Как жить с мужем , если знаешь, что он изменяет, а разводиться пока не собираешься
#1
Ну по теме, скажу что надо не разводиться, но жить отдельно. Вот пытаюсь своего выпроводить, пусть до нового года с мамой живет, а там посмотрим. Не изменяет, но крыша у него совсем поехала!
#2
#3
#4
#5
Амина
Почему Вы это терпите, Вы сильно зависимы?
зачем так жить, в боли и ревности, ради чего. вам не страшно, что когда вам уже будет за скажем 60 лет, вы обернетесь и поймете что жили в иллюзии, что семья — не настоящая, муж не любил, гулял, а вы были несчастливы.
если вы однолюб и любите мужа и хотите сохранить семью, то надо не терпеть а поговорить с мужем, и узнать в чем причина его гулянок, может вы ему что-то не додаете (что он берет на стороне). а может он просто вас не любит и семью сохраняет ради детей например..
#6
Автор
Как найти стимул и жизненные силы терпеть? Я вот знаю, что он сейчас собирается в Италию и не один конечно же…. Как тяжело мне сейчас, не передать словами…Чем себя занять, как не опустится от такой вот жизни?Я однолюб и не могу пока ни с кем иметь отношения и платить ему той же монетой, увы. А мужа пока из души не вырвала и даже не могу ему изменить. В чем найти допинг для жизни? к слову я не пью и не курю, тем кто предложит напиться….
#7
Гость
Я бы терпеть не смогла,ушла бы и пусть было бы больно и плохо.
Лучше так,чем знать что о тебя ноги вытирают и даже этого не скрывают.Я очень гордый человек,я у себя одна и издеваться над собой не позволю,кто бы это нибыл и как бы я не любила.Лучше переплакать один на один с собой зная,что не позволила себя унижать,чем оставить все как есть и знать,что сейчас он с «ней» развлекается,весело посмееваясь надо мной.Уважать себя надо.
#8
Суровая
А муж, конечно, думает, что вы о любовнице не знаете?Как по ощущениям, он там влип серьезно или так- временно потрахаться?К вам его отношение с появлением любовницы как-то изменилось?если бы я поняла, что там у него любовь, то попыталась бы от него отойти пока морально, т.е. забила бы все свое свободное и несвободное время исключительно своими интересами, хобби,банально своей внешностью, реже появлялась бы дома, весь фокус внимания- максимально на себя,даже через силу.Вы сейчас вся на эмоциях и в сопереживании его жизни и его решениям, а стоит взвесить ценность человека в вашей жизни как бы немного со стороны и только со своей точки зрения.
#9
#10
Гость
А правда,забейте. Появляйтесь реже дома,ходите в кино,театр,фитнес и т.д. прийдите домой с цветами,а спросит откуда скажите честно «сама купила»,когда говоришь правду не верят.Возможно он к вам привык,вот есть вы и все и никуда не денетесь,а дайте ему понять,что вы и еще кому-то интересны кроме него,если вызовит ревность такое ваше поведение,то не все потеренно,а если нет,то надо уходить.
#11
Гость
А правда,забейте. Появляйтесь реже дома,ходите в кино,театр,фитнес и т.д. прийдите домой с цветами,а спросит откуда скажите честно «сама купила»,когда говоришь правду не верят.Возможно он к вам привык,вот есть вы и все и никуда не денетесь,а дайте ему понять,что вы и еще кому-то интересны кроме него,если вызовит ревность такое ваше поведение,то не все потеренно,а если нет,то надо уходить.
#12
Вышка с бантиком
Автор, если не хотите разводиться — не разводитесь. Изменяют почти все мужья (не изменяют в основном те, у кого возможностей тех или иных нет — материальных или физических) и не меньше половины жён. У мужчин мозг по другому устроен — для них трах с новым телом это совсем не то, что жена. Жена — это совсем другая категория. Если у вас с ним других проблем нет, если он о вас заботится, ценит, важает, если он отец ваших детей — выдавливате из себя мысли о разводе. Развестись — раз плюнуть. Просто сядьте и взвесьте — вам будет с ним легче или без него. И делайте взвешенный вывод. Если решите разводиться — разводитесь. Но если решили не разводится — не гнобите себя переживаниями «а вто сейчас он с ней делает…» Чудес не бывает — как бы хороши вы ни были — через 10-15-20 лет мужчина начинает скучать в сексплане. И дальше — или он себя задавливает как мужчину моральными соображениями (тогда секса нет ни с вами, ни с другими), или он хочет себя сохранить как мужчину — и тогда благодаря той несчастной тетке он чувствует себя жеребцом, который ого-го!.
