Муж постоянно работает, мало внимания уделяет
#1
#2
#3
#4
Гость
иди вместо него работать
#5
Автор
Часть темы удалили , у нас маленький ребенок , поэтому работать я пока не могу
#6
Автор
Часть темы удалили , у нас маленький ребенок , поэтому работать я пока не могу
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Успокойтесь, он работает, чтобы обеспечить семью.
#12
Гость
Автор, иди работать. Работа избавляет сразу от трёх зол: бедности, праздности и дурных мыслей.
#13
Гость
Автор, иди работать. Работа избавляет сразу от трёх зол: бедности, праздности и дурных мыслей.
#14
Гость
Как правильно себя вести — быть милой, ласковой, вкусно готовить и давать мужу качественный секс, а не просто морской звездой в постели раскидываться. Будешь пилить, ныть, прикрываться яжматеринством — будешь в итоге сопли жрать.
#16
#17
#18
veterinarsha
Сходите к психологу: вам всё разложат по полочкам.
Я замужем 13 лет за трудоголиком, бывали и ночные выезды по работе, и с 6 утра до 12 ночи работа. Соответственно, оплата достойная, за ненормируемый труд. Живу, как сыр в масле катаюсь. Дети тоже. Дом, машина; работаю на себя, скорее хобби , на трусики-бусики зарабатываю.
Контролировать мужчину бесполезно. Если так уж хочется знать ,где он, звоните вечером в одно и то же время. И вы спокойны, и муж без подозрений отнесется, вроде как традиция просто.
Днем занимайтесь своими делами, муж — это вишенка на торте, остальной тортик вы «печете» сами. Мне для общения с мужем нужно откладывать свои дела, так их много))
На свекровь забейте, отвечайте, что муж в стационаре — пусть сама звонит ему, уточняет, если хочет. Хвалите ее сыночка безмерно: умница, зарабатывает нам деньги, вкалывает, себя не жалея, какой сын у вас золотой! Живо заткнётся)))
#19
Сама по себе
Не бойтесь, что будет изменять, он уже изменяет.
У вас маленький ребёнок, а он живёт такой наполненной жизнью: футбол, баня (с проститутками, они там в штате), друзья и т.п. А, это т.п., видимо, вторая работа. И когда всё успевает? Живчик. Вам внимание не уделяет, оглох и вас не слышит, ваши просьбы безразличны. Хорошо устроился. Пока будете молчать и терпеть, так и будет. Он ничего не будет менять.
Вы не заметили, что у вас нет влияния на мужа, что вы ему безразличны? Он пользуется вашей доверчивостью, простодушием. Он даже не считает нужным лицемерить, приукрасить ваши отношения. Слушайте, какие друзья? Вы, что, может сами говорите, иди, дорогой? Спохватились. Всё, поезд ушёл, в последний вагон тоже опоздали. Ничего изменить не сможете. Он только разозлится и будет продолжать жить в своё удовольствие. А вы, вон, ребёнком занимайтесь.
#20
#21
Гость
А что в вашем понимании «мало уделяет внимания»? Что он должен делать? Ходить с вами в рестораны, просто дома быть и помогать по хозяйству? А на одну зарплату без подработки проживете?
#22
Гость
А что в вашем понимании «мало уделяет внимания»? Что он должен делать? Ходить с вами в рестораны, просто дома быть и помогать по хозяйству? А на одну зарплату без подработки проживете?
#23
Гость
А что в вашем понимании «мало уделяет внимания»? Что он должен делать? Ходить с вами в рестораны, просто дома быть и помогать по хозяйству? А на одну зарплату без подработки проживете?
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 043
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
156 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
78 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
131 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..9 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
..#24
Автор
Я бы отменила или уменьшила его занятия спортом ( футбол ,баня , тренажерный зал)
#25
Автор
Готовлю ,я очень мало в основном для ребенка, муж понимает мою занятость, я не ною , а требую внимания !
#26
#27
Автор
Он слышит мои просьбы и желания ЭТО!
Бани с проститутками точно нет — фильмов насмотрелись !?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 308 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
990 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
648 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
917 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
..#28
#29
Автор
Мы ходим в рестораны и гуляем совместно с ребенком , раз в неделю в две обязательно что-то посещаем совместно.
