Чем заняться дома вдвоем с мужем: Чем заняться вечером с мужем дома, чтобы весело провести время.

Как похудеть вместе с мужем

Марина Дроздовская

худела с мужем

Профиль автора

С будущим мужем мы съехались в марте 2018 года и незаметно для себя начали полнеть.

Наш образ мысли был такой: каждый день вместе — это праздник, поэтому нужно наготовить побольше любимых блюд и заесть их тортиком. Или заказать роллы или пиццу, сэкономить время на готовке и провести его вместе.

Родители и знакомые обращали внимание на нашу прибавку, но мы не придавали этому значения. Осознание пришло после поездки на Филиппины, когда мы посмотрели на свои фотографии в купальных костюмах. Это выглядело ужасно, и нам стало стыдно от того, как очевиден лишний вес, которого недавно не было. Мы вдруг вспомнили, что в последние месяцы неоднократно приходилось покупать одежду больших размеров, так как в старую мы уже не влезали. И одновременно обратили внимание, что даже подъем на наш третий этаж стал даваться сложнее: появилась одышка. Осознав все это, мы приняли твердое решение похудеть.

Морально подготовившись к тому, что худеть долго и дорого, мы были удивлены, когда за год не только сбросили по 10 кг, но и умудрились в каком-то смысле на этом заработать. Сейчас расскажу как.

/eda-uchebnik/

Курс: как правильно питаться

Почему худеть вдвоем легче, чем поодиночке

Круглосуточная поддержка. Мы подбадривали друг друга, когда выдыхались в спортзале или ложились спать голодными. Обычно хотя бы один всегда хорошо помнит цель и готов уговорить другого сделать еще подход на тренировке и забыть о шоколадке.

Отказ от пищевых привычек, которые сформировались в семье. Когда на диете сидят оба, легче поменять режим питания. До похудения у нас дома всегда был разнообразный набор к чаю: шоколад, зефир, пастила и печенье, а вечера проходили за фильмом с чипсами или попкорном. От привычки так питаться едва ли получилось избавиться, если бы один из нас постоянно мучил второго, поедая сладости и снеки у него на глазах.

/10kg/

Сколько стоит похудеть на 10 килограммов

Результаты партнера. Когда худеет один, его результат мотивирует второго. Даже если процесс идет медленно, вы все равно видите, что похудеть возможно, что ограничения и усилия не напрасны.

Муж похудел с 88 до 70 кг, я — с 65 до 54 кг

Траты

Тренажерный зал

Мы пытались начать заниматься дома, не забывать про зарядку и больше двигаться, но всегда находились причины этого не делать. После четырех месяцев безуспешных попыток решили заниматься в тренажерном зале.

Вот на что обращали внимание, когда выбирали спортивный клуб.

Удаленность. Хотелось, чтобы клуб был максимум в 10 минутах ходьбы от дома или метро, иначе стало бы лень его посещать.

/gym/

Как выбрать тренажерный зал

Ремонт. В клубе должны были быть просторные светлые залы, в которых не оказалось бы тесно и душно.

Оснащение зала. Велотренажеры, штанги, стойки, утяжелители и другое оборудование, чтобы можно было делать разные упражнения, а не только скучать на беговой дорожке. В идеале в клубе должен был быть бассейн.

Наличие абонементов на месяц. Мы живем на съемной квартире и в любой момент можем съехать, поэтому брать годовой абонемент не хотелось.

В итоге мы выбрали клуб в 10 метрах от метро, который открылся совсем недавно. В нем не оказалось бассейна, но зато была сауна и новый зал с панорамными окнами на пятом этаже.

При оформлении договора выяснилось, что нужно заплатить клубный взнос 3000 Р на человека, про который не упоминали ни в рекламе, ни на сайте. Чтобы избежать неожиданных трат, заранее расспросите администратора о том, есть ли у них клубный взнос, что будет входить в стоимость абонемента, а за что придется платить отдельно.

Муж выбрал самый простой абонемент за 1700 Р в месяц. По нему можно было заниматься в зале в любое время и сходить на одно ознакомительное занятие с тренером.

Я выбрала вариант за 2400 Р в месяц с возможностью посещать групповые занятия и сауну, но после первого месяца тоже перешла на простой тариф. На групповых занятиях у тренера не было времени помогать каждому, а сауна оказалась совместной — в одном помещении парились и мужчины, и женщины. Меня это смутило.

33 990 Р

потратили на зал за восемь месяцев

С переоформлением абонемента проблем не возникло, достаточно было написать заявление. За второй и последующие месяцы я платила уже 1700 Р в месяц.

Траты

Тренер и парные тренировки

В зале можно заниматься самостоятельно или с тренером за отдельную плату. Месяц мы тренировались сами, но поняли, что с персональным тренером будет легче.

Тренер поможет подобрать упражнения. Мы не знали, какие упражнения нужны для похудения. Наши знания ограничивались тем, что гантели нужны для мышц, а беговая дорожка — это что-то, связанное с кардио.

Проследит, правильно ли выполняете упражнения, а еще подстрахует. Если делать упражнения неправильно, можно себе навредить: в лучшем случае потянуть мышцу, в худшем — уронить на грудь штангу.

/fitness/

Как экономить на спорте

Мотивирует. С тренером сложнее пропустить занятие из-за лени. Надо написать, придумать оправдание. В итоге решаешь, что лучше сходить, чем вести этот неловкий разговор.

По каким критериям выбирать тренера, мы не знали, поэтому решили записаться на индивидуальные ознакомительные занятия, входившие в стоимость абонемента, и выбрать того, кто понравится. Тренеров для этих занятий назначал клуб.

Тренер, который попался мне, показал несколько упражнений для похудения и дал совет все время ходить со втянутым животом. Тренер мужа рассказала, что специализируется на похудении, расспросила о целях и попросила заполнить небольшую анкету: желаемый вес, плохие привычки, травмы. В итоге мы с мужем посовещались и поняли, что подход второго тренера нам нравится больше. Мы не спрашивали сертификатов и не смотрели отзывы, а сразу решили заниматься с ней.

Как выбирать тренера

Софья Хабибова

тренер, спортивный травматолог медцентра GreenCityMed

Профиль автора

Если заранее сформулировать свои ожидания от тренировок, вы с большей вероятностью добьетесь результата и не захотите бросить занятия через неделю. Поэтому перед тем как выбирать тренера, определите свою цель и решите, какой подход к тренировкам вам ближе: партнерский, когда тренер ориентируется на ваши желания и настроения, или более патерналистский, когда тренер — беспрекословный авторитет, который ведет за собой.

Затем переходите к выбору тренера:

1. Узнайте, на чем специализируется тренер, например, на похудении, растяжке или восстановлении после травм, и сопоставьте это со своей целью.
2. Попросите показать, каких результатов достигали его клиенты.
3. Расспросите, как он планирует привести вас к цели: какие показатели и через какой промежуток времени станет измерять, какие результаты будет считать удовлетворительными, а какие — нет. Это поможет отсеять тренеров, которые не ставят четкие цели и не отвечают за конкретный результат в долгосрочной перспективе.
4. Узнайте, какие трудности могут ожидать вас и как он поможет через них пройти.