#13
ангина
присоединяюсь к вопросу? почему не разводитесь?
зачем так жить, в боли и ревности, ради чего. вам не страшно, что когда вам уже будет за скажем 60 лет, вы обернетесь и поймете что жили в иллюзии, что семья — не настоящая, муж не любил, гулял, а вы были несчастливы… это же ужасно и ведь главное что сначала уже не начать.
если вы однолюб и любите мужа и хотите сохранить семью, то надо не терпеть а поговорить с мужем, и узнать в чем причина его гулянок, может вы ему что-то не додаете (что он берет на стороне). а может он просто вас не любит и семью сохраняет ради детей например.
.
Гость
Такую *** нацарапали.Жить ради детей с мужчиной последнее дело,дети видят все и понимают,учатся жить так же как жили их родители,они потом так же строят свою семью.А про то,что все мужья изменяют-это вы тоже загнули,»мозги» устроены у всех одинакого,просто кто-то допускает в свою жизнь грязь,может позволить предать близкого человека,а кто-то нет.Не в мозгах дело,а в моральности человека и тот факт для чего он создавал семью.
#14
А в этой жизни только Вы — главная, Ваша жизнь — важнее всего.
Раз муж едет в Италию, Вы поезжайте вместе с ним, когда он откажет — скажите — я поеду тогда в Испанию! Чтоб все справедливо.
Найдите себе испанского мачо, оторвитесь по полной и вероятно поймете, что муж Ваш 0 нуль без палочки, а Вы о каком-то там *** страдаете и ставите свою личность и жизнь ниже его?!????? Очнитесь!!!!!!!!!!!!
#15
Суровая
Она же так и пишет «пока не собираюсь разводиться».
#16
Вышка с бантиком
Автор, если не хотите разводиться — не разводитесь. Изменяют почти все мужья (не изменяют в основном те, у кого возможностей тех или иных нет — материальных или физических) и не меньше половины жён. У мужчин мозг по другому устроен — для них трах с новым телом это совсем не то, что жена. Жена — это совсем другая категория. Если у вас с ним других проблем нет, если он о вас заботится, ценит, важает, если он отец ваших детей — выдавливате из себя мысли о разводе. Развестись — раз плюнуть. Просто сядьте и взвесьте — вам будет с ним легче или без него. И делайте взвешенный вывод. Если решите разводиться — разводитесь. Но если решили не разводится — не гнобите себя переживаниями «а вто сейчас он с ней делает…» Чудес не бывает — как бы хороши вы ни были — через 10-15-20 лет мужчина начинает скучать в сексплане. И дальше — или он себя задавливает как мужчину моральными соображениями (тогда секса нет ни с вами, ни с другими), или он хочет себя сохранить как мужчину — и тогда благодаря той несчастной тетке он чувствует себя жеребцом, который ого-го!.
#17
Гость
Ага, а он из Италии вернется и подаста на развод, ему чихать на то, что она собирается делать и что не собирается делать.
#18
Суровая
Ну мы ж не знаем, почему автор не хочет разводиться по крайней мере сейчас?Может быть совместный плоходелимый при разводе быт, совместные большие кредиты,отсутствие в текущий момент своей зарплаты, невозможность устроить ребенка в другой сад- школу , моральная неготовность к разводу в конце концов, (..)».
мне кажется человек ко всему может привыкнуть, и женщина к такой ситуации привыкает, а потом глядь назад и слезы горечи.
.
#19
Гость
Главная Ваша ошибка, что Вы зациклились на нем, создали себе кумира.
А в этой жизни только Вы — главная, Ваша жизнь — важнее всего.
