Муж меня не хочет: что делать?
Какое-то время нежелание вступать в интимную связь считалось сугубо женской проблемой. А между тем, отсутствие полового влечения у мужчин — обычное природное явление, которого не надо пугаться.
Разговор по душам
Если вы заметили, что мужчина вашей мечты стал проявлять к вам меньше внимания в сексуальном плане, постарайтесь поговорить с ним, узнать, почему ему не хочется секса. Сделать это надо без скандалов и истерик, спокойно все обсудив. Возможно, вы узнаете то, о чем и не догадывались.
Существует два подводных камня этого разговора. Задайте себе вопросы:
- А готовы ли вы узнать правду о том, почему мужчина вас не хочет? Ведь от этой правды может круто измениться жизнь.
- Вам точно не нравится, что ваш муж стал вас меньше желать? На самом деле, частота половых контактов, активная сексуальная позиция больше навязана нам современным обществом. Мы можем быть вполне довольными нечастым сексом или временным его отсутствием потому, что в данный момент семью занимают другие дела (новая работа, родившийся малыш, новое хобби, которое заинтересовало настолько, что нет мыслей ни о чем другом), но, сравнивая себя с другими, мы легко внушаем себе: “Кошмар! У меня-то все неправильно!”
Если же вы все-таки решились и провели разговор с мужем и выявили кое-какие причины, стоит их разобрать подробнее.
Генетические проблемы и жертвы морали
Мужчина, пострадавший от таких проблем, всегда испытывает сложности в сексуальной жизни.
3% мужчин генетически имеют слабую половую конституцию и низкий уровень сексуальной активности. Или же, если сексуальность ребенка подавлялась, к примеру, чрезмерно строгим, пуританским воспитанием, или ребенок/подросток долгое время был вынужден жить в однополой среде, его сексуальное развитие притормаживается или развивается в гомосексуальном направлении.
Такие мужчины могут заводить семьи, но испытывают трудности физиологического и психологического плана в сексуальном общении с женщиной.
Выход: бытовой психологией такие проблемы не решаются, поэтому стоит обратиться к сексопатологу и психологу. От жены в данном случае требуется максимум терпения и участия.
Перенесенные заболевания
Существует множество различных болезней (не только заболевания, передающиеся половым путем), осложнения которых сказываются на половой состоятельности партнера.
К таким заболеваниям можно отнести даже грипп, который перенес мужчина в подростковом возрасте и только сейчас заметил его осложнение. Что уж говорить о недавно перенесенных заболеваниях.
Выход: при подозрении на снижение либидо не игнорируйте врачей. Уговорите мужчину посетить специалиста.
Легкий невроз
Большая загруженность нерешенными проблемами, беспокойство по поводу “все ли получится?”, давление негативно настроенных людей у особо впечатлительных и ответственных мужчин быстро осложняет сексуальную активность.
Выход: устранение психотравмирующего фактора.
Временные трудности
Иногда половое влечение у мужчин пропадает из-за сублимации, т.е. направления сексуальной энергии в более необходимую деятельность. В отличие от невроза, тут мужчина не испытывает негатив.
Примерами такой деятельности могут быть: срочная работа, новое увлечение, возможность реализовать свою мечту (например, появились деньги на строительство дома).
Выход: по окончании деятельности сексуальная активность налаживается.
Возраст
Известно, что с возрастом мужчине становится сложно выдерживать обычную сексуальную нагрузку. Если партнерша в этот момент поставит ему завышенные требования, мужчина закроется, в нем зародятся комплексы, он станет избегать сексуальных контактов под любыми предлогами.
Выход: женщине важно реально относиться к положению дел. Слезы, упреки не улучшат состояние. Если ваш мужчина уже в возрасте, и ему трудно выполнять супружеские обязанности, обговорите с ним этот момент, обсудите возможности применения других способов стимуляции, к которым благосклонно отнесетесь оба.
Кризис семейной жизни, неудовлетворенные сексуальные фантазии
Если мужчине некомфортно с женой, он испытывает кризис семейной жизни, началось переосмысление многих ценностей или секс с женой стал однообразным (в одной и той же позе, на одном и том же диване, на старом полинялом белье), многие сексуальные фантазии так и не воплотились в реальность, количество половых актов также снижается.