Для парных занятий выбирайте тренера, который ведет индивидуальные программы. Если вы оба новички, тренер должен обучать вас упражнениям и следить за техникой каждого в паре, как на персональной тренировке.

Когда вы выбрали тренера, обратите внимание на то, как он проводит тренировки. Тренер не должен критиковать вашу внешность, а на парных тренировках сравнивать вас друг с другом или заставлять соревноваться, если вы сами этого не хотите. Такой подход может отбить желание ходить на тренировки.

Тренер предложила нам пакет парных тренировок из 12 занятий за 28 000 Р. Это дешевле двух пакетов индивидуальных тренировок. Поэтому заниматься вдвоем выгодней: индивидуальные тренировки стоят дороже парных, но на парных занятиях тренер уделяет каждому столько же внимания. Кроме того, чем больше занятий в пакете, тем ниже цена. Мы согласились на пакет из 12 занятий, так как понимали, что худеть будем долго. В итоге до карантина таких пакетов мы купили два. Еще один пакет на 10 тренировок приобрели после карантина. За него мы заплатили 20 000 Р: это дешевле докарантинной цены, бонус постоянным клиентам.

28 000 Р

стоил один пакет парных тренировок из 12 занятий

О стоимости договаривались напрямую с тренером в «Вотсапе». Мы не видели прайса с фиксированными ценами. Минус такой ситуации в том, что тренер могла их завысить, плюс — можно договориться о скидке.

Нам составили программу из двух типов тренировок: функциональных и силовых. Функциональные нужны для жиросжигания, в них чаще всего входят упражнения с собственным весом, такие как приседания, отжимания или планка. Силовые нужны для тренировки ног, спины, пресса и рук, чтобы улучшить пропорции тела. После них мышцы болят несколько дней.

По мере нашего похудения тренер увеличивала нагрузку и корректировала тренировки.

Так, под конец, когда мужу удалось похудеть быстрее, чем мне, у него стало больше силовых тренировок, а у меня — функциональных.

/fitness-trener/

«Заболела — сижу без денег»: сколько зарабатывает фитнес-тренер

Кроме индивидуальных упражнений, были парные. Например, приходилось стоять в планке друг напротив друга и «давать пять» поочередно разными руками. Источник: B-Media / Shutterstock Еще одно упражнение — отталкивать ноги партнера, пока он старается их удержать. Источник: racool_studio / Shutterstock

Мы занимались два раза в неделю по часу. Больше тренер не советовала, чтобы не бросить начатое из-за усталости. Меньше тоже не рекомендовала, иначе не будет эффекта. Поначалу нам было тяжело: с непривычки во время занятий кружилась голова и мы лежали по несколько минут, чтобы прийти в себя. Но после трех или четырех тренировок это прекратилось.

На первых занятиях мы с мужем переживали, что другие посетители смотрят на нас и молчаливо осуждают. И если в зале еще можно скрыть лишний вес под широкими футболками, то в раздевалке и в душе точно ничего не спрячешь. Поэтому мы старались ходить в середине рабочего дня, когда в клубе мало людей. Но скоро поняли, что на нас никто не смотрит. В спортивный зал люди приходят, чтобы заниматься собой: либо хотят похудеть, как мы, либо уже этого добились и смотрят в зеркало только на себя.

76 000 Р

потратили на занятия с тренером в зале за четыре месяца

Траты

Домашние тренировки

Когда фитнес-залы закрыли на карантин, клуб бесплатно заморозил абонемент до открытия, а мы стали заниматься дома. Это оказалось не так удобно, как в спортзале. Чтобы выполнять упражнения вдвоем, из нашей комнаты в 19 м² приходилось выкатывать журнальный столик и складывать диван. С тренером созванивались по видеосвязи в «Вотсапе». Телефон ставили на подоконник: так было видно, правильно ли мы выполняем упражнения.

Тренер предложила снизить цену за тренировки дома, так как по видеосвязи нет возможности лично подстраховать или поправить клиента. Непонятно было, сколько продлится карантин, поэтому мы договорились на пакет из 10 занятий на двоих за 15 000 Р. В итоге за четыре месяца таких пакетов купили два.

15 000 Р

стоил один пакет парных тренировок из 10 занятий по видеосвязи

Помимо тренировок мы стали каждый день ездить на велосипедах, в среднем по 30 км. Это помогало избегать общественного транспорта в опасный период карантина и добавило физической активности. Чтобы не надоело, выбирали разные маршруты от дома до больших парков. Самый длинный заезд — 56 км: Водный стадион — парк Горького через Воробьевы горы по набережной и обратно. Велопрокат на двоих обошелся в 1680 Р за два месяца.

Потратили на тренировки вне зала за четыре месяца

Занятия с тренером по видеосвязи	30 000 Р
Велопрокат	1680 Р
Оборудование для занятий дома	1380 Р

Занятия с тренером по видеосвязи

30 000 Р

Велопрокат

1680 Р

Оборудование для занятий дома

1380

Дома не пришлось тратиться на покупку тренажеров и спортивного инвентаря. Например, вместо фитнес-платформы мы использовали диван, а гантели и гири заменяли литровыми и пятилитровыми бутылками с водой

Мы приобрели только фитнес-резинки, но потратились дважды. Первый раз купили за 590 Р, которые оказались слишком тонкими и порвались через месяц. Новые подороже обошлись в 790 Р, но держатся до сих пор

Дома не пришлось тратиться на покупку тренажеров и спортивного инвентаря. Например, вместо фитнес-платформы мы использовали диван, а гантели и гири заменяли литровыми и пятилитровыми бутылками с водой Мы приобрели только фитнес-резинки, но потратились дважды. Первый раз купили за 590 Р, которые оказались слишком тонкими и порвались через месяц. Новые подороже обошлись в 790 Р, но держатся до сих пор

Траты

Питание

До начала тренировок рацион одного дня у нас выглядел примерно так:

1. Завтрак — бутерброды с сыром и ветчиной.
2. Обед — паста с беконом, сыром и сливками.
3. Ужин — две средние пиццы с газировкой.
4. Пачка чипсов на каждого перед сном.

Средние расходы на питание составляли 51 500 Р в месяц на двоих.

Доставка на дом. Первое, что мы сделали, когда начали худеть — отказались от доставки на дом. Доставка — это слишком легко, чтобы удержаться, а выйти из дома за вредными вкусняшками еще надо себя заставить.

Раньше мы заказывали фастфуд три-четыре раза в неделю, в среднем по 1200 Р за заказ на двоих. Это 16 800 Р в месяц и 201 600 Р в год. Поэтому с началом похудения на питание стало уходить меньше денег.

Меню на день. Чтобы скорректировать рацион, мы не стали обращаться к диетологу. Наш тренер сказала, что специализируется на похудении, поэтому будет контролировать не только тренировки, но и питание. Исходя из текущего веса, она составляла для каждого отдельное меню на неделю, корректировала его в зависимости от прогресса и необходимого количества калорий. Это входило в цену тренировок.