Раз муж едет в Италию, Вы поезжайте вместе с ним, когда он откажет — скажите — я поеду тогда в Испанию! Чтоб все справедливо.
Найдите себе испанского мачо, оторвитесь по полной и вероятно поймете, что муж Ваш 0 нуль без палочки, а Вы о каком-то там *** страдаете и ставите свою личность и жизнь ниже его?!????? Очнитесь!!!!!!!!!!!!
#20
ангина
вы знаете, у меня подруга так живет уже 10 ! лет и каждый раз находятся отговорки (причины) не подавать на развод и ведь по ее мнению всегда веские ( и ребенок маленький, и работы нет, и уйти некуда). прошло 10 лет а причины остались те же (ребенок еще маленький, а работы я ведь не нашла, а уйти то мне куда??).
а годы бегут, при чем так быстро… (после 35 лет особенно это ощущается). я советовала ей первые 5 лет, теперь просто слушаю и жалею ее, потому что с каждым годом все хуже и хуже…
мне кажется человек ко всему может привыкнуть, и женщина к такой ситуации привыкает, а потом глядь назад и слезы горечи..
#21
Гость
.
И вообще — я ж не говорю — вообще не разводись! Я говорю — если не готова, не разводись. Значит чувства остались. Значит есть за что держаться. И значит всё не так уж плохо на самом деле. Дозреете — разведетесь. Не дозреете — будете только в выигрыше, если не будете сопли лить, а заставите себя из этой ситуации извлечь максимум пользы
#22
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
94 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
178 ответов
Иванова Светлана
Коуч
81 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 083
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..17 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
#24
#25
#26
_Буратино_
Вы типичная жена- терпила, моральная садомазохистка.
Нравится вам так жить-живите.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 359 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 020 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
668 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
931 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
Злая
Ну зачем вы так резко? Все же не так просто. Точку надо ставить обычно сразу. На нерве.. На пике. А если опоздала, считай это затенется. И вот эту ловушку, в это болото, попадают вполне себе нормальные, адекватные женщины, которые просто в какой-то момент сказали себе «не буду сгоряча ничего делать, подумаю» и понеслось «а вдруг он одумается, а вдруг все наладится», тут как раз ситуация, когда думать категорически вредно.
Зубы сжала, шмотки покидала за дверь, или его или свои, в зависимости кто уходит, фотки в помойку, вещи все в помойку, квартиру отмыть от кобеля, а только потом уже можно думать.. Но это все возможно и при определенном складе характера, и при том, что прикрыта спина и нечего терять.. А когда за спиной — пустота, развод — это потеря всей привычной жизни, зачастую жилья, денег, отца у детей, то все гораздо сложнее..
#28
#29
#30
#31
Гость
наши мужчины за любовь принимают жертвенность и терпимость, и неуважение к самой себе.
#32
#33
#34
#35
Мужья, если у вас все хорошо в семье, если жена вас любит и вам верит, не ломайте себе жизнь, не изменяйте ей.А, если уж влюбились-уходите, дайте жене шанс тоже построить и свою жизнь с более ее достойным.
А, вступая в отношения с любовницей, помните о том вреде, который СЕБЕ наносите тоже.Вас вычеркнут из «любимых» мужей и сделают» нужным мужем..»
#36
Все закончилось
Сегодня у меня день рождения и сегодня я выставила мужа с вещами, мы разошлись.
нашла переписку с его коллегой, очень обидно, жили в мире и согласии 5 лет, конечно, страсти поостыли, но уважение, дружба и радость всегда были в доме. Любила,честно говоря, он тоже всегда говорил, что любит, и вел себя соответственно, и вот на тебе. Понимаю, что не смогу продолжать совместную жизнь с мыслями о возможной измене. Никогда не думала, что придется на вумане в такой теме отписываться.
Новые темы
Измена мужа
Нет ответов
Как сохранить семью. Нужно ли?
Нет ответов
Муж умирает
15 ответов
Не стоит выходить замуж вообще?
28 ответов
Муж и проблемы с финансами
4 ответа
#38
#39
Злая
» убивает последние остатки мужества.
