Если парень унижает девушку
Полное собрание материалов по теме: если парень унижает девушку от специалистов своего дела.
Содержание
- 1 Почему парень меня оскорбляет?
- 2 Что заставляет парня оскорблять свою девушку?
Люди часто пытаются унизить друг друга. Причин таких действий есть несколько, как и самих решений проблемы. В этой статье мы узнаем суть проблемы и найдем пути решения.
Для того чтобы понимать как нужно действовать когда парень вас унижает, нужно понять причину таких его действий. Причин может быть несколько о них мы и расскажем.
Причины, почему парень унижает девушку:
1. Самоутверждения. Таким способом парень пытается повысить свою самооценку. Человечеству присущий такой недостаток, как зависть. Часто если у девушки много положительных качеств, то парню завидно. Ведь получается, что он ее недостоин и она успешней его. Потому он и пытается унизить ее до своего уровня, тем самим понижает ее самооценку и внушает ей, что не такая она и хорошая.
2. Горький опыт. Сюда нужно отнести воспитания парня и его жизненный опыт. Дети как губка впитывают в себя все, что происходит в их семье. Тем самим они наблюдают за отношениями в семье и берут такую модель для своей будущей семьи. Если родители парня часто сорились и унижали друг друга, то очень вероятно, что в будущем парень будет поступать, как и его отец. Но все же в редких случаях парню удается перебороть себя и построить свою модель семьи.
3. Слабохарактерность. Парни, которые на психологическом уровне не достигли уровня мужчины, могут оскорблять и унижать девушку. Им опять же не нравиться, что девушка сильнее характером. И это понятно ведь он хочет быть главным. Потому и старается унизить девушку и вывести ее из себя, чтобы в будущем был повод доказать ей что он лучше.
4. Энергетический вампир. Есть люди, которые пользуются энергией других. Они провоцируют на конфликт, а когда человек начинает нервничать и тратит энергию на ссору, то впитывают ее.
Как вы поняли, когда парень унижает девушку, то делает это для того, чтобы за ее счет повысить свою самооценку. Это низко. Но все же много девушек идут на конфликт и делают попытки доказать иное. Тем самим обрекают себя на вечные конфликты, которые не приведут их к желаемым результатам. Как говориться, огня огнем не потушишь.
Как же бороться с человеком, который вас унижает:
1. Разорвать отношения. В любом случае это лучший выход из ситуации. Зачем тратить силу и время на человека, который этого не заслуживает.
2. Повысить свою самооценку. Дайте понять мужчине своим поведением, что вы умный человек и не будете идти на конфликт. При первых попытках вас задеть, говорите ему об этом. Тем самим вы сразу будете ставить его на место.
3. Учите партнера. Обращайте его внимание на то, что повышать на вас голос не стоит, оскорблять и унижать тоже. Не бойтесь прямо заявлять о том, что вы видите, что он хочет затеять сварку, но вы не собираетесь ссориться.
Ведите себя спокойно и вежливо. Скорей всего мужчину такое отношения заденет. Он может еще более разгневаться. Это связано с тем, что он привык видеть другую реакцию. Потому он захочет довести начатое дело до конца. В таком случае сообщите ему, что не желаете с ним продолжать разговор, так как обиделись на него. Дальнейшую ссору, советую проигнорировать. Со временем мужчина успокоиться, и попытается с вами заговорить. Но, пусть сначала извиниться. Пусть научиться отвечать за свои слова. После извинений предупредите его, что пре дальнейших таких его действиях так просто ему все с рук не сойдет. Будьте готовы, что скорей всего это повториться. Но со временем вы добьетесь своего. Поймите, очень непросто заставить парня относиться к вам вежливо, если вы сразу поставили себя не правильно.
Советую вам не допускать того, чтобы вас унижали. Потому как в будущем лучше не будет. Дайте достойный отпор и покажите своему парню, что вы девушка, которая является личностью, имеет свое мнения и заслуживает к себе уважения.
Практически каждой девушке приходилось сталкиваться с неуважением и оскорблениями в отношениях. В то время как одни сразу прекращают нездоровые отношения, другие в подобной непривычной ситуации теряются и не могут решить, что делать, если парень оскорбляет их. Иногда девушки просто смиряются с таким поведением, а подобные отношения могут длиться годами. Как исправить сложившуюся ситуацию в паре?