Мне не нравится ,что он вечером после работы играет в футбол или вечерние подработки его , я хочу что бы он хотя бы в 7 был уже дома!
В хозяйстве он мне помогает по мере присутствия его дома
#30
#31
#32
Гость
Успокойтесь, он работает, чтобы обеспечить семью.
#33
#34
#35
#36
Гость
Требует она, надо же. Вот и мужу надо не понимать вашу занятость, а требовать по полной, чтоб блюда как в ресторане, чтоб ни пылинки и вы с улыбкой 24/7, а не с кислой требовательной миной. Будет вам внимание по полной, завоете.
#37
Гость
Качественный интим,подарки,много работает,какое ещё внимание хотите?он должен с бубном вокруг вас весь день танцевать,и на цырлах с поклоном цветы вручать,ужин подносить?
Новые темы
Женщина родила темнокожего ребенка и сказала мужу что это он виноват
17 ответов
Не страшно
2 ответа
У кого есть взрослый сын или если был бы, представьте.
.22 ответа
Помогите, пожалуйста… Как жить без детей…
25 ответов
Бонально. Муж пьет, устала на столько, что хочу развода
16 ответов
.#38
Сама по себе
Что-то вы задний ход дали. То, одни подарки и секс. То, совместные прогулки и рестораны. Да, у вас всё хорошо. Кстати, чем больше мужской косяк, тем лучше подарок.
Вы не хотите смотреть правде в глаза, думать о неприятном. Любящий муж не бросит жену одну с трудностями. Тем более денег хватает. Не откупается подарками. Он реально помогает. Вам советы не помогут, вы их не услышите.
Вам нравится слышать, муж хороший, труженик. Пусть будет так.
#40
#41
Автор
Тема не о том ,что маюсь от безделья , а о том что мне мало мужа
#42
Гость
Милая девушка.
Все у вас будет хорошо. Мы с мужем оба врачи. Вместе больше 30 лет. Работа, пациенты, бесконечные дежурства. Знаю эту кухню не понаслышке. Поверьте, дежурства врачам даются очень тяжело физически и психологически. Успокойтесь. Вы должны ему верить. А когда сами начнете работать, плохие мысли уйдут сами собой.
#43
Автор
Ребенку год , какие блюда ,как в ресторане ? 2 раза в день с ребенком гуляю и так постоянно к нему привязана, сама себе не принадлежу.
#44
Автор
Готовлю ,я очень мало в основном для ребенка, муж понимает мою занятость, я не ною , а требую внимания !
#45
#46
#47
Автор
Большое спасибо за вменяемый ответ .
Я очень люблю своего мужа и в принципе ему доверяю ,но внимания мне не хватает ) у меня период такой, что не хочется расставаться и все время быть рядом , я днями одна с ребенком и свекровь приходит иногда помогать , но постоянно меня накручивает ,что бы я запретила ему подработки и все гулянки, постоянно говорит ,что я слишком мягкая и должна учиться влиять на мужа и что это в его же благо
#48
Гость
Свекровь не просто так это говорит. Она хорошо знает своего сына. Дыма без огня не бывает. Конечно, он Вам изменяет. Тем более ночами работает в стационаре. Вы и сами все понимаете.
Либо терпите, поскольку он Вас обеспечивает.
Либо выводите его на чистую воду, но будьте готовы к тому,что придётся разводиться. Если у Вас есть жильё и свой личный доход, чтобы прокормить себя и ребенка, то вперед.
Если нет, то сидите и молчите.
#49
#50
Муж не уделяет внимания жене
Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько.
Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.
Преобразитесь
Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.
Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.
Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне.
Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.
Не боготворите мужа
В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.
Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко.
Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.
Прекратите устраивать истерики
Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.
Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.
Не ревнуйте
Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг.
Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.
Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.
Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.
Кризисы
Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период – вполне нормальное явление.
А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.
Устраивайте романтические сюрпризы
Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.
Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.
Устраните свои недостатки
Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих.
Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.
Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.
Разделяйте интересы мужа
Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа.
Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.
За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.
Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.
Станьте интересной
Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает.
Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.
«Почему муж не обращает на меня внимания?» – может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.