/dietolog/

Сколько стоит составить программу питания у диетолога

Вариант меню на день

	Для меня	Для мужа
Завтрак	Два яйца, овсянка 20 г	Три яйца, брокколи 100 г
Второй завтрак	Моцарелла 100 г, огурцы 100 г, помидоры 100 г	Творог 200 г, огурцы 50 г, помидоры 50 г
Обед	Рыба красная 150 г, гречка 50 г, огурцы 100 г	Куриная грудка 150 г, гречка 50 г, половина авокадо, салат листовой 40 г
Ужин	Половина авокадо, куриная грудка 100 г, помидоры 100 г, огурцы 100 г	Половина авокадо, огурцы 80 г, помидоры 80 г, салат листовой 40 г, сельдерей 100 г, кедровые орешки 30 г

Для меня

Завтрак

Два яйца, овсянка 20 г

Второй завтрак

Моцарелла 100 г, огурцы 100 г, помидоры 100 г

Обед

Рыба красная 150 г, гречка 50 г, огурцы 100 г

Ужин

Половина авокадо, куриная грудка 100 г, помидоры 100 г, огурцы 100 г

Для мужа

Завтрак

Три яйца, брокколи 100 г

Второй завтрак

Творог 200 г, огурцы 50 г, помидоры 50 г

Обед

Куриная грудка 150 г, гречка 50 г, половина авокадо, салат листовой 40 г

Ужин

Половина авокадо, огурцы 80 г, помидоры 80 г, салат листовой 40 г, сельдерей 100 г, кедровые орешки 30 г

Меню было составлено по такому принципу: утром — белки и немного углеводов, днем — белки, углеводы и немного жиров, вечером — только белки. Тренер помогла разобраться, как следить за соотношением белков, жиров и углеводов, чтобы заменять продукты в меню на аналогичные по БЖУ, если что-то не нравится или надоело. Например, вместо гречки можно съесть кускус или булгур, вместо мяса — креветки, красную или белую рыбу, а брокколи заменить на стручковую фасоль.

Сложно было отказаться от плотного ужина. Мы любили вознаграждать себя едой после тяжелого рабочего дня, например пиццей и чипсами. Новое питание предполагало легкий ужин: курицу или рыбу на пару и немного овощей, так что иногда приходилось ложиться спать почти голодными. Еще сложнее было исключить сахар. В течение дня я не могла удержаться от кусочка шоколада. Тренер разрешала съесть немного сладкого утром перед тренировкой или не позже 15:00, без этого у меня начинала кружиться голова.

/healthy-food/

Сколько стоит здоровое питание для семьи из четырех человек

От перееданий спасло то, что тренер просила присылать фото всего съедаемого нами и отчитываться о весе. Если с собой еще можно договориться насчет фастфуда, то оправдываться перед другим человеком очень неловко. Правда, иногда мы умалчивали о съеденной вечером шоколадке, но это не было большим срывом, а вес понемногу уходил. Мы решили, что лучше будем худеть медленно, но не замучаем себя жесткими ограничениями и не бросим на полпути.

Муж сбрасывал вес быстрее. Уже после первой недели ему удалось похудеть почти на 4 кг, в то время как я сбросила только 0,5. Тренер ободрила, сказав, что это нормально: мужчины легче сбрасывают вес, чем женщины Муж сбрасывал вес быстрее. Уже после первой недели ему удалось похудеть почти на 4 кг, в то время как я сбросила только 0,5. Тренер ободрила, сказав, что это нормально: мужчины легче сбрасывают вес, чем женщины

Примерно через месяц после начала диеты тренер разрешила устроить читмил: в течение одного дня есть все, что захотим, но только до 15:00. Читмил помогает морально отдохнуть от диеты и набраться сил, чтобы продолжать ее соблюдать. Мы подготовились: закупили сладкого, заказали все самое любимое, вредное и жирное. В итоге много съесть все равно не смогли: появилась тошнота и боль в животе.

Что такое читмил

После этого мы иногда устраивали себе мини-читмилы. Например, в награду за завершение проекта по работе. Но первый урок запомнился надолго, и мы больше не переедаем.

В процессе похудения средняя сумма расходов на питание составила 37 375 Р в месяц. Получилось, что наши средние траты на питание уменьшились на 14 125 Р в месяц. Худеть оказалось выгодно.

37 375 Р

средняя ежемесячная сумма расходов на питание

Спортивное питание. Вечером в качестве последнего приема пищи мы употребляли спортивное питание. Оно бывает разное: для сжигания жира, набора мышечной массы или защиты суставов. Так как мы худели, тренер подобрала нам изолят протеина — это чистый белок. Он насыщал так, что желания съесть чего-нибудь еще перед сном уже не появлялось. Спортивное питание входило в наше меню в первые два месяца похудения и обошлось в 5130 Р. Потом мы постепенно перешли на обычную пищу.

Изолят и шейкер для приготовления можно купить в специализированном магазине спортивного питания или заказать в интернете.

Мы пили изолят раз в два дня. Одной банки протеина Trec Nutrition за 2540 Р хватало на месяц

Приготовление занимает меньше минуты. Изолят разводят в воде с помощью шейкера или в обычной кружке. Но шейкер удобнее: его можно носить с собой в зал, если понадобится, и готовить сразу на двоих. Нам хватило шейкера в 600 мл

Мы пили изолят раз в два дня. Одной банки протеина Trec Nutrition за 2540 Р хватало на месяц Приготовление занимает меньше минуты. Изолят разводят в воде с помощью шейкера или в обычной кружке. Но шейкер удобнее: его можно носить с собой в зал, если понадобится, и готовить сразу на двоих. Нам хватило шейкера в 600 мл

Питаться по программе спортивного тренера или идти к диетологу?

Евдокия Цветкова

врач-эндокринолог

На этот вопрос нет универсального ответа. Бывают диетологи и эндокринологи, дающие бесполезные рекомендации. Бывают спортивные тренеры, которые необоснованно ограничивают клиента в углеводах и рекомендуют БАДы или лекарства без показаний к ним.

При выборе специалиста нужно ориентироваться не на то, тренер он или диетолог, а на рекомендации, которые он дает. Стоит насторожиться, если в программе похудения есть:

1. категоричные пищевые советы, такие как диеты на одной куриной грудке и вареных яичных белках;
2. советы по «очищению» организма: клизмы, активированный уголь, детокс-коктейли;
3. лекарства, которые назначили без анализов и консультаций с врачом;
4. БАДы.

Отдельно стоит сказать про бодишейминг — негативную критику внешнего вида. С помощью нее некоторые специалисты пытаются мотивировать своих клиентов. Но это только усугубляет расстройство пищевого поведения, которым часто и так страдают худеющие, и приводит к еще большему набору веса.

Если вас насторожили рекомендации или вы заметили критику вашего внешнего вида со стороны тренера или диетолога, лучше проконсультироваться с другим специалистом.

Траты

Одежда

Для тренировок нам ничего не понадобилось покупать. Было удобно заниматься в обычных спортивных штанах, футболках и кроссовках, которые у нас и так были.