Разумеется, отношения, в которых парень постоянно оскорбляет свою партнершу, нельзя назвать нормальными. Поэтому девушке, которая подвергается оскорблениям или унижению в отношениях, необходимо задуматься над тем, что они ей могут дать. К сожалению, вряд ли такие взаимоотношения могут дать что-то большее, чем неприятные воспоминания или даже психологическую травму – никакая любовь не стоит того, чтобы из-за нее выслушивать оскорбления. Таким образом, лучший выход из данного положения – это расставание; лучше перетерпеть недолговременную боль после разрыва, чем испытывать ее еще много лет в таких отношениях.
Но, конечно, рубить с плеча тоже не стоит. Сперва стоит разобраться в причинах такого поведения парня и объяснить ему, что подобное поведение может привести к развалу отношений. Возможно, если удастся ясно донести до партнера, что такое обращение в паре неприемлемо, то отношения будут спасены.
Некоторые девушки уверены, что причина, почему парень оскорбляет их, кроется только в них самих, и пытаются “исправиться”, чтобы заслужить хорошее отношение. Это неверный подход. Разумеется, все девушки, как и парни, могут совершать ошибки, но в нормальных отношениях все проблемы должны решаться разговором по душам, а не оскорблениями и ругательствами. Никто не заслуживает того, чтобы быть подвергаемым презрительному обращению. Уважение и хорошее отношение в паре не нужно заслуживать, они должны в ней присутствовать по умолчанию.
Гораздо чаще причины, почему парень оскорбляет девушку, связаны с самим парнем. Комплексы, заниженная самооценка, низкое положение в дружеском, учебном или рабочем коллективе приводят к тому, что такой мужчина начинает выпускать свою накопившуюся злобу на близких людях, особенно слабых – тех, которые не могут ответить ему или поставить на место.
Увы, очень часто девушки оказываются именно такими людьми – воспитанные в патриархальных традициях, они не могут заранее поставить себя в отношениях так, чтобы их уважали, а с их мнением считались. Если парень оскорбляет девушку, а с остальными людьми общается уважительно, то той следует извлечь для себя урок из этой ситуации и в следующих отношениях научиться ставить себя на один уровень с партнером. Однако куда чаще происходит наоборот – девушки никуда не уходят, а молча проглатывают обиду либо из кожи вон лезут, чтобы угодить партнеру. Все эти старания остаются напрасными – мужчина с подобными нарушениями психики всегда найдет повод оскорбить девушку, даже если она идеальна. Из такого замкнутого круга выбраться непросто, из-за чего многие девушки получают психологические травмы.
Термин “мизогин” используется для обозначения мужчины, который ненавидит женщин. Отношения с мизогином характеризуются периодическими вспышками ярости, которые он объясняет “неправильным” поведением женщины – мизогин всегда найдет к чему придраться и в чем обвинить женщину.
Тотальный контроль, оскорбления, физическое и эмоциональное насилие – все это характерные черты отношений с мизогином, которые травмируют и разрушают личность женщины.
Так стоит ли цепляться за человека, который не уважает свою девушку и не желает признавать свою вину? Разве мало на свете по-настоящему достойных мужчин, с которыми можно построить гармоничные, спокойные и счастливые отношения? Нередко оказывается так, что единственное препятствие на пути к счастью – это сам человек. Пора побороть саму себя и открыть для себя новую жизнь!
Далеко не у всех людей любовь проявляется одинаково. Например, многие парни проявляются в отношениях агрессию к своим девушкам. При этом они не собираются никуда уходить и клянутся в любви. И что делать, если парень постоянно оскорбляет матом и унижает? В такой ситуации есть несколько вариантов развития событий. И мы их рассмотрим.
Почему парень меня оскорбляет?
Иногда парень оскорбляет, а потом клянется в любви по вашей же вине.
Многие девушки сами провоцируют человека на агрессию.
К числу таких провокаций относится:
- Ревность. Явная ревность. Типа, пришла поздно ночью и гуляла с «друзьями»;
- Капризы. Мне не нравится то, мне не нравится сё!