Почему браки с СДВ могут закончиться разводом
СДВГ и отношения
Отношения, в которых один или оба партнера страдают синдромом дефицита внимания (СДВГ или СДВ), варьируются от успешных до катастрофических. Партнерские отношения, затронутые — или, я должен сказать, искаженные — симптомами СДВГ, могут принести «худшие времена».
Боль и гнев изобилуют. Вы едва можете говорить друг с другом о проблемах, влияющих на отношения. Когда вы это делаете, вы редко соглашаетесь. Вы расстроены тем, что дошли до этой точки, и разочарованы тем, что не улучшили ситуацию.
Может ли СДВГ вызвать развод или другие проблемы в отношениях?
СДВГ может способствовать широкому спектру семейных проблем. Если у вашего партнера СДВ, вы можете чувствовать себя одиноким и игнорируемым. Ваш партнер может сосредоточиться на том, что его интересует, но не на вас. Кажется, что они никогда не выполняют то, на что соглашаются. Может показаться, что они ведут себя как ребенок, а не как взрослый. Вы ворчите на них, и вам начинает не нравиться человек, которым вы стали. Вы двое либо ссоритесь, либо замолкаете. Хуже всего то, что вы испытываете стресс из-за того, что обременены домашними обязанностями, в то время как ваш партнер получает все удовольствие.
Если у вас СДВГ, вы можете почувствовать, что ваш партнер стал надоедливым монстром.
Человек, которого вы любили, стал помешанным на контроле, пытаясь управлять деталями вашей жизни. Как бы вы ни старались, вы не сможете оправдать ожидания своего партнера. Самый простой способ справиться с ними — оставить их в покое.
Любой из этих сценариев может в конечном итоге привести к разрыву отношений. Если приведенные выше описания кажутся знакомыми, ваши отношения страдают от того, что я называю эффектом СДВГ. Симптомы СДВГ — и реакции на них у вас обоих — нанесли ущерб вашему партнерству. Хорошая новость заключается в том, что понимание роли, которую СДВГ играет в ваших отношениях, может изменить их. Когда вы научитесь определять проблемы, которые СДВГ приносит в отношения, и шаги, которые вы можете предпринять для их решения, вы сможете перестроить свою жизнь. Именно так мы с партнером и сделали.
Признаки того, что невыявленный СДВГ вызывает проблемы в отношениях
Мы не знали, что у моего партнера СДВГ. Я влюбился в его талант, острый ум и жажду приключений.
Его пристальное внимание ко мне было удивительным и лестным. Он был теплым и внимательным. Когда мне стало плохо на первом свидании, он укрыл меня под одеялом на диване и заварил мне горячий чай. Я был тронут.
[Самопроверка: есть ли у вас СДВ?]
Вскоре после того, как мы поженились, наши отношения начали разваливаться. Я не мог понять, как кто-то, кто был таким внимательным, мог игнорировать мои потребности или быть таким «постоянно непоследовательным», помогая по дому. Он был одинаково смущен и раздражен. Как могла женщина, на которой он женился, казавшаяся такой милой и оптимистичной, превратиться в огнедышащего дракона, который не даст ему передышки и не оставит в покое?
К десятой годовщине мы думали о разводе. Мы были злы, расстроены, разъединены и несчастны. Мне было грустно. Нас связывало только наше желание хорошо воспитать наших детей и глубокое внутреннее чувство, что мы должны быть в состоянии добиться большего. Примерно в то же время нашей дочери, которой было девять лет, поставили диагноз «неспособность к обучению» и СДВГ.
Со временем моему мужу тоже поставили диагноз СДВГ.
Учимся лечить и справляться с СДВГ, чтобы избежать проблем в отношениях
Обнаружение того, что у одного или обоих партнеров есть СДВГ, — это только начало. Лекарства — эффективный способ начать лечение, но необходимо изменить поведение. То, что вы делаете после начала лечения, имеет решающее значение для ваших отношений.
Если неспособность выполнять задачи делает вас ненадежным в глазах вашего партнера, используйте систему напоминаний на смартфоне или другой организационный план, чтобы выполнить задачу. Коучинг и когнитивно-поведенческая терапия также могут помочь.