Трат на повседневную одежду после похудения тоже не было. Когда мы полнели, я не выбрасывала джинсы, футболки и все то, во что мы постепенно переставали влезать. Старая одежда лежала в шкафу и была мотивацией сбросить вес. Со временем мы снова смогли ее носить.

/list/mne-eto-bolshe-ne-nuzhno/

5 способов избавиться от надоевшей одежды с выгодой

На верхней полке шкафа еще осталось несколько джинсов, в которые я надеюсь влезть в ближайшее время. Одежду, которую нам пришлось купить для увеличенных версий себя, я тоже оставила — так, на всякий случай.

Сколько мы потратили за год

Похудение заняло год. Месяц мы занимались в зале самостоятельно, семь месяцев — в зале с тренером, четыре месяца — дома по видеосвязи. Основная статья расходов — личный тренер, занятия с которым мы оплачивали отдельно от абонемента.

Потратили на похудение за год на двоих — 148 090 Р

На что	Сколько
Персональный тренер	106 000 Р
Фитнес-абонемент	33 900 Р
Спортивное питание	5130 Р
Оборудование для дома	1380 Р
Велопрокат	1680 Р
Одежда	0 Р

Персональный тренер

106 000 Р

Фитнес-абонемент

33 900 Р

Спортивное питание

5130 Р

Оборудование для дома

1380 Р

Велопрокат

1680 Р

Одежда

0 Р

Наши средние расходы на питание сократились с 51 500 Р до 37 375 Р в месяц за счет отказа от доставки, сладостей и снеков. Экономия в месяц составила 14 125 Р, то есть 169 500 Р в год, что в итоге перекрыло все расходы на похудение.

Сейчас мы поддерживаем достигнутый вес, позволяем себе сладкое и калорийное, но совсем не в тех масштабах, что раньше. При этом продолжаем тренироваться в спортзале, чтобы компенсировать лишние жиры и углеводы, но уже без тренера, так как можем сами себе составить программу тренировок.

/hidden-food/

«Диеты считаю злом»: 8 простых советов для тех, кто хочет правильно питаться

Запомнить

1. Худеть вдвоем легче: партнер поддержит в момент слабости, мотивирует своими результатами и не будет искушать запрещенной едой.
2. Тренажерный зал должен быть недалеко от дома или работы. Лучше в шаговой доступности, чтобы не было повода забить на тренировку.
3. Если худеете вдвоем, выгодно ходить на парные тренировки. Они дешевле индивидуальных, при этом тренер уделяет внимание каждому.
4. Если вы новички, лучше заниматься с тренером, а не самостоятельно. Тренер научит правильно выполнять упражнения и будет следить за техникой каждого.
5. Для тренировок вне спортзала необязательно покупать дорогие тренажеры. Можно подобрать упражнения с собственным весом, использовать в качестве утяжелителей подручные средства, заниматься на уличных тренажерах и попробовать новые виды активностей, например езду на велосипеде.
6. Во время похудения можно питаться по программе, составленной тренером, или обратиться к диетологу. При выборе важно обращать внимание на рекомендации, которые дает специалист.

У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.

Рассказать

Как встретить Новый год вдвоем с любимым? Супер идеи для двоих!

Вот и наступила зима. Первые холодные и серые дни пробуждают желание праздника, который зачастую начинает приходить с первыми новогодними стеллажами в магазинах. Именно в эту пору стоит задуматься о том, как встретить наступление Нового года.

Существует масса вариантов, поэтому необходимо выбрать наиболее подходящий. Те, кто планирует праздновать в большой и шумной компании, в основном подчиняются велению толпы. Но вот, когда двое влюбленных решают быть вдвоем в Новогоднюю ночь, то обязательно нужно обсудить вопрос времяпрепровождения в одну из самых загадочных и романтичных ночей года.

Как встретить новый год вдвоем дома?

Влюбленным, как говорится, рай и в шалаше, но все-таки лучше выбрать шалаш покомфортней. Мы подготовили несколько идей как встретить Новый год с любимым.

Одним из самых простых считается ожидание боя курантов дома. Это прекрасный вариант для домоседов, а также для тех, кто очень много времени проводит вне домашних стен.

Чтобы сделать празднование особо романтичным, вдвоем украсьте дом, приготовьте легкие закуски, поставьте шампанское в холодильник и отправляйтесь погулять по городу. Почувствуйте предпраздничную суету, наслаждайтесь яркими огнями, елками. Когда вернетесь домой, то на столе в вашей любимой комнате расставьте заготовленные блюда, достаньте красивые фужеры и шампанское. Кроме этого, не забудьте несколько еловых веточек для запаха, ведь это один из самых главных атрибутов празднования Нового года. Конечно, это не касается только тех, у кого есть нарядная елка и все украшения.

Горная романтика для двоих

Влюбленным, которым хочется более изысканной романтики, стоит отправиться встречать Новый год в горную местность, где можно снять домик, но обязательно с камином. Именно там можно подышать свежим воздухом,  насладиться живописными пейзажами, а также получить домашний уют у камина, как в старых добрых новогодних фильмах.

Дополнить такую романтическую идиллию можно шкурой медведя, застланной у камина, на которой можно ожидать бой курантов с бокалами в руках, облокотившись на плечо любимого человека. Домики в горах на новогоднюю ночь бронируют заранее, поэтому всем желающим уже можно начинать поиски.

Манящее путешествие

Чтобы встретить Новый год вдвоем, многие влюбленные выбирают различные туры. Это прекрасный шанс не только отметить праздник, но и увидеть много нового и интересного. В основном праздничный вечер входит в тур, поэтому паре останется только наслаждаться всем происходящим.

Единственным минусом такого варианта являются дорога, которая может утомить, ну и растраты будут больше, чем цена предыдущих идей. Но тем, кто любит путешествовать, а также хочет поменять обстановку в Новом году, это прекрасный шанс исполнить свои желания.

Есть масса вариантов, куда стоит отправиться не только заграницу (что сейчас весьма затруднительно), но и в нашей стране — Красная Поляна, Домбай, Кисловодск, Горный Алтай и другие прекрасные места.

Вечеринка по-новогоднему

Влюбленным, которые хотят отпраздновать Новый год в окружении, можно заказать столик в ресторане или в ночном клубе. В любом случае это будет шумная вечеринка с множеством новых знакомств и впечатлений.

Большим плюсом такого варианта является то, что ничего не надо готовить дома, даже можно обойтись без украшений, ведь все будет в оплаченной программе. Подойдет такой вариант и тем, кто почти до последних часов старого года засиживается на работе.

Как встретить Новый с любимым не как все?

Для более экстравагантных пар хочется предложить такие же необычные способы отпраздновать приход Нового года. Например, такие:

• на воздушном шаре — отправиться в то место, где оказывают эту услугу, заранее договорившись с менеджером, и увидеть с высоты птичьего полета всю красоту фейерверков и праздничных огней. Любовь согреет везде, главное, что Новый год вдвоем;
• в транспорте — купить билеты куда-нибудь и под стук колес выпить шампанского с приходом Нового года. Таким способом можно даже успеть встретить его несколько раз, если проезжать разные временные пояса;
• на улице — просто выйти перед полуночью из дома, но лучше отправиться куда-нибудь к городской елке, и ровно в двенадцать часов открыть бутылку искристого напитка, поцеловать друг друга и смотреть на массовые гулянья, которые являются неотъемлемой традицией этой ночи.