- Скрытые оскорбления. «Вон у Иванова уже машина есть, а ты…»;
- Создание неприятностей для парня. В частности, он просит молчать, вы говорите и проч.;
- Интриганство, сарказм, оскорбления, скрытность, ложь и тд. и тп.
Далеко не все парни являются зверями. В большинстве случаев девушки всеми силами пытаются вызвать у них злость. Психологами доказано, что злость возбуждает девушек сексуально (хоть в этом никто не признается). Значит, при такой проблеме надо обратить внимание на себя.
Что заставляет парня оскорблять свою девушку?
Но не все так просто. Иногда молодой человек испытывает серьезные проблемы с психикой. И это провоцирует его на агрессию.
Он может иметь:
- Манию величия. Особенно если он старше вас.
Вы для него вещь. А на вещь можно и покричать; - Он педант. Ему кажется, что все должно быть правильно и идеально. И малейшая не идеальность заставляет его злиться;
- Он болен психозом или шизофренией. Здесь просто без комментариев;
- У парня комплексы. Его не уважают на работе. А само утверждается он за счет вас;
- Он извращенец. Многих парней возбуждают унижения девушек.
Вы для него вещь. А на вещь можно и покричать;Еще, это может быть банальная привычка. Он не вкладывает никакой злобы, оскорбляя вас. Но при этом он привык это делать и не хочет с этим расставаться.
Что делать с таким парнем?
Важно понять, что если парень постоянно оскорбляет и унижает, то это уже не отношения. Вы будете чувствовать себя тряпкой. Над вами все будут смеяться. А вот помочь вряд ли кто подумает.
Вы не должны оставлять без внимания ни один такой случай. Попробуйте после вспышки гнева достучаться до МЧ. Поговорите с ним по душам. В некоторых (очень некоторых) случаях такие люди исправляются.
Но большинство ситуаций тупиковые. Поэтому от такого человека лучше уйти. Вы должны сказать ему об уходе сухо и очень подробно. Иначе, он найдет зацепку и будет вас держать.
Лучше удалить все контакты и не выходить с ним на связь. Иначе, он превратится в «бедную овечку» и вернет вас. Но через короткое время все начнется заново.
И еще, важно знать, что оскорбления часто переходят в избиения и убийства. Хотите жить? Бегите от него как можно дальше!
Профилактика оскорблений
Чтобы такого не было вы должны искать сразу хорошего парня. Не стоит встречаться с теми, у кого есть явные проблемы с психикой. Часто девушки выбирают «сильных самцов», которые избивают людей, пьют и курят.
А если человек любит применять насилие, и пристрастен к вредным привычкам, то ему противопоказаны отношения с кем-либо. Вы его не измените. И такая любовь может стоить вам жизни.
Также не стоит встречаться со странными ребятами. Иногда маменькины сынки, трудоголики или отъявленные тусовщики грешат домашним насилием.
Следовательно вы должны искать того человека, который не на чем не зациклен.
Женский половой инстинкт подсказывает, что надо встречаться с плохими и агрессивными парнями. Но лучше слушать свое сердце. Не стоит думать, что хорошие парни скучные или глупые. Ищите нормального человека, и опасность оскорблений в отношениях вас обойдет.
Парень не знакомит с родителями
Почему парень не хочет жениться?
ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС ПО ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ Ответ будет опубликован в рубрике “Ваши вопросы”. Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа “3а34км хочу я стать блогером лдрппит” не принимаются!
Автор статьи:
✔ Обо мне ✉ Обратная связь
Почему любящий мужчина оскорбляет женщину после расставания
От любви до ненависти, как известно, один шаг. В начале отношений под воздействием любовной эйфории, мужчины и женщины не всегда замечают недостатки друг друга.
Они только исследуют того человека, которого выбрали себе в партнёры.
Фото автора Olya Prutskova: Pexels
Поэтому, несправедливо кидать упрёки в стиле «знала, кого выбирала», «сразу же понятно было», «зачем вообще было всё начинать?». Далеко не всегда человек раскрывается сразу. Может он и не стал бы таким, каким стал, если бы не влияние другого человека. А может просто хорошо маскировался.