Выход: не забывайте общаться с мужчиной. Вам кажется, что вы знаете его уже целую вечность и можете предугадать любое желание. Но это заблуждение.
Многие мужчины стесняются или не считают нужным рассказывать о своих душевных муках, принимая подобное поведение за слабохарактерность, ведь “мужчины не плачут”. А между тем, молчание губительно и быстро разрушает партнерскую связь.
Спрашивайте мужчину, о чем он мечтает, чего хочет добиться, что ему нравится/не нравится в его жизни. Будьте его психологом и верным другом. Не забывайте говорить о сексе, спрашивайте, чего бы ему хотелось, что особенно нравилось раньше и отсутствует сейчас, можно ли это повторить.
Помните, что супружескую жизнь нужно поддерживать так же активно, как когда-то вы работали над развитием ваших отношений. Секс — это не консервативная гармония, стоящая на одном месте, а постоянный диалог двух любящих.
Связь на стороне
Если мужчина, обычно являющийся инициатором секса, вдруг стал холоден к вам, вероятно, у него появилась страсть на стороне.
Трудно постоянно и качественно работать на два фронта, удовлетворять жену и любовницу.
Главными симптомами такой связи могут быть беспочвенная раздражительность к вам, игнорирование ваших желаний (особенно в постели), избегание разговоров начистоту, “виноватые подарки”.
Выход: если вы не боитесь узнать правду, стоит поговорить с мужчиной. Узнайте, в чем причина: возможно, “новые отношения” — это всего лишь спасение от вышеперечисленных проблем, а возможно, и настоящая любовь. Чего он хочет достичь? А в соответствии с этим решите, хотите вы продолжать с ним отношений или нет.
Мужчина не знает проблемы, никак не может определиться с выводом
Бывает и такое. Никто из нас не может являться точным экспертом самого себя. Если вы не нашли причины, не стоит откладывать дело в “долгий ящик”. Также этот совет будет полезен тем женщинам, чьи мужчины никак не хотят идти на контакт.
Выход:
1. Сходите с мужчиной на медосмотр
Если он сопротивляется, пройдите медосмотр вместе, скажите, что заботитесь о здоровье семьи.
. Оперируйте тем, что врачи рекомендуют проходить медосмотр раз в год. Так вы сможете исключить или определить скрытые или явные заболевания, нарушающие половую функцию мужчины, кроме того, узнаете его общее состояние.
2. Посетите психолога
Если мужчина не избегает посещения специалиста, это хороший признак. Две головы хорошо, а три — лучше. Психолог поможет вам узнать как самих себя, так и друг друга лучше. Если мужчина протестует против похода к специалисту, можно сходить одной. Этот вариант в любом случае будет выигрышней, чем просто “плыть по течению”.
3. Работайте над самооценкой
Когда не выяснена причина, хочется придумать все, что угодно, вплоть до внушения самой себе, что вы больше не интересны ему. Что вы поправились или, наоборот, сильно похудели, что у вас появились морщины или вы надели очки, стали хуже готовить, убирать, вас неудачно подстриг парикмахер и т.д.
Так легко и так опасно обвинять себя во всем. На самом деле, годы идут, и ваш мужчина с годами тоже не молодеет.
Не занижайте свою самооценку. В заботах о его физическом и моральном здоровье не забывайте о себе.
Устраивайте себе праздники. Хотите купить сексуальное белье (даже если оно не интересует мужа) — покупайте, пригодится. Хотите опробовать новую стрижку — рискуйте, мужчины любят смелых женщин. Все решаете, стоит ли начать коллекционировать фарфоровых кукол? Почему бы не порадовать себя именно сейчас? Появились деньги на спа-салон? Отправляйтесь туда, если сильно хочется — значит можно. Ведь вы у себя одна.
Муж меня не хочет, но говорит что любит
#1
#3
#5
#7
#8
#9
#10
#11
Ты ему надоела.
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
Страшно боятся разговоров на эту тему.