Новый год — замечательный праздник. И очень хорошо встречать его с любимым вместе, ведь, как говорится, как встретишь — так и проведешь. Наслаждайтесь праздников и друг другом, и счастливого Нового года!

50 романтических занятий для пар и развлечения для пар

Мы включили сторонние продукты, которые помогут вам ориентироваться и наслаждаться самыми важными моментами жизни. Покупки, сделанные по ссылкам на этой странице, могут принести нам комиссию.

Как бы долго вы и ваш партнер ни были вместе, рутина возникает мгновенно. Возможно, вы по умолчанию заказываете одну и ту же еду на вынос каждую пятницу, или, может быть, ваш ночной график включает просмотр любимого шоу на диване. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы быть порождением привычки, но важно расставить приоритеты в ваших отношениях для развлечения в паре. В конце концов, вполне возможно сохранить искру жизни и остаться в фазе медового месяца, но вам нужно приложить усилия, чтобы все было свежим и захватывающим.

Если вам кажется, что вы всегда делаете одно и то же вместе, возможно, пришло время встряхнуть его новыми занятиями для пары. Здесь вы найдете 50 креативных вещей, которыми можно заняться вдвоем, от свиданий в стиле буги до бесплатных вещей, которые вы можете делать, не выходя из собственного дома. Не забудьте добавить этот список в закладки и возвращаться к нему каждый раз, когда вам нужно вдохновение для романтических вещей, чтобы сделать вместе.

Запишитесь на курсы кулинарии.

Независимо от того, являетесь ли вы знатоком кулинарии или новичком на кухне, каждый может освоить один или два навыка на уроках кулинарии. Записаться на местный курс — забавное занятие для пар, особенно если вы исчерпали одни и те же рестораны и бары в вашем районе. Лучшая часть? В конце у вас будет отличная еда, чтобы насладиться. Вы будете готовы к Лучший повар в кратчайшие сроки.

Отправляйтесь в музей.

Погрузитесь в историю и культуру, проведя день в музее. В то время как некоторые из них имеют фиксированные цены на билеты, другие (особенно местные и общественные музеи) могут предлагать сниженные сборы или вход по принципу «плати сколько хочешь», что делает это отличным занятием для пар, когда у вас ограниченный бюджет.

Поход по местным тропам.

Tanja Ristic / Getty Images

Выйдите на улицу и понежьтесь на солнышке, отправившись на экскурсию по близлежащим пешеходным или пешеходным тропам. Вы не только получите выброс эндорфинов, но и увидите свой район с новой высоты.

Сходить в кинотеатр.

Когда вы в последний раз ходили в кино? Поиск веселых занятий в паре не всегда требует тонны исследований и планирования. Освободите субботний вечер и отправляйтесь в кинотеатр на новый фильм. Не забудьте попкорн и смузи!

Вместе спроектируйте книгу для журнального столика.

Хранить фотографии на телефоне или компьютере удобно, но есть что-то особенное в распечатке настоящего альбома. Создайте симпатичную кофейную книгу вместе со всеми вашими любимыми фотографиями, фотографиями из вашей последней поездки или обзором вашего года. Такие компании, как Artifact Uprising и Shutterfly, позволяют создавать персонализированные фотоальбомы, которые будут совершенно потрясающе смотреться в вашем доме.

Спланируйте тематический вечер на основе того, что вы смотрите.

Наслаждайтесь тем, что вы сейчас транслируете, чтобы развлечься в обычный вечер. Испеките песочное печенье, если смотрите Тед Лассо , или приготовьте тематические коктейли для Холостяк по понедельникам. Чувствуете ностальгию? Проведите вечер в стиле ретро (оденьтесь соответствующим образом, приготовьте себе школьный обед, выпейте немного газировки), пока смотрите свои любимые подборки Disney+.

Станьте знатоком коктейлей.

Если вы собираетесь на свидание в винном баре, пивной или коктейль-баре, станьте знатоком напитков для взрослых. Начните с загрузки винного приложения (например, Wine Spectator), чтобы составить список и ранжировать свои любимые вина. Или подпишитесь на службу подписки на вино, такую ​​как Winc, чтобы протестировать новые сорта ваших любимых смесей. Если вы предпочитаете алкогольную пару, запишитесь на курсы по приготовлению коктейлей и изучите искусство миксологии (это произведет впечатление на ваших друзей и семью на вашей следующей встрече). Если вы любите холодное пиво, подумайте о покупке набора для домашнего пивоварения или опробуйте подписку на пиво.

Спланируйте путешествие.

Укрепите свою связь, спланировав совместное путешествие. Лучшая часть? Неважно, куда вы идете или что вы делаете. Хотя вы можете посетить новый город или штат, вы всегда можете просто объехать свой район без каких-либо планов или указаний. Поскольку впереди вас ждут только открытые дороги, у вас не будет другого выбора, кроме как вести глубокие беседы и общаться на совершенно другом уровне.

Устройте званый обед.

Хотите развлечься вдвоем дома? Устройте званый обед! Пригласите своих друзей и семью на вечер с хорошими напитками, хорошей едой и хорошей беседой. Приготовьте все с нуля, если вы настроены амбициозно, или попросите всех принести гарнир, чтобы завершить обед. Включите плейлист, зажгите свечи и проведите время со своими близкими.

Преобразите комнату в вашем доме.

Знаете ли вы, что привычки вашей домашней организации могут повлиять на ваши отношения? Это правда, особенно если вы и ваш С.О. имеют разные стили жизни. Когда у вас полностью закончились занятия для пары, превратите рутинную работу в нечто веселое. Выберите комнату в своем доме, которую вы хотели убрать, реорганизовать или отремонтировать, и приступайте к работе. Мы гарантируем, что ваш дом будет казаться намного более привлекательным, когда вы закончите.

Сделать заказ в новом ресторане.

Возможно, вы двое всегда застреваете в круговороте посещения одних и тех же ресторанов снова и снова. Когда вы просто не можете снова есть тако и маргариту, сделайте быстрый поиск новых ресторанов рядом с вами и побалуйте себя хорошим ужином вне дома.

Устроить пикник.

Карстен Герлинг / Getty Images

Никогда не бывает слишком стар для пикника. Наполните плетеную корзину бутербродами, чипсами и лимонадом и займите место в местном парке, чтобы расслабиться после обеда. Держите это милое занятие для пар в заднем кармане на случай, если в следующий раз у вас будет солнечное небо и теплая погода.

Создайте свой книжный клуб.

Станьте ненасытными читателями, открыв собственный книжный клуб. Отправляйтесь в местный книжный магазин или библиотеку и выберите роман, который вы оба прочтете. После того, как вы закончите, закажите еду на вынос, налейте немного напитков и обсудите темы книги, сюжетные моменты и ваши реакции на совершенно уникальное свидание.

Воссоздайте свое первое свидание.