Это большая удача, если возлюбленный сразу показал своё истинное лицо. Не нужно тешить себя надеждой, что он изменится. Нужно сразу всё рубить. Но почему женщины чаще всего страдают от унижений, которые поступают от человека, который, казалось бы, любит?
В этой статье:
Причины оскорбленийКак не потерять себяЧто делать, если мужчина оскорбляетСтоит ли спасать тонущий корабль отношений?
Причины оскорблений
Чтобы понять тонкую душевную организацию мужчины, который находится рядом с тобой, нужно понять причины его поведения:
- Самоутверждение.
Самоутвердиться в этой жизни важно для каждого человека. А у мужчин эта потребность особенно высока. Вот только сильные и уверенные в себе мужчины самоутверждаются за счёт создания крепкой семьи, своей карьеры, и способности брать ответственность за все свои поступки. А слабые и психически нестабильные мужчины, неспособные достичь всего этого, отыгрываются на близких людях.
Чаще всего психологическому насилию со стороны слабака подвергаются жёны или девушки. Соревнование за то, кто будет лидером в семье, может проявиться на разных этапах отношений. У мужчины в этом случае отсутствует понимание того, что хорошо, а что плохо, и это говорит о нарушении психики.
Почему мужчина унижает свою девушку?
- Демонстрация силы.
Когда у мужчины нет возможности потягаться в мужестве и силе с другими мужчинами, он выбирает путь наименьшего сопротивления. А именно: срывается на женщине. На фоне их они считают, что выглядят властными, сильными лидерами.
На деструктивные действия мужчину подталкивают: низкая самооценка, дефицит внимания, неуверенность в себе. И многие из них совсем не понимают, что проявление грубой силы не делает их сильным самцом в глазах женщин.
- Соперничество.
Слабый мужчина с трудом принимает женщину, которая сильнее его. Женщину, у которой больше внимания, которая имеет лучшее финансовое положение, стабильную карьеру. Он не может подняться до её уровня, не говоря уже о том, чтобы быть выше. И поэтому, слабак принимает решение не менять себя, а менять женщину, уничтожая её самооценку.
- Страх потери.
Потерять любимого человека боится каждый. Хотя здесь, скорее всего, присутствует страх остаться одному. И именно по этой причине мужчина и может начать унижать свою женщину. Начав каждый день терпеть оскорбления и всевозможные принижения, женщина лишается своей самооценки.
- Ревность и любовь.
Ревность в меру – это не показатель отсутствия любви или какой-то неуверенности в себе. Это просто естественный страх потерять любимого человека. Но мужчины, которые испытывают нездоровую ревность, чаще всего, неспособны её контролировать. И по этой причине опускаются до необоснованных упрёков, обвинений и всячески проявляют грубость. Часто поводы возникают на пустом месте.
- Характер женщины.
Психологические травмы или отсутствие воспитания не всегда являются причиной грубого мужского поведения.
Фото автора MART PRODUCTION: PexelsПоводом к скандалу в семье могут послужить и банальное «не сошлись характерами» и конкретное поведение женщины. Если она сама регулярно провоцирует ссоры и склоки, то здесь даже самый сдержанный, добрый и терпеливый мужчина может дать сбой и продемонстрировать все свои эмоции.
- Недостаток воспитания.
Всё всегда идёт из семьи. И если человек не имеет способности думать своей головой, то он перенимает точно такую же модель семьи, что была и у него. Если мужчина всё детство видел, как его отец унижает, оскорбляет или даже бьёт мать, то также он будет поступать и со своими партнёршами, если посчитает это нормой и не захочет менять.
- Заниженная самооценка женщины.
Если женщина сама себя не принимает, не любит и всячески унижает, то не стоит удивляться, что она притягивает мужчин, которые позволяют то же самое по отношению к ней. Если мужчине постоянно говорить «я некрасивая/толстая/у меня сухие волосы», то он начнёт всё чаще обращать на это внимание. И в итоге начнёт делать на этом акцент.
Чтобы избавиться от такого неприятного внимания, нужно принять свои недостатки, стать уверенной в себе. А если не получается принять, то работать над их исправлением и вернуть таким образом самооценку.
Фото автора Budgeron Bach: PexelsКак не потерять себя
Если ты столкнулась с подобным отношением в своей семье, то ни в коем случае не вини себя.