. И так она вела себя всегда.. Причем что дочь свою, что нас внучек она никогда так в попу не целовала, типа вы девки — вы сильные.. а мужики понимаешь, слабые..
В последних строках Вы написали ответ почему у нас мужчины стали женственными, а женщины — мужественными. И почему в нашей стране такая безнадега во всем. Мужики — инфантилы в любом возрасте, поэтому если одна «игрушка» стала плохой или сломалась, надо заменить на новую. И это независит от того, что воспитывались они в полной семье или одной матерью.
#40
Гость
наши мужчины за любовь принимают жертвенность и терпимость, и неуважение к самой себе.
#41
#42
ангина
присоединяюсь к вопросу? почему не разводитесь?
зачем так жить, в боли и ревности, ради чего.
вам не страшно, что когда вам уже будет за скажем 60 лет, вы обернетесь и поймете что жили в иллюзии, что семья — не настоящая, муж не любил, гулял, а вы были несчастливы… это же ужасно и ведь главное что сначала уже не начать.
если вы однолюб и любите мужа и хотите сохранить семью, то надо не терпеть а поговорить с мужем, и узнать в чем причина его гулянок, может вы ему что-то не додаете (что он берет на стороне). а может он просто вас не любит и семью сохраняет ради детей например..
#43
гость
держитесь! Я тоже ждала что все отойдет. Не прошло ! Просто в один миг поняла, что я его не люблю! И все! Все себя винила, что я плохая жена что то не дала , не , не виноватая я , он во всем виноват, я у себя одна, подумайте что будет если его не будет в вашей жизни? Я думаю будет лучше, не будет слез ночью, нервы будут целые , будет новый муж, который будет вас любить, оберегать и носись на руках, подумайте над этим .
другой вопрос если вы финансово зависите. Тогда да , но поверьте мне пройдет еще немного времени, и вы станете его ненавидеть! А что вам мешает поехать с ним?
#44
#46
#47
Взломаю почтовые сервера,социальные сети:email,mail,yandex,rambler,hotmail,yahoo,gmail.
взлом вконтакте взлом одноклассники взлом icq
Окажем быструю помощь!!! АНОНИМНОСТЬ
Полная анонимность и конфедециальность
ЖЕРТВА не догодаеться о взломе.
Взлом стоит от 1000 до 1500.
ОБращайтесь вот сюда
*
Почта:[email protected]
Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют
Идеи любви / Идеи для отношений
Вы знаете наизусть имена всех его подруг и коллег и часами просматриваете их фотографии, втайне проверяете телефон любимого? Ведете себя слишком подозрительно в отчаянных попытках найти следы измены? Сегодня мы попытаемся разобраться почему нам постоянно кажется, будто нам изменяют, откуда берется этот страх и как его побороть.
Если вы когда-либо подозревали вашего партнера в измене (даже если для этого не было существенного повода) знайте, — вы не одни такие. Оказаться в подобной ситуации — тот еще стресс для обоих из партнеров. И хотя вы ссылаете свои подозрения об измене на отсутствие доверия в отношениях, на самом деле, по мнению многочисленных экспертов, проблема кроется намного глубже.
Собственная тяга к изменам
«Как правило, человек начинает подозревать своего партнера в измене по трем, на первый взгляд неочевидным, причинам,- говорит Сьюзен Голич, доктор философии в области психологии и сертифицированный коуч по отношениям. — Проблемы с доверием, безусловно, являются одной из причин, но также ваше поведение может указывать на то, что вам недостает уверенности в себе или вы жаждете внимания».Недавнее небольшое исследование 96 гетеросексуальных пар (опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений») показало, что мы проецируем на наших партнеров наше влечение к другим людям.
Когда участники исследования начинали тесно общаться с незнакомыми ранее людьми, по их словам, им казалось будто их партнер также завязывал тесные отношения с другими участниками, хотя это и не всегда являлось правдой.
«Когда человек проецирует — это говорит о неспособности справляться с проблемами», — говорит клинический психолог и автор романа «Другая женщина». «Люди, которые хоть раз изменяли или обманывали, соответственно подозревают во лжи своих партнеров, они проецируют на своих партнеров свои же мысли о желании быть с другим человеком. В конце концов, они и сами начинают верить в то, что партнер им изменяет».