Жена выдвигает миллион версий.., страдает, уничтожает своё Я, а он ходит, молчит, не замечает…Хоть волосы в зелёный цвет покрась..Без толку ! Основные версии :любовница либо импотенция.
Мой сказал, что у него нет проблем.Я спросила :С кем нет ? В ответ — тишина.
Упёрто решил и не отступает ни на шаг: секса больше не будет ! и вот уже верен себе 7 месяцев.При этом никуда не уходит. Всё прошли- корвалол, валидол, высокое давление в поисках истины (причины нехотенья ) — результат 0.
Живём, как соседи в комм. квартире.Кошмар постыдный ! А ведь жили на одном дыхании ! Чудный сын ! Не узнаю человека…
#20
то 33-летняя симпатяшка: вместе 6 лет, в браке 4 года. Раньше секс был раз в неделю и этого казалось мало, но теперь я понимаю, что это ни так((((
то Topaz: пробовала не помогает. Устаю ждать и опять все высказываю(( СПАСИБО за теплые слова в мой адрес
#21
то Элис: уже думала! пока пользуюсь ╧2, но хочу мужа!!!
то 10.
Гость: точно разговоры тут не помогают, а по поводу того, что таких как я полно, это я уже заметила(((((( А про то, что само все рассосется я не верю! Не наш случай(
#22
то 17. Гость: как я вас понимаю!!!!! сочувствую!
то 19. LIG: точно-точно разговаривать с ним на эту тему просто невозможно.Заладит как попугай: с чего ты решила, да все не так на самом деле, я не правильно все поняла и тд и тп…А на деле все как всегда… раз в три недели(((
#23
#24
И еще..его вобще сложно заставить говорить мне какие-то нежности, даже целует и обнимает он меня тогда, когда я попрошу! А я хочу чувствовать себя любимой постоянно и не по моей указке!
.
..» Живём, как соседи в комм. квартире.Кошмар постыдный ! А ведь жили на одном дыхании ! Чудный сын ! Не узнаю человека…» ЭТО И ПРО НАС ТОЖЕ!!! Я ему так и говорю: мы с тобой просто соседи по квартире.
#25
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
814 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
29 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
274 ответа
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
-
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
34 ответа
Иванова Светлана
Коуч
44 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
..#26
Таисия
Мне 27, мужу 36. Секс раз в две недели примерно. Но не от того, что он не хочет, а потомучто я не даю. Вот нет желания и все! Хотя мужа своего люблю и других мужчин не замечаю. Хотя раньше желания хоть отбавляй. Вобщем и такое случается, возможно вашему мужу чаше и не требуется!
#27
Гость
Ну вообще,в 27 лет если вам не надо это странно ,а в 40 что будете делать?
#28
Таисия
Мне 27, мужу 36.
Секс раз в две недели примерно. Но не от того, что он не хочет, а потомучто я не даю. Вот нет желания и все! Хотя мужа своего люблю и других мужчин не замечаю. Хотя раньше желания хоть отбавляй. Вобщем и такое случается, возможно вашему мужу чаше и не требуется!
Это то же самое, что не варить и не кормить при ссоре!
А потом плачут на форуме: муж не хочет, муж опаздывает с работы!
Не мужа воспитываете — жизнь себе калечите! За дверями вашего дома много одиноких женщин, битых жизнью, которые и приласкают и вкусным ужином накормят — не боитесь!?
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
875 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
739 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
520 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?800 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
178 ответов
Как разрулить?#30
#31
У него другая? Вроде нет, вместе мы постоянно. Я поправилась? Тоже нет, выгляжу привлекательно. Обидно до слез.
#32
#33
#34
#35
Гость
растолстела до 55 кг и еще удивляется.
Тут вон больше 45кг мужики коровищами считают.
#36
#37
#38
#39
Новые темы
Увели мужика. Как вы справились с этим?
12 ответов
Жена обиделась за мясо
8 ответов
Развод или нет?
13 ответов
Квартира не соответствует статусу
35 ответов
Бывшие. Как реагировали на подобное ?
12 ответов
#40
Так к чему мы пришли девушки?
#41
#42
#43
Когда пузико начало расти, он стал ещё нежнее и внимательнее, но вот секс.