Ищете, чем бы заняться с парнем или девушкой? Вернитесь к началу, воссоздав свое первое свидание. У вас будут все чувства, когда вы заново переживете то, как это было в самый первый раз, когда вы встретились. Независимо от того, поужинали ли вы, выпили или выпили кофе в местном магазине, вспомните свою историю вместе с этой милой парочкой.

Спланируйте отдых.

Веселые развлечения для пар не всегда обходятся в кругленькую сумму. Возможно, вы давно хотели уехать, но у вас ограниченный бюджет — запланируйте отдых! Забронируйте ночь или две в местной гостинице типа «постель и завтрак» или в арендованном жилье, чтобы сменить обстановку, не уезжая слишком далеко от дома.

Отправляйтесь наблюдать за звездами.

Нужны идеи для романтических вещей, чтобы сделать вместе? Предлагаем понаблюдать за звездами. Когда солнце садится, соберитесь и расстелите одеяло на заднем дворе и следите за звездами. Посмотрите, сможете ли вы найти известные созвездия, такие как Большая Медведица или Орион.

Создавайте плейлисты друг для друга.

Мы одержимы этой очаровательной парой. В следующий раз, когда вам станет скучно и вам нужно будет чем-то заняться, составьте плейлисты друг для друга. Заполните свою очередь песнями, которые напоминают вам о вашем S.O. и ваша история любви, и послушайте вместе, как только вы оба закончите.

Поговорите о чем-то, что вы никогда раньше не обсуждали.

Когда дело доходит до сближения пар, ничто так не укрепит вашу связь, как глубокая беседа. Мы собрали более 200 вопросов для вашего парня и вопросы для вашей девушки, поэтому просмотрите эти списки и обсудите вещи, которые вы никогда раньше не обсуждали. Никогда не знаешь, что узнаешь друг о друге.

Создавайте доски визуализации для своего будущего.

Мы бы сказали, что это одно из самых недооцененных занятий для пары дома. Запаситесь журналами и газетами и начните вырезать изображения, чтобы создавать доски визуализации для своего будущего. Это хорошая возможность восстановить свои цели и желания в отношениях и повеселиться в процессе.

Посетите родной город друг друга.

Хотели бы вы посмотреть, где ваш S.O. вырос? Планируйте поездки, чтобы посетить родные города друг друга. Увидеть дом их детства, проехать мимо их школы и поесть в их любимых ресторанах. Это ностальгическое занятие для пары сблизит вас как никогда раньше.

Получите билеты на мюзикл или спектакль.

Нет ничего более волшебного, чем ночь в театре. Ищите предстоящие шоу и представления рядом с вами и покупайте билеты на то, что вам нравится. Наденьте свои лучшие наряды и насладитесь вечерней развлекательной программой.

Отправляйтесь на комедийное шоу.

Если театр вам не по душе, подумайте о том, чтобы сходить в местный комедийный погреб. Это веселое занятие для пар — всегда хорошая идея, особенно если вы и ваш S.O. разделяют одинаковое чувство юмора.

Сделайте совместные фотографии в будуаре.

Ищете что-нибудь пикантное, чтобы сделать вместе? Попробуйте делать будуарные фотографии. Хотя поначалу может показаться, что это выходит за рамки вашей зоны комфорта, это занятие для пары принесет вам жару и придаст вам серьезного импульса уверенности.

Посетите пивоварню или винодельню.

Энофилы и знатоки пива будут в восторге от послеобеденной прогулки по винодельне или пивоварне. Вы не только поддержите местный бизнес, но и попробуете множество новых смесей и сортов пива. Что не любить?

Выпечка.

Испытайте свои кулинарные способности, устроив конкурс выпечки на своей кухне. Выберите рецепт десерта и посмотрите, кто сможет приготовить лучшую партию. Самое приятное в этом занятии для пар то, что здесь нет проигравших, потому что после этого у вас будет много сладостей.

Покататься на коньках.

bernardbodo / Getty Images

Когда наступают зимние месяцы, и вы просто не можете провести еще один день в помещении, проведите день на местном катке. Хотя катание на коньках может прийтись не по душе каждому, это веселое занятие для пар выведет вас из дома. И кто знает, возможно, вы даже захотите превратить это в новое хобби.

Получите билеты на спортивный матч.

Отправляйтесь на игру с мячом… или на хоккей, или на футбол. Даже если вы не являетесь большим любителем спорта, не стоит недооценивать то, сколько удовольствия вы получите от игры. Направляетесь ли вы в высшую лигу или в местное спортивное подразделение, вы и ваш S.O. отлично проведут время, болея за вашу команду. (Во всяком случае, отправляйтесь за едой, потому что закуски на стадионе никогда не пропустят.)

Арендуйте лодку на день.

Из всех романтических вещей, которые можно сделать вместе, нам нравится идея арендовать лодку на день. От круизов с ужином до экскурсий на гребной лодке, выход на воду всегда является хорошей идеей для свидания в наших глазах.

Отправляйтесь в поход.

Подружитесь с природой, выбрав выходные для похода. Хотя это занятие для пар может подойти не всем, оно идеально подходит как для искателей приключений, так и для любителей природы. В конце концов, ничто так не укрепит вашу связь, как несколько дней в палатке.

Запишитесь на урок рисования.

Проявите свою художественную сторону, записавшись на курсы рисования. Вам не обязательно быть учеником Пикассо, чтобы насладиться этим творческим занятием для пар. На самом деле, вы можете удивить себя своими навыками рисования или рисования, но вы никогда не узнаете, пока не попробуете.

Медитируйте вместе.

Улучшаете свое психическое здоровье вместе? Это горячо. Нам нравится идея включить медитацию в ваш еженедельный распорядок в паре. Хотя вы можете найти множество бесплатных ресурсов для медитации в Интернете, вы также можете инвестировать в приложение на основе подписки, такое как Headspace или Calm.

Отправляйтесь за покупками.

Если вам нужна новая одежда или новая кухонная техника, выделите день на комиссионные покупки. Вы никогда не знаете, какие жемчужины вы найдете, поэтому это доступное занятие для пар является большой победой в наших глазах.

Проведите местную игру-тест на вкус пиццы.

Готовы к дружескому соревнованию гурманов? В следующий раз, когда вам понадобится нестандартное вечернее мероприятие для совместного свидания, закажите пирог с пиццей во всех ваших местных магазинах. Завяжите себе глаза и посмотрите, сможете ли вы угадать, из какого магазина каждый кусочек, чтобы увидеть, насколько хорошо вы действительно знаете свои любимые места на вынос.

Выпейте в новой кофейне.

Westend61 / Getty Images

Неважно, любите ли вы чай или кофе. В следующий раз, когда вы будете искать, чем бы заняться вместе, сделайте перерыв в поездке в Starbucks и отправляйтесь в кофейню, в которой вы никогда раньше не были. Возьмите с собой книгу или настольную игру или просто используйте это свидание, чтобы по-настоящему пообщаться и приятно провести время за вкусным латте.

Сходить на двойное свидание.