[Тест на симптомы СДВГ для женщин]
Поймите, что такие изменения должны быть добровольными. Независимо от того, как сильно партнер без СДВГ может этого хотеть, он не может заставить своего партнера организоваться или стать более внимательным. Оба партнера должны измениться. Часто партнер с СДВГ устанавливает систему, которая хорошо работает для другого, но кажется неэффективной или странной партнеру без СДВГ.
Их критика или предложения о том, как это сделать лучше, деморализуют их. Мой муж и я усвоили это на собственном горьком опыте, в основном за его счет, поскольку я все время пыталась заставить его делать что-то по-другому. Чем сильнее я давила, тем больше он сопротивлялся, и тем хуже становились наши отношения. Звучит знакомо?
Открыть заново романтику и радость в ваших отношениях после многих лет боли — это путешествие. Каждый партнер работает над переосмыслением проблем, которые СДВГ привносит в их жизнь. Они работают над системами и методами лечения симптомов СДВГ. И однажды каждый обнаруживает, что больше всего замечает в своем партнере только хорошее.
Награды того стоят. Мы с мужем превратились из неблагополучных в счастливых. Мы процветаем в нашей карьере, и наши отношения сейчас крепче, чем раньше. Симптомы СДВГ у моего мужа находятся под контролем, и я понимаю и ценю усилия, которые для этого требуются. Мы признаем и принимаем — и смеемся над — недостатки друг друга и радуемся достоинствам друг друга.
Ты тоже можешь это сделать. Вы можете преодолеть несчастье и создать что-то лучшее, если осознаете, как СДВГ влияет на ваши отношения, и внесете коррективы в свое отношение и поведение.
9 способов, которыми СДВГ влияет на отношения
Многие отношения с СДВГ подвержены схожим паттернам, особенно когда расстройство плохо контролируется. Когда вы распознаете эти шаблоны, вы сможете изменить их.
1. Гиперфокусная датировка. Самым большим потрясением для отношений с СДВГ является переход от ухаживания к браку. Как правило, человек с СДВГ слишком сосредоточен на своем партнере на ранних стадиях свиданий. Они заставляют их чувствовать себя центром своего мира. Когда гиперфокус прекращается, отношения резко меняются. Партнер без СДВГ принимает это на свой счет.
Мой муж перестал зацикливаться на мне в тот день, когда мы вернулись домой после медового месяца. Внезапно он исчез — вернулся к работе, к своей обычной жизни. Я остался позади. После шести месяцев брака я задумалась, правильно ли я вышла замуж. Партнер без СДВГ должен помнить, что невнимательность не является преднамеренной, и найти способ простить своего партнера. Чувство игнорирования болезненно. Решите проблему прямо, найдя способы улучшить ваши связи и близость, и позвольте себе оплакать боль, которую причинил вам обоим гиперфокусный шок.
2. Хождение по яичной скорлупе. Невылеченные симптомы СДВГ часто сопровождаются истериками, гневом и грубым поведением. Один мужчина с СДВГ описал мне это как «необходимость предвидеть реакцию моего партнера на все, что я делаю. Я живу своей жизнью, пытаясь угадать ее, потому что я хочу доставить ей удовольствие, но большую часть времени она просто злится». Изменение поведения обоих партнеров имеет решающее значение для изменения отношений. Не думайте, что гнев или разочарование любого из партнеров являются частью СДВГ. Велика вероятность, что вы сможете взять эти вещи под контроль.
3. Вера в то, что СДВГ не имеет значения. Некоторые партнеры с СДВГ не верят, что СДВГ является фактором в их отношениях. Они говорят: «Мне не нужно лечение! Я нравлюсь себе такой, какая я есть. Ты тот, кому я не нравлюсь, и у него проблемы с этими отношениями». Мой муж был в отрицании. Хорошей новостью для нас было то, что примерно через месяц после постановки диагноза он решил, что ему нечего терять, рассматривая возможность лечения. Он обнаружил, что это имеет огромное значение.
Итак, вот мой призыв ко всем скептически настроенным партнерам с СДВГ: если вы не верите, что расстройство влияет на ваши отношения, предположите, что да, и пройдите обследование и эффективное лечение. Это может спасти ваши отношения.