.. его стало всё меньше и меньше. Закатывала истерики, говорил, что рожу и всё наладится. Вот я родила, потом сама пристала к нему, дав понять что уже можно. Потом начала ждать его шага… итог — 2 месяца ожиданий и опять скандал. Теперь он сказал, что у него простатит обострился.
Ребенку уже пол года, чувствую себя попрошайкой… Любовницы нет, но вечерами отправляет нас с ребенком спать, а сам за компом… И однажды, о ужас! Я увидела для чего он с собой за комп салфетки берёт!
Опять скандал, говорит, что чисто в мед целях. Поставила условие — секс мин 2 раза в неделю, а то я становлюсь бешеной и на стены лезу! Надоели уже эти скандалы!!!!
#44
#45
#46
Sun
Я всегда была инициатором, а в последнее время это походе на «ну ок, хочешь — пошли в спальню, бери меня» .
#47
#48
Гость
растолстела до 55 кг и еще удивляется. Тут вон больше 45кг мужики коровищами считают.
#49
галина
Что значит растолстела?((при 170см,нужно не меньше 65кг.весить!и фигня все,что 45это норм.дистрофияя это!!!это мужики сейчас «фригидные»пошли,только ставят из себя половых гигантов.мой совет ,поигнорь его немного,сама таким образом своего на место поставила!!!
А про игнор… Ну не прокатит!!!! Я 6 недель ждала, специально терпела, потом скандал закатила, а он так спокойно заявляет: «ну я думал ты болеешь…» так что, остаётся смирится и самой приставать!!!
Но самое неприятное, в том, что женщина начинает в себе вину искать, мол, я его не привлекаю и т.
д.
Девочки, ттт, чтоб не сглазить… Берите своего мужика и договаривайтесь на ваших условиях, когда у вас будет секс, и прям в тот день ещё напоминайте, чтоб он себе дел не придумал на вечер (ну типа, гвоздь забивал — устал:)))
Я в апреле тут писала, прошёл месяц, мне кажецо способ работает, по крайней мере, он знает, что 2 раза в неделю мне должен))) а мне больше и не надо)) и вроде даже во вкус вошёл!!!
#50
Tat
вот про фригидных — точно! На сайте, где мы с мужем познакомились, в графе «как часто вы хотите заниматься сексом?» отмечен пункт «минимум раз в день», а на деле, глаза на меня округлил, когда я заявила, что хочу не 1, а 2 раза в неделю!))))
А про игнор… Ну не прокатит!!!! Я 6 недель ждала, специально терпела, потом скандал закатила, а он так спокойно заявляет: «ну я думал ты болеешь…» так что, остаётся смирится и самой приставать!!!
Но самое неприятное, в том, что женщина начинает в себе вину искать, мол, я его не привлекаю и т.
д.
Девочки, ттт, чтоб не сглазить… Берите своего мужика и договаривайтесь на ваших условиях, когда у вас будет секс, и прям в тот день ещё напоминайте, чтоб он себе дел не придумал на вечер (ну типа, гвоздь забивал — устал:)))
Я в апреле тут писала, прошёл месяц, мне кажецо способ работает, по крайней мере, он знает, что 2 раза в неделю мне должен))) а мне больше и не надо)) и вроде даже во вкус вошёл!!!
Признаки и причины эмоционального пренебрежения в браке и как с этим справиться
Мы все знакомы с идеей долго и счастливо, но правда в том, что долго и счастливо редко бывает без нескольких ухабов на дороге. Жизнь полна взлетов и падений, и бывают дни, когда всем хочется отключиться и переждать бурю — это нормально. Однако когда этот тип механизма преодоления превращается в недели и месяцы, это может быть сигналом того, что происходит что-то гораздо большее, например, эмоциональное пренебрежение в браке.
Что такое эмоциональное пренебрежение?
Эмоциональное пренебрежение возникает, когда супруг или супруга на регулярной основе не проявляет внимания или не реагирует на эмоциональные потребности своего партнера.
