Одри Хоуп, эксперт по отношениям и сертифицированный консультант по зависимостям и травмам. «Никогда не лезь ни во что вслепую. Полезно задавать вопросы и знать, во что ввязываешься».

Помимо того, что вы больше узнаете о ценностях, убеждениях, опыте и поведении другого человека в различных ситуациях, вы также можете изучить свои собственные убеждения об отношениях и любви.

«Любовь к себе и самоанализ — это ключ к успеху», — говорит Хоуп. «Проявление истинной любви — это наука. Если вы сделаете работу, она у вас будет. Это означает исследовать свои собственные проблемы, а не ждать, пока кто-то вас спасет».

Никакая формула точно не подсчитает, сколько времени нужно человеку, чтобы влюбиться.

Эксперты по отношениям сходятся во мнении, что влюбиться — значит узнать, кто другой человек, а не то, как скоро это произойдет. Это включает в себя изучение их убеждений, проблем, опыта и поведения в различных ситуациях.

Если вы скоро получите доступ к этой информации и вам понравится то, что вы узнаете, можно быстро влюбиться.

Но слишком ранняя любовь к другим может также указывать на то, что ваше эмоциональное здоровье требует внимания.

Если вы чувствуете, что кто-то любит вас слишком рано, или если вам нужно, чтобы любовь случилась быстро, вам может быть полезно выяснить возможные причины у специалиста по психическому здоровью.

Как влюбиться

Выполните быстрый поиск в Интернете по запросу «как влюбиться», и вы найдете тысячи статей, полных советов. Есть советы о том, где искать, как флиртовать и что надеть. Есть приемы, как писать сообщения и способы быть неотразимой для объекта вашей привязанности. Но, откровенно говоря, эти статьи ни к чему не приведут, когда дело доходит до поиска любви. Правда в том, что нет дорожной карты, чтобы влюбиться. Раздражает, мы знаем.

Частично это связано с тем, что влюбленность обычно имеет очень мало общего с другим человеком и больше, конечно, с вами. «Я много говорю о том, как излучать любовь изнутри наружу», — рассказывает Woman’s Day Николь Уорд, лицензированный брачный и семейный терапевт . «Влюбиться — это значит быть в контакте с тем, кто вы есть, и быть нежным с самим собой». По словам Уорда, легко забыть, что любовь выглядит и ощущается по-разному на разных этапах жизни. Так что то, что сработало для вас в подростковом возрасте, может не сработать для вас в 30 — и это нормально.

Преимущество общения с самим собой заключается в том, что оно не просто открывает вас для любви другого человека. Это также открывает вам любовь к себе . По словам Уорда, тот, кто принимает себя таким, какой он есть, открыт для принятия любви в свою жизнь.

Но если вам нужна помощь, чтобы копнуть глубже, вот советы Wards о том, как проверить себя, чтобы вы были готовы принять любовь.

Выясните, кто вы как партнер

«Большое внимание можно [сделать] тому, кем вы хотите видеть своего партнера», — говорит Уорд. «Но вы также должны спросить себя, каким партнером вы хотите быть, потому что это поможет вам более четко представить своего идеального партнера». Это может быть настолько большим или настолько маленьким, насколько вы хотите. Если, например, вы любите путешествовать (или чувствуете себя более открытым для путешествий) и хотите, чтобы ваш партнер поехал с вами, то вашим следующим партнером обязательно должен быть тот, у кого есть действующий паспорт. Если вы тот, кто хочет проводить время со своей семьей, то вам следует отдавать предпочтение партнеру, который также ориентирован на семью.

Когда ищете кого-то, найдите того, кто сделает вам комплимент, а не дополнит вас.

Westend61//Getty Images

Уорд говорит, что лучший способ разобраться с некоторыми из этих вещей — это журнал . «Это помогает вам зарегистрироваться, а также увидеть, как ваши чувства меняются со временем», — говорит она.

Ищите вещи, которые помогут вам культивировать радость

Одна вещь, которую многие люди ошибаются в погоне за любовью, заключается в том, что они ищут партнера, который может решить все их проблемы и позаботиться о них. Но, по словам Уорда, важно сначала понять, как сделать себя счастливым. «Подумайте о том, что вам нравится делать, чтобы взращивать радость в жизни и любовь к себе», — говорит она.

Быть способным делать то, что делает вас счастливым, самостоятельно очень важно. Это показывает, что вы не полагаетесь на партнера, который сделает вас счастливыми, что может стать смертельным поцелуем в отношениях. «Это дает вам эмоциональное осознание», — говорит Уорд. «Это важная основа для отношений».

Перестаньте искать целостность вне себя

Вся идея о том, что два человека дополняют друг друга? Полный бред, по словам Уорда.

«Вы хотите быть целым и найти другого цельного человека и собраться вместе как супердуэт — или трио, или четверка», — говорит она.

Поиск цельности в другом человеке означает, что вы вступаете в отношения в убыток, а это не то, с чего вы хотите, чтобы все начиналось.