Кто сказал, что парная деятельность должна быть для двоих? Встряхните обстановку, пригласив другую пару на двойное свидание. Отправляйтесь в проверенный временем ресторан, который вы все любите, или насладитесь интерактивным опытом, например, квестом, игровым залом, боулингом или захватывающим занятием.

Массаж для пар.

Подарите себе столь необходимый отдых и отдых, заказав массаж для пар в спа-салоне. Мало того, что это супер романтическая вещь, которую можно сделать вместе, вы почувствуете себя отдохнувшим и помолодевшим.

Свободный от технологий день.

Может показаться почти невозможным провести ночь на свидании, не проверив свой телефон, но мы бросаем вызов вам и вашему S.O. провести день без технологий. Включение звука на ваших телефонах побудит вас сосредоточиться только друг на друге, что позволит вам по-настоящему укрепить связь, не отвлекаясь. На самом деле, вам может так понравиться это занятие для пар, что вы превратите его в ежемесячное (или еженедельное!) занятие.

Сыграйте в мини-гольф.

Узнай, кто забьет больше всех, когда отправишься на свидание в мини-гольф. Бонусные баллы, если вы побалуете себя мороженым после.

Начните новую традицию вместе.

Одна из самых романтичных вещей, которые вы можете сделать вместе, — начать новую традицию. Возможно, вы внедрите пятницы на вынос, или, может быть, каждый из вас по очереди будет планировать одно достойное роскоши свидание в месяц. Вы даже можете представить себе более широкую картину — вы можете купить свою рождественскую елку на следующий день после Дня Благодарения или пригласить все семьи к себе домой на вечеринку в честь Четвертого июля. Подумайте о новой традиции, которая имеет для вас значение, даже если она не связана с праздником. Этот особый момент станет точкой соприкосновения, от которой вы оба будете в восторге.

Сходить в боулинг.

Вернитесь в школьные годы и сыграйте в боулинг. Эта забавная вещь для пар — всегда беспроигрышная идея для свидания.

Инвестируйте в наборы для приготовления еды дома.

Любите делиться едой, но ненавидите готовить? Возможно, пришло время опробовать наборы для еды. Такие бренды, как HelloFresh, Blue Apron и Home Chef, превращают приготовление пищи в удовольствие, отправляя вам предварительно отмеренные ингредиенты — все, что вам нужно сделать, это следовать инструкциям, чтобы приготовить вкусную еду.

Тренируйтесь вместе.

Являетесь ли вы и ваш партнер фанатиками тренажерного зала или просто любите активный отдых, попробуйте новую тренировку. Вместе вы можете пойти в тренажерный зал, записаться на занятия йогой или отправиться на пробежку в вашем районе, чтобы получить выброс эндорфинов.

Проведите вечер игр.

Наслаждайтесь дружеским соревнованием, не вставая с дивана, устроив вечер игр. Карты, «Монополия», викторины и «Правда или Действие» — отличные претенденты на эту веселую игру для пар. Если вам нравится быть хозяином, пригласите друзей присоединиться к веселью.

Научитесь вязать.

Всегда весело развивать новый навык вместе. Так почему бы не научиться вязать? Вы не только сможете хорошо провести время вместе, но и сделаете что-то милое и уютное. Возможно, теплое одеяло для вашего следующего вечера кино?

Посадить внутренний сад.

Потратьте немного времени, чтобы развить свои зеленые пальцы. Вы можете заказать красивые новые растения прямо к себе домой с таких сайтов, как The Sill, Bloomscape, UrbanStems и The Bouqs Co. Вы также можете посадить комнатный сад с травами и наслаждаться результатами, когда готовите вместе.

Проведите ночь в спа.

Превратите свой дом в роскошный спа на одну ночь. Создайте безмятежную обстановку, купив ароматные свечи, благовония или эфирные масла. Затем запаситесь масками для лица, гелями для глаз и туманом для лица. После того, как вы нанесли выбранное средство по уходу за кожей, насладитесь бокалом шампанского вместе. Ваше здоровье!

Перечислите свою историю.

Всегда интересно отправиться в путешествие по закоулкам памяти. В следующий раз, когда вам понадобится новое занятие с парнем или девушкой, наметьте историю своих отношений. Подумайте о том, что вы вместе делали на юбилеи, дни рождения, повышение по службе или другие значимые жизненные события. Если вы хотите забавный тест, посмотрите, можете ли вы вспомнить старые факты, например, где было ваше первое свидание, кто кого поцеловал первым или детали вашего предложения. Не забудьте записать все это, чтобы оно было в одном месте. Вы будете рады записать эти воспоминания на будущее.

Станьте волонтером вместе.

Westend61 / Getty Images

Рассмотрите возможность использования свободного времени для совместного волонтерства. Это занятие для пар приносит пользу вашему сообществу, и оно заставит вас двоих гордиться своими достижениями. Ищите возможности волонтерства в вашем районе, чтобы найти различные способы принять участие, от организации акций до сбора пожертвований.

Изучите новый бизнес-навык.

Обращение ко всем влиятельным парам: Используйте свободное время, чтобы улучшить свои профессиональные знания. Пройдите вместе онлайн-курс, чтобы укрепить свои профессиональные навыки и вместе попрактиковаться в новых навыках. Выбирайте из таких предметов, как управление проектами, программирование или Photoshop. Помимо того, что вы можете наслаждаться вместе, это занятие для пар также поможет вашей карьере в долгосрочной перспективе.

Отправляйтесь на поиски сокровищ.

Одно из самых романтичных занятий для пар — отправиться на поиски сокровищ. Хотя это требует некоторого планирования заранее, нам нравится идея провести вашего партнера через тур по вашим любимым сентиментальным местам. Завершите свою охоту за мусором в хорошем ресторане, чтобы сделать это свидание незабываемым.

15 занятий с мужем вместо просмотра телевизора

Поиск

15 вещей, которые можно сделать с мужем вместо того, чтобы смотреть телевизор

26 марта 2021 г.

26 марта 2021 г.

Мы все были там. Вы сидите дома, листаете Netflix в поисках очередного шоу для просмотра. Вы пролистываете уже около тридцати минут и не можете решить. В конце концов, вы выбираете один из своих старых фаворитов и включаете его в фоновом режиме, пока вы и ваш любимый человек смотрите в свои телефоны, поглощенные своим маленьким миром. Вы устали это повторять? Может быть, вы обнаружите, что все ваши дни начинают течь вместе, и вы не находите время с вашим мужем, которое приносило бы вам удовлетворение.

Не волнуйтесь! Есть целый мир вещей, которыми можно заняться с мужем вместо того, чтобы смотреть телевизор! Вам не нужно тратить деньги, и вам не нужно выходить из дома, если вы этого не хотите. Если вы и ваш супруг хотите что-то изменить, подумайте о том, чтобы заняться этим вместе с мужем, а не смотреть телевизор.