Таким образом, не всегда отдавая себе в этом отчета, человек на подсознательном уровне дает себе разрешение изменять или думать об измене. Ведь если его партнер изменяет, то почему ему нельзя поступать так же? Очевидно, это уловка нашего мозга, призванная оправдать себя и свое поведение в собственных глазах.
Давайте рассмотрим три причины неоправданной ревности, а также изучим способы, помогающие справиться с ними.
1. Вам изменяли в прошлых отношениях
Если в прошлых отношениях вам изменяли, или же в данный момент вы сами изменяете или постоянно задумываетесь об этом, то скорее всего, вам лишь кажется, что ваш нынешний партнер тоже вам неверен. Таким способом подсознание пытается «оправдать» ваше собственное поведение.Когда вы начинаете сходить с ума и подозревать партнера в измене, скорее всего для этого нет никаких веских причин. Но ваш мозг устроен таким образом, что вы все равно будете сами выдумывать эти причины и цепляться за всякую мелочь и незначительные вещи. Например, если посреди ночи вашему партнеру придет сообщение, то вы скорее всего предположите, что у него кто-то есть, потому что вы также получаете тексты поздно ночью, от ваших тайных воздыхателей.
Это скользкая дорожка, но в ваших силах разобраться в себе, и не споткнуться на ней. Говорите друг с другом, научитесь доверять своей половинке, говорите о душевных травмах и обидах, которые вам причинили в прошлых отношениях, постарайтесь понять и помочь друг другу.
Это может стать хорошим поводом для того, чтобы признаться во всем, раскрыть свои грязные маленькие секретики и взять за правило отныне быть честным со своим партнером, возможно. Возможно, для такой работы понадобится помощь психолога. Ваш семейный консультант может помочь вам наладить здоровое общение и установить границы. А также он поможет вам и вашему партнеру распознать и понять первопричину вашего недоверия и связанного с ним поведения.
2. Вы не доверяете людям
Если же корень ваших неурядиц в отношениях кроется в проблемах связанных с доверием, вы скорее всего подозреваете вашего партнера во лжи и измене. По сути, вы не способны доверять людям. Возможно, всему виной горький опыт прошлых отношений, в которых вас обманул ваш партнер, или же предательство самых близких людей, родителей и друзей.Психологи уверяют, что, будучи взрослыми, люди строят отношения, основываясь на тех поведенческих моделях, которые они еще детьми наблюдали у своих родителей.
По их словам, если ваши родители изменяли друг другу, вы, скорее всего, будете ждать того же самого в своих отношениях. Также верно утверждение того, что вам трудно смириться с изменой бывшего партнера и вы проецируете прошлый негативный опыт на свои новые отношения.
В таком случае, поиск психолога для пары будет отличным способом решить проблемы, ставшие результатом измены и предательства. Вы можете ходить к терапевту вместе или в одиночку. Он поможет вам разобраться со своим прошлым, чтобы оно больше не оказывало негативного влияния на ваши новые отношения. Тогда вы сможете, наконец, пережить измену.
3. Вы чувствуете, что недостойны любви
Если вы недостаточно уверенны в себе, и чувствуете себя недостойным любить и быть любимым в ответ, в таком случае вы всегда будете искать причину в ваших отношениях, но не в себе. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также теми проблемами, о которых мы говорили выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить свое видение мира и себя в нем.
Рассказывайте партнеру о своих проблемах, тем самым вы даете ему понять, что эту проблему вам стоит решить вместе ради ваших отношений. Это также позволит вамподелиться сомнениями со своей половинкой, попросив о помощи. Ваш партнер поможет вам проанализировать тревожащие вас чувства и почувствовать себя в безопасности.
Если же причина подозрений является результатом неуверенности в себе и низкой самооценки, пообещайте себе стать лучше. Найдите новое увлечение из займитесь тем, что поднимет вашу самооценку, и вы почувствуете себя более уверенно. Займитесь своим телом, здоровьем, запишитесь на занятия фитнесом, танцы, балуйте себя обновками, не отказывайте себе в удовольствиях, научитесь любить себя.