Это отмечено явным отсутствием действий со стороны одного человека по отношению к чувствам другого, включая отсутствие осознания, рассмотрения или реакции на эмоции супруга. Это заставляет супруга чувствовать себя бесполезным и нежелательным для своего партнера. Признаки эмоционального пренебрежения в браке включают отсутствие эмоциональной поддержки и неспособность удовлетворить потребности партнера.
По словам младшего специалиста по вопросам брака и семьи Сары О’Лири, «эмоциональное пренебрежение — это когда игнорируются чьи-то привязанности и/или эмоциональные потребности». Она добавляет: «Неудивительно, что эмоциональное пренебрежение разлучает пары; вы не можете чувствовать себя в эмоциональной безопасности или защищенности в отношениях с эмоциональным пренебрежением. Это также может очень негативно повлиять на ваше личное благополучие — как на психическом, так и на физическом уровне».
Познакомьтесь с экспертом
Сара О’Лири — младший терапевт по вопросам брака и семьи, которая в настоящее время практикует в Estes Therapy в Сан-Диего.
Интересным аспектом эмоционального пренебрежения является то, что у жертвы может быть лишь смутное ощущение, что что-то не так. Без вещественных доказательств или письменных доказательств им, вероятно, будет трудно количественно определить или выразить суть проблемы. В конце концов, многие люди склонны оставаться в отношениях, которые не работают, потому что у них нет неопровержимого доказательства, даже когда отношения рушатся вокруг них.
Впереди мы углубимся в тему эмоционального пренебрежения. Мы обсудим общие признаки, на которые следует обратить внимание, и поделимся несколькими советами, как справиться с эмоциональным пренебрежением в браке.
Признаки эмоционального пренебрежения
Хотя может быть трудно определить эмоциональное пренебрежение, есть некоторые явные признаки, которые могут помочь вам распознать его в вашем браке. О’Лири отмечает, что такое поведение может проявляться в браке по-разному, включая обесценивание вашего партнера, игнорирование вашего партнера или его стремлений к установлению связи, или игнорирование их общих уязвимостей или границ, которые они отстаивают.
Некоторые общие признаки эмоционального пренебрежения:
- Вам кажется, что вы одиноки в своих отношениях.
- Вы предпочитаете проводить время в одиночестве, а не с партнером.
- Ваш партнер отключается, когда вы хотите поговорить.
- Вы не уверены, чего хочет от вас ваш партнер.
- Вы не участвуете в общественной жизни как пара.
- Ваш собеседник — друг, а не партнер.
- Вы постоянно игнорируете или подавляете свои чувства.
- Вы не чувствуете себя комфортно в кругу семьи и друзей.
- Вы откладываете принятие долгосрочных решений и не решаетесь приступить к таким вещам, как завести детей или купить дом.
- Не хватает физической близости.
- Вы не чувствуете, что можете быть собой со своим партнером.
- Вы не доверяете своему партнеру.
Причины эмоционального пренебрежения
Конкретные причины эмоционального пренебрежения могут варьироваться от одних отношений к другим, но главной темой является изменение или передача поддержки, которую один партнер оказывает другому.
Это может выглядеть так, как будто один из партнеров бросается на новую работу, или молодая мама переключает свое внимание на своего ребенка. И, конечно же, в некоторых случаях эмоциональное пренебрежение в браке может быть результатом внебрачной связи.
О’Лири также отмечает, что причина эмоционального пренебрежения может лежать глубже. «Эмоциональное пренебрежение часто связано с собственными травмами привязанности человека. Если кто-то так и не научился поддерживать поддерживающие, здоровые отношения в детстве или подростковом возрасте, ему будет трудно изменить это во взрослой жизни».
О’Лири продолжает: «Борьба не означает неспособность; однако потребуется работа, но то, как вы взаимодействуете с другими и в ваших отношениях, податливо».
Как справиться с эмоциональным пренебрежением
Как и в большинстве случаев, жалобы на проблему или молчание ничего не решат; для преданных пар ключом к выходу из этой ситуации является совместная работа. Впереди мы обсудим несколько советов о том, как справиться с эмоциональным пренебрежением в браке.