4. Неверная интерпретация симптомов. Вероятно, вы и ваш партнер неверно истолковываете мотивы и действия друг друга, потому что думаете, что понимаете друг друга. Например, партнер с невыявленным СДВГ может отвлекаться, уделяя мало внимания тем, кого любит. Это можно интерпретировать как «им все равно», а не как «они отвлеклись». Реакцией на первое является чувство обиды. Ответ на последнее — «находить время друг для друга». Знакомство с вашими отличиями в контексте СДВГ может прояснить неверные толкования.
5. Хоровые войны. Наличие партнера с нелеченным СДВГ часто приводит к тому, что партнер без СДВГ берет на себя больше работы по дому. Если дисбаланс рабочей нагрузки не будет устранен, партнер без СДВГ почувствует обиду. Стараться больше — это не ответ. Партнеры с СДВГ должны попробовать «по-другому», если они хотят добиться успеха, а партнеры без СДВГ должны принять неортодоксальные подходы своего партнера. Оставлять чистую одежду в сушилке, чтобы ее можно было легко найти на следующее утро, может показаться странным, но это может сработать для партнера с СДВГ. Оба партнера выигрывают, когда партнер, не страдающий СДВГ, признает, что их образ действий не работает для их партнера.
6. Импульсивные реакции. Симптомы СДВГ сами по себе не разрушают отношения; реакция партнера на симптомы и реакция, которую они вызывают. Вы можете реагировать на привычку партнера импульсивно выбалтывать вещи, чувствуя неуважение и сопротивляясь. Это заставит вашего партнера с СДВГ начать борьбу. Или вы можете отреагировать, изменив свои разговорные модели, чтобы партнеру с СДВГ было легче участвовать. Некоторые способы сделать это включают в себя использование более коротких предложений и попросите вашего партнера делать заметки, чтобы «придержать» идею на потом. Пары, которые осознают этот паттерн, могут выбирать продуктивные ответы.
7. Ныть сейчас, платить потом. Если у вас есть партнер с СДВГ, вы, вероятно, придираетесь к нему. Лучшая причина не делать этого — то, что это не работает. Поскольку проблема заключается в отвлекаемости и невылеченных симптомах партнера с СДВГ, а не в его мотивации, нытье не поможет ему добиться цели. Это заставляет партнера с СДВГ отступать, усиливая чувство одиночества и разлуки, и усиливает чувство стыда, которое он испытывает после многих лет несоответствия ожиданиям людей. Попросите партнера лечить симптомы СДВГ и остановитесь, когда вы обнаружите, что начинаете ныть, и вы сломаете этот стереотип.
Вам нужно вдвоем
8. Игра с обвинением. «Игра во всем виновата» звучит как название телешоу. «За 40 баллов: Кто не вынес мусор на этой неделе?» Это вообще не игра. Игра во вину разрушает отношения. Это происходит, когда партнер без СДВГ винит в проблемах отношений ненадежность партнера с СДВГ, а партнер с СДВГ винит гнев партнера без СДВГ — «Если бы они просто успокоились, все было бы хорошо!» Принятие обоснованности жалоб другого партнера быстро снимает некоторое давление. Отличие вашего партнера от его поведения позволяет паре напрямую атаковать проблему, а не человека.
9. Динамика Родитель-Ребенок. Самый разрушительный паттерн в отношениях с СДВГ — это когда один партнер становится ответственным «родителем», а другой — безответственным «ребенком». Это вызвано непоследовательностью, присущей невылеченному СДВГ. Поскольку на партнера с СДВГ нельзя положиться, партнер без СДВГ берет верх, что приводит к гневу и разочарованию у обоих партнеров. Воспитание партнера никогда не бывает хорошим. Вы можете изменить этот шаблон, используя стратегии поддержки СДВГ, такие как системы напоминаний и лечение. Это помогает партнеру с СДВГ стать более надежным и восстановить свой статус «партнера».
[Бесплатная загрузка: Управление влиянием СДВГ на ваши отношения]
Выдержка из книги «Влияние СДВГ на брак » Мелиссы Орлов. Copyright 2010. Перепечатано с разрешения Specialty Press, Plantation, Florida. Все права защищены.