Иногда конечно, ваши подозрения в измене со стороны партнера могут оправдать себя, ведь, как говорят «не бывает дыма без огня». Но зачастую вы сами себя накручиваете. Здесь важно признаться самому себе в своих чувствах, распознать не являются ли они признаком низкой самооценки и обсудить это со своим партнером.
Прежде всего, будьте честны с собой и ищите истинную причину своих страхов.
Обсудить статью
- Размышления
- О наболевшем
Действия в случае повторной супружеской неверности
В этой статье
Достаточно плохо, когда супруг изменяет своему партнеру один раз.
Представьте себе, как опустошительно узнать, что ваш партнер, человек, которому вы полностью доверяли и которому вы клялись в своей любви перед Богом, друзьями и семьей, является повторным донжуаном?
Только люди, побывавшие в такой болезненной ситуации, могут понять, какую глубокую и разрушительную боль она может причинить.
Узнав, что их супруг является хроническим изменщиком, эмоции обманутого партнера, да и его вселенная, полностью переворачиваются с ног на голову. Некоторые распространенные реакции на эту травму включают:
Чувство нереальности, это не может быть правдой
Ваш мозг замедляет все, чтобы вы могли медленно воспринимать все это, пытаясь свести к минимуму ужас того, что есть у вашего партнера сделанный.
Вопросы о том, как вы воспринимаете мир
Если ваш ближайший друг, любовник и доверенное лицо способны скрывать эту вторую жизнь и все свои способы обмана, как вы можете поверить, что все, что вы видите, является реальным? Вы начинаете не доверять собственному чувству реальности.
Все, что было раньше, было просто ложью
Не может быть, чтобы развратная супруга когда-то любила, восхищалась и лелеяла вас. Вы говорите себе, что все это было лишь иллюзией, потому что ваш партнер тоже был способен на такую ложь и обман.
Вы сомневаетесь в собственной самооценке.
Если бы ты только была сексуальнее, внимательнее, доступнее, любвеобильнее, больше… тем, чем обладал другой человек, соблазнивший твоего мужа.
Вы говорите себе, что если бы вы были немного лучше, чем сейчас, они бы никогда не сбились с пути. Тем не менее, часто причины обмана изменщика не имеют ничего общего с вами, а связаны с его личностными качествами!
Вы становитесь самокритичным
Вы спрашиваете себя, как вы могли быть настолько слепы, что не видели, что происходит за вашей спиной.
Особенно, если ваш супруг изменял с кем-то из вашего круга друзей.
Вы сомневаетесь во всем, что когда-либо говорил вам ваш супруг.
Вы спрашиваете себя, был ли он способен скрыть это, что еще он скрывал? Вы даже можете стать собственным детективом, просматривая его телефон, электронную почту, карманы и действия в Интернете.
И самый главный вопрос, который вы себе задаете.
Вы колеблетесь между решением остаться или уйти?
Кто, вероятно, будет повторным донжуаном?
Вот некоторые общие черты, присущие повторным мошенникам
- Их прошлое поведение является хорошим показателем поведения в будущем. Партнер, который изменял раньше, скорее всего, изменит снова.
- Они думают, что правила общества на них не распространяются, т. е. они социопаты-нарциссы. Они рассматривают мир как конкурентный рынок, где они должны быть на вершине, иначе другой человек победит их. Они чувствуют себя вправе.
- Зависимость играет важную роль в их жизни. Это может быть алкоголь, наркотики, азартные игры или азартные игры.
- Они не будут владеть своими действиями. Они изменяют — это вина их партнера!
- Они могут обвинять вас в том, что вы не поддерживаете свою привлекательность, или что вы не хотите секса каждый раз, когда они это делают, или что вы не полностью в их распоряжении, когда они этого хотят.
Это может быть алкоголь, наркотики, азартные игры или азартные игры.Если вы все же остаетесь с серийным мошенником, вот несколько моментов, о которых следует подумать. Супруги, которые остаются в таких ситуациях, сообщают:
- Наличие навязчивых мыслей, сосредоточенных на том, что ваш партнер сделал или делает в настоящее время. Вы воспроизводите циклы в своем уме, возможно, сцены того, что вы обнаружили, или представляете сцены того, что вы обнаружите, если копнете достаточно глубоко.