Не будь жертвой
Хотя поведение вашего партнера может быть обидным, важно, чтобы вы не разыгрывали карту жертвы. Это может быть контрпродуктивным; вы, вероятно, будете более обвинительны и безрезультатно вернетесь к игре с обвинением. Дело в том, что если вы тратите большую часть своего времени и энергии на то, чтобы рассказывать своему партнеру, что он сделал неправильно или как он причинил вам боль, это может заставить его занять оборонительную позицию и заставить его еще больше дистанцироваться.
Хотя важно поговорить со своим партнером и сообщить ему о своих чувствах, не менее важно, чтобы вы не повторяли одни и те же вещи снова и снова. Возможно, первоначальный разговор должен быть сосредоточен на ваших обидах, но как только вы это сделаете, последующие обсуждения должны быть сосредоточены на том, как решить проблему и перейти к более здоровой динамике ваших отношений.
Изучить все основные причины поведения
Как и с любой проблемой, с которой вы сталкиваетесь в жизни, важно потратить некоторое время на размышления о том, что вызвало проблему или, в данном случае, поведение в первую очередь.
Задайте себе следующие вопросы:
- Ваши отношения всегда были такими или со временем они ухудшились?
- Чувствуете ли вы, что отношение вашего партнера меняется день ото дня?
- Есть ли ситуация или событие, которое ускорило изменение их поведения?
Если эмоционально пренебрежительное поведение вашего партнера всегда было частью ваших отношений, это может быть гораздо более серьезной проблемой, чем вы думаете. Однако, если вы можете проследить это изменение в поведении до определенного события или можете с некоторой уверенностью сказать, что ваш партнер просто переживает трудный период, это может иметь решающее значение в том, как все это закончится. Если эмоциональная недоступность — это просто то, как они действуют, изменить свое поведение будет значительно труднее, если это вообще возможно. Однако, если такое поведение ситуативно, ваши шансы наладить отношения, вероятно, намного выше.
Будьте активны
В любых отношениях для танго нужны двое, и хотя источник пренебрежения может исходить от вашего партнера, вероятно, не стоит просто сидеть и ждать.
Помните, что иногда люди не осознают собственного поведения. Так что, если ваш партнер не понимает, что он пренебрегает вами или причиняет вам боль, вы, скорее всего, никогда не увидите изменений, потому что он даже не знает, что что-то не так.
Хотя заманчиво думать, что ответственность за исправление ошибок лежит исключительно на ответственной стороне, помните, что отношения не бывают односторонними. Если вы хотите быть с этим человеком, пора подумать о том, как вы можете работать вместе, чтобы исправить это.
Говорите об этом конструктивно
Как бы сложно это ни было, важно, чтобы вы и ваш партнер нашли время, чтобы сесть и поговорить о ваших отношениях. Обязательно выберите время, когда предстоящие обязательства не будут отвлекать вас от времени, и, возможно, самое главное, постарайтесь сделать это, когда у вас будет достаточно пропускной способности, чтобы справиться с этим. Попытка вести продуктивный разговор, когда вы устали, голодны или находитесь в состоянии стресса, никогда не будет плодотворной.
Кроме того, важно, чтобы разговор был конструктивным. Гневные слова, швыряние обвинений и указание пальцем никогда не помогут. Если сохранение ваших отношений является конечной целью, вы должны подойти к разговору с точки зрения любви, понимания и прощения.
Организуйте совместное времяпрепровождение
Хотя проводить больше времени с эмоционально пренебрежительным партнером может показаться нелогичным, иногда это может быть именно то, что нужно отношениям. Отстранение от стресса повседневной жизни, работы и других требований может дать каждому немного места для дыхания. В отсутствие «шума» вы можете провести столь необходимое время, сосредоточившись друг на друге. Кто знает, может быть, это именно то, что вам нужно, чтобы разжечь искру.
Будьте терпеливы
Помните, что проблемы, на решение которых уходят месяцы или годы, не могут быть решены за одну ночь. Исправление шаблона эмоционального пренебрежения, безусловно, является трудом любви, если таковой когда-либо был.
Чтобы вернуть ваши отношения в нужное русло, потребуется тяжелая работа, терпение и время. Если вы ищете профессиональную помощь, не забудьте приложить все усилия и довериться процессу.