1. Будьте активными
2. Играйте в игры и создавайте истории
3. Начните заниматься хобби или проектом вместе
4. Поделитесь своим временем
5. Организуйте свой дом
6. Начните подрабатывать вместе
7. Работайте над списком желаний
8. Ходите на живые мероприятия
9. Принимайте участие в общественной политике
10. Вместе изучайте навыки
11. Гуляйте с друзьями
12. Слушайте музыку и 902 посидите на крыльце
13. Начните писать историю своей семьи
14. Работайте над навыками взаимоотношений
15. Планируйте однодневные поездки в близлежащие города

Будьте активными

Одно из самых приятных занятий с мужем вместо просмотра телевизора — это стать физически активным. Это может означать долгие прогулки по кварталу, езду на велосипеде по центру города, занятия танцами или даже соревнование друг с другом в старом добром рэкетболе. Вы можете выполнять эти действия самостоятельно или присоединиться к группе тренировок, чтобы найти сообщество. Это может быть отличным способом встретиться с парой друзей и лучше узнать свой город. Не говоря уже о всей пользе для здоровья! Подумайте о совместном занятии спортом!

Играйте в игры и сочиняйте истории

Настольная игра может превратить любой вечер в веселье, особенно если речь идет о алкоголе. Вы можете играть в карты, организовать охоту за мусором для своего дома или попробовать сыграть в некоторые видеоигры Co-op. Это может быть отличным способом лучше узнать своего партнера и понять, как вы работаете вместе. Если вы действительно хотите вывести игровую ночь на новый уровень, подумайте о настольных или ролевых играх, таких как D&D. Это может быть отличным способом собрать друзей и создать веселые воспоминания, пока вы создаете персонажей и придумываете истории, которые будут разыгрываться на протяжении всей вашей кампании.

Займитесь совместным хобби или проектом

Вместо просмотра телевизора вы можете вместе с мужем заняться новым хобби или вместе завершить проект. Это может быть что угодно, от гончарного дела до облицовки пола в ванной комнате. Проявите творческий подход к своим проектам или хобби, даже если вы не планируете хранить эти предметы. Вы всегда можете подарить вещи друзьям и близким! Это может позволить вашей второй половинке продемонстрировать свою более артистичную сторону более удобным способом.

Поделитесь своим временем

Хотите использовать свое свободное время с пользой? Хотите оказать положительное влияние на свое сообщество? Тогда вам следует стать волонтером в организации, которая может помочь изменить ситуацию. По всей стране существуют буквально тысячи организаций, которые используют волонтеров для благотворительной деятельности. Также не нужно ограничивать себя в благотворительности. Вы можете добровольно участвовать в политических группах, ветеринарных службах, программах «старший брат/сестра» и многом другом. Если ваш бюджет немного ограничен, вы все равно можете изменить ситуацию, не жертвуя ни цента.

Организуйте свой дом

Хотя это может и не быть в вашем списке развлечений, это все же может помочь сблизить вас и вашего мужа. Попробуйте вместе перепланировать пространство или улучшить организацию кухни. Пары, которые вместе справляются с реорганизацией гаража, могут справиться с чем угодно.

Начните подрабатывать вместе

Одна из самых выгодных вещей, которую вы можете сделать вместе с мужем вместо того, чтобы смотреть телевизор, — это инвестировать в подработку. Если вы начнете подрабатывать со своей второй половинкой, это поможет вам обоим не сбиться с пути к своим целям. Если вы хотите сэкономить деньги на покупку дома или полностью бросить работу, подработка может того стоить. Для некоторых побочных суеты вы можете начать без денег!

Работа над списком дел

В жизни всегда хорошо остановиться и нажать на паузу. Вы можете подумать обо всех вещах, которых вы достигли, и о том, чего вы хотите достичь дальше. Составление списка желаний вместе с близким человеком поможет вам обоим переориентировать свои цели. Это также может быть отличным способом помочь вам лучше понять друг друга.

Ходите на прямые трансляции

COVID-19 не будет длиться вечно (мы надеемся), и мы снова сможем смотреть прямые трансляции. Ходить на живые мероприятия, будь то музыкальные, комедийные шоу или спектакли, — это всегда отличный способ отвлечься от рутины и заняться чем-то вместе с мужем вместо того, чтобы смотреть телевизор. Живые события также предоставляют вам широкие возможности для воспоминаний! Если вы действительно хотите создать особенные моменты только для вас двоих, начните посещать больше живых мероприятий вместе этим летом.

Примите участие в общественной политике

Мы уже упоминали политическое волонтерство. Тем не менее, есть много способов принять участие во время ваших вечеров. Вы можете посещать собрания городского совета, баллотироваться в местный офис, повышать осведомленность о предмете и многое другое. Участие может означать, что вы оказываете значительное влияние на свое сообщество к лучшему!

Изучайте навыки вместе

Совместное обучение дает вам и вашему супругу стимул и ответственность для изучения нового навыка. Думаете, вы не можете извлечь пользу из обучения чему-то со своим партнером? Сколько пар вы знаете, которым было бы полезно пройти бюджетный курс 101? Вам не нужно ограничивать себя в том, что вы можете узнать. С появлением онлайн-курсов почти все находится в пределах досягаемости.

Встречи с друзьями

Вероятно, самый очевидный ответ на вопрос, чем можно заняться вместе с мужем вместо просмотра телевизора, — тусоваться с друзьями — это все, что вам нужно, чтобы разрушить монотонность жизни. Попробуйте отправиться в местный бар или таверну, чтобы выпить и пообщаться с любимыми парочками.

Слушайте музыку и отдыхайте на веранде

Вам не нужен повод, чтобы насладиться погодой и послушать хорошую музыку! Вместо того, чтобы оставаться дома каждый день, как только вы вернетесь домой, почему бы не подышать свежим воздухом? Это полезнее для вас и может дать вам время просто поговорить и расслабиться друг с другом. Зажгите свечу для дополнительной атмосферы, включите любимый плейлист и наслаждайтесь прохладным ночным воздухом!

Начните писать историю своей семьи

Вы когда-нибудь задумывались, какие секреты может хранить ваша семья? Теперь вы можете узнать это с помощью тестов родословной и программного обеспечения для каталогизации, которое поможет вам проследить вашу родословную. Это может служить двум целям. Во-первых, вы узнаете, как появились вы и ваш партнер. Вы поймете, насколько хрупко ваше существование. Во-вторых, это поможет вам объяснить своим детям их происхождение. Вы можете помочь им понять историю своей семьи и понять, почему это важно.

Работайте над своими навыками отношений

Если вы ищете, чем заняться с мужем вместо того, чтобы смотреть телевизор, и хотите стать более крепкой парой, вам следует работать над своими навыками отношений. Попробуйте прочитать книги, посвященные браку, или проработайте парные упражнения для общения и управления стрессом. Вы удивитесь, насколько хорошими могут стать ваши отношения, если вы потратите время на работу над ними!

Планирование однодневных поездок в близлежащие города

Наконец, всегда хорошо уйти. Если вы хотите разбавить монотонность своих выходных, вам нужно отправиться в путешествие! Попробуйте запланировать однодневные поездки в близлежащие города и парки. Выйдите из зоны комфорта и попробуйте новые виды деятельности. Только не забудьте их записать!

Понравился этот контент и хотите еще? Подпишитесь на журнал Dock Line Magazine и получайте подобный контент прямо в свой почтовый ящик. Не забудьте проверить другие наши развлекательные блоги прямо здесь.