- Вы становитесь параноиком и постоянно ищете признаки их неверности. Вы просматриваете записи их телефонных разговоров, электронную почту, кошелек, все, что может доказать то, что вы уже подозреваете.
- Постоянное беспокойство, если вы не можете разыскать своего супруга. Вы склонны полагать, что если они не отвечают на звонки или возвращаются домой поздно, они обязательно должны быть с этим другим человеком.
- Ваш режим сна нарушен. Либо ты не можешь уснуть, либо не можешь спать. Ваш разум — это постоянный хомяк, бегущий в колесе. Вы не можете отключить мысли о том, что они сделали, или успокоить свой разум настолько, чтобы позволить вам расслабиться и погрузиться в сон.
- Ваш режим питания нарушен. Вы можете потерять аппетит или даже испытать увеличение аппетита. Еда может вас нисколько не интересовать, или вы можете погрузиться в нездоровую пищу, особенно в сладости, которые дадут вам эндорфин, «хорошее самочувствие» (прежде чем вы упадете и почувствуете себя еще более ужасно).
- Неспособность сосредоточиться, что влияет на вашу работу.
- Стыд и смущение, особенно когда ты рассказываешь о случившемся своему кругу друзей.
- Гнев и ярость.
- Всепроникающее чувство потери стабильности и доверия.
Вам нужно принять решение
Если вы решите остаться с серийным мошенником, вам понадобится помощь.
Вам нужно сосредоточиться на себе и своих потребностях, если вы хотите остаться с этим партнером. Пожалуйста, обратитесь к консультанту по вопросам брака, чтобы он помог вам получить профессиональную поддержку, необходимую для того, чтобы решить, как вы собираетесь оставаться в этой ситуации и по-прежнему вести полноценную и счастливую жизнь.
Вам уйти? Слушай свою интуицию. Если боль от пребывания с этим человеком перевешивает радость, которую вы испытываете вместе с ним, настройтесь на это, потому что это говорит вам что-то важное. Только вы знаете, что подходит именно вам.
Использование лицензированного терапевта в качестве наблюдателя, пока вы работаете над принятием решения, будет лучшим шагом, который вы можете сделать в этой ситуации. Удачи!
Поделитесь этой статьей с
Поделитесь этой статьей с
Почему ваш партнер постоянно изменяет?
Хроническая неверность характерна для нарциссов и газлайтеров.
Источник: Vera Arsic/Pexels
Газлайтеры и нарциссы — хронические мошенники. Неважно, насколько вы «хороший» партнер или сколько своей жизни вы посвятили ему (потому что он этого требовал). Все равно будут обманывать. Но почему неверность так распространена среди этой токсичной личности? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
1. Они постоянно ищут пополнения своего «нарциссического запаса».
Газлайтеры/нарциссы нуждаются в бездонной яме. Они всегда ищут кого-то, кто заполнит эту яму. Однако сколько бы вы ни отдавали газлайтеру/нарциссу и не концентрировали на них все свое внимание, они все равно будут обманывать (Саркис, 2019). Такова природа газлайтера/нарцисса. Это не имеет ничего общего с тем, кто вы есть — это имеет прямое отношение к их патологии. Газлайтеры/нарциссы будут обманывать, особенно если их характер склонен к меньшей ответственности и низкой самодисциплине (Buss & Shackleford, 19).97).
2. Они «бомбят любовью» вас в начале ваших отношений, а затем обесценивают вас.
По словам газлайтера/нарцисса, вы никогда ничего не сможете сделать правильно. В начале ваших отношений казалось, что вы не можете ошибаться. Газлайтер/нарцисс сказал вам, что вы идеальны, что вы — все, что они ищут, и что они никогда раньше не чувствовали себя так. Затем все изменилось. Газлайтер/нарцисс начал придираться к вам, мелочь здесь, мелочь там. Тогда казалось, что независимо от того, что вы делаете, вы «прокляты, если сделаете, прокляты, если не сделаете». Это происходит потому, что газлайтер/нарцисс возводит вас на пьедестал до тех пор, пока они не узнают, что вы «на крючке», но в конце концов вы падаете с этого пьедестала, а до этого еще далеко. Это не имеет к вам никакого отношения, хотя кажется глубоко личным. Это черта характера газлайтера/нарцисса.