Как терапия может помочь при эмоциональном пренебрежении
Эмоциональное пренебрежение в браке — это проблема, которую невероятно сложно решить самостоятельно, но хороший психотерапевт может быть бесконечно полезен. Квалифицированный специалист может способствовать конструктивному разговору, помочь вам получить некоторое представление и дать вам обоим возможность выразить свои чувства. Кроме того, терапевт является непредвзятым третьим лицом, которое может выявить эмоциональное пренебрежение. Если исходить от нейтральной сущности, ваш партнер с большей вероятностью «услышат» это и загладит свою вину.
Методы терапии
Ваш терапевт может поговорить с вашим супругом, чтобы начать понимать, что вызывает пренебрежение. Обсуждения могут оценить вещи, которые изменились в отношениях и с вашим супругом.
Возможно, причиной являются конфликты на работе, или предыдущие отношения вызывают воспоминания о вашем супруге. Терапия исследует эти возможные причины и исследует, как двигаться дальше. Ваш терапевт также поговорит с вами о том, как пренебрежение причинило вам боль и повлияло на вашу жизнь.
Как найти хорошего терапевта
Поиск терапевта, с которым можно поговорить, может вызвать стресс. Вы находитесь в уязвимом состоянии и делитесь личными данными с кем-то, кого вы не знаете. Если у вас есть друг или член семьи, который работал с терапевтом, вы можете получить некоторое представление о том, подходят ли они вам. В противном случае вам следует попытаться найти возможных терапевтов в Интернете, изучив их полномочия и области знаний. Когда вы найдете тот, который, по вашему мнению, будет совместим, позвоните им и запланируйте первоначальный визит.
Как понять, что отношения нельзя спасти
Если вы вместе прошли терапию и обсудили все основные проблемы, но все еще чувствуете эмоциональное пренебрежение, возможно, вы находитесь в такой ситуации, когда отношения нельзя спасти.
Хотя никто не предполагает, что их пожизненные отношения закончатся, если вы и ваш супруг несчастливы и неудовлетворены вместе, возможно, вам обоим лучше расстаться. Ваш терапевт или консультант может помочь вам обсудить это подробнее и помочь вам понять следующие лучшие шаги.
Действительно ли консультирование по вопросам брака работает?
Муж больше не хочет водить тебя на свидания?
Что делать, если муж больше не интересуется?
Итак, ваш муж перестал водить вас на свидания? Что ж, ваша проблема не только ваша, так считают сотни и тысячи женщин.
Вы можете либо расстроиться из-за этого и еще больше разочароваться, либо найти основную причину проблем и работать над ее решением.
Реальность такова, что даже если большинство женщин решают что-то с этим сделать, они не очень уверены в том, как подступиться к этой проблеме. Ведь нелегко сообщить мужу о своих чувствах, не придираясь к нему и не заставляя его понять, чего вы хотите.
Прежде всего, имейте в виду, что брак — это обещание на всю жизнь, над которым оба партнера должны усердно работать, чтобы поддерживать отношения.
Требуется большая самоотверженность, огромное терпение и много мужества, чтобы любить кого-то в самые мрачные моменты его жизни.
Прежде всего, вам нужно выяснить, почему ваш муж больше не предпочитает брать вас с собой или больше не заинтересован в планировании свиданий с вами.
Вот как поступить, если вы обнаружите, что ваш муж больше не хочет иметь с вами дело:
1. Будьте терпеливы, проявляйте к нему уважение и любите его, несмотря ни на что
Даже если вы не ходили с мужем на свидания в течение нескольких недель или месяцев, дайте ему ту безусловную любовь и поддержку, которую вы обещали, когда вместе давали обеты. .
Уважайте его и относитесь к нему с искренней заботой, и он обязательно заметит ваши усилия.
Однако для этого вам понадобится много терпения и мужества.
2. Будьте благодарны и напоминайте ему о хороших временах
Быть благодарным может быть трудным делом, особенно когда ваш муж игнорирует вас, и вы оказались в сложной ситуации.
Тем не менее, покажите ему, как вы заботитесь о тех, кто находит воспоминания и качественное время, проведенное вместе.