SUPPORT ADDITUDE
Спасибо, что прочитали ADDitude. Чтобы поддержать нашу миссию по обучению и поддержке СДВГ, рассмотрите возможность подписки. Ваши читатели и поддержка помогают сделать наш контент и охват возможными. Спасибо.
- Фейсбук
- Твиттер
- Инстаграм
- Пинтерест
Предыдущая статья Следующая статья
3 способа привлечь внимание вашего супруга
Как только вы почувствуете, что ваш супруг «выписался», вам может быть сложно снова вернуться на правильный путь.
Ощущение того, что вас не видят и не слышат, может привести к паническим, отчаянным, основанным на страхе решениям, которые, в свою очередь, могут вызвать у вашего супруга желание создать даже больше расстояние между вами двумя, чем раньше. Это противоположно тому, что мы хотим, но не волнуйтесь… мы уже были там раньше, и у нас есть несколько идей, которые помогут вам пройти через это. Взгляните на эти 3 шага, чтобы заставить вашего супруга обратить внимание, пока не стало слишком поздно:
ШАГ 1: Станьте ВАМИПрежде чем вы сможете разобраться со своим супругом и его «проблемами», очень важно, чтобы вы сделайте шаг назад и посмотрите на себя. Задайте себе эти 6 вопросов:
Создал ли я безопасную среду для моего супруга, чтобы общаться со мной, или я злюсь или легко расстраиваюсь?
Придираюсь ли я к ним каждый раз, когда они пытаются заняться со мной, или я на словах ценю их за то, как они участвуют в нашем браке и совместной жизни?
Воспринимаю ли я каждую их попытку войти в мой мир как возможность для глубокого и тяжелого разговора, или мы вместе проводим веселые и беззаботные моменты?
Обращался ли я за консультацией или тратил ли время на самосознание, работая над своей жизнью, своими реакциями и своей неуверенностью?
Должен ли я признавать свои ошибки и при необходимости извиняться?
Ясно ли, с любовью ли я сообщил, что мне нужно?
Даже если вы состоите в одностороннем браке, вы все равно можете поработать над собой и убедиться, что вы являетесь наиболее эмоционально здоровой версией себя. Когда один из партнеров начинает работать над собой, это приносит новую жизнь в брак, который влияет на оба из вас. Так что наберитесь смелости и придумайте несколько позитивных шагов вперед, которые вы можете предпринять, чтобы стать более эмоционально здоровыми и более самосознательными.
Самый быстрый способ держать вашего супруга под присмотром — рассказать ему все, что вы считаете неправильным в нем/о нем, и попросить его измениться для вас. Когда вы делаете это, вы выделяете их и возлагаете на их плечи тяжелую вину, которую им затем приходится нести в одиночку. Ваш брак, к лучшему или к худшему, примерно оба из вас.
Пригласите своего супруга в свой мир и дайте ему возможность ответить. Признайте свои ошибки, извинитесь за свою часть, затем поделитесь своей болью и поделитесь тем, с чем вы боретесь. Только , затем вы сможете понять, какие изменения вы можете сделать вместе. Будь командой!
Знаете ли вы, что даже если вы ведете здоровую беседу о том, как улучшить свой брак, ваши совместные ожидания в движении вперед могут все решить или полностью разрушить? Очень важно, чтобы вы согласились работать над одной или двумя вещами одновременно и работать над ними медленно и вместе. На самом деле, ваш супруг может чувствовать себя нерешительно, предпринимая шаги к связанному браку (и может, в свою очередь, исключить вас из брака или полностью отказаться от брака), если он чувствует себя подавленным длинным списком всего того, что он сделал неправильно и надо думать как сделать правильно. Но если вы сосредоточитесь на одной или двух вещах, вы сможете работают над обоими , это даст вам возможность дышать и добиться успеха в реальных и позитивных изменениях.
Медленно, стабильно и вместе —вот как вы достигаете желаемого брака.
Посмотрите наше видео-членство Marriage365 и подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную пробную версию здесь!
Автор Анна Коллинз
Анна Коллинз живет в солнечной Южной Калифорнии с мужем и двумя детьми.