Также обратите внимание на следующие распространенные модели поведения газлайтеров/нарциссов:
3. Они обвиняют вас в измене.
Никогда нельзя «заставлять» кого-то обманывать. Это решение, которое они приняли самостоятельно.
Не поддавайтесь на газлайтер/нарциссистскую «игру с обвинением». Это способ отвлечь, а также попытка заставить вас чувствовать себя виноватым. Газлайтер/нарцисс на 100% ответственен за свои измены. Период.
4. Они обвиняют
вас в жульничестве без каких-либо доказательств.Газлайтеры/нарциссы отлично умеют проецировать . Они будут обвинять вас и обвинять вас в том, что они на самом деле делают. Они будут кричать на вас, что знают, что вы обманываете, потому что вы опаздываете домой с работы на 30 минут. Они даже будут угрожать просмотреть ваш телефон. Почему газлайтер/нарцисс проецирует? Потому что это отвлекает внимание от их собственного обмана. Чем больше вы суетитесь, пытаясь понять, почему газлайтер/нарцисс обвиняет вас в измене, тем больше вы не смотрите на то, что происходит прямо у вас под носом. И именно этого хочет газлайтер/нарцисс.
5. Они не принимают никаких мер предосторожности в отношении своего сексуального здоровья.
Когда вы поймаете газлайтеров/нарциссов на измене (если они, наконец, признаются в этом, что случается редко), они скажут вам, что использовали предохранение во время секса.
Не верьте им. Они не думали ни о вас, ни о ваших отношениях, так почему они должны ставить ваше сексуальное здоровье в приоритет? Пройдите тестирование как можно скорее, а затем через регулярные промежутки времени.
6. Они ожидают, что вы будете терпеть их поведение.
Газлайтер/нарцисс постоянно работает над тем, чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно. Это делается с определенной целью — они не хотят отказываться от источника нарциссической подпитки, даже если они получают нарциссическую подпитку где-то еще. Если вы скажете им, что уходите, газлайтер/нарцисс обычно скажет что-то вроде: «Никто не будет любить тебя так, как я», «Как ты думаешь, кто еще будет тебя терпеть?» и «Удачи, вот и дверь». Если вам скажут идти вперед и уйти, будьте готовы, потому что…
7. Они сделают все возможное, чтобы вернуть вас.
Это очень сбивает с толку, когда вы состоите в отношениях с кем-то, кто плохо к вам относится, но не хочет, чтобы вы его бросили. Мысль о том, что вы уходите, вызывает у газлайтера/нарцисса страх потерять нарциссический ресурс.
Они придут в бешенство и даже попытаются помешать вам уйти. Они придумают причины, чтобы зайти к вам домой. Это называется «пылесосить», как пылесос. Они пытаются засосать вас обратно, чтобы снова восполнить свой нарциссический запас. Вы также можете столкнуться с противоположным.
8. Они бросят тебя, как будто тебя никогда и не было.
Это может сбивать с толку. Газлайтер/нарцисс исчезает, как если бы он попал под программу защиты свидетелей. Обычно это означает, что газлайтер перешел к следующему нарциссическому источнику. Многие люди спрашивали меня, должны ли они предупредить следующую жертву газлайтера/нарцисса. Во-первых, чем больше вы держитесь подальше от газлайтера/нарцисса и их жизни, тем лучше для вас будет. Во-вторых, следующая жертва газлайтера/нарцисса может сказать вам: «О, [газлайтер/нарцисс] сказал мне, что вы сошли с ума и попытаетесь сделать что-то подобное». Я неоднократно сталкивался с таким сценарием в своей консультационной практике, когда оставшиеся в живых газлайтеры/нарциссы были полны решимости убедиться, что кто-то еще не стал жертвой газлайтера/нарцисса.