Часто, влюблённая женщина старается оправдать хамство и грубое поведение любыми способами. Она считает, что на такое отношение спровоцировала собственным поведением.
Отчасти так оно и есть. Но винить себя всё равно не стоит, нужно просто начинать это исправлять.
Если твой любимый начал оскорблять и унижать тебя, то потому что решил, что так делать можно, ты ведь всё равно всё стерпишь. Ты сама дала ему зелёный свет, пропустив в своё время мимо ушей пару обидных слов.
И если ты сейчас встанешь в позу, вряд ли тебя воспримут всерьёз, ведь ты всегда терпела. И если спокойный разговор не помогает, то значит и нет уже никакой любви. А значит не стоит остаток жизни посвящать уничтожению себя любимой.
Вот несколько советов психологов, которые помогут не потерять самоуважение, и, возможно, наладить отношения:
- Алкоголь – не выход. Он не снимет обиду или раздражение, а только всё усугубит;
- Саморазвивайся. В сферу своих интересов можно включить банальные тренажёрный зал и курсы английского языка. Но главное – найти то, что делает именно тебя лучше и придаёт уверенности;
Но главное – найти то, что делает именно тебя лучше и придаёт уверенности;- Смотри мотивирующие фильмы, слушай лекции психологов, купи пару книг по саморазвитию. Ищи истории успешных женщин. Мозг впитывает такое как губка, в результате чего, ты и правда ощутишь внутренний подъём;
- Не указывай мужчине на свои недостатки. Что сильно бросилось в глаза, он уже и так увидел;
- Не выводи мужчину на скандал и не вступай с ним в конфликт. Если они случаются на регулярной основе, то уходи. Сильная и уверенная в себе женщина всегда найдёт себе равноценного партнёра.
Люди заслуживают того, чего заслуживают. Поэтому, срочно повышай самооценку и уверенность в себе, начни себя любить и уважать. И тогда мужчины будут относиться к тебе соответственно. Если тебе для этого придётся разорвать нынешние отношения, то не жалей. Ведь лучше быть одной, чем жить в постоянном дискомфорте или страхе.
Что делать, если мужчина оскорбляет
Психология поведения мужчины – это, конечно, очень занимательно.
Но нет такой причины, которая оправдает оскорбления женщин. Как бы некоторые парни не пытались натянуть сову на глобус, а диванные эксперты не оправдывали такое поведение словами «сама виновата», в оскорблениях всегда виноват тот, кто оскорбляет.
Стоит девушке один раз подумать: «а может, действительно моя вина, нужно быть с ним помягче, в каком-то моменте переступить через себя, где-то промолчать» – все, да здравствует пропасть созависимости, выбраться из которой без профессиональной помощи психолога практически невозможно.
Итак, если вы часто оказываетесь в ситуации, когда мужчина проявляет агрессию. Если психологическое давление становится слишком сильным. Если поведение человека выходит за все рамки адекватности.
Если на рациональные вопросы о причине оскорблений в ответ летят еще большие оскорбления. Особенно, если все это происходит на глазах у ребенка. Если мужчина перестает уважать, позволяет себе относиться к женщине, как к слабому человеку, показывает свою силу.
Что делать? Вот несколько советов:
- Первым делом сказать «Стоп». Возьмите и скажите мужу прямым текстом, что не намерены продолжать общение на подобных тонах. Не допускайте оскорблений, пресекайте их на корню.
- Не уподобляйтесь кричащему супругу. Не нужно начинать оскорблять мужчину в ответ. В перспективе отсутствие обратной реакции должно свести на нет приступы мужской агрессии. Если этого не происходит – значит, речь идет об откровенном психологическом насилии, и партнера пора переводить в категорию бывших.
- Не провоцируйте, если это можно сделать не в ущерб своим интересам и здоровью. Знаете, что мужчину что-то бесит, и вполне можете обойтись без этих провокаций? Так будьте мудрее. Безусловно, даже при провокационном поведении оскорблениям нет места. Но если они случаются только в таких ситуациях, в ваших силах все исправить и не доводить обстоятельства до крайностей.