Покажите ему, что вы благодарны ему за то, что он есть в вашей жизни, и заставьте его понять, почему он хотел вас.
Также спасибо Богу за мужа и семью.
3. Дайте ему передышку
Возможно, у вашего мужа много мыслей о работе, финансах или работе. Он хочет отдохнуть от вас, и это может быть одной из причин, почему он избегает приглашать вас на свидание.
Так что в таком случае лучше не обвинять его в мелких проблемах и дать ему возможность успокоиться. Как только он получит свое место, он обязательно вернется, ища вас.
Что касается вас самих, сохраняйте спокойствие и сосредоточьтесь на его положительных качествах и на том, почему вы влюбились в него в первую очередь.
4. Любите себя и будьте беззаботными
Вместо того, чтобы ходить с грустным лицом, просто напомните себе, что любить себя так же важно, как быть любимым кем-то.
Ключ в том, чтобы хотеть и любить себя, а также позволить себе полностью уйти.
Ваш муж обязательно заметит перемену в вас, а когда увидит беззаботную улыбку и счастливое лицо, вспомнит, почему вы отличная добыча. Наслаждайтесь собой, и это, безусловно, пойдет на пользу вашему браку.
5. Будьте добры и держите линии связи открытыми
Вместо того, чтобы беспокоиться о том, почему ваш муж больше не приглашает вас на свидание, отдайте больше себя браку.
Просто будь добрым и любящим и не слишком долго думай о ситуации. Очень важно держать линии связи открытыми, даже если вы чувствуете себя некомфортно и странно.
Даже небольшая, но успешная болтовня может творить чудеса для отношений.
6. Каждый день анализируйте себя и фокусируйтесь
Если вы действительно хотите, чтобы в вашем браке что-то улучшилось, вы обязаны найти решение и приложить усилия.
Вы можете либо почувствовать себя беспомощной жертвой, либо взять ситуацию под контроль и выяснить, как улучшить ситуацию для своего будущего и брака.
Спросите себя, есть ли что-то, что вы делаете по дому, из-за чего ваш муж чувствует себя придурком или нежеланным. Возможно, вам нужно изменить себя, а не мужа.
7. Выразите себя и скажите ему, что вам нужно
Не стесняйтесь показать своему мужу, насколько вы цените время, проведенное с ним, но не уговаривайте его пойти с вами на свидание.
Скорее всего, ваш муж знает язык вашего тела и все о вас и, вероятно, приложит некоторые усилия, чтобы найти общий язык.
Так что цените его время от времени и выражайте ему свою любовь.
8. Покрасуйтесь и заставьте его заметить
Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Возможно, вам нужна новая прическа или стоит сменить гардероб.
Прими душ, оденься во все самое лучшее и пройди мимо него, как будто тебе все равно, заметит ли он или сделает замечание. Он обязательно заметит вас, если увидит, как вы одеты и гуляете с друзьями.
Он может даже подумать о том, чтобы пригласить тебя на свидание в эту субботу вечером!
Ночные свидания важны в каждом браке, поскольку они создают более счастливую атмосферу и поддерживают искру любви и привязанности.
Как видите, изменить мужа, если он перестал с вами встречаться, непросто.
Конечно, нужно много терпения и сил, чтобы измениться к лучшему и без тени обиды.
Все, что вам нужно знать, это как снова зажечь любовь в вашем браке, и вскоре вы обнаружите, что ваш муж приглашает вас на свидания каждую неделю!
Однако, если, несмотря на все усилия, вы почти не видите изменений в своем муже, то, возможно, пора обратиться к семейному консультанту.
В браке могут быть более глубоко укоренившиеся проблемы, которые вы не в состоянии расшифровать и с которыми лучше всего справиться эксперту.
Явные признаки того, что вам нужно посетить консультанта по вопросам брака
И, если ничего не изменится, просто помолитесь об этом. Слушайте руководство Бога. Бог не любит разводов, однако ожидается, что и муж, и жена всегда будут преданы друг другу.
Двигайтесь дальше, потому что выбор за вами, и это может быть правильным решением для вас, особенно если ваш муж больше не хочет, чтобы вы были в его жизни.