- Не переходите черту и не критикуйте мужчину. Вполне возможно, что партнер вспыльчивый, и оскорбления начинаются в ответ на то, что вы плохо отзываетесь о его близких, постоянно «тыкаете его носом» в промахи, не хвалите, бесконечно пилите. Здесь не выдержит даже самый психологически устойчивый партнер. Хотя и это, конечно, не оправдывает оскорблений и психологического насилия сильного мужчины по отношению к слабой женщине.
Здесь не выдержит даже самый психологически устойчивый партнер. Хотя и это, конечно, не оправдывает оскорблений и психологического насилия сильного мужчины по отношению к слабой женщине.Стоит ли спасать тонущий корабль отношений?
Никто не имеет права грубить другому человеку, оскорблять, допускать психологическое и уж тем более физическое насилие. Это – аксиома, которая не нуждается в доказательстве. Но мир не делится на черное и белое.
Ситуации и обстоятельства бывают разные, да и мы – не ангелы, и далеко не всегда можем контролировать свои эмоции. Единицы людей обладают настолько железным самообладанием, что даже в экстремальных ситуациях держат себя в руках.
Единственно верного ответа на вопрос, стоит ли продолжать отношения, если мужчина оскорбляет, нет. Страшно обидеться после первого же акта грубости со стороны партнера тоже неправильно – особенно, если парень раскаивается и жалеет о своем поступке. Если же оскорбления случаются постоянно, происходят на глазах у детей, превращаются в ваш образ жизни – безусловно, пора что-то менять.
Вечно так продолжаться не может.
Даже если все происходит на максимальном градусе злости, нужно остановиться и поговорить. Часто оскорбления взаимны, и накал страстей быстро спадет, вы, скорей всего помиритесь, а неприятный осадок останется.
Что делать, с точки зрения психологии? Четко обозначить, что оскорбления являются недопустимыми. Обсудить эту тему, высказать прямо свои претензии и пожелания, выслушать мужчину. Если он не готов к тому, чтобы что-то менять, и подобный формат отношений с оскорблениями и грубостью он считает нормой – увы, будущего у такого союза нет.
Семь способов реагировать, когда вас унижают
4 минуты
Как реагировать на публичное унижение? Какие у вас есть варианты? Более того, почему вы оказываетесь в подобных ситуациях? Мы даем вам некоторые ответы и некоторые советы о том, что делать.
Последнее обновление: 03 декабря 2021 г.
Унижение может застать вас врасплох и парализовать.
На самом деле, человек, которые заставляют других чувствовать себя плохо, часто стремятся к этому эффекту, вызывая чувство стыда и вины своими действиями . Однако есть ли эффективные способы реагировать, когда кто-то унижает вас?
Да. Хотя трудно избежать чувства беспомощности и унижения, когда вас унижают перед другими, вы можете сохранять контроль. Естественно, вам может захотеться либо убежать и спрятаться, либо нанести ответный удар со всей возможной силой. Однако какова лучшая стратегия в долгосрочной перспективе?
Всегда найдутся люди, которые унижают других, не слишком заботясь о том ущербе, который они наносят . В идеале вы должны попытаться отделить себя от таких людей. Тем не менее, у вас не всегда может быть такая возможность, поскольку их поведение может стать неожиданностью. Поэтому ниже мы поделимся некоторыми советами о том, как реагировать, когда кто-то унижает вас.
1. Старайтесь не реагировать импульсивно
Унижающий человек может хотеть, чтобы вы действовали без раздумий.
Однако это может нанести вам еще больший вред. На самом деле, вы можете обнаружить, что ваш разум становится совершенно пустым. Если это так, найдите время, чтобы успокоиться.
2. Сосредоточьтесь на другом человеке
Когда кто-то унижает вас, ваше внимание может быть обращено внутрь себя, поскольку вы являетесь объектом агрессии. Однако имейте в виду, что здесь важно не то, что другие считают вас униженным, а то, что кто-то подвергает другого человека публичному осмеянию.
Поэтому в те моменты, которые вы используете, чтобы успокоиться, попытайтесь выяснить, что могло побудить другого человека вести себя подобным образом. Ведь обычно люди действуют не только с намерением причинить вред. Вполне возможно, что они сделали это, не подумав, и поймут, что они сделали, когда вы немедленно не отомстите. Кроме того, вы должны отойти на случай, если они снова причинят вам боль.
Часто люди, которые унижают других, не могут контролировать свои импульсы.
Например, у них может быть желание самоутвердиться, но не обязательно унижать других. Спросите их прямо и спокойно, почему они сделали то, что сделали. Скорее всего, они не ответят вам прямо. Однако в центре внимания должны быть именно они, а не вы.
3. Попросите поговорить с ними наедине
Один из лучших способов ответить, когда кто-то унижает вас, это сохраняйте спокойствие и попросите поговорить с ними наедине . Таким образом вы показываете, что не хотите подвергать их тому же унижению, от которого вы только что пострадали. Более того, их слова не могут причинить вам вреда.
Унижение со стороны других на публике теряет большую часть своего эффекта, когда человек на принимающей стороне неустрашим.
4. Выход из ситуации
Чувствуете ли вы себя в состоянии справиться с ситуацией именно в этот момент? Если нет, скажите, что не хотите об этом говорить . Если вокруг есть люди, сделай вид, что их нет.
На самом деле, пусть они знают, что это личное дело и что другой человек использует стратегию социального давления.
5. Обратитесь за помощью
Чтобы преодолеть определенные ситуации, особенно те, которые связаны с серьезным насилием (сексуальные преступления, физические нападения и т. д.), вам может понадобиться сеть поддержки, которая поможет вам преодолеть последствия опыта. Поэтому, как бы вы ни ответили, убедитесь, что вы окружили себя людьми, которые на вашей стороне и могут вам помочь.
6. Старайтесь не вести себя мстительно
Перед лицом унижения вы можете почувствовать сильный гнев и искушение нанести ответный удар . Однако этот первый импульс обычно не дает наилучших результатов. Например, вы можете начать войну, которая на самом деле вас не интересует или причинит ущерб, о котором вы позже пожалеете.
Эмоциональный интеллект может сыграть здесь полезную роль. Другими словами, вы можете использовать энергию, которую приносят ваши эмоции, благоприятным для вас образом.
7. Используйте фигуру авторитета
Унижение — это тип оскорбления, который обычно совершается кем-то, кто занимает более высокое положение. Например, от начальников к подчиненным. Поэтому, прежде чем брать правосудие в свои руки, обратитесь за помощью к тому, кто поможет вам сбалансировать ситуацию с властью. Например, учителя, отдел кадров, полиция и так далее. Важно, чтобы вы действовали против такого типа поведения. Однако ваши действия не обязательно должны быть прямыми.
Ты не заслуживаешь унижений. Если вы допустили ошибку или поступили неправильно, вам, очевидно, нужно принять на себя последствия и попытаться возместить причиненный ущерб. Однако даже в этих случаях унижение непростительно. Поэтому лучший способ отреагировать, когда кто-то вас унижает, — дать понять, что ничего хорошего из этого ни для кого не выйдет.
Это может вас заинтересовать…
Унижение часто приводит к жестокому возмездию и мести.
В то время как смирение считается силой, унижение вредно; различие основывается на автономии.
Из-за такого широкого и здравого взгляда на ее значение истинно скромный человек не может быть унижен.
Унижение считается несправедливым.
Затем подумайте и подумайте, точно ли ваше изображение отражает ваш рост. Если вы решите, что оскорбление несправедливо, вы можете просто проигнорировать его («не клюнуть на удочку») или объяснить, почему оно несправедливо, и попросить у обидчика извинения. Если ваш публичный образ превышает ваш статус, то оскорбление может быть оправданным возмездием за ваше высокомерие и может содержать важное сообщение, из которого вы можете извлечь уроки. Если оскорбление оправдано , оно может вызвать у вас чувство стыда, а затем заставить вас пересмотреть свое представление о себе, чтобы лучше привести его в соответствие со своим положением. Оскорбление никогда не бывает оправданным, если оно является попыткой опустить ваш статус ниже порога человеческого достоинства.
Оскорбление не может принизить ваш авторитет, потому что ваше представление о себе — это не вы сами. Оскорбление может заставить вас пересмотреть свое представление о себе или самооценку.
Унижение экзистенциально; это о том, кто я.